Улучшение мозгового кровообращения при пониженном давлении

Одним из самых популярных на сегодняшний день средств для повышения давления, возбуждения нервной системы, улучшения работоспособности и внимания является кофеин.

Как правило, назначают кофеин в составе комбинированных таблеток — цитрамон, пирамеин, кофетамин, аскофен.

В природе это вещество содержится в кофе, а также в орехах кола, родиной которых является тропическая Африка. Так что известные и любимые многими кока-кола и пепси-кола тоже имеют в своем составе кофеин. Оптимальная доза кофеина — 0,1 г. Именно такое его количество содержится, например, в одной чашке крепкого кофе. Если эта доза превышена, эффект чаще всего бывает обратный: вы можете почувствовать беспокойство, сердцебиение, появится учащенное мочеиспускание.

Цитрамон принимают при различных болях (головных, зубных, менструальных, суставных). Он эффективен в тех случаях, когда головная боль вызвана нарушенным оттоком венозной крови из сосудов мозга вследствие их пониженного тонуса. Кроме кофеина, в состав цитрамона входят также ацетилсалициловая кислота, фенацетин и лимонная кислота. Благодаря ацетилсалициловой кислоте он обладает противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим действием. Фенацетин также является жаропонижающим и обезболивающим веществом.

При всех плюсах этого популярного лекарства хочется напомнить, что его не следует применять людям, страдающим язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно в стадии обострения, а также тем, у кого когда-нибудь были желудочно-кишечные кровотечения. Это связано с раздражающим действием ацетилсалициловой кислоты на слизистую оболочку желудка и кишечника. Не применяют цитрамон и при выраженном нарушении работы печени и почек, а также при геморрагических диатезах. Осторожно нужно относиться к этому лекарству и людям, страдающим подагрой. При бронхиальной астме прием ацетилсалициловой кислоты может спровоцировать приступ удушья.

Орто-таурин принимают при вегетососудистой дистонии, повышенной утомляемости, особенно если плохое самочувствие сочетается с предменструальным синдромом у женщин.

Препарат уникален по составу: аминокислота таурин, минералы в хелатной форме (магний, цинк, марганец), а также витамины группы В и фолиевая кислота.

Это лекарственное средство устраняет кальциевую перегрузку, выводит избыточную жидкость, успокаивает нервную систему, устраняет дисфункцию эндотелия, нормализует давление и расслабляет сосуды. Действие препарата на сердце усиливается с помощью магния, марганца и витамина В,.

Регултон принимают при гипотонии, сопровождающейся состоянием тревоги, страха, а также при умственных перегрузках, бессоннице, головокружениях.

Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату, тиреотоксикоз, первый триместр беременности, осложненная глаукома.

Сапарал применяется в качестве тонизирующего средства при астенических и депрессивных состояниях, неврастении, гипотонии, а также для профилактики и лечения умственного и физического переутомления.

Противопоказания: эпилепсия, повышенная возбудимость. Не рекомендуется принимать препарат в вечерние часы.

При нарушениях памяти и снижении концентрации внимания, при болезнях сосудов, после травм, при изменениях настроения, связанных с нарушением мозговой деятельности, применяют препараты ноотропного ряда.

В настоящее время в эту группу входит более 30 препаратов, в том числе ноотропил, аминалон, фенибут, пикамилон, винпоцетин, кавинтон, ницероглин, ксантинола никотинат.

Механизмы действия и химическое строение этих препаратов несколько отличаются, но всем им присущи определенные свойства: восстанавливают равновесие между процессами возбуждения и торможения в головном мозге, активизируют процессы обмена веществ и энергии в клетках, снимают спазм мозговых сосудов.

При недостаточном кровоснабжении клеток головного мозга, что наблюдается при пониженном артериальном давлении, препараты ноотропного ряда снижают потребность клеток в кислороде, повышая тем самым устойчивость мозга к его недостатку. Эти препараты активизируют синтез белков и других необходимых для жизнедеятельности клеток веществ.

Ноотропил (пирацетам) стимулирует энергетические процессы в клетках мозга, улучшает мозговое кровоснабжение. За счет нормализации кровообращения устраняются головокружения, нарушения внимания, стабилизируются интеллектуальные и эмоциональные процессы.

