Статья про артериальное давление
Что необходимо знать всем о своем артериальном давлении
С физиологической точки зрения
АД – это сила, с которой кровь давит на сосудистые стенки. Более правильное название –
кровяное давление
, поскольку кровь давит и на артериальные, и на венозные сосуды.
Измерение показателей давления с помощью специальных приборов возможно только в крупных сосудах, которые находятся в близости к коже – это именно артерии, поэтому и показатели давления чаще называют артериальными.
АД зависит, в первую очередь, от силы и скорости сердечных сокращений и объёма крови, который этот орган может прокачать за 1 минуту. Значение имеют также свойства самой крови и сопротивление сосудистых стенок.
Ненормальным артериальным давлением объясняют и плохое настроение, и бессонницу, и снижение работоспособности.
Норма по возрасту артериального давления человека – показатель стабильной работы сердца, сосудов, эндокринной системы и вегетативной нервной системы.
Верхнее давление именуется систолическим, нижнее – диастолическим. Показатели измеряются в миллиметрах ртутного столба и пишутся через дробь.
Верхняя величина давления ответственна за силу, с которой кровь поступает из сердца в артерии,
нижняя – отвечает за тонус сосудов.
Тонус обеспечивает гладкая сосудистая мускулатура: её функциональность регулируется веществом, которое именуется «ренин». Данное соединение вырабатывается в почках, поэтому нижнее давление иногда называют «почечным».
Норма для давления человека по возрастам – понятие сугубо общее и малоинформативное для конкретных клинических ситуаций. В учебниках по физиологии человека в качестве показателей нормы чаще всего фигурируют цифры
120/80 мм рт. ст. Это показатели давления в состоянии покоя у человека средних лет (20-40).
Нет понятия возрастной нормы АД у взрослых.
- У здоровых людей в любом возрасте давление не должно перешагивать порог в 140 на 90 мм.рт.ст.
- Нормальные показатели АД – это 130 на 80 мм.рт.ст.
- Оптимальные цифры «как у космонавта» – 120 на 70.
Но нужно помнить, что это всего лишь усредненные клинические показатели. Так как у разных людей имеются свои физиологические особенности, то колебания уровня АД у разных людей могут отличаться.
Несколько десятилетий назад для возраста от 40 до 60 нормой считалось давление 140/90. Соответственно для людей старше 60 показатели возрастали до 150/90. Однако с 1999 года ВОЗ опровергает теорию о нормальности повышения давления с возрастом и
оптимальными показателями для всех возрастов предлагает считать 130-110/70-80 мм рт. ст.
Норма по возрасту артериального давления человека в 16-20 лет допускает пониженное значение верхнего и нижнего показателей и может составлять в покое 100/70 мм рт. ст.
В российских медицинских учреждениях показатели нормы для разных возрастов чаще всего определяется следующими значениями:
Таблица нормы пульса у людей разного возраста
Симптомы высокого давления
- Головокружение или резкая головная боль;
- Одышка, отечность, боли в сердце.
- Потемнение в глазах, учащенное сердцебиение шум в ушах;
- Тошнота, рвота, покраснение груди и лица;
Признаки гипертонии и гипотонии
Любые отклонения от средней нормы кровяного давления очень опасны для здоровья. Именно поэтому
за уровнем своего артериального давления нужно постоянно следить.
Плохое самочувствие, головная боль – это повод померить свое артериальное давление.
Превышение нормы артериального давления называют
гипертония или гипертоническая болезнь человека.
Пониженное артериальное давление называют
гипотония.
Таблица оценки уровня давления
Важно! Имейте в виду, что разница между систолическим артериальным давлением и диастолическим пульсовым давлением в норме должна составлять 30-60 мм рт. ст.
Как можно срочно понизить артериальное давление
1. Для начала, а это самое главное,
вам необходимо расслабиться, попытайтесь немного задержать свое дыхание, делать это необходимо на выдохе по 8-10 секунд, делайте это на протяжении 3 минут. Кажется, что это не поможет, но на самом деле такой несложный прием поможет вам сбросить примерно 20-30 единиц давления. Попробуйте снова померить свое артериальное давление.
