Температура 37 и повышенное давление у подростка 656233
Высокое давление и температура могут говорить о наличии серьезных проблем со здоровьем. Часто к такому состоянию приводят болезни почек, надпочечников, щитовидной железы, сердечно-сосудистой и вегетативной системы.
Определить наличие одного из вышеперечисленных заболеваний самостоятельно крайне сложно.
Многие люди начинают лечить температуру как обычную инфекцию, не обращая внимания на повышенное артериальное или кровяное давление (гипертонию), тем самым только усугубляя состояние своего здоровья.
Что представляет собой кровяное давление?
Сердце – это основная мышца, которая постоянно качает кровь по всему телу. Сначала кровь с низким уровнем кислорода поступает в легкие, где она им больше обогащается. Затем насыщенная кислородом кровь качается сердцем по всему телу, питая им мышцы и клетки. Процесс перекачивания крови создает давление – кровяное давление.
Давление измеряется специальным прибором, — стетоскопом. Если его показатель держится 140/90 мм рт. ст. и выше в течение длительного периода, это говорит о наличии гипертонии.
Симптомы и причины высокого кровяного давления
Основными сопутствующими симптомами при высоком кровяном давлении могут быть:
- Головная боль. Может длиться несколько дней.
- Тошнота. Присутствует ощущение дискомфорта в желудке, сопровождающееся рвотой.
- Головокружение.
- Нечеткое, размытое зрение. Часто двоится в глазах.
- Кровотечение из носа.
- Учащенное сердцебиение.
- Одышка.
При высоком давлении и температуре на фоне одного из этих симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Если гипертония не лечится и никак не контролируется, чрезмерное давление на стенки артерий может привести к повреждению кровеносных сосудов и жизненно важных органов. Часто встречающимися последствиями являются:
- инсульт;
- сердечный приступ;
- сердечная и почечная недостаточность;
- образование тромбов;
- возникновение аневризм;
- болезни почек;
- частичная или полная потеря зрения;
- нарушение обмена веществ в организме;
- проблемы с памятью и восприятием.
Повышенное давление и температура могут возникнуть внезапно, без каких-либо видимых причин. А могут быть и причиной серьезных заболеваний, среди которых следует выделить:
- заболевание почек (феохромоцитома);
- нарушение в работе щитовидной железы, приводящий к усиленной выработке гормонов (тиреотоксический криз);
- вегетативные расстройства, выражающиеся в возникновении панических атак (вегетативный криз).
Эти заболевания часто сопровождаются высоким давлением и температурой 37 градусов и выше.
Другими факторами, приводящими к высокому давлению, являются:
- Возраст. Риск развития гипертонии повышается с возрастом.
- Наследственность.
- Лишний вес и ожирение.
- Пол. Считается, что среди мужчин риск развития данного заболевания гораздо выше.
- Малоподвижный образ жизни.
- Курение.
- Злоупотребление алкоголем.
- Использование в рационе большого количества соли.
- Употребление жирной и вредной еды.
- Стрессы, нервное перенапряжение.
- Диабет.
- Беременность.
Феохромоцитома
Феохромоцитома – опухоль, возникающая в надпочечниках, является очень редким заболеванием и, как правило, не бывает злокачественной. Опухоль выделяет гормоны, которые вызывают либо периодическое, либо постоянное высокое кровяное давление и температуру 38 и более.
Если не начать терапию на начальных стадиях ее образования, это может привести к серьезному и даже опасному для жизни повреждению других систем организма, особенно сердечно-сосудистой. Данная патология может встречаться у людей любого возраста, но пик заболеваемости приходится между 30 и 50 годами.
Основные симптомы
Встречаются и такие случаи, при которых симптомы не проявляются совсем. Опухоль обнаруживается при прохождении диагностического исследования. Поэтому так важно вовремя обратиться к специалисту.
У пациентов с феохромоцитомой, как правило, проявляются 3 основных симптома
- головная боль
- потливость
- учащенное сердцебиение на фоне высокого давления, иногда с температурой 38 с тенденцией к повышению.
Другими симптомами, часто встречающимися, являются: тошнота, слабость, тревога, боль в животе, потеря веса.
Лечение
При доброкачественной опухоли лечение осуществляется при помощи хирургического вмешательства. В редких случаях она может быть злокачественной, не поддающейся лечению хирургическим путем. В этом случае назначается лучевая или химиотерапия.
