Виды повышенного артериального давления
Артериальным давлением считается сила, с которой кровь давит на стенки сосудов.
Это важный параметр, при помощи которого можно характеризировать работу сердечно-сосудистой системы.
Различают такие виды артериального давления:
- Систолическое.
- Диастолическое.
Первое (верхнее) показывает силу, с которой кровь давит на сосуды при выбросе очередной дозы крови. Второе (нижнее) указывает на силу давления на стенки сосудов в момент, когда сердце делает паузу между сокращениями.
Измеряться давление может в миллиметрах ртутного столба. Оно также может при измерении на разных руках отличаться. Разница при этом бывает не более 10 мм. рт. ст.
Чтобы правильно поставить диагноз, важно изначально правильно измерить артериальное давление в артериях. Для здорового человека нормой считается артериальное давление 120/80 миллиметров ртутного столба.
Но если оно будет немного выше, например, 130/85 мм. рт. ст. то оно не будет считаться повышенным. Пограничная норма составляет 140/90 миллиметров ртутного столба.
В том случае, когда давление будет в пределах, указанных выше, то не требуется его лечить. Врачи рекомендуют контролировать свое давление минимум раз в день. Это можно делать вечером или утром.
- Когда артериальное давление будет повышенным или пониженным, то рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту.
- Важно также помнить о том, что каждый человек имеет свое нормальное давление. Его надо знать.
- Этот показатель будет важным при кризе.
Случается, что у человека может быть давление выше или ниже нормы, но он при этом себя чувствует нормально. Это происходит потому, что на артериальное давление оказывают воздействие внешние факторы.
- Например, давление может быть низким в жару, когда в организме мало жидкости, которая выходит потом. Сосуды при этом также расширяются.
- Но если человек будет тяжело работать физически, то давление у него повысится.
Также случается и ортостатический синдром. Это когда сосуды не успевают реагировать на действия человека, например, когда он резко встает с дивана. В таком случае есть возможность даже потерять на короткое время сознание. Особенно это заметно у тех, у кого есть заболевание сердца.
Доктор может поставить диагноз «гипертония», когда после двух замеров давления в разной обстановке систолическое будет в пределах 140 миллиметров ртутного столба и выше.
Гипертония
Это заболевание считается медленно текущим. Его только изредка можно обнаружить на ранней стадии. Если эту болезнь вовремя не выявить и не начать лечит, то со временем в органах мишенях при артериальной гипертензии (сердце, почки, глаза и мозг) произойдут непоправимые изменения.
Гипертония может возникнуть по таким причинам:
- Наследственность.
- Малоподвижный способ жизни.
- Нервное и психическое перенапряжение.
- Злоупотребление спиртными напитками.
- Курение.
Симптоматика:
- Одышка.
- Головокружение.
- Боль в голове.
- Бессонница.
- Боли в районе сердца.
Если у человека доктор диагностировал гипертонию, лечить ее надо в обязательном порядке. Для этого надо избавить себя от стрессовых ситуаций, наладить свой режим дня, отказаться от спиртного и курения, ограничить употребление соли, углеводов и жиров.
Надо помнить и о ежедневной физической нагрузке на организм. В это время также нужно регулярно принимать препараты, которые приписал доктор.
Повышаться артериальное давление может и у тех, кто:
- Имеет избыточный вес.
- Ведет неподвижный (малоподвижный) образ жизни.
Также повыситься АД может у курильщиков, диабетиков или тех, кто употребляет алкоголь в больших количествах.
Чем выше давление крови в сосудах, тем выше риск их повреждения. Также высокое АД будет препятствовать нормальной работе сердца при перекачивании крови.
Развиться гипертония может и на психическом фоне. Медики считают, что те люди, которые постоянно находятся в состоянии агрессии или ожидают ее от других, чаще подвержены повышению давления.
