Розмарин при пониженном давлении
Розмарин — это одно из популярнейших лекарственных средств природного происхождения от повышенного давления. Сам розмарин является вечнозеленым полукустарником, имеющим листья белого, синего или фиолетового цвета, форма листьев игольчатая. Это растение используется и при повышенном давлении. В составе содержатся эфирные масла, белки, углеводы, минеральные вещества, кислоты, дубильные вещества, клетчатка. Лечебный эффект также усиливается за счет присутствия флавоноидов (лютеолина и апигенина). Используются листья в сушеном или свежем виде.
Розмарин повышает или понижает давление?
Прием любого лекарственного средства, даже растительного необходимо согласовывать с медицинским специалистом.
Если при приеме лекарства замечены негативные воздействия на организм, необходимо тут же прекратить его использование. Некоторые источники сообщают, что при повышенном артериальном давлении применение лекарств из этого растения невозможно. Однако иногда это растение способно справляться и с давлением крови. Розмарин эффективно понижает высокое артериальное давление, способствует улучшению работы сердца, улучшает состояние организма в целом. Больным после инсульта для постоянного контроля уровня давления крови стоит попробовать пить настойку из розмарина, благодаря которой улучшается кровообращение в мозгу. При отсутствии противопоказаний можно использовать растение в качестве средства против мигреней. Для получения нужного эффекта достаточно будет вдохнуть аромат розмаринового масла. Гипотоникам розмарин определенно полезен: он повышает давление крови.
Вернуться к оглавлению
Способ применения
Наиболее эффективным в борьбе с повышенным давлением считают настой из сухих листьев растения.
Для получения большего эффекта от растения лучше всего будет приготовление настоя. Процесс приготовления настоя из листьев простой. Один нюанс- для приготовления стоит брать немного подсушенные листики, а не свежие. Понадобится 1 столовая ложка высушенных листиков растения, которые предварительно были измельчены, чтобы повысить пользу. В стеклянной посуде измельченные листья заливаются 2 стаканами горячей чистой воды. После чего емкость накрывается крышкой и укутывается полотенцем, чтобы подольше сохранить тепло. Снадобье настаивается около получаса, после процеживается и хранится в холодильнике. Лекарственное средство принимается внутрь по строго рассчитанной дозировке: 1 или 2 столовые ложки настоя трижды в сутки.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания
Применение розмарина в лечении невозможно в следующих случаях. Он запрещен, если у больного диагностирована эпилепсия, повышенный риск судорог. Беременные и кормящие женщины перед началом приема растительного лекарства должны проконсультироваться у лечащего врача. Людям, страдающим пониженной кислотностью желудочного сока и гипертоникам с регулярными судорогами тоже следует избегать использования лекарств из листьев этого растения. Также если нанести у носа масло розмарина, может проявиться аллергическая реакция, небольшое головокружение, ощущение жжения на протяжении нескольких минут. Использование также нежелательно при индивидуальной непереносимости растения, повышенной чувствительности к его активным составляющим компонентам.
Источник
Широко используемый в кулинарии и косметической промышленности розмарин, нашел свое применение и в медицине. Он повышает давление, поэтому эту пряность часто рекомендуют народные целители для терапии гипотензивного синдрома. Из розмарина готовят различные лекарственные средства, используя его листовую часть в свежем или высушенном виде. Прежде чем приступить к лечению этим растением, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к нему.
Полезные качества
Другие народные названия розмарина — морская роса, дайка, свадебный цвет, ладанная трава. Пользу растения обуславливает состав, который включает комплекс необходимых для человеческого организма веществ, а именно:
- органические кислоты;
- алкалоиды;
- дубильные вещества;
- эфирное масло;
- смолы;
- горечи;
- камфара;
- вербенон;
- барнеол;
- карнозол.
Составляющие растения, отлично сочетаясь друг с другом, способствуют поддержанию тонуса кровеносных сосудов, купированию спазмов и улучшению микроциркуляции крови. Но на этом лечебные свойства розмарина не заканчиваются, он оказывает и другие действия на организм:
Действие растения на человеческий организм трудно переоценить: кроме прочих, оно способствует скорейшему заживлению ран.
