Стабилизация давления при гипертонии
В наше время вопрос о том, как нормализовать давление является весьма актуальным, ведь огромное количество людей страдает от гипертонии или гипотонии. С данными патологическими процессами может столкнуться каждый из нас, поэтому о том, как стабилизировать артериальное давление и облегчить свое состояние, мы расскажем подробно.
Методы борьбы с высоким давлением
Под гипертонией подразумевается повышение артериального давления более 140/90 мм.рт. ст. Подскакивает оно в результате чрезмерно интенсивного функционирования сердечной мышцы при выбросе гормонов стресса. Данное состояние считается физиологическим, если оно проявляется при физической нагрузке и быстро нормализуется. Если же человек имеет в анамнезе болезни органов сердечно-сосудистой системы, то давление остается высоким на протяжении длительного периода времени.
Гипертония является опасной для здоровья и жизни человека, ведь она может стать причиной формирования инсульта и инфаркта. Поэтому всем без исключения нужно знать, как можно стабилизировать давление.
Лица, страдающие от гипертонии, в течение длительного времени могут и не испытывать никаких изменений функционирования своего организма. Что касается других людей, то при подъеме давления они предъявляют жалобы на:
- головную боль, которая локализуется в затылочной области;
- тошноту;
- головокружение;
- шум или звон в ушах;
- рвоту;
- потемнение в глазах.
Перечисленные симптомы напоминают проявления снижения артериального давления, поэтому перед тем как предпринимать какие-либо мероприятия, необходимо провести его измерение. Лучшим вариантом будет обращение за помощью к врачу.
Нормализовать высокое давление можно с помощью использования специальных медикаментозных препаратов, которые должны находиться всегда под рукой. Их прием осуществляется курсом. Стабилизирующие средства это:
- «Анаприлин», который наделен способностью не только снижать показатели артериального давления, но и замедлять сердцебиение и устранять проявления напряжения.
- «Нифедипин» или «Коринфар». Прием данных лекарств рекомендуется осуществлять по одной таблетке (10 мг.) под язык три раза с интервалом в 30 минут.
- «Гипотиазид» 25 мг. или «Триампур». Данные лекарства относятся к группе мочегонных средств, которые отлично снижают внутричерепное давление.
При отсутствии подобных лекарств можно принять спазмолитический препарат, такой как «Спазган», «Спазмалгон» или «Но-шпа». Нормализация давления при гипертонии будет наблюдаться в том случае, если его повышение спровоцировано спазматическими процессами в сосудах.
Использование рецептов из народных источников
Много людей интересуются, как нормализовать повышенное давление с помощью средств народной медицины. Она имеет в своем арсенале большое количество рецептов:
- Большой уровень эффективности отмечен при использовании настоев, приготовленных из лекарственных трав.
Для приготовления лечебного напитка необходимо взять 80 г. корневища девясила, 50 г овса и 30 г меда. Сначала заливают 5 литрами воды зерна овса, доводят до кипения и оставляют на 4 часа. К образованному настою добавляют корни девясила, снова кипятят и настаивают в течение двух часов. Принимать такое лекарство рекомендуется по трети стакана три раза в сутки на протяжении 14-20 дней. Лечение с помощью данного метода позволяет снизить артериальное давление, укрепить сердце и привести в норму уровень холестерина в крови.
Такие лекарственные растения как ромашка, бессмертник, зверобой, листья земляники и березовые почки (в сочетании) также достаточно эффективно нормализуют уровень артериального давления. Для приготовления отвара нужно взять всех ингредиентов в равном количестве по 1 ст. л., залить кипятком и оставить настаиваться на 2 часа. Принимать рекомендовано по такой же схеме как предыдущее средство. Положительной стороной настоя является то, что его разрешено употреблять всем без исключения.
- Применение кефира. После проведенных исследований было отмечено, что кисломолочные продукты достаточно эффективно снижают артериальное давление. Для улучшения действия данного средства необходимо смешивать его с небольшим количеством корицы и выпивать по 250 мл. каждый день. Кроме этого, кефир можно втирать в кожный покров лица и головы с помощью массажных движений. Однако в данном случае окончательно не известно, что именно оказывает положительный результат.
