Тренажера фролова при гипертонии
Тренажер Фролова «Третье дыхание»: лечение гипертонии
Лечение и профилактика гипертонии на сегодняшний день являются очень актуальными для многих современных людей. Особенно, если речь идет о жителях шумных мегаполисов и крупных городов с их постоянными стрессами, минимальным уровнем экологической чистоты и прочими проблемами.
Данное заболевание сердечно-сосудистой системы возникает вследствие генетической предрасположенности, неправильного образа жизни в сочетании с нарушением режима сна и регулярным переутомлением, вредным питанием, чрезмерным употреблением алкоголя и курением, а также множества других факторов.
Стоит отметить, что гипертония, методы лечения которой могут быть различными (однако далеко не все они обладают эффективностью), может коснуться в определенном возрасте каждого из нас. При постоянном влиянии какого-либо из вышеперечисленных факторов на человеческий организм, развивается атеросклероз, повышается холестерин, который впоследствии вызывает скачки артериального давления. Конечно, чтобы избежать таких неприятностей, необходимо предпринимать профилактические меры – вести здоровый образ жизни. Но, к сожалению, научный подход к формированию здорового образа жизни, доступного населению, у Министерства здравоохранения отсутствует.
Если же болезнь уже коснулась человека, приходится прибегать к облегчению ее симптомов. Наиболее распространенным способом лечения артериальной гипертонии выступает использование лекарственных препаратов в сочетании со специальной диетой. Однако такой метод медикаментозного лечения также имеет массу негативных сторон, весь все таблетки обладают побочными действиями. К счастью, в 1996 году было создано инновационное, максимально безопасное и эффективное средство лечения гипертонии – эндогенное дыхание на аппарате ТДИ-01 «Третье дыхание»! Такое дыхание достигается с помощью специальных диафрагмальных упражнений.
Тренажер «Третье дыхание» для лечения артериальной гипертонии
Уникальный аппарат «Третье дыхание»: эффективность, безопасность и инновация лечения артериальной гипертонии!
Сегодня прибор ТДИ-01 «Третье дыхание» выступает одним из самых уникальных средств лечения гипертонии. Принцип функционирования и воздействия данного инновационного аппарата основывается на древнейшей теории правильного энергообмена и благотворного влияния всевозможных дыхательных техник на человеческий организм. Другими словами, устройство эксклюзивно в своем роде именно тем, что в его работе заключены самые известные и высокоэффективные технологии, которые позволяют мягко и без нагрузок на организм устранить заболевания сосудов, сердца и других органов.
Для того, чтобы избавиться от негативных симптомов артериальной гипертонии, обрести легкость, здоровье, ощутить радость и почувствовать полноту жизни, достаточно всего лишь ежедневно проводить специальные лечебные упражнения на приборе в течение пятнадцати-двадцати минут по инструкции прилагаемой к тренажеру. При этом эксплуатация аппарата ТДИ-01, более известное название которого «тренажер Фролова» в честь разработчика устройства, не доставляет никаких особых неудобств и дискомфорта. Стоит отметить, что «Третье дыхание» также абсолютно актуально для применения в качестве действенного способа профилактики артериальной гипертонии.
Хотите навсегда забыть о скачках артериального давления? Мечтаете жить полноценно, не принимая горсти таблеток, без головной боли и постоянного головокружения? Обрести молодость, здоровье и легкость можно, используя прибор ТДИ-01 «Третье дыхание»! Являясь непосредственным единственным производителем высокоэффективных и безопасных тренажеров Фролова, компания «Лотос» предлагает качественные, надежные и долговечные аппараты по оптимальной стоимости. Доступное здоровье возможно с «Лотосом»!
Консультация врача от покупки до результата!
Узнать подробнее о новой технологии “Третье дыхание
Источник
К сожалению, существует такая закономерность: если повышенное артериальное давление имеет тенденцию к дальнейшему росту, то довольно высок риск развития таких грозных осложнений, как инсульт (кровоизлияние в мозг) с развитием параличей, инфаркт миокарда, серьезные поражения почек и др. Поэтому необходимо прилагать настойчивые усилия с целью нормализации давления крови.
В. Ф. Фролов утверждает, что дыхание на его тренажере является надежным средством постепенного снижения артериального давления и приведения его в норму.