Такое состояние усиливает выброс гормонов в кровь, из-за чего происходит перенапряжение сосудов. В результате поднимается и артериальное давление.
Нервный срыв относится к факторам риска и тоже может спровоцировать повышение давления. Отправную точку тут составляют эмоции, переживания на психологическом уровне, бурные реакции организма.
У гипертоников специалисты отмечают, что даже при незначительной причине у них проявляется бурная реакция, которая бывает разная по времени продолжительности. В результате повышается АД.
Каждая такая реакция для организма со временем становится привычной, а потому и артериальное давление постоянно бывает высоким.
Как избавиться от высокого АД
Сделать это можно разными способами, например, принимать препараты или лечиться народными способами. Во всяком случае, курс лечения должен назначать врач.
Гипертоника важно помнить, что калий выводит из организма жидкость, которая может стать причиной высокого артериального давления. Калий содержится в больших количествах в:
- Бобовых.
- Овощах.
- Рыбе.
- Фруктах.
Одним из самых действенных продуктов при высоком давлении является чеснок. Благодаря ему можно эффективно снизить высокое артериальное давление. Врачи рекомендуют для профилактики употреблять ежедневно по два зубка чеснока.
- Также важно придерживаться диеты.
- Рекомендуется при гипертонии в корне пересмотреть меню.
- Прием мяса надо снизить до нескольких раз в неделю.
- Есть больше растительной и сырой пищи.
- Употреблять блюда из кукурузы и наладить свой образ жизни.
Гипотония
Виды АД – пониженное и повышенное. Гипотония (пониженное давление) не представляет угрозы для человека в такой степени, как повышенное АД. Именно по этой причине о тех, у кого пониженное давление можно услышать реже.
Но если при этом нижнее давление опуститься ниже критического уровня, оно тоже может иметь тяжелые последствия для человека.
Большая часть гипотоников переносит симптоматику заболевания без особых проблем. Такое состояние может быть у:
- Детей.
- Спортсменов.
- Подростков.
У них симптоматика проходит почти бессимптомно, а потому в большинстве случаев не требует коррекции.
У женщин пониженное давление может появиться из-за действия эстрогенов на сосуды. С ними это обычно происходит в молодом возрасте. Во время менструации, когда уровень женского гормона в крови снижается, то гипотония может превратиться в гипертонию.
Также гипотония может наблюдаться и у совершенно здорового человека. Это происходит от перегрева или в результате приема определенных медикаментов.
Иногда гипотония может сопровождаться такими симптомами:
- Головная боль.
- Головокружение.
- Сонливость.
- Повышенная утомляемость.
- Приступы холодного пота.
- Снижение тонуса.
- Метеозависимость.
- Предобморочное состояние.
- Дрожь в конечностях.
Если у человека наблюдаются такие симптомы на протяжении длительного периода времени или проявились впервые, это должно стать поводом посетить врача.
Правильная терапия поможет избавиться от симптоматики и привести давление в норму, а потому лечение надо начать вовремя. Те, кто хорошо переносит низкое давление, относятся к симптомам легкомысленно. Но этого делать не рекомендуется, так как есть риск появления осложнений, что может стать причиной повреждения органов мишеней.
Симптоматика этого заболевания напрямую зависит от типа болезни. Каждый из типов в свою очередь связан с разными внешними факторами, которые могут влиять на самочувствие человека.
Заболевание имеет такие виды:
- Ортостатический. Проявляется в основном тогда, когда человек делает резкие движения. Кровь приливает к сосудам, а сердце начинает учащенно биться.
- Постпрандиальный. Встречается редко. Может проявляться, когда после употребления пищи кровь приливает к органам пищеварения в большей степени, чем к другим. В таком случае другие органы получают меньше кислорода в крови.
- Вегетососудистый. Проявляется у тех, кто имеет сосудистую дисфункцию. Это может происходить при длительном пребывании на солнце или в жарком помещении. Кровь в таком случае будет приливать к ногам, а сердце с сосудами не смогут привести давление в норму.