-
Положительные свойства арбуза эффективны против гипертонии. Всем известно, что данная ягода способна выводить избыточное количество жидкости, очищать почки, снижать уровень холестерина и высокое давление. Необходимо акцентировать внимание на том, что для борьбы с гипертонией используют не мякоть, а перемолотые корочки и семена. Рекомендуемая доза на один прием составляет 1 ст. л., принимать такие лекарства нужно дважды в сутки. - Уксус и вода. Для снижения артериального давления необходимо приложить смоченную ветошь в данном растворе к нижним конечностям на полчаса.
- Сок из свеклы в сочетании с медом советуют принимать по 1 ст. л. 5 раз в сутки.
- Пихтовое масло. 5 капель наносят на сахар и держат во рту до полного растворения.
- Сок из алоэ советуют принимать по 1 ч. л., предварительно разбавив его в воде.
- Поможет и чай, приготовленный из черной смородины.
Необходимо акцентировать внимание на том, что в случае резкого подъема артериального давления нужно осуществлять экстренные меры и вызывать врачей.
Нормализация низкого давления
Для части людей гипотонический приступ не становится причиной появления дискомфортных ощущений, другие же лица могут страдать от тошноты и головокружения. Данное патологическое состояние часто сопровождается:
- болевыми ощущениями в глазных яблоках;
- болью в области головы;
- шумом в ушах;
- гиперемией кожного покрова лица;
- тошнотой;
- головокружением.
При присутствии перечисленных симптомов и выявлении падения давления необходимо обратиться за консультацией к врачу. Но для облегчения своего состояния можно:
- занять лежачее положение с поднятыми вверх нижними конечностями;
- принять контрастный душ;
- смочить кожу подсоленной водой;
- выпить стакан воды, предварительно растворив в ней 1 ч. л. соли, это помогает задержать жидкость в организме и повышает показатели давления;
- выпить сладкий горячий чай или кофе;
- принять 20 капель кордиамина.
Запрещается пить валериану, валокордин и препараты, изготовленные на основе зверобоя. Объясняется это тем, что средства с успокаивающим и седативным эффектом обладают способностью снижать давление.
Если же проведение перечисленных мер остается не эффективным, и давление будет меньше 85/60 – необходимо немедленно вызвать скорую помощь, ведь может наблюдаться формирование коллапса.
Если человек находится без сознания, ему необходимо дать вдохнуть эфирное масло или нашатырный спирт. Это быстрее стабилизирует давление и общее состояние.
Какие меры помогают легче переносить перепады давления?
Часто могут наблюдаться ситуации, когда давление прыгает. В результате того что симптомы гипотонии и гипертонии похожи, больной может не знать, что именно с ним происходит. Если он не в состоянии измерять свое давление, или у него нет тонометра, то лучше вызвать скорую помощь.
Если же человек хорошо знает свой организм и может определить: поднялось давление или опустилось, то в таком случае будут осуществляться нормализующие мероприятия.
Для того чтобы уменьшить риск резких скачков артериального давления, необходимо соблюдать следующие простые рекомендации:
- избегать резких подъемов с постели после пробуждения;
- проводить массаж головы и лица махровым полотенцем;
- соблюдать правила режима труда и отдыха;
- избегать чрезмерных физических перегрузок;
- отказаться от вредных привычек и употребления острых, соленых и жирных блюд;
- спать не менее 8 часов в сутки;
- следить за своим питьевой режим;
- избегать эмоциональных и психологических перегрузок.
Советуют принимать средства из источников народной медицины, которые наделены способностью повышать уровень эластичности сосудистой стенки. Это могут быть такие травы как:
- тимьян;
- пустырник;
- майоран;
- мята;
- лаванда;
- татарник.
Выровнять давление при скачках можно с помощью использования настойки, изготовленной на основе плодов шиповника. Принимать ее необходимо по 10 капель три раза в сутки, запивая водой. Курс лечения длится 30 дней, после этого делается десятидневный перерыв и терапию можно повторить. Для приготовления средства нужно ½ стакана плодов залить 0,5 л. водки и оставить на 14 суток.
