Среднее артериальное давление формула анестезиология
Часть 1
Использование формул для определения среднего артериального давления
1
Измерьте свое артериальное давление. Для того чтобы рассчитать среднее артериальное давление, необходимо знать систолическое и диастолическое давление. Если вы еще не знаете, какое у вас давление, измерьте его. Существует множество разнообразных (и порой причудливых) способов определить кровяное давление, но все, что вам понадобится для получения более-менее достоверного результата измерения — это тонометр и фонендоскоп. В качестве напоминания: систолическое давление — это значение на манометре, при котором вы слышите через фонендоскоп первый удар, а диастолическое — это значение, при котором вы перестаете улавливать сердцебиение.[2]
- Если вы не знаете, как измерить артериальное давление, то ниже вы найдете пошаговую инструкцию (или обратитесь к нашей статье на данную тему).
- За измерением давления вы также можете обратиться в близлежащую поликлинику или аптеку.
2
Используйте формулу (2(ДАД)+САД)/3. Если вам известны показатели вашего диастолического и систолического давления, определить среднее артериальное давление очень просто. Просто умножьте показатель диастолического давления на два, прибавьте показатель систолического давления и разделите результат на три. Среднее диастолическое давление исчисляется в миллиметрах ртутного столба — стандартной единице измерения давления.
- Заметьте, что диастолическое давление умножается на два, так как сердце проводит 2/3 своего времени в состоянии диастолы (или расслабления).[3]
- Например, если вы измерили артериальное давление и показатель вашего диастолического давления составляет 87, а систолического — 120 мм рт. ст., то, вставив показатели в наше уравнение, мы получим среднее артериальное давление, равное (2(87) + 120)/3 = (294)/3 = 98 мм рт. ст.
3
Используйте альтернативную формулу 1/3(САД – ДАД) + ДАД. Это простое уравнение является еще одним способом рассчитать среднее артериальное давление. Вычтите показатель диастолического давления из систолического, разделите результат на три и прибавьте показатель диастолического давления. Вы получите тот же результат, что и при использовании первого уравнения.
- Используем те же значения кровяного давления, что и в первом случае, и получаем среднее артериальное давление, равное: 1/3(120 – 87) + 87 = 1/3(33) + 87 = 11 + 87 = 98 мм рт. ст.
4
Если вам не нужны точные значения, воспользуйтесь следующей формулой: СВ × ОПСС. В определенных ситуациях это уравнение, в котором используется сердечный выброс (СВ, измеряется в л/мин) и общее периферическое сосудистое сопротивление (ОПСС, измеряется в мм рт. ст.), применяется для быстрой приблизительной оценки среднего артериального давления пациента. Хотя результаты этого уравнения не обладают 100 % точностью, они обычно применимы для приблизительной оценки. Заметьте, что СВ и ОПСС обычно измеряются в условиях стационара при наличии специального оборудования (хотя есть довольно простые методы и для их определения).
- У женщин нормальный сердечный выброс обычно равен ~ 5 л/мин. Если мы предположим, что ОПСС женщины равно 20 мм рт. ст. (что лежит ближе к верхней границе нормы), то ее среднее артериальное давление будет соответствовать 5 × 20 = 100 мм рт. ст
5
При необходимости воспользуйтесь калькулятором. Обратите внимание, что необязательно высчитывать среднее артериальное давление вручную. Если вы торопитесь, то существует множество онлайн-калькуляторов (таких как этот), которые позволят вам мгновенно рассчитать ваше среднее артериальное давление, просто подставив значения систолического и диастолического АД.
Часть 2
Оценка показателя среднего артериального давления
1
Знайте, что можно считать «нормальными» значениями среднего артериального давления. Как и с показателями систолического и диастолического давления, определенный диапазон значений среднего артериального давления считается «нормальным» для здорового человека. Хотя у некоторых здоровых людей значения среднего артериального давления могут находиться за рамками этих значений, они могут также указывать на возможность развития опасных сердечно-сосудистых состояний. В целом значения среднего артериального давления в пределах 70–110 мм рт. ст. считаются нормальными.[4]
2
Проконсультируйтесь со специалистом, если значения вашего среднего артериального или кровяного давления не соответствуют норме. Если значение вашего среднего артериального давления в состоянии покоя лежит за пределами нормальных показателей, вам, скорее всего, ничего не угрожает, однако вам лучше проконсультироваться с врачом по поводу углубленного исследования. То же самое относится и к нестандартным значениям в покое систолического и диастолического давления (которые должны составлять 120 и 80 мм рт. ст. соответственно). Не откладывайте посещение врача — множество сердечно-сосудистых заболеваний хорошо поддаются лечению, если они были замечены до того, как переросли в серьезную проблему.