Рекомендации
На приеме у доктора надо соблюдать следующие правила:
- Измерения производить несколько раз с интервалами в пару минут.
- Никогда не измерять давление сразу после захода в кабинет.
- Измерять давление только в сидячем положении.
Когда человек имеет дома тонометр, то кроме постоянного самостоятельного измерения давления надо периодически посещать врача, который подтвердит, что давление в норме.
Измерять артериальное давление надо утром, так как на протяжении дня оно повышается. Курильщикам перед замером надо на протяжении 30-40 минут не курить. Перед началом замера надо некоторое время находиться в спокойном состоянии.
Не стоит при проведении замеров ограничиваться одним разом. Надо делать несколько замеров подряд за один раз с короткими интервалами между ними. Выбирать надо самые минимальные или максимальные показатели.
- На протяжении дня АД может меняться в зависимости от того, чем занят человек.
- Во время сна давление будет ниже, чем на протяжении дня.
- Летом давление у человека может быть в несколько раз ниже, чем в зимний период.
- Чем старше человек, том выше у него постоянное давление.
Если человек испытал стресс, то его давление может временно подскочить. Этот происходит из-за того, что в кровь выбрасывается большое количество адреналина. Если человек на протяжении долгого периода времени постоянно находится в нервном или стрессовом состоянии, то это может стать причиной появления гипертонии. Как измерить давление, на что обращать внимание. и что делать при высоком АД — расскажет видео в этой статье.
Источник
Артериальное давление является одним из главнейших показателей состояния гемодинамики человека. Оно определяет силу, с которой поток крови давит на сосудистые стенки.
Величина АД – важнейшая константа организма, которая дает характеристику его жизненному потенциалу и регулируется сложными механизмами на всех уровнях. О том, какие бывают виды давления у человека, поговорим далее.
Факторы, влияющие на АД
Среди факторов, формирующих АД, следует выделить:
- тонус сосудов, в частности артериол;
- силу сокращений сердечной мышцы;
- реологические свойства крови;
- общий объем крови, которая циркулирует по организму;
- интенсивность тока крови через капиллярное русло;
- влияние разных механизмов, сужающих и расширяющих сосуды.
АД измеряется в миллиметрах ртутного столба и должно определяться на обеих руках, при этом разница в полученных результатах в норме не должна превышать 10 единиц измерения.
Показатель АД, согласно рекомендациям ВОЗ, в настоящее время у здорового пациента составляет не более 139/89 мм. рт. ст., и зависит от возраста пациента, наличия хронических недугов, приема медикаментозных препаратов, образа жизни человека, условий его трудовой деятельности и тому подобное.
Основные разновидности
Какие виды давления бывают у человека? Большинство наших сограждан с уверенностью ответят, что существует два основных вида АД, а именно систолическое и диастолическое. На самом деле их намного больше.
Врачам известны такие виды кровяного давления, как:
- систолическое, которое характеризуется подъемом давления до максимальных показателей во время систолы;
- диастолическое, которое определяется снижением показателей к минимуму во время диастолы;
- пульсовое, представляющее собой разницу между систолическим и диастолическим давлением, что дает оценку амплитуде колебаний АД на протяжении сердечного цикла;
- динамическое среднее, которое является условной величиной, представляющей собой показатель давления в сосудистом русле без его подъема в систолу и снижения в диастолу, то есть стабильной работе сердечной мышцы;
- боковое или давление, с которым кровь действует на сосудистую стенку;
- конечное, которое образуется в результате суммирования потенциальной и кинетической энергии крови, движущейся по сосудистой системе;
- ударное – это разница между боковым и конечным показателем величины.
