Закладывает уши при пониженном давлении что делать
Сильное давление на барабанную перепонку вызывает заложенность уха. Состояние может дополняться головокружением, болезненными ощущениями и даже обмороком. Если нарушение провоцируется внешними факторами, после их устранения самочувствие нормализуется. Но когда причиной становятся сбои в работе внутренних органов, с проблемой удастся справиться только при помощи грамотного лечения.
Механизм проявления заложенности уха
Наверняка каждому известно состояние, когда уши оказываются заложенными, и любые звуки слышатся будто издалека. С подобным явлением можно столкнуться во время авиаперелета или при нырянии после попадания воды в слуховой проход. Нередко ухо закладывает на фоне определенных заболеваний, что требует медицинского вмешательства.
Заложенность уха – следствие того, что барабанная перепонка подвергается воздействию чрезмерного давления. Связующим звеном между носоглоткой и средним ухом является евстахиева труба. Ее задача состоит в том, чтобы гасить разницу между показателями внутреннего и внешнего давления. Чем значительнее разница, тем сильнее страдает перепонка. Растягиваясь, она теряет эластичность, что приводит к понижению качества проведения звука.
Когда причина заложенности кроется во внешнем воздействии, самочувствие придет норму сразу после устранения провоцирующего фактора. Если ухо закладывает из-за нарушений функций каких-либо органов или систем, без лечения исправить ситуацию не получится. Мало того, больной рискует заполучить серьезные последствия.
Основные причины явления
В каких случаях наблюдается закладывание ушей? С перечнем основных факторов можно ознакомиться из таблицы:
| Внешние причины | Внутренние процессы |
| Образование серной пробки | Отит |
| Попадание в проход насекомого или чужеродного предмета | Евстахиит |
| Изменения атмосферного давления | Гайморит |
| Попадание воды | Искривление носовой перегородки |
| Игнорирование личной гигиены или активная чистка уха | Гипертония или гипотония |
| Ринит |
Некоторые лекарственные препараты могут вызывать заложенность уха, как побочное явление при длительном или бесконтрольном приеме.
Для евстахиита характерно развитие воспалительного процесса в слизистой евстахиевой трубы и среднего уха, что является результатом инфицирования полости носоглотки. Патогенные микроорганизмы, размножаясь, поражают барабанную полость. По мере прогрессирования болезни происходит следующее:
- увеличивается воспаленная слизистая слуховой трубки;
- из-за поглощения клетками слизистой остатков кислорода в ухе стремительно падает давление;
- вдавливание ушной мембраны в барабанную полость вызывает неприятное ощущение заложенности.
Если присутствует ринит, из-за воспаления слизистой носоглотки ткани отекают, вследствие чего просвет в евстахиевой трубке сужается. Таким образом, в ухе уменьшается давление, и барабанная перепонка вдавливается внутрь.
Во время погружения под воду, авиаперелета или подъема в горы барабанной перепонке приходится выдерживать натиск атмосферного давления. Чем выше человек поднимается, тем сильнее воздушные массы будут давить на эластичную мембрану, вызывая ее деформацию. Вследствие этого она теряет резонирующие свойства. Звук извне получается сдавленным, что свидетельствует о заложенности ушей.
Ухо может закладывать из-за стрессов, ожирения, интоксикации или длительного пребывания на солнце. Нарушение иногда возникает на фоне повышенного внутричерепного давления. С явлением часто сталкиваются пожилые, особенно на фоне высокого АД. Если заложенность беспокоит постоянно, следует без промедления обратиться к доктору, не занимаясь домашним лечением.
Самыми опасными заболеваниями, которые сопровождаются закладыванием ушей и прочими симптомами, считаются гипертония и гипотония.
При каком артериальном давлении закладывает уши?
Без помощи врача сложно определить, при каком давлении закладывает уши. Важно обращать внимание на сопутствующие признаки, поскольку при высоком и пониженном давлении они отличаются. Зачастую заложенность наблюдается у гипотоников.
Связь с гипотонией
Пониженное АД, как известно, развивается на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, недостаточного тонуса сосудов, значительных кровопотерь, неврозов, депрессии. У больного нередко закладывает уши. Кроме того, он страдает от:
- Постоянной сонливости.
- Проблем с концентрацией внимания.
- Сильной реакции на изменения погодных условий.
- Потемнения в глазах, особенно после внезапной смены положения тела.
- Потери сознания.