Доброкачественная феохромоцитома отлично поддается лечению. Но ее обнаружение во время беременности увеличивает риск смерти как матери, так и плода. Поэтому так важно, вовремя обнаружить недуг.
Тиреотоксический криз
Гипертиреоз — это очень опасное для жизни заболевание, поэтому при первых его признаках необходимо вызвать скорую медицинскую помощь.
Щитовидная железа, расположенная на передней части шеи, отвечает за выработку гормонов, необходимых для нормальной работы всех клеток организма.
При определенных условиях она становится очень активной и начинает производить слишком много гормона. Такое состояние является первой стадией заболевания и называется гипертиреозом.
Люди, страдающие гипертиреозом, имеют проблемы с активностью и других внутренних органов, что приводит к таким симптомам, как повышенное потоотделение, чувство жара, потеря веса.
Следующая стадия заболевания начинается, когда уровень гормонов щитовидной железы в крови становится черезвычайно высоким, симптомы ухудшаются и наступает тиреотоксический криз.
Высокое давление и температура 39, а порою достигающая 41 градуса, — являются основными признаками, свидетельствующими о наступлении криза.
Причины развития
Основной из главных причин, вызывающих тиреотоксический криз является запущенный гипертиреоз, который не подвергался необходимому лечению. В числе других факторов, провоцирующих такое состояние, выделяют:
- травмы;
- стрессы;
- инфекции легких;
- прекращение приема препаратов для лечения гипертиреоза;
- лечение радиоактивным йодом;
- заболевания сердца и сердечный приступ;
- беременность.
Симптомы
Симптомами, свидетельствующими о наступлении криза, являются:
- учащенное сердцебиение;
- очень высокая температура;
- боль в груди;
- нарушения в дыхании;
- дезориентация;
- тревога и раздражительность;
- повышенное потоотделение;
- слабость;
- сердечная недостаточность.
При лихорадке, очень сильном сердцебиении, путанице в сознании и дезориентации в пространстве необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Диагностика
Для определения тиреотоксического криза проводятся следующие исследования:
- на определение уровня эритроцитов, лейкоцитов и сахара в крови;
- на функции печени;
- на определение уровня гормонов щитовидной железы.
Лечение
Люди, переживающие тиреотоксический криз, не способны вести нормальную жизнедеятельность и должны быть незамедлительно доставлены в больницу. Лечение проходит в стационаре под наблюдением врача.
Терапия заключается в поддержке нормальной жизнедеятельности организма и попытке уменьшить выработку гормонов щитовидной железы.
Она включает в себя:
- введение внутривенных растворов и электролитов;
- если необходимо, то подключение к кислороду;
- для снижения температуры, — прием жаропонижающих средств;
- внутривенные кортикостероиды;
- лекарственные препараты, блокирующие производство гормонов щитовидной железы;
- иодид для блокировки производства тиреоидных гормонов;
- препараты, называемые бета-блокаторами.
Таким образом, тиреотоксический криз требует немедленной неотложной медицинской помощи. При отсутствии лечения он может вызвать сердечную недостаточность, а также быстрое заполнение легких жидкостью.
Чтобы предотвратить его развитие, необходимо регулярно проверять щитовидную железу, а также сдавать необходимые анализы крови.
Вегетативный криз
По-другому — паническая атака выражается в форме внезапного болезненного и необъяснимого приступа страха, тревоги, сопровождающийся различными соматическими симптомами.
Как он проявляется?
Часто диагностируется в возрасте от 20 до 40 лет. Причем женщины болеют вдвое чаще, чем мужчины. Первый кризис часто случается у здорового человека без каких-либо видимых причин, но иногда он провоцируется стрессом, злоупотреблением кофе, приближением месячных.
Он проявляется повышением тревоги в течение нескольких минут, за которым следует ряд вегетативных расстройств:
- чувство нехватки кислорода;
- сердцебиение;
- тахикардия;
- боль в левой половине грудной клетки;
- дрожь в теле, подобная ознобу;
- усиленное потоотделение;
- слабость;
- головокружение;
- дискомфорт или боль в животе;
- тошнота; рвота;
- частое мочеиспускание.
Причины и симптомы
Причины, приводящие к развитию вегетативных кризов до сих пор не до конца изучены. Факторами, способствующими возникновению этого заболевания, относят:
- генетическая предрасположенность;
- гормональный сбой;
- частые стрессы;
- психоэмоциональная неустойчивость;
- эндокринные заболевания;
- долгий прием сильных лекарственных средств;
- невротические расстройства;
- болезни головного мозга;
- пережитое бытовое насилие.
