Шейный остеохондроз давление головная боль лечение

Связь шейного остеохондроза и артериального давления

Шейный остеохондроз и артериальное давление взаимосвязаны. Именно перепады давления приводят к головокружению, болям, в области шеи, онемению пальцев рук, плечевого сустава. Риск развития заболевания возможен в любом возрасте, особенно в промежутке между 20 и 40 годами. Повышается ли давление именно при остеохондрозе, и можно ли связывать между собой эти два отдельных заболевания?

Шейный остеохондроз давление головная боль лечение

Уровень давления повышается при гипертонии, зачастую имеющей хроническую форму. С возрастом процент заболевших увеличивается в разы. Спинальный симпатический центр шейного отдела позвоночника неразрывно связан с сердечно-сосудистой деятельностью. Не остается сомнений в том, остеохондроз вполне может влиять на повышение давления.

Нервы, расположенные в грудном первом и третьем шейном позвонках связаны с ЦНС, патология в этих позвонках приводит к сбою кровообращения между спинным и головным мозгом, к повышению артериального давления. Нарушается ритм сердца, как итог #8211; гипертензия, протрузия, грыжа между позвонками в шейном отделе, дегенерация позвонков, нарушения в сердечно-сосудистой деятельности. Давление от остеохондроза проявляется скачками, которые со временем становятся постоянными.

Почему при остеохондрозе скачет давление? Перепады давления называются гипертонией, и основной причиной ее появления считается стресс. Повышенное давление при стрессе #8211; нормальная защитная реакция организма, но когда они становятся постоянными, защитные механизмы дают сбой, что приводит к поражению шейного отдела.

Какие факторы способны привести к развитию остеохондроза

  • избыточного веса человека, который сказывается отрицательно на позвоночнике, создает нагрузку на него;
  • курения, которое приводит к нарушению обмена веществ, замедлению восстановительных процессов в организме;
  • неправильной осанки. которая приводит к искривлению позвоночника, патологии позвонков;
  • чрезмерных физических нагрузок, при которых динамика и статика нагрузки на позвоночник резко повышается.

Симптомы повышенного давления

Заболевания шейного отдела на стадии обострения приводят к протрузии, межпозвонковой грыже, голоданию головного мозга и, как следствие, к гипертонии. Наблюдаются перепады, скачки давления, болит и кружится голова. Также можно ощутить онемение плечевого пояса, пальцев рук, резкую пронизывающую боль в области шеи, потемнение в глазах, онемение языка. Скачущее давление от остеохондроза даже после приема медикаментов так и не приходит в норму. Часто головная боль усиливается при напряжении шейных мышц, после сна в неудобном положении, долгой работы за компьютером.

При данных симптомах нужно в срочном порядке обратиться к врачу, возможны проблемы с сердечно-сосудистой системой, и последствия непредсказуемы. В шейных артериях закупоривается отток крови, поэтому повышается давление от остеохондроза.

Как лечить заболевание

Шейный остеохондроз давление головная боль лечениеЛечение направлено на усиление кровяного оттока, ликвидацию токсических веществ, содержащихся в крови, устранение тяжести и болей в области головы. Для эффективного лечения нужно обратиться к невропатологу. Назначаются медикаменты, обезболивающие, противоспалительные средства, для улучшения кровообращения, витаминные препараты.

Лечение медикаментами малоэффективно при шейном остеохондрозе. Наибольшего положительного эффекта можно достичь при помощи лечебной гимнастики, мануальной терапии, точечного массажа. Именно данные методы помогут снять спазмы мышц, усилить отток крови, понизить артериальное давление и нормализовать кровообращение.

Дома для профилактики полезно самостоятельно массажировать шейные отделы, простые движения уменьшат головную боль, усилятся приливы, отливы крови, частично давление придет в норму, улучшится общее состояние. Не все лекарственные средства способны восполнить дефицит оттока крови в шейных артериях, давление может повыситься, а состояние #8211; ухудшиться. Если симптомы стали появляться постоянно, особенно старшему поколению нужно следить за своим давлением, норма может варьировать в зависимости от массы тела и возраста человека. Об этом лучше расскажет врач, поскольку нормативы устанавливаются после визуального осмотра пациента, его физических особенностей, предрасположенности, наследственных факторов.

