Сыроедение и гипертония опыт

• Форум о сыроедении и здоровье
• >Здоровье и питание
• >Народная медицина

• Правила форума
• Просмотр новых публикаций

• (2 Страниц)
• 1
• 2
• →

• Вы не можете создать новую тему
• Вы не можете ответить в тему

Болезни сердечно-сосудистой системы признаны бичом нового времени. Болезнь не делает скидок на возраст — страдают и стар, и млад. Однако не всегда для лечения необходим прием дорогостоящих препаратов — существуют простые, доступные каждому методики контролировать свое давление, а также снижать холестерин. Ведь его избыток способствует образованию жёлчных камней, закупорке жёлчных протоков и отложению в стенках кровеносных сосудов атеросклеротических бляшек. Риск развития таких недугов особенно велик у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих излишний вес.

Весь секрет в пектине — особом виде клетчатки, способном выводить из организма излишки холестерина — ввести его в рацион можно, добавляя к содержащим животный белок блюдам овощной гарнир или в начале трапезы съедая салат из свежих фруктов или овощей. Такие элементы легкой диеты, как яблоки, чеснок, укроп, морковь, насытят ор¬ганизм пектином, но в тоже время, что немало важно — не повлекут сильных изменений привычного рациона. Результат будет заметен уже три-четыре недели — Ваш холестерин войдет в норму.
Для того, чтобы очистить сосуды от холестериновых бляшек, можно порекомендовать сделать настойку из чеснока. Отличное средство, и не требует частого приема — достаточно проводить курс очищения один раз в два — три года. Рецепт такой: 300 г чеснока необходимо дважды пропустить через мясорубку и залить 200 г медицинского спирта. После того настойка закупоривается и ставится на неделю в темное место, после чего ее необходимо процедить и принимать ежедневно по 20 капель на полстакана молока за полчаса до еды 2-3 раза в день. Приготовленной настойки хватит на один курс приема.

Для укрепления стенок коронарных артерий также есть один нехитрый рецепт. Необходимое для этого количество витаминов С, Р и салициловой кислоты содержится в малиновом варенье. Через два — три месяца регулярного приема стенки сосудов укрепятся в два раза, нормализуется свертываемость крови, а кроме того, малина — это замечательная профилактика простуды в зимнее время.
Если же Вы страдаете от гипертонии, то необходимо освоить простейшую дыхательную технику для снижения давления: глубоко вдохните, выдохните, задержите дыхание после выдоха. Повторение этого цикла несколько раз приведет к накоплению в организме углекислоты, которая, в свою очередь расширит сосуды. Давление снизится, и Вы почувствуете себя лучше. Главное правило этой дыхательной техники — не нужно торопиться!

Для стабилизации и повышения давления при гипотонии необходимо принимать луковый отвар. Приготовить его несложно — четыре неочищенные луковицы залить двумя литрами воды, добавив 100-150 граммов сахара, варить на среднем и медленном огне 15-20 минут. Получившийся отвар принимать дважды в день, утром и перед сном по полстакана. Уже через месяц Вы почувствуете результат. Особенно настоятельно рекомендуется пить луковый отвар в периоды, когда организм ослаблен авитаминозом – его мягкое действие усилит Ваш иммунитет.

Как бороться с этим ужасным заболеванием?

Постоянно приходится пить таблетки, чтоб держать себя в нормальном состоянии. Без таблеток тут же учащается пульс, начинаются невыносимые головные боли, рвота и тп
Кто-нибудь сталкивался с аналогичными случаями?

Моя мама начала чистку организма по Вашей методике, все четко по правилам, уже пятый день сегодня пошел.

Маме 58 лет.
Болезни Мамы из-за которых начала очистку: ревматоидный артрит. Высокие ревмо-пробы были уже давно, лет 15, но активная фаза началась в начале 2014 года и с марта 2014 года начала пить гормональные.

Также мама перенесла 2 инсульта (2008 и 2009) и поэтому регулярно пила мочегонные и таблетки для понижения давления.

На начало очистки постепенно и полностью отменила гормональные и полностью отменила мочегонные. Первый день очистки прошел нормально, а на 2, 3, 4 поднимается давление к вечеру до такой степени что ей рот сложно открыть. Она естественно пьет таблетки, потому что ей страшно.

Посоветуйте пожалуйста, как поступать в ситуации с высоким давлением и правильно ли мама поступила что перестала пить таблетки от ревматоидного артрита.

Надеюсь на Вашу помощь.

Ol’ga, Очищенные ткани, клетки, освобожденные от токсических включений, начинают реализовывать свою собственную фармакологическую активность и приводят к оптимуму все физиологические процессы в организме, а для этого нужно только одно: не мешать заболевшему организму очищаться (прежде всего — не вредить), не вводить лекарства, помогать ему создать условия для реализации процессов аутолиза — саморастворения и выделения огромного количества токсичных продуктов, накопленных в тканях в основном в виде слизи и гноя. Наличие любого гнойного очага в организме поддерживает болезненное состояние почек и повышенное артериальное давление, хотя заболевание почек может и не обнаруживаться современными методами диагностики.

