Травы при сахарном диабете и гипертонии

Диабеты как первого, так и второго типа на данный момент относятся к заболеваниям, не поддающимся излечению. Однако миллионы людей живут полной жизнью вопреки недугу. Главное — это своевременно начать профилактическое лечение. В этом случае вам удастся «поладить» с болезнью и избавиться от неприятных осложнений.

Полностью избавиться от диабета при помощи народных методов, разумеется, невозможно. Однако они смогут значительно улучшить ваше состояние, укрепить все системы организма и дать ему силы для эффективной борьбы с заболеванием.

Народные рецепты для снижения уровня сахара в крови

Травяные сборы

Травяные настои и сборы — краеугольный камень любого народного лечения. Каждое растение обладает уникальными целебными свойствами, которые мы и будем использовать для лечения сахарного диабета.

Черёмуха обыкновенная

1 ст.л. плодов черёмухи обыкновенной заливаем 1 стаканом воды и ставим на огонь в эмалированной кружке. После закипания держим отвар на огне ещё 3 минуты, затем снимаем с плиты. Настаиваться отвар должен не менее 2 часов, после чего его можно процедить.

В течение месячного курса отвар необходимо принимать ежедневно, по 3 раза перед едой, из расчёта 1/2 стакана на каждый приём.

Одуванчик

Для борьбы с диабетом можно съедать по 7-8 корзинок цветков одуванчика по нескольку раз в день.

Противодиабетический сбор

Лапчатка, корень аира и зелёная фасоль берутся в равных пропорциях и смешиваются. 1 ст.л. сбора заливается аналогичным количеством кипятка и настаивается в течение получаса. Единичную дозу — четверть стакана — необходимо принимать по 5-6 раз в сутки до еды.

Отвар для снижения уровня сахара

Ещё один сбор состоит из следующих компонентов: льняное семя (1 часть), стручки фасоли, солома овсяная, сухие листья черники (по 2 части). Смесь необходимо измельчить и заварить 3 ст.л. в трёх стаканах кипятка, поставить на огонь и кипятить в течение 20 минут на минимальном огне. Охлаждённый и процеженный отвар принимается трижды в день по 3 ст.л. перед приёмом пищи.

Смородина и облепиха

Свежие почки растений берём в пропорции 1:1 (по стакану тех и других), заливаем 2 стаканами кипятка и оставляем настаиваться на 2 часа. Процеженное лекарство употребляем ежедневно по полстакана за 30 минут до еды.

Жёлуди и листья ореха

Полстакана созревших и высушенных желудей необходимо смешать с несколькими горстями мелко порубленных листьев грецкого ореха. Смесь заливается 1.5 л водки и настаивается 14 дней. Настой необходимо ежедневно встряхивать. Процеженное средство рекомендуется принимать так: 1 ст.л. за полчаса до еды в 3-4 приёма. Один этап курса лечения длится месяц, после которого необходимо сделать перерыв на 2-3 недели. В идеале нужно пройти 2-3 курса.

Вероника лекарственная для диабетиков

Трава вероники лекарственной богата лектинами, поэтому рекомендуется диабетикам в обязательном порядке. Помимо всего, это растение способно пресекать воспалительные процессы в почках и снимать кожный зуд — недомогания, знакомые всем диабетикам.

Самое полезное в веронике лекарственной — это её сок. Его необходимо пить свежим по 2 ч.л. каждое утро натощак. Если же сезон уже закончился, можно купить в аптеке высушенную траву и заваривать её из расчёта 1 ст.л. на стакан кипятка, давая настояться в течение 15 минут. Принимается настой трижды в сутки по 1 ст.л. за полчаса до трапезы.

Специи

Добавление в пищу некоторых специй может значительно улучшить состояние больных диабетом.

Корица

Корица — золотая жила для всех людей, имеющих проблемы с уровнем сахара. Эта специя гарантирует более плавное усваивание углеводов, стабилизируя уровень выделяемого инсулина.

Дело в том, что в ней содержится проантоцианидин, усиливающий действие этого гормона и нормализующий работу поджелудочной железы. Корицу можно добавлять в кофе, чай или коктейли.

Куркума

Куркума обладает сходным с корицей эффектом: при регулярном применении гарантирует нормализацию функций поджелудочной и благотворно влияет на состав крови. 1 ч.л. куркумы растворяется в стакане кипячёной воды и принимается 4 раза в день за полчаса до трапезы.

