Все данные о гипертонии

Гипертония считается одним из самых распространенных и коварных сердечно-сосудистых заболеваний. Как вовремя ее выявить и почему важно сделать это как можно раньше — вы узнаете из этой статьи. По некоторым данным, каждый четвертый житель нашей планеты от 15 до 64 лет страдает от повышенного артериального давления. Главная опасность гипертонии в том, что со временем она может привести к инфаркту и инсульту, длительной потери трудоспособности, инвалидности или даже летальному исходу. Поэтому так важно знать больше о симптомах гипертонии и ее лечении.

«Невидимый убийца», или Что такое гипертония?

Гипертония (другие названия: артериальная гипертония, артериальная гипертензия) — это повышенное артериальное давление. Поставить диагноз «гипертония» может только врач, и о наличии заболевания говорят лишь в том случае, если повышенное давление было зафиксировано как минимум при трех контрольных измерениях. В норме давление может повышаться или понижаться в течение дня и в различных ситуациях (во время занятий спортом оно выше, во время сна — ниже). Но оно должно возвращаться к нормальным показателям — от 100 на 60 до 140 на 90. Если же давление постоянно 140 на 90 или стабильно выше, то говорят о наличии гипертонии.

Причины возникновения

На физиологическом и химическом уровнях повышение давления — это естественная реакция организма на какую-либо опасность или стресс. В критической ситуации в кровь выбрасывается адреналин, сердце начинает работать быстрее, сосуды сужаются, мышцы сокращаются, а давление повышается. Так организм мобилизует свои ресурсы для того, чтобы спастись. Однако в современном мире наше тело испытывает такую стрессовую нагрузку постоянно, из-за чего повышенное давление становится не защитным механизмом, а прямой угрозой.

Регулярные стрессы, переживания, недосыпания, проблемы — все это может привести к повышению давления. Впрочем, врачи называют и другие причины гипертонии: наследственность, избыточный вес или ожирение, нарушения в работе щитовидной железы, почек, дефицит магния в организме, прием некоторых лекарств.

Группа риска

Риск развития гипертонии преследует следующие группы людей:

те, у чьих родителей наблюдается или наблюдалось повышенное артериальное давление. Чаще всего, это заболевание имеет наследственный характер;
имеющие лишний вес, ведущие нездоровый/малоподвижный образ жизни;
страдающие от остеохондроза шейно-грудного отдела и атеросклероза. В этих случаях сосуды сдавливаются, что грозит повышением давления;
женщины и мужчины в период угасания половой функции (климакс), поскольку гормоны также сильно влияют на давление;
лица, подверженные постоянным стрессам и нервным перенапряжениям. Во многих случаях гипертония имеет и психологические причины: перегрузки и невыраженные негативные эмоции повышают давление. Чем больше стрессов, тем выше вероятность гипертонического криза. В этом случае самое оптимальное решение — учиться отдыхать и успокаиваться;
имеющие повышенный уровень холестерина в крови;
больные сахарным диабетом;
курящие.

Важный факт

Мужчины чаще, чем женщины, страдают от гипертонии, а самые высокие показатели распространенности наблюдаются у людей старше 50 лет. Именно в этом возрасте происходят гормональные изменения, двигаться мы начинаем все меньше, вес растет, а накопленные за годы жизни переживания не дают покоя. В группу риска попадают мужчины старше 55 лет и женщины старше 65. Но стоит помнить, что гипертония не имеет возрастных ограничений, и страдать от повышенного давления могут даже совсем молодые люди.

Возможные осложнения

Гипертония опасна осложнениями и последствиями, к которым она может привести. К сожалению, нередко эти последствия фатальны. Вот только некоторые из них:

развитие атеросклероза;
сердечная недостаточность;
инфаркт миокарда;
инсульт;
хроническое нарушение мозгового кровообращения;
заболевания почек (почечная недостаточность);
ухудшение зрения;
осложнения сахарного диабета;
метаболический синдром;
эректильная дисфункция.

Некоторые из этих серьезных заболеваний могут приводить к лишению трудоспособности, инвалидности и даже к смерти. Именно поэтому важно знать симптомы гипертонии и постараться обнаружить ее еще на начальной стадии.