- стимулирует иммунную систему;
- убирает очаги воспаления;
- выводит токсические вещества;
- ускоряет заживление ран;
- повышает низкое артериальное давление;
- оказывает седативное действие;
- улучшает память;
- повышает либидо.
Кроме этого, пряность расслабляет, поднимет настроение и помогает бороться с депрессивным состоянием. Эффективность растения отмечается при устранении расстройств пищеварения, сахарном диабете и всевозможных недугах почек, печени и желчного пузыря. Ладанная трава способствует быстрому восстановлению организма после перенесенных болезней или нервного срыва, а также избавляет от головной боли и помогает быстрее побороть простуду. На основе розмарина изготавливают различные лекарственные средства в виде гелей и мазей для наружного применения, которыми лечат подагру, паротит, ревматизм и тромбофлебит. Регулярное применение растения улучшает кровообращение головного мозга, зрительную функцию и память.
Вернуться к оглавлению
Влияние розмарина на АД
Розмарин, который способен повысить давление, особенно полезен для больных гипотонией. Однако некоторые источники сообщают, что пряность целесообразно использовать и от повышенного давления. Дайка плавно снижает высокое АД, улучшает функционирование миокарда и состояние организма в целом. Полезным окажется розмарин для больных, которым пришлось перенести инсульт, так как содержащиеся в пряности компоненты улучшают мозговое кровообращение. Представители народной медицины рекомендуют применять траву и с целью избавления от мигреней. Достаточно просто вдохнуть ароматы розмаринового масла и мучительные приступы головной боли сойдут на нет.
Вернуться к оглавлению
Как правильно использовать?
Для нормализации и стабилизации давления наиболее полезным окажется настой, приготовленный из листовой части розмарина.
Листки пряности, залитые кипятком и настоянные в посуде из стекла, хорошо приводят в норму АД.
Используются следующие рецепты:
- Взять подсушенные листки пряности, измельчить и отмерить 1 ст. л.
- Поместить лекарственное сырье в стеклянную емкость и залить 400 мл горячей очищенной воды.
- Закрыть сосуд крышкой и обмотать полотенцем.
- Настоять полчаса, после чего профильтровать и поставить на хранение в холодильник.
- Принимать по 1—2 ложки готового настоя трижды в день.
В умеренных дозах его рекомендуется добавлять к различным блюдам и особенно подходит пряность к мясу и птице. Но также активно применяют розмарин в салатах, супах, соусах и даже в выпечке. Важно не злоупотреблять розмариновым лекарством, чтобы не спровоцировать поднятия кровяного давления. Прием лекарственного средства из розмарина необходимо предварительно согласовать с профильным медиком.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания и вред
Несмотря на высокую эффективность ладанной травы для давления и в целом для человеческого организма, использовать его разрешено не всем. Розмарин не следует включать в рацион больным с патологиями желудочно-кишечного тракта, низкой кислотностью пищеварительного сока и при регулярных судорогах. Помимо этого, растение противопоказано беременным, кормящим мамам, лицам с острой гипертонией и в случае индивидуальной непереносимости этой пряности. Не следует выбирать для нормализации давления розмарин и тем, кто проходит лечение антикоагулянтами, диуретиками и препаратами лития.
Использование малого количества приправы в кулинарии безопасно, но при увеличении порции параллельно повышается риск развития нежелательных явлений. Тогда больные могут столкнуться с расстройством пищеварения, конвульсиями и отеком легких. Потребуется незамедлительно остановить прием настоя из розмарина, как только были замечены отрицательные реакции организма на это растение.
Источник
Содержание
- Как выбрать
- Паровые ингаляции
- Массажные смеси
- Ароматические ванны
Ароматерапия, скорректированная с учетом противопоказаний, привлекательна своей натуральностью и пользой для здоровья. Почему бы не попробовать ее при гипотонии? Зная подходящие эфирные масла и способы их применения, можно облегчить состояние при пониженном кровяном давлении.