Когда начинают повреждаться почки? В самом раннем детстве, при первой же ангине или воспалении легких — при первом гнойном процессе в организме. Гнойные токсины поступают в кровь, достигают почек и вызывают первый небольшой сосудистый спазм. В течение жизни этот процесс повторяется неоднократно, иногда незаметно для человека (не всегда болезнь дает о себе знать, более половины заболеваний проходят абортивно, и это обнаруживается при иридодиагностике). Но с течением времени тайное становится явным, и нарушение здоровья проявляется или внезапным ухудшения самочувствия больного, или обнаруживается при профилактическом осмотре повышенным АД.

А поводом к возникновению гипертонической болезни очень часто становятся разнообразные нервные перегрузки, длительные дистрессы. Компенсированное состояние организма превращается в декомпенсированное, нередко артериальное давление повышается до высоких цифр, угрожающих здоровью и жизни. Наступает гипертонический криз не только у тех, кто не лечился или не знал о своем заболевании, но и у тех, кто лечился, и даже находился на диспансерном учете. Такие состояния уже требуют немедленного и активного лекарственного лечения.

Итак, мы уяснили, что загрязненные почки повреждаются и ведут к повышению АД. В этом смысле должны насторожить все перенесенные в детстве (и в любом возрасте) заболевания почек и, кроме того, гнойные процессы, обнаруженные у больного, будь то ангина, гнойный бронхит, фурункулез, аппендицит.

Ol’ga, Что же делать больному гипертонической болезнью или пока еще здоровому для того, чтобы не заболеть? Очищать организм! Как? Промываниями полостей, периодическим воздержанием от пищи (но принимать травяные настои, цитрусовые соки, фруктово-овощные диеты). Что дают промывания, и воздержание от пищи в течение 3–7 дней? Они дают великолепное очищение тканей в результате саморастворения (аутолиза) и выделения скапливающихся в них отбросов обмена. Очищение идет всеми возможными путями: через кишечник, почки, кожу, легкие. Начинаются кашель и выделение мокроты, выделения из носа. Промывания кишечника помогают вывести из организма основную массу токсинов, питье травяных настоев облегчает очищение желчных и мочевыводящих путей, а также легких и бронхов. Ту же роль выполняют цитрусовые, фруктовые соки. Весь этот процесс очищения стоит организму немалых усилий, и проводить его нужно в благоприятствующей обстановке, т.е. нужно обеспечить больному покой, чистый воздух, обилие фруктов и овощей. Это лучше всего делать вне города, в условиях села, курорта, где в какой-то мере сохранена экология среды, которая помогает восстановлению экологии организма. Можно такое лечение проводить в условиях участковой больницы, которую нужно адаптировать к лечению естественными методами.

Есть еще один вопрос исключительной социальной важности:как избежать повышения артериального давления у беременных женщин? Ведь в дальнейшем это очень часто становится гипертонической болезнью, не дает возможности иметь детей еще молодой женщине. Ответ таков: необходимо отчищать организм беременной женщины полноценной и доброкачественной растительной пищей (сырые фрукты и овощи, свежие соки) в течение 3–6 недель в первой половине беременности. Это позволит ей избежать очень многих неприятностей во время родов и после, гарантирует здоровье матери и ребенку. Подобное очищение нужно проводить под наблюдением врача и, что очень желательно, в экологически чистом стационарном профилактическом учреждении. Расходы на подобные мероприятия окупятся многократно рождением здорового ребенка и сохранят здоровье женщины в репродуктивном возрасте.

Ниже мы приводим примерный профилактический и лечебный режим при гипертонической болезни: исключить из пищи мясные продукты (птицу, рыбу), резко ограничить молочные продукты, особенно творог, оставить сливки, сметану, сливочное масло.

Дневное меню по сезону: утром — фрукты свежие или сухофрукты размоченные. В летний сезон фруктовая еда может быть принята 2 раза — в 9 и 12 часов.

Ol’ga, На таком фоне питания приносят реальную пользу лекарственные травы и мед, применяемые натощак.

Настои трав (спорыш, толокнянка, мята, мелиса, душица, подорожник, шиповник, лавровый лист по 1 столовой ложке на 2,5 литра кипятка), выпиваемые по 6–8 стаканов в течение дня с добавлением меда (1–2 чайные ложки на 1 стакан), и цитрусовых соков (1–2 лимона в день) при полном воздержании от пищи в течение 7—14 дней способны нормализовать АД у 95% больных. Обязательны одновременные промывания кишечника раствором питьевой соды (1 чайная ложка на 2 литра теплой воды) и одно- или двукратное питье слабительных, лучше всего сульфата магния, если нет язвенных процессов желудочно-кишечного тракта.

