Скачать книгу нет гипертонии рф

Нет гипертонии рф

Четверг, 05 Июня 2014 г. 16:47 + в цитатник

Знаю нет гипертонии рф и понимаю, это действие не одного дня, и что смогу остепениться от многих повседневных нужд, только бы был хороший результат.Скачать книгу нет гипертонии рф В меру наших надобностей буду стараться отвечать на готовые вопросы, располагать необходимые мысли на портале.Я буду стараться нет гипертонии рф не утомлять медицинскими фразами, так как понимаю, что меня захотят смотреть люди, не имеющие отношения к медикаментам.

Наверно, может только на базовом этапе, когда будет твориться привыкание тела к естественным нагрузкам, придется держать ваше давление при помощи таблеток. Лишь на начальном! А потом будет являться постепенное падение их общества, и в завершении результат на «нет».

На данном портале я хочу познакомить народ с небанальными видами устранения от гипертонической штуки. Конкретно избавления, а не лечения, как бывает делается в специальной больнице.Мысли о том, что гипертоника следовало бы щадить морально, а большое давление снижать only таблетками — неверно!

Другое дело, что тяжести должны иметься внятными.В моей программе нет строгих диет, так же как и неприсутствует врачебных препаратов, народных средств.

Нет-гипертонии.рф книга скачать

Я живу в городе не воспитан�

Теперь и я обитаю на дайри Ч Руки тянутся к спасительны� Лига чемпионов: «Зенит» выиграл в Лиссабоне #image.jpg Свыше 14 млрд руб инвестировали в АПК Подмосковья за 9 месяцев 2014 г

В центре Нью-Йорка разбит палаточный майдан

Обмена территориями с боевиками не будет: Украинская власть не занимается переговорами по обмену территорий.

В Гвинее убиты участники группы по борьбе с вирусом Эбола Скачать книгу нет гипертонии рф О чем врут стоматологи из рекламы: На самом деле жвачку дантисты не жуют. И не рекомендуют ее пациентам. ЦБ РФ предоставил банкам 3,1 млн в рамках операции валютного свопа

В парке Нью-Йорка нашли огромное количество невиданных микроорганизмов

Бюро переводов в настоящее

С утра в Донецке слышны залпы орудий — горсовет

ВКО: РЛС «Днепр» в Севастополе заступит на боевое дежурство в 2016 году. Радиолокационную станцию (РЛС) &171;Днепр&187; системы предупреж

Vitaliy_Ivanov у меня сестра стажер сейчас в германии получает 1.5т евро, скажите сколько у нас стажеры получают, 7-10т. р?

Будьте в курсе погоды в Астрахани 5,6,7,8,9,10 октября 2014 СМИ: в Ираке новобранцев в ряды боевиков ИГ заманивают рабынями за. По данным ООН, боевики террористическо.

С чего начать эту историю? С

Помощь в съемках кино оказало министерство культуры РФ.Режиссер и автор сценария — Алексей Малечкин, ныне проживающий в Москве. Сухум являе Искусство — в ограничении; одна из самых красивых частей картины — это рама. Взрослая жизнь? Да ну в топк Член экосовета Константин Грибач просит жителей сообщать ему о возможных нарушениях на бывшей свалке в Ивановке Внезапно разбуженного Лорда вообще не стоит о чем-то спрашивать. Какбэ скорее всего теперь б

Пять человек погибли и 25 ранены при взрыве на рынке в Пакистане

Фалькао будет зарабатывать в «Манчестер Юнайтед» 250 тысяч фунтов&8230;

В 223 округе зарегистрировали двух «клонов» кандидата от «Свободы» И вот я вновь открыла для се Я живу в Брно. Это город на ю

КАК СКРАФТИТЬ ЛУК В minecraft 1 5 2

Латвийцы считают состояние экономики плохим и ждут ухудшения ситуации

Лечение гипертонии прополисом

Скачать книгу нет гипертонии рф

Ну, может лишь на базовом уровне, когда будет твориться адаптация организма к естественным тяжестям, нужно будет восстанавливать ваше давление при помощи медикаментов.Скачать книгу нет гипертонии рф Лишь на первом! А далее будет происходить шаг за шагом падение их количества, и лечение гипертонии прополисом в конце результат на «нет».И данное не просто разговор – я сам переступил через такую беду, и понятно дело неплохо знаю состояние и внутренний мир гипертоника. С личного взгляда на проблему знаю признаки гипертонии, как ее обезвредить, как снижать высокое давление немедикаментозными попытками а также держать его на безвредном уровне.