Повышенное или пониженное АД является верным признаком патологического процесса, но случается и так, что подобные изменения диагностируются и у здоровых людей. К примеру, АД может падать в жару или при резкой смене метеорологических условий в регионе проживания человека, а повышаться после физического труда или интенсивных спортивных тренировок. Естественно, такие явления не вызывают нарушений в общем состоянии здоровья и не провоцируют появление патологических симптомов.
Систолический и диастолический вид АД – важные показатели, позволяющие оценить состояние гемодинамики и наличие нарушений со стороны работы сердца у пациента.
Гипертония
Если говорить про виды артериального давления и их нормальные величины, то следует подчеркнуть, что при разных патологических состояниях АД может быть повышенным или пониженным. При повышении АД у человека диагностируется гипертония, которая со временем наносит непоправимый вред человеческому организму.
Существует ряд причин, провоцирующих стойкое и регулярное повышение АД:
- избыточный вес;
- наличие у человека вредных привычек (курение, пристрастие к алкоголю);
- образ жизни, лишенный минимальной физической активности;
- частые нервные потрясения и стрессы;
- заболевания почек;
- генетическая предрасположенность и наследственная склонность к развитию гипертонии;
- нарушения обмена веществ, в частности сахарный диабет, ожирение;
- гормональный дисбаланс (агрессия гормонов щитовидной железы, кортикостероидов и тому подобное).
Повышенное давление у людей проявляется появлением головных болей пульсирующего характера в затылочной и височной зоне, головокружения, а также одышки во время приступа.
Пациенты с гипертонией отмечают нарушение нормальной функции сна, снижение работоспособности и быструю утомляемость.
Подобное патологическое состояние не следует оставлять без внимания и немедленно обращаться к специалистам за квалифицированной помощью.
Лечение гипертонии позволяет не только устранить неприятные симптомы недуга и добиться нормализации показателей АД, но и предупреждает развитие ряда жизненно опасных осложнений, среди которых инсульты, инфаркты, разрыв аневризмы.
Гипотония
О гипотонии принято говорить при показателях артериального давления ниже 89/59 мм. рт. ст. Это патологическое состояние труднее поддается медикаментозной коррекции и нуждается в более длительном процессе восстановления.
И все-таки избавиться от низкого АД можно, если нормализовать режим труда и отдыха, улучшить качество питания, увеличить физическую активность. К счастью, гипотония не является таким агрессивным недугом, как гипертония, поэтому о людях с жалобами на низкое АД окружающим приходится слышать относительно редко.
Почему развивается гипотония? Причинами развития низкого кровяного давления являются:
- наследственная склонность и конституционные особенности организма человека (гипотония возникает преимущественно у лиц астенического телосложения);
- вегето-сосудистая дистония;
- уменьшение объема циркулирующей крови, которое развивается на фоне кровопотери, интоксикационного синдрома, обезвоживания, шоковых состояний;
- авитаминоз и истощение организма;
- заболевания сердечно-сосудистой сферы, среди которых сердечная недостаточность, пороки сердца, снижение тонуса крупных сосудов;
- употребление препаратов, которые способствуют снижению артериального давления.
Среди основных симптомов патологического состояния выделяют:
- головные боли ноющего или давящего характера, которые усиливаются при резких переменах погодных условий;
- выраженное головокружение, общая слабость, предобморочные состояния;
- повышенная сонливость;
- быстрая утомляемость, частичная потеря работоспособности;
- появление дрожи в конечностях;
- периодические приступы холодного пота.
Большинство людей, страдающих пониженным АД, переносят подобное состояние практически бессимптомно. К таким категориям населения относятся дети и подростки, а также спортсмены.
Иногда гипотония сопровождает перегрев организма, а также может быть спровоцирована приемом определенных медикаментов. Такой вариант недуга не требует медикаментозной коррекции, так как со временем бесследно проходит.
Частые приступы пониженного давления на протяжении длительного промежутка времени, которые сопровождаются патологической симптоматикой, не должны оставаться без внимания человека.
