Утром повышенное давление и сердцебиение
Статистика предоставляет данные о 46% пациентов от общего числа гипертоников, у которых главной проблемой является то, что ежедневно утром повышается давление.
Увеличение показателей давления крови это естественный ответ организма в виде активизации системы кровообращения сразу после пробуждения. Но если при нормальных показателях артериального давления, которое должно быть 120/80, будет увеличение больше чем на 21 пункт, то возникает вопрос о патологиях сердечно – сосудистой системы, а именно гипертонии.
Правило измерения давления
Давление измеряют как в поликлинике, так и самостоятельно дома. Аптеки предлагают большой выбор манометров, например ртутные, механизированные, автоматические приборы. Последний вариант наиболее приемлемый из-за более точного показания и отсутствия специальных навыков.
Чтобы показания были точными необходимо правильно соблюдать следующую очередность:
- Давление измеряют через полчаса после подъема натощак.
- До измерения не курят, не употребляют чайные или кофейные напитки.
- Верхняя конечность, на которой фиксируется манжетка, достигает одного уровня с сердцем.
- При замере давления чередуют руки, сначала левая, затем правая. Если есть разница больше 9 мм.рт.ст. до давление перемеряют на конечности с большими показаниями.
Важно! каждый аппарат имеет собственную эксплуатационную инструкцию, где описаны правила применения.
Как распознать увеличенное давление?
Гипертонию не зря называют «молчаливым убийцей» из – за того, что болезнь может не давать о себе знать длительное время. Поэтому не всегда человек ощущает, что кровяные показатели выше нормы. Если проигнорировать гипертензивные признаки, и вовремя не обратиться к специалистам, то исходом может быть инсульт или инфаркт миокарда. Большинство пациентов обладают чувствительными организмами и поэтому вовремя обращают внимание на ухудшение самочувствия.
Список симптомов, на которые стоит обратить внимание после сна:
- возникает головокружение.
- боль в голове давящего или пульсирующего характера.
- ощущение потери зрения на несколько секунд.
- нарушение сердечного ритма.
- увеличенная потливость.
- ощущение жара.
- проявление одышки.
- отечность.
Важно! При обнаружении одного из признаков необходимо обратиться к врачу!
Что влияет на увеличение давления?
Высокое давление в утром может быть у людей с гормональными нарушениями. Чтобы решить эту проблему, нужно посетить эндокринолога, для получения назначения препаратов, выравнивающих кровяные и гормональные показатели.
У гипертоников популярные причины утренних кровяных скачков:
- злоупотребление табаком более 9 лет.
- генетические нарушения.
- возраст старше 50 лет.
- чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков.
- большой ежедневный объем крепкого чая, кофе.
- избыточный вес.
- прием наркотических препаратов.
- гиподинамия.
- патологии почек.
- заболевания сердечно-сосудистой системы.
- сбой в работе системы нервов.
Женские страдания
Как правило, давление вечером нормальное, а утром у женщин артериальные скачки могут быть спровоцированы приемом определенного вида контрацептивов, повышенной эмоциональной нестабильностью, патологиями мочеполовой системы.
Поэтому представительницам прекрасного пола стоит следить за чрезмерным эмоциональным реагированием, стараться меньше выражать свои чувства, не принимать все близко к сердцу, также исключить просмотр фильмов – трагедий, меньше общаться со злыми и неприятными людьми. По возможности вылечить почечные заболевания, из-за которых происходит задержка жидкости в организме и как следствие поднимается давление.
Мужчины не плачут
Высокие показатели у мужчин могут быть из-за полной отдачи работе. Энергетические затраты на активную работу, внутренне эмоциональное переживание приводят помимо гипертонии к развитию патологий со стороны сердца.
Если мужчина злоупотребляет продуктами полуготовности и едой с увеличенным холестериновым количеством, то происходит отложение бляшек на стенках сосуда, нарушается кровяной поток. После 40 лет наступает своеобразная расплата за ежедневную выкуренную пачку сигарет в виде появления вялости, снижение тонуса после ночного сна, резкого артериального скачка. Многие мужчины не выражают свои эмоции, создавая видимость более спокойного фона, чем у женщин, переживают все внутри себя.
