Умный браслет артериального давления

Здоровый образ жизни становится все популярнее, и не реагировать на новый глобальный тренд большие корпорации попросту не могут. Сначала рынок заполонили фитнес-трекеры, из полезных возможностей у которых была только функция шагомера и приблизительный подсчет калорий, но чем дальше, тем большим количеством способностей обрастают подобные устройства.

В частности, крайне полезным аксессуаром как для спортсменов, так и просто для людей, следящих за своим здоровьем, являются умные часы или фитнес браслет с пульсометром и давлением. Такие гаджеты позволяют оперативно определять частоту сердечных сокращений, артериальное давление и даже концентрацию кислорода в крови. О них мы и расскажем вам в данной статье.

Топ  фитнес-браслетов с измерением давления

Сначала рассмотрим топ лучших умных браслетов с измерением пульса и давлением. Во второй половине публикации  изучим устройства в форм-факторе часов, а также разберемся, можно ли вообще верить подобным гаджетам, и как правильно измерять давление, чтобы получить максимально точные данные.

№5 — Lerbyee C1 Plus

Цена: 900 рублей

Lerbyee C1 Plus выполнен в приятном минималистичным дизайне, он обладает базовым набором функций бюджетного фитнес браслета с измерением давления. В режиме тонометра гаджет, конечно, работает не идеально, однако сам факт его наличия в столь дешёвом девайсе — это уже огромный плюс. Аксессуар имеет компактные размеры и часто позиционируется как женский, что вполне логично ввиду наличия множества ярких расцветок. Капсула с «мозгами» тут съемная, при желании вы сможете менять браслеты, освежая тем самым внешний вид гаджета.

Даже с учетом наличия экономящей батарейку функции активации экрана при повороте руки, автономность у трекера посредственная, от одного заряда он живет не более 4-5 дней. Зато есть адекватно работающее русифицированное приложение для смартфона (Wearfit), в котором можно просмотреть статистику пройденного расстояния, провести измерения и настроить функционал браслета. Пользователи отмечают мощную вибрацию, за счет которой трекер эффективен в качестве будильника. А вот запаса яркости экрана для комфортного использования гаджета под дневным солнцем недостаточно, он слишком тусклый. Но, как бы там ни было, за свою цену Lerbyee C1 Plus – практически безальтернативный выбор.

№4 — TEZER R5MAX

Цена: 3000 рублей

Дороже, крупнее, лучше по качеству материалов. R5MAX влагонепроницаем, гаджет сертифицирован по стандарту IP67, что позволяет не только мыть в нем руки, но и принимать душ (правда делаете вы это на свой страх и риск). Помимо заявленных функций измерения давления/чсс, а также базового шагомера и мониторинга сна, умный браслет умеет определять уровень кислорода в крови, что будет полезно для спортсменов.

От одного заряда трекер работает в среднем неделю, а отключение регулярной синхронизации со смартфоном позволяет добиться 10 дневной автономности. Соединение капсулы и ремешка у R5MAX монолитное, а это значит, что при повреждении последнего отремонтировать трекер, просто заказав новый ремешок, у вас не получится. Проблема с отрывом, если анализировать отзывы пользователей, встречается достаточно часто. Еще один минус – список приложений, из которых браслет может принимать уведомления, крайне ограничен (СМС и звонки, Facebook и WhatsUp). Привязать его к ВК или Вотсапу, ни одна из актуальных программ для синхронизации, а для китайских браслетов их доступно более 10 шт, не позволяет.

№3 — Elband LM7

Цена: 2 300 рублей

Elband LM7 — недорогой, но крайне интересный по совокупности характеристик браслет. Он примечателен добротным качеством сборки (корпус защищен от пыли и влаги по стандарту IP67) и приличной автономностью, которая достигается за счет использования энергоэффективного 0.96 дюймового экрана. Заряжать трекер приходится не чаще 1 раза в неделю.

LM7 умеет измерять пульс, давление, и имеет полный набор базовых спортивных функций, включая напоминания о необходимости физической активности и соблюдении питьевого режима. Никаких проблем с уведомлениями тут нет, они приходят от любых приложений, в том числе на экран выводится имя контакта при входящем звонке, что весьма удобно. Одним из ключевых преимуществ Elband LM7 является его распространенность в России, что позволяет купить браслет с официальной гарантией, а не заказывать из Китая. Из недостатков можно выделить отсутствие защиты от ударов.

№2 — Bizzaro F550

Цена: 4000 рублей

Второе место топа лучших умных браслетов с встроенным измерением пульса и давления Bizzaro F550 — практичный трекер с силиконовым ремешком, у которого заявлено такое обилие функций, что изучать их придется не один вечер. F550 определяет давление, пульс, мониторит температуру окружающего воздуха и, что самое главное, умеет делать электрокардиограмму.

Хорош F550 и по части уведомлений, при получении текстовых сообщений на его экран выводится все их содержимое, без ограничения по количеству символов. Кроме того, в полностью русифицированном мобильном приложении вы сможете создавать напоминания, о которых браслет будет уведомлять вибрацией, и смотреть рекомендации по улучшению собственного здоровья, базирующие на проведенных измерениях. Отзывы покупателей о Bizzaro F550 в подавляющем большинстве положительные.

№1 — GSMIN WR11

Цена — 5 900 рублей

Смарт часы с измерением давления и пульса

По своему функционалу бюджетные смарт-часы, по сути, ничем не отличаются от фитнес трекеров. Разница заключается только в более удобном за счет увеличенного размера экране, а вот подобных устройств с поддержкой SIM-карты, способных стать частичной заменой смартфону, увы, на рынке нет вообще.

