Резкие перепады артериального давления при беременности
Наблюдать за своим состоянием здоровья на протяжении всего периода беременности крайне важно. Акушер-гинеколог, наблюдающий женщину в консультации, регулярно измеряет давление, и проводит несложное обследование один раз в несколько недель. Однако артериальное давление рекомендуется проверять ежедневно. С чем это связано, и как влияет давление на развитие беременности? Об том мы расскажем далее.
Вам понадобятся:
фрукты;
чай;
травяные сборы;
ягодный сок;
1
Каким является нормальное давление
Показатель артериального давления формируется из двух критериев – верхнего и нижнего давления, которые также называются систолическим и диастолическим, и измеряются в мм ртутного столбца.
Более современные аппараты для измерения давления – тонометры, могут быть электронными, и после нажатия кнопки выдавать значение в цифрах.
Принято считать, что давление 120/80 мм.рт.ст. – нормальное. Однако все мы индивидуальны, и в зависимости от роста, веса тела и состояния сердечно-сосудистой системы, показатели могут отличаться.
- У беременных нормальным является давление от 90/60 и до 140/90.
- В 1 триместре АД может быть ниже, чем во 2 и 3. Это связано с физиологическими и гормональными перестройками в организме женщины.
- Снижение или повышение АД выше цифр нормы может отягощать течение беременности, поэтому каждая женщина должна ежедневно следить за своим состоянием, и обращаться к доктору при ухудшении самочувствия.
2
Почему возникают скачки
Снижение цифр давления ниже 90/60 называют гипотонией.
- Основна низкого давления – первый триместр беременности, начало гормональной перестройки на раннем сроке.
- Основная причина – недостаточность надпочечников, недостаточная секреция гормонов катехоламинов, адреналина и норадреналина, альдостерона.
- Снижение давления может быть результатом преобладающего воздействия парасимпатической нервной системы на сердечно-сосудистую систему.
- Начало токсикоза сопровождается артериальной гипотонией в связи с изменением секреции биологически активных веществ, ответа иммунной системы на антигены плаценты и плода.
Скачки цифр давления более 140/90 называют гипертонией.
- Такие изменения характерны для второго периода беременности, когда объем циркулирующей крови в организме женщины растет за счет роста плода.
- При физиологическом увеличении кровотока на 50% от исходного (до наступления беременности) сердце и сосуды матери «испытывают» перегрузку.
- Более высокое является компенсаторной реакцией для сохранения кровотока в организме.
- Повышение давление у женщин «в положении» происходит через нейроэндокринную систему.
- В случае наследственной предрасположенности к гипертонии, после наступления беременности может повышаться давление после незначительной нагрузки, переживаний, когда происходит выброс катехоламинов – гормонов стресса.
- Беременность сопровождается гормональной перестройкой и нарушениями обмена электролитов, солей.
- Задержка натрия сопровождается отечностью сосудистой стенки, повышенным давлением и сниженным адекватным кровотоком всех внутренних органов при тяжелом течении гипертонии.
3
Симптомы
Проявления гипертонии у женщин во многом зависят от цифр давления до момента, когда наступила беременность. При более высоких цифрах, свыше 20-25 мм.рт.ст, могут появиться такие жалобы:
- Нарастающая общая слабость, быстрая утомляемость.
- Головные боли после незначительной нагрузки.
- Головокружение.
- Шум в голове, шум в ушах, ощущение оглушения.
- Покраснение щек, кожи лица.
- Шаткость при ходьбе, головная боль при перемене положения тела.
- Ухудшение состояния после быстрой ходьбы, резких движений или стресса, переживаний.
- При резких скачках АД может начаться кровотечение из носа.
- При физической нагрузке может быть слабость в ногах, тяжесть в голенях и ступнях, чувство распирания в икроножных мышцах.
4
Признаки пониженного давления
Первый триместр для многих сопровождается ухудшением состояния, которое часто называют токсикозом. Врачи в понятие «токсикоз» вкладывают более широкое объяснение всех процессов и изменений в организме матери, помимо типичных проявлений в виде тошноты и рвоты.
- Слабость и быстрая утомляемость после достаточного отдыха.
- Головокружение при обычных движениях, ходьбе.
- Бледность кожи лица, синюшные круги под глазами.
- Потливость при нагрузке, учащенное сердцебиение.