Как выбрать эфирное масло
Настоящие масла для ароматерапии производят только из эфирно-масличных культур. К ним не относятся, например: манго, абрикос, липа, яблоня, фиалка. Таких эфиров априори быть не может. Если увидели их в ассортименте торговой точки, откажитесь от покупки. Наверняка, здесь представлены подделки. Правильной тарой считаются герметичные пузырьки из темного стекла, зачастую с объемом до 10 мл.
Свое целебное действие масла повышающие давление лучше всего показывают во время проведения ингаляций, массажей и ароматических ванн. Для таких процедур следует выбирать натуральные продукты с пометками «100% эфирное масло», «для профессионального применения». Их разрешается использовать разными способами, в том числе для нанесения на кожу. Наиболее эффективными при гипотонии растениями-эфироносами считаются:
- эвкалипт;
- тимьян (чабрец);
- розмарин;
- кипарис;
- иссоп;
- корица;
- черный перец.
Можно смешивать несколько запахов и добавлять к ним другие подходящие эфиры в зависимости от сопутствующих симптомов.
Если пониженное кровяное давление сопровождается слабостью и головокружением, полезно вдыхать ароматы розы, гвоздики, мяты перечной. Их нередко используют в комплексе с вышеназванными эфироносами при гипотонии. Это помогает снять спазмы сосудов и облегчить приступ головной боли.
Паровые ингаляции
Делать паровые ингаляции при гипотонии несложно. В глубокую емкость с горячей водой добавить соответствующую рецепту дозировку веществ. Достаточно подышать над паром носом 5 минут. Голова при этом накрывается плотным полотенцем. При отсутствии противопоказаний и хорошей переносимости процедуру можно повторять ежедневно и даже несколько раз в день.
Важно: Не рекомендуется проводить ингаляцию сразу после приема пищи или физических нагрузок. По завершении процедуры нужно отдохнуть 15-20 минут. От прогулки на улице воздержаться как минимум 1 час.
Самые примитивные ингаляции – вдыхание лечебных ароматов «с ткани». Носовой платок, на который нанесены 3-4 капли эфирного масла для гипотоников (пусть будет тимьян или эвкалипт), прикладывается к носу. Глубокие вдохи делаются в течение нескольких минут. Такой способ удобно использовать в дорожных условиях.
Рецепт смеси для ингаляций
- по 2 части розмарина и иссопа;
- по 1 части кипариса и мяты.
Стоит знать, что у эфирных веществ есть противопоказания. Многие из них не подходят для детей и эпилептиков, а также запрещаются к использованию в период беременности и грудного вскармливания.
Массажные смеси
Ароматический массаж через кожу благотворно воздействует на работу кровеносной системы и состояние сосудов. В помещении должно быть достаточно тепло – до +23 градусов. Перед процедурой важно принять теплый душ, чтобы кожа стала чистой, слегка распарилась и открыла свои поры. После массажа для максимального эффекта в течение 10-12 часов лучше не купаться. Это поможет дольше сохранить нормальное состояние.
Важно: эфирные масла для массажа перед нанесением на кожу обязательно разбавляются в базовом, например, оливковом или миндальном.
Пример массажной смеси
На 15 мл миндального масла (база)
- 3 капли черного перца;
- 3 капли розмарина.
Ароматические ванны
Ароматические ванны обладают более мощным воздействием на организм, чем первые два метода по отдельности. Полезные эфиры в этом случае не только вдыхаются, но и впитываются через кожу. Таким способом гипотоник значительно улучшает свое состояние, при этом снимает стресс и расслабляется. Для лечения ванны обычно проводят через день, в качестве профилактики – 1-2 раза в неделю.
Оптимальной для аромаванны считается температура воды до 38 градусов. При более высоких показателях полезные вещества улетучиваются. Нежелательно, чтобы объем добавленных в ванну масел превышал 10-15 капель. Дозировка для первого сеанса – 3-4 капли. При хорошей переносимости долю веществ постепенно увеличивают. Не нужно одновременно сочетать много запахов. Лучше выбрать от 2 до 4 компонентов.
