Вишня и артериальное давление
Вишня — распространенное растение высотой от 1,5 до 3 метров. Популярность ее неоспорима. Большое количество ценных веществ, входящих в состав вишневых плодов, положительно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы. В этой статье мы расскажем способна ли вишня повышать давление или понижать его, а также поделимся целебными рецептами.
Влияние на показатели
Свежие плоды вишневого дерева очень полезны — проверенное средство в борьбе с повышенным артериальным давлением. В состав ягод входят:
- микроэлементы — медь, калий, кальций, магний, натрий, фосфор, цинк и т. д.;
- витамины — РР, А, В, Е, К;
- кислоты органического происхождения — фолиевая, лимонная, пектиновая, салициловая, янтарная;
- жиры, насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты;
- углеводы;
- пищевые волокна.
Косточка вишни содержит синильную кислоту! Ее применение в пищу грозит сильным отравлением.
Аскорбиновая кислота вместе с дубильными веществами оказывает благоприятное влияние на кровеносные сосуды, способствует снижению артериального давления, стимулируя иммунную систему и укрепляя стрессоустойчивость организма, что хорошо для профилактики гипертонии, при которой возможны скачки АД. Ежедневно съедая горсть вкусных ягод, пациент снижает риск появления сердечных заболеваний. Отвар из вишен купирует головную боль — характерный признак гипотонии.
Большое содержание в мякоти ягод Р-активных веществ повышает эластичность стенок сосудов кровеносной системы.
Вишню рекомендуют употреблять для нормализации повышенного давления, так как она незначительно снижает его. Ученые из медицинского центра Уолтера на основании проведенных наблюдений пришли к выводу, что у людей, регулярно употребляющих в пищу плоды вишни, снижается риск развития сердечных приступов. При соответствующем подходе, эти ягоды рекомендуют как при гипертонии, так и при гипотонии, к такому утверждению пришли ученые многих стран.
Однако, несмотря на то, что вишня способна понижать показатели АД, она не может быть основным способом лечения. Ее применяют в качестве профилактического средства. Народная медицина богата рецептами, которые помогут стабилизировать артериальное давление и избежать обострения заболевания.
Полезные свойства при АД
Полезные свойства вишни обусловлены активными веществами, входящими в состав ее ягод. Большую их часть мы перечислили, однако, хотелось бы упомянуть и о кумарине. Именно он превосходно понижает свертываемость крови, благодаря чему вишню используют в качестве профилактического средства возможных осложнений при артериальном атеросклерозе.
Вышеперечисленные свойства позволяют врачам именовать вишню «сердечной ягодой», которая, положительно влияя на сердечно-сосудистую систему, укрепляет кровеносные капилляры, повышает их тонус, приводит показатели артериального давления в норму.
Перед употреблением вишни в пищу проконсультируйтесь с лечащим врачом. Это позволит избежать осложнений имеющегося заболевания.
Может ли нанести вред?
Как и любое растение, содержащее огромное количество полезных веществ при чрезмерном и неконтролируемом применении в пищу эта ягодаможет нанести вред организму. По этой причине консультация лечащего врача необходима людям, которые трепетно относятся к состоянию своего здоровья.
Противопоказания и ограничения
Люди, у которых выявлены приведенные ниже заболевания и осложнения должны с осторожностью включать в рацион плоды вишневого дерева:
- диабет;
- гастрит и язвенная болезнь;
- расстройства работы органов ЖКТ;
- заболевания печени;
- аллергические реакции;
- ожирение;
- слабая зубная эмаль.
При гипотонии
Пониженный гемоглобин является частой причиной артериального гипотонуса. Ягоды вишни, помимо перечисленных выше свойств, благодаря повышенному содержанию железа увеличивают уровень гемоглобина, тем самым нормализуя показатели тонометра. Более того, свежие либо замороженные плоды являются отличным средством профилактики:
- инфаркта;
- тромбоза;
- инсульта;
- стенокардии;
- артериального атеросклероза.
Поэтому плоды вишневого дерева часто рекомендуют гипотоникам, однако, в строго рекомендованном количестве.
Как применять при гипертонии?
Народная медицина славится многочисленными рецептами, которые помогают вернуть показатели артериального давления в пределы нормы.
В чистом виде
Свежие плоды вишни, как и их сок, сравнивают по силе с некоторыми лекарственными средствами, однако, они более полезны и безвредны для гипертоника, но пациентам с проблемами ЖКТ они могут быть противопоказаны.
