Тонизирующие при пониженном давлении
Что принимать при низком давлении обязательно нужно знать больному человеку, страдающему пониженным давлением.
Почему возникает низкое давление у женщины? Каковы причины и как с этим бороться, чтобы жить нормальной жизнью, без головных болей и обмороков?
Что принимать при низком давлении, что оно означает:
Определяют давление измерив его специальным аппаратом (тонометр). Цифры ниже 90 на 60 считаются гипотонией (низким давлением). Сосуды у такого человека расширены.
Медицинский термин низкого давления – гипотония.
Чем опасно низкое давление? Кровь не попадает в клетки организма, значит нет питания в ней и вообще жизни. Кислорода поступает совсем мало. Это может привести к таким последствиям:
- Как инфаркт головного мозга.
- Инсульт (нарушение кровообращения).
- Шоковому состоянию (слабому пульсу, кожа липкая, дезориентация, тахикардия, поверхностное дыхание).
- Почечной недостаточности.
- Обмороки (при падении вы можете себе что – ни будь сломать).
- Дыхательная недостаточность.
- Гипотония очень часто переходит в тяжелую форму гипертонии.
Что принимать при низком давлении, симптомы его:
- Будет кружиться голова, закладывает уши.
- Слабость и бессилие, усталость глаз.
- Плохое самочувствие, постоянное утомление.
- Нечеткое зрение.
- Частая головная боль.
- Бессонница или сонливость.
- Тошнота.
- Холодеют, потеют руки.
- Ломоту во всем теле.
- Частые обмороки.
- Трудно на чем – то сосредоточиться.
- Лихорадка и потливость.
- Иногда рвота, понос.
- Жажда и депрессия.
Очень часто симптомы наблюдаются, когда человек стоит, или резко встает. Такое состояние называют – ортостатической гипотензией. Она опасно резким падением давления, обмороками.
Что принимать при низком давлении, причины его появления:
К сожалению, человек часто сам виновен в своем низком давлении и страдании его организма.
- Наследственность от родителей предотвратить невозможно. Здесь работают гены. Знать об этом необходимо.
- Очень строгие диеты без соли, сахара, иногда и углеводов. Организм страдает от недостатка питания, витаминов, минералов. Наступает слабость, давление снижается. Упасть в обморок можно запросто.
- У подростков во время быстрого роста организма. Кровеносные сосуды не поспевают за ростом, не могут поддерживать нормальное давление. Все это будет отражаться на самочувствии молодых людей. Низкое давление один из симптомов.
- Наша обездвиженность приводит к слабости сосудистого тонуса, ослабляет их стенки. Давление постоянно низкое. Займитесь спортом, любым. На первых порах помогут тонизирующие настойки (описаны внизу): женьшень, родиола розовая. Или вынужденная обездвиженность по причине болезни.
- Аллергия вызывает низкое давление. Нужно как можно быстрее выявить аллерген.
- Больное сердце (аритмии).
- Проблемы со щитовидной железой (гипотиреоз или гипертиреоз).
- Побочные эффекты лекарств: бета – блокаторов, спазмолитиков (но – шпа, папаверин). Некоторые антидепрессанты, мочегонные препараты, некоторые сердечные препараты для лечения высокого давления (передозировка).
- Поврежденные нервы при заболевании сахарным диабетом.
- Солнечный или тепловой удар.
- Некоторые болезни печени.
- Состояние после операций или любой кровопотери. Нужна немедленная врачебная помощь.
- Депрессии способствуют снижению давления. При легких ее формах поможет все, что описано ниже. Если такое состояние не проходит в течении двух недель нужна помощь невролога.
- Тяжелые, вредные условия труда могут способствовать низкому давлению. Лучше сменить работу, чтобы сберечь здоровье.
- Резкая смена места жительства или окружающей вас среды, является провокаторами снижения артериального давления.
- Гормональные сбои в организме (низкий сахар в крови).
- Беременность.
- Атеросклероз (сужение сосудов).
- Хронические заболевания кишечника (язва).
- Вегетососудистая дистония (нарушение нервной регуляции тонуса сосудов). Нужно нормализовать работу вегетативной нервной системы. Нужно помнить, что дистония по гипотоническому типу является предвестником гипертонии.
Что принимать при низком давлении, диагностика:
- Обязателен анализ крови, мочи.
- ЭКГ (электрокардиограмма).
- Рентген (грудная клетка, брюшная полость).
- УЗИ (щитовидная железа)
- ЭХО графия сердца.
- Обследование у гинеколога, гастроэнтеролога.
Что принимать при низком давлении, лечение:
Чем можно помочь себе, чтобы не испытывать свой организм на прочность?
