Скорая помощь при повышенном нижнем давлении

Что делать при высоком нижнем давлении

Скорая помощь при повышенном нижнем давленииАртериальное давление это один из признаков жизни человека. При каждом сокращении сердечной мышцы оно начинает колебаться от наибольшего значения к наименьшему (от систолического к диастолическому). Верхнее число показывает давление в момент сжатия сердца и выталкивания крови в аорту. А нижнее артериальное давление говорит об уровне силы крови на стенки артерий и их сопротивлении в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. У здоровых людей оно может меняться в пределах от 70 до 80 мм рт. ст. Превышение данных показателей чаще всего говорит о патологии сердечно-сосудистой системы или других органов.

С каждым днем людей, у которых выявляется данная проблема, становится все больше. Причем возрастной порог заметно снижается. И поэтому вопрос, что делать при высоком нижнем давлении, становится все острее и актуальнее.

Причины высокого нижнего давления

На показатели артериального давления оказывают влияние большое количество факторов: время суток, выпитая чашка крепкого чая или кофе, принятые лекарства, стресс или даже простые человеческие эмоции. При редких повышениях и в определенных ситуациях данное изменение принято считать нормой. Но иногда данное увеличение нижнего давления может вызываться каким-то заболеванием, а именно:

  • избыточный вес, повышенный холестерин;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • позвоночная грыжа;
  • заболевания почек;
  • курение, которое способно вызывать атеросклероз нижних конечностей;
  • злоупотребление соленой пищей.

Что делать при высоком нижнем давлении?

Скорая помощь при повышенном нижнем давленииПри повышении нижнего давления в первую очередь необходимо обратиться к специалистам (терапевт, кардиолог, нефролог), которые выяснят причины и назначат лечение, направленное на их устранение. А для этого пациенту, скорее всего, потребуется пройти ряд исследований и сдать определенные анализы. И только после этого лечащий врач назначит те медикаменты, которые будут необходимы в каждом конкретном случае.

Важно! Нельзя заниматься самолечением, это может только усугубить сложившуюся ситуацию и повлечь за собой новые и опасные проблемы со здоровьем.

Дополнить медикаментозное лечение смогут следующие способы и приемы:

  • снять стресс и возбудимость можно с помощью настойки валерианы или пустырника;
  • настойка пиона, также как и валидол. обладает хорошим седативным эффектом;
  • если причина лежит в болезни почек, то можно попить мочегонные чаи и настои зверобоя и шалфея.
  • сок брусники также является мочегонным и неплохо успокаивает;
  • отвары чабреца и череды очищают кровь от вредных веществ;
  • черная смородина, клюква, шиповник и другие богаты витаминами и минеральными веществами;
  • питание должно стать полноценным и рациональным;
  • требуется отказаться от вредных привычек;
  • важно больше двигаться, находиться на свежем воздухе и заниматься физическими упражнениями.

И самое главное, для того чтобы снизить высокое нижнее давление необходимо вести правильный и активный образ жизни. Будьте здоровы!

Еще советуем ознакомиться с материалами:

Похожие записи

LiveInternet LiveInternet

О чём говорит высокое нижнее давление.

Высокое нижнее давление — симптом, который требует исследования. Особенно, если такое состояние появилось внезапно и сопровождается ухудшением общего самочувствия. Давление человека (верхнее и нижнее) отображает разные факторы. Диастолическое (нижнее) определяется в момент, когда расслабляются желудочки сердца, верхнее — ответная реакция на сопротивление стенок сосудов. Что показывает нижнее давление? Диастолическое давление повышается, если в организме происходит задержка жидкости. По этой причине отекают стенки сосудов и просветы становятся более узкими. В случае, если у вас высокое нижнее давление, откажитесь от соленых продуктов. В частности — не употребляйте бульонные кубики, чипсы и пр. продукты, содержащие глютамат натрия. Также постарайтесь меньше солить каши, супы и другие блюда домашнего приготовления. Используйте средства для избавления от излишков жидкости, скопившихся в организме.