№5 — COLMI Sport 3

Цена: 2400 рублей

Несмотря на вторичность дизайна, COLMI Sport 3 имеют весьма неплохие характеристики. Их интерфейс не тормозит, отсутствуют спонтанные перезагрузки и другие болячки дешевых аналогов. Всё работает стабильно и хорошо, не вызывая никаких нареканий.

Корпус защищен от влаги по стандарту IP68, аккумулятора емкостью 300 мАч хватает на 10 дней использования часов. Массовых нареканий на точность измерения ЧСС и тонометр нет, равно как и на частый брак данного продукта. Жалуются пользователи в основном на приложение Da Fit, рекомендованное производителем для работы с девайсом. Оно имеет не полную русификацию и нередко теряет сопряжение с часами даже находящимися в непосредственном близости со смартфоном.

№4 — VERYFiTEK Q8

Цена: 2750 рублей

Данные часы можно найти на AliExpress под разными брендами – VERYFiTEK, Newwear или LEMFO, объединяет их название модели Q8. Это нормальное положение дел для ОЕМ-устройств, произведенных на одном заводе и продаваемых разными фирмами под своим именем. Гаджет спроектирован в стиле классических часов с круглым циферблатом, что хоть и выглядит необычно, но придаёт изделию некий шарм.

Корпус – металлический и водонепроницаемый, но экранчик быстро покрывается царапинами при неаккуратном использовании. Гаджет относительно точно определяет пульс, а вот измерение давления при помощи умных часов у многих пользователей вызывает проблемы, так как результат систематически отличается от показаний тонометра в меньшую сторону. Но если вы не требуете медицинской точности, которой от подобных устройств невозможно получить в принципе, Q8 будут полезным и стильным аксессуаром.

№3 — GSMIN WP41s

Цена: 5900 рублей

GSMIN WP41s выполнены в хорошо узнаваемом дизайне Apple Watch, но имеют более интересный металлический браслет. Часы компактные и хорошо сочетаются с любой одеждой, благодаря чему они отлично подойдут как мужчинам, так и женщинам. Имеется влагозащита IP68, позволяющая не снимать девайс даже при походах на пляж. Но не одним дизайном сильны WP41s, с начинкой тут также полный порядок.

Эти умные часы с измерением давления работают до 7 дней от одного заряда и имеют крупный, хорошо читаемый на солнце, IPS дисплей. Из ключевых преимуществ – наличие умного будильника и функция управления плеером, которая делает WP41s нереально удобным гаджетом на тренировках и пробежках — чтобы переключить музыку вам больше не придется доставать телефон из кармана. За свою цену это очень крутой гаджет, который покорит вас если не функционалом, то внешним видом уж точно.

№2 — ASUS VivoWatch BP

Цена: 13000 рублей

А теперь о функционале. Если вам необходима возможность точно определять артериальное давление и ЧСС, то доверять это стоит не китайским гаджетам за 30 баксов, а технологичным продуктам от хорошо зарекомендовавших себя производителей. ASUS VivoWatch BP является одним из немногих доступных на рынке устройств, заточенных специально под медицинские задачи.

За измерение давления в нем отвечает фотоплетизмафический сенсор, который за 20 секунд снимает показания точнее, чем большинство напульсных тонометров. Присутствует функция круглосуточного мониторинга давления, а фирменное приложения отслеживает тенденцию его колебаний, анализирует состояние организма и дает персональные рекомендации по улучшению здоровья. Автономность ASUS VivoWatch BP на голову выше чем у конкурентов, до 28 дней от одного заряда. Данный девайс только поступил в продажу, купить его можно по цене 12 990 рублей.

№1 — Omron HeartGuide

Цена: около 22000 рублей

На момент публикации данной статьи Omron HeartGuide только обещают запустить в продажу, но мы заочно выделяем ему первое место, так как репутация японской компании Omron, занимающейся производством тонометров для медицинских учреждений, является гарантом эффективности данного продукта.

Медицинская точность показаний достигнута за счет использования уникального ремешка с множеством интегрированных клапанов и насосов, который раздувается при проведении измерений. По принципу работы гаджет идентичен обычному тонометру, только он в разы миниатюрнее и вмещает в себя функционал современных умных часов. Omron HeartGuide сможет определять шаги, калории, мониторить качество сна, будить пользователя, отображать уведомления и многое другое. В продаже устройство появится в начале 2019 года по цене около 350 долларов.

Минутка горькой правды

В заключение коротко о том, можно ли вообще доверять подобным гаджетам. Сразу оговоримся, что если вы покупаете устройство для пожилых людей и требуете от него реальной точности измерений, то нужно брать ASUS VivoWatch BP или ждать выхода часов от Omron.

Все остальные бюджетные часы и трекеры, у которая заявленная данная функция, определяют давление косвенно. Их показания высчитываются по хитрому алгоритму исходя из сопоставления введенной в приложение информации о вашем организме (возраст, вес, пол) и определенного гаджетом пульса. Последний действительно измеряется, а не рассчитывается примерно. То есть, речь идет об усредненных показателях давления, пригодных разве что для понимания тенденции отклонения от нормы, но не для каких-либо серьезных выводов .

Чтобы получить максимально приближенный к реальности результат соблюдайте следующие рекомендации:

• проводите измерения на левой руке;
• перед замерами не употребляйте никаких кардиостимуляторов (кофеин, энергетики);
• находитесь в состоянии покоя, не двигайтесь и не говорите во время замера (обычно это 40-60 секунд);
• прижмите корпус устройства датчиком максимально плотно к руке.

При использовании корректно работающего гаджета и соблюдении вышеописанных правил можно рассчитывать на минимальную погрешность в пределах 10 единиц от показателей тонометра.