Высокое давление причины и лечение видео

Повышенное давление в последнее время встречается у многих людей, и это считается весьма серьезной проблемой, так как может привести к проблемам со здоровьем. Резкое повышение давления после какой-либо физической нагрузки или незначительного волнения специалисты называют нормой, но в остальных случаях стоит обратить внимание на высокое кровяное давление, которое говорит о наличии проблемы в организме.

Повышенное давление

Симптоматика повышенного давления

Очень часто люди, страдающие повышенным давлением, жалуются на сильную головную боль, головокружение, приступы тошноты. Если повышенное давление, симптомы могут быть следующими:

постоянный шум в ушах;
в висках можно ощутить пульсацию;
перед глазами появляются мушки;
быстрая утомляемость;
иногда признаком высокого давления становится слишком частое сердцебиение или же боли в области сердца, длительность которых превышает полчаса.

В некоторых случаях признаки повышенного давления могут отсутствовать. Выявить наличие заболевания можно только после тщательного осмотра специалистом.Причины повышения артериального давления могут быть самыми разными.

Почему делают ошибку, считая, что есть повышенное давление

Иногда давление измеряется неправильно. Процедуру нужно обязательно проводить в тихой обстановке. При этом сам человек должен быть максимально спокойным. Рука, на которой вы будет измеряться давление, должна находиться приблизительно на уровне сердца.

Перед измерением давления примерно за час стоит отказаться от чая или кофе, так как они способствуют кратковременному повышению артериального давления. Кроме того, нельзя использовать капли для носа или глаз, курить. Необходим отдых после эмоциональной или физической нагрузки.

Если кратковременное повышение артериального давления отметил врач, то тоже рано говорить о наличии гипертонии. Достаточно часто на врачебном приеме человек нервничает. Больничная обстановка достаточно часто провоцирует высокое артериальное давление. Для постановки точного диагноза необходимо провести мониторинг артериального давления в течение нескольких суток.

Профилактика гипертонии

Если на протяжении суток вы регулярно измеряли давление и средний показатель находится в рамках 110/70-120/80 без резких скачков и повышений, проблемы с давлением отсутствуют.

Если на протяжении суток давление держится на уровне 130/80-139/89, то такие показатели специалисты называют нормальным высоким давлением. При наличии такого результата стоит задуматься о профилактике, так как скоро нормальное давление может перерасти в гипертонию.

В первую очередь стоит кардинально изменить свой образ и стиль жизни. Если вы курите и употребляете спиртные напитки, то стоит немедленно отказаться от этих вредных привычек. Чаще всего проблема давления возникает у мужчин, потому что они не могут отказаться от курения и алкоголя.

Если у вас есть лишний вес, то сделайте все возможное, чтобы его нормализовать. Это позволит избавиться не только от проблем с артериальным давлением, но и ликвидирует огромное количество других заболеваний, о наличии которых вы можете даже не подозревать.

Следите за тем, чтобы суточная доза поваренной соли не превышала 5 гр в сутки. Поэтому еду нужно готовить без добавления соли и солить уже непосредственно перед употреблением. Если же вы не можете этого сделать, то просто постарайтесь есть как можно меньше соленной пищи.

Огромную роль в профилактике играет физическая нагрузка. Она обязательно должна быть умеренной. Специалисты рекомендуют проводить легкие тренировки на свежем воздухе, длительность которых в среднем будут составлять полчаса. Не стоит выполнять слишком сложные упражнения и перенапрягать свой организм, так как может возникнуть внезапное повышение давления, который приведет к ухудшению самочувствия.

Пересмотрите свой режим питания и измените его. В рационе должно быть достаточно много пищи растительного происхождения. Мясо выбирайте только нежирных сортов. Принимайте пищу небольшими порциями. Идеальным вариантом считается дробное питание, когда углеводы употребляются отдельно от белков. Таким образом пищеварительная система лучше переваривает пищу, а в кровь попадает достаточно много полезных веществ, при этом не образуются шлаки, засоряющие кишечник.

Повышенное артериальное давление – это проблема, которую нельзя пускать на самотек.