«Мы наблюдали различные формы и степени гипертонии у людей в возрасте от 30 до 80 лет. Улучшения начинались в первые недели. Но при стаже болезни 10-30 лет необходимо рассчитывать на постепенное улучшение. Дыхание обеспечивает комплексное лечение. Его эффекты действуют на все причины болезни. Ведь новое дыхание является лучшим средством реабилитации почек, нормализации деятельности эндокринных желез. Его глубинное воздействие на природные механизмы компенсирует врожденные недостатки организма».
При лечении гипертонической болезни следует организовывать дыхание в строгом соответствии с инструкцией, прилагаемой к тренажеру. Нужно использовать при этом только нижнее брюшное дыхание. Необходимо, чтобы каждый микровыдох проводился предельно мягко и экономно. Ни в коем случае не следует поднимать грудь, вытягивать позвоночник и поднимать высоко локти! Эти действия автоматически поднимают вверх диафрагму и возбуждают дыхательный центр.
В том случае, если пациент страдает избыточным весом и за столом ему заниматься неудобно, нужно сесть в кресло в самой расслабленной позе, облокотившись. Для удобства следует использовать подушку, чтобы рука с тренажером не висела, а была расслаблена. Ничто не должно создавать неудобства и напряжения.
При микровыдохе все внимание направлено на обеспечение непрерывного (6 секунд) мягкого продавливания воздуха через тренажер. Так как живот расслаблен, а объем выдыхаемого воздуха незначителен, диафрагма смещается вверх минимально, и дыхательный центр не возбуждается.
Однако во время микровыдоха не нужно следить за диафрагмой и регулировать ее положение мышцами живота. Внимание переключается на живот только после микровыдоха и всего на 0,5-1 секунду, когда живот толкается вперед для возвращения диафрагмы в нижнее положение.
Внимание! Нельзя приступать к лечению гипертонии с помощью дыхательного тренажера, если вы не овладели нижним брюшным дыханием с быстрым вдохом (1-2 секунды) и продолжительным порционным выдохом (микровыдох — 6 секунд).
Повышение концентрации углекислого газа возбуждает дыхательный центр. В связи с этим продолжительность дыхательного акта подбирается так, чтобы в течение всего занятия не возникала одышка. Если одышка все-таки появилась, то это свидетельствует о преждевременном увеличении продолжительности дыхательного акта.
Во время занятий необходимо полностью исключить посторонние раздражители, сосредоточившись исключительно на собственном организме. Буквально слейтесь со своими ощущениями, попытайтесь прочувствовать, в каких тканях вашего тела новая энергетическая кровь обеспечивает созидательную и оздоровительную деятельность!
Внимание на нежный микровыдох, внимание на секундную стрелку, чтобы точно выполнить установленную продолжительность дыхательного акта!
Запомните твердо: успех вовсе не в движениях мышц. Необходимо постоянно поддерживать легкие в наполненном состоянии, чтобы в капилляры альвеол внедрились пузырьки воздуха. И каждый микровыдох должен быть выполнен неторопливо и спокойно.
Наиболее важным условием успеха является постепенное наращивание продолжительности занятий. Начинать следует с 8-10 минут (при слабом здоровье) или с 15-18 минут (при удовлетворительном состоянии здоровья).
Затем ежедневно прибавляйте по полминуты, пока не достигнете 30 минут.
Продолжайте заниматься на тридцатиминутном уровне в течение двух-трех недель. Затем, добавляя еще по полминуты, доведите время ежедневных занятий до 40 минут.
При такой продолжительности дышите вплоть до перехода на эндогенное дыхание.
Источник: Л.Смирнова «1000+1 совет о дыхании»
Далее по теме:
- Каковы воздействие и эффект метода В. Ф. Фролова при бронхиальной астме и других заболеваниях бронхов?
- Применим ли дыхательный тренажер В. Ф. Фролова при туберкулезе?
- Как влияет метод В. Ф. Фролова на атеросклероз?
- Поддаются ли дыхательному тренажеру В. Ф. Фролова стенокардия и сердечные аритмии?
- Какова роль тренажера В. Ф. Фролова при таких болезнях, как инсульт, инфаркт миокарда?
- Каковы теоретические основы метода эндогенного дыхания?
- Что можно сказать о лечебном эффекте метода В. Ф. Фролова при сахарном диабете?
- Что понимается под термином «тканевое дыхание»?