Симптомы гипертонии

Коварство гипертонии не только в осложнениях, к которым она приводит, но зачастую и в скрытом ее течении. Как правило, первые симптомы гипертонии не вызывают опасения, часто люди не обращают на них внимания, предполагая, что они просто переутомились или немного простыли. Усталость, вялость, мушки в глазах, тошнота, регулярные головные боли — все это должно настораживать. Уже при появлении данных симптомов стоит начать регулярно мерить давление. Если оно стабильно высокое, немедленно обратитесь к врачу! Именно так проявляет себя гипертония первой степени.

Также должны насторожить следующие симптомы:

потливость;
покраснения лица;
набухание рук;
отеки по утрам;
одутловатость лица;
ухудшение памяти.

Первая степень

считается легкой, а давление колеблется в пределах 140–159/90–99. При своевременном обращении к врачу и лечении можно добиться порой полного выздоровления, если изменить образ жизни.

При гипертонии

второй степени

давление повышается уже до 160–179/100–109. На этом этапе гипертония уже дает о себе знать:

мучительными головными болями;
головокружениями;
болями в области сердца.

Вторая степень гипертонии опасна тем, что начинают страдать органы, в особенности — глаза. Возрастает риск инсульта. Одним изменением образа жизни ситуацию уже не исправить, требуется прием лекарств, назначенных врачом.

Третья степень

гипертонии представляет уже очень серьезную угрозу жизни, поскольку сосуды испытывают колоссальную нагрузку, и в сердечной системе происходят необратимые последствия. Давление повышается до 180/110. При этой степени гипертонии могут развиваться инфаркт миокарда, стенокардия, сердечная недостаточность, аритмия и другие заболевания. При второй и третьей степени также серьезную угрозу жизни представляет гипертонический криз, при котором обостряются все симптомы гипертензии и резко повышается нижнее давление. В этом состоянии наблюдаются сильные головные боли, головокружения, тошнота и рвота.

Диагностика заболевания

В связи с опасностью последствий гипертонии и некоторой сложностью ее самостоятельного выявления на начальной стадии очень важной представляется грамотная и своевременная диагностика заболевания. Что рекомендуется сделать для постановки точного диагноза? В первую очередь это, конечно, измерение давления, а также исследование так называемых органов-мишеней.

Измерение артериального давления

Измерение давления можно проводить и самостоятельно (при наличии электронного тонометра). Однако для постановки диагноза врач может использовать СМАД — метод суточного мониторинга артериального давления. Для этого на поясе пациента устанавливают портативный прибор, на плече — манжету. В определенные моменты времени манжета будет раздуваться, а прибор — фиксировать давление. Днем давление регистрируется каждые 10–15 минут, ночью — каждые полчаса. Измерения проводятся в естественных и привычных для человека условиях.

Анализы мочи и крови

Для диагностики гипертонии также необходимо сдать анализы крови и мочи (на определение уровней гемоглобина, гематокрита, калия, кальция, глюкозы, креатинина; липидного спектра крови, включая уровень холестерина ЛПВП, ЛПНП и триглицеридов).

Оценка работы сердца

Существует несколько методов оценки работы сердечной мышцы.

Физикальная диагностика

предполагает исследование сердечной мышцы при помощи фонендоскопа. Врач «прослушивает» сердце, выявляет шумы, нарушение ритма. По результатам физикальной диагностики назначает ЭКГ.

ЭКГ, или электрокардиограмма

, — это тоже оценка работы сердечной мышцы, только более детальная. Такое исследование позволяет вовремя выявить возможные изменения и максимально полно проанализировать работу сердца за определенный промежуток времени. Исследование сердца также можно проводить при помощи ультразвуковых волн или эхокардиографии, которая выявляет состояние сердечных клапанов, толщину стенок, наличие дефектов.

Еще одно эффективное ультразвуковое исследование — допплерография, помогающее определить состояние прохождения крови по сосудам.

И наконец, рентгенологический метод — артериография — оценивает состояние артериальных стенок, выявляет атероматозные бляшки, дефекты артерий и т.д.

Осмотр глазного дна

Глаза, как и сердце, считаются органом-мишенью при гипертонии, поэтому при диагностике повышенного давления проводится осмотр глазного дна у офтальмолога. Как правило, при гипертонии на начальной стадии происходит расширение вен сетчатки глаза и сужение артерии. Эти функциональные изменения имеют обратимый характер: при нормализации давления сосуды приходят в норму.

На второй стадии (при стабильно высоком давлении) происходят уже органические изменения, состояние ухудшается. Появляются микроаневризмы, может случиться кровоизлияние.

На третьей стадии изменяется состояние зрительного нерва, ухудшается острота и поле зрения, нарушаются зрительные функции.