Болезни, характеризующиеся повышенным кровяным давлением

Существуют болезни, характеризующиеся повышенным кровяным давлением. Очень часто такая проблема наблюдается при наличии сахарного диабета, воспалительных процессов, которые проходят в почках, гломерулонефрита, почечнокаменной болезни, сужения почечных артерий, поликистоза почек, при проблемах с надпочечниками.

Повысить давление у человека может порок сердца или же серьезное заболевание щитовидной железы. В этих случаях гипертония называется симптоматической, и в зависимости от причины ее могут разделять на центральную, эндокринную, гемодинамическую, и почечную.

Гипертония может развиться как последствие какого-либо заболевания. Но это бывает крайне редко . Насчитывается примерно 5% всех случаев, когда у человека наблюдается постоянное давление. Как правило, возникает эссенциальная гипертония, причины которой заключаются в том, что нейрофизиологические настройки организма человека не соответствуют норме. Данный тип гипертонии возникает при наследственной предрасположенности, в результате психических расстройств, вредных привычек, неправильного питания или же при наличии гиподинамии.

Для того, чтобы диагностировать проблему, необходимо в первую очередь провести минимальное обследование больного человека. Понаблюдайте некоторое время за состоянием давления, чтобы убедиться в том, что оно повышенное и нужно проводить дорогое обследование и лечение проблемы.

Какие нужно сдать анализы, чтобы диагностировать высокое давление

В первую очередь необходимо сдать полный анализ крови. Таким образом можно будет установить, если ли в организме человека воспалительный процесс. Если же у человека пониженный гемоглобин, то стоит продолжить обследования, ведь это может говорить не только о повышенном давлении, но и о проблемах с почками.

С помощью анализа мочи можно определить, есть ли какие-то изменения в мочевыделительной системе, которые также могут стать причиной повышенного давления. Если человек страдает сахарным диабетом, то в его моче проявляется достаточно большое количество глюкозы.

Затем нужно сдать анализ крови на сахар. Этот анализ позволяет определить наличие нарушений в восприимчивости к глюкозе. Для того, чтобы можно было говорить о наличии сахарного диабета, как причины повышенного давления, такого анализа будет недостаточно. Еще необходимо посетить эндокринолога.

Из вены надо сдать анализ крови на биохимию. Специалисты определят количество холестерина и то, как он разлагается на фракции, ведь липопротеиды, которые имеют низкую плотность (другими словами, плохой холестерин) блокируют просветы в сосудах, они становятся узкими, соответственно, повышается давление у человека. Если у данных элементов плотность высокая, то они не представляют никакой опасности для организма и здоровья человека. Как показывает многочисленная практика, даже если холестерин достаточно высокий, то этот анализ можно считать в отдельных случаях нормальным.

Очень важным анализом для того, чтобы поставить диагноз, считается определение количества креатинина. Идеально было бы, если бы специалисты определили дополнительно и клиренс данного вещества, ведь таким образом можно говорить о том, в порядке ли у человека очистительная функция у почек или нет.

Обязательно нужно сделать электрокардиограмму, эхокардиограмму, УЗИ почек. Важно сходить на прием к окулисту. Он тщательно осмотрит сосуды глазного дна и определит в них степень изменений, наблюдающихся в венах или артериях, которые может вызывать повышенное давление у человека.

Все эти процедуры относятся к самому простому методу диагностики повышенного артериального давления у человека. Их обязаны проводить в каждой больнице, при этом анализы должны быть совершенно бесплатными, так как входят в число процедур в рамках социального страхования.

Как лечить повышенное давление

После того, как будут сделаны предварительные анализы и у специалистов появились подозрения на повышенное давление крови, стоит продолжить обследование дальше. Когда диагноз будет окончательным, необходимо начинать лечение, оно в каждом отдельно взятом случае будет индивидуальным. Очень важно выбрать врачей, которые бы постоянно наблюдали за вашим состоянием, ведь лечение повышенного артериального давления – это очень долгий и сложный процесс, он требует терпения не только от больного, но и от лечащего врача. Если вы будете часто менять врачей, то это приведет к тому, что вы перепробуете очень много разных лекарств, а результата это не принесет.