Поможет все, что увеличивает частоту сердечных сокращений.
Если вам совсем худо дома, лягте на кровать, ноги поместите на спинку кровати или подложите одеяло под них. Следите, чтобы ноги были выше головы. Кровь лучше будет снабжать ваш страдающий мозг.
Общие рекомендации:
- Избегать подъема тяжелых предметов.
- Избегать длительного контакта с горячей водой.
- Приподнимите изголовье в своей кровати, не спите на низкой подушке.
- Длительно не стойте на одном месте, двигайтесь.
- Пейте достаточное количество чистой воды, особенно в жару.
- Не делайте резких движений.
- Откажитесь совсем от спиртного.
- Носите компрессионное белье.
- Не тужьтесь в туалете (боритесь с запорами).
- Ешьте часто, не передайте.
Соль:
Вопреки запретам таких продуктов для гипертоников, людям с пониженным давлением их употребление даже показано.
Натрий задерживает жидкость, повышает давление. Значит низкие цифры на тонометре вас тревожить перестанут. Опять же только умеренность в употреблении: соленые орешки, сало, соленые помидоры и огурцы, селедка.
Чтобы быстро поднять давление, положите на язык капельку соли, рассасывайте и проглотите. Водой запивать не нужно.
Алкогольные напитки:
Вот они могут просто обрушить ваше давление. Если давление у вас низкое, не рискуйте зря. Без этого можно спокойно жить. Иногда глоток коньяка можно (до 30 грамм).
Лекарственные препараты:
Если вам не ведомо, откуда вдруг появилось низкое давление, изучите все принимаемые вами лекарства. Возможно это действие побочных эффектов от их приема.
Чистая вода:
Поможет вам увеличить объем крови, циркулирующей в организме. Вы избежите обезвоживания и уберете одну из причин низкого давления. При жарком времени года начинайте пить побольше. Двух литров чистой воды будет достаточно.
Скрещенные ноги:
Если сидя скрестить ноги, давление у человека повышается. Поэтому скрещивать ноги гипертоникам запрещено.
Не меняйте резко положение тела:
Сидя или лежа при перемене позы или желании встать не делайте это резко. Закружится голова, можете упасть. Сердце у гипотоников не успевает быстро сработать.
Компрессионное белье:
Ношение такого белья (гольфы, чулки, колготки) помогают уменьшать количество крови в ногах. Другие органы получают его больше. Давление не падает.
Такое белье очень хорошо носить при варикозном расширении вен.
Корень солодки:
Задерживает жидкость и вызывает повышение давления.
Кофе:
Чашка кофе очень быстро поднимет тонус сосудов, давление. Хорошо добавить ложечку сахара, чтобы напиток был сладким. Только эффект длится совсем недолго, не более одного часа.
Корица:
Возьмите стакан кипятка, добавьте ¼ часть чайной ложечки корицы. Настоять, размешать, добавить немного меда. Пить теплым. Можно утром и вечером, только натощак. Средство хорошо поднимает давление, имейте это ввиду.
Мед:
Если вам нужно немного поднять давление, полакомитесь медом. Достаточно столовой ложки.
Тонизирующие настойки:
Такие настойки (аптечные):
- Левзеи.
- Женьшень.
- Родиола розовая.
- Лимонник.
- Элеутерококк.
Доза на один прием 30 капель на один стакан воды. Употребляют 3 раза/ день или по мере необходимости.
Давление очень хорошо повышается, чувствуется прилив сил, энергия. Очень аккуратно принимайте данные настойки на ночь. Можно получить стойкую бессонницу.
Чай:
Очень хорошо тонизирует организм, повышает давление черный чай, зеленый чай.
Сухое красное вино:
Доза 150 грамм сухого, лучше виноградного красного вина будет держать ваше давление в норме. Вот только кошелек для такого лечения должен быть набитым. Что в наше время достаточно проблематично.
Контрастный душ:
Своеобразная тренировка сосудов. Воздействие на кожу сначала горячей, затем холодной воды приводит к тренированности ваших сосудов. Давление постепенно будет держаться в пределах нормы и не будет опускаться слишком быстро.
Если боитесь сразу вовлекать в закалку сразу весь организм, начните с ног.
Дыхательная гимнастика, спорт:
Занятия специальными упражнениями для дыхания, занятия спортом и йогой повышают давление у человека.
Проблема отступает, если это не связано с тяжелым заболеванием. Долгий заряд бодрости, хорошего самочувствия вам будет обеспечен.
Следите за тем, чтобы находиться на свежем воздухе не меньше часа ежедневно. Ходить, бегать на лыжах, просто гулять.