Свежевыжатый вишневый сок обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами.
Рецепт с листьями
Помимо свежих ягод, в народной медицине применяют и другие части этого ценного растения: листья, веточки, соцветия. Так, популярностью славится чай из вишневых листьев, который рекомендуют гипертоникам. Он не только стабилизирует артериальное давление, но и борется с приступами тахикардии.
Для приготовления вишневого чая можно использовать как сушеные, так и свежие листочки.
Способ приготовления:
- 100 грамм листьев залить кипятком;
- плотно закрыть крышкой;
- поставить напиток настаиваться;
- через 1-2 часа чай готов к употреблению.
Лечебный эффект чая увеличивается при добавлении свежего молока. Пить такой чай можно не превышая 2-3 чашек чая в день. Температура напитка не должна быть обжигающе горячей, это спровоцирует резкое понижение давления. Желательно пить чай из вишневых листьев умеренно теплым.
Морс
Нормализует показатели артериального давления свежеприготовленный вишневый морс. Напиток обладает необходимыми свойствами для борьбы с повышенным АД.
Ингредиенты:
- 1 килограмм вишни;
- 1 килограмм сахара;
- 1 литр воды.
Способ приготовления:
Плоды вишни отделить от плодоножек размять в кашицу и убрать на 2 часа в прохладное место. Затем, присыпать сахаром и оставить на холоде еще на час. По прошествии указанного времени, вишневое пюре залить литром охлажденной воды и поставить на медленный огонь. Дождавшись кипения морс убрать с огня, процедить и добавить вишневый сок, который образовался в процессе перетирания ягод.
Можно ли заменить черешней?
Черешня является ближайшим аналогом вишни и обладает схожими свойствами. Однако, согласно исследованиям, более ценными являются сорта с темным окрасом. Антоцианы, входящие в состав ягод черешни, укрепляют стенки сосудов. Другие активные вещества, содержащиеся в них, помогают сократить уровень холестерина, улучшают кровообращение, предупреждают развитие тромбов.
Более того, черешня обладает выраженным мочегонным эффектом и способствует выводу лишней жидкости из организма.
Для поддержания артериального давления в пределах нормы следует включить в ежедневный рацион гипертоника 400-500 грамм свежих плодов либо выпивать не менее одного стакана свежевыжатого сока черешни. Поэтому побаловать себя любимой ягодой в пределах разумного очень полезно.
Полезное видео
На видео вы узнаете дополнительную информацию о пользе вишни на организм человека:
Вишня обладает не только превосходным вкусом и полезными свойствами, но и положительно влияет на сосудистый тонус. Однако, человеку, страдающего хроническими заболеваниями пищеварительной системы, она способна навредить, поэтому настоятельно рекомендуем обсудить свою диету с лечащим врачом. Именно он поможет вам определить безвредную дозировку и поможет подобрать схему питания, при которой польза вишни будет максимальной.
Источник
Вопросы о том, вишня повышает давление или понижает его, могут интересовать любителей кисло-сладкой ягоды. Она считается кладезем огромного количества ценных веществ, которые положительно отражаются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Чтобы понять, при каких нарушениях лучше всего употреблять вишню, нужно подробно ознакомиться с особенностями ее влияния на организм человека.
Полезные свойства
Ягоды вишневого дерева не только вкусные, но и очень полезные. Поэтому их можно использовать в качестве лечебного средства в борьбе с различными болезнями. Целебное действие этого продукта обусловлено его уникальным составом. В вишне содержатся:
- Органические кислоты (лимонная, фолиевая, салициловая, пектиновая);
- Микроэлементы (фосфор, цинк, кальций, калий, медь, магний);
- Витамины (А, В, Е, Р).
Натуральный сок, который делают из спелой вишни, отличается бактерицидным и противовоспалительным действием.
В вишне, как и черешне, содержатся ценные вещества, которые улучшают процесс кроветворения. Благодаря этому решается проблема малокровия. Также ягода обладает тонизирующим действием на кровеносные сосуды, благодаря чему она понижает артериальное давление и поднимает устойчивость организма к неблагоприятным факторам окружающей среды.
Из-за того, что вишня обладает гипотензивным действием, ее рекомендуют употреблять в целях профилактики развития гипертонической болезни.
