Ванны залманова при гипертонии
Êíèãà: Âûñîêîå äàâëåíèå. Êàê îêîí÷àòåëüíî âûëå÷èòü ãèïåðòîíèþ
Ñêèïèäàðíûå âàííû ïî Çàëìàíîâó
Ñêèïèäàðíûå âàííû ïî Çàëìàíîâó
 1958 ãîäó â Ïàðèæå áûëà âûïóùåíà êíèãà À.Ñ. Çàëìàíîâà «Òàéíàÿ ìóäðîñòü ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà», êîòîðàÿ èìåëà ãðàíäèîçíûé óñïåõ.
Ãëàâíûé ïîñòóëàò çíàìåíèòîãî âðà÷à è ó÷åíîãî À.Ñ. Çàëìàíîâà íå ñóùåñòâóåò îòäåëüíûõ áîëåçíåé, âîçäåéñòâîâàòü íóæíî íà îðãàíèçì â öåëîì. Âîçäåéñòâóÿ íà êàïèëëÿðû, ìîæíî ðåãóëèðîâàòü ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà. Çàëìàíîâ ïèñàë: «Æèçíü ýòî âå÷íîå äâèæåíèå æèäêîñòåé ìåæäó êëåòêàìè è âíóòðè êëåòîê. Îñòàíîâêà ýòîãî äâèæåíèÿ ïðèâîäèò ê ñìåðòè. ×àñòè÷íîå çàìåäëåíèå ýòîãî äâèæåíèÿ â êàêîì-òî îðãàíå âûçûâàåò ÷àñòè÷íîå ðàññòðîéñòâî. Îáùåå çàìåäëåíèå âíåêëåòî÷íûõ è âíóòðèêëåòî÷íûõ æèäêîñòåé â îðãàíèçìå âûçûâàåò çàáîëåâàíèå. Îáìåí æå îñóùåñòâëÿåòñÿ ãëàâíûì îáðàçîì ïîñðåäñòâîì êàïèëëÿðîâ è ìåìáðàí». Êîððåêòèðîâàòü ðàçëè÷íûå çàáîëåâàíèÿ, ïî ìíåíèþ Çàëìàíîâà, ìîæíî, åñëè ðàññëàáèòü ñïàçìèðîâàííûå êàïèëëÿðû èëè, íàîáîðîò, ïðè íåîáõîäèìîñòè ïîâûñèòü èõ òîíóñ. Ìîæíî ñóùåñòâåííî óëó÷øèòü ïèòàíèå òêàíåé è êëåòîê, îáåñïå÷èòü èõ êèñëîðîäîì, ïîìî÷ü îñâîáîäèòüñÿ îò áàëëàñòíûõ âåùåñòâ ìåòàáîëèòîâ, åñëè ñïîñîáñòâîâàòü ïîâûøåíèþ íåäîñòàòî÷íîé ïðîíèöàåìîñòè ñòåíîê êàïèëëÿðîâ èëè, íàîáîðîò, åå óìåíüøåíèþ.
Èçìåíåíèå ïðîñâåòà êàïèëëÿðîâ èìååò áîëüøîå çíà÷åíèå â ðåãóëèðîâàíèè àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ.  çàâèñèìîñòè îò ïîòðåáíîñòåé òêàíåé äèàìåòð êàïèëëÿðîâ ìîæåò óâåëè÷èâàòüñÿ â 23 ðàçà. Åñëè ðàñøèðèòü âñå êàïèëëÿðû, äàâëåíèå ñíèçèòñÿ. Ýôôåêòèâíî âîçäåéñòâîâàòü íà êàïèëëÿðû ìîæíî, ïî ìíåíèþ Çàëìàíîâà, ñ ïîìîùüþ ëå÷åáíûõ âàíí: «Ðåãóëèðóÿ òåìïåðàòóðó âîäû, ìåíÿÿ êîíöåíòðàöèþ ðàñòâîðÿåìûõ â ëå÷åáíûõ âàííàõ âåùåñòâ, âû ðàñïîëàãàåòå âîçìîæíîñòÿìè ïðèñïîñîáèòü áàëüíåîòåðàïèþ ê êàæäîé áîëåçíè».