Важно: Эфиры, повышающие давление и любые другие, в чистом виде в воде не растворяются. Их нужно добавить к небольшому количеству натурального эмульгатора (мед, соль, жирные сливки или сметана). Полученную смесь распределяют в ванне.
Рецепт ванны при гипотонии:
- 4 капли розмарина;
- 2 капли герани;
- по 1 капле эвкалипта и иссопа.
Время проведения – 20 минут. Для первого раза длительность процедуры сокращается вдвое. Можно ограничиться ванночкой для ног. Тогда дозировка компонентов делится пополам.
Источник
Розмарин лекарственный
розмарин аптечный, розмарин обыкновенный, Роз-Мари, свадебный цвет, невестино платье, морская роса, лайка
Вечнозеленый ветвистый полукустарник. Ценится в народной и традиционной медицине тонизирующим, стимулирующим, общеукрепляющим, антиоксидантным, бактерицидным, спазмолитическим, болеутоляющим действием. Широко применяется в кулинарии и косметологии. Самая популярная лекарственная форма — эфирное масло.
Название на латыни:
Rosmarinus officinalis
Название по-английски:
Rosemary
Полезные свойства розмарина и противопоказания были известны в Древнем Египте, Греции, Риме. В давние времена этим растением лечили нервную систему, переутомление, нарушения пищеварения, его назначали для улучшения памяти и зрения. В средневековой Европе — это было одно из первых средств от чумы. Также широко применялся розмарин в кулинарии и косметологии. С этим растением в европейской культуре связано много примет, обрядов, поверий. Розмарин у древних египтян был символом смерти, перехода в мир иной. В древнегреческой мифологии розмарин — цветок богини любви Афродиты. Поэтому появилась традиция дарить цветы розмарина жениху и невесте на свадьбе. Древние римляне приписывали траве магические свойства. В христианстве — это символ божественности, истины и мудрости.
Особенности розмарина как лекарственного растения
Розмарин лекарственный. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.
В лекарственных целях используют листья розмарина. Фармакологическое сырье в основном получают из культурных насаждений. Также полукустарник можно выращивать как комнатное растение. Как применяют траву в народной и традиционной медицине? Что нужно знать о противопоказаниях?
Ботаническое описание и ареал
Розмарин представляет собой вечнозеленый мощный, ветвистый полукустарник. Достигает высоты от 50 см до 2 м. У растения приятный аромат, листья розмарина линейные, кожистые, по краям завернутые, глянцевые сверху, войлочные снизу. Голубые цветки собраны в мутовки, расположены в верхней части стебля. Обычно растение цветет с марта по май.
Родина травы — Средиземноморье. В дикой природе полукустарник встречается в Италии, Испании, Португалии, Франции, Греции. Также распространен на территории Сербии, Словакии, Хорватии, Черногории, на Кипре, в Израиле, Северной Америке. В начале XIX века розмарин впервые появился в Никитском ботаническом саду, после чего растение начали культивировать на территории Крыма. Из-за слабой зимостойкости полукустарник не приживается в Центральной, Восточной Европе и России.
Выращивание в домашних условиях
Выращивание розмарина лекарственного в домашних условиях становится в последнее время все более популярным. Какие трудности могут возникнуть с культивированием домашнего розмарина? Как правильно его выращивать?
- Способы размножения. Можно вырастить новое растение из полуодревесневших (однолетних) черенков. Для укоренения черенки ставят в воду, примерно через 2 недели на них появятся мелкие корешки. Когда растение хорошо укоренится в горшке, нужно отщипнуть его верхушку, чтобы появились боковые побеги. Также дома возможно выращивание из семян. Для этого их сеют в марте как рассаду. Ростки появляются поздно, примерно через месяц. После этого их пикируют в отдельные горшочки. В теплом климате рассаду сразу высаживают в открытый грунт. В холодном — можно в теплицу. Сухие семена прорастают при температуре от 12 до 20°C.
