Влияние повышенного пониженного давления на организм человека
Человек неразрывно связан с природой и хорошо ко всему адаптируется.
Давление воздуха на свое тело здоровый человек практически не ощущает.
Но загрязненная экология и ритм жизни некоторых людей играют им не на руку, в связи с чем перепады в давлении оказывают на организм негативные реакции в виде ухудшения самочувствия.
Что такое атмосферное давление?
Атмосферное давление – это сила воздуха, при помощи которой он давит на поверхность земли и тел, находящихся на ней. Атмосферное давление зависит от веса воздуха, а величина атмосферного давления — от массы воздушного столба.
Если количество воздуха в столбе уменьшается – давление падает. Увеличение количества воздуха в столбе приводит к росту атмосферного давления. На один метр поверхности земли воздух давит с определенной величиной силы в 10033 килограмма. Для расчета нормы атмосферного давления взяты показатели давления при широте в 45 градусов на уровне моря и температуре, равной 0 градусов.
Исходя из этих показаний, был построен принцип измерения давления. Оно измеряется при помощи ртутного либо металлического барометра, единица измерения – миллиметры ртутного столба и гектопаскали. Земная поверхность прогревается неравномерно, это влечет за собой колебание атмосферного давления. Практически постоянно давление:
- понижено: в экваториальной зоне, умеренных широтах;
- повышено: в тропических зонах, в полярной зоне.
Норма атмосферного давления для человека по регионам России: таблица в мм рт ст
Как влияет повышенное атмосферное давление на организм человека?
На повышение давления реагируют:
- гипертоники
- люди, страдающие аллергией
- астматики и люди, имеющие проблемы с дыхательными органами
Когда атмосферное давление повышается, погода ясная. Можно заметить отсутствие резких перепадов температуры и влажности. Негативная реакция организма на такие изменения выявляется у аллергиков и гипертоников. В больших городах при безветренной погоде усиливается загазованность воздуха. Люди, имеющие заболевания дыхательных органов, будут чувствовать себя нехорошо при повышенном давлении атмосферы.
Необходимо знать, что при повышенном атмосферном давлении в крови уменьшается количество лейкоцитов. Если у вас плохой иммунитет, старайтесь не подцепить в это время инфекцию.
Влияние на организм повышенного атмосферного давления:
- Головные боли
- Спазм сосудов
- Боль в сердце
- Тошнота, часто кружится голова
- Сниженный иммунитет
- «Мушки» перед глазами
- Недомогание и снижение трудоспособности.
Как влияет пониженное атмосферное давление на самочувствие и здоровье человека?
Кто почувствует пониженное атмосферное давление:
- Сердечники
- Люди, у которых отмечается внутричерепное давление
При пониженном давлении количество осадков увеличивается, ветер усиливается и снижается температура.
На здоровье пониженное давление влияет так:
- Ощущается слабость организма.
- Мучают мигрени.
- Не хватает кислорода, появляется одышка, учащается сердцебиение.
- Боли в кишечнике, повышенное газообразование.
- Появляются отеки.
- Конечности могут онеметь.
- Снижается кровяной проток. На фоне этого возникают тромбы, что чревато инсультами и инфарктами.
- Головокружение.
Что такое метеозависимость и ее симптомы?
Метеозависимость – это изменение самочувствия в связи со сменой погодных условий.
Основные факторы, при которых изменяется самочувствие:
- Атмосферное давление
- Влажность воздуха
- Температура воздуха
- Движение воздушных масс
- Геомагнитное излучение
- Ионизация воздуха.
Основным фактором изменения самочувствия все-таки является перепад давления. При таких колебаниях обычно самочувствие ухудшается и могут появиться такие симптомы:
- Головная боль
- Сонливость
- Учащенное сердцебиение
- Онемение конечностей
- Головокружение и тошнота
- Проблемы с ЖКТ
- Нарушение кровообращения
- Становится сложно дышать
- Нарушение зрения
- Боль в суставах
- Обострение имеющихся хронических заболеваний
Довольно часто колебание атмосферного воздуха связано с изменением погодных условий, поэтому перед грозой, дождем и ветренной погодой у метеозависимых людей ухудшается самочувствие.