Вишня благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему
Вишню, как и черешню, которая влияет на АД, разрешено кушать при любом значении артериального давления. Спелые ягоды помогут снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Отвары на основе вишни решают проблему частых головных болей, которая нередко возникает при повышенном кровяном давлении.
Полезными свойствами для человеческого организма обладают не только ягоды вишни. Не менее ценными для здоровья являются:
- Косточки;
- Листики;
- Плодоножка;
- Древесная кора;
- Корни.
Для лечения гипертонии могут использоваться разные части вишневого дерева, снижающие уровень артериального давления. Но обычно снижения АД добиваются с помощью ягод. Чтобы понять, какую именно часть плодового дерева использовать для приготовления гипотензивного средства, которое снижает показатели давления, нужно внимательно изучить его рецепт.
Использование при гипертонической болезни
Для лечения сердечно-сосудистого заболевания рекомендуют применять народные средства, которые приготовлены из листочков вишневого дерева. Они обладают выраженным гипотензивным эффектом, поэтому помогают справиться с повышением артериального давления. Для получения более сильного действия не помешает смешать вишневые листочки с листками красного клевера и ежевики. В некоторых рецептах нетрадиционной медицины в сбор рекомендуют добавлять черешню, рябину и ромашку. И в этом случае нужно использовать листочки растений.
При явных признаках гипертонии больному нужно дать настой, который приготовлен из листьев и плодоножек вишневого дерева. Их предварительно требуется измельчить. После 10 г растительного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 30 минут в темном месте. Готовый напиток необходимо отфильтровать. Его пьют маленькими глотками несколько раз в день.
Натуральное лекарство можно приготовить из разных частей дерева
Вишневый чай помогает справиться с гипертонией и приступом тахикардии. Поэтому немного высушенных листочков этого дерева стоит держать под рукой тем, кто часто сталкивается с этими болезненными состояниями.
Для приготовления вишневого чая могут потребоваться не только сушеные, но и свежие листочки. Их нужно заливать кипятком и на некоторое время плотно закрывать крышкой, чтобы напиток настоялся. Примерно через 1-2 часа он будет готов к употреблению. Чтобы усилить лечебный эффект, можно добавить в порцию чая немного свежего молока.
Вишневый чай подходит только тем, у кого давление повышено. При гипотензии такой лечебный напиток пить категорически запрещается, так как он может ухудшить текущее самочувствие человека. Гипотоникам стоит подыскать для себя тонизирующие средства.
Не повысить, а нормализовать повышенное артериальное давление, может вишня в виде морса. Этот вкусный напиток обладает понижающими свойствами, которые нужны при борьбе с факторами, повышающими АД. Небольшие порции морса уменьшают показатели нижнего и верхнего давления. Если его уровень слишком низкий, то такой напиток противопоказан.
Вишневый морс при желании можно приготовить в домашних условиях. Самостоятельно сделанный из кисло-сладкой ягоды напиток считается более полезным, так как он состоит исключительно из натуральных компонентов. Магазинные морсы обычно имеют различные консерванты, которые могут принести вред здоровью.
Домашний морс делают из вишни, которую предварительно нужно перемолоть в кашицу. После на пару часов смесь необходимо убрать в холод. Потом вишню посыпают сахаром и еще на 1 час отправляют в холодильник. Как только эти этапы приготовления будут пройдены, ягоды потребуется залить холодной водой и прокипятить. Впоследствии их фильтруют. После можно добавить в общую смесь вишневый сок, который остался после перемалывания ягод.
Вишневый сок нередко сравнивают по силе с отдельными медикаментозными препаратами. В отличие от последних, он является более полезным и безвредным для организма гипертоника. Однако перед его включением в ежедневный рацион не помешает проконсультироваться со специалистом, так как ягоды могут привести к развитию побочных эффектов. В первую очередь потребуется пройти обследование желудочно-кишечного тракта, чтобы выяснить, сможет ли пищеварительный тракт справиться с перевариванием кисло-сладкой ягоды, в частности с ее кислотами.
Если диагностика не выявит никаких отклонений, то гипертоник сможет спокойно вводить напитки из вишни в свой рацион, чтобы предупреждать с их помощью перепады артериального давления и развитие сердечно-сосудистых заболеваний, к примеру, инсульта или инфаркта.