- Звон в ушах, тошнота.
- Слабость в руках, в ногах при ходьбе, отеки.
- Головокружение при изменении положения, сидя/стоя, лежа/стоя.
- Дрожь пальцев кистей, неуверенность в походке, в движениях.
5
Чем опасны изменения
Любые скачки выше или ниже от нормы могут быть опасными для женщины и плода. При этом риск осложнений беременности, созревания плода и послеродового периода крайне велик при выраженной гипотонии и гипертонии.
- Гипотония у беременных может спровоцировать недостаточное кровоснабжения матки и плода через плаценту, задержку развития и созревании малыша.
- Выраженная гипотония может привести к самопроизвольному прерыванию беременности на фоне фетоплацентарной недостаточности.
- В родах, при сниженном давлении, может быть сосудистая гипотония матки, плаценты, кровотечение.
- Резкие скачки опасны риском отслойки плаценты, разрыва сосудов.
- Наиболее тяжелое осложнение гипертонии – преждевременные роды и ранняя отслойка плаценты, эклампсия с судорожным синдромом при очень высоком давлении.
- Перед родами резко повышенное давление может спровоцировать тромбоз или тромбоэмболию, почечную недостаточность.
6
Как и чем повышать АД
Если низкое давление у женщины не вызывает значительного ухудшения состояния, немедикаментозной коррекции будет достаточно.
- Достаточный отдых и сон не менее 9 часов ночью и 1 часа днем в случае усталости. Помните, что дневной сон у взрослого положительно сказывается на здоровье, если не нарушать правила.
- Дневные прогулки на свежем отдыхе, сон в проветренной комнате.
- Ежедневная щадящая физическая активность, гимнастика или разминка 20-30 минут в день в домашних условиях.
- Контрастный душ, при этом температуры воды должна быть комфортной, теплой/прохладной.
- Если нет противопоказаний, можно делать массаж.
- Питание должно быть разнообразным и сбалансированным.
- Достаточное потребление воды, пить от 1,5 л, помимо чая и соков.
- Хорошо нормализуют давление овощи и фрукты, черный и зеленый чай, травяные сборы.
- При варикозной болезни следуют носить специальное компрессионное белье и чулки.
- В случае ухудшения состояния нужно безотлагательно обратиться к наблюдающему врачу.
7
Способы снижения АД
Повышенное давление также может быть опасно для беременной так же, как и низкое. Однако в случае гипертонии, лечением женщины может заниматься акушер-гинеколог и терапевт, или кардиолог. При стойком повышении давления требуется медикаментозная коррекция и соблюдение некоторых правил.
- Назначать лекарства и препараты может только лечащий врач.
- Самолечение может быть опасным, при неправильном выборе препарата или расчете дозы могут быть побочные эффекты и риск поражения плода.
- Изменение образа жизни очень эффективно при гипертонии.
- Нужно нормализовать ночной и дневной отдых, беременной женщине требуется хороший сон, не менее 8-10 часов в сутки.
- Необходимо исключить стресс, тяжелые нагрузки, физические и эмоциональные.
- Категорический отказ от курения и приема алкоголя.
- Диета с ограничением соли до 5-7 грамм (1 чайная ложка) в день.
- Ягодные соки и морсы помогут снизить давление.
- Зеленый чай средней крепости (не более 2 чашек в день) также поможет справится с гипертонией.
8
Когда это свидетельствует о болезни
Стойкое снижение давления ниже 90/60, или повышение, более 140/90, может спровоцировать ухудшение протекания беременности и нарушение кровотока на отрезке мать-плацента-плод.
Какие признаки свидетельствуют о начале заболевания?
- Когда давление не поддается коррекции без лекарств.
- При домашнем измерении давление постоянное разное: то высокое, то низкое.
- Когда значительно ухудшается самочувствие, ограничивается активность и выносливость при привычной нагрузке.
- Появляется шум в голове, в ушах, головокружение, шаткость при ходьбе или потеря сознания.
- Отдых и нормализация режима сна и занятости не помогают справиться с проблемой.
- Соблюдение диеты и питьевого режима не эффективны, и давление не корректируется до нормального диапазона.
9
Профилактика
- Начиная с первого триместра, следует менять распорядок дня, увеличивать время отдыха, и сокращать время занятости.
- Любые чрезмерные физические нагрузки запрещены.