Скорая помощь при повышенном нижнем давлении

Вам нужно выполнить следующие действия: регулярно записывать показатели давления в тетрадь; в течение суток — мониторинг давления и ЭКГ; пройти УЗИ сердца и почек; биохимический анализ крови, общий анализ крови и мочи; обследование щитовидной железы; пройти допплер-исследование сосудов головного мозга. На основании полученных данных доктор сможет поставить правильный диагноз. Ведь высокое нижнее давление — это не причина, а следствие какого-либо заболевания. И устранение симптома не решит основной проблемы.

В первую очередь, производится лечение основного заболевания, которое и вызвало повышение давления. Также принимаются гипотензивные препараты, обладающие диуретическим эффектом. Обычно используются Гипотиазид , Триампур , Индапамид и Верошпирон . Если желаемый эффект не достигается, применяются кальцио- и бета-блокаторы — Атенолол , Метопроплол и Верапамил . В качестве поддерживающей терапии можно употреблять бальзамы Доппельгерц или Биттнер .

Степень заболевания классифицируется в зависимости от показателей нижнего давления. Для первой стадии характерны значения в диапазоне от 90 до 100 мм рт ст. Для второй — от 100 до 110. Для третьей — более 110.

Симптомы высокого нижнего давления

#9679; Почти всегда диастолическое изолированное давление из-за отсутствия жалоб и явных признаков болезни выявляется случайно при плановых медицинских обследованиях, посещении поликлиники, обращении по поводу другого заболевания и т.п. Причем, из-за отсутствия симптомов, мало кто настораживается, предполагая, что опасность представляет собой только верхнее высокое давление.

#9679; Через несколько дней еще раз, измерив давление, пациент по совету своих близких начинает принимать гипотензивные препараты (снижающие артериальное давление). В результате такого необдуманного самолечения резко снижается верхнее давление, показатели которой были в норме.

#9679; Высокое нижнее давление очень опасно, потому что сердце постоянно находится в напряжении, не расслабляется и кровоток в его мышце нарушается. Происходят структурные изменения стенок кровеносных сосудов (становятся более жесткими), нарушается их проницаемость. Через некоторое время патологические изменения прогрессируют, становятся необратимыми и приводят к изменениям в мышце сердца и образованию тромбов.

Лечение высокого нижнего давления

#9679; Приступая к этому важному разделу статьи, хочу предупредить тех лиц, которые решили заниматься самолечением. Диагноз Изолированное диастолическое давление говорит об очень серьезном заболевании, которое требует вмешательства многих специалистов. Поэтому, если Вы начали консервативное лечение в поликлинике, по согласованию с лечащим врачом как дополнительным лечением можете использовать рецепты народной медицины, приведенные ниже.

#9679; Медикаментозное лечение успешно дополняется приемом седативных и гипотензивных лечебных трав – пиона. валерианы, пустырника, которое благоприятно воздействуют на эндокринную и сердечно-сосудистую системы посредством уменьшения выброса гормонов и ликвидации стрессового напряжения.

#9679; Пустырник обладает легким диуретическим свойством и увеличивает силу (не число!) сердечных сокращений. Две столовые ложки сырья залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться 15-20 минут. Пейте в 3-4 приема днем и перед сном.

#9679; Издревле известны благоприятные свойства валерианы, которая помимо вышеизложенного еще показана при заболеваниях щитовидной железы. ослабляет возбудимость, обусловленную ее гиперфункцией.

#9679; Вечером в термосе залейте столовую ложку корней валерианы стаканом кипятка. Утром, проснувшись, процедите настой и принимайте по столовой ложке после еды 3-4 раза в день. Внимание: принимать препараты валерианы более 1,5-2 месяцев подряд не рекомендуется.

#9679; Хороший седативный эффект обеспечивает пион уклоняющийся. Проварите 5 минут столовую ложку пиона в стакане кипятка, процедите. По 1 ст. л. до еды трижды в день. Пить также аптечную настойку пиона трижды в день по чайной ложке. Длительность лечения – один месяц.