- Влажность воздуха и полив. Молодое растение рекомендуют опрыскивать водой, но взрослый полукустарник можно только поливать. Тяжело переносит розмарин сухой воздух в отопительный сезон. Рекомендуют поставить горшок в поддон с керамзитом и постоянно его увлажнять. Требует обильного полива летом — не реже 1 раза в 2 дня. Земля в горшке не должна сильно пересыхать. Однако избыточная влажность также может ему навредить. Загнивание корней — одна из наиболее частых причин гибели растения. В зимний период полив нужно уменьшить.
- Освещение. Любит много света. В холодное время года лучше располагать на южных, юго-западных окнах. Также требуется дополнительная подсветка лампой в течение 8 часов (уж очень теплолюбив и солнцелюбив розмарин). Лампу следует подвешивать на высоте 15 см. Летом же, когда жарко, можно слегка затенять розмарин. Растение нужно поворачивать хотя бы 1 раз в 2 дня, чтобы сформировалась красивая, ровная форма кустика.
- Температура. Наиболее комфортна для цветка комнатная температура от 20 до 25°C. В теплое время года можно выносить горшки с растением в сад или на балкон. Растению нужно давать отдых зимой. Температура не должна превышать 13°C.
- Подкормка и обработка. Допустимо подкармливать минеральными удобрениями раз в месяц, особенно во время роста молодого кустарника. Важно знать: если растение обрабатывается инсектицидами, его нельзя применять как приправу или лекарственное сырье.
- Грунт. Рекомендуют приобрести рыхлый грунт с добавлением песка. Грунт должен обладать высокой водопроницаемостью и дренажными свойствами. Каждые 3–4 года меняют верхний слой грунта.
- Условия пересадки. Розмарин рекомендуют пересаживать весной (апрель). Не советуют выбирать слишком большие горшки. Лучше брать «дышащие» из глины. Если растение долго не цветет, можно его пересадить.
- Обрезка. Рекомендуют формировать крону полукустарника не только в декоративных целях. Обрезка способствует быстрому росту и появлению новых побегов. Лучшее время для обрезки — зима и ранняя весна.
- «Враги» растения. Застой воздуха и высокая важность приводят к развитию ложномучнистой росы. Наоборот, сухой воздух — хорошая среда для размножения паутинного клеща.
Розмарин в горшке — это не только приправа под рукой или лекарственное средство. Это еще и красивое декоративное растение с приятным, освежающим ароматом. Кроме того, растение дезинфицирует воздух в помещении. Пары эфирного масла, исходящие от листьев, могут заменять сеансы ароматерапии.
Целебное действие
Каковы лечебные свойства розмарина?
- Тонизирующее.
- Стимулирующее.
- Спазмолитическое.
- Общеукрепляющее.
- Болеутоляющее.
- Желчегонное.
- Аппетитное.
- Антисептическое.
- Потогонное.
- Иммуностимулирующее.
- Отхаркивающее.
- Антиоксидантное.
Что в химическом составе?
- Самое ценное — эфирное масло.
- Алкалоиды.
- Органические кислоты.
- Дубильные вещества.
- Смолы.
- Горечи.
- Сапонины.
- Флавоноиды.
В эфирном масле содержатся активные компоненты (терпеновые спирты) — борнеол, сабинен, камфара, пинен, цинеол. Эти вещества ценятся не только в медицине, но и в косметологии.
Показания к применению
Каково применение розмарина лекарственного в народной и традиционной медицине?
- Применение розмарина при пониженном давлении и сердечных заболеваниях. Трава благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, стимулирует кровоснабжение и работу коронарных сосудов, усиливает сердечные сокращения. Это средство часто назначают при гипотонии, ишемии миокарда. Встречаются положительные отзывы о благотворном воздействии травы в постинсультный период. Обычно ее назначают в сборе с лавандой.