- Каковы шансы избавиться от импотенции и простатита с помощью тренажера В. Ф. Фролова?
- Как научиться эндогенному дыханию?
Источник
Дыхательный тренажер ТУИ комплекс. а двое других избавились от гипертонии. Так, CO2 (углекислый газ) активно влияет на состояние гладкой мускулатуры сосудов и внутренних органов, на обмен веществ внутри клетки, на щелочно-кислотный баланс, на состояние нервной системы, а также на отделение гемоглобина от кислорода во время прохождения через капилляры крови.Я догадываюсь, что кислородное голодание клетки только одна из тысячи причин, вызывающих заболевания, вами перечисляемые. Достаточно одной кратковременной дыхательной процедуры в день и интенсивность вашего дыхания в состоянии покоя за несколько месяцев снизится до нормы.В таком режиме клетки начинают «вспоминать» более реликтовый способ получения энергии, который принято называть «клеточным дыханием».Появляется стальная устойчивость к гиперкапнии, гипоксии и другим изменениям среды организма.
Все, что будет написано ниже — это аргументы в Вашу пользу, потому что сказать «спасибо» — это почти ничего не сказать.Возраст, стрессы, патологии, вредные привычки ведут к понижению уровня углекислого газа, вызывая спазмы артериол.
Лечение артериальной гипертонии в.
Дыхательный. нимать лекарства от гипертонии. дыхательный тренажер. Таким образом, аппарат Фролова позволяет осуществлять респираторные тренировки с применением нескольких факторов одновременно.Согласно статистическим исследованиям, проведенным Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) в 194 странах мира, около 33% населения этих государств болеет гипертонией, причем у людей старше 50 лет она отмечается в 2 раза чаще.Но это только одна из проблем гипертонии, вторая заключается в том, что симптомы гипертонии очень похожи на признаки мигрени и хронического переутомления.Для занятий с капникатором не требуется специально отводимого времени, поскольку их можно совмещать, например, с чтением газеты или просмотром телепередачи.»Самоздрав» доступен бюджету любого человека. Ненашев и все, кто ему помогает зарабатывать деньги. Хотя есть одно обстоятельство «за»: в течение 3-10 месяцев занятий будет вопреки всему во мне жить надежда. И пожелания мои Вам: будьте здоровы и Вы лично, и ваши соратники, и сотрудники, единомышленники. Основное мое заболевание: остеохондроз пояснично-крестцовый, т.е.
Дыхательный тренажер не только дает ответ на вопрос «как избавиться от гипертонии?». Вернуться к оглавлению Использовать терапевтическое влияние дыхательного тренажера рекомендуют для лечения ряда заболеваний: Нормализация дыхательного режима является полезной для нормального функционирования клеток организма в целом.Глубинное воздействие эндогенного дыхания на природные механизмы компенсирует врожденные недостатки.Но настоящее чудо произошло тогда, когда один за другим такого же результата стали достигать друзья, знакомые и в последующем многотысячная армия последователей этого метода здоровья.Все просто – достаточно один раз в день, сидя у телевизора или компьютера, подышать обычным дыханием через ТУИ в течении 20-ти минут и результат гарантирован.Комплексное исследование организма Фролова, проведенное во 2-ом Московском медицинском институте, повергло в шок специалистов и ученых — биологический возраст изобретателя соответствовал возрасту 20-ти летнего спортсмена, а ему 65 лет!Вернуться к оглавлению Собрав по схеме тренажер, нужно занять удобную позицию и дышать в нормальном режиме.Вы сможете самостоятельно измерять интенсивность своего дыхания и соответственно наблюдать процесс его нормализации, используя 1-2 раза в месяц второе устройство, входящее в комплект, — капнометр.Здесь Вы можете послушать аудио рассказы людей, в прошлом страдавших гипертонией, которые воспользовавшись комплексом Суперздоровье, навсегда избавились от симптомов этого коварного недуга.Отличительная особенность применения «Самоздрава» -доступность и простота. Прошло 3,5 месяца с того дня, как я стала использовать ваш тренажер капникатор, и уже можно подвести первые итоги.
Дыхательный тренажёр ТУИ Суперздоровье.
Больной человек, теряющий надежду готов на все, и я отдала последние деньги, чтобы выкупить присланную бандероль. Так устроен мир, и в 62 года этому уже не удивляешься. Если так гениален и успешен Ваш метод, почему о нем молчит медицина, врачи в больницах, поликлиниках.