#9679; При высоком нижнем давлении, обусловленном заболеваниями почек, очень эффективны мочегонные чаи и травы. Измельчите и смешайте по одной столовой ложке шалфея и зверобоя. две столовые ложки душицы и пять столовых ложек пустырника. Залейте двумя стаканами кипятка две столовые ложки смеси и настаивайте 20 минут. Пейте трижды в день по полстакана за 20 минут до приема пищи.

#9679; Другой сбор с таким же действием. Смешайте, предварительно измельчив, по 1 ст. л. травы донника. мяты и пастушьей сумки, две ст. л. корней солодки и 4 ст. л. травы сушеницы. Порядок приготовления и приема настоя аналогичен предыдущему рецепту.

#9679; Каждые два месяца сбора чередуйте. Помните, что лечение травами длительное, но эффективное в отличии от лечения химическими препаратами.

#9679; Весьма полезен напиток, приготовленный из сока брусники, которая обладает не только успокаивающим, но и мочегонным действием. В полстакана брусничного сока влейте полтора стакана кипяченой воды и добавьте ложку меда. Выпейте все за 3-4 приема после приема пищи.

#9679; Важная рекомендация. Каждому больному высоким нижним давлением, как и любому другому гипертонику нужно помнить следующее: болезнь усугубляют лишний вес, курение. избыток соли, частые стрессы. ВЕДИТЕ АКТИВНЫЙ ТРЕЗВЕННЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Высокое нижнее давление – требует тщательного обследования — Чем понизить

Скорая помощь при повышенном нижнем давлении

Чем понизить высокое нижнее давление

Лечить высокое нижнее давление чаще всего приходится при помощи медикаментозной терапии. Выпускаются таблетки от высокого нижнего давления, которые позволяют поддерживать его на нижней границе нормы, предупреждая таким образом развитие осложнений.

Есть также лекарственные препараты, предназначенные для быстрого снятия высокого давления, которые принимают во время гипертонического криза.

И те, и другие лекарства назначаются только врачом путем индивидуального подбора препарата (или нескольких препаратов) и его дозы.

Препараты при высоком нижнем давлении для поддерживающего лечения

Существует несколько групп таких препаратов. Так, при появлении отеков (в том числе скрытых) назначают мочегонные препараты (диуретики). Часто применяют мочегонные растительного происхождения: настои и отвары толокнянки Толокнянка — полезные свойства и противопоказания медвежьей ягоды Скорая помощь при повышенном нижнем давлении. листьев брусники Брусника: полезные свойства и противопоказания в целях лечения Скорая помощь при повышенном нижнем давлении. травы хвоща полевого и так далее. Если это не помогает, то назначают гипотиазид, фуросемид, диакарб и другие мочегонные. Очень важно принимать мочегонные только по назначению врача, так как некоторые из них активно выводят из организма соли, в том числе калий. А калий жизненно необходим всем мышцам для сокращения, в том числе сердечной мышце – миокарду. Поэтому такие диуретики нужно принимать вместе с препаратами калия (панангином или аспоркамом).

Но есть и другие мочегонные препараты (например, триамтерен), которые способствуют накапливанию калия в организме, — калийсберегающие диуретики. Накапливание калия не менее опасно, чем его недостаток. Поэтому самостоятельно принимать мочегонные не стоит.

При начальных стадиях заболевания, когда повышение нижнего давления происходит не постоянно, часто назначают гипотензивные препараты центрального действия. К ним относятся альбарел, моксонидин, метилдопа.

Механизм действия этих препаратов связан с регуляцией работы симпатической нервной системы, в результате чего происходит снижение количества сосудосуживающих сигналов. Это приводит к устранению спазма сосудов и снижению давления, в том числе нижнего.