Рецепты для диабетиков

Пастернак

Корень пастернака, пропущенный через крупную тёрку, следует кипятить 3-4 минуты в 0.5 л молока. Готовое средство необходимо полностью употребить, а после — не пить и не есть в течение 4 часов. 6-дневный курс лечения можно повторить уже через месяц.

Топинамбур

Одно из самых оптимальных блюд на завтрак для диабетиков — салат из тёртого топинамбура. Продукт необходимо измельчить на крупной тёрке, добавить капельку оливкового масла и лимонного сока. Такой салат запустит работу поджелудочной железы и станет прекрасным началом вашего утра.

Диабетический бальзам из льняного семени

Это средство — одно из немногих, подходящих для облегчения состояния при диабете 1 типа. При длительном применении оно даёт прекрасный результат, позволяя уменьшить ежедневную дозировку инсулина.

Берём 2 ст.л. семян льна и перемалываем их в кофемолке, заливаем 1/2 литра кипятка, ставим на огонь и кипятим ещё в течение 5 минут под крышкой. Выключив огонь, даём отвару остыть, не снимая крышки. Тёплый процеженный отвар выпивается за 30 минут до завтрака ежедневно. Если у вас проблемы с работой ЖКТ, можно выпивать средство вместе с гущей.

Благотворный эффект можно наблюдать уже через 2 месяца после начала курса. Первые признаки нормально работающей поджелудочной — покраснение лица и ощутимое чувство голода. При закреплении этих симптомов можно (под обязательным наблюдением врача) постепенно снижать дозу инсулина. Полный курс лечения составляет полгода. Для закрепления результата отвар необходимо принимать ещё в течение года четырежды в неделю.

Фасоль

Фасоль, как и вероника лекарственная, содержит лектины — незаменимые для организма вещества, стабилизирующие белково-жировой обмен и снижающие уровень сахара в крови. 2 шт. белой фасоли следует оставить на ночь в стакане воды. Утром натощак нужно употребить фасолины и выпить воду.

Молотая пшеница для работы поджелудочной

Зёрна пшена, смолотые в кофемолке, следует принимать в пищу трижды в сутки перед едой, запивая их молоком. Курс длится неделю, повторять его можно неограниченное количество раз после двухнедельного перерыва.

Коктейли

Гречнево-кефирный коктейль

На 1 стакан кефира берём 1 ст.л. гречневой крупы, смолотой в кофемолке. Оставляем смесь на ночь, а поутру, процедив, выпиваем перед завтраком (примерно за полчаса).

Коктейль из молока и отрубей

Пшеничные отруби (1 ст.л.) необходимо залить половиной стакана кипячёного молока и дать средству настояться. Принимать его следует ежедневно за 5 минут до приёма пищи по 2 ст.л. Курс лечения составляет 14-20 дней.

Коктейль на пиве для лечения диабета

Для его приготовления вам потребуется корень хрена (примерно 20 см длиной), 9 зубчиков чеснока и литр свежего пива. Хрен моем и измельчаем вместе с кожурой, смешиваем с измельчённым чесноком и засыпаем в банку вместительностью 1 литр. Заливаем пивом. Банку герметично закрываем крышкой и оставляем в тёмном месте на 10 дней. Настоявшееся лекарство процеживаем. Первые 2 дня принимаем по 2 ч.л. средства дважды-трижды в день перед едой, в последующие дни увеличиваем дозу до 1 ст.л. трижды в сутки. Продолжительность лечения составляет 1 месяц.

Не забывайте, что диабет — это не простуда, и любые методы лечения должны быть в обязательном порядке согласованы с вашим личным терапевтом.

Сочетание гипертонии с сахарным диабетом очень опасно, так как нередко заканчивается серьезными последствиями. В этом случае важно своевременно получить правильное лечение и скорректировать свой образ жизни.