УЗИ почек и надпочечников

В первую очередь проводится оценка работы почек. Из-за повышенного давления в почках гибнут нефроны — клетки, которые ежедневно фильтруют литры крови от шлаков. В конечном итоге это может привести к почечной недостаточности. УЗИ почек помогает выявить: объемные образования в надпочечниках, тяжелые поражения почечной ткани. Также назначают УЗИ почечных артерий.

Итак, даже первые признаки гипертонии — это повод быть более внимательным к своему здоровью и обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность серьезного заболевания. Однако только полное исследование поможет сделать выводы о стадии гипертонии и подобрать наиболее эффективное лечение. Будьте здоровы!

Источник

Гипертоническая болезнь достаточно распространена во всем мире. Человек с таким диагнозом ощущает множество неприятных симптомов. Скачки давления могут быть опасными для здоровья. Нередко пациенты обращаются в больницу уже с запущенной стадией болезни. Вместе с давлением повышается температура. Возникнуть заболевание может по разным причинам. Многие пациенты даже не догадываются, что такой признак способен проявляться при болезни сердечно-сосудистой системы. Артериальная гипертония может возникнуть у людей разных возрастов. Нередко это происходит при наличии основного заболевания.

В мире более 30% населения страдают от повышенного давления

Эпидемиология болезни

Сосудистая гипертония является причиной повышения давления. Это означает, что у пациента будут периодически наблюдаться увеличенные его показатели. Давление при гипертонии чаще всего повышается при взаимодействии с какими-либо посторонними факторами. Например, стресс. Сбивать давление можно только при помощи специальных лекарственных средств. На запущенных стадиях болезни показатели не нормализуются самостоятельно.

Гипертоническая болезнь чаще всего возникает у людей старше 35 лет. Однако бывает, что нарушение сосудов появляется и у молодых людей. В некоторых случаях артериальная гипертония появляется у детей.

После 30 лет проходите обследования у кардиолога каждые полгода

При гипертонии в теле наблюдаются морфологические изменения некоторых артерий. У человека проявляется спазм артериол. Специалисты на протяжении определенного количества времени пытались выяснить, как часто встречается такая патология. Выяснилось, что нарушение присутствует у каждого 5 пациента. Это значит, что заболеть может каждый. Нередко пациенты даже не подозревают, что в организме присутствует гипертоническая болезнь. Из-за чего со временем они поступают в медицинское учреждение в тяжелом состоянии.

Устойчивая гипертония чаще всего появляется у следующих категорий людей:

пациентов возрастом старше 45 лет;
курящих;
людей, которые ведут не здоровый образ жизни;
людей, которые предпочитают работать на тяжелых работах и постоянно подвергаются стрессу.

При постоянной усталости и стрессах риск развития заболевания повышается

Существует мнение, что чаще всего гипертоническая болезнь присутствует у женщин. Однако заболевание поражает нередко и мужскую часть населения. Патология часто поражает жителей развитых государств. Количество заболевших там постоянно увеличивается, что связано с ростом продолжительности жизни.

Чаще всего именно сердечно-сосудистые заболевания являются причиной высокой смертности и инвалидности среди населения. Несмотря на это многие даже не подозревают, почему возникает гипертония и как держать давление в норме.

Причины возникновения

При возникновении болезни у пациента могут отсутствовать симптомы. Любой стресс способен стать причиной развития заболевания. Существует также множество иных причин, по которым появляется гипертоническая болезнь. Это значит, что нужно контролировать свой ежедневный режим дня, чтобы снизить риск возникновения нарушения.

В некоторых случаях гипертензию можно выявиться только с помощью обследования

Последствия артериальной гипертензии могут нанести существенный вред организму. Удерживать уровень нормального давления можно, зная все причины, по которым оно может повыситься.

