Велосипед для лечения гипертонии

Применение препарата Папаверин для снижения давления

Гипертоническая болезнь — это распространенное заболевание современного общества. На сегодняшний день существует большое количество лекарственных средств для борьбы с недугом. В некоторых случаях может оказаться полезным и такой препарат, как Папаверин, который обладает спазмолитическим и гипотензивным эффектом.

Артериальная гипертензия

В жизни человека существует множество факторов, способных стать причиной повышения артериального давления. Наиболее часто патология выявляется у мужчин в возрасте старше 55 лет и у женщин, которые имеют нарушения гормонального фона. Курение, злоупотребление спиртными напитками, чрезмерная масса тела, стрессы — все это способствует развитию артериальной гипертензии.

В организме человека величина АД зависит от таких показателей:

1. Объема циркулирующей крови.
2. Минутного объема (величины сердечного выброса). Зависит от состояния миокарда левого желудочка сердца, частоты сердечных сокращений.
3. Периферического сопротивления сосудов. Зависит от состояния сосудистой стенки, ее резистентности и тонуса.

Исходя из этого, для лечения артериальной гипертензии используются лекарственные средства, влияющие на причины повышения давления. Большую группу составляют препараты, способствующие расширению сосудов, что сопровождается снижением их сопротивления на периферии. Сюда относится и Папаверин.

Описание препарата

Папаверин (латинское название — papaverinum) — это средство, которое производится из соломки опийного мака (не относится к наркотическим веществам), по химической структуре является алкалоидом. Открытие препарата произошло в 1848 году химиком из Германии Георгом Мерком.

Препарат нашел широкое применение во многих отраслях медицины. Для повышения эффективности и сокращения времени воздействия существует три формы выпуска: ампулы, таблетки, суппозитории (свечи). Исходя из целей назначения препарата, лечащий врач подбирает наиболее приемлемую форму для пациента. Очень важно соблюдать указанную в инструкции дозировку, потому что передозировка может негативно повлиять на состояние здоровья. Следует помнить, что папаверин не предназначен для длительного использования, а применяется кратковременно с целью купирования острых симптомов. Процесс лечения должен контролироваться врачом.

Преимущество препарата заключается в том, что он обладает несколькими эффектами, хорошо переносится организмом, назначается всем возрастным категориям населения, имеет доступную цену.

Метаболизм препарата происходит в печени, а выводится лекарство почками. Положительным моментом при использовании является то, что отсутствует негативное воздействие на слизистую оболочку желудка и кишечника, что наблюдается при приеме других медикаментов в виде таблеток.

Действие препарата основывается на ингибировании (угнетении) фосфодиэстеразы. Это сопровождается снижением поступления ионов кальция внутрь гладкомышечных клеток (миоцитов) сосудов. В результате миоциты не могут сокращаться, и сосуды расширяются. Такая активность наблюдается преимущественно в отношении артерий. Помимо сосудов, Папаверин оказывает спазмолитическое действие и на другие органы.

Показания и противопоказания

Круг показаний для назначения Папаверина достаточно обширный. Но не стоит забывать, что самостоятельное применение препарата без консультации врача может вызвать проблемы со здоровьем. Наиболее частыми причинами, требующими назначения, являются:

1. Артериальная гипертензия.
2. Гипертонический криз.
3. Спазм бронхов.
4. Спазм гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта.
5. Ишемическая болезнь сердца.
6. Спазм сосудов мозга.
7. Премедикация (вводят перед наркозом).

Целью лечения является устранение симптомов и борьба с причинами болезни. Перед применением препарата следует ознакомиться с его инструкцией и обратить внимание на заболевания, при которых он запрещен. Противопоказаниями для назначения служат:

1. Возраст: дети младше 6 месяцев, пожилые люди старше 65 лет.
2. Атриовентрикулярная блокада.
3. Глаукома.
4. Недостаточность печени или почек.
5. Непереносимость компонентов препарата.
6. Тахикардия (учащенное сердцебиение).
7. Гипотиреоз (недостаточное содержание гормонов щитовидной железы).
8. Черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга, перенесенные менее 6 месяцев назад.
9. Состояние шока.
10. Гиперплазия предстательной железы.
11. Недостаточность надпочечников.