Что принимать при низком давлении, питание:
Питание:
Никогда не ходите голодным. Не делайте больших перерывов между едой. Если вы постоянно сыты, давление держится на уровне и не падает.
Продукты с содержанием железа:
Обычно у больных с низким давлением находят низкий гемоглобин – нехватка железа в организме. Ешьте побольше яблок, гранат, печень говяжья, гречка.
Включайте продукты:
- Пшеница пророщенная, крупа манная, виноград, сельдерей.
- Кофе, чай, какао, выпечка, морковь, свекла.
- Сыр, орехи, шоколад.
При низком давлении что принимать таблетки:
Некоторые лекарственные вещества при низком давлении выпускают в таблетках. Они хорошо повышают низкое давление:
Таблетки цитрамона: содержат аспирин, кофеин, какао. Иногда добавляют парацетамол. Прием одной таблетки повысит ваше давление надолго.
Аскорбиновая кислота (витамин С): поможет держать давление в норме.
Флудрокортизон: удерживает натрий в почках, необходимый для повышения давления. При его приеме нужно питаться продуктами с большим содержанием калия (курага, абрикосы, яблоки).
Строго по назначению врача назначают:
- Мидодрин.
- Строфантин.
- Камфора.
- Папазол.
- Гутрон.
- Добутамин.
- Метазон.
Таким набором лекарственных средств лечат в стационарах. Сами можете применять цитрамон, каффетин.
С приемом таблеток самостоятельно будьте аккуратны. Мой вам совет, найдите причину низкого давления и лечите основную болезнь, а не ее симптом.
Надеюсь, хоть чем – то помогла.
Что принимать при низком давлении и конечно, что делать решать теперь вам.
Не болейте, пожалуйста, если заболели быстрее выздоравливайте.
С уважением, Татьяна Николаевна, автор.
Источник
Вы здесь: Home / Народные средства / Какие напитки повышают давление?
Какие напитки повышают давление?
В настоящее время пониженное артериальное давление стало довольно распространённым недугом. В том случае, если подобное отклонение ещё не превратилось в серьёзное заболевание, называемое артериальной гипотензией, его можно скорректировать питьём. Свежеприготовленный свекольный сок является отличным примером лечебного жидкого снадобья.
Обычная питьевая вода, употребляемая в больших количествах (2 л в день), также способна устранить незначительное понижение давления. К тому же стакан чистой воды, выпитый натощак — это именно то, с чего следует начинать каждое утро.
Людям, страдающим гипотонией, необходимо знать, какие напитки в случае необходимости смогут повысить давление.
Кофе. Его польза и вред
Многим для того чтобы окончательно проснуться, просто жизненно необходима чашечка бодрящего ароматного чёрного кофе. О тонизирующих свойствах этого напитка известно уже давно. Содержащийся в нём кофеин стимулирует центральную нервную систему, повышает давление, способствует улучшению умственной деятельности, снимает усталость.
Гипотоникам такой напиток действительно может оказать неоценимую помощь. Однако тем, кто страдает гипертонией или имеет предрасположенность к подобному заболеванию, лучше заменить кофе чем-то более безобидным или хотя бы снизить его концентрацию. Также во избежание побочных действий напиток можно разбавить молоком и таким образом, понизить концентрацию кофеина.
Зелёный кофе воздействует на организм человека подобно своему «чёрному» аналогу. Также гипертоникам не стоит особенно верить в безвредность так называемого «кофе без кофеина», потому что последний в нём всё-таки содержится, пусть даже в небольших количествах.
Во время приготовления очередной порции ароматного напитка гипотоникам и людям с нормальным давлением следует помнить, что это довольно коварный продукт. Каждодневное употребление кофе может привести к возникновению привыкания или даже определённой зависимости, когда его концентрация и общее количество выпитых чашек за день будут неизбежно увеличиваться. Даже при изначально нормальном артериальном давлении могут произойти сдвиги в сторону его повышения.
Однако необходимо понимать, что каждый организм реагирует на тот или иной продукт по-разному. Поэтому то, что для одних хорошо, для других может быть смертельно опасно.
Аналогичными свойствами обладают «Кока-кола», «Пепси», горячий шоколад. Это связано с тем, что они также содержат большое количество кофеина.
Влияние чая на артериальное давление
К напиткам, повышающим артериальное давление, относятся практически все виды чая.
Чёрный чай обладает хорошими тонизирующими свойствами. Благодаря содержащимся в нём алкалоидам употребление такого настоя может положительно повлиять на общее самочувствие человека: проходит усталость, обостряется внимание, чувствуется прилив сил.