Эффективность препарата проверена при астенических состояниях, когда преобладание тормозных процессов приводит к вялости, малой подвижности, заторможенности не только физической, но и интеллектуальной.

Это лекарство назначают при депрессивных состояниях и даже при инфаркте миокарда (за счет его особенности повышать устойчивость клеток к недостатку кислорода).

Энцефабол (пиридитол) по своему лечебному действию аналогичен ноотропилу, хотя имеет иное химическое строение. Активирует обменные процессы в нервной системе, способствует лучшему проникновению в клетки мозга глюкозы, которая является главным поставщиком энергии для мозга.

Препарат уменьшает образование молочной кислоты, являющейся продуктом обмена веществ нервных клеток, повышает устойчивость клеток мозга к пониженному содержанию кислорода.

Это лекарственное средство назначают при мигрени, нарушениях мозгового кровообращения, депрессиях, которые сопровождаются заторможенностью, а также при астении.

Читайте также:  Пониженное давление при грудном вскармливании народные средства

Противопоказания: эпилепсия, двигательное и психическое возбуждение.

Циннаризин применяется для улучшения мозгового кровообращения. Нормализует не только кровообращение в сосудах головного мозга, но и в сердечной мышце, а также в других органах и тканях. Если повышена вязкость крови, препарат нормализует ее, не влияя при этом на артериальное давление и частоту сердечных сокращений.

Используется при нарушениях мозгового кровообращения, которые сопровождаются головной болью и шумом в ушах. Эффективен при нарушении кровообращения сосудов ног, перемежающейся хромоте, облитерирующем эндартериите, тромбозах.

Его можно использовать и для профилактики морской болезни.

Следует помнить, что в первые дни приема этого лекарство может появиться сонливость, будет понижена скорость реакции. Это следует учитывать водителям и людям, работа которых связана с высокой концентрацией внимания.

К препаратам растительного происхождения, которые применяют при пониженном давлении, относится танакан. Это лекарство действует на клеточном уровне, нормализуя обменные процессы. Его применяют при нарушениях кровообращения в сосудах головного мозга (последствия травм, инсульта, в старческом возрасте).

Препарат не дает формироваться тромбам, тормозит процессы перекисного окисления, которые приводят к образованию разрушающих клеточные мембраны веществ, свободных радикалов, препятствует возникновению отеков. Улучшаются свойства крови, нормализуется кровоток, особенно в сосудах головного мозга.

Это лекарственное средство эффективно при астениях, депрессиях, а также при головокружении, звоне в ушах, расстройствах памяти и внимания, нарушении сна.

Препарат назначают длительными курсами, не менее 1 месяца.

Для облегчения работы головного мозга в условиях пониженного давления применяют препараты, содержащие аминокислоты. Эти вещества представляют собой строительный материал для выработки организмом специфических белков, ферментов, гормонов и других биологически активных веществ. Аминокислоты входят в состав белков. Некоторые из них (глицин, глутаминовая кислота, гамма-аминомасляная кислота и др.) являются нейромедиаторами, т. е. веществами, которые передают импульсы от одной нервной клетки к другой. Из аминокислот в организме вырабатываются эндорфины и энкефалины, которые известны как мозговые «гормоны счастья».

Глицин — аминокислота, которая является одним из нейромедиаторов. В качестве лекарственного вещества его применяют для улучшения обменных процессов в тканях мозга. Эти приводит к уменьшению депрессии, повышенной раздражительности, нормализации сна.

Церебролизин — комплексный препарат, в состав которого входят аминокислоты и белки, необходимые для работы мозга. Его применяют при вегетативной дистонии по гипотоническому типу, при других заболеваниях, сопровождающихся расстройством нервной системы (после травм, кровоизлияний и воспалительных процессов головного мозга). Препарат назначается в инъекциях.

Противопоказания: беременность, выраженные нарушения работы почек.

Цитруллин — аминокислота, которая помогает нормализовать обмен веществ и активизирует защитные силы организма.