Во время занятий необходимо полностью исключить посторонние раздражители, сосредоточившись исключительно на собственном организме.
Почему 1,5 месяца надо привыкать к правильному дыханию? На нашем сайте есть подробные инструкции, как именно использовать ингалятор – аппарат Фролова, и вы сами убедитесь, что тренажер Фролова – это то, чего вам недоставало все это время.Поэтому на фоне улучшения газообмена, вентиляции и микроциркуляции развиваются специфические процессы – восстановление обмена веществ в тканях и органах с восстановлением и компенсацией нарушенных регуляторных механизмов и функций.На определенном этапе тренировок, по этой системе, у организма создаются предпосылки к сверхвыносливости и долголетию.Кроме того, определённая часть углекислого газа поступает в аппарат вместе с выдыхаемым воздухом.
Дыхательный тренажер. гипертонии. в зависимости от возраста, в Тренажер для. Тренажер Фролова, созданный с учетом самых передовых технологий, вобрал в себя все лучшее от древних методов дыхания и практический опыт таких специалистов, как Бутейко и Стрельникова, которые в свое время уже разрабатывали методологию для лечения с помощью дыхательной гимнастики.Вернуться к оглавлению Он выделяется в кровь после использования клетками кислорода и выводится при выдохе.ТУИ помог мне окончательно решить проблему с давлением и остеохондрозом.Таким образом, дыхание по Фролову благотворно влияет на все внутренние органы человека, что позволяет не только укреплять организм, но и даже лечить заболевания “от гипертонии- до опухолей”.Тонус микрососудов станет практически таким же, как в 25-30 лет.
Дыхательный аппарат, тренажер, прибор Самоздрав.
Дыхательный тренажер «Самоздрав» инструкция, отзывы и.
Дыхательный аппарат, тренажер, прибор Самоздрав. Гипертония. Артериальная гипертензия Дыхательный аппарат, тренажер, прибор Самоздрав.
И все-таки, я еще и еще раз благодарю Вас за возвращенное (пусть даже частично) здоровье. 35 лет за конструкторской доской — наверно, заболевание профессиональное.А для того, чтобы эта методика была доступна каждому человеку — к созданию прибора.Стоит отметить, что по этому показателю гипокситерапия выигрывает у традиционных противовоспалительных методов.
Дыхательный аппарат, тренажер. Ищем свое лекарство от гипертонии Осмыслив опыт древних и современных дыхательных гимнастик, Фролов всё больше утверждается в мысли, что дыхание — это ключ к здоровью и приходит к идее создания метода дыхания, по эффективности не уступающего методике дыхания йогов.Это замечательное эффективное и безопасное лечебно-профилактическое средство уже помогло многим людям, страдающим от последствий гипертонии. ТУИ также хороший помощник в борьбе со многими другими проблемами со здоровьем. Фибре де Блю: модифицированная клетчатка концерогенные добавки = раковые новообразования! E641 (глутамат натрия) – одна из добавок, которая приводит к раку, применяемая многими компаниями налево и направо. Именно поэтому так остро необходимые правильные дыхательные тренировки, способные поддерживать точное содержание в тканях и крови углекислого газа.И по сей день всем известно, что дольше всего живут люди в горной местности.Занятия по этой системе приносили результаты, но требовали изнурительных физических и волевых усилий!Таким образом, гипоксическую терапию можно назвать универсальным средством нормализации психофизиологических показателей, повышения возможностей адаптации, функций нервной системы, а также средством, регулирующим работу органов. Согласно методу академика Колчинской человек во время тренировок вдыхает через маску нормальный воздух, чередуя его с гипоксической смесью, содержание кислорода в которой не больше 10-12%.Наблюдался случай, когда вследствие регрессии атеросклеротической бляшки кровоток в правой позвоночной артерии за 1,5 месяца, увеличившись вдвое, достиг нормы.С возрастом естественные сосудорасширяющие процессы организма притупляются и восстановление нормального уровня приводит к улучшению общего состояния здоровья.И, в первую очередь, это происходит из-за недостаточного количества поступающего в организм СО2, который является природным расширителем сосудов.