Важно! Чтобы обезопасить себя от ухудшения состояния здоровья, следует изменить вкусовые пристрастия, отказаться от вредных привычек, не бояться выражать чувства.
Доброе утро для пенсионеров
К сожалению, высокое давление у людей в пожилом возрасте можно встретить достаточно часто, но иногда это не показатель плохого самочувствия. Это можно объяснить тем, что артериальная норма человека преклонных лет имеет большое отличие от стандарта, граничит с верхними показаниями в 150 мм.рт.ст. Также человек в возрасте от 50 лет не сможет каждый раз корректно померять артериальные показатели, поэтому необходимо приобрести автоматический прибор, или помощь другого человека. Последним объяснением повышенного давления становится то, что организм стареет и ему труднее делать переход от состояния сна к бодрствованию, иногда требуется несколько часов, чтобы кровяное давление пришло самостоятельно в норму.
Важно! Специалисты дают совет пожилым людям принимать средства длительного действия, которые в течение суток помогают организму нормализовать давление.
Чтобы такого съесть?
Существуют определённый продуктовый набор, вызывающий артериальные скачки, поэтому гипертоникам стоит пересмотреть собственный рацион. В первую очередь это всевозможные разносолы, кофеиносодержащие напитки. Доктора постоянно доносят до пациентов, что чрезмерное употребление натрия хлорида – соли плохо влияет на организм. Это связано с тем, что соль усиливает желание употребить как много больше жидкости, затем задерживает воду в организме. У людей появляется отечность, количество крови повышается, растет нагрузка на сердце и сосуды, как следствие повышается давление от следующих блюд:
- Соленая капуста, которую можно употреблять после промывки.
- Все виды соленой рыбы, а также подвергшейся копчению.
- Консервированные грибы.
- Засоленные помидоры, огурцы.
- Консервированные маслины, оливки.
- Все виды консервов.
- Шпик.
- Употребление в большом количестве кофе, чая зеленого и черного
- Шоколад.
Важно! Необходимо придерживаться рекомендованного питания, исключить «вредные» для давления продукты!
Сморите также: 15 продуктов, понижающие давление
Секреты по снижению давления
Утреннее проявление гипертензии не должно сказываться на общем настроении человека, требует определённого подхода. Специалисты утверждают, что использование советов в комплексе с приемом препаратов позволяет достичь отличных результатов, со временем по показаниям отказаться от лекарств.
- Отходить ко сну не позднее 23.00
- Употреблять за весь день большое количество жидкости, но не позднее 20.00
- Сразу после пробуждения находиться в кровати около 9-10 мин.
- Есть перед сном не позднее 4 часов. После последнего приема нельзя перекусывать или выпивать чай со сладостями, выпечкой.
- Гулять до ночного сна в любую погоду и сезон.
- Заниматься упражнениями для уменьшения жировых отложений в области живота.
- Ежедневно выделять 20 минут для умиротворения и своеобразной медитации. В этом помогут диски со специальной музыкой или просто создание тишины.
- Разместить на прикроватной тумбочке листья мяты, апельсиновую кожуру.
- Исключить вредные продукты, напитки.
Важно! Следовать данным рекомендациям необходимо только после полного обследования и установления причины артериального повышения!
Средства для стабилизации давления
Необходимо при проявлениях гипертензии обращаться к терапевту или кардиологу, которые на основании проведенных исследований, возрастных особенностей, сопутствующих заболеваний подберут препараты. Если давление подскочило резко, возникла серьезная угроза здоровью, то можно принять таблетки Нифидипина или Коринфара. Более подробно про Коринфар читайте здесь.
Рецепты народной медицины так же направлены на стабилизацию артериальных показателей. Существующие способы:
- Взять свежесрезанную крапиву, измельчить, добавить мед в одинаковой пропорции. Принимать ежедневно 1 ст. ложку запивая холодной водой.
- Взять смесь меда 1 ст.л. добавить в воду. Заменить им чай, кофе.
- Взять 30 гр жидкости алоэ, сок из одного лимона, пару измельченных чесночных зубчиков, все смешать с медом, принимать перед едой по чайной ложке.
