Выброс адреналина повышает артериальное давление

В момент панического приступа (криза) адреналиновый удар настолько велик, что становится не до приятностей: вместо этого у человека начинается острый страх смерти, и развивается целый букет крайне неприятных симптомов, которые еще сильнее усугубляют состояние. При панических атаках повышается давление – и это, пожалуй, самый опасный симптом криза. Скачки АД отнюдь не полезны для сосудов и сердца, даже если гипертензия спровоцирована адреналиновым всплеском и не сопутствует паникеру по жизни.

Если научиться переживать ПА спокойно и адекватно, показатели тонометра не будут критическими, а дыхание остается ровным. Это поможет пережить приступ с наименьшим психологическим уроном

Да, в момент адреналинового криза крайне сложно взять себя в руки и вдруг перестать бояться (а окружающие именно это и советуют). Но гормон страха должен найти выход – иначе он ударит по нервной системе. Перешагнуть через свою безнадежность и попробовать выполнить следующие рекомендации сможет каждый:

• 
  сядьте спокойно на диван и обнимите себя обеими руками (еще лучше, если вас обнимет близкий человек или мурлычет кошка на коленях);
• постарайтесь дышать глубоко и ровно, втягивая живот на вдохе и задерживая воздух на выдохе;
• постарайтесь отвлечь мысли (соберите паззл, послушайте музыку, включите телевизор, прислушайтесь к звукам с улицы), ваша главная цель – убрать мысли от этого приступа;
• несмотря на то, что вас так и разрывает изнутри, старайтесь не поддаваться, лягте на пол и расслабьте полностью все мышцы;
• выпейте 40 капель седативного лекарства на этаноле;
• укутайтесь в теплые и мягкие ткани, чтобы восстановить кровообращение.

Адреналин – это гормон, который вырабатывается мозговым веществом надпочечников. Адреналин содержится в различных органах и тканях, имеет непосредственное влияние на сердечно-сосудистую систему, выступает нейромедиатором в нервной системе.

Уровень адреналина в организме человека зависит от равновесия между симпатической и парасимпатической нервной системой. Гормон усиленно выделяется, когда человек попадает в стрессовую ситуацию, в результате чего можно ощутить прилив сил. Так же, при выбросе в кровь большого количества адреналина, помимо увеличения сил, появляется дрожь в руках и потовыделение.

Постоянный избыток адреналина в крови опасен тяжелыми последствиями для организма.

Любые экстремальные для организма ситуации могут стать причиной выделения огромного количества адреналина в кровь. Шоковое состояние при сильных болях, травмы, стресс, непомерные физические нагрузки, низкие или высокие температуры, чувство страха и приближающейся опасности, социальные проблемы, все это ведет к увеличенному выбросу гормона в кровь.

Адреналин зашкаливает при занятиях экстремальными видами спорта, такими как прыжки с парашюта, активизируя при этом все системы организма.

Отдельным пунктом к этому разделу следует добавить опухоли. Хромаффинная опухоль – феохромоцитома – способна спонтанно выделять большое количество адреналина в кровь. Это активная гормональная опухоль надпочечниковой, или вне надпочечниковой локализации.

В первую очередь гормон адреналин повышает давление, что влечет за собой тахикардию, аритмию, а у людей с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям – стенокардию, ишемию и инфаркт миокарда. При повышенном уровне адреналина увеличиваются зрачки, появляется обильное потовыделение, тремор, увеличение силы.

При постоянных воздействиях на человека стрессовых ситуаций, выделение адреналина будет способствовать истощению организма, что приводит к крайне нежелательным последствиям, таким как бледность, похолодание кожных покровов, рвота, головная боль, головокружение, черепно-мозговое кровоизлияние, отек легких.

Как следствие истощения организма, адреналин больше не будет приносить повышение сил, а наоборот, появится чувство слабости, беспомощности, замедляются все ментальные процессы.

Продолжительный выброс адреналина истощает мозговое вещество надпочечников, что приводит к тяжелому патологическому процессу – недостаточности надпочечников. Данное состояние пагубное, оно способно вызвать остановку сердца, то есть гибель человека.