2. Можно прибегнуть к народным методам, например,
воспользуйтесь яблочным уксусом. Разведите его немного водой, после этого прикладывайте к ступням ног салфетки, смоченные обильно в уксусе, держите такой компресс на протяжении десяти минут. Таким способом вы сможете снизить свое давление примерно на 40 единиц.
3. Для того чтобы понизить давление
воспользуйтесь простой холодной водой.
Подержите руки до предплечья подержите под струей проточной холодной водой, обрызгайте лицо также холодной водой, водой смочите хлопчатобумажную салфетку и приложите ее к щитовидной железе, также то же самое сделайте и с солнечным сплетением. Есть еще один вариант — налить холодную воду в таз, отпустить в таз ноги по щиколотки и немного побегать в самом тазу на протяжении одной минуты.
4. Для того чтобы моментально понизить давление в домашних условиях,
приготовьте специфический состав, который помогает особенно гипертоникам. Приготовьте его и носите в пузырьке всегда с собой.
Для приготовления вам потребуются некоторые аптечные настойки, такие как валериана, боярышник, пустырник и валокардин. Все достаточно просто, вам нужно слить все содержимое в одну бутылочку, которую необходимо носить всегда с собой.
Как только у вас внезапно повысится артериальное давление, то просто примите одну чайную ложку приготовленного вами средства, но помните о том, что перед применением его необходимо развести в 50 мл обычной воды.
5.
Очень быстро можно понизить давление при помощи спиртовой настойки календулы. Просто пейте ее по 25-35 капель три раза в день, они быстро уберет все головные боли, улучшит ваш сон и повысит вашу работоспособность. Крайне полезно пить определенную смесь из овощей. Для этого вам необходимо смешать один стакан свекольного сока, один стакан морковного сока, и полстакана клюквенного сока. Добавьте в эту смесь 250 грамм меда и 110 грамм водки. Всю эту смесь тщательно перемешайте, слейте в емкость с хорошо закрывающийся крышкой. Принимать такое средство необходимо по одной столовой ложке три раза в день, принимайте строго до еды за час.
6.
Также можно краткосрочно понизить давление в домашних условиях. Одним из самых доступных и простых способов это самомассаж шеи, воротниковой зоны, передней поверхности грудной клетки, головы, живота, для этого используйте растирание, разминание и поглаживание. Массаж на голове делайте от затылка до темени, после продолжайте массажировать височную область и лоб, продолжайте массаж на протяжении не менее пятнадцати минут. Также можно массажировать лопатки и надплечий, после такого самомассажа необходимо поле5жать в спокойном состоянии на протяжении 45 минут.
7. Если вы чувствуете, что давление начинает значительно повышаться, следует
лечь на кровать, при этом упершись лицом вниз в подушку. Далее попросите кого-нибудь из родных принести вам два кусочка льда, и приложите их к шейному позвонку с обеих сторон. Держать лед следует до его полного таяния. Затем на это место нужно нанести небольшое количество масла (подойдет любое масло), тщательно растереть. Данную процедуру не рекомендуют проводить чаще, чем 1 раз в 3 дня. Результат будет мгновенным – давление начнет моментально спадать.
Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.
Июн 29, 2017Ольга
Источник
Главная Статьи Популярно-информационные статьи Сердце и сосуды
В современном мире, в век суеты и хронических стрессов повышенное артериальное давление (артериальная гипертония) стало весьма распространенным явлением. И если в начале XX века артериальной гипертонией страдали люди после 50-60 лет, то сейчас на приеме у кардиолога можно встретить и 20-летних, а основная часть пациентов — это люди «в расцвете сил» самого работоспособного возраста 25-50 лет.
Артериальное (кровяное) давление — давление, которое кровь оказывает на стенке кровеносных сосудов. Сердце представляет собой мышечный насос, перемещающий кровь вместе с кислородом и питательными веществами по всему организма. Артериальное давление (АД) характеризуется двумя показателями , которые измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).
Верхнее значение (первое число) называется систолическим давлением. Оно определяет усилие, с которым сердце выталкивают кровь в артерии при сокращении (при этом из сердца выталкиваются 60-70 мл крови).