Если имеется непереносимость спиртосодержащих напитков, то в таком случае можно пить чай из шиповника.
Применение указанных советов на практике поможет устранить перепады давления, но только в том случае, если причина этих процессов – не болезнь, а несоблюдение режима дня и здорового образа жизни. При отсутствии положительных изменений необходимо обратиться за консультацией к врачу, который сможет установить причину патологических процессов и поможет их устранить.
При появлении хотя бы незначительных патологических симптомов рекомендовано обратиться к доктору за консультацией. Он, проведя обследования, назначит адекватное лечение, после которого будет наблюдаться нормализация давления. Важно это еще и тем, что самолечение может не только не привести к положительному результату, а и стать причиной формирования осложнений.
Теперь вы владеете информацией о том, как нормализовать артериальное давление. Надеемся, она будет для вас полезной и поможет предотвратить гипертонические и гипотонические кризы.
Источник
Артериальное давление у здорового человека стабильно.
Хотя незначительные колебания в течение дня допускаются, резкие скачки от пониженного (гипотонии) до повышенного давления (гипертонии) могут обернуться серьезными проблемами для вашего организма.
Чтобы стабилизировать давление, иногда приходится комбинировать домашние средства, изменение диеты и образа жизни, лекарственные препараты.
При этом важнейшее условие для профилактики осложнений — это контроль артериального давления (АД), регулярные осмотры у специалиста и соблюдение врачебных назначений.
Возможные причины скачков артериального давления
1. Гипертония белого халата
Этим необычным термином обозначают естественную реакцию на стресс: когда вы меряете давление в кабинете врача, тревога «накачивает» показатели АД выше домашней нормы.
В 2013 году американские кардиологи заявили, что люди с гипертонией белого халата должны регулярно проверяться на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, особенно на сахарный диабет. К счастью, гипертензия белого халата не так опасна, как обычная, эссенциальная форма болезни.
Проведенное в 2016 исследование показало, что такие пациенты значительно реже страдают инфарктом и инсультом, и имеют лучший прогноз по сравнению с «классическими» гипертониками.
2. Лекарственные препараты
Многие лекарства понижают артериальное давление:
— мочегонные
— бета-блокаторы
— ингибиторы АПФ
— антагонисты АТ-2 рецепторов
— некоторые лекарства от болезни Паркинсона
— препараты от эректильной дисфункции и др.
С другой стороны, лекарства могут повысить АД:
— НПВП: индометацин, пироксикам
— трициклические антидепрессанты
— гормональные контрацептивы
— кофеинсодержащие препараты
— некоторые средства от простуды
— женьшень, элеутерококк, гуарана
— психостимуляторы и др.
Если вы замечаете скачки давления после назначения нового лекарственного препарата, обратитесь за консультацией к лечащему врачу. Возможно, причина вашего состояния кроется в таблетках.
3. Эмоциональное потрясение
Регуляция сердечно-сосудистой системы тесно связана с работой мозга. Сильные эмоции, перенесенное потрясение и стресс могут вызвать резкое повышение давления. Это природный ответ, который зависит от силы стрессового фактора и индивидуальных особенностей организма. Когда нервы успокаиваются, показатели АД также должны нормализоваться.
Хронический стресс без лечения может оказать разрушительное влияние на ваше здоровье!
4. Температура
Пребывание в теплом помещении или прием горячей ванны временно снижает АД. Это не причина для беспокойства, если только давление не падает слишком низко и не нарушает ваше самочувствие. Симптомы гипотонии включают головокружение, слабость, тошноту.
5. Прием наркотиков
Кокаин, метамфетамин, эфедрин могут вызвать опасное повышение артериального давления.
