Санпросвет работа по гипертония

Гипертония — это болезнь века, после тридцати лет почти все испытывают на себе проблему с давлением. В мире нет ни одного человека, который не знает, что такое гипертония, многие знают об этом заболевании понаслышке, а очень большая часть населения сталкивается с этой проблемой вплотную.

Почти третья часть людей сталкивается с повышением артериального давления.Если не обращать внимания на первые признаки гипертонии, то болезнь может привести к плачевному финалу, вплоть до летального исхода.Если не начинать лечение, гипертензия нарушает работу органов, могут развиваться такие опасные заболевания как инфаркт миокарда, инсульт, почки перестают правильно функционировать, начинаются проблемы со зрением. В результате всех перечисленных заболеваний, жизненные функции приходят в негодность, работоспособность снижается до минимума, может наступить инвалидность.

Что такое гипертония? Это артериальная гипертензия (повышенное давление) состояние, когда артериальное давление превышает норму. Если давление не превышает предел 130/85 мм ртутного столба, такое давление считается нормой для любого возраста, если – же оно поднимается выше 140/90, нужно задуматься о том, что артериальная гипертензия уже начинает разрушать ваш организм
От чего повышается давление? В первую очередь перепады давления могут быть вызваны, нервными стрессами, в этом случае давление может резко подниматься, и резко падать. Так – же до состояния гипертонического криза можно довести свой организм неправильным лечением, некоторые лекарства вызывают повышение давления, поэтому прежде чем начинать пить какие то лекарства необходимо разрешение врача. Многие люди пренебрегая этими правилами занимаются самолечением, чем наносят огромный вред своему организму.
Симптомы:

• Шум в ушах
• Сильная головная боль
• Дискомфорт
• Головокружение
• Учащенное или наоборот ослабленное сердцебиение
• Потливость, покраснение лица
• Пульсация в голове, озноб
• Онемение пальцев и набухание ног и рук
• Отечность век и лица
• Снижение работоспособности
• Напряжение, раздражительность
• Ухудшение памяти

• Оградите себя от стрессов
• Откажитесь от курения и спиртного
• Пересмотрите свой рацион, не употребляйте соль, пряности, приправы
• Спать надо не меньше 8 – ми часов
• Если у вас появилось несколько лишних кг. Избавьтесь от них
• Избегайте сильных физических нагрузок

Для профилактики гипертонии, есть очень хорошее народное средство, оно помогает контролировать болезнь. Возьмите столовую ложку корня цикория(измельченного)залейте 400 граммами голодной воды, поставьте на слабый огонь, когда закипит, покипятите пять минут, уберите с огня и оставьте настояться в течении ночи. Начинайте пить с утра, в течении дня выпивать до двух стаканов, разделите количество отвара на три части, и выпивайте за три приема. Продолжать профилактику надо две недели.
Смешайте цветки календулы(40 грамм) и корень валерианы(30 грамм), столовую ложку смеси заливаем стаканом кипятка, настаиваем час, процеживаем, остужаем. Принимать 3 раза в день, по столовой ложке. За полчаса до еды выпивайте свежий свекольный сок, за один прием 1/3 стакана.
Лечение
Гипертоническая болезнь полностью не вылечивается, ее можно держать под контролем, не допуская осложнений, обострений. Многие придерживаются такого мнения – если хорошо переносится высокое давление, значит не надо его сбивать, это мнение не только ошибочное, но и таит в себе опасность. Если артериальное давление постоянно высокое, то болезнь переходит в хроническую, а это влечет за собой сердечную недостаточность, ухудшение и даже потерю зрения, инсульт, поэтому лечиться необходимо.
Лечение гипертонической болезни — это постоянный контроль над уровнем артериального давления, прием специальных лекарственных препаратов, которые поддерживают давление в норме. Что бы лечение проходило с лучшими результатами, врачи обычно советуют пациентам избавиться от вредных привычек, правильно питаться, беречь нервы.
Если лечение проходит хорошо, результаты улучшаются, то врач назначает какой-нибудь один препарат снижающий давление. В случае если организм не поддается назначенному лечению, то назначают два или более препарата.
Предостережение!
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Только врач может ставить диагноз и назначать лечение гипертонии

сборник тезисов v юбилейного евразийского конгресса кардиологов book of abstracts of the v Eurasian congress of cardiologists

врачом, санитарно-просветительная работа медсестер обученных врачом по клиническим протоколам по артериальной гипертонии. Хотелось бы еще раз подчеркнуть, что непрерывная работа с пациентами повышает их доверие к медицинским работникам. Обучение пациентов с АГ облегчает работу медицинских работников и улучшает качество работы в СВП. А обучение пациентов тонометрии и приобретение ими тонометров приводит к уменьшению визитов пациентов в СВП и улучшает самоконтроль за состоянием своего здоровья.