Нижнее значение (второе число) называют диастолическим давлением. Оно характеризует давление внутри артерии, когда сердце находится в расслабленном состоянии.
Артериальная гипертония — это заболевание, при котором артериальное давление постоянно превышает нормальный уровень (120/60 мм рт. ст.).
Причины развития артериальной гипертонии:
Стрессы, психо — эмоциональное напряжение
Малоподвижный образ жизни
Наследственность ( в 15% случаев причиной становится наличие артериальной гипертонии у кого-либо из членов семьи)
Чрезмерное употребление жирной и соленой пищи, приводящее к ожирению и почечной патологии
Избыточная масса тела
Курение
Употребление алкоголя
Наличие таких хронических заболеваний, как сахарный диабет, пиелонефрит
Каждый из перечисленных факторов сам по себе , а также все они в сумме приводят человека к артериальной гипертонии. Если гипертонию не взять под контроль, то клинические проявления будут нарастать и перейдут к таким смертельным заболеваниям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (ИБС), инфаркт миокарда, резкое ухудшение зрения, пораджение почек, нарушение гормональной регуляции организма.
Какое давление считается нормальным?
Следует сказать, что для каждого человека норма своя. Величина нормального кровяного давления напрямую зависит от возраста человека, его массы тела, роста, образа жизни и рода занятий. В таблице мы приводим определенные ориентиры (нормы) артериального давления, которыи изменяются с возрастом:
Возраст | 16-20 лет | 20-40 лет | 40-60 лет |
Верхнее артериальное давление | 100-120 | 120-130 | До 140 |
Нижнее артериальное давление | 70-80 | 70-80 | До 90 |
Нормальными показателями артериального давления у взрослых в настоящее время считаются показатели — 13/80 мм рт. ст. Нормой для больных сахарным диабетом считается давление 130/85 мм рт. ст.
Артериальное кровяное давление на уровне 135/90 относится к высокой норме. Артериальное давление свыше 140/90 мм рт. ст. уже является первой стадией артериальной гипертонии.
Пришло время заняться своим здоровьем!
В наше время стыдно быть неграмотным в отношении своего здоровья! Каждый человек старше 30 лет входит в группу риска по гипертонии. Если ваша работа сопряжена со стрессами или Вы нерационально питаетесь, курите, мало двигаетесь, то Вам необходим измерять артериальное давление ежемесячно. Гипертоническая болезнь — это определенный образ жизни. Чтобы избежать катастрофы — инсульта- необходимо измерять артериальное давление при головных болях!
Как правильно измерять артериальное давление?
Для правильного и своевременного контроля за артериальным давлением нужно соблюдать некоторые правила:
Давление измеряют после пятиминутного расслабления. Если Вы быстро двигались или выполняли физическую нагрузку, то времени на расслабление должно быть не менее 15 минут
Положите руку на стол, наденьте манжету тонометра на плечо так, чтобы нижний край был на 2 см выше локтевого сгиба, а сам тонометр на уровне манжеты
Накачайте с помощью груши манжету, очень аккуратно, закрыв винт на конце груши. Нормальные цифры АД — 120/60мм рт. ст.
Если ваш тонометр не электронный, Вы контролируете давление с помощью фонендоскопа, укрепляя его на внутренней поверхности локтевого сгиба. Воздух нужно накачивать до тех пор, пока не исчезнет звук пульса. Затем плавно спускайте воздух с помощью винта, расположенного на верхней части груши, открывая его не полностью. Как только услышите первый стук пульса — это будет верхняя граница (систолическое давление), нижней границей будет последний удар пульса (диастолическое давление)
10 правил, которые помогут избежать повышения артериального давления
Правило № 1. Регулярно контролируйте артериальное давление
Правило № 2. Контролируйте свой вес, а точнее индекс массы тела (ИМТ)
Для того, чтобы определить ИМТ, нужно разделить Ваш вес в кг на рост в метрах в квадрате.