Обычно гипотония становится результатом снижения сосудистого тонуса, что оборачивается истончением капиллярных стенок, увеличением их проницаемости, отеканием слизистых ЛОР-органов и сокращением просвета евстахиевой трубки. Соответственно, в полости среднего уха образовывается вакуум, и возникает заложенность уха.
Чтобы устранить застойные процессы в сосудах, миокард начинает интенсивно сокращаться, что вызывает рост систолического давления.
Связь с гипертонией
Если заложило ухо от высокого давления, значит, сосуды находятся в спазмированном состоянии, при этом ухудшается циркуляция крови. Из-за уменьшения сосудистого просвета ткани не получают достаточно кислорода. Поэтому в ушном проходе создается вакуум. Когда человек страдает от высокого АД, заложенность уха может дополняться:
- Головной болью в области затылка.
- Головокружением.
- Отечностью.
- Ухудшением памяти.
- Пульсацией в ушах.
- Нечеткостью зрения.
- Чрезмерной утомляемостью.
- Носовым кровотечением.
При критическом повышении АД не только будет болеть голова и закладывать ухо, а и беспокоить тошнота со рвотой.
Методы устранения заложенности и диагностика организма
Что делать, если закладывает уши при высоком или пониженном давлении? В данном случае, самолечение опасно, поскольку любые действия могут спровоцировать усугубление ситуации. Только врач (терапевт или отоларинголог) определит, в чем причина нарушения и составит грамотное лечение. При отсутствии отоларингологических недугов понадобится проверить состояние сосудов у кардиолога.
Диагностика осуществляется при помощи:
- Дуплексного сканирования сосудов головы и шеи (УЗДГ).
- Тимпанометрии.
- Визуального осмотра ушной полости.
- МРТ или КТ.
- Аудиометрии.
- Видеоэндоскопии уха, носовой полости и носоглотки.
- Измерения давления.
- Электрокардиограммы.
- Анализа крови и мочи.
Если скачки давления провоцируются пороком сердца и искривлением носовой перегородки, пациенту рекомендуют хирургическое вмешательство.
При существенных показаниях отоларинголог назначит промывание слухового прохода и носовой полости, продувание и катеризация слуховых труб, пневмомассаж барабанной перепонки. Извлечение инородного предмета так же следует доверить рукам опытного специалиста.
Домашние способы
Если ухо внезапно заложило, можно попробовать самостоятельно исправить ситуацию. Как известно, при глотании или зевании устье евстахиевой трубки открывается, что способствует выравниванию внутреннего и внешнего давления.
Благодаря простым упражнениям с заложенностью удастся справиться без обращения к врачу. Единственное условие – симптом не должен быть следствием какого-либо заболевания или перепадов АД.
Чтобы добиться нормального давления в ушах, необходимо:
- Прижав ладони к ушным раковинам, резко их одернуть, причем продолжать действие следует до появления в слуховом проходе характерного щелчка.
- Вдохнув и зажав крылья носа, нужно с усилием выдыхать через нос, напрягая челюстные мышцы.
- Приложите теплый компресс (например, подогретое утюгом полотенце или бутылку с водой) к проблемному уху и полежите так несколько минут.
- При авиаперелете можно воспользоваться берушами.
- В случае попадания жидкости в ухо попрыгайте на одной ноге, прижав больное ухо к плечу. Либо лягте на бок, прижав заложенное ухо к подушке, и подождите 20-60 минут, пока вода не вытечет полностью под действием силы тяжести.
- Имитировать глотание жидкости до исчезновения заложенности в ухе, рассосать конфетку либо глубоко позевать.
- Промойте носовые пазухи солевым раствором (1 ч.л. на 250 мл. кипяченой воды) комнатной температуры при помощи горшка Нети. При выраженных симптомах лучше повторять процедуру ежедневно, а в профилактических целях – пару раз в неделю.
Если после выполнения упражнений на протяжении нескольких дней симптом не проходит, следует показаться специалисту. Особенно при наличии симптомов, о которых упоминалось выше. Не рекомендуется использовать травяные отвары, спирт, содовые растворы, а так же ковырять в ухе ватными палочками и пользоваться ушными свечками.
При образовании серной пробки действия должны быть такими:
- в заложенное ухо необходимо закапать 3% перекись водорода (2-3 капли), после чего слуховой проход промывается теплой водой;
- при отрицательном результате нужно воспользоваться слегка подогретым маслом (оливковым, подсолнечным), а потом с помощью спринцовки промыть ухо водой.