Применяют это лекарство при симптомах переутомления, вялости, пониженной работоспособности, при явлениях астении, а также в процессе выздоровления после перенесенных травм, операций, тяжелых инфекций, у спортсменов при повышенной физической нагрузке.

Назначают препарат курсом, который не должен превышать 12 дней.

Другие методы лечения гипотонии

Источник

Из этой статьи вы узнаете: как улучшить кровообращение головного мозга, в каких случаях и для чего это нужно делать. Как ухудшение кровообращения влияет на работу мозга, несколько эффективных способов по его улучшению.

Стоянова Виктория

Дата публикации статьи: 14.07.2017

Дата обновления статьи: 02.06.2019

Содержание статьи:

  1. Препараты и биологически активные добавки
  2. Витамины
  3. Сбалансированная диета
  4. Питьевой режим
  5. Комплекс упражнений
  6. Здоровый образ жизни

Головной мозг отвечает за реакции торможения и возбуждения, регулирует работу всех органов и систем организма. Причиной нарушений работы головного мозга обычно становятся сосудистые патологии (85%), так как именно по сосудам к клеткам поступают (или не поступают) вещества (кислород, витамины, аминокислоты), необходимые для их роста, деления и выполнения заложенных функций.

основные отделы головного мозга

В каких случаях необходимо улучшать кровоснабжение головного мозга? При любых заболеваниях, патологиях и состояниях, способных спровоцировать сужение сосудов, обеспечивающих кровоснабжение органа.

Причина сужения сосудовКак влияет на нарушения кровоснабжения
Артериальная гипертензияОтветной реакцией стенок сосудов на повышенное артериальное давление в русле становится устойчивый спазм и утолщение (нарастание слоя внутрь)
Нарушения липидного обмена (гиперхолестеринемия)Повышенный холестерин провоцирует образование в стенках сосудов атеросклеротических бляшек, которые увеличиваются и способны полностью или частично перекрывать русло. Атеросклероз – одна из самых распространенных причин нарушений кровоснабжения
ТромбообразованиеТромбы образуются на внутренних поверхностях сосудистых стенок из-за повреждений и трещин, способны полностью или частично перекрыть сосуд. Способствует процессу повышенная вязкость крови
Сахарный диабетПовышенный уровень глюкозы в плазме крови провоцирует утолщение сосудистых стенок
ОстеохондрозПозвоночная артерия – один из крупных кровеносных сосудов, снабжающих мозг кровью. При остеохондрозе (изменения хрящевой ткани) позвоночные диски смещаются и сдавливают ее
Нейроциркуляторная дистонияНарушения механизма регуляции вегетативной нервной системы и сосудистый спазм развиваются из-за комплекса причин – постоянных стрессов, чрезмерных умственных и физических нагрузок, несбалансированной диеты, комплексного влияния факторов (климата, курения, гормонального сбоя)
Читайте также:  Пониженное диастолическое давление причина

тромбоз сосудов

Зачем улучшать мозговое кровообращение? Постоянный недостаток питательных веществ и кислорода приводит к постепенному «засыпанию» клеток головного мозга, его ткань становится «разреженной», из нее как бы «выпадают» мелкие детали, нарушаются связи между управляющими отделами. В таком режиме она не способна выполнять свои основные функции (передачу и торможение нервных импульсов), у человека постепенно слабеет память, умственное напряжение вызывает головную боль, усталость и сонливость, нарушается координация движений.

Острое кислородное голодание может спровоцировать массовую гибель клеток головного мозга и появление крупных или мелких очагов некроза. В этом случае нарушения кровоснабжения проявляются острее (невнятная речь, паралич органов движения и т. д.).

Даже при выраженных нарушениях (геморрагический инсульт) меры по восстановлению кровообращения позволяют нормализовать состояние больного, восстановить речь, утраченные навыки самообслуживания. Для здоровых людей, которые живут и работают в режиме нервных стрессов, умственного и физического напряжения и едят однообразную пищу, это возможность предотвратить появление патологии, восстановить сон, улучшить память и работу головного мозга.