Вегетативный криз – серьезное заболевание с часто повторяющимися эпизодами. Из-за его приступообразного характера у человека развивается сильный страх будущих атак, что приводит к замкнутости и избеганию людных мест. Наиболее частый симптом, возникающий при такой форме заболевания — высокое давление и температура 37 и более. Реже встречается пониженное давление с высокой температурой.
Диагностика
Это расстройство очень сложно диагностировать . Для установки диагноза необходимо полностью исключить заболевания с похожими симптомами, такими как эпилепсия, астма и др. Кроме этого, он очень похож и на распространенные психические расстройства – фобия, шизофрения, депрессия.
После детального обследования пациента врачу необходимо установить дружеский контакт с ним и донести до его сознания суть заболевания, и как можно предотвратить атаки. Главное, до него нужно донести, что несмотря на тяжесть панических приступов, у него нет повода бояться за свою жизнь.
Лечение
У тех людей, кто научился самостоятельно останавливать кризис, тревога ожидания следующего приступа значительно снижается, способствуя улучшению общего состояния.
Существует две группы препаратов, способствующих предотвратить возникновение кризисов, — антидепрессанты и транквилизаторы. Первые влияют на обмен норадреналина и серотонина в мозге.
Они работают очень медленно и эффект от их использования проявляется только через 3—4 недели. Вторые — гораздо быстрее. Эффект ощущается уже через несколько дней. Но к ним очень быстро возникает привыкание, поэтому принимать их больше 1,5 месяца не рекомендуется.
Помимо лекарственной терапии, пациентам показана психотерапия. Средства народной медицины советуют включать в рацион бананы с орехами, а также настойки пустырника, валерианы, бессмертника, боярышника.
Для быстрой остановки кризиса можно разжевать 1-2 таблетки диазепама или 1 таблетку анаприлина. Иногда в сочетании с 20 каплями валокордина или корвалола. Очень важно научиться медленно глубоко дышать во время криза.
Профилактика высокого давления
Прежде чем самостоятельно прибегать к мерам профилактики необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Общей рекомендацией для снижения высокого давления является, — изменение образа жизни. Для этого необходимо:
- делать регулярные физические упражнения;
- отказаться от курения и употребления алкоголя;
- изменить рацион (отказаться от вредной жирной пищи, включить больше свежих фруктов и овощей, продуктов с большим содержанием жирных ненасыщенных омега-кислот);
- снизить употребление соли;
- похудеть, если вес значительно выше нормы;
- исключить употребление кофеина;
- отказаться от употребления энергетических напитков;
- научиться управлять стрессовыми ситуациями;
- спать, не меньше 7—8 часов в сутки.
Соблюдение этих простых мер позволит значительно снизить риск возникновения высокого давления и сопутствующих заболеваний.
Когда давление — симптом! 3 болезни, повышающие давление
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
Источник
Повышенное давление и температура 37 градусов является весьма тревожным признаком, сообщающим о наличии какого-либо заболевания.
Нередко при появлении этих симптомов в одно время люди лечатся от простуды, гриппа и иных болезней, вызванных вирусом. Между тем подобная терапия может вызывать опасность для здоровья.
Дело в том, что гипертония и температура 37 градусов чаще всего сигнализирует о нарушении работы сердечно-сосудистой системы.
При наличии высокой температуры, повышенного давления и дополнительных симптомов врач может диагностировать поражение почек, нарушение работы внутренних органов эндокринной системы и вегетативной системы.
При появлении первых признаков болезни следует сразу же обратиться за помощью к врачу и отказаться от самолечения, чтобы не вызвать развитие осложнений.
Когда повышенное давление считают симптомом
Как известно, норма температурных показателей колеблется от 36 до 37 градусов. При повышении температуры более 37 организм сообщает о наличии неполадок в работе организма.
В некоторых случаях гипертония может провоцировать не повышение, а, наоборот, понижение температуры ниже 36 градусов. Тогда врач диагностирует вегетативное расстройство.