- Обратите внимание, что среднее артериальное давление ниже 60 мм рт. ст. обычно считается опасным. Как уже было указано выше, среднее артериальное давление используется для определения степени снабжения органов кровью, и для адекватной перфузии обычно требуется значение выше 60.[5]
3
Знайте, что может влиять на среднее артериальное давление. Важно знать, что для некоторых заболеваний и при приеме определенных медицинских препаратов восприятие того, что считается «нормальным» средним артериальным давлением, изменяется. В данных случаях врач будет следить за тем, чтобы среднее артериальное давление не вышло за пределы новых границ и не повлекло за собой серьезных осложнений. Если вы не знаете, каким образом заболевание, которым вы больны, или препараты, которые вы принимаете, влияют на допустимые для вас значения среднего артериального давления, обратитесь к врачу незамедлительно. В группу тех, кому необходимо без промедления обратиться к врачу, входят:[6]
- пациенты с травмами головы;
- пациенты с некоторыми видами аневризм;
- пациенты, страдающие септическим шоком и находящиеся на сосудосуживающих препаратах;
- пациенты, которым проводится инфузия вазодилататоров.
Часть 3
Измерение кровяного давления
1
Нащупайте свой пульс. Если вы не уверены, каковы значения вашего систолического и диастолического давления в покое, то измерьте давление механическим тонометром — это совершенно не сложно. Все, что вам понадобится — это тонометр и фонендоскоп, которые вы сможете без труда найти в ближайшей аптеке. Вы должны находиться в состоянии покоя; сядьте и нащупайте пульс в области внутренней стороны локтевого сгиба или запястья под основанием большого пальца. Наденьте фонендоскоп, чтобы подготовиться к следующему шагу.
- Если вы не можете нащупать пульс, то попытайтесь использовать фонендоскоп. Когда вы услышите легкие, постоянные удары — вы нашли нужную точку.
2
Надуйте манжету, закрепленную на руке. Возьмите тонометр и закрепите манжету на бицепсе той же руки, на которой вы нашли пульс. Большинство современных манжет имеют липучки, что облегчает их использование. Хорошо (но не туго) закрепив манжету на руке, используйте грушу для нагнетания в нее воздуха. Смотрите на манометр — нужно, чтобы он показывал давление примерно на 30 мм рт. ст. выше, чем ожидаемый показатель вашего систолического давления.[7]
- По мере надувания манжеты поднесите головку фонендоскопа к месту, где вам удалось нащупать пульс (если вы не смогли этого сделать, то к внутренней стороне локтевого сгиба). Слушайте — если вы накачали манжету в достаточной степени, то вы ничего не услышите на этом этапе.
3
Дайте воздуху постепенно выходить из манжеты, пока вы наблюдаете за показателями манометра. Если воздух не выходит сам по себе, то откройте клапан (винт рядом с грушей), поворачивайте его против часовой стрелки до тех пор, пока воздух не начнет медленно и непрерывно выходить. Следите за манометром, пока воздух выходит из манжеты — его стрелка должна показывать постепенно уменьшающиеся значения.
4
Дождитесь первого удара. Как только вы услышали в фонендоскопе первый удар, запишите значение, которое показывает стрелка манометра. Это ваше систолическое давление. Другими словами, это давление, когда артерии наиболее напряжены после сердечного сокращения.
- Как только давление в манжете достигнет того же значения, что и ваше систолическое давление, кровь сможет проходить под манжетой в момент сердечного сокращения. Именно поэтому мы используем показатель стрелки манометра при первом слышимом ударе сердца как показатель систолического давления.
5
Дождитесь, когда удары прекратятся. Продолжайте слушать. Как только удары пульса, которые вы слышали в фонендоскоп, прекратились, запишите показатель манометра. Это ваше диастолическое давление. Другими словами, это давление в момент расслабления артерий между сердечными сокращениями.
- Как только давление в манжете сравнялось с вашим диастолическим давлением, кровь может свободно проходить под манжетой даже в периоды между сердечными сокращениями. Поэтому вы не слышите больше пульса, и поэтому мы используем показатель манометра в момент последнего слышимого сердечного сокращения в качестве показателя диастолического давления.