Содержание статьи:

Причины повышенного давления при сахарном диабете

Причин для возникновения гипертонии при диабете может быть много. К основным из них относятся:

• Первичная (эссенциальная) гипертония. Эта причина характерна в каждом третьем случае гипертонии при диабете 2 типа и в каждом десятом случае при заболевании 1 типа. В случае эссенциальной гипертонии врач не может определить точную причину проблемы.
• Изолированная систолическая гипертония. Эта проблема проявляется в пожилом возрасте и характеризуется повышенным систолическим артериальным давлением на фоне нормального или пониженного диастолического показателя. При диабете 1 типа эта причина встречается у каждого десятого пациента, а 2 типа – в 43% случаев.
• Диабетическая нефропатия (патология почек). Встречается у каждого пятого гипертоника при 2 типе диабета и у большинства пациентов, страдающих заболеванием 1 типа (80%).
• Нарушение проходимости почечных сосудов. Встречается только при диабете 2 типа в 7% случаев.
• Прочие эндокринные патологии, включая:
  • синдром Иценко-Кушинга;
  • гиперальдостеронизм (первичный);
  • феохромоцитому.
• Недостаток магния.
• Интоксикация (ртуть, свинец, кадмий).
• Суженая крупная артерия при атеросклерозе.
• Пожилой возраст.
• Избыточный вес (возможность гипертонии повышается в несколько раз).
• Постоянные стрессы.

Особенности проявления и опасность заболевания

Артериальная гипертензия на фоне сахарного диабета отличается некоторыми особенностями:

• высокий подъем давления по утрам;
• нарушение естественного ритма перемены давления в течение суток;
• ухудшение способности сосудов к регуляции тонуса (сужению и расслаблению в соответствии с нагрузкой);
• нарушения циркадного ритма (смена периодов бодрствования и сна);
• повышенная чувствительность к соли;
• множество вариаций показаний давления.

Часто при сахарном диабете проявляется маскированная гипертония. Ее также называют изолированной амбулаторной. В этом случае часто поражаются органы-мишени, что заканчивается неприятным исходом.

Сочетание гипертонии с сахарным диабетом несет несколько рисков:

• осложнения диабета:
  • нефропатия;
  • микроангиопатия;
  • макроангиопатия;
  • ретинопатия.
• сердечно-сосудистые осложнения.
• ортостатическая (постуральная) гипотония.
• патологии почек.
• инсульты.
• половая дисфункция.

Одновременное проявление гипертонии и сахарного диабета всегда опасно. Организм подвергается негативному воздействию сразу в нескольких направлениях, что сильно его ослабляет и повышает риск развития ряда других патологий.

Симптомы и диагностика

Тандем повышенного давления с сахарным диабетом может проявиться в нескольких симптомах:

• быстрое утомление;
• повышенная потливость;
• утренние отеки;
• припухлость лица;
• проблемы с памятью;
• одышка;
• частая головная боль;
• боли в области сердца;
• головокружение.

Часто гипертония при сахарном диабете протекает бессимптомно, поэтому её обнаружение может быть случайным. Например, на стандартном приеме у врача.

Основной диагностической мерой является измерение давление несколько раз в день. Лучше всего проверять показания трижды за сутки.

Для постановки точного диагноза необходим комплекс определенных исследований. Он включает:

• анализы крови;
• электрокардиограмму;
• эхокардиографию.

Общепринятой нормой давления сегодня считается 110/70 – 120/80 мм рт. ст. Повышенным уровнем считается показатель 140/90, а если цифры превышают это значение, то диагностируют гипертонию II степени.

Лечение гипертонии при сахарном диабете

Терапия при повышении давления на фоне сахарного диабета включает целый комплекс мер. Они представлены несколькими группами медикаментозных препаратов:

• бета-блокаторами;
• диуретиками;
• альфа-адреноблокаторами;
• антагонистами кальция;
• антагонистами ангиотензитивных рецепторов;
• стимуляторами имидазолиновых рецепторов.

Каждая группа препаратов включает несколько представителей и производит определенный эффект. Назначать подходящий комплекс препаратов может только специалист.

Бета-блокаторы

Действие этих препаратов основано на блокировке стимуляции адреналина и норадреналина бета-адренорецепторами. Бета-блокаторы обязательно должны быть включены в лечение пациентов при сердечной недостаточности, ишемии, учащенном пульсе, кардиосклерозе после инфаркта.

Такие препараты снижают частоту и силу сокращений сердца, уменьшают сердечный выброс. Чаще при диабете прибегают к селективным бета-блокаторам, воздействующим избирательно только на β1-рецепторы.

Среди селективных препаратов чаще прибегают к Метопрололу, Бисопрололу, Атенололу. Основным неселективным лекарством является Анаприлин. Различают также бета-блокаторы, которые расширяют сосуды. Среди них Небилет и Трандат.

Прием таких препаратов необходимо начинать с небольших доз, постепенно доводя их до необходимого объема. Эффект от применения бета-блокаторов проявляется не сразу. Первое время возможны побочные эффекты в виде усталости и головокружения.