Повышенная температура более 37 градусов и повышенное давление может быть особо опасным для людей, имеющим проблемы в сердцем. Но подобные симптомы не всегда сообщают о наличии проблем в работе сердечно-сосудистой системы, при этом появляется учащенное сердцебиение при повышенном давлении. Высокое артериальное давление иногда – это просто симптом. Подобное состояние нередко наблюдается при поражении внутренних органов в виде нарушения работы:
- Надпочечников;
- Щитовидной железы;
- Почек.
Нарушение работы надпочечников
Почка отвечает за регулирование кровяного давления. В определенной ситуации у человека в области надпочечника может развиться феохромоцитома в виде опухоли, подобное образование начинает активно вырабатывать адренергические гормоны, аналогичные гормонам стресса.
Если у здоровых людей такие вещества вырабатываются редко и только в случае возникновения стрессовой ситуации, то при наличии опухоли выработка гормонов происходит постоянно, при этом выделяется повышенное количество веществ. Это становится причиной повышения артериального давления. Дополнительно у пациента может повышаться температура тела выше 37 градусов.
Чтобы выявить заболевание, врач обязательно назначает проведение анализа мочи на уровень адренергических гормонов.
Нарушение работы щитовидной железы
При усилении работы щитовидной железы происходит активная выработка определенных гормонов, которые оказывают негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Сердце начинает биться часто, объем крови при этом резко увеличивается, появляется жар.
При наличии симптомов в виде повышения давления врач дополнительно назначает исследование гормонов щитовидной железы и прохождение ультразвукового исследования.
Нарушение работы почек
При сужении почечной артерии в почках у человека сильно повышается артериальное давление и поднимается температура выше 37 градусов. В этом случае в полость почки не попадает необходимое количество крови, давление снижается и активируется выработка определенного вещества, которое задерживает жидкость и повышает кровяное давление.
Такое состояние обычно не удается вылечить при помощи стандартных антигипертонических препаратов. Врач назначает прохождение ультразвукового исследования почечной артерии, за счет чего удается выявить, где именно находится сужение.
В будущем лечение заключается в расширении кровеносного сосуда. Процедура проводится путем прокола в области бедра, узкий проход раздуваются и увеличивается.
После терапии почка может получать должное количество крови, артериальное давление приходит в норму, температура снижается до 37 и ниже градусов.
Повышение давления при опухоли надпочечников
Надпочечники отвечают за выработку гормонов, регулирующих количество жидкости в организме человека, показатели артериального давления и водно-солевой баланс. Когда образуется альдостерома в виде опухоли надпочечников, у пациента может сильно повышаться кровяное давление.
- Появление опухоли провоцирует гормон альдостерон, ответственный за водно-солевой баланс в организме.
- Гормон задерживает жидкость путем солевых скоплений, происходит увеличение объема циркулирующей крови, в результате чего повышается кровяное давление.
- Альдостерон не позволяет жидкости высвобождаться, поэтому она скапливается в организме.
- Из-за повышенного давления крови сосуды распираются и создаются все условия для гипертонической болезни.
- Дополнительно у пациента может повышаться температура тела до 37 и выше градусов.
Опухоль в свою очередь является доброкачественной, обычно она находится в левой части надпочечников. Но существует риск развития осложнения опухоли в виде инсульта и излияния крови в мозг.
Обычно при проведении ультразвуковое исследования выявить образование бывает трудно. В связи с этим врач для выявления патологии назначает прохождение анализа крови на гормоны надпочечников.
Альдостерома лечится путем коррекции рациона питания. Следует полностью отказаться от соли и соленых блюд. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые калием, так как данное вещество способствует уменьшению судорог и мышечной слабости. К таким продуктам относят:
- Курагу;
- Какао;
- Ботву свеклы.
Чаще всего опухоль удаляется хирургическим путем. Если такое лечение недопустимо, врач назначает терапию при помощи медикаментов.
Таким образом, высокое давление и повышенная температура более 37 градусов являются симптомами тех или иных болезней. Поэтому при появлении признаков заболевания нужно обратиться за медицинской помощью и отказаться от самолечения. Врач проведет полное обследование, назначит необходимые анализы, выявит причину жара и подберет соответствующее лечение. О причинах гипертонии подробно расскажет специалист в видео в этой статье.
Источник
Когда человек испытывает обострение хронической болезни, он примерно представляет, чего ему ожидать. Он знает, какие симптомы появляются первыми, что присоединяется к ним, наконец, что же делать в такой ситуации. Но когда симптоматика оказывается неожиданной, и причины ее уж точно не понять самому, начинается паника.