6
Учитывайте факторы, влияющие на показатели кровяного давления. «Нормальные» показатели кровяного давления обычно соответствуют значениям в пределах 80 для диастолического и в пределах 120 мм рт. ст. для систолического давления. Если какой-то из этих показателей превышен, возможно, вам не стоит волноваться. Множество факторов, как серьезных, так и незначительных, влияют на кровяное давление человека. Если один из приведенных ниже факторов имеет место в вашем случае, то дождитесь, пока его эффект не закончится. Вот, что стоит учитывать:[8]
- состояние стресса и нервного возбуждения;
- недавний прием пищи;
- недавние физические упражнения;
- недавний прием алкоголя, табака, наркотиков.
- Заметьте — если у вас наблюдается постоянно повышенное артериальное давление, то вам нужно обратиться к врачу, даже несмотря на хорошее самочувствие. Это может быть признаком гипертонии (повышенного кровяного давления) или указывать на ее развитие, что может со временем привести к тяжелым осложнениям.
Предупреждения
- Любые расчеты должны быть подтверждены квалифицированным медицинским работником до их использования.
Информация о статье
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.
Категории: Сердечно–сосудистые заболевания
На других языках:
English: Calculate Mean Arterial Pressure, Español: calcular tu presión arterial media, Italiano: Calcolare la Pressione Arteriosa Media, Français: calculer la moyenne de la pression artérielle, Deutsch: Den durchschnittlichen Blutdruck berechnen, Bahasa Indonesia: Menghitung Tekanan Darah Arteri Rerata, Português: Calcular a Pressão Arterial Média
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 78 843 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Формула артериального давления: в каком положении измеряется АД?
Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?
Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
Среднее артериальное давление (СрАД) – средние показатели АД, которые измеряются в течение определенного временного промежутка. Оно не равно средней арифметической цифре между СД и ДД, так как в течение большей части сердечного цикла АД ближе к диастолическому уровню, чем к систолическому.
В соответствии с физиологией человека, расчет среднего артериального давления на 60% определяется уровнем нижнего показателя и на 40% — уровнем верхнего значения. СрАД – это давление всего сердечного цикла.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Рассчитывается по определенным формулам – дома или в стационаре. Его вариабельность в идеале составляет 80-95 мм ртутного столба. По этому показателю не судят о функциональности сердца. Для полной картины требуется учесть сердечный выброс, ударный объем и сердечный индекс.
В медицине есть термин как пульсовое давление. Рассчитывается просто: от систолической цифры отнимается диастолическое значение. В норме составляет до 50 мм. Оптимальный вариант колеблется от 35 до 45 мм ртутного столба.
Как рассчитать среднее артериальное давление?
Перед расчетом среднего артериального давления нужно осуществить измерение верхнего и нижнего значения. Это можно сделать в домашней обстановке с помощью тонометра. Измерение осуществляется в спокойном состоянии, чтобы исключить ложный результат.
СрАД позволяет узнать, как функционируют органы всего организма, в какой степени происходит насыщение кровью и питательными веществами. Если наблюдается понижение, то говорят о расстройстве кровообращения в организме, что приводит к заболеваниям почек, головного мозга, атрофии и др. патологиям хронического характера.
Безусловно, в идеале этот показатель рассчитывается лечащим врачом, который учитывает другие параметры состояния организма. Только так получается выяснить точное представление о функционировании сердца и всей сосудистой системы.
Способы расчета:
- Самая простая формула артериального давления – 2(ДД)+(СД)/3. Чтобы высчитать, надо умножить на два нижний показатель, приплюсовать к нему систолическое значение, затем полученный результат поделить на три. СрАД, полученный в результате, ориентировочный, исчисляется в миллиметрах ртутного столба.
- Еще одна формула: 1/3 (СД-ДД)+ДД. От систолического параметра отнимают почечную цифру, разность делят на три и прибавляют диастолическое значение. Например, если изначальное АД 120/88 мм, то формула такая 1/3(120-88)+88=10+88=98 мм.
- Можно рассчитать по формуле СВ × ОПСС. СВ является сердечным выбросом, а второе значение – периферическое сопротивление в сосудах. Высчитывать самостоятельно нельзя, требуется специальное приспособление. Расчет осуществляется в стационарных условиях.
Самостоятельно можно не вычислять данные, вместе человека это сделает программа. В Интернете представлены различные калькуляторы среднего артериального давления.
Достаточно ввести СД и ДД, чтобы получить результат.