Эффективность лечебной гимнастики при остеохондрозе и артериальном давлении

Шейный остеохондроз давление головная боль лечениеПостоянная гимнастика поможет снять спазмы позвоночной артерии, понизит давление. Занятия должны быть постепенными, нельзя допускать чрезмерных усиленных нагрузок на позвоночник. Наклоны головы, круговые движения через каждых 2-3 часа избавят от головной боли, помогут для общей стимуляции и эффективного лечения остеохондроза.

При разработке комплекса упражнений важно учитывать, что они не должны приводить к боли, при ее появлении нагрузку нужно дозировать, а также во избежание травм позвоночных дисков не делать резких движений шеи. Хорошо в положении стоя наклонить на выдохе голову, по максимуму приблизив подбородок к шее. Далее повернуть на вдохе голову назад, пытаясь увидеть спину. Задержав дыхание, со следующим вдохом снова наклонить голову к груди. Повторять упражнения до 10 раз. При головной боли можно положить на лоб ладонь и слегка надавливать не более 20 секунд.

Нужно лечь на живот, вытянуть руки вдоль туловища, коснуться подбородком пола, максимально расслабиться. Отвести голову в правую сторону, касаясь ухом пола, после возвращения в исходное положение повторить процедуру в другую сторону.

Если не удается снизить давление, головную боль медикаментами, при помощи гимнастики, то можно воспользоваться народными средствами.

Поможет втирание зверобойного масла в шею или его добавление в горячие ванны. Для снятия напряжения шейных мышц полезно носить некоторое время специальный воротник. Для устранения воспаления и снижения давления можно приготовить раствор, смешав йод (10 мл), камфорное масло (10 мл), спирт (300 г), анальгин (10 таблеток).

Перепады давления, гипертония при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз давление головная боль лечение

Позвоночные артерии. проходящие в правом и левом каналах поперечных отростков тел шейных позвонков, питают, в основном, заднюю часть головного мозга, а именно затылочные доли, мозжечок, внутреннее ухо, продолговатый мозг, ствол мозга и верхнюю часть спинного мозга. Но именно в продолговатом мозге находятся центры регуляции деятельности важнейших функций организма. Это центр, контролирующий кровяное давление, центр дыхания, центр сердечного ритма центр глотания.

Перепады давления, имеющие место при шейном остеохондрозе. связаны как раз с нарушением кровоснабжения этих регуляторных центров. Отсюда и возникающая при этой патологии симптоматика. Врачи «Клиники доктора Игнатьева» города Киев часто сталкиваются с подобной клиникой у многих больных с дистрофически-дегенеративными изменениями шейного отдела позвоночника и рекомендуют вовремя начать лечение, чтобы не допустить необратимых нарушений. Прием опытных вертебрологов ведется ежедневно. по предварительной записи.

Читайте также:  Высокое давление причины возникновения и лечение

Шейный остеохондроз давление головная боль лечение

Ущемление артерий и нервов при шейном остеохондрозе

Центр регуляции кровяного давления, испытывая гипоксию вследствие сдавливания питающих его позвоночных артерий извне, начинает усиливать свою деятельность. Такая реакция возникает в ответ на понижение кровяного давления в сосудистом русле, а также на низкое содержание кислорода в крови с завышением количества углекислого газа. При этом стимуляция деятельности

сосудодвигательного центра приводит к резкому повышению артериального давления и соответствующей симптоматике.