гемморагический инсульт

Что можно сделать для улучшения кровоснабжения? Нужен комплекс мер и методов:

  • препараты и биологически активные добавки, способные улучшить обмен веществ, усилить утилизацию глюкозы, повысить сопротивляемость клеток головного мозга в условиях кислородного голодания;
  • витамины, необходимые для обмена веществ, нормального функционирования клеток головного мозга и сосудистых стенок;
  • сбалансированная диета и питьевой режим;
  • комплекс упражнений, который поможет усилить обмен веществ, окислительно-восстановительные процессы, приток кислорода к тканям;
  • здоровый образ жизни (отказ от курения, алкоголя).

Часть методов (витамины, диета, здоровый образ жизни) эффективна и при нарушениях кровоснабжения периферических (удаленных от сердца) отделов. Некоторые препараты (глицин) и комплекс упражнений для шеи и головы действуют узконаправленно.

препарат Глицин

От лекарственных средств, биологически активных добавок и витаминов заметный результат наступит уже через месяц или два регулярного применения. Лечить ими выраженные симптомы и острые нарушения мозгового кровообращения нельзя, они эффективны на начальных стадиях, при незначительных проявлениях (ослаблении памяти, утомляемости от умственного напряжения), при нервном стрессе и различных «мозговых» штурмах.

По существу, методы, улучшающие кровоснабжение любых отделов тела, мало отличаются друг от друга, основной принцип – предотвратить сужение сосудов и нормализовать питание клеток.

Перед применением лекарственных препаратов и активных добавок необходимо проконсультироваться с врачом-терапевтом.

Читайте далее – обзор 6 способов, как улучшить мозговое кровообращение.

1. Препараты и биологически активные добавки

Перед применением лекарственных препаратов или биологических добавок лучше проконсультироваться с врачом-терапевтом.

Название лекарственного средстваКакой эффект оказывает
ГлицинПрепарат содержит аминокислоту глицин, которая активно участвует в обмене веществ, усиливает утилизацию глюкозы в клетках, нейтрализует действие токсинов, регулирует процессы возбуждения и торможения (обладает успокаивающим эффектом). Повышает жизнеспособность и функциональную активность клеток головного мозга в условиях кислородного голодания
Гинкго билобаБиологически активная добавка на основе растительного экстракта листьев растения Гинкго. Восстанавливает стенки сосудов, улучшает их эластичность и уменьшает проницаемость, благодаря наличию биофлавоноидов (природных фитогормонов). Активные вещества препарата уменьшают спазм сосудистых стенок и разжижают кровь, препятствуя тромбообразованию. Усиливают утилизацию глюкозы, повышают сопротивляемость клеток в условиях кислородного голодания
ОмакорКомплекс полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и витамина Е, при постоянном применении нормализует уровень триглицеридов и холестерина в крови, препятствует образованию холестериновых бляшек в стенках сосудов, способен незначительно понижать артериальное давление и благоприятно влиять на гомеостаз (свертываемость крови)
ДигидрокверцетинПриродный биофлавоноид, близкий к рутину (витамину Р), биологически активное вещество. Нормализует уровень триглицеридов и холестерина, защищая сосуды от образования холестериновых бляшек, уменьшает проницаемость сосудистых стенок и улучшает их эластичность
Читайте также:  Советы при пониженном давлении

препараты Гингко Билоба, Омакор и Дигидрокверцитин

2. Витамины

Витамины и витаминные комплексы незаменимы для восстановления поврежденных сосудистых стенок и клеток головного мозга, они нужны для нормальной жизнедеятельности и функционирования тканей.

ВитаминыКакой эффект оказывают
Витамины группы ВУчаствуют в белковом, углеводном, жировом обмене, необходимы для нормального функционирования нервных волокон, стимулируют рост и деление клеток эпителия, из которых формируются внутренние стенки сосудов
Аскорбиновая кислота (С)Является сильным антиоксидантом (из-за окисления полезные вещества, поступающие в организм, быстро теряют свои свойства, аскорбиновая кислота задерживает этот процесс), усиливает действие витамина Р
Витамин РР (никотиновая кислота)Помимо участия в энергетическом обмене (стимулирует утилизацию глюкозы), обладает сосудорасширяющими свойствами (действует на мелкие, периферические капилляры, улучшая кровоснабжение и питание тканей), регулирует уровень липидов в крови
РутинБиофлавоноид, природный фитогормон, укрепляет и восстанавливает сосудистые стенки, снижая их проницаемость. В комплексе рутин и аскорбиновая кислота содержатся в препарате «Аскорутин»
Комплекс микроэлементов (фосфор, магний, селен, цинк)Участвуют в обмене веществ, необходимы для нормальной жизнедеятельности и работы клеток головного мозга

3. Сбалансированная диета

Диета улучшит кровоснабжение и работу головного мозга не сразу. Эффект от сбалансированного питания не менее выраженный, чем от приема лекарственных препаратов, но наступит он через некоторое время.