Например:
Вес = 60 кг
Рост = 160 см (1,6 м в квадрате) = 2,56 м
Индекс массы тела=60 кг/2,56м = 2,34
ИМТ=20-25 | ИМТ выше 25 | ИМТ выше 30 |
---|---|---|
Нормальный вес | Избыточная масса тела | Ожирение |
Чем выше значение ИМТ, тем выше риск развития хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чтобы поддерживать массу тела в нормальном состоянии, необходимо расходовать всю энергию, получаемую с пищей. Другими словами, чем больше едим, тем больше нужно двигаться: и если физическая нагрузка будет недостаточной, то энергия из пищи начнет откладываться в жир и произойдет нарастание массы тела.
Правило № 3. Соблюдайте принципы рационального питания
Режим питания: прием пищи 4 раза в день в одно и то же время, не позднее, чем за 2 часа до сна
Энергетическое равновесие: сбалансированность суточного поступления энергии с ее суточным расходованием, а потому старайтесь не переедать.
Сбалансированность питательных веществ (белков-15%, жиров-30%, углеводов-55% от суточной калориности). Помните, что 55% углеводов Вы должны получать за счет овощей и фруктов, а не за счет мороженого и конфет.
Правило № 4. Ограничьте потребление поваренной соли (менее 1 чайной ложки в день)
Соль удерживает ждкость в организме, способствуя отечности органов и тканей. Сильнее всего страдают кровеносные сосуды и почки.
Правило № 5. Откажитесь от курения и алкоголя.
Никотин, содержащийся в табаке, негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Это вещество возбуждает сосудодвигательный центр, учащает и увеличивает силу сердечных сокращений, вызывая спазм сосудов и повышая артериальное давление. У курящих людей усиливается кислородное голодание тканей и головного мозга, что способствует фиксированию и стабилизации артериальной гипертонии. А злоупотребление алкогольными напитками нередко приводит к резким подъемам артериального давления, что опасно для жизни больных гипертонией.
Правило № 6. Увеличьте повседневную физическую активность, больше гуляйте перед сном и ходите пешком, так как это укрепит Ваше сердце и кровеносные сосуды.
Правило № 7. Научитесь противостоять стрессовым ситуациям
Правило № 8. Соблюдайте режим сна и отдыха
Правило № 9. Очень важно ежегодно проходить медицинский осмотр
Правило № 10. Ежегодно измеряйте уровень общего холестерина в крови, нормой которого считается до 6,5 ммоль.
Соблюдение этих простых правил поможет Вам держать под контролем артериальную гипертонию, не доводя заболевание до развития таких серьезных осложнений, как инфаркт или инсульт.
Лечебная гимнастика для профилактики артериальной гипертонии
При наличии гипертонии, а также для ее профилактики очень важно ежедневно выполнять физические упражнения. м предлагаем Вам неебольшой комплекс занятий на 10-15 минут, который можно делать в любой свободной время (например, в перерыве между работой).
Попеременное сгибание ног: и.п. — ноги вместе, руки на поясе. Поднять левую ногу, согнуть ее в колене — выдох, вернуться в и.п. То же правой ногой. Повторить 6-8 раз.
Повороты в сторону: и.п. — ноги на ширине плечи, руки за головой. Повернуться влево, не сгибая и не сдвигая с места ног, левая рука — в сторону, правая за головой. вернуться в и.п. Дыхание произвольное. повторить 6-8 раз.
Приседания: и.п. — ноги вместе, одной рукой держаться за спинку стула. Медленно приседать вытягивая свободную руку вперед. корпус держать прямо. Повторит 4-6 раз
Круговые движения туловищем: и.п. — ноги на ширине плеч, руки на поясе. Медленно делать круговые движения корпусом: вперед — вправо- назад — влево. Ноги не сгибать и не сдвигать с места, голову держать прямо. Повторить 4-6 раз в каждую сторону.
Сгибание и разгибание стоп: и.п. — сидя на стуле, ноги вытянуты. одновременно сгибать и разгибать стопы в среднем темпе 6-8 раз.
Ходюба на носках: походить 2-3 минуты по комнате на носках, темп медленный или средний.
Хорошее дополнение к упражнениям — массаж головы. Массаж делают сидя. Мышцы шеи и лица расслаблены. Пальцы обеих рук симметрично располагаются сначала на шее, а затем на затылке и на лбу. Массаж проводят подушечками пальцев (средним, указательным и безымянным). Вначале легкое поглаживание, затем растирание и, наконец, более сильное разминание мышц круговыми движениями.