- Дневной отдых показан всем женщинам, которые чувствуют усталость в течение дня.
- Питание должно быть полноценным, с достаточным содержанием белков из мяса, рыбы, растительных и животных жиров, сложных углеводов, фруктов и овощей.
- Измерять давление необходимо ежедневно.
- При ухудшении самочувствия необходимо обратиться к доктору.
10
Как правильно измерять давление беременным
В наше время аппараты для измерения могут очень отличаться. С классическим аппаратом, в котором требуется через фонендоскоп выслушивать тоны, и следить за стрелкой на шкале тонометра, не каждый справится. Но такой метод измерения АД более точный.
Для домашнего контроля за артериальным давлением подойдут автоматические, полуавтоматические модели. Чтобы показатели были верными, периодически следует сверять данные с другими аппаратами.
Как правильно измерять давление?
- В состоянии покоя, сидя или лежа.
- После ходьбы или даже небольшой нагрузки требуется 20-25 минут отдыха перед измерением.
- Одевая манжетку на плечо следите, чтобы ткань плотно прилегала к коже, и полностью охватывала руку.
- Если аппарат автоматический, нажимайте на кнопку, и не двигаясь ожидайте результата на дисплее.
- Проверить данные можно, измерив давление на другой руке и сравнив.
- В норме давление на правой руке может отличатся на 5-10 мм.рт.ст. от левой руки и наоборот.
- Если разница больше – проверьте данные на другом аппарате, либо обратитесь к врачу для уточнения цифр.
Если при измерении вы внезапно получаете крайне высокие или низкие цифры – не паникуйте. Убедитесь, что аппарат исправен, проверьте через время. Если самочувствие ухудшилось – обратитесь к врачу.
Заключение
Заключение
Проверять давление необходимо все 9 месяцев ежедневно. Это поможет исключить риск осложнений для организма матери и плода, и удостовериться в том, что беременность протекает нормально. И в случае ухудшения состояния быстро предпринять меры.
Видео к материалу
[mistape]
Источник
На фоне гормональных перестроек в организме женщины давление на ранних сроках беременности может повышаться или понижаться. Процесс имеет индивидуальную природу и в каждом отдельном случае определяются вероятные причины. О возможных нарушениях говорит плохое самочувствие, головная боль и другие характерные симптомы. Такое состояние весьма опасное для женщины в положении и ее малыша, от уровня АД зависит циркуляция крови и, соответственно, питание малыша в утробе. Поэтому в начале беременности и на протяжении всего этапа нужно контролировать показатели и при появлении тревожных признаков, обращаться к специалисту.
Норма артериального давления у здорового человека 120/80 мм рт. ст. Для беременной женщины уровень АД определяется в зависимости от ее физиологических показателей. При этом патологическим считаются показатели систолического давления выше 140 мм рт. ст., а диастолического ниже 60 мм рт. ст.
Причины скачков давления
Давление при беременности на ранних сроках часто проявляет скачки. Такая тенденция наблюдается у 60% всех женщин и главной причинной этого считается изменение уровня гормонов в результате зачатия. При оплодотворении сразу происходят кардинальные изменения на гормональном уровне, значительно увеличивается количество активных веществ. Организм таким образом готовится к вынашиванию младенца. При зачатии чаще давление повышается, а пониженные показатели характерны для хронических гипотоников.
Проявляется такой признак беременности даже у тех женщин, которые раньше не имели проблем с АД. Большой процент женщин имеет генетическую предрасположенность. Обычно показатели не сильно превышают норму и не вызывают серьезных опасений. Если в числе причин нет патологического фактора, то во втором триместре уже наблюдается нормальное давление. Существует несколько факторов, из-за которых показатели могут скакать:
На скачки давления у будущей мамы может влиять стресс.
- воздействие стресса и частые переутомления;
- прием лекарственных препаратов;
- сильная физическая нагрузка;
- кровотечение;
- гиподинамия;
- обезвоживание;
- инфекционные заболевания;
- хронические патологии сердечно-сосудистой системы.
Вернуться к оглавлению
Симптоматика
Первый триместр беременности самый сложный, в организме происходят перемены, которые сигнализируют о себе яркими симптомами. Поэтому не всегда женщина может самостоятельно определить, есть ли у нее проблемы с АД, в какую сторону изменились показатели. Необходимо регулярно измерять показатели тонометром. Главный симптом — головная боль, она имеет различную локализацию и характер. О возможных проблемах сигнализируют следующие признаки:
- шум или звон в ушах;
- головокружение;
- отдышка;
- учащенное сердцебиение;
- обильное потоотделение;
- сонливость;
- эффект «мушек» перед глазами.