Реакция метеозависимых людей на изменение атмосферного давления
Для гипотоников и гипертоников реакция на изменение давления атмосферы будет разной.
Если атмосферный циклон низкий, гипотоники почувствуют:
- Головные боли
- Расстройство пищеварения
- Затруднение дыхания.
Гипертоники особо ничего не почувствуют, в редких случаях слабое недомогание.
Если атмосферный циклон высокий, то гипотоники сильно на это не отреагируют. Гипертоники же ощущают:
- Головные боли
- Шум в ушах
- Нарушение зрения
- Сердечные боли.
Видео: Влияние атмосферного давления на здоровье человека
Изучив причины ухудшения самочувствия и реакций организма на перепады давления, метеочувствительные люди могут себе немного помочь. При негативной реакции на повышение атмосферного давления следует утром делать гимнастику и принимать контрастный душ. Употреблять продукты, богатые калием, чаще отдыхать. При низком атмосферном давлении следует снизить физическую нагрузку, пить больше жидкости и пораньше ложиться спать. А также больше времени уделять своему здоровью.
Источник
Источник
Организм человека подвержен влиянию природных факторов: изменению температуры и влажности, скачкам атмосферного давления, осадков, порывов и направления ветра.
Смена погоды и изменение артериального давления человека напрямую связаны друг с другом! В большинстве случаев изменение АД – первый признак скорого изменения погодных условий за окном.
Влияние на организм человека
Комфортный уровень атмосферного давления для человека зафиксирован на отметке 760 мм ртутного столба. Однако, в течение суток происходит неоднократное изменение этого значения в сторону повышения или уменьшения.
В первую очередь это приводит к неправильной работе сердца и сосудов.
Резкое колебание погодных условий часто приводит: к анемии, аритмии, головной боли, слабости, потливости, гипертоническому и гипотоническому кризу, ишемии, боли в суставах, одышке, аллергии, нехватке воздуха.
Колебания уровня атмосферного давления оказывают угнетающее влияние на все живые организмы. В зоне риска и человек. Особенно это ощутимо, если АД человека значительно отличается от атмосферного. В горах или при полёте на самолёте человек зачастую страдает от резкой головной боли, звона в ушах и ломоты в теле.
Происходит это из-за расширения воздуха внутри человеческого тела. Под влиянием уменьшения внешнего давления органы испытывают огромную нагрузку и отзываются неприятными симптомами.
Смена погоды по-разному влияет на людей с повышенным и пониженным артериальным давлением:
| Гипертоники | Гипотоники |
|---|---|
Сбой сердечного ритма Гиперемическое покраснение кожных покровов Звон в ушах Помутнение в глазах Боль в сердце Головная боль с локализацией в височной части | Приступы мигрени Упадок сил Тошнота, а в исключительных случаях – рвота Учащённое дыхание Нехватка кислорода Сонливость |
Действие высокого атмосферного давления
Высокое атмосферное давление сильно влияет на человека. Оно провоцирует активное насыщение жидкостей организма газами, уменьшение и выброс их в растворённом состоянии.
Если уменьшение давления происходит слишком стремительно, то происходит фактическое закипание крови под воздействием газов. При этом сосуды не справляются с нагрузкой и начинается их закупорка, которая без должного медицинского вмешательства часто приводит к летальному исходу.
Резкое увеличение атмосферного давления оказывает негативное влияние на страдающих гипертонией, бронхиальной астмой и различными видами аллергии.
При безветренной погоде в городских условиях промышленные газы концентрируются в воздухе и раздражающе действуют на людей с патологиями дыхательной системы, провоцируя их обострение. Ощущается недомогание, мигрень, сердечные боли и общая слабость.