Наиболее распространенная причина, по которой появляется болезнь артериальная гипертония – чрезмерное употребление соли. Наши предки использовали такую добавку в малом количестве. Множество лет назад – это был дефицитный продукт. Сегодня же приобрести ее можно в любом продовольственном магазине. Это значит, что многие употребляют больше соли, чем нужно. Это, безусловно, приводит к заболеванию сердечно-сосудистой системы. Соль существенно замедляет работу почек, как следствие, в организме задерживается вода и появляется отечность. Многие ошибочно полагают, что для выздоровления достаточно уменьшить количество потребляемой соли. Это не поможет снизить уровень артериального давления.
Не рекомендуется употреблять более 3 гр соли в сутки
Большое количество людей предпочитают ужинать незадолго до сна. Как следствие, возникает выраженная артериальная гипертония. Это связано с тем, что в ночное время суток пищевые продукты не успевают перевариться. Утром они давят на диафрагму и становятся причиной повышения показателей давления.
Изменения артерий могут проявиться у людей, которые ведут сидячий образ жизни. У пациента присутствует повышенная температура, бессонница и иные признаки болезни. Проявляющиеся симптомы, заболевшие часто путают с обычным переутомлением. Изменения в организме покажет кардиограмма и иные специализированные анализы. Стратификация риска возникновения нарушений может быть снижена благодаря частым прогулкам на свежем воздухе.
Кардиограмма поможет врачу поставить верный диагноз
К гипертонии также приводит отсутствие отдыха в ночное время суток. Многие предпочитают работать ночью. Это становится причиной возникновения болезни.

Особенности профилактики

Существуют различные разновидности гипертонии. Предгипертония – состояние, при котором у человека повышенное артериальное давление является признаком нормы. Однако присутствует риск развития гипертензии. В таком случае лекарственное лечение не назначается, если отсутствуют нарушения в организме. Пограничная артериальная гипертензия – состояние, при котором у пациента незначительно повышается давление, но само нормализуется. Медикаментозное лечение не нужно. Важно только соблюдать профилактические меры. Пациент находится под постоянным наблюдением врача.

Предгипертония и пограничная гипертония требуют соблюдения профилактических мер. Придерживаться их необходимо также здоровым людям и тем, кто имеет гипертензию. Режим при гипертонической болезни должен соблюдаться ежедневно.

Прогулки на свежем воздухе – лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

В первую очередь обязательно нужно ограничиваться в питании. Пациент должен исключить из своего рациона:

соль, если она содержится в чрезмерном количестве, отеки исчезнут, если он будет употреблять не более 5 грамм в сутки;
жирную пищу – такие продукты содержат большое количество вредных компонентов, от чего у заболевшего повышается уровень холестерина в крови;
пищу быстрого приготовления, напитки, алкоголь и кофе, при их употреблении присутствует риск, что возникнет гипертоническая патология, то есть добавление в рацион запрещенного продукта становится причиной резкого повышения давления.

Важно мерить давление. Измеряйте его хотя бы 3 раза в день. Делать это нужно почаще и ежедневно. Измеренное давление нужно записывать. Это позволит специалисту проследить, превышает ли оно дозволенные границы.

Важно также ответственно подходить к выбору места для отдыха. Человек с гипертензией или риском ее развития желательно проводить отпуск в лесу или горах. Можно поехать и на море, но при этом важно не перегреваться.

Людям с гипертонией рекомендуется более спокойный отдых

При гипертонии парить ноги можно, несмотря на множество мнений. Важно только использовать не чрезмерно горячую воду. Парить ноги можно пациентам не часто. Делать это ежедневно не желательно. Парить ноги можно с использованием лекарственных трав, эфирных масел и морской соли. Подобрать наиболее эффективные компоненты поможет врач.

Симптоматика и продолжительность жизни

У больного гипертонией могут быть самые различные симптомы. Повышается температура и присутствовать упадок сил. Симптомы могут быть более или наоборот менее выражены. Отметим, что гипертония неизлечима.

Благодаря лечению и профилактическим мерам можно нормализовать давление, но не исключить риск его повышения. Гипертония излечима только в том случае, если она находится на начальной стадии.

К главным симптомам гипертонии относится температура и головная боль. Они сопровождаются повышенным артериальным давлением. Они возникают из-за сужения сосудов и возникновения спазмов в них. Они исчезнут, как только вы собьете давление. Сделать это необходимо незамедлительно.

Если головная проходит после нормализации давления, обязательно обратитесь к врачу

О наличии заболевания могут свидетельствовать следующие признаки:

температура;
спазмы в голове;
ощущение тумана на глазах;
беспричинный рвотный рефлекс;
упадок сил;
головокружение;
отсутствие аппетита;
звон в ушах;
потеря работоспособности;
кровянистые выделения с носа;
отечность лица и тела.

Нередко присутствующие симптомы означают, что заболевание уже находится не на начальной стадии. Важно понимать насколько это серьезно. Необходимо сдать анализы, такие как ЭКГ, УЗИ и т. д. Результаты потребуется принести врачу для расшифровки. Симптоматика также может наблюдаться у детей. Ребенка потребуется незамедлительно привести к специалисту. Признаки могут указывать на симптоматическую гипертонию, которая сопровождает серьезные нарушения.