Диуретики

Эти препараты являются мочегонными. Их прием при гипертонии необходим для выведения избытков воды и соли. Это сокращает отечность, снижает нагрузку на сердце и понижает давление.

Диуретики являются основным препаратом от гипертонии при сахарном диабете. Их преимущество в том, что после определенного курса приема у организма развивается привычка, поэтому избыток воды и солей начинает выводиться естественным образом. Диуретики снижают риск многих осложнений. Например, при их приеме риск инфаркта сокращается на 15%, а инсульта – на 40%.

При диабете из диуретиков часто назначают Фуросемид, Лазикс, Торасемид или Урегит.

Альфа-адреноблокаторы

Эти препараты необходимы для блокировки α-адренорецепторов, нормализации уровня глюкозы и липидов, снижения инсулинорезистентности.

Применяют альфа-адреноблокаторы в комплексе с другими медикаментозными средствами. У этих препаратов есть одна особенность, называемая эффектом первой дозы. Проявляется он в потере сознания из-за сильного расширения сосудов. Называют такой эффект также ортостатическим коллапсом. Чтобы снизить его проявление, стоит перед приемом альфа-адреноблокаторов отказаться от диуретиков и начинать с маленькой дозировки, постепенно доводя ее до нужного объема. В первый раз препарат следует принимать на ночь.

В этой группе чаще назначают Доксазозин или Теразозин. Они противопоказаны к применению при сердечной недостаточности.

Антагонисты кальция

Такие препараты также называют блокаторами кальциевых каналов. Их прием снижает вероятность инфаркта или инсульта, стенки кровеносных сосудов расслабляются, ток крови улучшается.

Антагонисты кальция различаются по действию. Одни препараты взаимодействуют с мышечными клетками сосудов и сердца. К ним относятся Дилтиазем и Верапамил. Другие препараты влияют только на кровеносные сосуды. Их называют дигидропиридиновыми. Они включают Нифедипин, Лацидипин, Фелодипин, Нитрендипин.

Первую группу антагонистов кальция нельзя совмещать с бета-блокаторами, так как это может привести к нарушению сердечного ритма и даже остановке сердца. Со второй группой препаратов бета-блокаторы совместимы, но могут вызвать учащение пульса.

Антагонисты ангиотензитивных рецепторов

Эти таблетки от давления при сахарном диабете отличает минимум побочных эффектов, защита сердца, мозга и почек от поражений. Называют эту группу лекарств также блокаторами рецепторов ангиотензина-II и сартанами.

Достаточно однократного приема препарата в день, чтобы на сутки обеспечить равномерное понижение давления. Особенно эффективна такая терапия для пациентов при высокой активности ренина в плазме.

Важное преимущество антагонистов ангиотензитивных рецепторов в том, что их прием не приводит к привыканию, а при нормальном давлении препараты его не снижают. Кроме нормализации давления такая терапия улучшает почечную функцию, что благоприятно при диабетической нефропатии.

Чаще назначают такие препараты как Лозартан, Валсартан, Эпросартан, Телмисартан и Кандесартан.

Стимуляторы имидазолиновых рецепторов

Эта группа препаратов оказывает центральное действие, оказывая влияние на мозговые рецепторы. В результате ослабляется работа симпатической системы, а давление вместе с пульсом снижается.

Используют эти стимуляторы только в комплексной терапии, так как обособленный прием эффективен только в половине случаев. Такая терапия кроме нормализации давления положительно влияет на обмен углеводов, снижает инсулинорезистентность и нормализует глюкозу в крови.

Среди стимуляторов имидазолиновых рецепторов обычно прибегают к Моксонидину или Рилменидину.

Назначать любые препараты должен исключительно специалист. Гипертония при сахарном диабете требует комплексной терапии, а некоторые лекарства сочетать нельзя. Самостоятельное назначение медикаментов может привести к серьезным последствиям, в лучшем случае – к отсутствию эффекта от лечения.

Коррекция образа жизни

Повышенное или пониженное давление, сочетающиеся с сахарным диабетом, требуют не только комплексного лечения, но и определенных изменений в образе жизни. Они включают диетотерапию, определенный режим и физические нагрузки.