Скачок атмосферного давления вверх становится причиной:
- эмоциональных и даже психических расстройств;
- снижения сексуального влечения;
- снижения защитных функций организма. Это следствие падения уровня лейкоцитов крови, а ведь именно они помогают организму противостоять инфекциям;
- увеличения риска инфарктных и инсультных состояний, развития гипертонических кризов.
Действие низкого атмосферного давления
Снижение атмосферного давления приводит к повышенной влажности воздуха и росту его температуры. Особенно такое явление чувствуют люди, страдающие гипотонией (низким АД), заболеваниями сердца и сосудов.
Дыхательная система отзывается:
- общей слабостью;
- затруднением дыхания;
- острой нехваткой воздуха;
- одышкой.
Низкое атмосферное давление провоцирует: приступы мигрени у людей с внутричерепным давлением, метеоризм в кишечнике и дискомфорт в ЖКТ.
Кто чаще страдает от смены погоды
Влияние атмосферного давления ощущается в любом месте! От большого города до горных вершин и салона воздушного лайнера.
Городские жители, на которых перепады давления влияют более всего, условно делятся на две группы:
- Метеозависимые. К ним относят людей, заболевания которых невозможно чётко разделить на психологические и физиологические. Даже без влияния погодных условий они подвержены перепадам настроения, повышенной потливости, головной боли, апатии, тошноте и головокружениям. Происходит это в результате обострения болезней под влиянием погодных колебаний.
- Страдающие заболеваниями сердца и сосудов. К ним относятся гипертония и ишемическая болезнь сердца. Ответом на повышение атмосферного давления у таких людей становится головная и сердечная боль, головокружения, тошнота и рвота, приступы стенокардии и повышение артериального давления. У гипотоников и гипертоников наблюдается общая слабость и снижение работоспособности.
Метеозависимостью усугубляются заболевания:
- патологии органов дыхания (бронхиальная астма, обструктивная болезнь лёгких, гипертензия и т.д.);
- поражения ЦНС (риск повторного инсульта и поражения головного мозга);
- гипотония и артериальная гипертензия (резко повышается риск гипертонического криза, инфаркта миокарда и инсульта);
- Сердечно-сосудистые патологии (артериальный склероз, при котором оторвавшиеся бляшки могут стать причиной тромбоза и тромбоэмболии).
Некоторые люди абсолютно не ощущают на себе влияние смены погодных условий. Они могут без неприятных проявлений менять часовые пояса и климатические зоны, при этом самочувствие и состояние их здоровья не меняется.
Другие даже при незначительном колебании температуры за окном ощущают на себе влияние погоды. Такую чувствительность принято называть метеозависимостью.
Что делать
Поддерживать нормальный уровень артериального давления и корректировать его при необходимости. В первую очередь следует измерять его не менее двух раз в сутки.
Важно минимизировать отрицательное влияние погодных условий на человеческий организм и поддержать нормальное самочувствие.
В этом отлично помогут:
- полноценный крепкий сон;
- сбалансированное питание;
- занятия спортом и зарядкой;
- пешие прогулки на свежем воздухе.
Эффективная профилактика
При пониженном атмосферном давлении и сопутствующих ему проявлениях следует:
- Употреблять много жидкости;
- По утрам выпивать чашку кофе;
- Принимать в качестве общеукрепляющих средств настойки корня женьшеня, лимонника, элеутерококка;
- Два раза в день принимать контрастный душ, при желании обливаться холодной водой;
- Отходить ко сну на 1,5-2 часа раньше обычного.
Если наблюдается повышение атмосферного давления, нужно:
- Выполнить зарядку;
- Принять прохладный душ;
- Насытить организм калием, употребив в первой половине дня творог, сухофрукты или бананы.