Такое состояние женщины сильно снижает ее трудовую активность.
У всех женщин скачки давления вызывают общую слабость и недомогание. Значительно снижается трудоспособность. Признаки проявляются не сразу после оплодотворения, но на протяжении нескольких дней. С 3 по 7 неделю срока самые тяжелые, характеризуются активными приступами токсикоза, возникают проблемы с давлением. Такое состояние считается нормой, но лучше обратиться к врачу, он поможет подобрать безопасные методы нормализации.
Вернуться к оглавлению
Осложнения
Отклонения от нормы всегда негативно влияют на состояние матери и ребенка. Снижение давления приводит к сбоям в кровотоке. В результате к плаценте поступает недостаточное количество крови, и плод страдает из-за кислородного голодания. Через плаценту будущий ребенок питается, сниженный уровень полезных веществ приводит к развитию различных патологий роста. Женщина во время приступов гипотонии чувствует себя крайне плохо, абсолютно обессилена.
Высокое давление еще более опасно для обоих организмов. Сужение сосудов и нарушение циркуляции крови приводит к гипоксии плода, в результате развитие ребенка останавливается, в частности, не питается его мозг. При регулярной гипертонии возникает риск отслойки плаценты, возникает вероятность прерывания беременности и кровотечения. Фетоплацентарная недостаточность является показанием к преждевременным родам.
Вернуться к оглавлению
Методы диагностики
Для контроля АД женщине потребуется тонометр.
Измерение показателей АД — обязательная процедура во время прохождения консультации. Но женщина в положении, если нет веских причин, навещает врача раз в 3—4 недели. А измерять давление нужно регулярно, начиная с момента оплодотворения. Если есть склонность к сердечно-сосудистым патологиям, то проводить эту процедуру стоит ежедневно. Делать это можно в домашних условиях с помощью тонометра. Это специальный аппарат для измерения давления, продается в аптеках.
Современные устройства помогают за считанные секунды получить результат. Пользоваться тонометром просто, все необходимое указано в инструкции. Но чтобы показатели были верными, стоит придерживаться нескольких правил. Измерять лучше после еды через 1—2 часа и находясь в расслабленном состоянии. Делать это можно самостоятельно, но лучше попросить о помощи. Для полной диагностики провести измерения в положении стоя и лежа.
Вернуться к оглавлению
Что делать?
Пониженное или повышенное давление при беременности регулярного характера требует лечения. В терапии чаще используются народные методы. В первую очередь нужно определить провоцирующий фактор и исключить его. Затем женщине обеспечивается полный покой. Для повышения давления рекомендуют умеренные физические нагрузки. Отлично подойдут пробежки или ходьба, гимнастика для беременных, плавание, йога. Отличный метод — ежедневный утренний контрастный душ. Существуют специальные чулки, которые помогают держать в норме давление на протяжении всего дня, при этом не влияя на плод.
Сок из клюквы поможет снизить эти показатели до нормы.
Повышенное давление снижают с помощью некоторых продуктов. Такими свойствами обладают домашние ягоды, свежевыжатые соки из клюквы, малины, калины. Успокаивающий эффект демонстрирует чай из мелиссы, шиповника, валерианы. Врачи рекомендуют снизить уровень употребляемой соли и пить много воды для поддержания баланса. Полезными в случае гипертонии при беременности оказываются фрукты и овощи, особенно яблока, персики, виноград, свекла, зелень.
Если высокое давления наблюдается регулярно и народные средства не помогают, назначают медикаменты. Есть несколько допустимых лекарств, которые не действую на плод, при этом нормализую показатели АД. Самыми популярными считаются «Папазол», «Допегит», «Верапамил». Медикаментозные средства принимаются исключительно по назначению врача и в сниженных дозах.