Но чаще всего в качестве постоянной поддерживающей терапии при высоком нижнем давлении назначают ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ). АПФ – это фермент, который участвует в синтезе вещества, обладающего сильным сосудосуживающим действием — ангиотензина II. Эти препараты (эналаприл, периндоприл, рамиприл и другие) способствуют снижению и систолического, и диастолического давления Диастолическое давление: важный показатель здоровья . Их назначают на длительное время, иногда в течение всей жизни больного.

Еще одна группа препаратов — блокаторы рецепторов ангиотензина II – наиболее современные лекарственные препараты (лозартан, кандесартан, валсартан, эпросартан). Принимаются эти препараты один раз в сутки и поддерживают артериальное давление на нормальном уровне. В том числе блокаторы ангиотензина II прекрасно контролируют диастолическое давление. Для получения стойкого лечебного эффекта лекарства этой группу нужно принимать не менее месяца. Достоинством их является практически полное отсутствие побочных эффектов.

Препараты для быстрого снятия высокого давления

Для быстрого снятия высокого давления сегодня чаще всего врачи рекомендуют коринфар (нифедипин) или капотен (каптоприл).

Коринфар (активное действующее вещество – нифедипин) – препарат из группы блокаторов кальциевых каналов, который вызывает быстрое расширение кровеносных сосудов и снижение АД. Клинический эффект наступает через 20 минут и продолжается в течение 4–6 часов. При резком подъеме АД назначенную врачом дозу коринфара принимают под язык и держат там до полного рассасывания.

Капотен (активное действующее вещество – каптоприл) – препарат из группы ингибиторов АПФ. Лечебный эффект при приеме внутрь наступает приблизительно через 30 минут: расширяются кровеносные сосуды и давление (в том числе диастолическое ) падает.

Высокое нижнее давление требует своевременного выявления и лечения. Кроме того, при этой патологии с особой тщательностью требуется проводить обследование больного для того, чтобы исключить заболевания, вызвавшие повышение давления. Если не поводить адекватного лечения, заболевание может принять злокачественную форму.

Источники: https://www.znayuotvet.ru/chto-delat-pri-vysokom-nizhnem-davlenii, https://www.liveinternet.ru/users/3347825/post307937834, https://www.womenclub.ru/womenillness/4909/page_3.htm

Комментариев пока нет!

Источник

Артериальное давление – важнейший показатель функционирования сердца и сосудов и общего состояния организма. При измерении давления учитываются два показателя: верхнее давление, возникающее в момент сокращения сердечной мышцы, и нижнее – сила сопротивления сосудистых стенок, возникающая в момент расслабления.

Верхнее давление характеризует работу систолы – состояния, при котором происходит сокращение желудочков сердца и заброс крови в аорту из левого желудочка, – поэтому называется систолическим. Нижнее давление отражает состояние расслабления между сокращениями сердца, то есть диастолу, поэтому его принято называть диастолическим. Если давление у человека превышает допустимые значения, ставится диагноз «гипертония». Если повышается только один показатель, речь идет об изолированном повышении. Такая патология встречается редко и требует комплексного обследования, так как причиной могут быть тяжелые нарушения в работе внутренних органов.

Высокое нижнее давление: причины и лечение

Диастолическое давление и его характеристики

Нормальным давлением для взрослого человека считается 120/80 мм рт. столба. Эти нормы весьма условные, так как в некоторых случаях отклонение в пределах десяти единиц никак не сказывается на здоровье и работе сердечно-сосудистой системы. На показатели АД влияет возраст пациента, степень его подвижности, особенности питания, имеющиеся хронические патологии. У пожилых пациентов, беременных женщин повышение до 140/90 мм рт. столба считается вариантом нормы и не требует лечения при отсутствии жалоб.