Факторы риска
Следующие факторы предрасполагают к скачкам давления:
— нерегулярные рабочие смены
— нарушение режима труда и отдыха
— употребление табака в любом виде
— психоэмоциональный стресс
— тревожное расстройство
— неправильный прием лекарств
— обструктивное апноэ сна
— хроническая болезнь почек
— неконтролируемый сахарный диабет
— заболевания щитовидной железы
— коронарная болезнь сердца
— неврологические заболевания
Как стабилизировать артериальное давление в домашних условиях?
Следующие меры помогут справиться со скачками артериального давления:
— откажитесь от табака: сигареты и жевательный табак повышают АД и приводят к раку
— правильно питайтесь: больше фруктов, овощей и протеинов, меньше переработанной пищи
— тренируйте тело: посильная активность полезна для сердца и сосудов в любом возрасте
— ограничьте алкоголь: норма для женщин — 1 дринк в день, для мужчин — не более 2 дринков
— победите стресс: постоянная тревога и нервы не решат ваших проблем, но добавят новые
— меньше натрия: ограничение поваренной соли очень полезно при гипертонии
— осторожно со стимуляторами: женьшень и кофеин подходят не всем!
Обращаем ваше внимание, что скачки АД могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, требующих врачебного вмешательства. Относитесь к своему здоровью ответственно! Врач кардиолог проведет несколько простых анализов и назначит эффективное лечение. Современная медицина располагает широким арсеналом препаратов для контроля гипо- и гипертонии.
Главное — правильно их подобрать и регулярно принимать. Периодически посещая врача и соблюдая его советы, вы многократно сократите риск инсульта, инфаркта и других фатальных осложнений, обеспечив себе долгую и активную жизнь.
Осложнения при скачках давления
Частые и резкие колебания АД могут привести к серьезным последствиям:
— инсульт
— инфаркт миокарда
— сердечная недостаточность
— почечная недостаточность
— потеря зрения
— эректильная дисфункция
— поражение периферических артерий
Проведенное в 2015 году исследование выявило: пациенты, у которых АД между визитами к врачу сильно отличается, более подвержены инфаркту, инсульту и хронической сердечной недостаточности. «Британский медицинский журнал» пишет, что резкие скачки давления по своей опасности для сердца эквивалентны высокому холестерину и табакокурению. А совсем недавно ученые обнаружили, что нестабильное АД у пожилых людей значительно повышает вероятность деменции и легких когнитивных нарушений.
Наш совет
В большинстве случаев правильно подобранная схема медикаментозной терапии, диета и образ жизни позволяют стабилизировать давление и сохранить высокое качество жизни.
При первых признаках неблагополучия обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением и не тяните драгоценное время. Берегите себя и будьте здоровы!
Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик
Источник
Если беспокоят перепады артериального давления, то требуется медикаментозная терапия, которую подбирает терапию врач, после проведенного обследования. При назначении предпочтение отдается эффективным лекарствам, среди которых таблетки для нормализации артериального давления. Рассмотрим, как действует это гипотензивное средство, и ознакомимся со списком основных препаратов, стабилизирующих АД.
Норма давления
Средний показатель АД взрослого человека находится на отметке 120 на 80. Параметры могут изменяться в большую или меньшую сторону на несколько единиц. Если при таких изменениях самочувствие остается нормальным, можно не волноваться.
Врачебная помощь требуется, если фиксируется устойчивое отклонение показателей от нормы. При устойчивом повышении или понижении, или частых приступообразных перепадах, необходимо пройти комплексное обследование для постановки диагноза, и назначения дальнейшего лечения.
Как характеризуется гипертония и гипотония?
Таблетки для нормализации давления необходимы как при высоких, так и низких показателях. Какое лекарство назначить может решить только врач, когда будут известны результаты комплексного обследования, и поставлен диагноз.
Проявления гипертонии
Под гипертонией понимают устойчивые, повышенные показатели артериального давления. Симптомы беспокоят постоянно, или проявляются периодически, но часто, в зависимости от стадии развития заболевания.
Если патология принимает хроническое течение, это приводит к сбоям в функционировании сердечной мышцы и сосудистой системы.