Отличный метод терапии повышенного давления – это фитотерапия. Ее нужно использовать на всех этапах лечения проблемы вместе с приемом медикаментов. Используйте настойки, отвары и прочие лекарства из лечебных трав, которые будут не только поддерживать в порядке ваше состояние здоровья, но и давление. Давление после стресса может снять настойка пустырника. Она не только нормализует давление, но и успокоит нервы. Также можно пить успокоительные травы: валериану, пустырник, мелису, шишки хмеля или перечную мяту.

Если во время повышения кровяного давления вы замечаете еще и сильную отечность нижних конечностей или лица и одышку, то эффективными будут мочегонные сборы. В их составе должен быть лист брусники, шиповник, бузина, цветы белой акации, толокнянка. При приеме мочегонных средств необходимо укреплять организм витаминами и калием.

При повышенном артериальном давлении некоторые специалисты рекомендуют принимать отвары из боярышника, ведь он достаточно хорошо укрепляет стенки сосудов и положительно влияет на их эластичность. Кроме того, боярышник и плоды рябины – это отличные средства профилактики атеросклероза, который чаще всего становится причиной высокого давления у человека.

Если вы страдаете такой проблемой,как давление, то ни в коем случае нельзя, чтобы в лечении присутствовали татарник колючий, козлятник, родиола розовая, песчаный бессмертник, китайский лимонник.

На повышенное сердечное давление, точно так же, как и на некоторые другие проблемы (например, немного пониженное давление, понос, легкий кашель) мало кто обращает внимание. Но это неправильно, ведь если начать лечить проблему на начальной стадии развития, то результат будет заметен быстрее.

Источник

Высокое давление — это достаточно распространённое заболевание, особенно среди женщин после сорока лет. Как болезнь, высокое давление проявляется достаточно медленно. Всё начинается с того, что человек ощущает слабость, головокружение, потом появляется плохой сон, быстрая утомляемость, онемение пальцев, кровь приливает к голове, начинает казаться, что перед глазами мелькают маленькие «мушки».

Данная стадия может длиться в течение нескольких лет. Потом в организме человека появляются почечная и сердечная недостаточность, в мозгу нарушается кровообращение. Если на данной начальной стадии не принять каких-либо серьезных вмешательств и не лечить высокое давление, то возможны серьезные последствия, к ним относят даже инфаркт. При таких последствиях организм может полностью перестать работать, то есть функционировать. На последних стадиях гипертонии человек может даже умереть.

В наше время повышенное давление встречается у многих людей. К этому явлению необходимо относиться очень серьезно, поскольку оно повышает риск возникновения инфаркта миокарда, инсульта, грозит нарушениями сознания, развитием почечной или сердечной недостаточности. Кроме того, повышенное давление влечет за собой изменения в стеночках сосудов и сетчатке глаза, что в свою очередь может привести к ухудшению зрения и слепоте.

В нашем обществе на сегодняшний день к повышенному кровяному давлению как к показателю здоровья относятся очень легкомысленно, хотя ежедневно с экранов телевизоров и в специализированных печатных изданиях говорится о том, что это важнейший фактор риска сосудистых и сердечных заболеваний. Исследовательские данные показывают, что у 40% людей в мире кровяное давление повышено, и число это постоянно увеличивается. Мужчины несколько больше подвержены этому недомоганию.

Причины высокого давления

Причина давления – это стрессы и постоянные переживания. Также гипертония может развиться у людей, которые генетически расположены к данной болезни. В развитии гипертонии не последнюю роль играет и окружающая среда.

Чем больше человек будет переживать стрессовых ситуаций, тем больше вероятность того, что у него может появиться гипертония. Если своевременно обратить внимание на гипертонию и начать её лечить, то можно избежать серьезных последствий, но, как правило, люди не замечают симптомов гипертонии и не лечат её ещё в начальной стадии. Даже у здорового человека может наблюдаться повышенное давление в некоторых ситуациях. Но при этом оно не достигает кризисного момента и не является опасным для человека.

Существуют два вида гипертонии. Это гипертоническая болезнь и симптоматическая артериальная гипертензия. Гипертоническая болезнь – это хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы. На данный момент так и не удалось точно узнать причины развития данного заболевания.