Оценка среднего АД
Проведя вычисление, нужно знать расшифровку полученных значений. Нормой среднего артериального давления называют большой диапазон значений. Варьируется он от 70 до 110 мм ртутного столба. В идеале для здорового человека без хронических заболеваний должен составлять 85-95 мм.
При патологических отклонениях от нормального значения нужна консультация врача. Прием некоторых лекарственных препаратов способен привести к изменению сердечного АД. Если лечение отменить невозможно, требуется врачебный контроль, позволяющий предупредить чрезмерное повышение.
Например, если пациент принимает препарат Ликферр, назначаемый при патологиях желудочно-кишечного тракта, железодефицитном состоянии, влияет на показатели кровяного «напора». Соответственно, его прием может изменить СрАД.
Когда среднее АД не соответствует норме, причины следующие:
- Черепно-мозговая травма.
- Аневризма аорты.
- Септический шок.
- Применение сосудосуживающих лекарств.
- Использование вазодилататоров.
Норма среднего артериального давления, как и пульсовой разницы, для подростков, беременных, пожилых и лиц среднего возраста, едина.
Если коэффициент, полученный вследствие расчетов меньше 60 мм – это крайне опасное состояние, грозящее летальным исходом – внутренние органы получают недостаточный объем крови.
Как получить правильное среднее значение?
Чтобы правильно считать СрАД, необходимо ввести верные кровяные показатели. Многие взрослые не соблюдают правила измерения, вследствие чего получают неправильный расчет среднего показателя.
За один час до измерения давления и пульса необходимо отказаться от кофеина, крепкого чая, курения, алкоголя, чрезмерной физической активности. Перед процедурой рекомендуется опустошить мочевой пузырь. Если он переполнен, показатели повысятся на 10 мм.
Чтобы получить правильный результат, соответствующий действительности, осуществляется несколько измерений. Человек должен находиться в спокойной обстановке, расслабленном положении.
Расположиться так, чтобы локтевой сгиб находился на уровне сердца. Во время манипуляции нельзя двигаться, разговаривать, махать руками и пр. Затем воспользоваться тонометром. К прибору всегда прилагается инструкция. В Интернете можно найти таблицы, описывающие пошагово процедуру. В идеале – когда АД измеряют каждый день в течение одной недели.
Отклонение АД говорит:
- Постоянно сниженное СД и ДД – гипотония.
- Постоянно повышенное АД – гипертония.
Когда показатели скачут то вниз, то вверх, это свидетельствует о лабильности артериального давления. Это не заболевание, а симптом того, что в организме наблюдаются сбои и патологические процессы.
Среднее АД можно определить посредством специальных медицинских приспособлений либо рассчитать исходя из других данных. Верхнее и нижнее значение имеет свойство изменяться в связи с возрастом человека, однако СрАД всегда должно соответствовать усредненной норме, на которую не влияет возраст и др. факторы.
Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!
ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ
как к вам обращаться?:
Email (не публикуется)
Тема вопроса:
Вопрос:
Последние вопросы специалистам:
- Помогают ли капельницы при гипертонии?
- Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
- Можно ли голоданием лечить гипертонию?
- Какое давление нужно сбивать у человека?
Источник
Среднее артериальное давление – это показатель давления, который наблюдается у человека за полный цикл работы сердца. Для его расчета используются специальные формулы. Показатель позволяет выявить нарушения в работе внутренних органов и назначить правильное лечение.
Виды артериального давления
Артериальное давление представляет собой уровень силы, с которой кровь давит на ткани сосудов. Данный показатель изменяется, когда сосудистый просвет чрезмерно расширяется или, наоборот, сужается. При сужении сосудов происходит увеличение кровяного давления, при расширении – уменьшение.
Проверка данного показателя осуществляется с помощью тонометра. На приеме у терапевта обязательно проводят это измерение. Уровень артериального давления важно знать, потому что он указывает на состояние и функциональность сердца и сосудов, а также иных систем организма.
Тонометры бывают механические, полуавтоматические и автоматические
Кровяное давление делится на два типа:
- Систолическое. Его в народе называют верхним давлением. Оно показывает АД во время напряжения сердечной мышцы.
- Диастолическое. Это нижнее давление. Оно указывает на степень АД при полном расслаблении миокарда сердца.
В большинстве случаев у человека повышается сразу два показателя – верхний и нижний. Но иногда встречается и изолированное состояние, когда увеличивается только систолическое или только диастолическое АД.