Повышенный адреналин приводит к нервному истощению, бессоннице, психическим болезням.

Опухоль – феохромоцитома, характеризуется кризами с резким повышением артериального давления в сочетании с нервно-психическими, желудочно-кишечными симптомами. Во время приступа появляется чувство необоснованного страха, озноб, дрожь, беспочвенное беспокойство, повышение температуры тела, потливость, жар, сухость во рту, боли в животе. Приступ завершается избыточным учащенным и обильным мочеиспусканием (полиурия). При появлении данных симптомов срочно обратитесь к врачу!

Если повышение адреналина не связанно с опухолевым процессом, то снижение концентрации данного гормона в крови можно провести без употребления лекарственных препаратов. Все, что вам нужно, это следовать простым инструкциям. Конечно же, здоровый образ жизни.

Уменьшение нагрузок на работе, правильное питание, воздержание от приема алкоголя, газированных напитков, кофе, сладкого. Увеличение приема продуктов, содержащих витамин В1, В6, В12. Эти витамины содержаться в дрожжах, зерновых, злаковых продуктах. Важно наладить режим сна.

Умеренные физические нагрузки, такие как бег, плаванье помогут справиться со стрессами, а также увеличат вашу стойкость к экстремальным ситуациям. Прогулки на свежем воздухе отлично успокаивают и дают достаточное насыщение организму кислородом, что в свою очередь увеличивает стрессостойкость организма.

При использовании медикаментозных способов лечения патологии, прежде всего, проконсультируйтесь с врачом, а потом уже принимайте препараты, снижающие выброс адреналина.

Препаратом выбора, что понизит переизбыток адреналина, является моксонидин, который также имеет противогипертоническое действие. Препараты резерпин и октадин снижают уровень катехоламинов в нервных окончаниях, что способствует снижению адреналина. Действуют эти препараты постепенно. Снижают продукцию гормона и бета-адреноблокаторы, такие как метопролол, анаприлин, атенол, бипролол. В лечении повышенной активности адреналина используют противоневротические средства, которые состоят из трав. Витаминные препараты В1, В6, В12 не будут лишними, они увеличат стрессостойкость.

Если патология связана с феохромоцитомой, понадобится серьезная противоопухолевая терапия, под наблюдением специализированных врачей в данной области, которая будет направлена на то, чтобы удалить опухоль.

Адреналин – гормон стресса, важная часть нашего организма, которая адаптирует человека к различным изменениям среды. Это чрезвычайно важный гормон, который мобилизует резервы организма в нужный для этого момент. Но, важно помнить, что переизбыток гормона вреден для организма.

Частые стрессы, которые приводят к повышению уровня адреналина, ухудшают деятельность всех систем организма, истощая их. Поэтому, избегайте частых неблагоприятных ситуаций, ведите здоровый образ жизни и не допускайте переутомлений.

Выброс адреналина в кровь у здорового человека является следствием взаимодействия нервной и эндокринной систем. Этот процесс можно понять на простом примере.

Человек идет по лесу и видит в траве змею. Мгновенно сигнал из зрительного нерва достигает коры головного мозга и распознается, как опасность. Это работа нервной системы. В ответ на импульс нервных окончаний в надпочечниках, происходит выброс адреналина в кровь, симптомы этого явления наблюдаются в мгновенном ускорении ритма сердца, сужения сосудов, повышении артериального давления и выброса в кровь глюкозы из запасов гликогена печени. Мышцы получают сигнал и энергию, человек отпрыгивает от змеи в сторону.

Возможно 3 варианта развития стрессовой ситуации.