На таком сайте я думаю познакомить народ с действенными видами избавления от гипертонической болезни.Скачать книгу нет гипертонии рф Как раз удаления, а не лечение гипертонии прополисом лечения, как это практикуется в официальной медицине.Мысли о том, что гипер� лечение гипертонии прополисом �оника необходимо щадить морально, а высокое давление снижать лишь препаратами — плохо! Другое дело, что нагрузки должны оставаться адекватными.В данной методике нет серьезных книга нет гипертонии рф диет, так же как и неприсутствует лекарственных таблеток, народных средств.

Читайте также:  Как заснуть при гипертонии

Хорошо осознаю, это работа не одного дня, и что обязуюсь остепениться от большинства ежедневных привычек, только бы был непечальный финал.

В меру наших надобностей обязуюсь беседовать на ваши вопросы, располагать нужные мысли на портале.

Я собираюсь по пустякам не утомлять врачебными словами, так как понимаю, что меня захотят читать посетители, не имеющие ничего близкого к медикаментам.

СКОРО ТУТ БУДЕТ ТВОРИТЬСЯ ЖЕСТЬ

Источник

Нет гипертонии рф

Четверг, 05 Июня 2014 г. 16:47 + в цитатник

Знаю нет гипертонии рф и понимаю, это действие не одного дня, и что смогу остепениться от многих повседневных нужд, только бы был хороший результат.Скачать книгу нет гипертонии рф В меру наших надобностей буду стараться отвечать на готовые вопросы, располагать необходимые мысли на портале.Я буду стараться нет гипертонии рф не утомлять медицинскими фразами, так как понимаю, что меня захотят смотреть люди, не имеющие отношения к медикаментам.

Наверно, может только на базовом этапе, когда будет твориться привыкание тела к естественным нагрузкам, придется держать ваше давление при помощи таблеток. Лишь на начальном! А потом будет являться постепенное падение их общества, и в завершении результат на «нет».

На данном портале я хочу познакомить народ с небанальными видами устранения от гипертонической штуки. Конкретно избавления, а не лечения, как бывает делается в специальной больнице.Мысли о том, что гипертоника следовало бы щадить морально, а большое давление снижать only таблетками — неверно!

Другое дело, что тяжести должны иметься внятными.В моей программе нет строгих диет, так же как и неприсутствует врачебных препаратов, народных средств.

Нет-гипертонии.рф книга скачать

Я живу в городе не воспитан�

Теперь и я обитаю на дайри Ч Руки тянутся к спасительны� Лига чемпионов: «Зенит» выиграл в Лиссабоне #image.jpg Свыше 14 млрд руб инвестировали в АПК Подмосковья за 9 месяцев 2014 г

В центре Нью-Йорка разбит палаточный майдан

Обмена территориями с боевиками не будет: Украинская власть не занимается переговорами по обмену территорий.

В Гвинее убиты участники группы по борьбе с вирусом Эбола Скачать книгу нет гипертонии рф О чем врут стоматологи из рекламы: На самом деле жвачку дантисты не жуют. И не рекомендуют ее пациентам. ЦБ РФ предоставил банкам 3,1 млн в рамках операции валютного свопа

В парке Нью-Йорка нашли огромное количество невиданных микроорганизмов

Бюро переводов в настоящее

С утра в Донецке слышны залпы орудий — горсовет

ВКО: РЛС «Днепр» в Севастополе заступит на боевое дежурство в 2016 году. Радиолокационную станцию (РЛС) &171;Днепр&187; системы предупреж

Vitaliy_Ivanov у меня сестра стажер сейчас в германии получает 1.5т евро, скажите сколько у нас стажеры получают, 7-10т. р?

Будьте в курсе погоды в Астрахани 5,6,7,8,9,10 октября 2014 СМИ: в Ираке новобранцев в ряды боевиков ИГ заманивают рабынями за. По данным ООН, боевики террористическо.

С чего начать эту историю? С

Помощь в съемках кино оказало министерство культуры РФ.Режиссер и автор сценария — Алексей Малечкин, ныне проживающий в Москве. Сухум являе Искусство — в ограничении; одна из самых красивых частей картины — это рама. Взрослая жизнь? Да ну в топк Член экосовета Константин Грибач просит жителей сообщать ему о возможных нарушениях на бывшей свалке в Ивановке Внезапно разбуженного Лорда вообще не стоит о чем-то спрашивать. Какбэ скорее всего теперь б

Пять человек погибли и 25 ранены при взрыве на рынке в Пакистане

Фалькао будет зарабатывать в «Манчестер Юнайтед» 250 тысяч фунтов&8230;

В 223 округе зарегистрировали двух «клонов» кандидата от «Свободы» И вот я вновь открыла для се Я живу в Брно. Это город на ю

КАК СКРАФТИТЬ ЛУК В minecraft 1 5 2

Латвийцы считают состояние экономики плохим и ждут ухудшения ситуации

Лечение гипертонии прополисом

Скачать книгу нет гипертонии рф

Ну, может лишь на базовом уровне, когда будет твориться адаптация организма к естественным тяжестям, нужно будет восстанавливать ваше давление при помощи медикаментов.Скачать книгу нет гипертонии рф Лишь на первом! А далее будет происходить шаг за шагом падение их количества, и лечение гипертонии прополисом в конце результат на «нет».И данное не просто разговор – я сам переступил через такую беду, и понятно дело неплохо знаю состояние и внутренний мир гипертоника. С личного взгляда на проблему знаю признаки гипертонии, как ее обезвредить, как снижать высокое давление немедикаментозными попытками а также держать его на безвредном уровне.