Стандартной нормой артериального давления считают 120/80. Но это значение является относительным. Доктора утверждают, что безопасны для человека показания 139/90 и 100/60. Норма может разниться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, возраста пациента.
Также следует выделить такие виды давления:
- Пульсовое. Этот показатель является разницей между верхним и нижним давлением. В норме он должен составлять 40-45 единиц.
- Среднее. Им называют кровяное давление полного сердечного цикла.
Все разновидности АД важны для оценки состояния сердечно-сосудистой системы.
Показатели давления являются основным критерием работы сердечно-сосудистой системы
Что такое среднее давление?
Средняя величина давления – уровень АД, наблюдающийся за весь цикл сердечной работы. В норме он составляет 80-95 мм.рт.ст. Среднюю величину используют для диагностики нарушений в работе сердца, а также в иных внутренних органах. Оно помогает определить, насколько хорошо ткани снабжаются кровью, питанием, кислородом.
Если выявлено слишком уменьшенное кровяное давление, это свидетельствует о плохом кровоснабжении органов. Если своевременно не исправить ситуацию, ткани могут постепенно атрофироваться, в результате чего работа органов существенно нарушится. Также понижение АД говорит о проблемах в функционировании головного мозга и почек.
Если же обнаружено повышенное артериальное давление, это указывает на патологии сердца и сосудов. Гипертония способна привести к плачевным последствиям, поэтому после выявления высокого показателя требуется сразу же приступить к лечению.
Расчет среднего кровяного давления можно провести самостоятельно. Но все же лучше доверить это дело опытному специалисту. Он не просто рассчитывает величину, но примет в учет такие важные моменты как:
- Ударный объем. С его помощью удается узнать, какое количество крови было выброшено сердцем за одно сокращение.
- Сердечный индекс. Позволяет наиболее точно определить, хорошо ли работает сердце.
- Сердечный выброс. Помогает установить, сколько крови выбрасывается за одну минуту работы сердца.
Учитывая указанные данные, доктор сможет более точно обрисовать картину работы сердца, поставить верный диагноз и подобрать эффективное лечение.
График артериального давления
Причины отклонения АД
Спровоцировать отклонение артериального давления могут, как внешние факторы, так и внутренние нарушения организма. Причинами развития проблем с АД могут быть следующие:
- Несоблюдение правил здорового питания. Регулярное потребление вредных продуктов негативно сказывается на состоянии сосудов, сердца, вызывая нарушение давление. Также неправильное питание плохо влияет на работу практически всех органов человека.
- Стрессы и депрессии. Во время сильного переживания в кровь выбрасывается большое количество адреналина. Он провоцирует сужение сосудов, из-за чего происходит скачок артериального давления. Особенно стресс опасен, если он протекает длительное время.
- Чрезмерные физические нагрузки. При перегрузке организма показатель АД увеличивается. У здорового человека он быстро нормализуется, а для гипертоника – это большая опасность.
- Пагубные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем причиняют колоссальный вред организму, в том числе и сердечно-сосудистой системе. Они приводят к увеличению АД.
- Заболевания внутренних органов, сосудов. Приводят к отклонениям давления и различные патологии, например, атеросклероз, ожирение, сахарный диабет, сепсис, травмы головного мозга.
- Прием некоторых лекарственных препаратов. Определенные группы медикаментов имеют побочный эффект в виде увеличения или уменьшения артериального давления. Если он возникает, следует посоветоваться с доктором и при возможности отменить прием.
Чтобы справиться с давлением, человеку следует в первую очередь исключить из своей жизни указанные факторы, провоцирующие отклонения АД.
Отказ от вредных привычек это один из важных шагов на пути к здоровой жизни
Формулы для определения АД
Есть несколько способов, как рассчитать среднее артериальное давление. Доктора используют конкретные формулы, специально разработанные для этого. Но перед тем как приступать к определению среднего значения, необходимо измерить кровяное давление.
Далее можно воспользоваться одной из следующих формул: (2(ДАД)+САД)/3 или 1/3(САД – ДАД) + ДАД. Здесь все предельно ясно. ДАД – это нижнее давление, САД – это верхнее давление.
Также есть еще одна формула. Выглядит она следующим образом СВ × ОПСС. Здесь СВ означает сердечный выброс. Он измеряется в л/мин. ОПСС – это периферическое сосудистое сопротивление, измеряемое в мм.рт.ст.