Шейный остеохондроз давление головная боль лечение

Вид ущемленной артерии

Больные отмечают головные боли. чаще в виде приступов, иррадиирущие из затылочной области в виски, лоб, глаза, уши. Часто отмечается боль только в одной половине головы, т.е. по наибольшей локализации патологии в области одной позвоночной артерии. Головная боль усиливается при движениях, поворотах, наклонах головы. Нередко наблюдается сильное головокружение, звон в ушах, мушки перед глазами и все основные симптомы шейного остеохондроза.

Вертебрологи клиники считают, что при таких проявлениях важно как можно быстрее обратиться за врачебной помощью, поскольку клинические признаки быстро нарастают и могут привести к еще более тяжелым формам патологии.

Марина — Chernivtsi, Chernivets#039;ka Oblast#039;, Ukraine   ( 27.06. в 21:09 )

У меня такой вопрос, мне поставили диагноз вегето сосудистой дистонии по смешанном типе, так как анализы в норме, кардиограма тоже, еще невролог сказал узи сердца пройти, и прописал афобазол, но симптопы резких перепадов давления продолжают беспокоить, плюс слабость левой ноги и руки при волнениях, на томографию и доплер не направляют, говорят что ничего это не даст Подскажите что мне делать, сил уже нет полноценно жить?

Необходимо МРТ шейного отдела и консультация вертеброневролога.

Константин — Odesa, Odessa Oblast, Ukraine   ( 25.06. в 12:30 )

Здравствуйте!скажите возможно ли лечение,моей проблем,по симтомам,боль с лева на шее и между лопатками,и душит также с левой стороны,в передней части шеи особино при плохой погоде.

Да, возможно. Можете записаться на консультацию в Одессе с 4.07.16 будет вестись прием и Вам дадут рекомендации после осмотра.

Ульяна — Kiev, Misto Kyyiv, Ukraine   ( 15.06. в 11:12 )

Добрый день скажите пожалуйста может ли повышатся давление наследующий день после блокад в шейный отдел. При том что давление у меня всегда нормальное 120 на 80. А после блокады на следующий день начало подниматся 145 на 101. Пройдет ли это само по себе.И как можно записатся к вам в клинику.

По поводу связи блокад с повышением давления #8212; уточняйте у врача, который их проводил (зависит -какие препараты вводил и какого вида блокаду делал). Запись к нам на консультацию по телефонам Клиники.

Люда —   ( 11.02. в 21:04 )

Местные доктора поставили диагноз: Остеоходроз корешкового синдрома, боли в районе сердца. После осмотра пациента, где проходит лечение для иногородних?

Консультант: У нас амбулаторное лечение. Следует рассчитывать на пребывание пациента в Киеве сроком от 10-ти дней. Ознакомьтесь с разделом #171;Для иногородних пациентов #171;.

Шейный остеохондроз и артериальное давление

  • Причины изменений в шейном отделе позвоночника
  • Есть ли связь между остеохондрозом и давлением?
  • Основные симптомы, характерные для гипертонии при заболевании позвоночника
  • Терапия гипертонического синдрома при нарушениях в шейном отделе позвоночника

У цереброваскулярных заболеваний есть два спутника: шейный остеохондроз и артериальное давление. Люди, страдающие заболеваниями сосудов головного мозга, испытывают кислородное голодание. Гипертензия при патологии позвоночника сопровождается ухудшением мозгового кровообращения.

Шейный остеохондроз давление головная боль лечение

Причины изменений в шейном отделе позвоночника

У больных разрушение дисков в шейном отделе способствует изменению артериального давления. Важно не пропустить начало болезни. Шейный остеохондроз и давление находятся в прямой зависимости друг от друга.

Артериальная гипертензия #8211; защитная реакция организма на изменившуюся структуру шейного отдела позвоночника. Межпозвоночные диски разрушаются быстро, испытывая дегенеративные и дистрофические изменения. Затрудняется их подвижность, ограничиваются повороты головы в сторону. Костные образования на позвонках сдавливают позвоночную артерию. Повышение давления при шейном остеохондрозе происходит от перенапряжения мышц и наносит удар по органам-мишеням:Шейный остеохондроз давление головная боль лечение

Возникновению изменений в шейном отделе способствуют такие причины, как:

  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • сидячая работа;
  • нарушение обмена веществ.