К основным проявлениям гипертонии относятся следующие симптомы:
- постоянные головные боли в районе затылка или висков;
- болевые ощущения в районе грудной клетки, ноющего характера;
- внезапное, резкое потоотделение;
- шум в ушах;
- ощущение нехватки воздуха, одышка;
- отечность лица и конечностей;
- общая слабость;
- ощущение пульсации в висках при учащенном сердцебиении.
Чтобы врач назначил правильное лечение, кроме обследования, необходимо рассказать обо всех симптомах, сопутствующих повышенному АД.
Проявления гипотонии
При гипотонии стойко удерживаются пониженные показатели. Проявляется дискомфортное состояние следующими симптомами:
- апатичное, подавленное состояние;
- ежедневная, непроходящая усталость;
- ощущение недостаточности воздуха;
- трудно уснуть, что приводит к нарушениям ежедневного режима;
- онемение и ощущение холода в конечностях;
- болевые мышечные ощущения;
- проблемы с запоминанием информации;
- тошнота;
- ухудшение самочувствия из-за изменений в атмосфере.
Низкое давление может быть симптомом патологии, или диагностируется, как самостоятельное заболевание. Исключить серьезные осложнения можно, принимая препараты, назначенные для нормализации артериального давления.
Таблетки, стабилизирующие показатели
Если часто беспокоят скачки давления, необходимо, чтобы таблетки для стабилизации самочувствия находились рядом. Таблетки, нормализующие АД, на каждый день, должны выполнять следующие задачи:
- устранять болевые ощущения в области сердечной мышцы;
- снимать головную боль, включая мигреневые приступы;
- устранять приступы тошноты;
- способствовать повышению работоспособности;
- содержать активные вещества, препятствующие развитию инфаркта и инсульта.
Необходимые препараты, стабилизирующие АД при гипертонической болезни, и патологических процессах сердечно-сосудистой системы, может подобрать только врач. Таблетки подбираются с учетом возраста, пола, степени развития патологии, наличия других заболеваний, и особенностей организма пациента.
Категории препаратов для стабилизации высоких параметров
Список таблеток для нормализации высокого давления состоит из медикаментов различных категорий. Для удобства название каждой группы лекарства указано по алфавиту:
| Категория | Оказываемое действие | Список по алфавиту |
|---|---|---|
| Диуретики | Мочегонный эффект. Устраняя лишнюю жидкость, уменьшают объем кровотока, снижают нагрузку на сосуды и стенки артерий | Арифон; Гипотиазид; Индапамид; Фуросемид |
| Ингибиторы АПФ | Расширяют сосудистые тенки, выравнивают параметры давления, не затрагивая параметры пульса | Берлиприл; Каптоприл; Лизиноприл; Эналаприл; Энап |
| Антагонисты кальция | Улучшает структуру крови, держат на необходимом уровне кальций и количество калия, снижая сосудистый тонус | Амлодипин; Коринфар; Леркамен; Нифедипин; Фелодипин |
| Бета-блокаторы | Помогают расшириться сосудистым стенкам, стабилизируют АД, но могут вызвать привыкание | Бисопролол; Метапролол; Небиволол |
| Альфа-адреноблокаторы | Способны быстро понизить давление, но много побочных эффектов на внутренние органы | Доксазозин; Празозин |
| Сартаны | Препараты нового поколения, мягко нормализующие давление и отметку пульса. Практически не дают побочных эффектов, выводятся почками при нормальной работе надпочечников | Атаканд; Лозап; Лозартан |
| Сосудорасширяющие | Выравнивают показатели АД, снижая тонус сосудов | Папаверин; Папазол |
Многие лекарственные составы, нормализующие АД при гипертонии, вызывают привыкание. Поэтому в процессе лечения, врач назначает разные группы препаратов, заменяя одну на другую. В дополнение к обязательным препаратам из перечисленных категорий, назначаются дополнительные средства для улучшения самочувствия и устранения симптомов, причиняющих дискомфорт.
Гипотензивное средство Экватор
Таблетки Экватор, назначаются для стабилизации давления при гипертонии хронического характера, и при высоких отметках измерения, как симптоме других патологий.