Вернуться к оглавлению
Профилактика
Чтобы беременность протекала гладко, женщина должна следить за собой и нормализовать образ жизни. В первую очередь, стоит обратить внимание на питание, оно должно быть сбалансированным и полезным. Все вредные факторы: курение, алкоголь, лекарства неблагоприятно влияют на развития плода. Поэтому от них стоит отказаться. Женщина должна много отдыхать, спать не менее 8 часов в сутки, находиться на свежем воздухе. И главное в профилактике — это регулярные консультации и осмотры у врача, ведущего беременность.
Источник
Основной показатель состояния здоровья женщины и ребенка – это артериальное давление при беременности. Будущая мама в течение всего срока должна постоянно отслеживать уровень АД и знать, какое давление при беременности является нормой.
Нормальные показатели
Артериальное давление состоит их двух чисел – это систолический и диастолический показатель. Норма для здорового человека 120/70, а существенные отклонения говорят о патологическом состоянии. Организм женщины индивидуален, поэтому не получится оценить показатели его нормального состояния, учитывая только стандартные цифры. Время беременности – это и приятный, и трудный этап для каждой женщины. Он сложно переносится не только психологически, но и физиологически. Все органы и системы начинают работать активнее с целью обеспечения плода необходимыми ему питательными веществами для полноценного роста и развития.
Есть установленная норма давление у беременной, но следует учесть, что она может существенно отличаться для разных женщин, может сильно меняться даже в пределах суток. Артериальное давление у беременных может отличаться от данных в таблицах врачей, оно повышается под влиянием следующих факторов:
- показатели, которые характерны для девушки до беременности, например, при диагностике гипертензии вероятнее всего состояние начнет усугубляться после зачатия;
- нахождение в душном помещении;
- физическая активность, особенно на поздних сроках;
- частые беспокойства и стрессовые ситуации;
- питье слишком горячих напитков и употребление горячей еды;
- неправильное соотношение сна и бодрствования.
Все указанные факторы становятся причинами увеличения АД. Артериальное давление — самый важный показатель нормы здоровья у беременной, поэтому врачи всегда контролируют его. Будущие мамы должны внимательно следить за самочувствием, у них может неожиданно проявиться тошнота, слабость с головокружением – это должно стать поводом внепланового посещения врача. Отклонения от нормы давления во втором триместре могут повлечь за собой опасные последствия и для женщины, и для будущего ребенка. Одинаковую опасность представляют и высокие, и низкие показатели. В связи с чем измерения проводятся ежедневно, чтобы контролировать ситуацию.
Нормальным считается давление у беременных если:
первая цифра – это систолическое давление, от 90 до 140;
вторая цифра – это диастолическое давление, от 60 до 90.
Признаки повышения
Нестабильное давление во время беременности в кровяном русле и его перепады – нормальное состояние для будущей матери, но при условии, что самочувствие сохраняется хорошим. Плохое состояние женщины, сопровождающееся подъемом давления, может спровоцировать врожденные аномалии у малыша, неврологические нарушения. Залог полноценного развития плода – благоприятная среда матери.
Женщина легко может сама догадаться о повышении у нее давления. Об этом свидетельствуют головные боли, тошнота с головокружением. Есть и другие признаки:
- проявление рвоты после тошноты;
- звон в ушах, черные мушки перед глазами;
- образование на теле пятен красного оттенка;
- усиление слабости.
Некоторые женщины чувствуют недомогание только при сильном повышении АД, а это очень опасно для здоровья ребенка.
По триместрам
На каждом триместре есть свои особенности и причины повышения давления, также проявления данного нарушения и то, как оно влияет на будущего малыша. Но на любом сроке следует придерживаться таких рекомендаций:
- Достаточно отдыхать и следить за рационом: отказаться от сладкого, жирных и соленых блюд, приправ. Рекомендуется заранее внести такие ограничения. Даже если проблем не отмечается.
- Нужно снизить объем потребляемой жидкости. В день следует выпивать не более 2 л воды. Увеличение этого количества повышает риск отеков.
- Женщине следует избегать конфликтных ситуаций, стрессов. Когда переживания слишком сильные, врач может порекомендовать седативные препараты, спазмолитики.
Первый триместр
В первые месяцы беременности радостное состояние может омрачаться повышением кровяного давления. Когда давление при беременности на ранних сроках сильно увеличивается, не следует медлить с посещением специалиста. Такое нарушение может спровоцировать большое количество проблем в будущем, например ухудшение кровотока и гипоксию. Также уже на этапе вынашивания частично блокируется доступ кислорода и жизненно важных питательных компонентов к плоду. На раннем сроке высокое давление вызывает повреждение плацентарного ложа и, как следствие, самопроизвольный выкидыш.