Вернуться к оглавлению

Есть ли связь между остеохондрозом и давлением?

Физический стресс вызывает соматические расстройства. Артериальное давление поднимается в результате нарушений питания кровью сосудодвигательных центров.

Шейный остеохондроз давление головная боль лечениеЗаболевание лечится с большим трудом, если в анамнезе больного присутствует упоминание об остеохондрозе шейного отдела.

Больной испытывает ряд тягостных симптомов:

  • острую головную боль в затылке и задней поверхности шеи;
  • похрустывание в позвоночном столбе;
  • звон в ушах;
  • колебание давления.

Вернуться к оглавлению

Основные симптомы, характерные для гипертонии при заболевании позвоночника

Больные предъявляют жалобы на зависимость повышения АД от неудобного положения головы. Давление при остеохондрозе сопровождается пошатыванием при ходьбе, полуобморочным состоянием.

Появляются нарушения вестибулярного аппарата, и возникают симптомы гипертонического криза. У больных давление из за остеохондроза вызывает приступ мигрени с многократной рвотой.

Боль в голове усиливается при повышении напряжения мышц шеи. Остеохондроз и повышенное давление вызывают у больного появление признаков астении. На поздних стадиях недуга могут возникать осложнения #8211; острые кризы с нарушением мозгового кровообращения.

Если давление из-за остеохондроза не уменьшается, у больных развивается снижение внимания и памяти.

Вернуться к оглавлению

Терапия гипертонического синдрома при нарушениях в шейном отделе позвоночника

Назначенная врачом терапия помогает вылечить шейный остеохондроз. а артериальное давление стабилизировать до уровня нормальных показателей.

Главное #8211; принимать препараты регулярно, лучше всего в одно и то же время суток. Основная цель назначений врача #8211; восстановление нормального кровообращения: терапия рекомендуется сразу по нескольким направлениям. Остеохондроз и повышенное давление лечатся препаратами, понижающими его величины, сосудистыми средствами, антиоксидантами.

Читайте также:  Внутричерепное давление лечение магнезией

Врач рекомендует больному скорректировать массу тела для нормализации обмена веществ. В общий комплекс лечебных мероприятий входит назначение препаратов, улучшающих кровообращение в головном мозге.

Применяют лекарства, стимулирующие обмен веществ, увеличение синтеза белка и накопление глюкозы и кислорода.

Для снятия спазмов сосудов применяют сборы лекарственных трав, в состав которых входят такие растения, как:

Терапевты рекомендуют процедуры для уменьшения болезненного процесса: массаж и электрофорез. Больным назначают лекарства, улучшающие состояние нервной системы. Одного курса лечения бывает недостаточно.

Используют для лечения миорелаксирующие средства и нестероидные противовоспалительные препараты. Давление можно снизить, выполняя специальные упражнения по рекомендации врача.

Если наблюдается стойкая гипертония, врач назначает курс физиотерапевтического лечения, благодаря которому наступает понижение тонуса сосудов.

Врачи утверждают: чем раньше вылечить изменения в шейном отделе позвоночника, тем быстрее стабилизируется артериальное давление.

Источники: https://pozvonochnik03.ru/osteohondroz/sheinyi/shejnyj-osteoxondroz-i-arterialnoe-davlenie.html, https://spine5.com/osteoxondroz/sheya/gipertoniya/, https://vseogryzhe.ru/osteohondroz/sheynyj/shejnyj-osteoxondroz-i-arterialnoe-davlenie.html

Комментариев пока нет!

Источник

Вряд ли найдется хоть один счастливчик, кто ни разу в жизни не испытывал головную боль. Чувство тяжести, сдавленности, ощущение, будто голова налилась свинцом или, наоборот, превратилась в одну пульсирующую болевую точку… Как снять это напряжение? Что делать, если таблетки не помогают? И главное – как определить и обезвредить причину болей, чтобы мигрень покинула вас безвозвратно?