- Тонизирующее воздействие на нервную систему. Полезно принимать при вялости, слабости, апатии, снижении концентрации внимания. Розмарин придает бодрость, улучшает память, рекомендован при интеллектуальных, психоэмоциональных нагрузках, нервном истощении, постоянных стрессах.
- Лечение суставов и мышц. Траву назначают при подагре и ревматизме, а также при неврите. Она хорошо снимает суставные и мышечные боли. Чаще всего при этих диагнозах назначают розмариновые ванны.
- Польза для системы пищеварения. Отвары и чаи из этого лекарственного растения пьют при нарушениях пищеварения — потере аппетита, вздутии, коликах, спазмах, поносах. Также трава показана при воспалении органов ЖКТ, ее принимают как желчегонное средство. Есть мнение, что розмарин способствует растворению камней в желчном пузыре.
- Заболевания органов дыхания. Рекомендовано принимать водные отвары, спиртовую настойку и эфирное масло при ОРВИ, гриппе, бронхите. Трава обладает мягким отхаркивающим, муколитическим (разжижающим) действием, ее назначают при сухом кашле с вязкой мокротой. Кроме того, растение обладает бактерицидными, противовоспалительными свойствами. Есть мнение, что розмарин справляется с инфекциями бактериальной и грибковой природы (стафилококки, стрептококки, дрожжевые грибы, кишечная палочка).
- Для женщин. Различные лекарственные формы этого растения назначают при нарушениях менструального цикла, аменорее, в предклимактерический период для нормализации психоэмоционального состояния. Действует как обезболивающее и спазмолитическое средство при ПМС. Наружно могут назначать спринцевания и ванночки при воспалении влагалища и выделениях (белях).
- Для мужчин. Трава относится к афродизиакам мягкого действия. Ее пьют длительным курсом для усиления потенции. Рекомендована настойка на вине. Также розмарин можно включать в травяные сборы, повышающие потенцию: лимонник, женьшень сибирский, боярышник, дубровник, имбирь, крапива, зверобой, семена петрушки, шишки хмеля, корень аира и другие.
В целом розмарин действует как общеукрепляющее средство. Приносит пользу после продолжительной болезни, укрепляет иммунитет и придает силы. Также траву принимают как антиоксидантное средство при общей чистке организма, для выведения токсинов и шлаков при интоксикации.
Каковы противопоказания розмарина? Гипертония, повышенная нервная возбудимость, бессонница. Нельзя принимать во время беременности и в период лактации, детям до 6 лет. При лечении детей врачебная консультация обязательна. Возможна индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция на траву. Редко отмечаются побочные эффекты. С большой осторожностью и в малых дозах принимают эфирное масло. Оно может вызвать спазмы кишечника и желудка, раздражение почек.
Применение в домашних условиях
Как использовать розмарин в домашних условиях? Какие препараты можно приобрести в аптеке?
Аптечные препараты
- Экстракт розмарина. Существует жидкая и сухая форма экстракта. Эти препараты относятся к биологически активным добавкам (БАД). Сухой экстракт может быть в виде гранул. Жидкий раствор продается во флаконах по 60 мл. Его разводят в небольшом объеме воды. БАДы должен назначать врач.
- Измельченное растительное сырье. Можно приобрести сухие, измельченные листья розмарина. В домашних условиях из них готовят отвары, чаи и настойки. Листья также фасуют в брикеты или фильтр-пакетики.
- Эфирное масло. Самая популярная лекарственная форма розмарина. Свободно продается в аптеках и фитоаптеках. Сегодня много производителей этого продукта, выбирать нужно сертифицированный, качественный товар. Обычно масло фасуют во флаконы по 10 мл. У продукта широкий спектр наружного применения — ароматерапия, массаж, косметология, ингаляции, ванны, ванночки, растирания, компрессы. Также в небольших дозах и в разбавленном виде его можно принимать внутрь. Подробнее о применении эфирного масла розмарина читайте в другой нашей статье.
Чай и настой
Полезные свойства розмарина хорошо сохраняются в водных растворах — чай или настой (без кипячения). Их можно применять внутрь или же использовать для лечебных ванн, компрессов, спринцеваний.