Повышенное кровяное давление также может быть спровоцировано большим содержанием в меню насыщенных жирных кислот. По большей части они присутствуют в пальмовых и кокосовых жирах и животном жире (сметана, масло и прочие). Забывать также не стоит и о скрытых жирах, каким богаты сыр, колбасы, печенье, различные закуски, шоколад, пирожные. Данные продукты весьма калорийны, хотя на первый взгляд могут показаться не жирными.

К ещё одному фактору риска относится чрезмерное содержание соли в пище. Во многих продуктах наряду со скрытыми жирами есть и скрытая соль, вследствие чего рекомендуется производить осознанный выбор употребляемых в пищу продуктов. Предпочтение лучше отдать свежим продуктам и не злоупотреблять частично приготовленными и фасованными продуктами. Осознанный отказ от чрезмерно соленых продуктов принес бы огромную пользу здоровью человека.

Употребление соли сверх меры приводит к ухудшению состояния сосудов (они становятся хрупкими и теряют эластичность), образованию структуральных изменений в артериях оказывает сильную нагрузку на физиологические системы. Программы по снижению потребляемой соли, принятые некоторыми странами на государственном уровне, показали очень хорошие результаты.

Давление повышается и от чрезмерного употребления алкоголя. Ошибочно считать, что алкоголь способствует понижению давления. В очень умеренных дозах он не влияет на давление, но в больших количествах алкоголь провоцирует ускорение сердцебиения, от чего напрямую зависит артериальное давление. Помимо этого, алкогольные напитки могут содержать биологически активные вещества, способные повлиять на кровяное давление.

Малоподвижный образ жизни, напряжение, стресс также могут явиться причиной повышенного давления. В условиях интенсивной рабочей среды, продиктованной реалиями нашего времени, человек должен выполнять огромные объемы работы, ежедневно преодолевать различные трудности. Многие люди занимаются интеллектуальной работой, влекущей за собой эмоциональное перенапряжение. Повышение давления может представлять собой физиологическую реакцию на какую-либо стрессовую или напряженную ситуацию.

Для преодоления ежедневного стресса без ущерба здоровью каждому следует подобрать для себя индивидуальный способ расслабления, который бы позволил вернуть эмоциональное равновесие. Ещё один неблагоприятный фактор – курение. При регулярном курении кровеносные сосуды все время пребывают в тонусе, постепенно утрачивают свою эластичность, подвергаются сужению, кальцинируются, на стеночках образуется осадок и артериальное давление повышается.

Повышенное давление также может быть спровоцировано лишним весом, заболеваниями, строением организма и иными причинами.

Факторы риска

К самым главным факторам, из-за которых может развиваться повышенное давление, относят курение, употребление алкоголя, избыточную масса тела, наследственность, а также пожилой возраст, производственные воздействия на человека, в числе которых – шум и вибрации на производстве. Гипертония может развиваться у человека, который перенес заболевание почек, эмоциональные стрессы, черепно-мозговую травму. Также плохо влияет на организм и становится причиной развития гипертонии злоупотребление солью.

Артериальная гипертензия характеризуется повышенным артериальным давлением. При этом у человека возникает головокружение, головные боли, снижается острота зрения. Возможны также сбои в работе сердца, боли в сердце. Также при повышенном давлении ощущается жар, краснота лица или других участков кожи, а конечности тела приобретают пониженную температуру, холодеют.

Симптомы и признаки повышенного давления

Человек в большинстве случаев может вовсе не ощущать повышенного давления (в связи с этим его нередко называют «тихим убийцей»). В этом и заключается одна из главных опасностей данного явления. Это может серьезно подорвать здоровье больного и даже угрожать его жизни – в случае возникновения инсульта или инфаркта. Чаще всего высокое давление ощущается в виде чувства тревоги, тошноты, перебоев сердца, болезненных ощущений в области сердца, головокружения, головной боли. При систематических появлениях данных симптомов стоит обратиться к врачу.

Важнейшую роль в контроле давления играют регулярные профилактические проверки.

Высоким артериальное давление считается: у детей — свыше 130, у взрослых свыше 150 мм.рт.ст. Причем высокое давление может вызывать головную боль, головокружение, потемнение в глазах. Может возникнуть боль в сердце, а также перебои в его работе. Повышение давления может также сопровождаться жаром, покраснением лица и повышенной потливостью. В то же время кисти рук, наоборот, становятся холоднее.