Однако некоторая опасность чая заключается во входящем в его состав кофеине, из-за чего подобный настой может стать причиной чрезмерного повышения артериального давления. И если гипотоники будут этому только рады, то для гипертоников такое явление может стать настоящей проблемой. Поэтому последним не стоит злоупотреблять данным питьём. Но 2 чашки некрепкого чёрного чая в день особого вреда организму не принесут, так как он оказывает положительное воздействие на организм в целом:
- предотвращает развитие кариеса;
- укрепляет иммунитет;
- является профилактикой сахарного диабета;
- улучшает работу почек;
- нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
- укрепляет стенки сосудов.
Зелёный чай также содержит кофеин. Поэтому для гипотоников он будет особенно полезен. Что же касается гипертоников, то эффект от приема такого напитка будет зависеть исключительно от его крепости.
- повышает тонус, бодрит, снимает усталость;
- улучшает состояние кровеносной системы, так как повышает эластичность сосудов;
- укрепляет иммунитет;
- предотвращает развитие раковых заболеваний;
- препятствует развитию атеросклероза и способствует растворению уже имеющихся холестериновых бляшек;
- очищает организм от шлаков;
- способствует похудению.
Чай каркаде является уникальным напитком. Этот настой способствует нормализации давления, причём в горячем виде он его понижает, а в холодном, наоборот, повышает.
Напиток положительным образом влияет на организм человека:
- защищает от атеросклероза;
- снижает уровень холестерина;
- улучшает кровообращение;
- повышает эластичность сосудов;
- является хорошим бактерицидным средством;
- очищает организм;
- способствует восстановлению после отравления или интоксикации;
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Травяные настои и отвары при пониженном давлении
Напитки, повышающие давление, могут также представлять собой отвары или настои, приготовленные на основе сушеных растений. Несмотря на то что продаются травяные сборы в аптеках практически всегда без рецепта, к подобным лекарственным средствам следует подходить с такой же осторожностью, как и к микстурам, таблеткам или любым другим препаратами. А если уж было решено прибегнуть к такому лечению, то необходимо настроиться на длительный курс, доходящий иногда до нескольких месяцев. Это связано с тем, что травы действуют медленнее и мягче, чем обычные лекарства. Эффект от приёма натуральных препаратов заметен после накопления достаточного количества исцеляющих компонентов в организме.
Для людей, страдающих от пониженного артериального давления, полезны будут отвары и настои, приготовленные на основе следующих трав: розмарина, винограда, чайного куста, элеутерококка, пижмы, букашника горного, буквицы, стальника, лимонника, толокнянки, шиповника, мордовника.
Приобретать подобные лечебные сборы лучше всего в аптеке и готовить их в соответствии с инструкцией. Если же решено произвести заготовку трав самостоятельно, то следует воспользоваться рекомендациями, приведёнными в соответствующей научной литературе.
Нужно помнить, что такое лечение нельзя совмещать с приёмом седативных препаратов. В случае необходимости применения медикаментов, стимулирующих центральную нервную систему, употребление отваров и настоев также следует отложить.
Алкоголь при пониженном артериальном давлении
Пиво, шампанское и красное вино при употреблении их в небольших количествах могут привести к кратковременному повышению давления.
Однако, систематически прибегая к подобному «лечению», гипотоники неизбежно столкнутся с другими гораздо более серьёзными заболеваниями:
- алкоголизмом и как следствие, полной деградацией личности;
- нарушением работы сердечно-сосудистой системы;
- инфарктом и инсультом.
При твёрдом желании выздороветь человек сможет справиться с любым недугом.
Related posts:
No related posts.
Как надо питаться, если у человека пониженное давление
В отличие от гипертонии, явление гипотонии не так сильно распространено и не может привести к таким тяжелым результатам, как атеросклероз. Медикаментов для борьбы с гипотонией не так много. Большая часть препаратов, которые изменяют уровень артериального давления, направляются на его понижение. Так что при лечении гипотонии спасение утопающих становится делом рук самих утопающих. Максимального эффекта добиваются только тогда, когда меняется образ жизни, удается поднять и укрепить жизненный тонус.
Каким должно быть питание при пониженном давлении
Почему гипотонику стоит держать давление под контролем
Когда у человека постоянно давление – низкое, это не слишком хорошо отражается на всех органах и системах. Это связано с тем, что слабый кровопоток питает их в недостаточной степени, органы испытывают типичный голод. Из-за этого появляются разнообразные расстройства и заболевания. К тому же гипотоники испытывают невероятную чувствительность к высокому давлению. При незначительном повышении давления у гипотоника возникает ситуация гипертонического криза.