Сок из вишни известен противовоспалительными свойствами
Противопоказания
Ягоды вишневого дерева могут причинить вред здоровью человека, у которого к их употреблению имеются противопоказания. С осторожностью нужно вводить их в свой рацион людям, у которых были выявлены следующие нарушения:
- Ожирение;
- Сахарный диабет;
- Повышенная кислотность желудочного сока;
- Язвенная болезнь;
- Хронические патологии легких;
- Хронические воспалительные процессы;
- Расстройства работы органов желудочно-кишечного тракта.
Большинство ограничений связаны с тем, что вишня имеет в своем составе большое количество сахара. Поэтому при определенных диагнозах пациентам рекомендуется воздерживается от переедания ею.
Не нужно забывать о том, что вишня имеет негативное влияние на зубную эмаль. Ягода изменяет среду в ротовой полости, из-за чего в ней повышается кислотность. А это чревато повреждением зубной эмали. Чтобы минимизировать риск развития стоматологических проблем, после употребления вишневых ягод настоятельно рекомендуется тщательно прополоскать рот водой, чтобы смыть оставшиеся на зубах кислоты.
Категорически запрещается употреблять косточки, которые содержатся в каждой ягоде вишневого дерева. Их нужно сразу удалять, так как они приводят к отравлению организма синильной кислотой.
С особой осторожностью нужно кушать вишни пациентам, у которых имеются заболевания хронической формы, пагубно отражающиеся на состоянии и работе печени. Это еще одна причина, объясняющая, почему перед введением ягоды в рацион обязательно требуется консультация с врачом.
У некоторых людей может появиться аллергическая реакция на вишни. Им тоже стоит отказываться от ее употребления, так как в таком случае даже одна ягодка может привести к серьезным осложнениям, к примеру, сильному кожному зуду или удушью по причине отека мягких тканей дыхательных путей.
Источник
Вишня — любимая ягода многих людей. Её применяют в разных областях как для приготовления различных блюд, так и в народной медицине. Ягода обладает массой полезных свойств и способна справиться со многими болезнями. На её основе делают настойки, целебные составы и прочее. Далее, рассмотрим, вишня повышает давление или понижает, а также ознакомимся с её полезными свойствами.
Полезные свойства и состав плодов вишни
Принято считать, что красные фрукты, овощи и ягоды очень полезны для крови. На самом деле так и есть. Обусловлено это тем, что в составе продуктов красного цвета присутствует ликопин, который разжижает кровь, улучшает её состав, а также укрепляет стенки сосудов.
Не рекомендуется употребление вишни людям с повышенной кислотностью желудка
Кроме того, среди составляющих есть такие компоненты, как магний, железо и другие микроэлементы, способствующие снижению артериального давления. Именно поэтому вишня приносит бесценную пользу для сердечно-сосудистой системы, а в простонародье её называют «сердечная ягода». В народной медицине на основе ягод, плодоножек и листьев вишнёвого дерева готовят целебные составы от:
- Атеросклероза;
- Запоров;
- Малокровия;
- Артрита;
- Проблем с ЖКТ;
- Подагры;
- Простудных заболеваний;
- Артрита.
Также вишню применяют для профилактики расстройств нервной системы, раковых новообразований и для вывода из организма вредных веществ. Состав очень богат витаминами, микро- макроэлементами и другими веществами, с которыми можно ознакомиться в таблице:
| Витамины | Микро- макроэлементы | Другие полезные вещества |
|---|---|---|
| А | Калий | Крахмал |
| Гриппа В | Кальций | Кумарин |
| С | Магний | Дубильные вещества |
| Е | Железо | Фруктоза |
| Н | Фосфор | Глюкоза |
| РР | Медь | Сахароза |
| — | Цинк | Красящий пигмент |
| — | Хром | Органические кислоты |
| — | Марганец | Пектины |
Примечание. Не менее полезной считается чёрная черешня. Она также благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему и понижает артериальное давление.
Использование вишни при гипертонической болезни
Специалисты рекомендуют ежедневно есть по 100 гр вишни, и давление придёт в норму за короткое время. При гипертонии применяют не только плоды, но и лисья с плодоножками. На основе этих компонентов готовятся отвары, настойки, соки, сиропы, различные лечебные составы и прочее. Они также понижают кровяное давление, как и свежие плоды вишни.
Листья и плодоножки вишни так же полезны, как и сами ягоды
Если применяются листья, то чаще всего их смешивают с листьями других деревьев и кустарников, например, с рябиновыми и/или ежевичными. Кроме того, что отвары с этими компонентами понижают и стабилизируют АД, они ещё и укрепляют весь организм в целом.