Когда закладывает уши при гипертонии или низком давлении, с помощью тонометра измеряется уровень АД, что позволит понять, как действовать дальше:
| Повышение показателей | Понижение показателей |
| Нужно лечь и сделать глубокий вдох-выдох. Можно на несколько минут поместить кисти рук в ванночку с теплой водой. Пить лекарства желательно лишь тогда, когда АД долго остается высоким. Помимо препаратов поможет наложение на стопы пропитанной в яблочном уксусе тканевой салфетки (5-10 минут) | Справиться с низким давлением поможет прогулка или выполнение несложных упражнений. При снижении АД полезно в умеренных количествах употреблять шоколад и кофе |
Оказание первой помощи в домашних условиях – не повод откладывать визит к доктору. Если давление сильно повышается или падает, к больному следует вызвать «скорую».
Медикаментозная терапия
Сначала необходимо обследоваться у отоларинголога. Если уши начинает закладывать по причине заболеваний ЛОР-органов, лечить необходимо заложенность уха. Терапия предусматривает использование:
- сосудосуживающих капель против отечности слизистой при рините (Назола, Нафтизина, Тизина);
- ушные капли (Кандибиотик, Нормакс);
- противовоспалительных средств при развитии отита (Отипакса, Отинума) и антибиотиков при острой форме (Суфрадекса, Дексона);
- противовирусных препаратов (Кагоцела, Ремантадина).
Когда причиной закладывания уха стала гипертоническая болезнь, прописывается прием лекарств, способных понижать АД:
- бета-адреноблокаторов (Конкора, Коронала);
- ингибиторов АПФ (Капотена, Каптоприла, Эналаприла);
- антагонистов кальция (Амлодипина);
- диуретических средств (Гипотиазида, Индапамида).
Гипотоникам, страдающим от заложенности ушей, назначают:
- кофеинсодержащие препараты (Цитрамон, Ацепар);
- психотоники (Сиднофен, Мезокарб);
- аналептики (Центедрин, Кордиамин);
- адреномиметики (Мезатон, Гутрон);
- ноотропные средства (Пантогам, Пирацетам).
Для укрепления сосудов показано принимать препараты, содержащие магний и калий, а также витамины С и группы В. При аллергической реакции примите антигистаминные (противоотёчные) медикаменты – Тавегил, Супрастин, Фенистил, Кларитин и пр.
Изменение образа жизни
Чтобы понизить до минимума риск возникновения заложенности уха, важно пересмотреть свой образ жизни:
- Избавиться от никотиновой или алкогольной зависимости.
- Ограничить употребление соли.
- Включать в меню достаточно продуктов растительного происхождения.
- Регулярно дышать свежим воздухом.
- Избегать чрезмерной усталости.
- Следить за весом.
Соблюдение профилактики позволит держать в норме показатели АД. Таким образом, проблем с закладыванием уха не будет.
Могут ли быть осложнения?
Нельзя игнорировать заложенность ушей, особенно когда симптом появляется на фоне тех или иных заболеваний. Перед устранением нарушения необходимо точно определить, почему оно возникло. Если откладывать визит к доктору, можно заполучить серьезные осложнения. К примеру:
- При заболеваниях ЛОР-органов отсутствие должного лечения приводит к потере слуха.
- Если при гипертонии больной ощущает натиск в ушной полости и звон, а также страдает от головокружения. Не исключается возникновение гипертонического криза или инсульта. В такие моменты важное значение имеет своевременная помощь.
- Если у гипотоника возникает чувство слабости, перед глазами мелькают черные точки и закладывает ухо, он может потерять сознание. Гипотензия способна обернуться кардиогенным шоком, инсультом или инфарктом.
Когда на фоне перепадов давления начинает закладывать ухо, прохождение обследования и грамотно составленная терапия помогут предотвратить нежелательные последствия. Главное, не игнорировать возникающие изменения самочувствия.
Загрузка…
Источник
Что делать, если закладывает уши при изменении давления?
Когда у человека закладывает уши, давление может быть тому причиной. Подобная проблема возникает у каждого 2 жителя планеты, и многие предпочитают игнорировать ее.
В действительности здесь, как правило, нет никакой патологии, и проблема не представляет существенной опасности для здоровья человека. Однако ощущение заложенности, возникающее время от времени, может доставлять существенный дискомфорт, с которым лучше сразу же бороться. Может ли заложенность пройти сама собой? Это серьезный вопрос, на который не всегда можно найти ответ.
В чем причины заложенности?
На сегодняшний день спровоцировать давление в ушах может много факторов.