ПОВЫШЕНИЕ КАЧЕСТВА ОКАЗЫВАЕМЫХ УСЛУГ ВО ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ ПАЦИЕНТОВ С СЕРДЕЧНОСОСУДИСТЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ В УСЛОВИЯХ ПЕРВИЧНОГО ЗВЕНА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

Нурмухамедова Р. А., Садырова М. А. Ташкентский институт усовершенствования врачей введение (цели/ задачи):

Согласно статистическим данным, люди старше 40 лет в два раза чаще обращаются за медицинской помощью к врачам с тем или иным хроническим заболеванием, причем в этом возрасте преобладают сердечнососудистые заболевания (ССЗ). Поэтому одной из главных задач врачей общей практики является своевременное проведение качественной диспансеризации с целью уменьшения развития осложнений имеющихся хронических заболеваний и тем самым улучшение качества жизни пациентов. Цель работы: Провести анализ качества проводимой диспансеризации пациентов старше 40 лет с сердечнососудистыми заболеваниями с последующей разработкой рекомендаций для ее улучшения. материал и методы:

Для реализации поставленной цели членами нашей команды были разработаны вопросник для пациентов и набор индикаторов для оценки качества проводимой диспансеризации пациентов с ССЗ. Дополнительно был проведен ретроспективный анализ амбулаторных карт. Исследование проводилось на базе

4 семейной поликлиники г.Ташкента. в опросе приняло участие 237 пациентов, находящихся на диспансерном учете, проанализированы записи 378 амбулаторных карт. результаты:

Анализ проведенного вопросника показал, что 100% пациентов знают, что при ухудшении здоровья необходимо немедленно обратиться к врачу, но только 60% обращаются к врачу сразу после ухудшения состояния здоровья, 87% знают о том, что при регулярном приеме лекарств осложнения не развиваются, но только 62% из них применяют лекарственные препараты регулярно, 24% — принимают при обострении заболевания, а 16% -считают, что достаточно получить стационарное лечение 1 раз в год. 58% опрошенных знают о важности посещения врача один раз в год, 46% — знают о важности ежегодной сдачи анализов крови и мочи и только 35% — знают о важности сдачи ЭКГ один раз в год. Ретроспективный анализ амбулаторных карт показал, что только 74% пациентов, находящихся на диспансерном учете, проходят медицинские осмотры один раз в год, 82% пациентов сдают анализ крови и мочи ежегодно, ЭКГ сделано 68% пациентам в течение года. Заключение:

Таким образом, проведенная работа показала, что, несмотря на то, что диспансеризация проводится регулярно, до сих пор есть еще моменты, требующие улучшения, поэтому члены нашей группы разработали рекомендации для врачей: • регулярно проводить беседы с населением о важности своевременного обра-

щения к врачам при ухудшении состояния здоровья и своевременном прохождении медицинского осмотра; • в конце каждого года составлять график диспансеризации пациентов с ССЗ; • патронажные медсестры должны заблаговременно предупреждать пациентов о дате посещения врача с тем, чтобы они пришли на прием с готовыми результатами анализов мочи, крови и ЭКГ; • руководство медицинского учреждения должно ежегодно проводить аудит работы по диспансеризации с последующим анализом полученных результатов и дачей соответствующих рекомендаций.