- Исключить из рациона тяжёлые продукты, не переедать;
- Принимать препараты, назначенные врачом (особенно при повышенном внутричерепном давлении)
- Постараться избегать стрессовых ситуаций;
- Минимизировать физическую работу, зарядиться приятными эмоциями;
- После трудовой деятельности следует отдохнуть не менее 40 минут перед домашними хлопотами.
- Лечь спать раньше обычного.
При склонности к гипотонии в те дни, когда ожидается повышение атмосферного давления, можно взять заправило выпивать чашку крепкого утреннего кофе. Это повысит АД и зарядит бодростью на весь день.
Гипертоникам такой способ противопоказан! Им следует проконсультироваться со специалистом и начать приём поддерживающих препаратов.
Метеозависимость может наращивать своё влияние на человека постепенно! Первое время сосудистые изменения практически незаметны, затем изменения погоды становятся всё более ощутимыми. Как итог, доставляют существенный дискомфорт и ослабляют здоровье.
Закаливание организма способно оказать профилактическое действие к проявлениям метеозависимости. Нетяжёлый спорт и выполнение физических упражнений в систематическом режиме помогут зарядиться энергией. Силы придаст сбалансированное высококалорийное питание, насыщенное витаминами и минералами.
Повышенное давление, напротив, требует физического и психологического спокойствия, полноценного отдыха и положительных эмоций.
Влиять на погоду человечество пока не научилось, но помочь организму справиться с влиянием её перепадов вполне способно. Прогноз погоды, предвещающий смену климатических условий и резкие перепады показателей атмосферного давления, влажности, направления и скорости ветра, не должен пугать. Следует максимально подготовиться к таким встряскам, изменив режим дня и питания. Если это не помогает, то после консультации с врачом лучше принимать рекомендованные лекарственные препараты.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
Для
того, чтобы человеку было комфортно,
атмосферное давление должно быть равно
750 мм. рт. столба.
Если
атмосферное давление отклоняется, хоть
на 10 мм, в ту или иную сторону, человек
чувствует себя не комфортно и это может
сказаться на его состоянии здоровья.
При
увеличении давления происходит усиленное
поглощение газов жидкостями тела, а при
его уменьшении — выделение растворенных
газов. При быстром уменьшении давления
вследствие интенсивного выделения
газов кровь как бы закипает, что приводит
к закупорке сосудов, нередко со смертельным
исходом. При
снижении атмосферного давления,
повышается влажность воздуха, возможны
осадки и повышение температуры
воздуха.
Первыми,
снижение атмосферного давления чувствуют
на себе люди с пониженным артериальным
давлением (гипотоники), «сердечники»,
а также люди имеющие заболевания органов
дыхания.
Чаще
всего появляется общая слабость,
затрудненный вдох, чувство нехватки
воздуха, возникает одышка.
Понижение
атмосферного давления, особенно остро
и болезненно ощущают люди, имеющие
высокое внутричерепное давление. У них
обостряются приступы мигрени. В
пищеварительном тракте, тоже не все в
порядке – появляется дискомфорт в
кишечнике, за счет повышенного
газообразования
При
повышении атмосферного давления,
ухудшается самочувствие у гипертоников,
больных страдающих бронхиальной астмой
и аллергиков.
Когда
погода становится безветренной, в
городском воздухе увеличивается
концентрация вредных промышленных
примесей, которые являются раздражающим
фактором для людей с заболеваниями
дыхательных органов.
Частыми
жалобами являются головные боли,
недомогание, боль в сердце и снижение
общей трудоспособности.
Еще
одной отрицательной характеристикой
повышенного атмосферного давления,
является снижение иммунитета. Это
объясняется тем, что повышение атмосферного
давления, понижает количество лейкоцитов
в крови, и организм становится более
уязвимым, для различных инфекций.
13) Физиолого-гигиеническое значение подвижности воздуха, ее роль в формировании климата, влияние на организм и методы определения. Роза ветров, ее сущность и гигиеническое значение.