Çàëìàíîâ ìíîãî ïèøåò î ñêèïèäàðíûõ âàííàõ: «Ñêèïèäàðíûå âàííû, êîòîðûå ìû ïðèìåíÿåì, øàã çà øàãîì îòêðûâàÿ çàêðûòûå êàïèëëÿðû, âîññòàíàâëèâàþò ñíàáæåíèå êðîâüþ èññóøåííûõ îñòðîâêîâ â òêàíÿõ, îáåñïå÷èâàþò ïðèòîê êèñëîðîäà è äðåíàæ äëÿ óäàëåíèÿ ìåòàáîëèòîâ è æèçíü òêàíåé è êëåòîê âîññòàíàâëèâàåòñÿ». Ñêèïèäàðíûå âàííû ãîòîâÿòñÿ ïî ñïåöèàëüíî ðàçðàáîòàííîé òåõíîëîãèè ñ ïðèìåíåíèåì æèâè÷íîãî (íàòóðàëüíîãî) ñêèïèäàðà.
Ñêèïèäàðíûå âàííû Çàëìàíîâ ðåêîìåíäîâàë ïðè ñëåäóþùèõ çàáîëåâàíèÿõ:
ãèïåðòîíèÿ (íà ôîíå ãèïîòåíçèâíîé òåðàïèè æåëòûå âàííû);
ñòåíîêàðäèÿ: áåç ïîâûøåíèÿ äàâëåíèÿ áåëûå âàííû, ñ ïîâûøåíèåì äàâëåíèÿ æåëòûå âàííû, ïîñëå ïîíèæåíèÿ äàâëåíèÿ ñìåøàííûå âàííû;
àòåðîñêëåðîç ñîñóäîâ íèæíèõ êîíå÷íîñòåé: ïðè çàáîëåâàíèè áåç ïîâûøåííîãî äàâëåíèÿ áåëûå âàííû, åñëè àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå âûøå 180 ìì ðò. ñò. æåëòûå âàííû, ïðè äàâëåíèè 170190 ìì ðò. ñò. ñìåøàííûå âàííû.
Ó ñêèïèäàðíûõ âàíí, ïî ìíåíèþ À.Ñ. Çàëìàíîâà, èìåþòñÿ ïðîòèâîïîêàçàíèÿ: èõ íå ðåêîìåíäóåòñÿ äåëàòü ïðè õðîíè÷åñêîé èøåìè÷åñêîé áîëåçíè ñåðäöà, ïðè áðîíõèàëüíîé àñòìå, áîëåçíÿõ ïå÷åíè.
Äëÿ íàñ âàæíî, ÷òî ëå÷åíèå ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíè À.Ñ. Çàëìàíîâ ñâÿçûâàë ñ ïðèåìîì âàíí èç æåëòîãî ñêèïèäàðíîãî ðàñòâîðà. Ðåöåïòû ïðèãîòîâëåíèÿ ðàçëè÷íûõ ñêèïèäàðíûõ âàíí î÷åíü ñëîæíû, ïîýòîìó ïðèâîäèòü èõ â íàøåì èçäàíèè íåò ñìûñëà. Ñåãîäíÿ ìîæíî êóïèòü â àïòåêå ãîòîâûé ðàñòâîð äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñêèïèäàðíîé âàííû. Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ìåäèöèíñêèõ öåíòðîâ, ãäå âðà÷ ïîäáåðåò âàì áàëüíåîëå÷åíèå è íàó÷èò ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âàííû. Òåì æå, êòî âñå-òàêè õî÷åò óçíàòü, êàê ãîòîâÿòñÿ ñêèïèäàðíûå âàííû, ïîìèìî òðóäîâ ñàìîãî Çàëìàíîâà, ìîæíî ïîðåêîìåíäîâàòü ñòàðûé ñïðàâî÷íèê ïî ôèçèîòåðàïèè, àäðåñîâàííûé âðà÷ó ëå÷åáíî-ïðîôèëàêòè÷åñêîãî ó÷ðåæäåíèÿ ÌÎ ÑÑÑÐ (1987 ã.), ïîä ðåäàêöèåé À.À. Óøàêîâà.  íåì îïèñàíà òåõíîëîãèÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñêèïèäàðíûõ âàíí.