Источник: Челябинский областной центр медицинской профилактики
Версия для печати
Источник
В помощь практическому врачу
© МАНВЕЛОВ Л.С., КАДЫКОВ А.В., 2015 УДК 616.12-008.331.1-072.7
Манвелов Л.С., Кадыков А.В. АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И ТЕХНИКА ЕГО ИЗМЕРЕНИЯ
ФГБУ «Научный центр неврологии» РАН, Лаборатория эпидемиологии и профилактики заболеваний нервной системы,
123367, Москва, Россия
Для корреспонденции: Манвелов Лев Сергеевич, канд. мед. наук, врач-невролог высшей категории, сотрудник лаборатории эпидемиологии и профилактики заболеваний нервной системы. E-mail: manvelovls@yandex.ru Correspondence to: Lev Manvelov, MD, PhD, doctor of high category, official of Department of epidemiology of neurology diseases, Research center of neurology. E-mail: manvelovls@yandex.ru
♦ Статья посвящена технике измерения артериального давления (АД) — вопросу, имеющему большое значение в обследовании каждого больного. Приведены исторические предпосылки разработки применяемого в настоящее время метода, патофизиологические механизмы регуляции АД, внешние и внутренние факторы, влияющие на него, особенности техники измерения АД и способы интерпретации полученных результатов.
Ключевые слова: артериальное давление; артериальная гипертония; артериальная гипотония; техника измерения артериального давления.
Для цитирования: Российский медицинский журнал. 2015; 21(1): 49—51. ManvelovL.S., KadikovA.V. THE ARTERIAL PRESSURE AND TECHNIQUE OF ITS MEASUREMENT The research center of neurology of the Russian academy of medical sciences, 123367 Moscow, Russia
♦ The article discusses technique of measurement of arterial pressure as issue of large value in examination of every patient. The historical prerequisites of development of method applied nowadays are presented. The pathophysiological mechanisms of regulation of arterial pressure, external and internal factors impacting arterial pressure, characteristics of technique of measurement of arterial pressure and modes of interpretation of obtained results are discussed.
Keywords: arterial pressure; arterial hypertension; arterial hypotention; technique of measurement of arterial pressure.
Citation: Rossiiskii meditsinskii zhurnal. 2015; 21(1): 49—51. (In Russ.)
Артериальное давление (АД) является одним из основных показателей деятельности сердечно-сосудистой системы. Оно может изменяться при многих заболеваниях, а поддержание его на оптимальном уровне имеет жизненно важное значение.
АД зависит от силы сердечных сокращений, эластичности и тонуса сосудов, количества крови, которое сердце выбрасывает в сосудистое русло при каждом сокращении, и общего его количества, физико-химических свойств крови, колебания давления в грудной и брюшной полостях, связанного с дыхательными движениями, и ряда других факторов. Различают систолическое, или верхнее, АД — давление крови в период сокращения желудочков сердца (систолы). При этом из них выталкивается около 70 мл крови. Такое количество не может сразу пройти через мелкие кровеносные сосуды, особенно капилляры. Поэтому аорта и другие крупные сосуды растягиваются, а давление в них повышается, достигая в норме 100—139 мм рт. ст. Во время диастолы давление крови в аорте постепенно падает в норме до 90 мм рт. ст., а в крупных артериях — до 70 мм рт. ст. Разница в величинах систолического и диа-столического давления воспринимается в виде пульса. В артериолах отмечается дальнейшее снижение диа-столического давления, составляющего ~ 40 мм рт. ст., а разница между величинами систолического и диасто-лического давления практически отсутствует. В капиллярах оно снижается до 10—15 мм рт. ст., а в венах — еще больше. Измерение капиллярного и венозного давления весьма сложно и требует введения внутрь этих сосудов специальных измерительных приборов.
В настоящее время наиболее распространенным способом измерения АД является метод, предложенный еще в 1905 г. отечественным врачом Н.С. Коротковым. Кроме того, применяются пальпаторный метод и метод суточного мониторинга.