Кардиограмма – основное обследование при гипертонии

Такое заболевание способно обернуться серьезными нарушениями. Могут возникнуть патологии внутренних органов. Избавиться от артериальной гипертензии можно только на начальной стадии, поэтому важно, вовремя обратиться к врачу и начать лечение. В ином случае болезнь будет сопровождать пациента всю жизнь. Периодически могут возникать кризы. Такое состояние характеризуется резким повышением давления.

Пальпация и ЭКГ

При подозрении на наличие артериальной гипертонии врачом проводится первичный осмотр. Используются различные методы диагностики. К ним также относится пальпация. Именно она дает возможность охарактеризовать верхушечный толчок и выявить некоторые нарушения. В дальнейшем пациенту предоставляют направления на анализы.

Верхушечный толчок присутствует как у здорового, так и у больного человека. Однако при гипертонии присутствуют определенные отклонения. Именно их помогает выявить пальпация. Для проведения такой процедуры врач кладет ладонь на левую часть грудной клетки. Важно делать это правой рукой. Сначала характер толчка определяют всей ладонью, а затем кончиком пальца.

Правильно пальпацию проведет только врач

Для более эффективной и удобно диагностики, можно:

чтобы пациент немного отклонился;
произвести пальпацию вовремя глубоко выдоха.

Врач при диагностике обращает внимание на местоположение толчка, его распространенность и высоту. При артериальной гипертонии наблюдается его смещение. Такое нарушение воздействует на диафрагму. При заболевании сердечно-сосудистой системы обычно присутствует увеличение левого желудочка сердца. В таком случае верхушечный толчок смещается влево. Он также незначительно опускается вниз.

Эффективным методом диагностики также является ЭКГ (электрокардиограмма сердца). После окончания такого исследования пациенту будет выдан рисунок. Расшифровать его может только врач.

Не стоит пытаться расшифровать результаты ЭКГ самостоятельно

Все данные обозначают определенными знаками. Врач обращает внимание на:

высоту зубцов;
интервалы;
сегменты.

Перед сдачей ЭКГ пациент должен незначительно подготовиться. Перед процедурой необходимо:

отказаться от употребления алкоголя и кофе;
не употреблять жирные продукты, специалисты рекомендуют по возможности вообще отказаться от завтрака;
отказаться от физических нагрузок;
выспаться и хорошо отдохнуть;
избежать стрессовых ситуаций;
отказаться от курения.

Все правила нужно тщательно соблюдать. Это позволит получить наиболее точный результат. Сделать это самостоятельно не выйдет.

Врач и кардиограмма

Кардиограмму сможет прочитать только врач и поставить верный диагноз

Лишний вес

Нередко увеличение уровня артериального давления связано именно с лишним весом. Для того чтобы избавиться от гипертонии, необходимо всего лишь снизить массу тела. Пациенту нужно исключить:

мучное;
кондитерские изделия;
газированные напитки;
магазинные соки;
жирное;
фаст-фуд;
чрезмерно сладкое или соленое;
жирное мясо;
сливочное масло.

У людей с ожирением чаще наблюдается высокое давление

Заболевшему нужно употреблять пищу 5 раз в сутки, из которых 3 – основных приема пищи, а 2 – перекус. Такой режим питания позволяет существенно снизить массу тела. Важно также, чтобы гипертоник ежедневно уделял время физическим упражнениям.

Ужин должен быть не сильно поздним. Стоит отметить, что он должен проходить за несколько часов до сна. В ином случае утром у пациента будет наблюдаться повышенное давление. Необходимо также соблюдать питьевой режим. Гипертонику с лишней массой тела нужно пить не менее 2 литров воды в сутки. Существенно ограничивается количество соли. Ее ежедневная доза не должна превышать 5 грамм. От сахара лучше отказаться или сократить его количество до минимума.

Гипертония – это заболевание, которое при соблюдении профилактических мер и употреблении специальных медикаментов, не доставляет никакого дискомфорта. Пациент может вести активный образ жизни и хорошо себя чувствовать. Однако при несоблюдении рекомендаций врача могут возникнуть осложнения, справиться с которыми трудно.

Для лучшего понимания, что такое гипертония, ознакомьтесь с видео:

Источник