Последняя формула применяется только в том случае, когда необходимо быстро оценить давление пациента. Но стоит отметить, что она не дает точных данных, поэтому ее используют крайне редко.
Расшифровка результатов
После расчета по одной из указанных формул доктор сравнивает полученный результат с нормой. Специалисты считают, что показатель, находящийся в пределах 70-110 мм.рт. ст., не указывает на наличие у человека проблем со здоровьем. Если же значение оказалось более высоким или, наоборот, пониженным, значит, имеются нарушения в работе сосудов, сердца, головного мозга и иных органов.
При выявлении отклонения следует пройти более полное обследование, чтобы определить точный диагноз, причину повышения кровяного давления. На основании полученных результатов диагностики врач назначает лечение.
Полное обследование позволит выявить причины повышенного давления
Что делать, если показатели повышены?
Если доктор выявил у пациента повышенное артериальное давление, он порекомендует меры по нормализации показателя. Если отклонение еще не считается гипертонией, а является временной реакцией на воздействие внешних факторов, то достаточно устранить причину увеличения АД, провести симптоматическое лечение.
Если же у человека развивается гипертония, то требуется постоянное проведение терапии. При легкой степени болезни можно обойтись без лекарств, просто изменив образ жизни. При средней или тяжелой форме патологии не обойтись без медикаментозного лечения.
Из лекарств применяют следующее:
- Ингибиторы АПФ.
- Адреноблокаторы.
- Мочегонные средства для выведения лишней жидкости из организма.
- Седативные препараты, если есть нарушения работы нервной системы.
- Антагонисты кальция.
Одни лекарства не помогут справиться с гипертонией. Необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Наладить режим дня. Спать не меньше 8 часов в сутки.
- Заниматься умеренными физическими нагрузками, к примеру, бегом, плаванием, гимнастикой.
- Снизить количество потребляемой соли и сахара.
- Исключить из рациона все вредные продукты.
- Отказаться от курения и употребления алкоголя.
- Избегать стрессовых ситуаций.
- Посещать физиотерапевтические процедуры, если их назначил лечащий доктор.
Фундамент хорошего самочувствия – здоровое питание, умеренные физические нагрузки, соблюдение питьевого режима
В качестве дополнения к основной терапии можно использовать народные средства. Они не способны самостоятельно справиться с гипертонией, но как вспомогательная терапия вполне уместны. Использовать те или иные нетрадиционные рецепты можно только с разрешения лечащего врача.
Как правильно измерить АД?
Людям, страдающим отклонениями артериального давления, требуется регулярно проводить его измерение. Но не каждый человек знает, как правильно это делать. Многие люди измеряют АД, не зная, что требуется соблюдать некоторые правила, чтобы показания тонометра были достоверными.
Правила измерения артериального давления:
- Не курить за 20 минут до проверки АД.
- Не заниматься физическими нагрузками за 30 минут до процедуры.
- Измерять давление только в удобном положении.
- Не мерить показатель сразу же после еды.
- Спина при процедуре должна упираться во что-нибудь, поэтому лучше мерить в положении сидя.
- Не разговаривать и не совершать никаких движений во время измерения.
- Расположить руку, на которую наложена манжетка, на уровне нахождения сердца.
- Проводить измерение на обеих руках.
Мерить артериальное давление необходимо не только тем, кто уже страдает гипертонией или гипотонией. Здоровым людям также стоит регулярно проверять АД. Ведь отклонения давления не всегда проявляются выраженными симптомами, а могут протекать в скрытой форме.
Правила измерения артериального давления
Дневник самоконтроля
Людям с отклонениями артериального давления рекомендуется вести дневник самоконтроля. Он необходим для того, чтобы фиксировать показания тонометра через определенные временные промежутки. Кровяное давление понадобится мерить регулярно, поэтому лучше приобрести полуавтоматический или автоматический прибор, чем механический.
Ведение дневника полезно не только самому пациенту, но и его лечащему доктору. Врач благодаря записям больного сможет проследить, насколько эффективно проходит назначенное им лечение, нужно ли вносить коррективы в тактику терапии. Поэтому дневник самоконтроля – это обязательный атрибут для всех пациентов, страдающих гипертонией или гипотонией.
Таким образом, среднее артериальное давление – важный показатель, который помогает выявить нарушения в работе организма. Для его расчета лучше всего обратиться к специалисту, который учтет все нюансы при определении АД и подберет оптимальное лечение при обнаружении отклонений.
Источник