Для измерения АД методом Н.С. Короткова используют ртутные и анероидные сфигмоманометры. Анероидные манометры, а также современные автоматические и полуавтоматические аппараты с дисплеями перед использованием калибруют по ртутной шкале и периодически проверяют. Существуют автоматические приборы, приспособленные для измерения АД через определенные, установленные промежутки времени. Для амбулаторного мониторинга АД созданы портативные аппараты. Метод суточного мониторинга АД имеет ряд преимуществ: возможность применения в обычных для больного условиях работы и домашней обстановки; определение индивидуальных суточных ритмов АД и частоты сердечных сокращений и в соответствии с этим — времени наиболее оптимального приема лекарств; отсутствие так называемой реакции на белый халат (повышение АД при измерении его медицинским работником).
iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
АД чаще всего измеряют в положении сидя, но в некоторых случаях возникает необходимость измерения в положении лежа, например у тяжелобольных, или стоя (при функциональных пробах). Однако независимо от положения обследуемого предплечье его руки, на которой измеряется АД, и аппарат должны находиться на уровне сердца. Нижний край манжетки располагают примерно на 2 см выше локтевого сгиба. Незаполнен-
Таблица 1
Фазы тонов Н. С. Короткова
Фаза
Описание
1-я АД, при котором слышны постоянные тоны. Интенсивность звука постепенно нарастает по мере сдувания манжетки. Первый по крайней мере из двух последовательных тонов определяется как систолическое АД.
2-я Появление шума и «шуршащего» звука при дальнейшем сдувании манжетки.
3-я Период, во время которого звук напоминает хруст и нарастает по интенсивности.
4-я Соответствует резкому приглушению, появлению мягкого «дующего» звука. Эта фаза может быть использована для определения диастолического АД при слышимости тонов до нулевого деления.
5-я Характеризуется исчезновением последнего тона и соответствует уровню диастолического АД.
ная воздухом манжетка не должна сдавливать подлежащие ткани. Воздух быстро нагнетают в манжетку до уровня на 40 мм рт. ст. выше того, при котором исчезает пульс на лучевой артерии вследствие пережатия сосудов. Фонендоскоп должен прикладываться к локтевой ямке в точке пульсации артерии непосредственно под нижним краем манжетки. Воздух из нее нужно выпускать медленно со скоростью 2 мм рт. ст. на 1 удар пульса. Это необходимо для того, чтобы точнее определить уровень АД. Точка шкалы манометра, в которой появились различимые пульсовые удары (тоны), отмечается как систолическое давление, а точка, в которой они исчезают, — как диастолическое. Изменение громкости тонов, их ослабление в расчет не принимаются. Давление в манжетке снижают до 0. Существенное значение имеет точность фиксации и регистрации моментов появления и исчезновения тонов. К сожалению, нередко при измерении АД предпочитают округлять результаты до 0 или 5, что затрудняет оценку полученных данных. АД обязательно следует регистрировать с точностью до 2 мм рт. ст.
Отсчет уровня систолического АД следует производить не по началу видимых на глаз колебаний ртутного столбика, а по возникновению характерных звуковых явлений.
Во время измерения АД выслушиваются характерные звуковые явления — тоны, которые подразделяют на отдельные фазы (табл. 1).
Следует учитывать наличие так называемого ау-скультативного провала — периода временного отсутствия звука между 1-й и 2-й фазой тонов Н.С. Коротко-ва. Он может наблюдаться при высоком систолическом АД и продолжаться на протяжении сдувания воздуха из манжетки до 40 мм рт. ст. Во избежание ошибок предварительно определяют уровень систолического АД паль-паторно. К сожалению, иногда уровень АД забывают за время между моментом измерения и регистрацией результата. Поэтому полученные данные следует записывать немедленно — до снятия манжетки.