Читайте также:  Лечение лучшие препараты при гипертонии

На таком сайте я думаю познакомить народ с действенными видами избавления от гипертонической болезни.Скачать книгу нет гипертонии рф Как раз удаления, а не лечение гипертонии прополисом лечения, как это практикуется в официальной медицине.Мысли о том, что гипер� лечение гипертонии прополисом �оника необходимо щадить морально, а высокое давление снижать лишь препаратами — плохо! Другое дело, что нагрузки должны оставаться адекватными.В данной методике нет серьезных книга нет гипертонии рф диет, так же как и неприсутствует лекарственных таблеток, народных средств.

Хорошо осознаю, это работа не одного дня, и что обязуюсь остепениться от большинства ежедневных привычек, только бы был непечальный финал.

В меру наших надобностей обязуюсь беседовать на ваши вопросы, располагать нужные мысли на портале.

Я собираюсь по пустякам не утомлять врачебными словами, так как понимаю, что меня захотят читать посетители, не имеющие ничего близкого к медикаментам.

СКОРО ТУТ БУДЕТ ТВОРИТЬСЯ ЖЕСТЬ

Источник

Николай Месник

Гипертонии – нет! Снижение давления без лекарств

© Месник Н., 2014

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2 014

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

* * *

От автора

Говорят, что никакая идея не имеет смысла, если она не подкреплена опытом. Исходя из этого положения, много лет назад мне пришлось пересмотреть свое отношение к гипертонической болезни, отказаться от лекарств, создав свою психофизическую методику коррекции артериального давления. В моей методике нет строгих диет, как нет и философско-религиозных положений. В ней все построено на естественных саморегулирующих свойствах организма. Главное – дать возможность организму заработать самостоятельно, постепенно освобождая его от отравляющего действия лекарств.

Но это возможно только при условии адекватной физической активности и качественного мышечного расслабления. Не нагружая организм физически, о стабилизации артериального давления говорить нельзя. Кроме того, необходимо умение снимать психоэмоциональное возбуждение и качественно расслабляться после тяжелой физической работы, иначе никакого эффекта не будет.

Если вы, уважаемый читатель, думаете о том, что не справитесь с какой-то непонятной методикой, я поспешу вас успокоить: справитесь!

Правда, только при условии, что у вас будет желание это сделать. Я нисколько не сомневаюсь, что вы, как и тысячи других людей, страдающих гипертонической болезнью, устали не только от заболевания, но и от самого медикаментозного лечения. Устали от безысходности, от побочных действий лекарств, осложнений. Я понимаю вас, сочувствую и очень надеюсь, что моя методика коррекции артериального давления придется вам по душе и вы не только научитесь снижать артериальное давление немедикаментозными средствами, но и стабилизируете состояние здоровья в целом.

Свою методику мне пришлось создавать в течение ряда лет, от чего-то отказываясь, чему-то отдавая предпочтение. Я очень хорошо понимаю гипертоников, поскольку сам в течение долгого времени страдал от этого заболевания и в полной мере испытал, что такое головная боль, слабость, адинамия, мелькание мушек перед глазами и гипертонические кризы.

Сейчас все это кажется страшным сном, кошмаром, оставшимся далеко позади. А ведь когда-то приходилось мученически бороться с давлением и пить лекарства.

Когда я начал работать врачом, я стал постепенно замечать, что лекарства не просто снижают артериальное давление, но и пагубно влияют на многие функции организма, то есть в основном борются не с заболеванием, а с естеством человека. Также я заметил, что и лечение только травами не помогает снизить артериальное давление, и приходится обращаться к медикаментозной терапии.

Как я уже говорил, моя методика проста – осилить ее может практически каждый человек.

Тем не менее, положительный результат будет только тогда, когда занятия будут проводиться регулярно и с должным терпением. Смею заметить, что те, кто прислушался к моим рекомендациям и стал претворять их в жизнь, полностью избавились от повышенного артериального давления и сейчас чувствуют себя хорошо. А вот те, кто просто попробовал, остановившись на полпути, так и остались завсегдатаями лечебных учреждений.

В книге очень подробно говорится о психоэмоциональной разгрузке, точнее, о способствующих ей упражнениях. Они очень просты в исполнении и очень эффективны с точки зрения коррекции артериального давления и умиротворения организма.