• Угроза прошла. Выброс в кровь адреналина прекращается, уровень его самостоятельно уменьшается под влиянием защитных механизмов нервной системы. Все симптомы исчезают.
• Стресс не прекращается, опасность сохраняется, адреналин зашкаливает, в процесс жизнеобеспечения включается усиленная выработка в надпочечниках глюкокортикоидов, увеличивается энергетический потенциал мышц для бегства. Далее активируется работа тимуса и лимфатической системы. В крови увеличивается уровень лейкоцитов и тромбоцитов для быстрой остановки кровотечения, если человек получит травму во время бегства от опасности.
• Стрессовое состояние продолжается достаточно долго, в организме наступает истощение ресурсов и проявляются побочные эффекты высокого уровня глюкокортикоидов.

• подавление иммунных реакций организма;
• повышенное выделение соляной кислоты и пепсина в желудке, раздражение слизистой оболочки ЖКТ, образование язв;
• постоянно высокое кровяное давление нарушает работу сердца и сосудов;
• подавляется работа репродуктивной системы, пропадает половое влечение;
• нарушается метаболизм углеводов.

Длительный, хронический выброс адреналина симптомы имеет такие же. Это уже не реакции адаптации на кратковременный стресс, а причина дисфункций в работе всего организма. Именно хронический повышенный уровень адреналина в крови, является неспецифической причиной многих заболеваний.

Кратковременно повышенный адреналин в крови симптомы имеет следующие:

Это может произойти в повседневной жизни, когда смертельная опасность не угрожает. Например, на работе, в общественном транспорте, во время конфликта в семье.

Резко повышенный адреналин в крови, как снизить в этом случае?
Хорошо помогают расслабляющие упражнения. Примерный комплекс приведен ниже.

Как помочь организму избежать длительного воздействия хронического стресса простыми мероприятиями?

Для повышения устойчивости к стрессу рекомендуется:

• закаливание;
• умеренные физические нагрузки;
• отказ от вредных привычек;
• прием успокоительных растительных препаратов, БАДов с магнием и витамином В6, адаптогенов.

Можно использовать растительные адаптогены, которые незначительно стимулируют работу нервной и эндокринной систем, тем самым повышают сопротивляемость организма к раздражающим факторам. Это такие готовые лекарственные средства:

• настойки женьшеня, аралии маньчжурской, заманихи высокой;
• спиртовой экстракт элеутерококка, левзеи сафлоровидной.

Курс лечения рекомендуется проводить по 3-4 недели согласно дозировкам, прописанным в инструкциях с перерывами для исключения привыкания.

Противопоказаны перечисленные фитопрепараты при бессоннице, остром инфаркте миокарда, инфекционных и простудных заболеваниях, гипертонии, детском возрасте.

Все лекарства должны быть назначены врачом. Для этого могут применяться средства из разных фармакологических групп:

• альфа и бета-адреноблокаторы (Атенолол, Анаприлин);
• симпатолитик (Резерпин);
• транквилизаторы (Седуксен, Феназепам).

Как понизить адреналин легкими упражнениями? Для этого каждое упражнение нужно проделать 3-4 раза. Чем активнее будет мышечное сокращение, тем сильнее произойдет расслабление этой группы мышц и эффективнее будет результат. В напряжении нужно продержаться каждый раз не менее 10 секунд.

• Стоя, руки вдоль тела, максимально сжать кулаки (оба или попеременно), продержаться 10 сек. Расслабить кисти рук.
• Сидя на стуле, выпрямить колени, поднять ноги, пальцы ног тянуть вперед. Опустить ноги, расслабиться.
• Крепко зажмурить глаза, через 10 сек расслабить круговую мышцу глаз.
• Лежа на полу, руки вдоль тела, ноги вместе, тянуться пальцами ног вдоль пола, живот втянуть. Выдержать время, расслабиться.

Если повысился адреналин, как снизить его быстро в стрессовой ситуации:

• глубоко вдохнуть, закрыть глаза, медленно выдохнуть на 3 счета;
• расслабить мышцы лица, представив умывание теплой водой;
• опустить плечи, отвести лопатки назад;
• растопырить пальцы и энергично встряхнуть кистями рук;
• помассировать заднюю поверхность шеи с переходом на плечи;
• пощипать надбровные дуги, слегка растереть переносицу.

Adblock
detector