- Плоды шиповника, заливаются водой и отвариваются, затем добавляется лимонный сок, мед. Пьется вместо чая.
Это интересно! Влияние меда на артериальное давление — 10 народных рецептов
Важно! Прежде чем выбирать рецепты нетрадиционной медицины, обратитесь к доктору!
Итог
Утром перепады, при которых повышается артериальное давление у гипертоников, почти всегда связаны с наличием вредных привычек, отсутствием рационального трудового режима и достаточного отдыха, постоянное негативное влияние от стрессов, отрицательных эмоций. Чтобы давление не «скакало» нужно вовремя распознать артериальную гипертензию и обратиться к специалистам. Только следуя советам докторов, не занимаясь самолечением, можно встретить утро с радостью и забыть про рост давления после сна.
Причины повышения артериального давления Почему бывает высокое артериальное давление по ночам? Давления утром, в обед или вечером и как с ним бороться
Загрузка…
Источник
Учащение сердцебиения на фоне повышенного давления требует немедленного оказания помощи. Состояние возникает при патологии сердечно-сосудистой системы или заболеваниях внутренних органов. Лечение состояния, сопровождающегося одновременным повышением АД и учащением сердцебиения, назначает врач. Что же делать при обнаружении данных симптомов.
Определение причины патологии
Повышение артериального давления так же, как и учащение сердцебиения, возможно по разным причинам. Это могут быть физиологические и патологические факторы. К физиологическим можно отнести стрессовые ситуации, хронические переутомления и повышенную физическую нагрузку. Также повышение кровяного давления, сопровождающееся компенсаторным повышением сердцебиения, возможно при отравлениях пищей, лекарственными препаратами или другими ядовитыми веществами (в том числе и угар).
Такие состояния не требуют помощи и проходят самостоятельно или же необходимо решение первичной проблемы и симптоматическое лечение при отравлениях.
К патологическим факторам относят вторичное формирование состояния в ответ на заболевание внутренних органов или эндокринной системы.
Причины повышенного сердцебиения разнообразны, данный синдром могут вызвать следующие патологии:
- заболевания сердца занимают первое место в патологиях, сопровождающихся тахикардией на фоне гипертонии, это могут быть ишемическая болезнь сердца, врожденные или приобретённые пороки, воспаление миокарда и перикарда (миокардиты и перикардиты);
- нарушение гуморальной регуляции;
- заболевания эндокринной системы в стадию гормонального сбоя;
- различные новообразования;
- острые инфекционные процессы (сопровождаются гипертермией);
- аллергическая реакция любой этиологии;
- нарушение сна (особенно бессонницы, связанные с ночными работами или гулянками);
- злоупотребление алкоголем или кофе, крепким чаем, энергетиками;
- пожилой возраст, особенно при избыточном весе.
Помимо перечисленных факторов сердцебиение увеличивает подъем температуры тела или резкое повышение артериального давления.
После проведения необходимого исследования врач может определить причину тахикардии и назначить адекватное лечение. Самолечение длительный период, даже при эффективном снижении артериального давления и замедлении пульса, способствует развитию патологического процесса до стадии, сложно подающейся коррекции. Чем раньше определена и устранена патология, тем более благоприятный прогноз.
Что делать при тахикардии на фоне гипертензии
Повышенное сердцебиение способно стать причиной более серьезных осложнений, угрожающих здоровью и жизни больного. Возникновение криза требует быстрого решения проблемы с целью профилактики осложнений и предотвращения резкого усугубления патологического процесса.
Что требуется от больного в такой ситуации:
- Занять удобное положение полусидя или лежа, позволяющее расслабиться, ноги лучше опустить на пол.
- Выпить стакан холодной воды – проходя через пищевод, она способствует восстановлению сердцебиения и помогает успокоиться. Хорошо добавить валерианы или корвалола для усиления успокоительного эффекта и замедления биения сердца.
- Неплохим эффектом обладает обычное умывание холодной водой или погружение в нее лица (при нормальном общем самочувствии).
- При хронической гипертонии принять таблетку привычного гипотензивного средства.
- Когда криз спровоцировал стресс, хорошим эффектом обладает любая техника гармонизации организма с внешней средой. Это может быть массаж, ароматерапия, медитация или ножная ванночка, поспособствует успокоению и любимая музыка.