Чтобы быстро побороть пневмонию необходимо с самого начала лечиться правильно! Есть проверенный и эффективный способ — рецепт прост, нужно каждый день заваривать. Читать далее
Среди наиболее распространенных из них можно выделить:
- Серные пробки. Излишние образования серы, вовремя не удаленные из слухового прохода, попросту перекрывают его. Справиться с пробками не составит особого труда: достаточно лишь постоянно выполнять необходимые мероприятия, то есть правила личной гигиены.
- Гипертония. Причиной давления в ушной полости вполне может стать и гипертония, часто приводящая к спазмам ушных сосудов. Как правило, этот симптом сопровождается еще и сильными головными болями.
- Беременность. Как ни странно, период вынашивания малыша может сопровождаться множеством симптомов, которые не несут в себе никакой опасности. Переживать по поводу дискомфорта в ушах, конечно же, не стоит, однако проконсультироваться с врачом все-таки придется. В крайнем случае он назначит курс витаминов, который укрепит стенки сосудов, улучшит самочувствие и избавит женщину от симптомов.
- Аденоидит. В большинстве случаев аденоидит поражает исключительно область носоглоточных миндалин и требует немедленного лечения. В противном случае он может дать осложнения, одним из которых являются и заложенные уши. При этом следует немедленно обращаться за помощью в медицинское учреждение! Такой симптом вполне может быть чреват и полной глухотой.
- Тугоухость. Заболевание такого рода может быть как врожденным, так и приобретенным, однако контролировать ход любой из его форм следует достаточно ответственно. На фоне недуга может искривиться слуховое восприятие звуков, которое в полной мере меняет картину окружающей среды. Чувство приглушенности звуков, состояние заложенности и частичная потеря слуха зачастую являются постоянными симптомами. Полностью избавиться от данного заболевания не представляется возможным, однако минимизировать его негативное воздействие вполне реально.
Причины заложенности уха достаточно многогранны и не всегда умещаются даже в медицинский справочник. В любом случае заниматься самолечением в этом вопросе категорически не рекомендуется. Именно врач, оценив ситуацию в целом, сможет назначить своему пациенту правильное и эффективное лечение.
Как бороться с проблемой?
Разобравшись с вопросом о том, почему закладывает уши, врач обычно переходит к процессу формирования схемы лечения. В большинстве случаев она включает в себя препараты местного воздействия, однако бывает и так, что воздействовать на недуг следует изнутри. Однако самостоятельно выбирать подход к лечению категорически не стоит, ведь в большинстве случаев оно основывается на купировании очага недуга и устранении внешних проявлений.
В том случае, если человеку заложило нос в результате респираторной инфекции, рекомендуется достаточно простое лечение в виде использования сосудосуживающих капель. Непосредственно после их использования следует лечь на бок, чтобы средство растеклось по носоглотке и дошло до слуховой трубы. Таким образом, удается быстро снять отечность, которая сильно давит на полость уха. При этом следует помнить, что для достижения результата предстоит выполнить не менее 5-7 процедур.
Если же заложенность спровоцировало высокое или низкое давление, оказать посильную помощь смогут достаточно простые народные методы. Наиболее распространенным из них считается активное зевание. При этом рот следует попытаться открыть как можно шире, стремясь напрячь носоглотку. Заложенность в ушах после таких манипуляций проходит практически сразу.
Попытаться побороть заложенность при давлении можно и с помощью активных глотательных движений.
В этом случае можно воспользоваться жевательной резинкой или же угоститься сосательным леденцом. Эффект от проделанных манипуляций будет заметен практически сразу. Однако такие методы подходят исключительно для разового использования. Если же заложенность повторяется достаточно часто, рекомендуется обратиться к врачу, который и сможет выявить причины этого явления.
В том случае, если достоверно известно, что именно серная пробка давит на уши, пациенту следует предпринять все возможные меры по ее ликвидации. Наиболее распространенный вариант — закапывание в ушную раковину нескольких капелек перекиси. Этот метод имеет право на существование, однако наиболее щадящим способом борьбы являются смоченные в перекиси ватные тампоны, которые следует поместить в ухо примерно на час. Научно доказано: закладывать уши перестает уже после первой процедуры.
Лечение гипертонии
Заложенность ушей #8212; признак высокого или низкого давления?