Именно поэтому, если вы чувствуете себя плохо, и не можете выяснить, из-за чего, обращайтесь не к интернету, а к врачу. Потому как, например, температура и давление у человека одновременно – не признак одной только болезни, а симптом разных недугов.
Частые причины одновременного повышения АД и температуры
Если температура тела ваша поднялась выше 37 градусов, а тонометр показывает повышение артериального давления, причин тому может быть несколько.
Так, оба признака нередко сочетаются при:
- Нефропатологиях;
- Простудных заболеваниях;
- Тиреотоксическом кризе;
- Вегетативном кризе;
- Феохромоцитоме.
Очевидно, что все эти недуги не объединишь в одну группу – они разные и по риску для здоровья, и по длительности болезни, и по способам лечения. Если вы начнете ориентироваться только на информацию в интернете, рискуете обнаружить у себя признаки каждого перечисленного заболевания. И, увы, это совсем не смешно. Потому обязательно возьмите срочный талон к врачу, развейте сомнения. Ну, а пока вы ждете визита к доктору или сидите в очереди, можете пополнить свои элементарные медицинские познания следующей информацией.
Давление и температура при простуде
Может ли быть такое, спрашивают многие? Еще как может. Но вряд ли вы спутаете ОРВИ с чем-то другим. Если организм человека поразил вирус, или больной слег из-за того что перемерз, то повышение давление наряду с ростом температуры тела более чем возможны.
И медики объясняют это с нескольких позиций:
- В организме больного развивается инфекционный процесс, он негативно влияет на тонус определенного отдела вегетативной НС, что и повышает давление в артериях.
- Организм, который все свои ресурсы бросил на борьбу с инфекцией, испытывает нешуточный стресс. Он отражается на состоянии больного. А если у вас в принципе при стрессе повышается давление, то и простудное заболевание может привести к такой реакции.
- Чтобы подавить активность патогенов, больному назначают определенные медикаменты. Побочным свойством некоторых из них является повышение давления.
Давление при температуре может объясняться одной из этих причин. Но такое состояние хорошо поддается коррекции, если вы, конечно, не тратите все силы на испытание народных рецептов и доверяете рекомендациям медиков.
Мы не призываем вас лечиться только фармакологическими средствами, лекарства не всегда нужны: но оценить состояние, риски и угрозы должен специалист, и уже с ним обсудите лечебную тактику, которая будет приемлемой для вашего взгляда на лечение простудных недугов.
Если давление и температура выросли на фоне гриппа
Грипп – это не просто простуда, а серьезное острое вирусное заболевание. К сожалению, оно может повлечь за собой осложнения. Не исключен даже летальный исход, если больной не вовремя обратился за медицинской помощью. У гриппа несколько типов. Попадая в клетку, вирус начинает размножаться сверхактивно. Он провоцирует острую вирусную инфекцию, при которой больного мучает лихорадка, интоксикация, возросшее артериальное давление.
Грипп нельзя лечить самому, как и диагностировать. В сложном случае вызывайте врача на дом. Если в силах добраться до поликлиники самостоятельно, идите туда в ватно-марлевой повязке. В так называемый сезон простуд инфекционных больных принимают в изоляторе.
Что такое тиреотоксический криз
Тиреоидные гормоны – это важные вещества для человеческого организма, они отвечают, в том числе, и за рост и развитие наших органов и систем. Если эти гормоны продуцируются в большом количестве, случается так называемый тиреотоксический криз. И вместе с ним повышается АД и температура тела.
Как распознать болезнь:
- Желудочные боли;
- Расстройство кишечника;
- Мышечная слабость;
- Состояние перевозбуждения;
- Фибрилляция предсердий;
- Учащенный пульс, иногда сильное чувство сердцебиения;
- Тремор;
- Рвота.
Такая ситуация, к сожалению, является нередким последствием операций, проводимых на щитовидной железе. Обычно для лечения подобных состояний своевременно применяют кислородную терапию. И она действительно незаменима: из-за того, что концентрация гормонов в организме слишком высока, вырастают и его кислородные потребности. Часто вместе с этим лечением больному назначают и симптоматическую терапию: бета-блокаторы, тиреостатики, бета-адреноблокаторы, а также жаропонижающие медикаменты.