Источник
Принимая сердечно сосудистые препараты, люди фактически не лечат гипертоническую болезнь, ИБС (ишемическая болезнь сердца) или стенокардию, а лишь на время расширяют суженные кровеносные сосуды, почему и снижаются нагрузка на сердце и давление.
Чтобы избавиться от необходимости приёма этих, разрушающих организм, препаратов, нужно одно — вернуть сосуды (мельчайшие артерии и артериолы) в их естественное, но утерянное с возрастом, нормально расширенное состояние.
Именно это за несколько месяцев достигается простым комплексом процедур. Таких как скипидарные ванны профессора А.С. Залманова и инфракрасная кабина профессора Тадеши Ишикава.
После этого сосуды очищаются, становятся эластичными и не нуждаются в расширении таблетками, постоянно обеспечивают нормальные давление и кровоснабжение всех органов, в том числе сердца и мозга.
Нормализация кровоснабжения всех органов способствует восстановлению работы кишечника, снятию головных болей, болей в позвоночнике и суставах, отступлению хронического бронхита и приступов астмы, нормализации содержания сахара в крови… То, что гипертония проявляется повышенным артериальным давлением, известно всем.
Но мало кто знает, что это не болезнь, а состояние организма, порождающее большинство хронических болезней.
Именно гипертония порождает бессонницу и мигрень, ослабление памяти и шум в голове, головокружение, а также стенокардия, аритмия и одышка, диабет, остеохондроз и артроз, пародонтоз, холецистит, гастрит и запор (колит), и еще множество недугов.
Гипертония вынуждает организм поднимать артериальное давление, а это уже гипертоническая болезнь, считающаяся самой распространенной болезнью людей. Без гипертонии не бывает инфарктов миокарда и мозговых инсультов.
В представлениях «гипертоников» о своей болезни есть несколько заблуждений, касающихся повышенного артериального давления и особенно того, чего больше всего на свете боятся «гипертоники» — мозгового инсульта. Из интервью доктора медицинских наук, профессора, директора НИИ неврологии Российской академии медицинских наук, руководителя отделения острых нарушений мозгового кровообращения Суслиной Зинаиды Александровны*. (Журнал»Предупреждение», М> 4, 2002 г., стр. 23)
Инсульт — это всегда острое нарушение мозгового кровообращения (кровоснабжения мозга).
Инсульт распределяется на 2 основных вида.
- Геморрагический инсульт — кровоизлияние в мозг.
- Ишемический инсульт — это, наоборот, недостаточное поступление крови в структуры мозга (инфаркт мозга).
Справка: по данным медицинской статистики, из 6 инсультов лишь 1 — геморрагический (кровоизлияние). 5 из 6 инсультов — ишемический инсульт (недостаток кровоснабжения).
Нарушения мозгового кровообращения протекают вначале, как правило, бессимптомно. В этом смысле мы в невыгодном положении по сравнению с кардиологами. Там боль, симптом, с которым человеку трудно справиться. Он этого пугается, обращается за помощью. У нас, к сожалению, часто «ничего не болит», только параллельные ощущения: онемение, покалывание, «ползание мурашек», неловкость языка, головокружения, пошатывания, слабость в руке, которая может возникнуть и пройти через несколько минут.
Такова особенность этого заболевания. Человек не настроен на опасность этого состояния, не обращается к врачу. Обращается, когда уже сделать, к сожалению, можно очень мало. В течение первого года повторный инсульт случается у 20% пациентов. И дальше каждый год процентов по 5-6%. Как видите, грустная статистика и это во всём мире. Правда, в Америке средний возраст инсульта около 70 лет, а в России — 60.
Если Вы считали, что инсульт бывает от повышенного давления, то ошибались!
