Туман и артериальное давление
Ученые доказали, что погода очень сильно влияет на состояние здоровья. При резкой смене погодных условий у многих людей проявляются:
- Повышается артериальное давление,
- Начинается сильное сердцебиение;
- Появляется бессонница и плохое настроение;
- Усталость, подавленность, лень.
Люди, страдающие от метеочувствительности, должны серьезней относиться к своему здоровью. Порой обычное повышение температуры воздуха может не только повысить верхнее артериальное давление, но и стать причиной инфаркта.
Резкое повышение или понижение градусов на улице может привести к развитию осложнений для тех, кто страдает от хронических заболеваний. Прогноз погоды для таких людей должен стать ежедневным мониторингом. Необходимо следить за температурой воздуха, скачками атмосферного давления, скоростью ветра. Очень важно подготовиться к изменению погоды!
Симптомы метеочувствительности при гипертонии
Как влияет погода на артериальное давление? У гипертоников при изменениях погодных условий появляются сильные головные боли. Иногда случаются случаи сильного головокружения и обморока.
Начиная со второй стадии гипертонии могут проявляться симптомы:
- Сердечные боли;
- Высокое артериальное давление;
- Одышка и тошнота;
- Депрессия и стресс.
У пациентов, которые страдают расстройством нервной системы, часто случается гипертонический криз! В большей степени такие случаи диагностируют весной.
Инфаркт и инсульт чаще случаются у гипертоников и сердечников в период прохождения погодного фронта или в полнолуние. В это время у людей изменяется тонус сосудов, кровь начинает сворачиваться интенсивней, образуются тромбы. В такие дни необходимо держать себя в тонусе, отказаться от алкоголя, пропить отвары лекарственных трав, кушать полезные продукты.
Магнитные бури – еще один враг гипертоников. В этот период у 70% людей, с диагнозом гипертоническая болезнь, меняется артериальное давление, появляется сонливость, ухудшается зрение, болит сердце.
Врачи советуют при магниточувствительности употреблять в пищу рыбу, молоко, горох и чечевицу.
Профилактика метеопатий
Если человек чувствителен к изменению погодных условий, то следует запомнить простые рекомендации:
- Нельзя переутомляться ранней весной и поздней осенью.
- Необходимо спать не менее 8 часов в сутки.
- Нахождение несколько часов в день на свежем воздухе вдали от города и автодорог.
- Нужно вести активный образ жизни. Утренняя гимнастика, вечерние пробежки или прогулки, плавание в бассейне по выходным.
- Ежедневный душ прохладной водой.
Весна и осень – это лучший повод отправиться в санаторий или курортный отдых. Для гипертоников полезно отправиться ближе к горам.
профилактика метеочувствительности
Таблица: схема медицинской оценки погодных условий
Оценочные показатели, единицы | I тип (благоприятная) | II (умеренно благоприятная) | III (неблагоприятная) | |
1 | Межсуточный с градиентом его | до 5 гПа (до | 5-10 гПа (4-8 мм | >10 гПа (>8 мм рт.ст.) >3 (>2) |
2 | Межсуточный перепад | до 30C | 5-100C | 10-150C |
3 | Относительная | 55-70% | 75-80% | >85% |
4 | Скорость движения | до 5 м/сек | 5-10 м/сек | >12 |
5 | Облачность, баллы | 0-4 балла | 5-8 баллов | 8-10 баллов |
6 | Осадки, мм/сутки | 5-6 | 8-20 | 20-24 |
7 | Колебания весового | ±5 г/м3 | 5-15 г/м3 | >15 |
8 | Хромосомные вспышки | отсутствие | до 1 балла | 2 балла и |
9 | Геомагнитное поле, | до 50 | 50-150 | 150-200 |
10 | Коэффициент | 0,3-1,5 | до 0,4 | более 0,4 |
11 | Суммарный индекс по | 0 – 19 | 20 – 49 | 50 и более |
Полезные травы для метеочувствительных людей
Фитотерапевты в период резкой смены погоды советуют пить отвары или добавлять в чай лечебные растения:
- Для нормализации артериального давления при гипертонии: арника, омела, сушеница, осока, рябина черноплодная, барвинок.