ПОДВИЖНОСТЬ
ВОЗДУХА это
один из параметров, характеризующих
микроклимат на рабочих местах.
Движение воздуха принято характеризовать
направлением и скоростью. Направление
движения воздуха определяется точкой
горизонта, откуда дует ветер, и обозначается
румбами. Для обозначения румбов приняты
начальные буквы наименований стран
света (С — север, Ю — юг, В — восток, 3 —
запад). Кроме основных румбов, введены
промежуточные, находящиеся между ними.
Частота (повторяемость) направлений
ветра, изображенная графически по
румбам, носит название розы ветров. При
графическом изображении ее от центра
по каждому румбу откладывают отрезки
в определенном масштабе, соответствующие
частоте повторяемости ветров за период
наблюдения. Затем концы отрезков по
румбам соединяют прямыми линиями. Штиль
(отсутствие ветра) обозначают из центра
графика окружностью, диаметр которой
соответствует частоте штиля. Учитывая
розу ветров, можно правильно разместить
жилые, аптечные и другие учреждения по
отношению к источникам загрязнения
воздуха (промышленные предприятия и
др.). Скорость движения воздуха определяется
расстоянием, которое проходит воздух
в единицу времени, и выражается в метрах
в секунду. Скорость движения воздуха
оказывает определенное влияние на
тепловой баланс организма человека.
Большая подвижность воздуха в помещениях
способствует поднятию в воздух осевшей
пыли, ее перемещению и вместе с
микроорганизмами создает условия для
возможного загрязнения различного
оборудования, лекарств и т.д.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Источник
Библиографическое описание:
Алтаева Н. К., Батыргалиева М. С. Влияние атмосферного давления на организм человека // Молодой ученый. 2019. №20. С. 160-161. URL https://moluch.ru/archive/258/59092/ (дата обращения: 22.12.2019).
Влияние колебаний атмосферного давления на организм человека.
Для нормальной жизнедеятельности организма необходимо, чтобы атмосферное давление составляло не менее 750 мм. рт. столба.
При изменении атмосферного давления хотя бы на 10 мм происходит негативное воздействие на деятельность органов и систем органов человека.
Человек, находясь в области повышенного давления, например, в горах, взлете самолета, нередко испытывает боль в ушах и даже во всём теле. Наружное давление резко понижается и воздух внутри организма, начинает расширяться, производит давление на различные органы и вызывает боль.
Высота(км) | Зона иее характеристики |
Более 8 км | Смертельная зона: человек может находиться на этой высоте без дыхания, около 3 минут. |
6–8 км | Критическая зона: серьезные нарушения в жизнедеятельности организма. |
4–5 км | Зона неполной компенсации: ухудшение состояния организма. |
2–4 км | Зона полной компенсации: расстройства деятельности сердечно-сосудистой системы и органов чувств. |
1,5–2 км | Безопасная зона: значительных изменений физиологического состояния организма не наблюдается. |
При повышении давления происходит интенсивное поглощение газов, а при его уменьшении — выделение растворенных газов. При понижении давления из-за выделения газов, кровь закипает и это приводит к закупорке сосудов, нередко со смертельным исходом.
Что происходит при снижении атмосферного давления?
При уменьшении атмосферного давления повышается влажность воздуха, что может привести к осадкам и повышению температуры воздуха.
Первыми, кто ощущает, снижение атмосферного давления в воздухе ощущают люди с пониженным артериальным давлением — гипотоники и люди, имеющие заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Самыми распространенными симптомами являются общая слабость, затрудненный вдох, чувство нехватки воздуха, возникает одышка.
Наиболее сильно ощущают снижение атмосферного давления люди, имеющие повышенное внутричерепное давление. У них обостряются приступы мигрени. Изменения претерпевает пищеварительный тракт — появляется дискомфорт в кишечнике, за счет повышенного газообразования.