Когда возникает необходимость измерения АД на ноге, манжетку накладывают на среднюю треть бедра, фонендоскоп подводят к подколенной ямке в месте пульсации артерии. Уровень диастолического давления на подколенной артерии примерно такой же, как и на плечевой, а систолического — на 10—40 мм рт. ст. выше.
iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
При пальпаторном методе измерения АД прощупывают пульс в локтевой ямке или на лучевой артерии (в обычном месте), а при определении его на ноге — в подколенной ямке или на тыльной поверхности стопы. В манжетку, наложенную на плечо или бедро, быстро
нагнетают воздух до полного исчезновения пульса в месте пальпации, после чего давление повышают еще на 20—30 мм рт. ст. Затем приоткрывают вентиль и медленно выпускают воздух из манжетки. Отмечают уровень АД, при котором на пальпируемой артерии снова появляется пульс. Показания манометра в момент появления пульса соответствуют величине систолического АД. При дальнейшем снижении давления в манжетке пульс становится более отчетливым, но в определенный момент значительно уменьшается, приобретая свои обычные свойства. В момент сильной пульсовой волны манометр показывает величину систолического давления. При этом методе величина систолического давления, как правило, на 5—15 мм рт. ст. ниже измеренного аускультативно, а точность определения диастолического АД недостаточна.
У здоровых людей уровень АД относительно устойчив, хотя в повседневной жизни часто возникают условия, способствующие его колебаниям. К ним относят отрицательные эмоции, нервное перенапряжение, физическое напряжение, избыточное употребление поваренной соли и жидкости и др.
Необходимо иметь в виду, что уровень АД колеблется в течение суток. Обычно он бывает наиболее низким во время сна и повышается к утру, достигая максимума в часы дневной активности. Следует подчеркнуть, что у больных артериальной гипертензией (АГ) нередко ночные показатели АД оказываются выше дневных. Поэтому для обследования таких пациентов большое значение имеет суточный мониторинг АД, результаты которого позволяют уточнить время наиболее рационального приема лекарств и обеспечить полноценный контроль эффективности лечения. Разница между самым высоким и самым низким значением АД в течение суток у здоровых людей, как правило, не превышает для систолического 30 мм рт.ст., а для диастолического 10 мм рт. ст. При АГ эти колебания выражены резче.
Уровень АД может колебаться в короткие промежутки времени, даже во время измерения, что связано с целым рядом факторов. Поэтому при его измерении нужно соблюдать определенные правила. Температура в помещении должна обеспечить обследуемому комфортные условия. За 1 ч до измерения АД пациент не должен есть, физически напрягаться, курить, подвергаться воздействию холода. В течение 5 мин до измерения АД ему нужно посидеть в теплой комнате, расслабившись и не меняя принятой удобной позы. Рукава одежды должны быть достаточно свободными, желательно оголить руку, сняв рукав. Измерять АД следует 2 раза с интервалом не
Таблица 2
Определение и классификация уровней артериального давления (ВОЗ/МОГ, 1999 г., ДАГ-1)
Категория
АД систолическое, мм рт.ст.
АД диастоличе-ское, мм рт. ст.
Оптимальное Нормальное Высокое нормальное
Нормальное АД < 120 < 130 130—139
Артериальная гипертензия
1-я степень 140—159
2-я степень 160—179
iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
3-я степень > 180
Изолированная > 140
систолическая гипертензия
Примечание. ДАГ-1 — первый доклад по АГ.
< 80
< 85 85—89
90—99 100—109 > 110
< 90
50
Российский медицинский журнал
меньше 5 мин, регистрируя среднее значение двух показателей.
Кроме того, следует помнить и о недостатках в определении АД, обусловленных погрешностью самого метода Н. С. Короткова, которая в идеальных условиях при нормальном уровне АД составляет ± 8 мм рт.ст. Дополнительным источником ошибок могут быть нарушения сердечного ритма у больного, неправильное положение его руки во время измерения, плохое накладывание манжетки, нестандартная или неисправная манжетка. Для взрослых она должна иметь в длину 30—35 см, чтобы как минимум 1 раз обернуться вокруг плеча обследуемого, а в ширину — 13—15 см. Маленькая манжетка — нередкая причина ошибочного определения повышенного АД. Однако для тучных людей может потребоваться манжетка большей, а для детей — меньшей величины. Неточность измерения АД может быть связана и с избыточным сдавлением манжеткой подлежащих тканей. Завышение показателей АД возможно и при раздувании слабо наложенной манжетки. Значительное влияние на уровень АД может оказать волнение обследуемого, связанное с самой процедурой измерения, особенно у больных АГ. Поэтому в помещении, где измеряется АД, необходимо создать соответствующую обстановку. Недопустимо вести посторонние разговоры, беседовать с обследуемым нужно спокойно, доброжелательно.