Что вызывает тиреотоксический криз
Справедлив вопрос, почему же случается такое состояние, требующее неотложной помощи? И здесь причин несколько. Можно сказать, что никто не застрахован от подобного недуга. Даже сильный психоэмоциональный стресс, пережитая психологическая травма может привести к подобному гормональному сбою. Так и высокая, чрезмерная физическая нагрузка может повлечь за собой подобное состояние.
Также к тиреотоксическому кризу приводят:
- Осложнения сахарного диабета – гипогликемия или кетоацидоз;
- Травма или любое хирургическое вмешательство у человека, страдающего тиреотоксикозом;
- Лучевая терапия;
- Отказ от лечения тиреотоксикоза – без должной терапии организм не в силах сам сопротивляться болезни;
- Грубая пальпация щитовидки;
- Йодная нагрузка на организм – например, рентген с контрастом;
- Тяжелые инфекции;
- Тромбоэмболия;
- Инсульт.
Само патологическое состояние (криз) развивается в несколько этапов. Точнее, одно звено развития недуга сменяется другим. Сначала наблюдается гипертиреодизм – в крови при таком состоянии фиксируется повышенный уровень тиреотоксина). Далее отмечается относительная недостаточность функционирования надпочечников. Наконец, третьим звеном патологического процесса выступает повышение активности симпатоадреналовой системы. Это, надо сказать, естественная реакция нашего тела на воздействие на него стресса.
Состояние опасное, но, к счастью, встречается не так уж и часто. Если вы лечите заболевания щитовидной железы, то наверняка принимаете медпрепараты, не позволяющие развиваться подобным состояниям.
Вегетативный криз
Еще одна возможная причина высокой температуры и давления – это вегетативный криз. Более привычное название этого состояния – панические атаки. Те, кто их пережил, никогда не скажут, что-то вроде «просто нервы расшалились», «надо быть менее эмоциональным». Панические атаки являются непредсказуемым состоянием, которое чаще встречается у людей молодых – 25-35 лет.
Паническая атака считается крайней формой проявления такого недуга как вегето-сосудистая дистония (ВСД). Она демонстрирует расстройства со стороны нервной системы. Это не термин психологов, а медицинское заболевание, которое согласно международной системе классификации патологий называется паническим расстройством или эпизодической параксизмальной тревожностью.
Вегетативные кризы бывают:
- Легкими. Такие состояния продолжаются не более получаса, расстройства небольшие, но их трудно с чем-то перепутать.
- Средней тяжести. Длятся они уже до часа, им присущи множественные соматические отклонения, которые сменяет астения (так называют нервно-психическую слабость).
- Тяжелыми. Они длятся более часа, их сопровождают пароксизмы с астенией, которая длится несколько суток.
Сегодня медики выделяют четыре типа панических атак, каждый из них отличается своими характерными признаками. Например, симпатико-адреналовый криз проявляет себя сильным беспокойством, вплоть до того, что человек думает, что сейчас умрет. У него действительно предельно высоко учащается пульс, повышается давление, в районе грудной клетки возникают неприятные ощущения.
Или взять гипервентиляционный криз: при нем у человека учащается дыхание, ему не хватает воздуха, повышается давление, поднимается температура, мышцы приходят в тонус, голова кружится.
Любая паническая атака возникает, словно, из ниоткуда. Это не нарастающее состояние, а острое и неожиданное. Но на самом деле причины у нее всегда есть. Просто сам вегетативный криз в определенной степени можно считать отсроченной реакцией организма на стресс.
Почему возникают панические атаки
Может ли быть температура при давлении и иных симптомах вегетативного криза? Да, все это вполне вероятно. Современные медики выявили целый список возможных причин развития панических атак. Не сбрасывается со счетов генетическая предрасположенность – если ваши родители страдают таким состоянием, велика вероятность, что и вы унаследовали этот недуг.
Нередко панические атаки возникают из-за серьезного вмешательства в организм: спровоцировать вегетативный криз может как аборт, так и беременность. Довольно часто впервые с жалобой на панические атаки приходит к врачу женщина в климактерическом или предклимактерическом периоде.
Также вегетативный криз может последовать после:
- тТжелых, даже непомерных физических нагрузок;
- Сбоев в работе нервной системы, обусловленных огромным рядом факторов – от перемены графика работы до пережитых эмоциональных потрясений;
- Частых, повторяющихся стрессов;
- Заболеваний эндокринной системы;
- Длительных приемов лекарств сильного действия.