Влияние пониженного атмосферного давления на состояние организма.
При подъеме на высоту атмосферное давление понижается: чем выше над уровнем моря, тем ниже атмосферное давление.
При пониженном атмосферном давлении наблюдается учащение и углубление дыхания, учащение сердцебиения, падение кровяного давления, отмечаются изменения в крови в виде повышенного количества эритроцитов.
Пониженное атмосферное давление встречается достаточно редко, и в некоторых условиях может привести к довольно серьезным последствиям — к «горной болезни». В основе этой болезни лежит кислородное голодание тканей организма, при котором наблюдается увеличение уровня углекислого газа. Сосуды органа реагируют на повышение концентрации оксида углерода, который, значительно повышает давление в большом круге кровообращения.
Кислородное голодание затрагивает клетки головного мозга, что вызывает головокружение, тошноту, рвоту, расстройство координации движений, понижение памяти, а также сонливость. Недостаток кислорода выражается в мышечной слабости и быстрой усталости.
Основными мерами профилактики при работе в области пониженного давления являются использование фильтров для вдыхания чистого кислорода, а также использование теплой и удобной одежды.
Огромное значение имеет выбор профессии, связанные с работой в условиях низкого парциального содержания кислорода, регулярные медицинские осмотры, постоянной тренировкой в помещении с высоким содержанием кислорода в воздухе.
Рекомендации при пониженном атмосферном давлении.
- Нормализовать артериальное давление и поддерживать его на оптимальном уровне.
- Употреблять большое количество жидкости.
- Утром пить кофе.
- Принимать настойки женьшеня и лимонника.
- Принимать контрастный душ после рабочего дня.
Влияние повышенного атмосферного давления на состояние организма.
Повышение атмосферного давления само по себе для организма человека не опасно, и при соблюдении правил безопасности не вызывает дисфункции органов. Но если оно оказывается на производстве, в условиях замкнутого пространства, которое напрямую не сообщается с окружающей средой: строительство подводных тоннелей, метро, при проведении водолазных работ. Так отмечается небольшое сокращение частоты пульса и снижение минимального кровяного давления, более редким становится дыхание, понижается слух и обоняние, голос становится приглушенным, появляется чувство онемевшего кожного покрова, сухость слизистых оболочек, сжатие кишечных газов.
Рекомендации при повышенном атмосферном давлении.
- Нормализовать артериальное давление и поддерживать его на оптимальном уровне.
- Делать утреннюю зарядку.
- Принимать контрастный душ.
- Употреблять продукты, содержащие калий (творог, курага, бананы).
- Не переедать в течение дня.
Литература:
- Как атмосферное давление влияет на человека и организм. // SOVETS.NET. URL: https://sovets.net/15427-kak-atmosfernoe-davlenie-vliyaet-na-cheloveka.html (дата обращения: 11.05.2019).
- Влияние атмосферного давления на здоровье человека. // Studbooks.net.URL:https://studbooks.net/1851481/meditsina/vliyanie_atmosfernogo_davleniya_zdorove_cheloveka (дата обращения: 11.05.2019).
- Как атмосферное давление влияет на человека и организм // GAZATO.RU. URL: https://gazato.ru/ochen-vysokoe-atmosfernoe-davlenie-vliyanie-na-cheloveka-kak-atmosfernoe.html (дата обращения: 11.05.2019).
- Атмосферное давление // allbest. URL: https://revolution.allbest.ru/physics/00734056_0.html (дата обращения: 11.05.2019).
- Лоренц Э. Н. Природа и теория общей циркуляции атмосферы. Л.: Гидрометеоиздат, 1970. 260 с.
Основные термины (генерируются автоматически): атмосферное давление, пониженное атмосферное давление, состояние организма, организм человека, повышенное атмосферное давление, оптимальный уровень, контрастный душ, артериальное давление.
Источник