В этой статье мы разберем типы головных болей при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, поговорим о том, как отличить боль, провоцируемую остеохондрозом, от других заболеваний и предложим несколько эффективных методов лечения. Вам останется лишь прочитать статью (это займет не более 20 минут) и выбрать подходящий способ (спойлер – мы «голосуем» за комплексный подход).

Остеохондроз шейного отдела позвоночника (ссылка на статью про шейный остеохондроз) по праву считается одним из наиболее часто встречаемых заболеваний современности. Виной тому, прежде всего, так называемые блага технологического прогресса: «умные» машины и гаджеты, максимально упрощающие и автоматизирующие львиную часть наших повседневных дел. В итоге уже к тридцати годам среднестатистический человек получает классическое «комбо»: проблемы со зрением, лишний вес и заболевания системы позвоночника. И если с первыми двумя последствиями еще вполне можно обернуть ситуацию вспять (опять-таки спасибо современным технологиям и уровню медицины), то вот с позвоночником такой «фокус» вряд ли получится: увы, в большинстве случаев остеохондроз шеи необратим. Его можно остановить и купировать, но полноценное излечение возможно лишь на ранних стадиях болезни. Дело в том, что межпозвоночные диски не восстанавливаются, а значит, все уже произошедшие изменения – повреждения, истощения и деформации – не исправить. НО есть и хорошая новость: диски можно укрепить, а процесс их разрушения остановить полностью – если вовремя начать лечение или грамотную профилактику.

боль голова 2

Почему болит голова от шейного остеохондроза: причины боли

К сожалению, головная боль является практически неизменным спутником шейного остеохондроза. Самая частая причина – нарушение кровообращения и защемление нервов и артерий, вызванное деформацией позвонков и дисков.

Чтобы понять природу боли, давайте обратимся к строению шейного отдела позвоночника и процессов, запускаемых в нем остеохондрозом.

Предлагаем вам посмотреть видео, объясняющее связь головных болей и остеохондроза 

Шейный отдел включает в себя семь позвонков, соединенных межпозвоночными дисками, которые по сути выполняют роль амортизаторов – придают всей системе упругость и эластичность. Сам шейный отдел является наиболее уязвимым, т.к. мышечный корсет в нем развит слабее, чем в других частях позвоночника, позвонки ощутимо меньше, а возложенная миссия – обеспечивать двигательную активность шеи и головы и защищать основную артерию, питающую мозг, – первостепенна. Таким образом, любые нарушения могут привести к самым печальным последствиям: от сбоев работы разных систем организма до инсульта и комы.

При прогрессировании остеохондроза межпозвоночные диски усыхают, в них возникают трещины, и жидкое студенистое ядро (центр диска) начинает выпячиваться в спинномозговой канал. При этом соединительные элементы смещаются, нервные окончания раздражаются, происходит сдавливание артерии и неизбежное нарушение кровообращения. Мозг недополучает питательных веществ, а центральная нервная система перестает справляться с задачами. В медицине этот процесс называют синдромом позвоночной артерии. Запускать его или игнорировать крайне опасно – при продолжительных пережимах возможна полная дегенерация артерии и сбои в работе жизненно важных систем организма.

боль голова 3

Как болит голова при шейном остеохондрозе: типы и характер боли

Головная боль при шейном остеохондрозе – или краниалгия – может различаться по локализации, интенсивности и продолжительности… Однако независимо от того, как долго болит голова при остеохондрозе, боль неизбежно ухудшает качество жизни человека, превращая будни в настоящий ад. Обезболивающие лекарства и препараты зачастую не помогают, сильные головные боли возвращаются каждый день, а приступы могут длиться от нескольких минут до десятка часов…

Как быть и чем снять эти мучительные ощущения? Чтобы выбрать правильное и эффективное средство, давайте сначала разберемся в самом характере болей. Ниже мы перечислим наиболее часто встречающиеся симптомы, а вы проанализируйте, знакомы ли они вам (искренне надеемся – нет).