ПОВЫШЕНИЕ ОСВЕДОМЛЕННОСТИ НАСЕЛЕНИЯ В ВОПРОСАХ ПРОФИЛАКТИКИ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ

Нурмухамедова Р. А., Садырова М. А., Расулова М. И. Ташкентский институт усовершенствования врачей введение (цели/ задачи):

Известно, что проблема ранней диагностики, профилактики и лечения артериальной гипертонии (АГ), наиболее распространённого неинфекционного заболевания, становится угрожающей, сокращая продолжительность жизни, приводя к инвали-дизации больных, нарушая качество их жизни. Особое место в проблеме АГ должно уделяться самим пациентам, небрежное отношение к своему здоровью которых драматически сказывается на распространённости АГ. Во многих странах АГ остаётся самым распространённым заболеванием ССС, она выявляется у 29% населения развитых стран в возрасте 18-74 лет. Цель работы: Изучить степень распространения артериальной гипертонии, а также качество проводимых мероприятий по ранней диагностике и профилактике АГ среди населения.

материал и методы:

Для выполнения данной работы членами нашей команды был разработан вопросник для населения и проведен ретроспективный анализ амбулаторных карт пациентов с АГ с целью оценки назначенного лечения и соответствия его клиническому протоколу. Приводим образец анкеты для больных: 1. рассказывал ли Вам врач о том, что такое артериальная гипертония, ее основные симптомы и осложнения? 2. Что Вы знаете о здоровом образе жизни? 3. Что Вы знаете о вреде курения, ожирения и стресса? 4. Знаете ли Вы о важности регулярного измерения АД? 5. Знаете ли Вы, почему важно ежегодно проходить профилактический осмотр? 6. Принимаете ли Вы регулярно лекарства, назначенные врачом?

Таким образом, проведенная работа показала, что еще есть ме-

евразийский кардиологический журнал

EURASIAN HEART JOURNAL

сто для улучшения качества оказываемых медицинских услуг населению по раннему выявлению пациентов с артериальной гипертонией и своевременной профилактике. На основании проведенного анализа можно дать врачам общей практики рекомендации о том, что необходимо регулярно проводить мероприятия среди населения по раннему выявлению и первичной профилактике АГ. Данные мероприятия включают в себя уменьшение воздействия факторов риска на организм, что, в свою очередь, препятствует повышению АД, а это способствует снижению заболеваемости и распространённости АГ.

Полупанов А. Г.1, Мамасаидов Ж. А.2, Романова Т. А.3,

РыскуловА С. Т.3, Ческидова Н. Б.3, Махмудов М. Т.3,

Алтымышева А. Т.3, Джумагулова А. С.3

1 Национальный центр кардиологии и терапии,

Кыргызско-Российский Славянский университет

имени Б.Н. Ельцина,

Национальный центр кардиологии и терапии имени академика М. Миррахимова при Министерстве Здравоохранения кыргызской Республики

введение (цели/ задачи):

Изучение частоты встречаемости дислипидемий среди населения Кыргызской Республики с анализом этнических особенностей. материал и методы:

Общая частота дислипидемий (ДЛП) в обследованной выборке составила 89,1% без существенных гендерных различий (87,5% у мужчин и 90,3% у женщин, р>0,05). Наиболее частым видом гиперлипидемии являлся повышенный уровень ХС-ЛПНП, который был выявлен у 71,1% респондентов, сниженный уровень ХС-ЛПВП диагностирован у 57,1% населения, гиперхолестери-немия (ГХС) — у 48,1%, гипертриглицеридемия — у 26,2%. При изучении этнических различий в частоте ДЛП оказалось что у русских по сравнению с коренными жителями достоверно чаще выявлялась ГХС (58,8% против 42,3% соответственно, р

Сердечно-сосудистые заболевания, наравне с онкологическими заболеваниями и диабетом, прочно удерживают первенство среди самых распространенных и опасных болезней XXI века. Свирепствовавшие в прежние времена эпидемии чумы, оспы, тифа ушли в прошлое, но их место не осталось пустым.

Может показаться удивительным, что огромная часть заболеваний сердечно-сосудистой системы происходит не из-за излишних нагрузок на нее, а из-за хронической, постоянной ее недозагруженности. Мышечное бездействие не только делает человека физически слабым, но и снижает его природную выносливость, а отсюда уже только шаг до подверженности всяческим заболеваниям. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, больше, чем остальные, склонны к ожирению, причиной которого обычно становится избыточное потребление калорийной пищи. У людей с избыточным весом значительно повышена опасность развития атеросклероза и, как следствие сосудистых катастроф (инфаркт миокарда, инсульт, заболевания сосудов ног и т.п.).