- Для быстрого засыпания и в случаях душевного волнения: валериана, пустырник, мелиса, душица.
- Мочегонные средства: береза, горец, брусника, клюква, зверобой.
- Для уменьшения внутричерепного давления: василек, береза, черника, спорыш.
Важно следить за своим АД на протяжении дня! Сильные скачки могут стать причиной инсульта или инфаркта, поэтому откладывать борьбу с недугом не стоит.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
Почему когда туман сильно болит голова? ragiba 2 года назад С погодой на улице связано состояние нашей головы. Головная боль может появиться при различных природных явлениях: снегопад, дождь, туман. Атмосферное давление при повышенной влажности понижается. Этот показатель повышается при похолодании. Внутри нашей головы есть внутричерепное давление. В нашем организме изменяется внутричерепное давление, когда изменяется атмосферное давление. Наше артериальное и внутричерепное давление повышается при повышении атмосферного давления. Если имеются даже незначительные проблемы со здоровьем, возникают болезненные ощущения. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Natalianna более года назад При тумане и облачности атмосфера становится тяжелее, то есть повышается атмосферное давление, это влияет на давление в организме, внутричерепное давление. Если у человека хорошо работает механизм адаптации к таким изменениям давления в атмосфере, то он их и не почувствует, а если механизмы адаптации нарушены, таких людей называют метеозависимыми, то человек постоянно чувствует на себе изменения погоды, появляются головные боли, слабость. В таком случае надо обязательно снижать нагрузку на организм при изменениях погоды. April27 более года назад Туман — это природное явление скопления паров воды в воздухе, которое видимо невооруженным взглядом. При этом возможны перепады атмосферного давления, температур и геомагнитные бури. Природа — сложно устроенная система и человек является ее частью, соответственно природные явления могут оказывать непосредственное влияние на человека, его самочувствие и даже настроение. Самое часто встречающееся проявление — головная боль. Andert 3 месяца назад Обычно, когда начинается туман поднимается атмосферное давление, как раз давление и является виной тому, что у Вас болит голова — просто переждите, когда давление снова опустится, так же можете сходить к врачу, если Вы метеочувствительный человек и у Вас все время болит голова при возникновении такого явления, как туман. Я бы так ответил на этот вопрос. Обычно, когда стоит туман, значит происходит смена температуры — в плане погоды, а это значит, что меняется и атмосферное давление. Когда атмосферное давление меняется, тогда меняется и артериальное давление человека. Вот почему когда туман сильно болит голова у метеозависимого человека. anna95 более года назад Погода оказывает сильнейшее влияние на наше здоровье и самочувствие. Когда на улице туман. то у многих людей начинает болеть голова, потому что в это время понижается атмосферное давление, погода на улице часто при тумане серая, пасмурная, поэтому люди себя плохо чувствуют и испытывают головные боли. Sergeich91 более года назад При тумане всегда повышено атмосферное давление, за счёт этого может болеть голова у метеочувствительных людей. К тому же, в воздухе в это время очень высокая влажность, это тоже может влиять на наше стостояние и вызывать различные головные боли, так как во время тумана очень тяжело дышать. snuchibuchi более года назад Причин может быть несколько.Голова может болеть из-за снижения атмосферного давления,понижения температуры или просто плохой видимости при тумане(привет,спазм аккомодации и боль в глазах и голове из-за нее). Знаете ответ? |
Источник
Наша планета окутана газовой оболочкой, которая обладает такой характеристикой, как вес. Воздух давит на все, с чем соприкасается.
Чем ближе к поверхности земли, тем сильнее давление. Такую оболочку планеты называют атмосферой, а давление — атмосферным.
Сила, с которой воздух оказывает давление, измеряют в миллиметрах ртутного столба. Все живые организмы приспособлены к привычному давлению планеты, поэтому не чувствуют дискомфорта, а воздух воспринимается как невесомый.
Несмотря на то, что давление атмосферы на планету постоянно, оно давит на поверхность по-разному по ряду причин. Живые организмы могут ощущать изменение давления ухудшением самочувствия. Существует даже такое понятие, как метеозависимые люди.
Особенно ощущается влияние атмосферного давления на артериальное давление человека.