Результаты исследований показывают, что препарат хорошо переносится организмом при условии назначения правильной дозировки, формы и отсутствия противопоказаний. Но как любое лекарство, Папаверин обладает побочными эффектами:

1. Снижение давления (если причиной введения не являлось повышенное давление).
2. Аритмия.
3. Блокада атриовентрикулярного узла.
4. Сонливость.
5. Выделение пота.
6. Проявления аллергических реакций.
7. Тошнота, рвота.
8. Образование тромбов (при парентеральном введении).
9. Гиперактивность аспартатаминотрансферазы (АсАТ) и/или аланинаминотрасферазы (АлАТ).
10. Иктеричность (желтушность) склер и кожи.

Использование при гипертензии

Для купирования повышения давления медики вводят пациенту внутривенно или внутримышечно сочетание двух препаратов: Папаверина и Дибазола. Данные средства обладают гипотензивным действием. Дибазол также способствует уменьшению периферического сопротивления за счет снижения сосудистого тонуса.

Кроме того, у пациента проходят симптомы повышенного давления: тошнота и головокружение. Через некоторое время после введения препаратов может появиться ощущение сонливости, что является нормальной реакцией организма. После оказания первой помощи пациент должен обратиться к врачу для проведения обследования, постановки диагноза и назначения лечения. Антигипертензивное действие Папаверина и Дибазола кратковременно, такие препараты не предназначены для длительного использования.

Представляют интерес для снижения давления комбинированные препараты, содержащие не один, а сразу два спазмолитика:

1. Папазол. В составе присутствуют папаверин и дибазол в равных пропорциях. Лекарство способствует расширению сосудов на периферии и в головном мозге. Это помогает снизить давление и улучшить мозговое кровообращение. Такое средство можно принимать курсами.
2. Андипал. Помимо папаверина и дибазола, препарат содержит обезболивающий компонент (анальгин) и успокаивающий (фенобарбитал). Лекарство можно использовать для снижения давления, особенно при появлении головной боли и тревоги.

Артериальное давление повышается не только у людей, которые страдают от гипертонической болезни, но и у здоровых на фоне стресса. Даже незначительное повышение давления может вызвать появление неприятных симптомов. При этом также может применяться Папаверин. Используется он только для облегчения состояния. Поэтому следует обратиться к врачу для того, чтобы определиться с диагнозом. Для поддержания нормальных цифр артериального давления назначается гипотензивная терапия.

Можно ли заниматься в тренажерном зале при давлении?

Гипертония – это повышение артериального давления крови в сосудах. Заболевание встречается в настоящее время одинаково как у взрослых, так и у молодых людей. Причина – неправильный образ жизни, питание, малая физическая активность, генетическая предрасположенность, стрессовые ситуации. Все эти факторы приводят к нарушению формы сосудов, снижению их возможности сужаться и расширяться при необходимости. Артериальное давление повышается в связи с приливом потока крови от сердца к головному мозгу. Если сосуды не выдерживают и лопаются, возникает инсульт, который провоцирует летальный исход. Распространено заболевание среди людей возрастом после 40 лет. При постановке диагноза врач информирует пациента о предосторожностях.

Какие вещи нужно исключить из своего привычного образа жизни. Ошибочно мнение, что занятия спортом в тренажерном зале запрещены. Физические упражнения при повышенном артериальном давлении необходимы. Заниматься в фитнес-клубе не противопоказано, а, наоборот, приветствуется. Главное, правильно подойти к процессу.

Как правильно заниматься при гипертонии

Тренажерный зал при повышенном давлении не приносит вреда. Важно, правильно подойти к процессу тренировок. С чего необходимо начать:

• Принимая решения начать тренировки при повышенном давлении, проконсультируйтесь с доктором. Изучая индивидуальные показатели состояния пациента, он дает заключение о возможности занятий.
• Сообщите о диагнозе фитнес-инструктору. Он разработает программу с допустимыми нагрузками.
• Выберите профессионального тренера, который сталкивался с подобными ситуациями.
• При выполнении программы правильно дышите. Рекомендуются неглубокие вдохи и плавные выдохи. Глубоко дышать запрещено. Если дыхание сбилось, рекомендуется остановиться и начать выполнение упражнения сначала. Физическая нагрузка должна соответствовать вашим возможностям.
• Начните занятия с разминки. Она разогревает мышцы, позволяет наладить процесс правильного дыхания перед тренировкой.
• Контролируйте самочувствие. При первых признаках головной боли, головокружения или учащенном пульсе прекратите занятия. Отдохните. Если через 15 минут показатели улучшатся – продолжайте тренировку.
• После выполнения программы тренировки сделайте заминку. Восстановите сердечный ритм, дыхание, давление.