Второй триместр
Во втором триместре высокие показатели провоцируют задержку развития ребенка. К остальным последствиям относятся:
- кровотечение;
- плацентарная недостаточность;
- хроническое кислородное голодание;
- высокий риск отслоения плаценты.
Если не принять меры, то может произойти внезапное прерывание беременности. У большинства женщин на втором триместре давление становится стабильно низким. Верхние показатели снижаются на 10 – 15 единиц, а верхние на 5 – 15 единиц по сравнению с первым триместром.
Третий триместр
Давление при беременности на поздних сроках у некоторых женщин только начинает повышаться, до этого оставаясь в норме. Для ребенка резкий скачок может повлечь серьезные патологии. Давление при беременности в третьем триместре повышается, потому что объем крови становится больше – доходит до 1 л, а еще ближе к родам – до 1,5 л. Сердце при этом сильно перегружается, его частые сокращения увеличивают выброс крови примерно на 50%. Одновременно учащается пульс до 80 – 90 ударов в минуту. Если давление на 38 неделе беременности превышает допустимые показатели, то женщина до родов помещается в стационар.
Превышение допустимых показателей на позднем сроке или перед родами очень опасно, так как провоцирует серьезные осложнения – формирование сильных отеков, появляется белок в моче. Такое состояние может говорить о развивающемся гестозе, при котором малыш не получает достаточного количества кислорода.
Чтобы хоть немного нормализовать давление на 39 неделе беременности врачи рекомендуют отказаться от любых физических нагрузок, пить в умеренном количестве свекольный и березовый сок.
Причины
Если нормальное давление при беременности начинает подниматься, то женщина сразу же ощущает звон в ушах, учащается сердцебиение, перед глазами появляются черные точки. В такой ситуации требуется установить причину такой реакции. Скачки давления при беременности и его резкие подъемы могут быть вызваны такими причинами:
- сильные нагрузки, продолжительная физическая активность или эмоциональное перенапряжение;
- неправильное питание, употребление в большом количестве копченостей и соленых продуктов;
- наследственность, когда беременность становится провоцирующим фактором патологии;
- проблемы в работе щитовидной железы с надпочечниками;
- непроходящие отеки.
Кто больше склонен
Некоторые женщины находятся в группе риска, то есть они больше остальных склонны к перепадам:
- те, которые уже до беременности страдали от гипертензии, гипертонии;
- при наличии нарушений функций сердечно-сосудистой системы, или при вегетативных патологиях;
- при заболеваниях почек;
- при лишней массе тела;
- при дисбалансе гормонов в организме.
Если проблем со здоровьем нет, а самочувствие сохраняется хорошим, то в конце 1-го триместра давление постепенно нормализуется.
Чем опасно повышенное АД
Повышение АД у беременной женщины очень опасно, так как плацента является сосудистым органом и может произойти ее отслоение или инфаркт. Это смертельное и непредсказуемое осложнение, развивается оно неожиданно, не имея предвестников. В связи с этим каждая женщина должна понимать, чем опасно повышение давления. Врачи полагают, что сильные отеки и большая прибавка массы тела – это и есть основные симптомы. Именно поэтому гинекологи так строго относятся к пациенткам с данными нарушениями.
В нормальном состоянии плацента вырабатывает вещества, способствующие правильному развитию малыша и протеканию беременности. При подъеме давления этот процесс нарушается. И чем оно выше, тем серьезнее нарушения.
Подъем давления при беременности требует неотложной консультации врача и лечения. Лекарственные препараты подбираются в индивидуальном порядке. Прием гипотензивных препаратов нежелателен, но такое лечение иногда необходимо. Женщина не должна запускать свое состояние, точно отказаться от самолечения или не ждать, пока состояние само нормализуется.
Чем опасно пониженное АД
Пониженное давление у беременных, а особенно на раннем сроке – это не только дискомфорт, но и настоящая угроза ребенку. В первые месяцы после зачатия малыш еще не защищен плацентой, не имеет отдельного круга кровообращения. В связи с этим частые обмороки, недостаток кислорода могут повлиять на норму развития плода.