Читайте также:  Сдача донорской крови при гипертонии

Ниже будет подробно рассказано о технических приемах расслабления (релаксации). Любой практикующий врач подтвердит, что от умения быстро и правильно расслабиться зависит не только течение гипертонической болезни, но и правильное функционирование всего организма.

Неотъемлемой частью моей психофизической методики является ходьба, которая как ни одно другое занятие сближает человека с природой, снижает артериальное давление и тренирует организм в целом.

В книге я порой делаю небольшие отступления, рассказывая о вещах, которые, на первый взгляд, вроде бы не имеют отношения к гипертонической болезни, – о питании, проблеме высокой и низкой температуры и т. д. Но дело в том, что любой человек – создание не столько социальное, сколько биосоциальное, и полностью отрывать его от природы нельзя. Не случайно говорят, что гипотоническая болезнь – это конфликт природы человека и социума; его духовной сущности и природы. И победить эту болезнь можно только совместными усилиями всех сторон.

Итак, просмотрите книгу хотя бы из любопытства, и вы убедитесь в том, что я пишу искренне, используя опыт, накопленный за долгие годы практики.

Глава 1

Гипертония – молчаливый убийца

Свое пугающее прозвище гипертоническая болезнь получила не случайно: чаще всего она начинается исподтишка и так же тихо совершает в организме разрушительные действия. Нравится нам это или нет, но уже давно надо признать, что медицина терпит полное фиаско в плане избавления человека от этого недуга. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний стоит на первом месте не только в отдельно взятом населенном пункте, но и в любом цивилизованном государстве в целом. И ключевую роль здесь играет гипертоническая болезнь.

Я нисколько не сомневаюсь, что лучшие умы неустанно изыскивают новые формы и методы лечения этого тяжелого заболевания, пытаясь до конца понять его природу. Но, увы, положительного результата пока не видно. Люди продолжают болеть, получают тяжелые осложнения и умирают. Вдобавок заболеваемость гипертонией разрастается, поражая огромную армию людей, зачастую молодых, трудоспособных, талантливых, нередко совсем юных, и даже детей. И постоянно возникает вопрос: наступит ли когда-нибудь этому предел и отыщется ли когда-нибудь спасительное средство, приняв которое можно наверняка избавиться от повышенного артериального давления?

Эти злободневные вопросы задают многие и с нетерпением ждут ответа, но, к великому сожалению, они ничего не получают, кроме общепринятого лечения – модных лекарств, общеизвестных трав и физиопроцедур. Гипертоническая болезнь разрастается как снежный ком. Непрерывно диагностируются новые больные, в том числе с гипертоническими кризами, с инфарктами миокарда и инсультами.

Как бы ни хотелось, приходится признать, что целебного бальзама – лекарства от этой болезни нет и, скорее всего, никогда не будет. Хотя, если бы больные регулярно посещали врача и пили назначенные лекарства, и это оставалось бы только частью проблемы.

Но беда в том, что очень многие, испробовав медикаментозное лечение и не получив должного результата, обходят стороной лечебные учреждения и продолжают жить с повышенным артериальным давлением. Жить столько времени, на сколько физически рассчитан организм.

В этот список попадают в основном представители сильной половины человечества. Мужчины игнорируют всякое лечение ввиду сильно выраженного внутреннего «я», мужского начала, которое практически всегда протестует против того, чтобы его хозяин находился в оболочке больного. Мужское начало настоятельно требует, чтобы они оставались сильными, здоровыми, выносливыми. И поэтому мужчинам (да и некоторым женщинам) претит длительное употребление медикаментозных средств, и они, испробовав существующее лечение, почти всегда его прекращают и надеются на чудо. Авось пронесет!

Но… не проносит. Молчаливый убийца всегда выполняет свою работу мастерски и профессионально.

Я очень часто слышу о так называемом наследственном факторе этого заболевания и всегда задаю себе вопрос: насколько это соответствует истине? Лично я на эту тему никогда не высказываюсь категорично. Внимательно наблюдая за семьями некоторых гипертоников, всегда убеждаешься, что, скорее всего, передается по наследству не сама болезнь, а лишь информация о ней. И в самом деле, проживая в семье больных родителей, впитываешь в себя как губка всю фактическую информацию и психологическую составляющую, начиная от режима дня родителей и заканчивая разговорами о сущности самого заболевания.

Ребенок быстро становится носителем информационной памяти о гипертонической болезни. А при элементарных неблагоприятных психофизических условиях существования эта информационная память заявляет о себе в полную силу: артериальное давление резко поднимается и затем плохо поддается лечению.

И сразу на помощь приходят родители – дескать, виноват наследственный фактор. Надо срочно обратиться к врачу и обязательно встать на учет.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Источник