Показания физкультуры при гипертонии

Посещать тренажерный зал при диагностировании заболевания рекомендуют специалисты в связи с:

• улучшением кровообращения;
• восстановлением венозного оттока;
• стимулированием тонуса вен, мышц;
• улучшением общего состояния организма;
• улучшением работы сердечно-сосудистой системы.

При подборе правильной программы тренировок занятия спортом снижают повышенные показатели давления. Если вы в первый раз пришли в спортзал сделайте 4–5 упражнений. Нагрузку направьте на ноги. При хорошем самочувствии в следующий раз постепенно увеличивайте количество упражнений. Для занятий в тренажерном зале следует подготовиться. Врачи рекомендуют:

• не употреблять сладкого, оно может спровоцировать повышенное давление и обострение;
• начинайте программу упражнений с ног. Большой поток кровообращения направляйте на нижнюю часть;
• не употребляйте более литра воды в процессе занятий;

• проводите тренировки суперсетами, снижайте интенсивность для восстановления сердечного пульса;
• не нагибайтесь головой ниже пояса;
• тренажер следует применять после консультации с тренером.

Программа тренировок

Допустимый комплекс упражнений при повышенном давлении:

• Ходьба на беговой дорожке, велосипед. Занятия дают равномерную нагрузку на организм, пульс поднимается на 70% от максимально допустимого. Занятия фитнесом рекомендуют проводить два раза в неделю на протяжении 35 минут. Рекомендуется использовать тренажеры с дозированной физической нагрузкой. Упражнение выполняйте, выдыхая, контролируйте нагрузку, на тренажере она не должна достигать предела «максимум».
• Осторожно бегайте на дорожке. Следите за сердечным ритмом. Норма не более 115 ударов в минуту. Осторожно делайте упражнения с тяжелым весом. Контролируйте пульс, а лучше, откажитесь.
• Исключите занятия, требующие больших затрат энергии. Резкие выполнения вызывают повышения давления крови на стенки сосудов, что может неожиданно вызывать у пациента ухудшение самочувствия. Уберите занятия на «римском стуле», скручивание и другие тренажеры, требующие наклонов туловища.

Противопоказания

Следует помнить, что перед занятиями фитнесом следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Существует несколько ограничений для пациентов, имеющих гипертонию, при которых посещать тренажерный зал нельзя:

• обострения ишемии сердца;
• наличие гипертонических кризов;
• третья стадия развития заболевания;
• острая форма протекания инфекционных заболеваний;
• постоянное ухудшение самочувствия при тренировках.

Занимаясь в фитнес-зале, рекомендуется наблюдаться у врача. Необходимо контролировать показатели артериального давления и состояние всего организма. Пациент должен соблюдать диету, восьмичасовой режим сна. Необходимо отдыхать и проводить время на свежем воздухе.

Выводы

Занятия фитнесом при гипертонии необходимы. Медицинская практика доказала, что тренировки стабилизируют артериальное давление, восстанавливают сердечный ритм, укрепляют сердечную мышцу. Главное, контролировать пульс и давление, внимательно относиться к своему самочувствию и прекратить выполнять упражнения при малейшем ухудшении состояния. Перед принятием решения о занятиях спортом, обязательно обратитесь к лечащему врачу, он посоветует, какие программы упражнений допустимы, определит степень возможных нагрузок. Доктор проконсультирует о противопоказаниях, связанных с занятиями спортом.

Originally posted 2017-03-18 16:45:59.

Как справиться с высоким нижним артериальным давлением

Артериальное давление — важнейший биологический маркер состояния системы кровообращения и организма человека в целом. Характеризуется двумя величинами: верхнее давление (оно же систолическое) — возникает при сокращении левого желудочка сердца в момент выброса крови в аорту и нижнее (оно же диастолическое) — это давление на стенки сосудов в момент фазы расслабления сердечной мышцы, зависит от тонуса артерий.

Норма систолического давления у взрослого человека — от 100 до 140 мм рт ст, а диастолического — от 60 до 90 мм рт ст. При стойком превышении этих значений говорят о гипертонии. При этом чаще происходит увеличение выше нормы обеих величин, но бывают ситуации, когда при повышенном нижнем, верхнее значение остается нормальным. Определив, что означает нижнее артериальное давление, можно разобраться в механизме повышения его при определенных обстоятельствах.