Значительно чаще от давления, пониженного таблеткой или инъекцией. Если бы большинство инсультов было результатом кровоизлияния (в том числе вследствие разрыва сосуда из-за «слишком высокого» АД), тогда «борьба» с высоким АД, которую ежедневно ведут медикаментами миллионы «гипертоников«, была бы, безусловно, оправданной.
Но на самом деле, как следует, в частности, из интервью З.А. Суслиной, к происхождению большинства инсультов (5 из 6) высокое давление не имеет никакого отношения.
Более того, очень часто инсульты случаются в результате «лечения гипертонии» препаратами, снижающими артериальное давление.
Возникают естественные вопросы. Почему «гипертоники«— люди, страдающие самой распространенной в мире болезнью, имеют о ней совершенно искаженное представление, зачастую влекущее за собой очень тяжелые последствия? Почему миллионы людей во всем мире ежедневно подвергают себя опасности получить, возможно, самое страшное для них и их близких заболевание — мозговой инсульт и при этом считают, что, принимая «лекарства от давления», спасаются от инсульта?
Есть такая точная естественная наука — физиология человека. В отличие от кардиологии, знающей только сердце и его сосуды, и от неврологии, знающей только мозг и нервы, и от, например, пульмонологии, знающей только лёгкие или от гастроэнтерологии, знающей только кишечник, желудок, печень и т. д., нормальная физиология рассматривает организм в целом.
Несколько поколений физиологов, среди которых и наши великие соотечественники (А.С. Залманов, И.М. Сеченов, Б.Ф. Вериго, П.М. Альбицкий, И.П. Павлов) за полтора века исследований создали довольно полную картину всех процессов, происходящих в человеческом организме, причем в их взаимосвязи между собой.
Суть гипертонической болезни — это нарушение кровообращения во всех жизненно важных органах в результате гипертонии микрососудов. В этом заключается главная опасность гипертонии для здоровья человека.
Соответственно, истинное лечение гипертонии должно быть направлено на нормализацию кровообращения, то есть на устранение причины ГБ — гипертонии всех микрососудов, (это то, что делают скипидарные ванны) а не на искусственное снижение АД, заведомо приводящее к ухудшению мозгового кровообращения, а то и к инсульту. Повышенное при гипертонической болезни артериальное давление — это всего лишь симптом, указывающий на недостаточность кровотока в органах и на перегрузку сердечной мышцы.
доктор медицинских наук, профессор, академик РАМТН А.А. Ненашев
Продолжение следует…
У нас Вы можете пройти оздоровительные процедуры как амбулаторно, так и стационарно в нашем Санатории на Средиземном море. Основа наших процедур — скипидарные ванны по методу профессора Залманова, гидроколонотерапия, ИнфраКрасная кабина и другие. Для гостей нашего Санатория организовывается не только оздоровительные процедуры, но и отдых и экскурсии.
Источник
Залогом здоровья и долголетия являются правильные обменные процессы, протекающие в наших капиллярах. Так утверждал знаменитый русский ученый Абрам Соломонович Залманов, который в 20‑х годах прошлого столетия предложил использовать в качестве лечебно-профилактического метода капиллярные скипидарные ванны.
Господин Залманов всегда подчеркивал, что не существует болезней какого-то одного органа. Если человек болен, то всегда в целом страдает весь его организм, а не только та или иная его часть. Поэтому механизм действия придуманных им скипидарных ванн может кому-то поначалу показаться простым и незамысловатым: ванны помогают капиллярам открыться, увеличивают приток питательных веществ и кислорода к тканям и органам, удаляют токсины и шлаки. Но после принятия первой скипидарной ванны мнение скептиков полностью меняется, ведь процедура благотворно влияет на организм, борется со многими заболеваниями и омолаживает тело на клеточном уровне.
Раньше лечебные ванны со скипидаром можно было принимать только в бальнеологических учреждениях санаторного типа. Сегодня же данную процедуру можно проводить и в домашних условиях. Как правильно это делать, чтобы получить максимальную пользу и не навредить своему организму? В данной статье обсудим этот и многие другие вопросы о скипидарных ваннах Залманова.
Скипидарные ванны Залманова: что это такое?