Хочу поделиться своим опытом, возможно он будет кому-то интересен и полезен . Мне 43 года – и как любая женщина я всегда была озадачена своим здоровьем и внешним видом, но до 42 лет мне это удавалось не легко т.к. я только сейчас понимаю, что причина была даже не в традиционном питании, а в духовной пустоте, хотя на тот момент я себя считала глубоко верующим человеком.

Но быть духовным и ходить в церковь (даже если пытаешься соблюдать заповеди) это далеко не одно и тоже. И как правило все мои посты (я их соблюдала в течении 10 лет) и диеты привели к нездоровью и лишнему весу. Но видимо как и большинство людей, я никак это не связывала с питанием ( я же очень следила за тем, что бы оно было “сбалансированным”).

Хотя у меня был пример – моя дочь (она к тому времени была 1,5 года веган и 2 месяца сыроед). Но как говорится пока “гром не грянет…” я попала в больницу с высоким давлением. Там я уже окончательно решила попробовать сыроедение. Набрала книг Павла Себастьяновича и В.Зеланда и т.к. в больнице свободного от уколов и капельниц времени много, то решила начать с чтения (что в общем-то всем начинающим и рекомендую, начинать с книг). А после выписки (с диагнозом гипертония) сразу перешла на сыроедение, в этом мне конечно очень помогла моя дочь, родители не вмешиваются, но и не очень разделяют мое питание.

Первое время я не знала что я хочу, поэтому смотрела, что ест моя дочь, тоже самое старалась есть и я. Потом когда мой организм обрадовался такому питанию, мне стало понятно, что именно я хочу (это произошло довольно таки быстро). Жизнь кардинально изменилась не только в физике, но и в духовном плане. Появилась тяга к знаниям. Как то само по себе, то что раньше очень интересовало оказалось бесполезным и ненужным, поменялся круг общения, полюбила спорт, йогу, танцы, бассейн.

СМИ не интересуют, телевизор не смотрю вообще) потому что все ложь. РПЦ отпала сама по себе. Короче начала приходить постепенно осознанность, появилось просветление, мне кажется стала добрее, терпимее. Стало намного интереснее жить. И ты понимаешь что только сейчас ты начинаешь полноценно жить и полноценно оценивать ситуации и жизнь в целом! И только сейчас по-настоящему счастлив!…

Раньше, чтобы выглядеть хорошо мне приходилось покупать много дорогих вещей и дорогих украшений, чтобы как то украсить свой “унылый вид”, сейчас ты всегда в прекрасной форме и главное в хорошем настроении независимо не от чего! Хотя есть люди, которые говорят, что была “лучше”, но я к ним отношусь с пониманием, возможно они тоже когда-нибудь проснутся… всему свое время…

Но есть и многие, которые интересуются моими изменениями (а они очевидные) и я с удовольствием им объясняю, что такое видовое питание. И мне очень приятно общаться и наблюдать, как люди тоже меняются благодаря такому питанию. Это очень приятный процесс, каждый день чему-то учишься, узнаешь что-то новое. Не много опишу свой рацион, он очень меняется в зависимости от времени года и настроения (и еще очень важно слушать себя, организм сам подсказывает, что ему нужно в данный момент).

Переходила зимой (мне кажется это даже лучше, но это чисто мое мнение) ассортимент не такой как летом, но всего хватает, человеку на самом деле не очень много нужно. Это в основном были апельсины, грейпфруты и авокадо с чесноком и зеленью (очень хотелось чеснока, хрена, перца остр.) И много свежевыжетых соков. Купили соковыжималку, блендер (как-то странно, что это не вязалось с традиционным питанием…).

Дочь делает банановое пюре (очень любит). У нас с ней очень разные предпочтения, хотя много и общего. Летом конечно такое изобилие… томаты, огурцы, перчики, клубника, малина, арбузы, нектарины… тебе не нужно готовить за тебя позаботилась природа, освобождается много времени подумать о себе, заняться нужными делами, которые касаются только тебя. Действительно меняешься ты и меняется вся твоя действительность вокруг тебя…

Появляется много энергии (хожу много пешком, спортзал, баня) о давлении не вспоминаю, лекарства, которые в очень больших количествах присутствовали в моей жизни все выбросили, действительно здоровье приходит в норму. Алкоголь ушел сам по себе, курить я не курила. Короче говоря новая интересная ЖИЗНЬ! Конечно хочется, что бы все люди это испытали, но у каждого свой путь, потому что на самом деле мы все праноеды и мы все когда-нибудь к этому придем и не важно кто сейчас что ест, главное, что ЭТО будет! Я в это верю!