Сосиски: усилительвкуса, веса, соевый белок, эмульсия, несвежая колбаса! Долгоиграющие продукты опасны из-за консервантов, пено-ферментогасителей и др. Буквально слейтесь со своими ощущениями, попытайтесь прочувствовать, в каких тканях вашего тела новая энергетическая кровь обеспечивает созидательную и оздоровительную деятельность!Результатом многолетних исследований стал метод создания и использования специальных воздушных смесей с пониженным содержанием кислорода. Гипокситерапия способствует повышению работоспособности, улучшению жизнеспособности и функционального состояния.Также существенно снижется частота и количество обострений заболеваний.Внимание на нежный микровыдох, внимание на секундную стрелку, чтобы точно выполнить установленную продолжительность дыхательного акта! Необходимо постоянно поддерживать легкие в наполненном состоянии, чтобы в капилляры альвеол внедрились пузырьки воздуха.Именно такой эффект и обеспечивают процедуры, проводимые с помощью тренажера Фролова.Во время терапии не должно появляться чувство тяжести дыхания.Активно осуществляется лечение почечных заболеваний. Имеется много наблюдений, когда хронические (от 5 до 35 лет) язвы желудка, двенадцатиперстной кишки полностью излечивались за 5-6 недель.Внешне составляющие комплекса «Самоздрав» выглядят настолько просто, что при первом знакомстве с ним это многих вводит в смущение: «Неужели этот небольшой набор деталей из пластмассы плюс «мешок» из полиэтилена может действительно давать такой фантастический эффект? А у Вас все просто: углекислый газ, кислород и все о’кей!
Дыхательный аппарат, тренажер,
Дыхательный тренажер Фролова — Концентратор кислорода.
Кроме лечебного курса, назначенного врачом, хорошим помощником борьбе с гипертонией может и должен стать дыхательный тренажер ТУИ. Полезное действие аппарата происходит за счет выдыхаемого из легких воздуха.Как показала практика, освоить эти методы способны 3-4% из всех начинающих. В отличии от дыхательных гимнастик основанных на волевом воздействии на ритм дыхания пользоваться ТУИ намного легче – никаких волевых воздействий на ритм дыхания.И каждый микровыдох должен быть выполнен неторопливо и спокойно.И сегодня этот на удивление эффективный и экономичный метод набирает популярность, ведь множество проблем со здоровьем поможет решить тренажер Фролова: дышать – это все, что нужно делать.В связи с этим продолжительность дыхательного акта подбирается так, чтобы в течение всего занятия не возникала одышка.Львиная доля этих откликов — выражение благодарности за восстановленное здоровье. О комплексе «Самоздрав» я узнала два месяца назад, раздумывала, искала его в Нижнем Новгороде и потом, не найдя, заказала по почте н/п через редакцию Аи Ф «Здоровье». Огорчило только то, что цена была почти вдвое выше указанной в проспекте.
Дыхательный тренажер Фролова для гипоксической и. в числе которых стенокардия, астма, гипертония и многие другие. При помощи. Если заказать товар и купить ТУИ, то, воспользовавшись этим простым и доступным прибором, не прилагая больших волевых условий, вы сможете избавиться от симптомов гипертонии и причин ее возникновения.
Организм — это разные виды тканей, межклеточная жидкость, гормоны, наконец. Таким образом, ингалятор Фролова – дыхательный тренажер, который позволяет вам становится бодрее, активнее и более здоровыми.
Артериальная гипертония – самое распространенное хроническое заболевание, с которым сталкивается каждый десятый взрослый человек. Врачи древности уже сотни тысяч лет назад учили своих пациентов правильно дышать для восстановления здоровья и снижения темпов старения. Все аппараты сертифицированы, одобрены Минздравом РФ и имеют гарантию клинической эффективности.Принцип действия тренажера Фролова на организм состоит в том, что во время тренингов вдыхается меньшее количество кислорода, чем обычно.» Часто людей как бы смущает, вызывает некоторое недоверие и наш главный тезис о том, что у большинства самых распространенных хронических заболеваний всего лишь одна главная причина — сужение микрососудов из-за недостатка С02 в крови. И если раньше (2 месяца назад) я как-то безоглядно поверила Ненашеву А. Смешно получается, господа, что я в 62 года вдруг (через 10 месяцев) стану молодой? Пропагандируя ваши достижения, вы не имеете права скрывать от больных людей те случаи, когда ваш метод бессилен.