- При сохранении тахикардии или определении нарушения ритма необходимо принять анаприлин.
- При неэффективности оказанных мероприятий вызвать бригаду скорой помощи и обеспечить им доступ в квартиру.
После купирования приступа необходимо лечение, направленное на восстановление артериального давления и нормального сердечного ритма, а также профилактику возможных осложнений. При первичном приступе рекомендовано стационарное лечение, при хроническом заболевании – возможно на дому.
Важно! Тахикардия может возникнуть как результат побочного действия на прием какого-либо препарата. При лечении любого заболевания необходимо сохранять инструкцию до конца использования средства.
Также увеличению сердцебиения может поспособствовать недостаток витаминов и минеральных веществ в организме. Для профилактики таких состояний рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы дважды в год полным курсом (осенью и весной), после перенесенных тяжелых инфекционных процессов витамины назначаются дополнительно.
Медикаментозное лечение
Что делать в случае выявления учащенного сердцебиения при повышенном давлении, решает врач (кардиолог и терапевт, возможно, потребуется совместное лечение с эндокринологом, инфекционистом, хирургом или онкологом).
Наиболее эффективным свойством обладают различные таблетки и уколы, позволяющие снять криз и предупредить повторное его возникновение.
При коррекции повышенного ритма работы миокарда в медицине используется 2 большие группы препаратов: успокоительные и антиаритмические. Выбор действующего лекарственного вещества и дозировки, а также метод применения подбирается индивидуально по результатам полного обследования больного, постановки диагноза и определения сопутствующих факторов.
- Успокоительные. Способствуют нормализации работы нервной системы, что приводит к сохранению нормального ритма работы сердечной мышцы. Предпочтение отдается растительным препаратам (валериана, пустырник, Ново-Пассит). В тяжелых случаях выписываются синтетические препараты более сильного действия (рецептурные средства).
- Антиаритмические. Лекарственные вещества, влияющие напрямую на работу сердца. Препараты данной группы принимать самостоятельно не рекомендуется. Назначаются они только кардиологом и должны приниматься в указанных дозировках по расписанной специалистом схеме.
Профилактика
Для профилактики тахикардии, как и гипертонии, важно соблюдать основные принципы здорового образа жизни, куда входит:
- сбалансированное питание;
- полноценный отдых;
- соблюдение режима труда и ритма жизни;
- достаточная физическая активность;
- отказ от вредных привычек (в том числе и желания работать за троих);
- сохранение спокойствия и самоконтроль.
Хороший эффект укрепления и поддержания здоровья оказывает массаж, иглоукалывание, занятие йогой, упражнения лечебной физкультуры в группе здоровья или гипертонии, применение лекарственных растений или релаксирующих ванн (солевых и с травами).
Без соблюдения данных рекомендаций тахикардия достаточно сложно поддается лечению даже на начальном этапе развития заболевания. Иногда нормализация образа жизни позволяет снизить прием лекарственных препаратов, а в дальнейшем и полностью о них забыть. При условии полного восстановления работы сердечно-сосудистой системы. При вторичном повышении сердечных сокращений на фоне заболевания внутренних органов синдром устраняется только при лечении первичной причины.
Источник
Учащенное сердцебиение при высоком давлении возникает из-за вынужденного перекачивания крови в несколько больших объемах, чем положено. Идет перегрузка сердца, начинают развиваться другие патологии. Часто гипертоники страдают от аритмии, когда сокращения сердца идут неравномерно.
Связь тахикардии с высоким давлением
Тахикардия и повышенное давление между собой не связаны, одно не провоцирует другое, но появляться они могут одновременно. Гипертония возникает при нарушении ритма сердцебиения из-за повышенной нагрузки на сердечную мышцу. Перегрузка, в свою очередь, вызывает изменения биения пульса. Тахикардия – нарушение сердечного ритма, провоцируется стрессами и нездоровым образом жизни. Если при повышенном давлении фиксируется и тахикардия, это свидетельствует о том, что включаются и другие механизмы регулирования организма.