боль голова 4

  • Динамичная пульсирующая боль.
    Начинается с резкой пульсации в затылке, а затем постепенно распространяется по всей голове. Обычно появляется при длительном пребывании в неудобной позе. Может быть равномерной или иметь ярко выраженный односторонний характер. В последнем случае, как правило, речь идет о защемлении нерва с левой или правой стороны головы.
  • Сильная распирающая боль.

Возникает не так резко, но является более продолжительной – иногда сохраняется на протяжении суток. Больной ощущает сильное давление, будто голову распирает изнутри. При этом любая активность (вплоть до движения глаз) вызывает ухудшение – боль прогрессирует, а повороты шеи становятся невозможными. Причина подобных болей – сдавливание артерии и нарушение кровоснабжения.

  • Внезапная приступообразная боль.

Выражается в резких неожиданных спазмах, сопровождающих движения и повороты головы. Больной чувствует «удары», идущие от затылка к вискам и усиливающиеся при смене положения. При этом к головной боли нередко добавляется тошнота и даже рвота.

Читайте также:  Внутричерепное давление у ребенка 2 года лечение

Как отличить боль, вызванную шейным остеохондрозом?

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника поначалу можно спутать с мигренью, переутомлением, скачками давления и другими видами цефалгии. Однако человек «бывалый», уже не раз прошедший через подобное, с легкостью идентифицирует краниалгию.

боль голова 5

Дело в том, что головная боль при шейном остеохондрозе редко «приходит» одна – как правило, ее сопровождает целый «букет» дополнительных симптомов:

  • общая слабость и усталость организма;
  • мышечный спазм в области шеи, который может распространяться ниже по корпусу вплоть до конечностей;
  • онемение и покалывание пальцев рук;
  • головокружение, «мушки» перед глазами;
  • ухудшение координации и слуха;
  • тошнота, рвота, повышение давления;
  • бессонница, раздражительность;
  • тахикардия, боль в области сердца и груди;
  • отек и анемия лица.

Кроме попутных симптомов, головная боль при шейном остеохондрозе имеет и собственную специфику: часто она возникает в ночные и утренние часы, приступы случаются внезапно без каких-либо очевидных причин и, как правило, постепенно распространяются на весь череп. Обезболивающие не помогают, человека подташнивает и кружится голова.

Главные признаки и отличия головной боли при шейном остеохондрозе – смотрите в видео

«Как лечить это состояние?» и «Что выпить, чтобы мне полегчало?» – вот два ключевых вопроса, которыми задается больной и ищет ответы в интернете и на тематических форумах… забывая, что головная боль – лишь симптом, и для ее устранения важно вылечить причину, а не следствие.

Головные боли при шейном остеохондрозе: лечение и профилактика

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника можно снять разными способами: таблетки, мази, витамины, блокады, упражнения и физиотерапия… Однако всегда остается риск внезапного возращения боли. Что делать, чтобы боль не вернулась, и можно ли найти «волшебное» средство, которое поможет забыть о шейной мигрени?

боль голова 6

  • Медикаментозное лечение

Для купирования головной боли при шейном остеохондрозе обычные обезболивающие часто оказываются непригодны – тогда на помощь приходят спазмолитики, направленные на мышечный спазм, анальгетики, снимающие болевой синдром, и седативные (успокоительные) препараты, призванные устранить раздражительность и принести общее облегчение.

Нередко для улучшения кровообращения назначают сосудорасширяющие лекарства.

Важно! Самолечение крайне опасно! Подбирать медикаменты должен исключительно врач – после полного осмотра больного.

  • Разогревающие мази

Специальные разогревающие мази наносят на зону шеи – они помогают снять воспаление, укрепить стенки сосудов и наладить кровоток в шейном отделе позвоночника.