 Каковы причины повышения нижнего артериального давления

1. Заболевания почек (они отвечают в организме за регуляцию АД) — в результате сужения почечной артерии в эти органы поступает меньший объем крови, и они начинают вырабатывать вещества, задерживающие натрий и воду, тем самым увеличивается количество циркулирующей крови, и суживающие сосуды, из-за чего повышается давление. К таким заболеваниям относятся врожденные аномалии развития почек, гломерулонефрит, хронический пиелонефрит, ХПН.
2. Заболевания щитовидной железы с нарушением функции (гипо- или гипертиреоз).
3. Болезни гипофиза и надпочечников (опухоли).
4. Заболевания сердца (пороки, опухоли и т.д.)
5. Гормональные сбои (беременность).

При всех этих болезнях диастолическое давление часто повышается и очень трудно возвращается к норме, плохо поддается терапии классическими гипотензивными средствами. Это симптоматическая гипертония. Но бывает, что хронические заболевания не обнаруживаются у пациента, тогда почему высокое нижнее артериальное давление? Может быть, из-за стресса или тяжелой физической нагрузки, при приеме кофеино содержащих напитков, как правило, параллельно с высоким систолическим давлением, но при этом быстро возвращается к исходной величине. Иногда причина остается неизвестной (первичная гипертония). Опасность данной ситуации в том, что симптомы не выражены, болезнь протекает тихо, сердце и сосуды быстро изнашиваются, при отсутствии лечения изолированное повышение диастолического давления может привести в течение года к летальному исходу.

Наоборот, низкое нижнее артериальное давление часто бывает при обезвоживании организма (в жару, при приеме мочегонных препаратов), у пожилых людей из-за возрастных изменений эластичности сосудистой стенки, при беременности (первые два триместра). Изолированное снижение диастолического давления всегда говорит о патологии и требует обследования. Как правило, обнаруживают подобные изменения при обращении к врачу в поликлинику по какому-либо поводу или на медосмотре. Для постановки диагноза имеет значение стойкое понижение или повышение показателей при динамическом наблюдении, а не однажды выявленное. Поводом для обращения к специалисту должно быть повышение ДД выше 100 мм рт ст при неоднократном измерении АД. Вопросом как снизить нижнее артериальное давление должен заниматься врач, самолечение не допускается из-за серьезности ситуации.

Симптомы повышения давления

Выражены не всегда, может быть отсутствие симптоматики до определенного времени, пока не появятся признаки поражения органов-мишеней. Больные начинают жаловаться на тяжесть в голове, дискомфорт и боли в груди, головокружения, шум в голове, слабость, бессонницу, раздражительность. Дополнительно имеются симптомы основного хронического заболевания.

Высокое нижнее давление грозит тем, что из-за постоянной напряженной работы сердца без расслабления происходит нарушение кровотока в миокарде, стенки сосудов становятся менее эластичными, повреждается их структура, через некоторое время изменения прогрессируют, процесс приобретает необратимый характер, возникают тромбы.

Принципы лечения высокого нижнего артериального давления

Перед лечением необходимо пройти обследование на предмет выявления серьезного заболевания почек, щитовидной железы, сердца и т.д. Проводят УЗИ сердца, почек, щитовидной железы, общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, суточный мониторинг АД и ЭКГ, консультации окулиста, эндокринолога и других специалистов по показаниям. С учетом полученных данных назначается лечение.

1. Питание с исключением соленой и жареной пищи; употребление молочных продуктов, овощей и фруктов, даров моря, достаточного количества жидкости до 2 л в день, не переедать, следить за весом;
2. отказаться от курения и алкоголя;
3. полезны настойки седативных трав — валерианы, пустырника, пиона;
4. лечение основного заболевания, явившегося причиной симптоматической гипертонии;
5. мочегонные средства — индапамид, триампур, верошпирон и другие;
6. антагонисты кальция — верапамил, атенолол и т.д.
7. лекарственные препараты для уменьшения сосудистого тонуса — нормодипин, амлодипин, норвакс и другие аналоги по назначению врача;
8. при высоком нижнем давлении рекомендуется лечь лицом на подушку и положить на шейный отдел позвоночника лед, держать, сколько сможете, потом сделать легкий массаж;
9. не нервничать, контролировать эмоции;
10. хорошо высыпаться, днем гулять на свежем воздухе, делать зарядку;
11. контролировать уровень АД дважды в день, записывая результаты в дневник для врача и для себя.

Лечение нижнего высокого артериального давления должно быть комплексным, включая традиционные и народные методы в дополнение к основному лечению. Нельзя заниматься самолечением во избежание затягивания процесса и усугубления поражений организма из-за гипертонии.