Они являются поводом для обращения за медицинской помощью. После тщательного обследования врачами будут установлены причины появления признаков стойкой гипотонии и назначена терапевтическая схема, позволяющая от них избавиться.
Подобные мероприятия позволят человеку улучшить общее состояние своего здоровья и устранить проблемы, которые привели к развитию нарушений со стороны сердечно-сосудистой сферы.
Пониженным давлением часто страдают молодые женщины с повышенным уровнем эстрогенов в крови.
Видео по теме
Познавательный видеоролик от Khan Academy о том, что такое кровяное давление:
Источник
При ухудшении общего самочувствия необходимо измерение такого показателя, как артериальное давление (в дальнейшем АД), поскольку таким способом можно определить гипотонию или гипертонию. В первом случае кровяное давление патологически снижается, а во втором увеличивается. Прежде чем говорить о прогрессирующем патологическом процессе, важно подробно разобраться, что такое нормальное давление человека, и каким оно должно быть.
Что такое артериальное давление
Это усилие, которое оказывает кровь на стенки сосудов в процессе системного кровообращения. Такой важный параметр жизнеспособности организма характеризует общее периферическое сопротивление сосудов, в случае летального исхода стремится к нулю. Процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под воздействием системного кровотока – сложный механизм, подверженный патогенному влиянию провоцирующих факторов. От этого показателя будет зависеть, здоровый организм, или имеют место опасные болезни. Норма имеет различия по возрасту, половому признаку.
Виды давления
Многие пациенты заметили, что кровяное давление после проведения измерения с помощью тонометра записывается в форме дроби, где первое и второе число в корне отличаются по значению. Чтобы понять, что это за цифры, самое время вспомнить об условной классификации такого важного показателя функциональности системного кровотока. Врачи выделяют верхнее и нижнее, каждое из которых имеет свою характеристику:
- Верхнее АД (систолическое). Определяется в момент сокращения сердечной мышцы. Полученный показатель зависит от ЧСС, тонуса кровеносных сосудов, силы сокращения миокарда. Нормальный показатель находится в диапазоне 110-120 мм. рт. ст. На его аномальное отклонение влияет не только присутствующие в организме патологии, но и физические нагрузки, возрастные изменения организма.
- Нижнее АД (диастолическое). Определяется в момент расслабления сердечной мышцы. Реальный показатель зависит от артериального тонуса, общего объем крови, эластичности сосудистых стенок. В пределах нормы нижнее артериальное варьируется в пределах 70-80 мм. рт. ст. Если возникает опасная патология, указанное значение выходит за рамки допустимых пределов.
Норма по возрасту
Во взрослом возрасте показатели отличаются не только по годам, но и по половой принадлежности пациента. Каждый человек просто обязан знать, какие существуют допустимые положения АД в своем случае, чтобы после замера прибором сократить вероятность рецидивов опасных патологий чаще со стороны сердечной системы. Ниже приставлена таблица, в которой указано, каким в идеале должно быть АД у взрослых женщин и мужчин, согласно возрастной категории.
Возраст пациента | Женщины | Мужчины |
До 20 лет | 110 – 120/70 – 75 | 120 – 125/70 – 80 |
До 30 лет | 115 – 120/70 – 80 | 120 – 127/75 – 80 |
До 40 лет | 120 – 130/80 – 85 | 125 – 130/80 – 85 |
До 50 лет | 135 – 140/80 – 85 | 130 – 135/80 – 85 |
До 60 лет | 140 – 145/85 – 90 | 135 – 145/85 – 90 |
От 60 лет | 145 – 155/85 – 90 | 135 – 145/80 – 85 |
При беременности высока вероятность присутствия легкой гипертонии, что является допустимым пределом нормы. Объясняется такое отклонение увеличением системного кровотока вдвое за счет присутствия в утробе новой жизни. Избавление от такого нарушения – вопрос времени, поэтому не стоит зря принимать медицинские препараты с синтетическими действующими веществами – и беременной не помогут, и ребенку могут навредить.