Примерные нормы кровяного давления для людей разного возраста

Группа пациентовКакое давление считается нормальным (единица измерения – мм рт. столба)?
Дети и подростки115-125/75-80
Женщины от 20 до 45 лет120-130/80-85
Мужчины от 20 до 45 лет125-135/85-90
Пожилые пациенты135-140/90
Беременные женщины130-140/70-90

Что такое артериальное давление и каким оно бывает

Повышение нижнего давления, которое происходит изолированно от систолических показателей, наблюдается примерно в 8-10 % случаев. Если отклонения от нормы незначительные, и колебания не превышают 5-10 единиц, больной обычно не предъявляет никаких жалоб. Если диастолическое давление поднимается выше 90 мм рт. столба, при этом верхние границы находятся в пределах нормы, человек чувствует головную боль (чаще распирающего характера), слабость, сонливость. Могут возникать эмоциональные перепады, в особо тяжелых случаях появляется склонность к депрессивным расстройствам.

Диагноз «изолированное повышение диастолического давления» ставится в том случае, если показатели тонометра превышают отметку 90 мм рт. столба на протяжении трех измерений подряд (с интервалом в сутки). Патология имеет три степени:

  • 1 степень – нижнее АД находится в пределах 90-99 мм рт. столба;
  • 2 степень – диастолические показатели поднимаются до 100-110мм рт. столба;
  • 3 степень – нижнее давление находится в пределах >110 мм рт. столба.

Норма диастолического давления здорового человека

Важно! В большинстве случаев патологию удается полностью вылечить, если вовремя диагностировать причину и устранить ее, а также пройти курс лечебной и поддерживающей терапии, поэтому при появлении первых признаков имеющихся нарушений необходимо обратиться к кардиологу или терапевту.

Причины и факторы риска

Изолированный рост нижнего давления редко является первичным, то есть возникающим под воздействием негативных факторов. Чаще всего патология имеет вторичную природу и является результатом хронических заболеваний и стойких нарушений в работе внутренних органов. Тем не менее, исключать возможное влияние провоцирующих факторов нельзя, так как иногда бывают ситуации, когда изначально происходит рост обоих показателей, но систолическое давление через какое-то время приходит в норму, а диастолическое остается на повышенном уровне.

Нормы артериального давления, принятые ВОЗ

К опасным факторам, которые могут спровоцировать повышение нижнего артериального давления, специалисты относят:

  • нарушение жирового обмена (часто встречается при ожирении 3 и 4 степени);
  • повышенная физическая нагрузка (бег, подъем тяжестей, поднимание по лестнице);
  • сильный стресс или волнение (сдача экзамена, смерть близкого человека и т.д.);
  • употребление больших доз спиртных напитков;
  • повышенное содержание соли и вредных добавок в пище, которую употребляет больной.

Большое значение имеет также наследственный фактор. Если у кого-то из родственников диагностировалась эссенциальная гипертензия, вероятность патологии увеличивается почти в 2 раза.

Норма и отклонение артериального давления

Патологические причины

Стойкое повышение диастолического давления может быть спровоцировано также некоторыми заболеваниями и нарушениями в функционировании внутренних органов. Чаще всего причинами патологии являются:

  • гломерулонефрит, пиелонефрит, хронический цистит и другие заболевания мочевыделительной системы;
  • гипотиреоз;
  • гормональные нарушения (у женщин часто сопровождаются маточными кровотечениями и патологиями эндометрия);
  • врожденные пороки сердца;
  • патология надпочечников;
  • воспаление и опухоли гипофиза – мозгового придатка (отростка), отвечающего за синтезирование гормонов роста;
  • гемодинамическая артериальния гипертензия (коарктация аорты, атеросклероз аорты, недостаточность аортального клапана и др.);
  • заболевания центральной нервной системы;
  • лекарственные препараты.

Важно! У беременных женщин колебания нижнего артериального давления (чаще всего в большую сторону) вызываются гормональным дисбалансом и изменением гормонального фона. После родов и окончания грудного вскармливания состояние должно нормализоваться в течение 2-4 месяцев. Если этого не происходит необходимо обратиться к специалисту, так как причиной могут быть скрытые инфекции и заболевания.