Если повышенное давление беспокоит уже давно, то симптомами могут выступать уже слабое кровообращение, отеки, одышка при активной работе, а позже даже в состоянии покоя.

Лечение высокого давления

Повышенное давление, вне зависимости от степени его тяжести, необходимо лечить – высокое давление в течение длительного времени приводит к серьезным изменениям практически во всех органах. Необходимое лечение в таком случае должен назначать врач. Именно он оценивает все возможные факторы риска, подбирает необходимые медикаменты и назначает соответствующие медицинские мероприятия.

Неоценимую пользу здоровью человека принесет уменьшение количества соли в пище, отказ от курения и чрезмерного употребления алкогольных напитков, увеличение физической активности (после консультации с врачом), умение расслабляться и отдыхать после напряженного дня. Для каждого человека должно осуществляться индивидуальное лечение, назначенное квалифицированным врачом.

Другие способы лечения высокого давления:

Лекарства от повышенного давления
Эффективное лечение гипертонии без лекарств!
Лечение давления – 5 эффективных народных средства
Продукты, понижающие давление
Как быстро понизить давление на 20-30 единиц при помощи дыхания?
Как избавиться от давления раз и навсегда при помощи свежевыжатых соков?

Что делать при высоком давлении?

Если у Вас высокое артериальное давление, то ни в коем случае не назначайте себе самостоятельно медикаментозное лечение – это может сделать только врач. Уделяйте время физическим упражнениям (тоже после врачебной консультации). Эти упражнения должны выполняться с удовольствием. Ежедневно прогуливайтесь на свежем воздухе, а если есть возможность, то лучше на природе. Ни в коем случае не проводите все свободное время за компьютером или телевизором.

Постарайтесь устранить лишние килограммы (но без чрезмерной фанатичности). У людей с избыточными килограммами существует повышенный риск заболевания гипертонией. Также следует снизить в своем меню содержание поваренной соли. Из рациона необходимо устранить кофе, копчености, сахар, жирную пищу и особенно фаст-фуд. Стоит чаще употреблять рыбу, чеснок, изюм, капусту, бананы.

Но первым делом, естественно, необходимо обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение. Наряду с медикаментозным лечением можно в сезон созревания употреблять больше помидоров и земляники, ежедневно есть салаты из сырой моркови (примерно два месяца) и применять другие разрешенные врачом средства.

Осложнения высокого давления

Врачи говорят о том, что люди, которые страдают гипертонией, более подвержены атеросклерозу. Поэтому и инфаркт, и инсульт гораздо чаще случаются именно у тех людей, кто страдает высоким давлением.

Причем в последние годы инсульт значительно помолодел и все чаще поражает людей, которые каждый день сталкиваются с чрезмерной рабочей нагрузкой и высокой степенью ответственности: руководителей, владельцев бизнеса, отцов больших семейств. При появлении симптомов нарушения мозгового кровообращения врачи часто рекомендуют прием комбинированных препаратов для улучшения работы сосудов, например, «Вазобрал». Его активные компоненты стимулируют процессы обмена веществ в головном мозге, улучшают состояние кровеносных сосудов, устраняют последствия кислородного голодания тканей мозга, связанного с ухудшением кровоснабжения, оказывают стимулирующее воздействие, что снижает риск возникновения инсульта.

Главной проблемой всех осложнений является давление на сердце. Оно вынуждено работать с повышенной нагрузкой. При данной болезни сердце не может справляться с повышенной нагрузкой, и изменяется кровообращение по малому и большому кругу. Это сопровождается одышкой, кровохарканьем, отеками конечностей. Эти последствия и являются, как правило, причиной летального исхода.

Еще одно опасное последствие при гипертонии – это мозговые осложнения. Если повышенное давление мучает больного долгое время, то в сосудах сетчатки глаза неизбежно появляются точечные кровоизлияния, отложение холестерина. Это приводит к нарушению кровоснабжения, результатом чего является дегенерация, ретинопатия. Всё это может привести к затемнению зрения или, в некоторых случаях, к слепоте.

Читайте также: Медики установили новый стандарт безопасного значения кровяного давления

Источник