Известно, что закладывает из-за резких перепадов атмосферного давления: при подъеме на возвышенность, резком спуске вниз. У разных людей уровень чувствительности к подобным перепадам может быть разным, у некоторых вызвать легкую временную заложенность может даже поездка в метро. Может закладывать уши при высоком атмосферном давлении или при низком, при этом показатели артериального давления также могут немного меняться из-за нагрузки на организм.
Если АД повышается из-за внешних факторов, оно довольно быстро приходит в норму. Может наблюдаться легкое недомогание, однако оно также проходит достаточно быстро. Если заложенность в ушах, прочие симптомы возникают без внешних факторов, это повод для беспокойства. Чаще всего причина в гипотонии или гипертонии, существует еще несколько заболеваний, способных провоцировать заложенность ушей.
Если уши закладывает часто, возникают иные симптомы, например головокружение, желательно сразу обратиться к врачу. При диагностике важно точно определить, вызвано это заболеваниями сердца и сосудов или причина в иных патологиях.
Важно! Стоит отметить: скачки артериального давления и заложенность ушей соответственно могут встречаться и у абсолютно здоровых людей, например из-за интенсивных физических нагрузок или переутомления.
При каком давлении закладывает уши
Возникать данный симптом может при низком и при высоком АД, причем определить, снижение или повышение вызвало закладывание ушей, без диагностики может быть довольно сложно.
Отчего при пониженном давлении закладывает уши, почему подобное состояние возникает при повышенных показателях АД? Основная причина возникновения подобной симптоматики, не высокое или низкое артериальное давление, а резкий перепад, возникающий при гипертонии или гипотонии.
Самостоятельно определить причину заложенности ушей довольно сложно, однако следует обратить внимание на наличие сопутствующих симптомов. При низком или высоком артериальном давлении они будут разными. Стоит отметить, чаще всего закладывает уши при падении давления, чем при повышении.
В целом, если заложило уши, нужно обратить внимание на возникновение следующих симптомов:
- онемение в руках и ногах, общая физическая слабость;
- нарушение координации движений, головокружение, неустойчивость;
- головные боли, давит в ушах, раздражительность.
Это основные симптомы, сопровождающие перепад артериального давления. При снижении АД слабость встречается гораздо чаще, порой возникает предобморочное состояние, способное привести к потере сознания, если вовремя не оказать помощь. В ряде случае возникают «мушки», «звездочки» перед глазами.
Повышение АД немного реже проявляет себя различными симптомами, умеренное повышение способно протекать без особых проявлений. Закладывает уши, и кружится голова при данном состоянии не так часто, как при гипотонии.
Возникнуть подобные симптомы могут при перепадах давления, вызванных не серьезной сердечной патологией, а эмоциональным переутомлением, сильной усталостью, чрезмерными физическими нагрузками. В данном случае достаточно отдохнуть и дождаться, пока неприятная симптоматика окончательно уйдет.
Если закладывает уши и идет кровь из носа, это может крайне опасным симптомом. Если кровь не останавливается в течение 10 – 15 минут, возникают другие симптомы, сильное головокружение, нужно обратиться к врачу, желательно вызвать «скорую», если другой возможности нет.
Важно! Если при заложенности пошла кровь из носа, ни в коем случае нельзя ложиться, запрокидывать голову назад.
Что делать?
Если причина возникновения данного симптома в перепадах артериального давления, нужно его измерить с помощью тонометра и установить, выше или ниже нормы показатели. В зависимости от этого можно оказать первую помощь.
Если показатели АД выше нормы, нужно прилечь, отложить все дела. Дышать советуют глубоко, можно принять контрастный душ или сделать ванночку с теплой водой, окунув в нее кисти рук на несколько минут. Принимать какие-либо препараты не стоит, к ним можно обратиться, если давление долгое время не спадает. Также можно попробовать уксусный компресс, для этого нужно пропитать тканевую салфетку яблочным уксусом и наложить на стопы на 5 – 10 минут.
Если показатели АД занижены, в зависимости от тяжести состояния можно сделать небольшую прогулку, зарядку. Положительно влияют на заниженные показатели давления кофе, шоколад, достаточно одной чашки напитка или нескольких квадратиков темного шоколада. Тонизирующим эффектом также обладает крепкий чай с лимоном, в него добавляют мяту или мелиссу.
Если несмотря на предпринятые меры состояние продолжает ухудшаться, возникает предобморочное состояние, сильная слабость, нужно срочно обратиться к врачу. При сильном снижении или завышении показателей может потребоваться вызов «скорой помощи».