Резкое повышение или снижение показателей может приводить к гипертоническому и гипотоническому кризам, которые чрезвычайно опасны для здоровья и жизни людей. Поэтому, прежде всего, следует разобраться в том, почему изменяется давление атмосферы. Таким образом, человек может узнать заранее о надвигающейся опасности и предупредить резкий скачок давления.
Как изменяется давление воздуха
Среднее значение атмосферного давления определяется на уровне моря при температуре воздуха 15 градусов. Оно составляет 760 мм.рт.ст. (одна атмосфера). Если подняться выше, то давление снижается, а если ниже — повышается. Поэтому изменение давления колеблется в широком диапазоне и зависит от географического положения. В горах воздух будет более разряжен, а на территории расположенной ниже уровня моря — очень плотным. Люди, постоянно проживающие на одном месте, привыкают к тому давлению, которое свойственно для конкретной географической точки.
Атмосферное давление тесно связано с погодой, поэтому его еще называют барометрическим. Второе измеряется в конкретной точке планеты, поэтому не привязано к среднему значению, как атмосферное. Из-за положения земли относительно солнца территории прогреваются неравномерно, поэтому выделяют зоны низкого и высокого давления. На экваторе температура воздуха постоянно имеет высокие значения, поэтому воздух там более разрежен. В этих географических широтах образуется циклоны. На территориях, расположенных ближе к полюсам, воздух холодный и плотный, там образуются антициклоны, несущие пониженное атмосферное давление.
Изменению атмосферного давления способствуют время года и суток. Летом воздух прогревается, а, значит, становится менее плотным, зимой, наоборот, остывает и атмосферное давление снижается. По времени суток показатели давления изменяются незначительно, в вечернее и утреннее время наблюдается повышение, а в дневное и ночное — снижение.
Ухудшение самочувствия у метеочувствительных людей обычно наблюдается в периоды изменений погодных условий. По сведениям врачей, пик обращений с гипертоническими кризами возникает в период резкой смены циклонов и антициклонов. Если погода стабильная или изменяется постепенно, то организм адаптируется, и человек чувствует себя хорошо.
Зная такие особенности, люди, страдающие гипертонией и гипотонией, могут предугадать когда повышается вероятность влияния атмосферного давления на артериальное давление человека.
Как взаимосвязаны атмосферное и артериальное давление
Показатели артериального давления человека зависят от того, с какой силой кровь выталкивается из сердца, и в какой степени сосуды оказывают сопротивление. В обычной жизни человек чаще сталкивается с изменением показателей АД при повышении или снижении барометрического давления, когда меняются циклоны или антициклоны. В зависимости от того каким расстройством страдает человек, гипертонией или гипотонией, негативное воздействие будет различаться. Например, пониженное атмосферное давление хуже действует на гипотоников, так как оно снижает АД еще сильнее.
Влияние пониженного атмосферного давления на артериальное давление человека при гипертонии не так заметно. Однако если при высокой температуре слишком влажно, то люди могут почувствовать общее ухудшение самочувствия, и, как следствие, увеличение показателей АД. Когда на улице слишком жарко, гипертоникам следует воздержаться от активной физической деятельности, так как это может привести к резкому скачку артериального давления вверх.
Связь атмосферного и артериального давления можно наблюдать при подъеме на гору или при глубоководном погружении. Альпинисту, покоряющему высокую вершину, зачастую требуется кислородная маска, так как воздух сильно разряжен и организму не хватает кислорода. При этом у него ускоряется ритм сердца, возникают приступы удушья и носовое кровотечение, дыхание становится частым. У гипертоников может резко измениться АД, в результате чего человек теряет сознание.
При погружении на глубину атмосферное давление повышается, и организм человека испытывает серьезные нагрузки. Это повышает артериальное давление, поэтому наиболее опасно для людей, страдающих гипертонией. Если человек спускается под землю, то его дыхание становится редким, кожа немеет, а частота сердечных сокращений снижается. На очень большой глубине развивается кессонная болезнь, которая может закончиться летальным исходом.