Эффект достигается за счет восстановления содержания СО2 в организме, что происходит благодаря вдыханию гиперкапнической смеси. Дыхательный тренажер не только дает ответ на вопрос «как избавиться от гипертонии?
Гипертония, что делать? — Суперздоровье.
Итак, у кого болит позвоночник, тот знает, что это такое. И чем дольше идет воспаление, тем больше органов брюшной полости вовлекается в этот процесс: снижается активность почек, кишечника, поджелудочной, отказывает мочевой пузырь, мучают запоры.Кроме того, прибор Фролова для дыхания очищает, устраняет все нарушения в дыхательной системе и замечательно тренирует легкие.А ещё отмечается увеличение время возможной задержки дыхания и урежение дыхания.Терапия, безусловно, принесет ожидаемый эффект при заболеваниях, спровоцированных недостаточным или нарушенным уровнем углекислого газа в крови.Основная составляющая комплекса «Самоздрав» -капникатор — устройство для формирования активной дыхательной среды, отличающейся от атмосферы немного пониженным содержанием кислорода 02 и повышенным (регулируемым) содержанием С02.Поэтому необходимо прилагать настойчивые усилия с целью нормализации давления крови. «Мы наблюдали различные формы и степени гипертонии у людей в возрасте от 30 до 80 лет. Его глубинное воздействие на природные механизмы компенсирует врожденные недостатки организма».В некоторых видах применяется дополнительное дыхательное пространство.
Средство от дыхания Во всем мире люди ежедневно принимают тонны таблеток от давления гипертонии, гипотонии. Тренажер дыхания, состоящий из двух пластиковых камер и трубки, предназначенной для
Ново диффузными физическими упражнениями для глаз Тренажеры, где можно прочесть. Причём это не предположение, а научно доказанный факт.Нужно использовать при этом только нижнее брюшное дыхание.Так как живот расслаблен, а объем выдыхаемого воздуха незначителен, диафрагма смещается вверх минимально, и дыхательный центр не возбуждается.Дыхательная гимнастика при гипертонии повышает окислительные функции митохондрий миокарда, осуществляя мобилизацию образования аэробной и анаэробной энергии.Организм в таких условиях вынужден адаптировать к различным факторам, что в итоге приводит к сочетанному респираторному тренингу.В камерах тренажера воздух смешивается и дополнительно насыщается углекислым газом, выходящим при выдохе.Сегодня невозможно опубликовать огромное количество писем в адрес изобретателя-ученого, журнал ЗОЖ с огромной благодарностью за исцеление при самых разных заболеваниях.В тот период широко пропагандировался метод Бутейко.Восстановление кровотока в головном мозге, хотя и уступает по темпу сердцу, все же довольно скоро начинает ощущаться пациентами.Аппарат Фролова для дыхания является незаменимым приспособлением.
Что выбрать дыхательный тренажёр Фролова, комплекс.
От давления, гипертонии помогает.
Во всем мире люди ежедневно принимают тонны таблеток от давления гипертонии, гипотонии. Тренажер дыхания, состоящий из двух пластиковых камер и трубки, предназначенной для вдыхания и выпускания воздуха.Процедуры нормализуют обмен углеродов, белков, жиров, электролитов.Внимание переключается на живот только после микровыдоха и всего на 0,5-1 секунду, когда живот толкается вперед для возвращения диафрагмы в нижнее положение. Нельзя приступать к лечению гипертонии с помощью дыхательного тренажера, если вы не овладели нижним брюшным дыханием с быстрым вдохом (1-2 секунды) и продолжительным порционным выдохом (микровыдох — 6 секунд).Сопротивление дыханию обеспечивает улучшение дренажной функции бронхиального дерева, бронхиальную проходимость, а также уменьшает экспираторный бронхиальный коллапс.Достаточно долгое время мировое научное сообщество считало углекислый газ отбросами организма.Применение ДДП увеличивает выносливость дыхательной мускулатуры, силы и вентиляцию лёгких.Гипертония стимулирует атеросклеротические процессы и является одной из основных причин инсульта (кровоизлияния в мозг).В отличие от метода Бутейко и ему подобных, комплексом «Самоздрав» может воспользоваться любой человек, в любом возрасте, поскольку здесь не требуется никаких усилий: ни физических, ни волевых.
Источник