Лекарство Экватор стабилизации артериальных показателей измерения, относящееся к группе ингибиторов АПФ, оказывает следующее воздействие:
- гипотензивное, эффективно понижая давление;
- сосудорасширяющее;
- антиангинальное. Благодаря приему препарата устраняются симптомы ишемии.
Если человек болен, Экватор нужно пить ежедневно, всего 1 раз в сутки, не более. Это удобно, и такую особенность лекарства отмечают люди в отзывах к препарату.
К преимуществам препарата также относится не зависящее от времени приема пищи употребление. Таблетку можно проглотить, запив водой, в любое удобное время.
Препарат дает длительный эффект, длящийся до 36 часов, но принимать средство необходимо на протяжении нескольких недель. Аналогом препарата является Верапамил, содержание активного вещества в котором аналогично Экватору, и не уступающий по эффективности оригиналу.
Таблетки Андипал для стабилизации
Комбинированный медикаментозный препарат Андипал, назначаемый для нормализации АД, оказывает следующее воздействие:
- устраняет сосудистые спазмы;
- оказывает сосудорасширяющее действие;
- снимает болевые ощущения различного характера;
- стабилизирует работу сердца.
Андипал назначают кратковременным курсом, используя в качестве симптоматической методики.
При гипертонии обычно принимают одну таблетку, как только АД повышается. Длительность курса лечения не превышает недели.
Таблетки, стабилизирующие давление при гипотонии
Среди популярных медикаментов, имеющих положительные отзывы, и нормализующих низкие показатели давления, следующие названия таблеток, указанные по алфавиту:
- Атенолол;
- Верошпирон;
- Гипотиазид;
- Индап;
- Триампур Композитум.
Многие лекарства, назначаемые при пониженном АД, содержат действующее вещество Кофеин, нормализующее показатели.
Обезболивающие таблетки Цитрамон показаны для стабилизации давления на нормальном уровне, если к низкому показателю измерения добавляется головная боль. Это нужно знать, и учитывать при гипотонии.
Препарат Сапрал стабилизирует параметры, благотворно влияет на активность, физическую и умственную.
Таблетки без побочных действий
Многие препараты, назначаемые для стабилизации давления, имеют много побочных действий. К таким лекарственным составам относятся обычно средства от гипертонии. Поэтому курс лечения постоянно корректируют, и меняют группы препаратов.
В лечении гипотонии существует возможность использования лечебных средств практически не имеющих побочных эффектов. Это названия медикаментов на растительной основе, к которым относятся следующие настойки и сиропы:
- женьшень;
- элеутерококк;
- китайский лимонник;
- левзея;
- аралия маньчжурская;
- боярышник;
- бессмертник.
Перечисленные средства можно купить в аптечных сетях без рецепта. Но, прежде чем употреблять растительные составы, необходимо проконсультироваться с врачом для уточнения диагноза, и выяснения причины низкого давления.
Приборы
Для нормализации АД можно использовать специальные аппараты. Приборы эффективно снижают давление на начальной стадии развития гипертонии.
К таким аппаратам относятся различные массажеры, результативно корректирующие артериальные показатели.
Благодаря массажерам улучшается качество сна, уменьшается количество резких перепадов, если АД скачет, улучшается общее состояние при гипертонии. Отзывы об аппаратах, устраняющих скачки и стабилизирующие отметку пульса, практически всегда положительные.
Можно применять такие масажеры, как:
- аппарат Диадэнс Кардио;
- специальная расческа массажер;
- массажер Тяньши.
Массажеры рекомендуется использовать в сочетании с комплексной терапией, и с приемом назначенных медикаментозных препаратов.
Народные средства, корректирующие давление
Если беспокоят скачки давления, при артериальной гипертензии, нормализовать состояние можно не только лекарствами, но и народными методами.
Важно: прежде чем использовать народные способы, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать ухудшения состояния и побочных эффектов.
Народные методы иногда рекомендуется сочетать с медикаментозной терапией. Все зависит от стадии развития патологического процесса и индивидуальных особенностей организма пациента.