Курс терапии и дозировки зависят от сложности заболевания. При начальной стадии артериальной гипертензии вишня может стать самостоятельным лекарством, но чаще всего она лишь дополняет комплексную терапию при медикаментозном лечении.
Ниже представлены рецепты, которые, по мнению народных целителей, являются наиболее результативными при повышенном давлении:
- Понизить давление на несколько единиц можно при помощи лечебного сбора. Для этого необходимо смешать по 1 ст. л сухих листьев вишни, рябины черноплодной и ежевики. Затем добавить в смесь 1 ч. л лимонной цедры, 1 ст. л плодов шиповника и заварить 500 мл крутого кипятка. После того как состав настоится 2—3 часа, его необходимо процедить и убрать в холодильник. Принимается лекарство 3 р/д по 50 мл, лучше за 1 час до приёма пищи.
- Измельчить 1 ст. л вишнёвых листьев и 1 ст. л плодоножек, тщательно перемешать и залить состав 250 мл кипятка. После этого лекарство настаивается в течение одного часа, процеживается, а затем употребляется за один приём. Принимать строго после еды, лучше мелкими глотками. Рекомендуемый курс терапии 21 день по 250 мл 1 р/д.
Для лекарства нужно выбирать красивые не поврежденные листья вишни
- Поместить в посудину 1 ч. л листьев рябины, 1 ст. л листьев вишни, 1 ст. л чабреца, 2 ст. л календулы. Тщательно перемешать смесь, взять из неё 1 ст. л, заварить 250 мл кипятка, а затем настоять 40—60 минут. По истечении указанного времени лекарство нужно процедить и выпить за 3—4 приёма в течение дня. Употребляется ежедневно на протяжении 21—28 дней.
- Залить 2 кг спелых плодов вишни 700 мл качественной водки, настоять в тёмном прохладном месте 20 дней. На 21 день в настойку необходимо добавить 200 граммов сахара или натурального мёда, и настоять ещё 10 дней. По истечении указанного времени настойка готова к употреблению, но, прежде чем принимать, её необходимо разбавить питьевой водой. Пропорции — 50 мл воды на 10 мл настойки. Пить лекарство нужно натощак и перед сном. Курс терапии 10—14 дней, затем делается перерыв неделю. При необходимости можно повторить лечение.
- Поместить в термос по 1 ст. л — плодов шиповника, вишни, малины и рябины. Залить состав 1 л кипятка и оставить настаиваться 2—3 часа. Употребляется такое лекарство при гипертонии 2—3 раза в день по 150 мл. Перед употреблением можно добавить несколько капель лимонного сока и 0,5 ч. л натурального мёда.
Такой сбор может стать прекрасной альтернативой черному чаю
- Уникальный рецепт, проверенный годами. При употреблении этого средства укрепляются сосуды, сердечная мышца и нормализуется АД. Для настоя потребуются по 0,5 ч. л — зверобоя, пустырника, валерианы, сухих листьев вишни и мелиссы. Ингредиенты смешиваются и заливаются 300 мл кипятка. Настаивается лекарственный состав 30 минут, а затем процеживается. Пить лекарство нужно 3 р/д перед едой по 100 мл.
Важно! Данные рецепты несовместимы с некоторыми медикаментами от сердечно-сосудистых патологий. Поэтому, прежде чем начинать лечение, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Противопоказания и вред от вишни
При чрезмерном употреблении вишни может ухудшиться состояние зубной эмали. Поэтому после каждого приёма составов с вишней необходимо полоскать ротовую полость чистой водой. Кроме этого, продукт имеет противопоказания:
- Расстройство ЖКТ (в частности, диарея);
- Серьёзные нарушения пищеварительной системы;
- Язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- Воспаление лёгких;
- Ожирение любой степени и сахарный диабет;
- Кожные заболевания;
- Индивидуальная непереносимость продукта (аллергия).
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы специалисты рекомендуют заготавливать сырьё на зиму. Плоды можно сушить, замораживать, перетирать с сахаром. Листья и плодоножки сушатся, измельчаются и хранятся в стеклянных банках под закрытой крышкой. Заготовки помогут в любое время делать целебные составы и поддерживать сердце, а также сосуды в хорошей форме на протяжении круглого года.
Источник