Что, если болит голова, закладывает уши, давление в норме
Если показатели АД измерены, они находятся в пределах нормы, причина возникновения данных симптомов может быть в другом. Другими патологиями, которые могут приводить к давлению на уши изнутри, можно назвать следующие:
- Воспаление слуховой трубы – евстахеит. К данному состоянию могут привести воспалительные заболевания носоглотки, слизистая слуховой трубы воспаляется, что приводит к заложенности в ушах, головным болям и другим симптомам.
- Воспалительные заболевания носоглотки. При различных формах ринита, синусите, гайморите, отите и других заболеваниях может возникать ощущение заложенности в ушах. Обычно встречается ощущение давления на глаза и уши.
- Высокое внутричерепное давление закладывает уши. Данный симптом – один из признаков развития данного состояния, которое может быть крайне опасно для жизни и здоровья. Оно может возникнуть из-за травмы и по ряду других причин.
Если при заложенности, болях в голове возникает сильная слабость, высоко поднимается температура, развиваются другие серьезные симптомы, следует сразу обратиться к врачу, выяснить точную причину такого состояния. Заложенность – достаточно распространенный симптом сам по себе, он может возникать при многих заболевания.
У вас заложило уши? Причина может быть различной
Заложило уши? Причина этого явления может быть довольно разнообразной. От перепада давления и температур до признаков возникновения какой-нибудь болезни. Именно поэтому в этом случае советуют сразу обращаться к врачу для определения диагноза и способа лечения. Есть доктора, которые сразу предлагают согревающие компрессы на ухо и за ухо. Но лучше проконсультироваться у нескольких специалистов. Один врач — хорошо, а совпадающие мнения отоларингологов по поводу диагноза — еще лучше! И если после вашей жалобы: Болею, заложило ухо, что делать? — врачи посоветуют именно данный метод лечения, то надо действовать. Конечно, можно попробовать самостоятельно определить диагноз и самому назначить себе лечение. Но помните, это крайне опасно и может привести к различным последствиям. 
Сначала все же нужно определить диагноз и только потом браться за лечение. Бывает, что когда заложило уши, причина довольно банальна – серная пробка. Ее можно удалить в кабинете у опытного врача.
Если сильно заложено ухо из-за пробки, то устранить данное неудобство можно двуми путями: сухим (при помощи специальных медицинских инструментов) и промыванием. Для начала врач обязан узнать у пациента, не было ли у него ранее заболеваний, которые могли вызвать перфорацию перепонки. Если таковые имелись в наличии, то использовать нужно только сухой метод, так как промывание может возобновить воспалительный процесс. Второй способ удаления пробки — при помощи шприца Жане. Если вы обратились в больницу после того как сера в вашем ухе застыла, то необходимо несколько дней перед процедурой размягчать ее при помощи специальных капель. В связи с этим может несколько ухудшиться слух на данный период. После размягчения пробки опытный врач быстро и безболезненно ее удалит.
Наиболее распространено закладывания ушей при перепаде давления — в дороге, например. Итак, если это все же произошло, то стоит накопить слюну во рту и, словно проглатываете корочку хлеба, сделайте несколько глотательных движений. Так следует поступать до тех пор, пока транспорт, в котором вы едете, не окажется на определённой высоте над уровнем моря. Если же вы летите в самолёте — то до тех пор, пока не кончатся воздушные ямы, взлёты и резкие падения. Также можно перемещать язык по нёбу вправо и влево. Одновременно со стороны левого уха кончиком языка сделать круговые движения в полости рта. Затем всё это повторить с правой стороны нёба. Эти движения можно делать на ходу, сидя, лёжа. Не беспокойтесь, данные действия не привлекут ничье внимания.
Также есть существенная польза от манипуляций средними пальцами рук. Кончики среднего пальца правой и левой руки плотно, но осторожно засунуть в слуховой проход и резко высунуть, немного в сторону, как пробку из бутылки. То же самое происходит и с серной пробкой в ухе. Но если сильно заложило уши — причина не в давлении, воде или серной пробке. Обязательно обратитесь к врачу — это может быть проявлением какого-либо заболевания, например простуды.
Источники: https://pneumonija.ru/symptoms/chto-delat-esli-zakladyvaet-ushi-pri-narushenii-normy-arterialnogo-davleniya.html, https://gipertonia03.ru/zakladyvaet-ushi-davlenie-vysokoe-ili-nizkoe.html, https://fb.ru/article/105685/u-vas-zalojilo-ushi-prichina-mojet-byit-razlichnoy
Комментариев пока нет!
Источник