Низкое АД всегда усиливает симптоматику токсикоза и делает более интенсивными рвотные позывы, поэтому самочувствие ухудшается еще больше. Гипотония во 2 и 3 триместрах также опасна для ребенка. Если показатели понижаются не так часто, то это не станет причиной опасных последствий, так как сосуды плаценты отдельно от организма матери поддерживают нормальный кровоток.
Но когда женщина почти всю беременность мучается с пониженным АД – это является тревожным знаком. Данное состояние повышает риск плацентарной недостаточности, гипоксии плода, сложных родов и гестоза.
Самым страшным осложнением является самопроизвольный выкидыш. А при падении матери в результате обморока малыш может получить сильные внутриутробные ушибы.
Как понизить
Когда у женщины повышается давление при беременности – что делать – главный вопрос, который она задает врачу. Специалист обязательно проконсультирует пациентку по поводу того, что можно принимать от давления при беременности. Для быстрого снижения можно воспользоваться такими способами:
- Правильно организовать питание сразу же после зачатия.
- Применять советы народной медицины.
- Сделать массаж.
Некоторые продукты имеют свойство снижать АД. В первую очередь это молоко – оно довольно быстро помогает понизить показатели на несколько единиц. Народные рецепты также очень помогают беременным. Для этого применяются лекарственные растения. Из них заваривают вкусные чаи, готовят морсы и отвары.
К наиболее эффективным травам относятся:
- пустырник – он быстро успокаивает нервы, нормализует АД и сон;
- мята – при регулярном использовании избавит от того, что давление постоянно скачет, что характерно для второго триместра;
- цикорий – станет настоящим заменителем кофе для заядлых любителей этого напитка, у него приятный вкус и аромат, он помогает убирать из организма токсины, нормализуя давление при его высоких цифрах.
Измеряем самостоятельно – важные правила
Чтобы правильно измерить артериальное давление, нужен специальный прибор – тонометр. Он бывает механическим или электронным. Электронные аппараты чаще всего применяются в домашних условиях. Важно учесть, что при измерении с помощью тонометра недорогого по цене, его чувствительность будет не слишком сильной, а результаты могут искажаться.
Чтобы увидеть правильный результат нужно запомнить такие правила:
- Во время замера женщина должна принять удобное положение, попытаться полностью расслабиться.
- Неправильно проводить измерение АД после физических нагрузок, например, подъёма по лестнице, также не следует делать этого после купания и еды. Следует подождать минимум 15 минут.
- Чтобы результат был точным, потребуется правильно закрепить аппарат на руке.
- Нижний край манжеты должен оказаться на расстоянии 2 см от сгиба локтя.
- При применении механического устройства сначала требуется вывести стрелку на отметку ноль.
- Измерять следует на обеих руках по очереди с промежутком 2 минуты.
Если самочувствие женщины в положении нормальное, а тонометр показывает нарушение, это не повод для паники. Следует провести измерение повторно, выждав немного времени.
Настоящий повод для беспокойства – сильное отклонение от нормы и ухудшение самочувствия. Если уровень давления выше 140/90, дополняется помутнением рассудка, головными болями, головокружением – нужно срочно вызывать скорую помощь и отправиться в больницу.
Профилактика
Беременная должна регулярно посещать женскую консультацию, она сдает плановые анализы и следует всем указаниям доктора. Если отмечается даже минимальное ухудшение состояния будущей матери, то это не повод списывать все на свое положение. Следует срочно отправиться к доктору. Во время всего срока требуется соблюдать рациональное питание. При рекомендации врача дополнительного обследования – не нужно отказываться ложиться в больницу. Специалист лучше видит норму и нарушения.
При наличии склонности к гипертонии, требуется еще на раннем сроке сказать об этом врачу. Это самая надежная профилактика осложнений. При повышении давления или, когда женщина находится в группе риска, ей требуются следующие плановые мероприятия:
- Мониторинг показателей анализов мочи и крови – они помогают следить за здоровьем печени, почек, контролировать свертываемость крови.
- Регулярный контроль беременной посредством УЗД биения сердца у плода и его кровообращения в сосудах.
Женщина должна знать и уметь распознавать тревожные симптомы, опасные для нее и для будущего ребенка, поэтому следует часто посещать доктора и выполнять его указания. Нужно правильно ежедневно измерять артериальное давление, внимательно относиться к своему самочувствию, не бояться лишний раз проконсультироваться с врачом.
Источник