Сердцебиение усиливает также физическая нагрузка, если такие процессы возникают постоянно, давление начинает повышаться периодически, поскольку на наполнение кровью желудочков сердца требуется дополнительное время. И постепенно синдром повышенного давления становится постоянным.
Причины появление тахикардии (при высоких показателях АД)
Тахикардия и гипертония могут свидетельствовать о наличии такого заболевания, как феохромоцитома. Это опухоль, вырабатывающая адреналин, сопровождается сильными головными болями.
Одновременно повышение давления и пульса происходит в таких случаях:
- стресс;
- большая физическая нагрузка;
- употребление алкоголя, жирных блюд;
- чрезмерное увлечение крепким чаем и кофе.
Спровоцировать тахикардию при повышенном давлении могут также другие заболевания и процессы:
- кровотечения;
- обезвоживание;
- анемия;
- лейкемия;
- порок сердца;
- миокардит;
- заболевания щитовидной железы;
- климакс.
Иногда тахикардия становится побочным эффектом влияния некоторых сердечных препаратов.
Симптомы
На фоне гипертонии может развиться любой тип аритмии, что чревато сердечной недостаточностью. Медики рассматривают симптомы проявления, в зависимости от видов тахикардии.
- Синусовая. Ритм сердца доходит до 100 ударов в минуту, максимально – до 180. Возникает после большой нагрузки или нервного потрясения, сбой ритма могут спровоцировать также депрессия, невроз, паническая атака. Ухудшается работоспособность, больной теряет сознание при приступах.
- Пароксизмальная. Биение сердца учащается внезапно, но также внезапно и проходит. Частота сокращений может насчитывать от 130 до 240 ударов в минуту, но при этом ритм остается правильным.
Выделяют 3 вида тахикардии:
- предсердная;
- желудочковая;
- атриовентрикулярная.
Распознать тахикардию при гипертонии можно по таким симптомам:
- головная боль пульсирует в висках и затылке;
- сильная слабость;
- одышка, сильное ощущение нехватки воздуха;
- головокружение;
- тошнота;
- прилив крови к лицу;
- путаное мышление;
- ощущение давления на голову и глаза.
Чем выше частота пульса и давление, тем более ярко выраженными будут симптомы.
Опасно или нет?
Частый пульс при гипертонии опасен для сосудов, поскольку нагрузка на них сильно возрастает. При повышенном давлении стенки сужаются, сердечная мышца с трудом проталкивает кровь.
Такое состояние чревато осложнениями:
- Нарушение мозгового кровообращения.
- Острая желудочковая недостаточность.
- Развитие астмы.
- Аритмический шок.
- Почечная недостаточность.
- Ухудшение зрения.
- Нарушение эрекции у мужчин.
Такое состояние очень опасно, и может привести к летальному исходу.
Первая помощь
При сильном приступе, когда под рукой нет лекарств, могут помочь такие манипуляции:
- Глубоко вдохнуть, задержать воздух и напрячься в области груди.
- Подержать лицо несколько секунд под струей холодной воды.
- Несколько раз надавить ладонями на глазные яблоки.
Лечение и устранение симптомов
Лечение при одновременном проявлении тахикардии и гипертонии включает и успокоительные препараты, и антиаритмические средства.
Медикаментозное лечение
Успокоительные препараты:
- валериана;
- настойка пустырника;
- верапамил;
- ритмилен;
- релиум;
- этацизин.
Антиаритмические средства:
- блокаторы натриевых каналов: хинидин, пиромекаин, боннекор, новокаинамид, априндин;
- блокаторы калиевых каналов: амиодарон, соталол;
- бета-адреноблокаторы: экомол, анаприлин, надолол, корданум;
- блокаторы кальциевых каналов: верапамил, соталол, тозилат.
Приступ аритмии при высоком давлении требует тщательного комбинирования препаратов. Когда кровь давит на стенки, а ее движение ускоряется, это может вызвать разрыв сосудов. Поэтому лекарства подбираются так, чтобы не только наладить ритм сердца, но и снять их напряжение.
Часто назначается такой комплекс:
- Энап. Корректирует давление и улучшает сердечную деятельность. Применяется в комплексе с мочегонными средствами.
- Диротон. Расширяет сосуды, снижает давление. Назначается в комплексной терапии.