Абрам Залманов долгое время изучал лечебные свойства получаемого из смолы сосны эфирного масла (скипидара). Ученый в своих трудах подробно описал эти свойства, а затем сделал вывод, что многие болезни поражают человеческий организм из-за плохого кровоснабжения его тканей и органов. Технический прогресс и стремительное развитие цивилизации, по утверждению Залманова, привели к тому, что количество кислорода в воздухе существенно уменьшилось, а уровень углекислого газа значительно повысился. Из-за этого биохимические процессы в организме человека замедлились, качество жизни ухудшилось, а у многих людей появились серьезные проблемы со здоровьем.
Ученый всегда говорил, что накопление вредных веществ в организме становится причиной появления практически всех болезней. Человек, который стал жертвой того или иного заболевания, не может самостоятельно избавиться от этих вредных веществ. Поэтому Залманов создал уникальный рецепт эмульсии скипидара, а во время Первой мировой войны, работая в военном госпитале врачом, смог на практике убедиться в эффективности своей методики.
Терпентин или живица – смолистое вещество, которое входит в состав скипидара. Благодаря живице скипидарные ванны способствуют ускорению обменных и регенеративных процессов, омолаживают организм, замедляют естественные процессы старения, помогают избавиться от лишнего веса, обладают противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами.
Скипидарные ванны прочищают лимфатические и кровеносные капилляры, расщепляют токсины и шлаки на мелкие частицы, которые затем легко выводятся организмом через кожу, кишечник, легкие и почки. Хотя в советское время о скипидарных ваннах Залманова практически забыли, в последнее время эта эффективная лечебная процедура с каждым годом становится все популярнее.
Показания к применению
Скипидарные ванны Залманова показаны людям, у которых диагностированы атеросклероз, тромбофлебит, гипотония, гипертония, вегето-сосудистая дистония, стенокардия, болезнь Рейно, геморрой, облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен, атеросклероз сосудов ног, некоторые другие заболевания сердечно-сосудистой системы. Ванны способствуют более быстрому и качественному восстановлению работы сердечно-сосудистой системы после перенесенного инфаркта или инфарктов.
Помогают скипидарные ванны и при ревматизме, переломах, артритах, миозитах, анкилозах, спондилезе, остеохондрозе, мышечных атрофиях, артрозах, подагре. Процедура назначается для лечения простатита, гломерулонефрита, цирроза, воспаления матки, аднексита (воспаление яичников), пиелонефрита, импотенции, воспаления маточных труб, гепатита, уретрита, бесплодия, цистита, холецистита и других определенных заболеваний мочеполовой системы, желчного пузыря и печени.
Показаны скипидарные ванны и тем людям, которые страдают кожными (псориаз, вызванная инфекцией гнойничковая сыпь и т.д.) и неврологическими (неврит тройничного нерва, люмбаго, ганглионит, полинейропатия, рассеянный склероз, мигрень, ишиас, невриты) заболеваниями, имеют проблемы с органами дыхания (гайморит, бронхит, фарингит, бронхиальная астма). Ванны со скипидаром помогут и в том случае, если вы переохладились или подцепили то или иное не сопровождающееся повышением температуры тела простудное заболевание.
Процедура по методике Абрама Залманова эффективно борется с сахарным диабетом, лишним весом, тиреоидином, блефаритом, склеритом, увеитом. Она не только понижает уровень «вредного» холестерина в крови, нормализует жировой обмен и восстанавливает микроциркуляцию крови, но и является отличной профилактикой целлюлита и «апельсиновой корки».
Инструкция по применению
Скипидарные ванны Залманова принимаются строго по определенным схемам и с учетом показателей артериального давления. Людям с нормальным и пониженным артериальным давлением следует принимать ванны с белой эмульсией, а людям с повышенным артериальным давлением – с желтой эмульсией. Существует еще и нормализующая артериальное давление смешанная эмульсия, которая представляет собой смесь желтой и белой эмульсий.