Кофе для гипотоника
Гипотоникам полезно пить чай, кофе, другие тонизирующие напитки. Безусловно, и речи не может быть о том, чтобы пить десятки чашек растворимого кофе на протяжении дня. Просто не буде вреда в том, чтобы начать день с чашки хорошо сваренного крепкого кофе. Для гипотоника это становится не только удовольствием, но и приятной необходимостью. Считаются полезными при гипотонии и прочие продукты питания, которые повышают давление, в частности, соленые и жирные.
Но во всем соблюдайте меру. Излишек соли в организме бьет по почкам при гипотонии примерно так же, как и при других состояниях. Правда, диетологи оговаривают, что съесть пакет соленых орешков в случае плохого самочувствия для гипотоника даже полезно. А утреннюю чашку кофе можно дополнить бутербродом с сыром и сливочным маслом.
Что выпить при низком давлении
Одну столовую ложку тмина измельчите и запарьте стаканом кипятка, дайте настояться на протяжении часа. Средство процедите, пейте по одной или две столовые ложки три раза в день за тридцать минут до еды.
Если резко упало давление
Если резко упало давление
Приготовьте настойку из лимонов. Старательно вымойте шесть лимонов, удалите семена и плодоножки, пропустите через соковыжималку или мясорубку, сложите в большую банку. Добавьте литр кипяченой теплой воды и четыреста пятьдесят граммов жидкого меда. Старательно размешайте. Дайте настояться 36 часов в прохладном месте. Принимайте по пятьдесят граммов три раза в день за тридцать минут до еды. Лечение проводите до тех пор, пока средство не закончится.
Еда для профилактики
Для профилактики ешьте семена тыквы каждый день по пятьдесят граммов, и пониженное давление не застанет вас врасплох. Автор: Елена Свет-врач
Правильное питание при пониженном давлении — гипотонии
Гипотония или постоянное пониженное давление – не так широко распространенная болезнь, как к примеру гипертония (повышенное давление), поэтому и лекарств от этого недуга выпускается значительно меньше. Большая часть препаратов, призванных регулировать артериальное давление понижает его, в то время как при гипотонии требуется прямо противоположное воздействие. Гипотоникам зачастую приходится самостоятельно справляться со своей проблемой. И очень часто побороть недуг помогают не лекарственные препараты, а кардинальное изменение образа жизни, в том числе и рациона питания.
Рассмотрим более подробно, употребление каких продуктов стоит ограничить или же вообще исключить из рациона, а какие просто необходимы при пониженном давлении.
Кофе, чай и другие тонизирующие напитки при гипотонии очень желательны, но при этом нужно знать меру. Не стоит пытаться поднять давление растворимым кофе. О вреде растворимого кофе написано достаточно, а вот хороший натуральный напиток или крепкий чай с утра будут как раз кстати для вашего здоровья. Также полезны в умеренном количестве соленые и жирные продукты – они способствуют повышению давления. Чашка кофе и бутерброд со сливочным маслом и сыром – не очень хорошо для здорового питания. но вполне нормально для гипотоника.
Соль. Ее излишек в организме, конечно же, не скажется благотворно на вашем самочувствии. В первую очередь от нее страдают почки. Однако пакет соленых орешков (с натуральной солью, а не ее заменителем) при гипотоническом кризисе будет как раз кстати.
При пониженном давлении рекомендуется также принимать различные настои на травах. Возьмите, к примеру, столовую ложку предварительно измельченного тмина, залейте стаканом кипятка и дайте настоятся на протяжении часа. Принимают настой по 2 ст. ложки три раза на день за полчаса до приема пищи.
Из 6 хорошо вымытых лимонов удалите семена и плодоножки. Пропустите через мясорубку и сложите в стеклянный сосуд (банку). Добавьте в содержимое 1 литр теплой кипяченой воды и 450-500 г меда. Все хорошо размешайте и оставьте в прохладном месте на 36 часов. Принимайте средство по 50 г три раза на день за полчаса до еды.
Для эффективной профилактики гипотонии можно есть тыквенные семечки. Каждый день примерно по 50 г и обострения болезни можно не бояться.
Источники: https://davlenieok.ru/narodnye-sredstva/napitki-povyshayushhie-davlenie.html, https://udoktora.net/kakim-dolzhno-byit-pitanie-pri-ponizhennom-davlenii-86136/, https://ekomed-express.com.ua/kak-chuvstvovat-sebja-zdorovym/pravilnoe-pitanie-pri-ponizhennom-davlenii-gipotonii
Комментариев пока нет!
Источник