- Коринфар. Из группы блокаторов кальциевых каналов. Понижает давление, убирает симптомы ишемии миокарда, уменьшает потребность сердца в кислороде, что помогает наладить сердечный ритм.
- Нормодепин. Из серии блокаторов медленных кальциевых каналов, оказывает антиангинальное действие. Расширяет коронарные и периферические артерии, понижает давление.
Снять скачок давления и усиление сердцебиения помогают пустырник, корвалол и валидол.
Эфирные масла
Эффективны при приступах эфирные масла. Самым оптимальным будет сбор в равных дозах мелиссы, лаванды, аниса, перечной мяты, сосны, эвкалипта, фенхеля, корицы, шалфея, мускатного ореха, чабреца, гвоздики. Можно использовать часть компонентов. Вдыхать аромат смеси несколько минут, капнув на запястье или платок.
Народные методы
Хорошо зарекомендовали себя народные рецепты, лучший эффект достигается в комплексе с медикаментами.
Комбинированная настойка 1
Ингредиенты:
- Настойка прополиса – 1 флакон.
- Настойка боярышника – 1 флакон.
Приготовление: смешать в равных дозах. Пить после еды, по 20 капель на 0,5 стакана воды.
Комбинированная настойка 2
Ингредиенты:
- Корвалол – 1 флакон.
- Валериана – 1 флакон.
- Пустырник – 1 флакон.
- Боярышник – 1 флакон.
Приготовление: смешать в равных дозах. Принимать по 30 капель, за полчаса до еды.
Домашний бальзам
Ингредиенты:
- Сухофрукты: чернослив, изюм, курага – по 1 ст. ложке.
- Грецкий орех – 1 ст. ложка ядрышек.
- Лимон – 1 ст. ложка цедры.
- Мед – 0,5 литра.
Приготовление: тщательно все измельчить, перемешать. Принимать по 1 ст. ложке утром и вечером.
Отвар из трав
Ингредиенты:
- Мелисса – 100 г.
- Лаванда – 100 г.
- Мята – 50 г.
- Пустырник – 50 г.
- Вода – 1 литр.
Приготовление: залить сырье водой, прокипятить на малом огне, остудить, процедить. Пить по 3 стакана в день.
Диета
При проявлениях гипертонии одновременно с тахикардией, рекомендуется уделять большое внимание питанию. Необходимо включить в рацион:
- Свежие овощи и фрукты.
- Ягоды.
- Орехи.
- Апельсины, лимоны.
- Томаты.
- Морепродукты.
- Морскую капусту.
- Сухофрукты.
Прогнозы
Высокое давление и быстрый пульс – очень опасное сочетание, поскольку из-за роста сокращений сердца при гипертонии сильно страдают другие органы, что чревато разными патологиями.
Неприятные последствия:
- Перегрузка аорты, стенки начинают деформироваться, возникает риск разрыва крупного сосуда.
- Сердце быстро утомляется, не имея возможности отдохнуть для восстановления мышечных клеток, что может спровоцировать ишемию или инфаркт.
- Сильно страдают сосуды мозга, почек и печени, проявляется сильными головными болями, возникают отеки из-за плохой фильтрации крови.
При соблюдении всех врачебных рекомендаций и своевременном обращении к специалистам есть все шансы купировать болезнь.
Профилактика
Чтобы избежать осложнений при гипертонии и тахикардии, специалисты советуют придерживаться таких рекомендаций:
- Утренняя зарядка с небольшой нагрузкой, больше внимание – на махи руками.
- Медленные прогулки.
- Исключить переедание и чрезмерное количество жидкости.
- Отказаться от курения, алкоголя, крепкого чая и кофе. Можно заменить цикорием.
- Пить побольше натуральных соков.
- Контрастный душ.
- Следить за весом.
- Избегать стрессов, физических перегрузок.
- Спать не меньше 8 часов в сутки.
Тахикардия при высоком давлении может спровоцировать инфаркт или инсульт, поэтому не стоит снижать частоту пульса при гипертонии самостоятельно. Только народных средств и лечебной гимнастики может быть недостаточно, чтобы привести сосуды в нормальное состояние, лучше получить комплексные рекомендации после медицинского обследования.
Источник