Минимальный курс приема скипидарных ванн Залманова состоит из 10 – 15 сеансов. По собственному желанию или рекомендации специалиста его можно продлить до 20 сеансов. Если врач не назначил индивидуальную схему приема, то принимать скипидарные ванны необходимо через день. Курс можно повторять 3 – 4 раза в год, но между курсами следует делать перерыв в 30 – 40 дней.
Скипидарную ванну нужно принимать через 2 – 3 часа после приема пищи. Перед приемом ванны со скипидаром сходите в душ, смажьте жирным кремом или вазелином чувствительные зоны вашего тела (подмышки, пах, половые органы и т.д.). Ни в коем случае нельзя опускаться в ванну с головой и допускать попадание воды со скипидарной эмульсией в глаза!
Для приготовления скипидарной ванны взболтайте емкость с белой, желтой или смешанной эмульсией, растворите необходимое и соответствующее номеру ванны количество эмульсии (см. в приведенных ниже таблицах) в 3 л горячей (50−60 градусов по Цельсию) воды. Делать это нужно в неметаллической емкости. Наполните ванну водой необходимой температуры (см. в приведенных ниже таблицах) и добавьте в неё растворенную в горячей воде эмульсию.
Тщательно перемешивайте скипидарный раствор в ванне до тех пор, пока он полностью не растворится. Погрузитесь в ванну по грудь так, чтобы область сердца была расположена над водой.
После окончания процедуры не вытирайтесь, а завернитесь в махровое полотенце или наденьте махровый халат. Отдыхайте после приема скипидарной ванны Залманова не менее 1,5−2 часов.
Желтые скипидарные ванны
Желтая эмульсия для скипидарных ванн наполовину состоит из качественного скипидара. Вторая половина эмульсии включает в себя касторовое масло, гидроксид натрия, олеиновую кислоту и воду.
Желтые скипидарные ванны понижают артериальное давление, позитивно воздействуют на капилляры, расширяют их и очищают от патологических отложений. Они способствуют растворению связочных, суставных и сухожильных минеральных отложений, выведению из организма лишней жидкости. Желтая эмульсия углубляет дыхание, повышает температуру тела, ускоряет обменные процессы и усиливает потоотделение.
Таблица применения желтых скипидарных ванн
№ ванны п/п | Количество эмульсии | Температуры воды для наполнения ванны | Продолжительность приема ванны |
1. | 20 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
2. | 30 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
3. | 40 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
4. | 50 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
5. | 60 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 °. Начиная с 12‑й минуты нужно увеличить до 40 ° | 16 минут |
6. | 70 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 °. Начиная с 12‑й минуты нужно увеличить до 40 ° | 16 минут |
7. | 80 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 °. Начиная с 12‑й минуты нужно увеличить до 40 ° | 17 минут |
8. | 90 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 °. В последние 4 минуты приема увеличить до 41 ° | 17 минут |
9. | 100 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 °. В последние 4 минуты приема увеличить до 41 ° | 18 минут |
10. | 110 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 °. В последние 4 минуты приема увеличить до 41 ° | 18 минут |
11. | 120 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 °. В последние 4 минуты приема увеличить до 41 ° | 18 минут |
Белые скипидарные ванны
Белая эмульсия для скипидарных ванн, которая наполовину состоит из живичного скипидара, содержит в своем составе воду, экстракт ивовой коры, измельченное детское мыло и салициловую кислоту. Эмульсия данного вида быстро и равномерно растворяется в воде.
Белые скипидарные ванны повышают артериальное давление, способствуют ритмичному сокращению капилляров, благодаря чему они то сужаются, то расширяются, что приводит к нормализации сердечной деятельности. Хотя ванны с белой эмульсией ускоряют теплообмен и снимают мышечные спазмы, они не повышают температуру тела и не усиливают потоотделение.
