Виски и повышенное давление

В России давно изменилась и культура пития: на смену водке пришли элитные алкогольные напитки – очень популярный сейчас виски, например, или экзотическая текила.

Прием алкоголя при гипертонии возможен, но следует соблюдать некоторые правила, чтобы не подвергнуть сосудистую систему еще большей нагрузке.

Еще лет десять назад любой терапевт категорически запретил бы употреблять алкоголь пациенту с повышенным артериальным давлением.

Влияние виски на артериальное давление

Виски в небольшом количестве гарантированно понижает артериальное давление на 10, а иногда и 20 мм.рт.ст.

Запрещено злоупотреблять алкоголем, в частности, виски. АД взлетит вверх, и это только повысит риск осложнений.

Таблица нормы потребления алкоголя в зависимости от веса и крепости напитка

Чтобы определить индивидуальную безопасную дозу, нужно опираться на два показателя:

• крепость напитка;
• вес «пациента».

Таким образом, учитывая, что нетоксичная доза чистого алкоголя равна 0,3 гр (или 0,85 мл виски) на 1 кг веса человека в сутки, можно составить такую таблицу:

Любители текилы, кстати, могут руководствоваться такими же нормами. «Кактусовая водка» также понижает или повышает давление при соблюдении или превышении допустимого объема.

Рецепты с виски

Учитывая, что объем чистого виски, который гарантированно не повышает давление или даже понижает его, практически очень мал, создать иллюзию длительного активного участия в празднующей компании можно, употребляя коктейли на его основе.

Виски с Колой

1 часть виски и 1 часть Колы смешать в стакане с колотым льдом.

Wiskey Sour

Для приготовления понадобятся:

• 2 части американского виски;
• 1 часть выжатого лимонного сока;
• 1 часть сахарного сиропа.

Смешать ингредиенты в шейкере со льдом. Процедить в бокал.

Яблочный виски

Необходимые ингредиенты:

• 1 часть ирландского виски;
• 3 части сока яблока;
• 4 части колотого льда;
• палочка корицы и ломтики зеленого яблока для украшения.

Бокал наполнить льдом, аккуратно влить сок и алкоголь, смешать ложечкой и украсить корицей с яблочными дольками.

Рекомендации

Так как виски в разных ситуациях может повышать или снижать артериальное давление, можно сформулировать ряд правил, которые позволят жить вкусно, весело и безопасно:

• Ни в коем случае не совмещать прием алкоголя с приемом лекарств!
• Соблюдать индивидуальную безопасную норму употребления напитка.
• Приобретать только виски признанных производителей. Обязательно убедиться в отсутствии в составе напитка спиртов, отдушек и красителей. Качественный оригинальный виски производится только из ячменного солода, ячменя или кукурузы.
• Совершать покупку только у проверенных, надежных ретейлеров. Ни в коем случае не покупать алкоголь с рук.

Тщательный выбор виски и правильный расчет индивидуальной дозы позволит в полной мере насладиться элитным напитком без вреда для здоровья.

В старину шотландские монахи подкрепляли свои силы небольшими порциями виски. Спиртное позволяло легче перенести суровые зимы, справиться с болью в суставах из-за вечной сырости монастырских стен, переварить грубую пищу. Современные учёные подтверждают: доза в 20–30 г горячительного напитка и вправду оказывает целебное действие. Особенно интересно проследить, как виски влияет на давление.

Механизм действия. Попадая в кровь, содержащийся в виски этанол расширяет сосуды. Напиток действует очень быстро, так что давление снижается уже через 5–10 минут после употребления алкоголя. Экспериментальным путём доказано, что 50–70 г виски понижает давление на 20 мм ртутного столба.

Но это вовсе не означает, что с увеличением дозы спиртного давление продолжит снижаться. Напротив, если перейти порог в 70 г виски, то уже через 30 – 40 минут артериальное давление начнёт расти. А если по 50–70 г выпивать ежедневно, организм привыкнет, и со временем давление будет понижаться всё меньше. То есть для постоянного регулирования АД виски не подходит.

Действие, оказываемое напитком, во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. Так, у некоторых после первого же глотка напитка давление повышается.

Употребление виски при повышенном давлении

Гипертоникам, постоянно принимающим препараты для снижения давления, виски категорически запрещён: этанол вступает в реакцию с лекарственными веществами, в результате чего в кровь поступают сильнейшие токсины. Но для тех, кто не принимает лекарств, 50 – 70 г напитка (не чаще 1 – 2 раз в неделю) даже полезны. Считается, что при повышенном давлении без особого вреда для себя можно употреблять лишь такое количество спиртного, которое гарантированно не вызовет похмелья.

Максимальная беспохмельная доза составляет 1,5 мл чистого этанола на 1 кг веса человека. Её объём в миллилитрах для виски разной крепости приведён в таблице:

Указанное количество виски разрешается выпить не сразу, а с перерывами, в течение 4–5 часов. После подобных излишеств нужно 2–3 недели вообще воздерживаться от спиртного. Для женщин (из-за более медленного метаболизма) объём беспохмельной дозы сокращается на 20 – 30%.

Коктейли с виски при повышенном давлении

При повышенном давлении виски рекомендуется смешивать с яблочным или берёзовым соком, клюквенным морсом. Примерные пропорции: на 150 – 200 мл сока – 50 мл виски. Лёд в коктейли добавляют по вкусу.

Также виски хорошо сочетается с горячим или холодным ройбушем, особенно шоколадным и земляничным. Если давление повышено, то к десерту лучше выбрать не обычный чай, а именно ройбуш с ломтиком лимона: он снижает АД и нейтрализует действие алкоголя. Помогает ройбуш и наутро после вечеринки.

От чая или кофе с виски гипертоникам следует отказаться.

Употребление виски при пониженном давлении

У особо чувствительных гипотоников даже небольшое количество виски способно вызвать тошноту и головокружение. При таких симптомах напиток употреблять нельзя.

При отсутствии негативной реакции на виски гипотоникам он разрешён, но не рекомендуется превышать 70 – 80% максимальной беспохмельной дозы.

Коктейли с виски при пониженном давлении

Гипотоникам лучше всего смешивать виски с виноградным, гранатовым, грейпфрутовым соком. Согреться и немного поднять давление поможет чашка крепкого чая с виски и кусочком шоколада. Но к кофе с виски нужно относиться очень осторожно: неумеренное употребление напитка вредно для сосудов. В чай или кофе с виски можно добавлять корицу, кардамон, куркуму.

Виски с колой

Виски с колой – самое популярное, но и самое вредное сочетание. Гипертоникам такой коктейль категорически запрещён: кола с виски повышает давление. Но гипотоникам и людям с нормальным давлением тоже имеет смысл воздержаться от напитка. Углекислый газ, этанол и сивушные масла (они есть в любом дистилляте) – убийственная смесь и для сосудов, и для слизистой оболочки желудка.

Виски до или после бани

Алкоголь и баня несовместимы вообще, а с виски – особенно. Напиток расширяет сосуды головного мозга. Эффект усиливается в условиях парной, что способно привести к разрыву сосуда и кровоизлиянию в мозг.

Рецепт настойки для снижения давления

Ореховая настойка на виски помогает при периодических повышениях давления, вызванных климаксом. Необходимо измельчить 100 г зелёных грецких орехов в кожуре и залить 0,5 л виски. Настаивать не менее 3 недель в тёмном месте, затем процедить. Принимать по чайной ложке 2–3 раза в день за полчаса до еды.

Настойку готовят только на качественном виски без ароматизаторов и вкусовых добавок. Перед применением средства нужно посоветоваться с врачом.

В старину шотландские монахи подкрепляли свои силы небольшими порциями виски. Спиртное позволяло легче перенести суровые зимы, справиться с болью в суставах из-за вечной сырости монастырских стен, переварить грубую пищу. Современные учёные подтверждают: доза в 20–30 г горячительного напитка и вправду оказывает целебное действие. Особенно интересно проследить, как виски влияет на давление.

Механизм действия. Попадая в кровь, содержащийся в виски этанол расширяет сосуды. Напиток действует очень быстро, так что давление снижается уже через 5–10 минут после употребления алкоголя. Экспериментальным путём доказано, что 50–70 г виски понижает давление на 20 мм ртутного столба.

Но это вовсе не означает, что с увеличением дозы спиртного давление продолжит снижаться. Напротив, если перейти порог в 70 г виски, то уже через 30 – 40 минут артериальное давление начнёт расти. А если по 50–70 г выпивать ежедневно, организм привыкнет, и со временем давление будет понижаться всё меньше. То есть для постоянного регулирования АД виски не подходит.

Действие, оказываемое напитком, во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. Так, у некоторых после первого же глотка напитка давление повышается.

Употребление виски при повышенном давлении

Гипертоникам, постоянно принимающим препараты для снижения давления, виски категорически запрещён: этанол вступает в реакцию с лекарственными веществами, в результате чего в кровь поступают сильнейшие токсины. Но для тех, кто не принимает лекарств, 50 – 70 г напитка (не чаще 1 – 2 раз в неделю) даже полезны. Считается, что при повышенном давлении без особого вреда для себя можно употреблять лишь такое количество спиртного, которое гарантированно не вызовет похмелья.

Максимальная беспохмельная доза составляет 1,5 мл чистого этанола на 1 кг веса человека. Её объём в миллилитрах для виски разной крепости приведён в таблице:

Указанное количество виски разрешается выпить не сразу, а с перерывами, в течение 4–5 часов. После подобных излишеств нужно 2–3 недели вообще воздерживаться от спиртного. Для женщин (из-за более медленного метаболизма) объём беспохмельной дозы сокращается на 20 – 30%.

Коктейли с виски при повышенном давлении

При повышенном давлении виски рекомендуется смешивать с яблочным или берёзовым соком, клюквенным морсом. Примерные пропорции: на 150 – 200 мл сока – 50 мл виски. Лёд в коктейли добавляют по вкусу.

Также виски хорошо сочетается с горячим или холодным ройбушем, особенно шоколадным и земляничным. Если давление повышено, то к десерту лучше выбрать не обычный чай, а именно ройбуш с ломтиком лимона: он снижает АД и нейтрализует действие алкоголя. Помогает ройбуш и наутро после вечеринки.

От чая или кофе с виски гипертоникам следует отказаться.

Употребление виски при пониженном давлении

У особо чувствительных гипотоников даже небольшое количество виски способно вызвать тошноту и головокружение. При таких симптомах напиток употреблять нельзя.

При отсутствии негативной реакции на виски гипотоникам он разрешён, но не рекомендуется превышать 70 – 80% максимальной беспохмельной дозы.

Коктейли с виски при пониженном давлении

Гипотоникам лучше всего смешивать виски с виноградным, гранатовым, грейпфрутовым соком. Согреться и немного поднять давление поможет чашка крепкого чая с виски и кусочком шоколада. Но к кофе с виски нужно относиться очень осторожно: неумеренное употребление напитка вредно для сосудов. В чай или кофе с виски можно добавлять корицу, кардамон, куркуму.

Виски с колой

Виски с колой – самое популярное, но и самое вредное сочетание. Гипертоникам такой коктейль категорически запрещён: кола с виски повышает давление. Но гипотоникам и людям с нормальным давлением тоже имеет смысл воздержаться от напитка. Углекислый газ, этанол и сивушные масла (они есть в любом дистилляте) – убийственная смесь и для сосудов, и для слизистой оболочки желудка.

Виски до или после бани

Алкоголь и баня несовместимы вообще, а с виски – особенно. Напиток расширяет сосуды головного мозга. Эффект усиливается в условиях парной, что способно привести к разрыву сосуда и кровоизлиянию в мозг.

Рецепт настойки для снижения давления

Ореховая настойка на виски помогает при периодических повышениях давления, вызванных климаксом. Необходимо измельчить 100 г зелёных грецких орехов в кожуре и залить 0,5 л виски. Настаивать не менее 3 недель в тёмном месте, затем процедить. Принимать по чайной ложке 2–3 раза в день за полчаса до еды.

Настойку готовят только на качественном виски без ароматизаторов и вкусовых добавок. Перед применением средства нужно посоветоваться с врачом.