Хотелось бы обратить внимание на возможность расхождения в цифрах АД, измеренного в домашних условиях и в медицинских учреждениях, где оно иногда оказывается более высоким. Этот феномен, получивший название «гипертония белого халата», объясняется эмоциональными реакциями и учитывается при диагностике АГ и определении оптимального уровня АД в ходе лечения.
Для правильного измерения АД основное значение имеют:
♦ точное соблюдение техники измерения;
iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
♦ постоянный контроль за исправностью аппаратов и своевременное исправление выявленных дефектов;
♦ создание оптимальных условий в помещении, где измеряется АД.
Тщательное соблюдение требований к применению простой и доступной методики измерения АД необходимо для диагностики целого ряда заболеваний и контроля эффективности лечения.
Вопрос о том, какое АД следует считать нормальным, довольно сложен. Выдающийся отечественный терапевт А.Л. Мясников писал: «В сущности, нет ясной границы между величинами артериального давления, которые надо считать для данного возраста физиологическими, и величинами артериального давления, которые следует считать для данного возраста патологическими». Однако для практических целей, безусловно, невозможно обойтись без определенных нормативов.
Критерии определения уровня АД, принятые в 2004 г. Всероссийским обществом кардиологов, осно-
ваны на рекомендациях Европейского общества по гипертонии, экспертов Объединенного национального комитета США по профилактике, диагностике, оценке и лечению повышенного артериального давления 2003 г. Существует классификация уровней АД, принятая Всемирной организацией здравоохранения и Международным обществом по гипертензии (табл. 2).
Если систолическое и диастолическое АД находятся в разных категориях, оценка производится по более высокому показателю. АД оценивается как нормальное, артериальная гипотония или АГ.
Артериальная гипотония — пониженное кровяное давление, при котором систолическое давление ниже 100 мм рт.ст., а диастолическое ниже 60 мм рт. ст. Артериальная гипотония развивается в результате понижения тонуса средних и мелких артерий. Различают физиологическую и патологическую гипотонии. При физиологической гипотонии пониженное АД отмечается при хорошем общем самочувствии и сохранении работоспособности. Низкие показатели АД без каких-либо других признаков болезни могут сохраняться в течение всей жизни.
Патологическая гипотония является следствием различных заболеваний. Она может развиваться остро, например при шоке или коллапсе, а может наблюдаться в течение длительного времени как один из симптомов опухолей, туберкулеза, язвенной болезни и других хронических истощающих заболеваний. В этих случаях по мере выздоровления больных АД нормализуется.
Как самостоятельное заболевание выделяют гипотоническую болезнь, при которой пониженное АД обусловлено нарушением деятельности нейрогуморального аппарата, регулирующего систему кровообращения.
Повышение АД (> 140/90 мм рт. ст.) наблюдается при гипертонической болезни или, как принято ее называть за рубежом, эссенциальной гипертонии (95% всех случаев), когда причину болезни установить не удается, и при так называемых симптоматических гипертониях (лишь 5%), развивающихся вследствие патологических изменений ряда органов и тканей: при заболеваниях почек, эндокринных заболеваниях, атеросклерозе аорты и других крупных сосудов, коарктации аорты (врожденном сужении) и др.
Эпидемиологические данные свидетельствуют о том, что АГ остается трудноконтролируемым состоянием во всем мире, и показатели контроля АГ не превышают 30% в самых успешных странах. Этот факт не может не беспокоить, тем более что широкомасштабными эпидемиологическими исследованиями, проведенными как в нашей стране, так и за рубежом, доказано, что раннее выявление и систематическое лечение больных АГ позволяет избегать таких грозных осложнений, как инсульт и инфаркт миокарда, сохранить трудоспособность, улучшить качество жизни.
Поступила 03.07.13 Received 03.07.13
Источник