Как узнать свои цифры
Чтобы определить показатель АД в собственном организме, необходимо воспользоваться специальным медицинским аппаратом под названием тонометр. Использоваться он может в домашней обстановке, а при правильном обращении с высокой точностью констатирует факт повышения и понижения допустимых пределов АД. Определить характерные колебания можно двумя физиологическими способами:
- Метод Короткова. Это самый распространенный метод диагностики, разработанный хирургом Коротковым еще в 1905 году. Для замера используется классический тонометр, который конструктивно состоит из манжеты с грушей, фонендоскопа, манометра.
- Осциллометрический метод. В этом случае задействуют современные электронные аппараты, необходимые для регистрации пульсовых колебаний при прохождении крови через сдавленный манжетой участок сосуда.
Повышенное
Прежде чем вылечить сосудистое заболевание, требуется с предельной точностью определить основные причины повышения артериального давления, своевременно устранить провоцирующий фактор, его неприятную симптоматику. Речь идет о патологии, если после характерного замера тонометр показывает предел более 140/90 мм рт. ст. Врачи выделяют 2 вида артериальной гипертонии:
- первичная (эссенциальная) гипертония, которую можно определить после тщательного клинического обследования;
- вторичная гипертония, которая является неприятным симптомом основного заболевания организма.
Симптомы
Если речь идет об артериальной гипертонии, первый признак характерного недуга – скачок давления артериального выше допустимого предела. Болезнь некоторое время может преобладать в скрытой форме, но при систематических рецидивах не стоит заниматься опасным самолечением, важно своевременно обратиться к врачу и пройти полное обследование. Обратить внимание требуется не только на высокое кровяное давление, но и на следующие симптомы артериальной гипотонии:
- звон в ушах;
- шум в голове;
- приступы мигрени с пульсацией у виска;
- мушки перед глазами, потеря резкости зрения;
- частое головокружение;
- симптомы гипоксии головного мозга;
- учащенное мочеиспускание;
- тошнота, реже – рвота;
- гипертонический криз, боли в сердце;
- резкий спад работоспособности.
Причины
Если давление артериальное патологически повысилось, виной тому часто становятся обширные патологии щитовидной железы, почек, надпочечников, гормональный дисбаланс. В организме наблюдается повышенная выработка естественного гормона под названием ренин, в результате чего имеет место повышенный тонус кровеносных сосудов, миокард слишком часто сокращается, пульс аномально учащается. Причины столь обширной патологии могут быть таковыми:
- сахарный диабет;
- одна из форм ожирения;
- пассивный образ жизни;
- наличие вредных привычек;
- хронические стрессы;
- неправильное питание;
- хронические болезни миокарда.
Низкое
В данном случае речь идет об артериальной гипотонии, которая может быть самостоятельным или вторичным заболеванием, требует немедленного консервативного лечения. При измерении АД прибор показывает отклонение, при котором давление крови обозначает интервал менее 90/60 мм рт. ст. Такое состояние может быть физиологическим и временным (не считается патологий), но при регулярном отклонении АД в меньшую сторону врачи подозревают гипотоническую болезнь.
Симптомы
Такой диагноз тоже представляет существенную опасность для здоровья, поэтому при подозрении на гипотонию пациенту требуется по несколько раз за сутки выполнять характерное измерение тонометром в домашней обстановке. Другие признаки указанной патологии подробно представлены ниже, при этом не должны оставаться без внимания потенциального больного:
- тошнота и головокружение;
- рассеянность внимания;
- снижение функций памяти;
- одышка;
- приступы мигрени;
- повышенная утомляемость;
- спад работоспособности.