Видео — Высокое нижнее давление: причины и лечение

Первая помощь при резком повышении нижнего давления

Внезапный приступ эссенциальной гипертензии может произойти даже у совершенно здорового человека, поэтому важно знать основы оказания неотложной помощи в подобной ситуации и симптомы патологии. К ним относятся:

  • резкая одышка;
  • боли и чувство давления в области грудной клетки;
  • холодный пот, который часто имеет липкую консистенцию;
  • головокружение.

При появлении данных симптомов больного следует уложить в кровать, подложив под корпус несколько подушек, чтобы придать телу полу-сидячее положение. Это необходимо для облегчения дыхания, восстановления кровообращения головного мозга, снижения нагрузки на кровеносные сосуды и предупреждения приступа асфиксии. В помещении нужно открыть окна или форточки, с тела больного снять все украшения и аксессуары, которые могут пережимать кровеносные сосуды и затруднять транспортировку кислорода.

Первая помощь при повышенном давлении

Быстро понизить диастолическое давление можно при помощи холодного компресса на область шеи. Для этого на затылок можно положить смоченную холодной водой плотную ткань или просто полить это место из душевой лейки. Влажную ткань можно заменить кубиками льда или куском замороженного мяса, завернутым в толстое полотенце. Держать компресс нужно 10-15 минут, после чего провести легкий массаж затылочной зоны растирающими и поглаживающими движениями.

Обратите внимание! Нельзя прикладывать лед к шее, предварительно не обернув его тканью, так как можно застудить лимфатические узлы. Воспаление лимфоузлов может стать причиной гнойного лимфаденита, поэтому поводить все манипуляции нужно очень осторожно.

В качестве отвлекающей процедуры используется теплая ножная ванночка. В нее можно добавить отвар календулы или зверобоя, а также немного поваренной соли. Вода в тазу должна доходить больному до щиколотки. Продолжительность процедуры – 10 минут.

При сильно выраженных болях в сердце или сдавливании грудной клетки допускается прием «Нитроглицерина» в дозировке 1 таблетка (под язык, держать до полного растворения). Если боль не проходит, можно повторить прием через 5-6 минут. Максимальное количество «Нитроглицерина» до приезда «скорой помощи» не должно превышать 2-3 таблетки.

Видео — О чем говорит нижнее давление

Чем лечить?

Медикаментозное лечение изолированного повышения диастолического артериального давления может включать в себя три группы препаратов.

  1. Антагонисты кальция («Верапамил»). Используются у больных с ишемической болезнью и патологиями внутреннего слоя сердечной мышцы.
  2. Блокаторы адреналиновых рецепторов (бета-адреноблокаторы). Показаны при стенокардии, ишемических поражениях сердечной мышцы и различных типах сердечной недостаточности. Препаратами выбора среди лекарств данной группы в большинстве случаев становятся «Анаприлин» и «Атенолол».
  3. Ингибиторы АПФ («Эналаприл»). Относятся к средствам нового поколения с высокой терапевтической активностью и минимальным перечнем побочных эффектов. В отличие от бета-блокаторов, не вызывают угнетения дыхательных центров и могут применяться у больных бронхиальной астмой.

Для регулирования работы сердечной мышцы и снижения последствий кислородного голодания тканей, а также восстановления нормального транспорта кислорода могут применяться следующие лекарства:

  • «Конкор»;
  • «Метопролол»;
  • «Карведилол».

Как снизить давление

Обратите внимание! Данные препараты обладают высокой степенью токсичности и негативно влияют на работу почечной системы, поэтому назначать их себе самостоятельно категорически запрещено. Режим дозирования также должен подбираться индивидуально с возможной коррекцией в зависимости от результатов лечения.

В некоторых случаях врач может рекомендовать прием лекарственных настоек при отсутствии у больного аллергии на компоненты, входящие в состав препаратов данной группы. Травяные настойки повышают силу сокращений сердца, обладают успокаивающим и спазмолитическим действием. Они положительно влияют на состояние и функционирование сосудистых стенок и деятельность центральной нервной системы, помогая привести показатели нижнего давления к нормальным значениям. Выраженным лечебным действием обладают следующие настойки:

  • пиона;
  • валерианы;
  • пустырника;
  • боярышника.