Зависимость артериального давления от атмосферного из-за циклона
Циклон образуется за счет теплого воздуха и воды, которая испаряется с океанических поверхностей. Погода за счет циклона становится теплой, облачной, с высокой влажностью и осадками. Все это приводит к тому, что содержание кислорода в воздухе снижается, а углекислого газа повышается. Поэтому от влажной и жаркой погоды страдают люди, имеющие заболевания сосудов и сердца.
Особенно сильно зависимость артериального давления от атмосферного с приходом циклона наблюдается у гипотоников. Резкое снижение артериального давления из-за жары и влаги, способно привести к гипотоническому кризу и коме. Поэтому людям, страдающим пониженным АД, в это время следует выполнять профилактические мероприятия.
Симптомы, связанные с влиянием циклона:
- затрудняется дыхание: становится частым и поверхностным, появляется одышка;
- возникают сильные головные боли, связанные с повышением внутричерепного давления;
- сердце бьется чаще из-за кислородного голодания, но скорость кровотока падает;
- артериальное давление снижается;
- возникают расстройства ЖКТ;
- ухудшается общее самочувствие: наблюдается упадок сил, апатия, сонливость, головокружение;
- пульс становится слабым.
Что делать гипотоникам при низком атмосферном давлении?
Для того чтобы снизить негативную зависимость артериального давления от атмосферного, гипотоникам следует проводить несложную профилактику. Врачи рекомендует в этот период употреблять больше жидкости, хорошо высыпаться и контролировать АД. Взбодриться и почувствовать прилив сил поможет контрастный душ. Не лишним будет выпить чашечку натурального кофе. Народные целители предлагают в это время принимать настойку женьшеня.
Как циклон влияет на гипертоников?
Люди, имеющие диагноз гипертония, так же могут пострадать из-за циклона, но это происходит гораздо реже. Обычно слишком сильное понижение давления обусловлено тем, что гипертоник во время циклона принимает гипотензивные препараты. Поэтому нужно контролировать АД и не пить таблетки, если показатели в норме.
Как влияет высокое атмосферное давление на гипотоников и гипертоников
При антициклоне царит ясная, безветренная и сухая погода. В это время на небе нет ни единого облачка, а воздух буквально стоит. Обычно такая погода длиться до пяти дней. Если антициклон задерживается до двух недель, то летом он может привести к пожарам, так как становится аномально жарко и засушливо. Антициклон характеризуется повышенным атмосферным давлением.
Высокое атмосферное давление влияет на гипотоников и гипертоников по-разному. Люди, страдающие повышенным АД, хуже переносят антициклон, так как он повышает артериальное давление. Особенно страдают престарелые люди и лица, у которых есть заболевания сердца. Во время антициклона учащаются случаи гипертонических кризов, которые опасны разными осложнениями: тромбоэмболией, инфарктом, инсультом, комой.
Симптомы, связанные с влиянием антициклона:
- в голове ощущается пульсация и боль;
- артериальное давление повышается;
- лицо становится красным;
- в ушах возникает шум и свист;
- перед глазами появляются мушки;
- сердце бьется чаще, кровоток ускоряется;
- возникает боль в проекции сердца;
- больной ощущает слабость и быстро утомляется.
Что делать гипертоникам при высоком атмосферном давлении?
Во время жаркой и сухой погоды гипертоникам категорически запрещается повышенная физическая активность. Гипертонические кризы не редко случаются, когда в жару человек долго работает на приусадебном участке. В это время нужно больше отдыхать и принимать контрастный душ. Следует как можно чаще измерять АД и в случае повышения показателей, принимать гипотензивные препараты.
Врачи рекомендуют гипертоникам во время циклона отказаться от тяжелой пищи, заменив ее на фрукты и овощи. Больному следует реже выходить на улицу и чаще оставаться в прохладном помещении.
Почему антициклон влияет на гипотоников?
Между пониженным атмосферным давлением и ухудшением самочувствия людей, у которых показатели давления ниже нормы, можно провести логическую параллель. А вот в вопросе о том, как влияет высокое атмосферное давление на гипотоников, такой ясности нет. Однако лица с пониженным АД могут страдать от повышения атмосферного давления, и объясняется это адаптационными свойствами организма. Гипотоник чувствует себя комфортно с привычными показателями артериального давления, поэтому даже небольшое превышение нормы переносится им тяжело.
Источник