Причины
Прежде чем применять какие-либо медикаменты и самостоятельно начинать лечение, требуется своевременно определить патогенный фактор артериальной гипотонии и устранить его. Лечащий врач рекомендует проводить полную диагностику организма, важной составляющей которой является сбор данных анамнеза. Причины характерного недуга могут быть таковыми:
- любой вид анемии;
- сильные кровопотери;
- полное или частичное обезвоживание организма;
- хронические болезни миокарда;
- недостаточность надпочечников;
- передозировка медикаментов;
- гипотиреоз.
Как лечить давление
Зная принцип развития такой сердечной патологии, важно грамотно и своевременно подобрать интенсивную терапию, которую разрешено проводить в домашней обстановке. Прием медицинских препаратов зависит от уровня давления артериального, хронических болезней организма, возраста пациента. Регуляция крови в сосудах достигается медикаментозным путем, однако пациенту дополнительно предстоит пересмотреть привычный образ жизни, навсегда отказаться от вредных привычек. Список эффективных лекарств подробно изложен ниже.
Повышенное
При систематически завышенном уровне АД означает, что пациент является хроническим гипертоником, находится под систематическим контролем у кардиолога. В такой клинической картине необходим курсовый прием представителей следующих фармакологических групп для продления периода ремиссии основного заболевания, уменьшения давления артериального и избавления от неприятных симптомов:
- ингибиторы АПФ, расширяющие сосудистые стенки: Фозиноприл, Каптоприл, Рамиприл, Эналаприл, Лизиноприл, Периндоприл;
- бета-блокаторы, снижающие минутный объем системного кровотока: Бисопролол, Атенолол, Небиволол, Метопролол;
- диуретики для уменьшения порций жидкости в системном кровотоке: Фуросемид, Хлорталидон, Торасемид, Индапамид;
- сартаны, они же блокаторы рецепторов ангиотензина: Лозартан, Валсартан, Лозартан, Валсартан, Телмисартан;
- блокаторы кальциевых каналов, расширяющие просвет в периферических сосудах: Амлодипин, Верапамил, Нифедипин, Дилтиазем.
Пониженное
При явных признаках гипотонии показано употреблять кофеин и витамин С, при этом полностью исключить вредные привычки, вести активный образ жизни, есть большего сладкого. Из медикаментов особой эффективностью отличается медицинский препарат Этимизол. Однако врачи также назначают биологические фитостимуляторы, представленные настоем китайского лимонника или аралии, экстрактами элеутерококка, женьшеня, эхинацеи, радиолы. Если давление артериальное патологически понизилось, для снижения риска наступления коллапса рекомендован натуральный препарат Пантокрин.
Лечение давления народными средствами
Чтобы была достигнута норма давления по возрастам, можно воспользоваться методами альтернативной медицины, но предварительно заручиться врачебной поддержкой, не заниматься самолечением. Чтобы урегулировать уровень АД, пациенту рекомендуется использовать на практике следующие рецепты народного лечения, характеризующиеся высокой эффективностью:
- При гипертонии требуется заполнить полную литровую банку раскрытыми шишками, залить водкой до горлышка, накрыть крышкой и настаивать в темном месте. Употреблять готовую настойку внутрь после процеживания по 1 ч. л. трижды за сутки перед каждым приемом пищи.
- При гипотонии в одной таре положено соединить по 20 г ягод боярышника, корня женьшеня, цветков ромашки и астрагала. Столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать внутрь по трети стакана трижды за сутки, пока давление артериальное не повысится.
Профилактика
Чтобы показатель давления артериального не отклонялся от нормы, необходимо полностью исключить вредные привычки, контролировать употребление кофе, правильно питаться, принимать поливитаминные комплексы. Кроме того, другие профилактические мероприятия представлены ниже:
- чаще бывать на свежем воздухе;
- повысить физическую активность;
- заниматься спортом;
- своевременно лечить болезни сердца, сосудов;
- контролировать общее состояние здоровья.
Видео
Артериальное давление. О чем говорит нижнее давление
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Комментарии для сайта Cackle
Источник