Небезынтересной будет информация о том, что медикам удалось вычислить тип личности, которая наиболее подвержена паническим атакам. Определили, что вегетативные кризы чаще случаются с людьми артистичными, склонными к излишней драматизации, постоянно ожидающими неприятностей, неадекватно реагирующими на критику, регулярно желающими усовершенствовать свое тело. Эти же люди неустойчивы в мышлении: их интересы часто меняются, они могут читать несколько книг одновременно, настроение их также стабильностью не отличается.
Психосоматика панических атак
Температура при повышенном давлении, которую спровоцировала паническая атака, будет не единственным симптомом. Гипертонические признаки, трудности с дыханием, острые страхи смерти – все это делает криз состоянием, которое очень сложно перенести человеку. Оно редко представляет собой настоящую угрозу, но то, что каждый криз является потрясением для больного – не вызывает сомнений.
Если вы поняли, что этот материал касается именно вас, что и вы замечаете эти острые тревожные состояния с повышением АД и температуры, не игнорируйте дальнейшую информацию. Для такого больного важно понять механизм развития патологии, осознать, что же могло к ней привести.
У панических атак длинная предыстория:
- Человека обидели. Возможно, в детстве. Или просто в ситуации, когда он этого ожидал меньше всего. Можно сказать, травматичное событие оставило «рубец» на психике. При этом само событие забыто, вытеснено из сознания.
- Возник новый стресс. Просто обида сменилась агрессией, яростью, гневом. Это уже психотравма, частично осознаваемая человеком.
- Повышенная раздражительность стала чертой личности. Она превратилась в фобию. Фобия может быть разной: от страха заболеть чем-то неизлечимым до ужаса попадания в неловкую ситуацию. В идеале фобия должна изменить поведение. Чтобы не заболеть страшным недугом, нужно просто чаще ходить к врачу, сдавать анализы и т.д. Чтобы не бояться начальника, нужно проработать с психологом свои страхи, отработать алгоритм общения с ним и т.д.
- Если фобия не заменяется поведенческой реакцией, подсознание запускает механизм панической атаки.
Как уже говорилось, сам по себе вегетативный криз не является угрожающим состоянием. Но все же частое его повторение приводит к развитию патологий.
Чаще у человека развиваются серьезные фобии: кто-то до обморока боится закрытых пространств, и простая поездка в лифте становится для него испытанием. Кто-то боится смерти, и каждый выход из дома для него – как шаг навстречу к ней.
Что нужно делать в таком случае? Обязательно идти к врачу. Сначала к своему терапевту, потом, возможно, к психотерапевту. Не лишним будет посетить невролога. Скорее всего, вам пропишут седативные средства, скажут, что делать, когда начинается новый приступ.
Как самостоятельно справиться с приступом
Как уже говорилось выше, вегетативный криз никак не «анонсируется» организмом, он развивается спонтанно и резко. Примерно на десятой минуте он достигает своего апогея – страх становится глубинным, человек боится умереть. Он не может взять себя в руки, ему кажется, что близкие не осознают всей опасности ситуации.
На самом деле, нужно не прислушиваться к ощущениям и начинать их бояться, а действовать. Как только вы поняли, что паническая атака подкрадывается к вам, нужно вспомнить дыхательную гимнастику. Почему вспомнить? Потому что каждый человек с ВСД в анамнезе должен регулярно ее проводить. Правильное, медленное, глубокое дыхание способствует кислородному обогащению организма, а это снижает симптоматику атаки.
Если вы чувствуете, что атака вот-вот начнется, полезной может быть смена обстановки. Часто вегетативный криз начинается в толпе, в месте большого скопления людей – например, в торговом центре. Тогда нужно срочно выйти на улицу, желательно, в какой-то уединенный участок. Попробуйте максимально отвлечься – начинайте разглядывать траву, цветы, штукатурку на стене, что угодно!
Если во время атаки поднялось давление, повысилась температура, не нужно хвататься за аптечку. Только если вы гипертоник, и давление растет, принимайте свое привычное гипотензивное средство. Температура, скорее всего, нормализуется сама по себе, как только атака стихнет.
Дышите глубоко, фиксируйте внимание на отвлеченных вещах, а не на своем собственном страхе. Придя домой, успокоившись, постарайтесь поспать. Примите успокоительное, выпейте теплого чая с ромашкой или мятой. Хорошенько проветрите комнату и