Чтобы правильно определиться с диетическим питанием и расставить нужные акценты (снизить количество сахара, соли, уменьшить количество животного жира), предварительно необходимы:

Исходя из этих показателей, можно отрегулировать питание:

  1. При артериальной гипертонии не стоит употреблять больше 4,5 граммов соли в сутки, исходя из этой нормы, ограничивают употребление соленых, копченых, консервированных продуктов.
  2. При гиперхолестеринемии – ограничить количество животного жира (сливочного масла, молока и жирных молочных продуктов, сала, жирного мяса, жареных продуктов), доведя суточную норму до 1 грамма на килограмм веса.
  3. При повышенном уровне глюкозы – сократить количество быстрых углеводов (моносахариды, которые быстро усваиваются и сильно повышают уровень глюкозы в крови – сахар, конфеты, кондитерские изделия, сдоба), отдав предпочтение медленным углеводам (кашам, макаронам твердых сортов).
  4. При повышенной свертываемости крови уменьшают употребление продуктов с повышенным содержанием витамина К (улучшает свертываемость крови, содержится в зеленом чае, белокочанной капусте, брокколи, шпинате, зеленом листовом салате, молочных продуктах, яйцах, сое).
  5. продукты с содержанием витамина K

  6. Без сопутствующих патологий для улучшения кровообращения головного мозга необходимы: аминокислоты животного и растительного происхождения (нежирное мясо, бобовые), морепродукты (мидии, креветки), морская рыба (скумбрия), овощи и фрукты (с повышенным содержанием витаминов группы В, С, биофлавоноидов), каши, растительное масло, орехи, семечки и горький шоколад.

Эти продукты питания дублируют (аминокислота глицин, минералы, витамины, Омега-3, биофлавоноиды) и усиливают действие фармацевтических средств.

продукты с Омега-3

4. Питьевой режим

Тромбообразование – одна из самых распространенных причин нарушения кровоснабжения головного мозга. Принимать без назначения врача антиагреганты или антикоагулянты категорически противопоказано, но ситуацию можно улучшить: кровь прекрасно разжижает обычная вода без газа. Для нужного эффекта в день необходимо выпивать от 1,5 до 2,5 литров воды.

5. Комплекс упражнений

Комплекс упражнений нужно делать медленно и плавно, без резких движений, из положения стоя или сидя, выпрямив позвоночник:

  • глядя ровно перед собой, повернуть голову влево, а затем вправо (на 45°);
  • делать вращающие движения головой влево, а затем вправо;
  • наклонять голову вперед так, чтобы подбородок касался груди, и закидывать ее назад так, чтобы подбородок смотрел вверх;
  • наклонять голову поочередно влево и вправо так, чтобы ухо касалось плеча.

Гимнастика расслабляет мышцы, сдавливающие сосуды, и улучшает кровоснабжение головы (в том числе при остеохондрозе), все упражнения нужно делать ежедневно, повторяя по 10–15 раз. При однообразной сидячей работе в офисе (статическое положение тела и наклон головы) можно повторять комплекс по 2–3 раза в день.

гимнастика для улучшения кровообращения головы

6. Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни предполагает:

  • полный отказ от курения и алкоголя (никотин и алкоголь – факторы, увеличивающие риск развития сосудистых патологий в 80% случаев);
  • активный образ жизни (движение улучшает обмен веществ и кровоснабжение тканей и органов, в том числе и головного мозга);
  • профилактику заболеваний, способных вызвать сужение сосудов головного мозга (гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, остеохондроза).

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

Загрузка…

Источник