Для стабилизации повышенного давления готовят травяные отвары. Используют такие травы, как боярышник, мяту перечную, клевер.
Если беспокоит низкое давление, подойдут отвары из лимонника, пижмы, гуараны. При использовании травяных отваров нужно следить за самочувствием. Травы меняют, чтобы не возникло привыкания, и показатели находились на оптимальном уровне.
К народным средствам, эффективно нормализующих давление при гипертонии, относятся следующие рецепты:
- взять чеснок (2 зубка), воду (стакан). Чесночные зубки порезать ломтиками, залить водой, настаивать 12 часов. С утра выпить средство, и приготовить новое, на следующий день;
- каждое утро выпивать стакан воды, с выжатыми несколькими каплями лимона;
- если беспокоят перепады давления, можно использовать корицу в качестве профилактического средства. Для гипертоников допускается суточная дозировка корицы не больше 1 ч. л.;
- спазмы сосудов можно снять, если пить каждый день сок, выжатый из свежей морковки или свеклы;
- из плодов черноплодной рябины отжимают сок. Натуральное средство нормализует АД даже при критически повышенных показателях.
При пониженном давлении, можно применять следующие рецепты:
- попейте настойку женьшеня (разовая доза 15-20 капель). Курс лечения составляет месяц;
- рецепт на основе родиолы розовой. Корень растения (1 ст. л.) измельчить, залить водой (0,5 л), варить несколько минут. Настаивать 15 минут, пить за один раз по половине стакана. Лечиться родиолой нужно от 3 до 5 недель.
Многие пожилые люди не выдерживают долгого курса лекарственными препаратами. В таком случае им необходимо придерживаться правильного питания. Корректировка питания состоит в подборе определенных продуктов, стабилизирующих давление.
К рекомендованным продуктам относится следующий перечень:
- отвар шиповника;
- каши, особенно гречневая и овсяная;
- хлеб из грубой муки;
- морские продукты;
- нежирное мясо;
- свежие соки;
- овощи, фрукты должны быть в меню каждый день.
Для поддержания нормального самочувствия и стабилизации давления, необходимы ежедневные пешие прогулки, зарядка. Можно записаться в бассейн, покататься на велосипеде.
Гомеопатические средства
Нормализовать показатели давления можно с помощью гомеопатических средств. Какие препараты растительного происхождения нормализуют параметры, может посоветовать врач.
Гомеопатическая терапия для нормализации параметров АД, обычно сочетается с корректировкой питания и образа жизни. В процессе приема гомеопатических препаратов, курс медикаментозной терапии не проводится.
Среди рекомендуемых гомеопатических средств, результативно нормализующих показатели АД, следующие препараты:
- Барита Карбоника;
- Вискум Альбум;
- Магнезиум фосфорикум;
- Ацидум Ацетикум.
Дозировку гомеопатического средства может рассчитать только лечащий врач, чтобы исключить негативные последствия.
Нормализация давления по методике Сытина
Существуют методики, позволяющие нормализовать давление без лекарственных препаратов. Один из таких методов — настрой на нормализацию АД по Сытину.
Применение настроев по Сытину дает стойкие результаты. Суть методики заключается в просмотре видео с определенным текстом. Методика создает у человека яркие образы, и в процессе просмотра видео, с одновременным прослушиванием текста, появляются ощущения:
- небывалого прилива сил;
- чувствуется уверенность в себе, радость, появляется ощущение полного выздоровления.
Человек начинает понимать, что усилие воли может повлиять на состояние своего здоровья.
Во время произнесения и усвоения настроев, нельзя использовать слова с частицей «не». Все предложения произносятся только в утвердительной форме. При прочтении, лучше проговаривать слова вслух. Говорить нужно твердым, убежденным тоном, не отвлекаясь на посторонние вещи.
Усваивать настрои для нормализации давления можно в любой, удобной форме. Это может быть просмотр видео с одновременным прослушиванием настроя Сытина, или же самостоятельное проговаривание настроя вслух.
Существуют настрои для исцеления от гипотонии, снижения высокого АД, и для стабильного артериального давления.
Источник