Нетренированность сердечно-сосудистой системы приводит и к проблемам другого рода. У большинства современных людей, особенно горожан, при глобальном уменьшении физических нагрузок непомерно возросли нагрузки нервно-психологические. Это в большой степени обусловлено тем количеством информации, которая ежедневно поступает к нам через телевидение, газеты, Интернет и значительная часть этой информации вызывает у нас резко отрицательные эмоции. Если баланс между физическими и нервно-психическими нагрузками нарушен, то реакция на эмоциональное напряжение оказывается чрезмерно выраженной, продолжительной, приобретает патологические черты и ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Одной из причин заболеваний сердечно-сосудистой системы является атеросклероз. Он развивается именно в артериях, сужая их просвет и ухудшая кровоснабжение организма. Очень часто атеросклероз развивается в артериях сердца,- этот вид атеросклероза рассматривается как самостоятельная болезнь – ишемическая болезнь сердца. Наиболее частыми клиническими проявлениями ишемической болезни являются приступы стенокардии или, как ее называют еще, грудной жабы: боли и тягостные ощущения в области сердца, возникающие при нагрузке, а в сложных случаях заболевания – и в покое. Осложнением ишемической болезни сердца может стать такое грозное состояние как инфаркт миокарда, обусловленный развитием очагов омертвения в сердечной мышце.

Лечением всех сердечно-сосудистых заболеваний занимается врач терапевт или кардиолог. Самолечение или самостоятельная коррекция лечения совершенно недопустимы. К специалисту необходимо обращаться при малейших признаках заболевания сердца или сосудов, потому что общей чертой практически всех сердечно-сосудистых заболеваний является прогрессирующий характер болезни. Чем более раннюю стадию болезни выявит при осмотре специалист, тем легче, безопаснее и с меньшим количеством медикаментов пройдет лечение. Болезнь часто развивается совершенного незаметно для больного, и отклонения от нормы возможно заметить только при обследовании врачом. Поэтому профилактические визиты к врачу-терапевту с обязательным исследованием ЭКГ необходимы хотя бы один раз в год.

СОВЕТЫ КАРДИОЛОГОВ, СПОСОБНЫЕ ПРЕДОТВРАТИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ:

— доброжелательно относиться к себе и людям, не стараться помнить обиды, учиться прощать от души, забывая то, за что простили.

Часто главным объектом постоянного недовольства человека является и он сам. Слова о любви не только к близким, но и к себе самому, давно у всех на слуху, и, тем не менее, повторим избитую истину: любить весь мир нужно начинать с себя. Каждому человеку необходимы положительные эмоции, поэтому таким мощным профилактическим действием обладают хорошие книги, хорошие фильмы, общение с друзьями, активная и радостная интимная жизнь с любимым и любящим человеком.

— занятия спортом, длительные прогулки на свежем воздухе, плаванье, туристические походы, то есть любая физическая деятельность.

Доказано, что обилие в нашем рационе жирной, острой, соленой пищи не только вызывает ожирение, но и плохо влияет на эластичность сосудов, а это нарушает кровоток. Особенно остро стоит вопрос с солью при гипертонии. В этом случае исключение из рациона поваренной соли является мерой первой необходимости. Но и всем остальным для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний стоило бы взять за правило никогда не досаливать еду, а соленые деликатесы ставить только на праздничный стол. Дело в том, что избыток соли в организме мешает почкам справляться с выведением из него жидкости, и тем самым создает лишнюю нагрузку на сосуды и сердце. Кроме того, существуют продукты, которые оказывая на организм тонизирующее действие, могут влиять непосредственно на сердечно-сосудистую систему. К ним относится крепкий чай, кофе, алкогольные напитки. Всем этим, особенно алкоголем, не стоит злоупотреблять.

— Отказ от курения.

Итак, суммируя сказанное, повторим: физическая активность, психологический настрой на доброжелательное отношение к себе и миру, правильное питание, отказ от вредных привычек и регулярные профилактические осмотры у кардиолога – вот тот минимум, который необходим для того, чтобы быть уверенными в том, что сердечно-сосудистые заболевания обойдут вас стороной.

Чтобы не быть излишне оптимистичными, напомним еще раз, что профилактические осмотры у специалиста — самый верный способ предотвратить возможную проблему с сердцем в самом начале.

Мы всегда готовы прийти к Вам на помощь и выручить в сложную минуту.