Если эссенциальная гипертензия имеет хроническое течение, в состав комплексной терапии включают настойку кедровых шишек. Она помогает нормализовать показатели диастолического АД и улучшить состояние сердца и сосудов.

Опасные последствия гипертонии

Лечебная диета

Большое значение в комплексном лечении эссенциальной гипертензии имеет диета. Больному придется максимально снизить (а в остром периоде – ограничить совсем) потребление соли. Соль способствует накоплению жидкости в подкожно-жировой клетчатке и увеличению нагрузки на сердце и кровеносные сосуды, поэтому ее ограничение является необходимым для снижения артериального давления. Сюда же можно отнести и продукты, содержащие большое количество синтетических добавок. К ним относятся:

  • красители (в том числе, идентичные натуральным красящим пигментам);
  • ароматизаторы;
  • усилители аромата и вкуса (особенно глутамат натрия);
  • загустители (камедь рожкового дерева);
  • стабилизаторы;
  • консерванты.

Питание для нормализации давления

Около трети дневного рациона должны составлять отварные и печеные овощи и зелень, фрукты. Показано употребление любых видов зелени: кинзы, укропа, петрушки, мяты, листового салата. В летний сезон необходимо увеличить потребление вишни, черешни, смородины, черники и малины.

Молочные продукты, нежирное мясо, все сорта рыбы должны присутствовать в меню каждый день. Полезно добавление в рацион орехов, но необходимо строго следить за нормой их потребления, которая составляет 8-10 штук в день.

От газированных напитков, кофе, какао, крепкого чая и алкоголя придется отказаться. Предпочтение следует отдать компотам из свежих и сушеных фруктов, ягодным морсам, минеральной воде без газа, отварам шиповника и ромашки. Кондитерские изделия могут присутствовать в рационе, но только в том случае, если они не содержат масляных кремов и дрожжей.

Продукты которые способствуют снижению давления

Народные методы лечения

Хорошим дополнением к диете и медикаментозной терапии может стать применение методов нетрадиционной медицины, большинство из которых по эффективности не уступают популярным лекарствам.

Черноплодная рябина

500 г промытых ягод необходимо измельчить и залить литром кипятка. Плотно закрыть емкость и укутать ее плотной тканью. Убрать в темное место на сутки. Принимать настой нужно по 80-100 мл 4 раза в день. Лучше это делать перед едой. Курс лечения составляет от 10 дней до 1 месяца – необходимо ориентироваться на самочувствие больного и наличие положительной или отрицательной динамики.

Важно! Черноплодная рябина противопоказана людям с заболеваниями крови и склонностью к образованию тромбов.

Черноплодная рябина — отличный помощник при повышенном диастолическом давлении

Настой из черной смородины

Еще одно эффективное лекарство, которое можно принимать всем категориям пациентов. Приготовить его очень просто:

  • 300 г смородинового пюре залить 600 мл кипятка;
  • варить на медленном огне 10 минут;
  • процедить отвар через марлю;
  • добавить 4 ложки меда и перемешать;
  • закрыть емкость и убрать в прохладное место;
  • настоять в течение недели.

Принимать настой нужно 2 раза в день: утром и вечером сразу после еды. Разовая дозировка составляет 100 мл. Курс лечения может быть длительным, но он не должен превышать 3 месяца подряд.

Лечение изолированного повышения нижнего давления – длительная задача, которая требует от пациента максимальной ответственности. Избавиться от патологии при помощи одних таблеток не получится. Только комплексный подход к проблеме, включающий правильное питание, подвижный образ жизни и отказ от вредных привычек, а также соблюдение всех назначений и рекомендаций врача помогут вылечить болезнь и предотвратить возможные осложнения.

Источник