Диетотерапия

Диагноз сахарный диабет подразумевает изменение своего пищевого поведения. Это заболевание в сочетании с гипертонией подразумевает еще более строгие ограничения. Есть несколько правил диетотерапии в таком случае:

• Соблюдать баланс. Жиры, белки и углеводы должны контролироваться в процентном соотношении. Правильные параметры поможет подобрать специалист, опираясь на индивидуальные особенности пациента и клиническую картину. Важно помнить, что предпочтение стоит отдавать сложным углеводам. Сбалансированное питание также подразумевает прием достаточного количества витаминов и микроэлементов.
• Меньше соли. Для диабетиков количество этого продукта должно быть ограничено, особенно при наличии гипертонии.
• Питаться дробно. Это означает минимум 5-кратное питание. Порции при этом должны быть небольшими.
• Не есть перед сном. Это не значит, что нужно соблюдать известную границу до 18 часов вечера. Важно, чтобы последний прием пищи был совершен не позже, чем за 2 часа до сна.
• Отказ от жирной пищи, включая некоторые сорта мяса и крутые бульоны.
• Включить в свой рацион необходимые продукты:

Важно знать, что избыточный вес в несколько раз повышает риск развития гипертонии, особенно у людей, страдающих сахарным диабетом. В большинстве случаев проблемы с давлением возникают именно на фоне ожирения.

Диабетикам с лишним весом стоит заняться его нормализацией. Это ни в коем случае не должно означать голодание. Необходимо обратиться к специалисту, который учтет индивидуальные особенности и клиническую картину. Снижение веса означает сокращение суточной калорийности, определенное соотношение белков, жиров и углеводов, а также подходящие физические нагрузки.

Подробнее о том, как похудеть при сахарном диабете – читать тут.

Диабет означает изменения своих пищевых привычек навсегда. Это заболевание, особенно в сочетании с повышением давления, может вызвать ряд тяжелых осложнений. Неправильное питание только усугубляет ситуацию.

Режим и физические нагрузки

Гипертония при диабете означает изменения не только в питании, но и режиме. Важно следовать в этом плане нескольким правилам:

• Спать не менее 8 часов в день. Этот показатель зависит от индивидуальных особенностей организма. В любом случае после ночного сна организм должен быть отдохнувшим. Важно знать, что вредно не только недосыпать, но и спать слишком много. Это приводит к вялости, снижению работоспособности. Необходима золотая середина.
• По возможности не пренебрегать дневным отдыхом. Это означает 1-1,5 часа сна. Важно помнить, что нельзя ложиться спать сразу после обеда – необходимо подождать хотя бы 15 минут. В это время лучше походить.
• Для ночного или дневного сна помещение должно быть затемнено. Важно также проветривать его. Делать это стоит не только перед сном, но и в течение дня. Свежий воздух очень важен.
• Правильная организация режимов работы и отдыха. Важно приучать себя к определенному распорядку. Обязательно нужно в течение рабочего дня устраивать небольшой отдых. Достаточно даже 5-10 минут расслабления.
• Гулять. Обязательно каждый день необходимы прогулки на свежем воздухе. Желательно гулять также перед ночным сном – это помогает быстрее засыпать и спать крепче. Особенно полезно это людям, страдающим бессонницей.
• Умеренные физические нагрузки. Тяжелой работы или излишне активного спорта при гипертонии с сахарным диабетом следует избегать. Высокие нагрузки могут только усугубить ситуацию.
• Спорт. Отказаться от тяжелых нагрузок стоит, но пренебрегать спортом при этом нельзя. Полезно заниматься плаванием, ездить на велосипеде (по равнине), даже просто ходить. Перед занятиями спортом следует посоветоваться со своим лечащим врачом – никто лучше него не определит оптимальные нагрузки.
• Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь вредны даже здоровым людям, а диабетикам с гипертонией могут быть смертельно опасны.

Диабетикам, страдающим повышенным давлением, нужно особое внимание уделять эмоциональным и умственным нагрузкам. Регулярные стрессы, напряженная в эмоциональном плане обстановка, работа с большим потоком информации – все это может негативно отразиться на здоровье. Важно определить для себя приоритет – негативная работа или собственное здоровье.

Сахарный диабет, сопровождающийся гипертонией, может привести к крайне тяжелым осложнениям. Чтобы избежать этого, важно регулярно измерять свое давление, не пренебрегать профилактическими осмотрами, вести правильный образ жизни. Проще следовать профилактическим мерам, а не лечить уже имеющееся заболевание.

РЕКЛАМА