Однако нужно быть очень осторожными – при неаккуратном или чрезмерном использовании (слишком долгом прогреве, неверно выбранном препарате и т.д.) вы легко можете «заработать» ожог!

  • Блокады

При нестерпимых головных болях при шейном остеохондрозе могут назначить курс блокад – анестезирующих обезболивающих уколов, одновременно купирующих боль и снимающих воспаление. По сути в процессе блокады врач в прямом смысле «блокирует» поврежденный нерв, отчего больной ощущает заметное облегчение.

Важно понимать, что блокады дают временный эффект и позволяют забыть о шейном остеохондрозе лишь на ограниченное время. Это эффективный метод в момент обострения, однако для грамотного лечения его необходимо сочетать с восстановительными и профилактическими процедурами.

  • Витамины для улучшения состояния артерий

Чтобы укрепить мышцы и наладить кровоснабжение, врачи прописывают комплекс витаминов (таблетки или инъекции). Как правило, наилучший результат дают витамины группы В, Е и С.
боль голова 7

  • ЛФК, массаж и физиотерапия

Наконец, одним из наиболее важных методов лечения, напрямую влияющих на положительный результат, является лечебная гимнастика, которую больной выполняет самостоятельно или под контролем специалиста (в зависимости от стадии и «остроты» болезни).

ЛФК – это специальный комплекс упражнений, направленный на вытяжение позвоночника, снятие напряжения и общее укрепление мышечного каркаса. Если состояние пациента позволяет, физкультуру можно дополнить физиопроцедурами и массажем головы и воротниковой зоны.

Может ли лечение избавить об головных болей навсегда?

Возвращаясь к вопросу о «волшебном» средстве, с одного приема избавляющем от головной боли при шейном остеохондрозе навек, отвечаем: увы, такую таблетку пока не изобрели.

Для эффективного лечения остеохондроза шеи и, соответственно, головных болей необходим комплексный подход, который начинается с общего оздоровления всего организма в целом и системы позвоночника в частности.

Что нужно делать, чтобы не допустить возникновение или дальнейшее развитие остеохондроза? Есть три правила, которые мы рекомендуем соблюдать.

  • Шаг 1. Регулярно заниматься профилактикой – выполнять упражнения на растяжение позвоночника.
  • Шаг 2. Укреплять мышечный столб – грамотно и дозированно нагружать организм и держать себя в тонусе.
  • Шаг 3. Следить за кровообращением – не позволять крови застаиваться, делать разминку и наполнять клетки кислородом.

Как в плотном рабоче-жизненном графике найти время (и что уж там – мотивацию) выполнять эти действия ежедневно? (Особенно, если речь идет о профилактике, и вы еще не сталкивались с головной болью при шейном остеохондрозе).

Есть отличный способ, комбинирующий в себе все три задачи: 

Профессиональный тренажер-массажер Древмасс

боль голова 8

Как он работает? Все просто! Благодаря набору анатомических роликов тренажер Древмасс позволяет качественно проработать все отделы, одновременно растягивая позвоночник, укрепляя мышцы и восстанавливая кровоток. А главное – для эффективного результата достаточно всего 5 минут в день!

Пример комплекса упражнений при остеохондрозе на тренажере Древмасс смотрите в видео

Эффективность Древмасс подтверждена клиническими испытаниями и сертификациями, а также доказана опытом наших клиентов. Посмотрите отзывы тех, кто уже решил свои проблемы благодаря тренажеру 

Если вы хотите проконсультироваться по вопросам профилактики и самостоятельного лечения заболеваний позвоночника с помощью профессиональных тренажеров Древмасс, мы будем рады ответить вам по телефону бесплатной горячей линии 8 800-700-37-79 или электронному адресу drevmass@gmail.com.

Вы также можете заказать обратный звонок или оставить ваш .

Надеемся, данный материал был для вас полезным, и желаем вам здоровья и долгой жизни!

Ваша команда Древмасс

Заказать звонок

Источник