Рецепт чая
- Возьмите 1 ч. л. сухой травы.
- Залейте стаканом кипятка.
- Настаивайте 15 минут.
- Процедите.
Рекомендовано принимать по 1 стакану 2 раза в день — утром и днем. Следует избегать вечернего приема, поскольку трава бодрит организм, может привести к бессоннице. Хорошо помогает при слабости после перенесенной инфекции, длительной болезни, быстро восстанавливает силы. Также чай помогает при нарушениях пищеварения.
Рецепт настоя для ванны
- Возьмите 50 г травы.
- Залейте 1 литром воды.
- Доведите до кипения.
- Настаивайте 1 час.
- Процедите.
Этот настой добавляют в лечебные ванны при суставных и мышечных болях, общей слабости.
Настойка
Настойку можно принимать внутрь при всех выше перечисленных симптомах и диагнозах. Также ее используют для компрессов и растираний при ревматизме и подагре, добавляют в лосьоны. Настойку можно готовить на спирте или на вине.
Приготовление
- Возьмите 50 г сухой травы.
- Залейте 1 стаканом спирта 70%.
- Настаивайте 10 дней.
- Процедите.
Настойку принимают 2 раза до еды. Средняя разовая доза — 20 капель (их разводят в небольшом объеме воды). Индивидуальную дозировку и курс лечения назначает врач.
Косметология
Розмарин — популярное косметическое сырье. Его широко применяют в производстве шампуней, стимуляторов для роста волос, гелей, лосьонов, бальзамов. Как применяют траву в косметологии?
- Волосы. Можно наносить эфирное масло на волосы и втирать его в кожу головы для укрепления корней. Также готовят смеси масел — лаванды, бергамота и розмарина. В них можно добавлять отвары крапивы, лопуха, тысячелистника, настурции. Эти смеси не уступают по качеству и воздействию на волосы готовым маскам. Чистым маслом можно обогащать шампуни для ежедневного пользования. Такие курсы лечения предотвращают появление перхоти и выпадение волос.
- Лицо. Трава ценится бактерицидными и тонизирующими свойствами, способствует заживлению ранок, прыщей, трещин. Розмарин стимулирует кровообращение и обменные процессы в коже, повышает ее тонус и снимает усталость. Особенно полезно это средство для жирной, чувствительной, воспаленной кожи. Розмариновое масло добавляют в кремы для лица. Из листьев в домашних условиях готовят водные отвары (лосьоны) и протирают ими кожу.
Кулинария
Розмарин — приправа средиземноморской кухни. Трудно себе представить французские, итальянские, греческие блюда без добавления розмарина. Эта пряность высоко ценится шеф-поварами, однако ее излишек или неправильное сочетание могут, наоборот, испортить блюдо. Трава дает сладковатый запах (камфары, сосны) и острый, пряный вкус. Куда лучше добавлять приправу?
- Овощные супы.
- Салаты.
- Тушеные овощи, рагу.
- Тушеное мясо.
- Жаркое.
- Мясные блюда из птицы.
- Соусы, маринады.
- Вареная рыба.
- Сыр.
- Грибные блюда.
- Блюда из яиц.
- Сдобное тесто.
Допустимо применение в пищу листьев, цветов, молодых побегов розмарина в свежем и сухом виде. Кроме Средиземноморья, в качестве пряности траву используют в Северной Африке, Индии, на Филиппинах. В средиземноморской кухне часто используют смесь приправ, куда входят: молотый черный и красный перец, тимьян, розмарин, соль.
Розмарин лекарственный — эффективное тонизирующее средство для нервной, сердечно-сосудистой системы. Полезно принимать розмариновые лечебные ванны при суставных и мышечных болях, усталости и упадке сил. Рекомендуют чаи и настои розмарина при заболеваниях органов дыхания, кашле. Также трава помогает при нарушениях пищеварения, ее назначают женщинам в предклимактерический период, для повышения мужской потенции.
Источник