Таблица применения белых скипидарных ванн
№ ванны п/п | Количество эмульсии | Температуры воды для наполнения ванны | Продолжительность приема ванны |
1. | 20 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 38 ° | 15 минут |
2. | 25 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 38 ° | 15 минут |
3. | 30 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 38 ° | 15 минут |
4. | 35 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 38,5 ° | 15 минут |
5. | 40 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 38,5 ° | 15 минут |
6. | 45 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 38,5 ° | 16 минут |
7. | 50 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
8. | 55 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
9. | 60 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
10. | 65 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
11. | 70 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 17 минут |
12. | 75 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
13. | 80 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
14. | 85 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
15. | 90 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
16. | 95 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
17. | 100 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
18. | 105 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
19. | 110 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
20. | 115 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
21. | 120 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
Смешанные скипидарные ванны
Смешанная эмульсия изготавливается путем соединения в определенных пропорциях белой и желтой эмульсий. Пропорции зависят от индивидуальных особенностей организма и заболевания.
Смешанные скипидарные ванны регулируют артериальное давление, расширяют и очищают капилляры, омолаживают организм и т.д.
Таблица применения смешанных скипидарных ванн
№ ванны п/п | Количество эмульсии | Температуры воды для наполнения ванны | Продолжительность приема ванны |
1. | 20 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
2. | 30 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
3. | 40 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
4. | 50 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
5. | 60 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
6. | 70 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
7. | 80 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 40 ° | 16 минут |
8. | 90 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 40 ° | 16 минут |
9. | 100 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 40 ° | 17 минут |
10. | 110 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 40 ° | 17 минут |
11. | 120 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 40 ° | 17 минут |
Для похудения
Многие женщины и некоторые мужчины, имеющие проблемы с лишним весом, применяют процедуру Залманова для похудения. Специалисты рекомендуют с этой целью практиковать смешанные скипидарные ванны.
Смешанная эмульсия активизирует обменные процессы и приток крови ко всем тканям и органам, выводит из организма лишнюю жидкость, шлаки и токсины. Если сочетать скипидарные ванны с диетой и спортивными занятиями, то за 1 – 2 месяца можно легко скинуть 7 – 9 кг.
Противопоказания и вред
Скипидарные ванны по Залманову благотворно влияют на наш организм, но в некоторых ситуациях от их применения следует отказаться. Ванны со скипидаром нельзя принимать беременным женщинам и кормящим грудью матерям, людям, у которых диагностированы сердечная недостаточность, аритмия, трофические язвы, туберкулез (открытая форма), сопровождающиеся повреждением кожного покрова травмы, индивидуальная непереносимость, дерматологические заболевания в период обострения, злокачественные опухоли. Нельзя принимать скипидарные ванны в состоянии алкогольного опьянения, после острого инфаркта и острого мозгового инсульта.
Скипидарные ванны способны нанести вред организму в том случае, если будут нарушены запреты на их применение или не будут соблюдаться инструкции. Специалисты советуют принимать ванны в домашних условиях под чьим-либо присмотром.
Отзывы
Наталья: «Недавно приобрела второй флакон желтой эмульсии для скипидарных ванн. Моя кожа после процедуры будто преображается: становится приятной на ощупь и очень гладкой. Но не забывайте, что ванны со скипидаром следует принимать регулярно, иначе не получится добиться необходимых результатов».
Любовь: «После нескольких сеансов скипидарных ванн мое самочувствие заметно улучшилось, а по ночам я сплю, как невинный младенец! Начала я принимать ванны с целью похудения. Могу честно признаться, что я не только избавилась от целлюлита и улучшила состояние своей кожи, но и успокоила нервную систему, которая практически каждый день страдает из-за далеко не всегда справедливой начальницы. Рекомендую!».
Светлана: «Я очень хотела избавиться от лишнего веса, поэтому перепробовала практически все способы. Подруга посоветовала скипидарные ванны, она прочитала о них в каком-то журнале. Сначала я отнеслась к этой идеи довольно-таки скептически, но решила попробовать. Результат меня впечатлил! После приема 5‑ой ванны я заметила, что вес потихоньку начал ползти вниз. За 2 месяца мне удалось спросить 8 кг! Я не только похудела, но и стала чувствовать себя намного бодрее. Никакого раздражения во время приема ванн у меня не возникло. И помните, что выбирать желтую или белую эмульсию нужно с учетом вашего давления. Белая эмульсия подходит гипотоникам, а желтая – гипертоникам».
Читайте также: Сероводородные ванны: показания и противопоказания
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник