Раньше не болели гипертонией

Повышенное давление: можно ли вылечить гипертонию

Как только человеку поставили диагноз артериальная гипертензия, его сразу начинает мучить вопрос, можно ли вылечить гипертонию и желательно навсегда. Легенд об этом заболевании ходит множество, чуть ли не каждый считает себя экспертом в этой области.

Самая большая опасность заболевания заключается в том, что при первых проявлениях симптомов гипертонии большинство не задумывается, с чем связано их возникновение, и продолжает вести привычный образ жизни. Со временем болезненные ощущения начинают пропадать, и человеку кажется, что он выздоровел. К сожалению, это не так: организм адаптировался к новым для него условиям. Лечить начинают после того, как больного с гипертоническим кризом увозят в больницу. Поэтому очень важно следить за своим артериальным давлением постоянно, так как оно при повышении постоянно и негативно влияет на мозг, сердце и другие органы.

Многие считают, что это болезнь людей преклонного возраста, но современные исследования показывают, что возрастной порог заболевания смещается, и все больше молодых людей страдают этой патологией. Недуг является одним из самых распространенных заболеваний. Чтобы понять, можно ли от него избавиться, необходимо рассмотреть его характеристики.

Особенности недуга

Гипертония — это постоянное повышенное артериальное давление. Противовесом будет — гипотония: все с точностью до наоборот. Про артериальное давление знает каждый. У врачей есть поговорка: давления нет только у мертвого. Постоянно вы слышите: у тебя сердечное высокое. Поэтому сначала разберемся с «сердечным» и высоким. Верная терминология — это систолическое давление (в народе говорят — сердечное или верхнее) — это величина давления крови на стенки кровеносных сосудов во время систолы (сердце сжимается и пускает кровь по системе); диастолическое (обычно говорят — нижнее) — давление, когда сердце расслаблено. Разобравшись с терминами, выясним, какое артериальное давление можно считать нормальным. Оно зависит от пола и возраста, зачастую от индивидуальных особенностей человека.

Давлением «как у космонавта» всегда считалось 120 на 80 мм. рт. ст. Если вы обратите внимание, то средняя разница между систолическим и диастолическим давлением составляет 40 единиц. Если она значительно больше или меньше, обязательно обратитесь к врачу, даже если не испытываете болезненных ощущений. Все, что выше нормы, считается артериальной гипертонией.

По сути, гипертоническая болезнь — это ухудшение кро­вообращения в организме человека. Отсюда недостаток кислорода в клетках. И давление постоянно повышается: клетки требуют кислород, и от организма идет ответная реакция — он повышает артериальное давление, чтобы усилить кровоток. Современная медицина забыла, что важна причина, а не следствие. Бессистемно понижать артериальное давление равносильно сбиванию высокой температуры, не зная, от чего она возникла. Здесь схожая ситуация. Доктора выявляют стадии артериальной гипертензии, назначают практически пожизненный прием лекарственных препаратов и бессильно разводят руками. Но выявлять гипертонию необходимо, чтобы не провоцировать осложнений, таких как инфаркт, инсульт. Следует искать причину возникновения болезни.

Симптомы и причины

Если вы постоянно или периодически чувствуете:

• головную боль, не зависящую от того день или ночь;
• ощущение «обруча», тяжесть или распирает в затылке;

• боль в голове возникает, когда вы наклоняетесь, кашляете;
• появляется отечность век, лица;
• вы чувствуете боль в области сердца, возникающую ниоткуда или в стрессовом состоянии;
• непонятные изменения зрения: туман, пелена, «мушки» перед глазами;
• шумит в ушах.

Важно, что гипертония может и не проявлять никаких тревожных симптомов.

Это некоторые признаки, говорящие о том, что у вас начинается гипертония. Есть несколько стадий этого заболевания, которое считается хроническим. Врачи считают, что победить гипертонию не реально, так как это связано (особенно у людей преклонного возраста) с атеросклеротическими изменениями стенок сосудов.

Причинами появления гипертонии также являются:

• постоянные нагрузки на нервную систему;
• сотрясения мозга;
• наследственность;
• у женщин гипертония может возникнуть в период климакса.

Вылечить гипертонию навсегда? Вопрос сложный, волнующий всех кто страдает от этого недуга.

Полностью излечить заболевание возможно только тогда, когда прозвенели первые звонки.

К сожалению, на эти первые симптомы редко обращают внимание и связывают с чем угодно кроме как с гипертонией. Но корректным будет ответ, что с гипертонией можно жить и ее нужно контролировать. Чем раньше вам будет поставлен такой диагноз, тем легче будет проходить лечение.

Существует несколько стадий (ступеней) гипертонии. Различаются и процессы течения заболевания: с быстрым прогрессом и медленным прогрессом. Во втором случае выделяют 3 стадии:

1. Легкая. Для нее характерны небольшие и редкие скачки давления до 160/100 м. рт. ст. Проявляются симптомы гипертонии. Артериальное давление неустойчиво, когда человек отдыхает оно приходит в норму. Редко, но появляются кровотечения из носа.
2. Средняя. Уровень артериального давления стабильно повышен. Когда человек находится в состоянии покоя, может достигать показателей 180/120 мм рт. ст. Возможны гипертонические кризы, и приходится вызывать скорую помощь для восстановления давления, так как принимаемые таблетки не вызывают нужного отклика.
3. Тяжелая. Уровень — 220/130 мм рт. ст. В отдельных органах образуются поражения маленьких артерий. На этой стадии давление стабильно и постоянно высокое.

Подход к лечению

Излечиться от гипертонической болезни сложно. Дело требует знающего и опытного врача, а пациент должен набраться терпения и неукоснительно соблюдать рекомендации доктора. Терапия обычно подбирается в условиях стационара. Лечащий врач в буквальном смысле экспериментирует, назначая дозировки и препараты. Он выявляет, как отреагирует организм больного на лечение, чтобы, отпустив пациента домой, быть уверенным в его давлении, которое будет оставаться на стабильном и заданном лечащим врачом уровне.

Артериальная гипертензия иногда лечится при помощи пиявок. Нужно порядка 10 сеансов. Огромную роль в развитии заболевания играет нервная система человека: чем спокойнее он себя чувствует, тем ниже цифры, которые показывает тонометр. При первых признаках прием успокоительных может помочь. Иногда помогает прием мочегонных.

На первой стадии многие могут оптимизировать давление без лекарственных препаратов. Потребуется:

• специальная диета;
• исключение табака и алкоголя;
• прием отваров лекарственных трав;
• акупунктура.

Во всех остальных случаях сочетают немедикаментозное лечение и терапию лекарственными препаратами. В случае приема лекарственных средств важно постоянство и режим применения. Доктора стараются назначать лекарственные средства, которые при постоянном употреблении действуют следующим образом:

• не нарушают углеводный и жировой обмен;
• препятствуют задержке жидкости в организме;
• если их отменить, то не будет резких изменений в давлении;
• не угнетают деятельность центральной нервной системы.

Профилактика

Для избавления от гипертонии очень важна профилактика и ведение здорового образа жизни:

1. Регулярные занятия спортом.

1. Контроль массы своего тела: ее превышение — прямая дорога к гипертонии.
2. Периодический контроль уровня сахара в крови.
3. При попадании в стрессовую ситуацию не стоит постоянно вспоминать о ней. Нервные клетки не восстанавливаются. А когда вы постоянно думаете о неприятном, вы все время «находитесь» в той ситуации, и артериальное давление повышается.
4. Регулярно проверяйте уровень артериального давления. Возьмите это за правило. Некоторые модели автоматических тонометров можно носить в дамском ридикюле.
5. Отдыхайте. Чаще меняйте обстановку с точностью до наоборот. При тихой и сидячей работе рекомендован активный отдых. Если же работа связана со стрессами и физическими нагрузками, то отдыхайте в тишине или на природе.
6. Бросьте курить. От никотина сужаются кровеносные сосуды. Давление повышается.
7. Алкоголь в очень небольших количествах употреблять можно, он расширяет сосуды.

Можно ли полностью вылечить гипертонию, вопрос риторический, многое зависит от самого человека, его настроя и позитивного отношения к окружающему. При этом важно вести здоровый образ жизни.

Можно ли лечить гипертонию в домашних условиях

Коварная болезнь под названием «гипертония» стойко удерживает лидирующие места по популярности. Проявляется такое состояние не только как самостоятельное заболевание, но и симптомов других нарушений работы организма. Количество пациентов во всем мире постоянно растет, поэтому очень актуальна информация, как лечить гипертонию в домашних условиях. Полезные советы и рекомендации нашей статьи помогут справиться с этим недугом.

Причины проявления проблем с давлением

Медицинская статистика фиксирует стойкое увеличение заболевших, а также постепенное «омоложение» гипертонии. Проявляется это, прежде всего, в уменьшении среднего возраста пациентов. Если раньше повышенное артериальное давление больше беспокоило людей преклонного возраста, то сейчас не редкость обращение с такими жалобами людей даже до тридцатилетнего возраста.

Среди возможных причин развития болезни отмечают следующие факторы:

1. Наследственность, особенно если гипертонией страдают оба родителя или близкие родственники с обеих сторон.
2. Нарушения работы почек. Обычно эти болезни тесно связаны, поэтому проверка работы этих органов обязательный этап диагностики.
3. Малоподвижный образ жизни. Регулярные умеренные физические нагрузки, а также пешие прогулки, снижают риск развития болезни.
4. Неправильное питание. Употребление в еду сложных углеводов, транс – жиров и прочих современных добавок увеличивает проблемы с давлением в несколько раз.
5. Избыточный вес создает нешуточную нагрузку на организм, и, как следствие, возникают проблемы с давлением.
6. Сердечно – сосудистые заболевания тесно связаны с гипертоническими состояниями. В этом случае эффективное лечение должно быть направлено на устранение этих проблем.
7. Вредные привычки. Беспрестанное употребление алкоголя и курение дает много шансов пополнить ряды гипертоников.
8. Травмы головы могут привести к таким нежелательным сбоям.
9. Психические нагрузки и стрессы могут проявить себя именно проблемами с давлением.
10. Воспалительные процессы в острой стадии.

Помимо вышеперечисленных, существуют также еще множество возможных угроз. Чтобы вылечить гипертонию, следует разобраться в причинах ее появления. Редко наблюдается только один провоцирующий фактор, обычно они идут в комплексе. Перед уточнением окончательного диагноза, потребуется личный осмотр и лабораторные исследования.

Диагностика и симптоматика

Распознать это заболевание не представляет труда. Если у вас наблюдаются головные боли и повышенная утомляемость, возможно, следует проверить артериальное давление. Нормы в этом случае могут отличаться индивидуально, но обычно если верхний уровень составляет от 130 мм рт ст и более, это считается признаком гипертонии. Другими признаками проблем с давлением могут считаться нарушения зрения и координации, шум в ушах и носовые кровотечения.

Правильно поставить диагноз может только врач, согласовать план лечения необходимо также со специалистом.

Опасность этого заболевания проявляется в возможности возникновения гипертонических кризов. Это резкое повышение уровня артериального давления, при которых человек может даже потерять сознание.

Симптомы проявляются максимально сильно, кроме того наблюдаются покраснение лица, рвотой и даже судорогами. Такие состояния представляют угрозу для жизни, ведь без немедленной медицинской помощи возможен летальный исход. Кроме того, большинство сердечных болезней появляются на фоне гипертонических проблем. Инфаркту или инсульту часто предшествуют именно такие состояния.

Возможные методы лечения гипертонии

Чтобы максимально эффективно вылечить такое заболевание, необходимо своевременно поставить диагноз и разобраться в причинах, повлиявших на возникновения болезни. Если устранить провоцирующий фактор, уровень артериального давления снизится самостоятельно, но в некоторых ситуациях это не сработает.

Именно поэтому существуют несколько методов лечения гипертонии. Все они используются комплексно и только под наблюдением специалиста.

Способы лечения гипертонии:

• Прием медикаментозных препаратов. Выполнение этого пункта обязательно согласовать с лечащим врачом, самолечение может усугубить ситуацию и, как правило, не эффективно.
• Корректировка образа жизни. Обязательное условие для выздоровления. При этом не стоит впадать в крайности и кардинально менять жизнь за краткий срок. Лучше всего постепенно избавляться от вредных привычек, заняться спортом и откорректировать питание.
• Полноценный отдых очень важен. Именно от переутомления и вечных стрессов на работе многие пациенты и приобретают эту болезнь.
• Использование методов народной медицины. Оправданными и эффективными признаны такие рецепты. Вместе с тем, использование даже самых безобидных травок и настоев необходимо согласовать с лечащим врачом.

Комплексная терапия требует серьезного подхода и неукоснительного соблюдения предписаний и диеты. Наибольшую эффективность при лечении гипертонических состояний показало полное изменение режима дня.

Народные средства при гипертонии

Лучше всего помогают специальные травяные сборы и гомеопатические средства. Следует также учесть, что наибольшую пользу принесет комплексный подход. Изменение режима питания и полноценный отдых не менее важен, чем настои и капли. Применение некоторых проверенных рецептов описано далее в нашей статье.

Средства народной медицины от гипертонии:

• Отвар пустырника. Для усиления эффективности можно смешать в равных пропорциях с корнем валерианы и тмином. Заваривать примерно столовую ложку смеси и пить в течение дня вместо привычного чая.
• Гипертонический сбор можно сделать самостоятельно. Для этого необходимо взять три части тысячелистника и по одной части цветков боярышника, омелы белой, полевого хвоща и листья барвинка. Дневная доза из расчета одной столовой ложки смеси на 250 мл кипятка. Заваривать не менее трех часов, после чего желательно еще и прокипятить. После остывания отвар процеживают и разделяют на три приема.
• В равных пропорциях луковый сок и мед. Употреблять по столовой ложке трижды в день перед приемом пища.
• Натуральный прополис также весьма эффективен при гипертонии. Для приготовления спиртового настоя необходимо взять кусочек размером с грецкий орех и 100 грамм спирта. Настаивать с затемненном месте не менее недели. Принимать по 5 капель трижды в день, растворив для удобства в воде.
• Две части шиповника и одну — барбариса измельчить в кофемолке. Столовую ложку полученного порошка залить кипятком и оставить в термосе на ночь. Утром принимать натощак вместе с чайной ложкой меда.
• Хорошо помогают цитрусовые. Для этого лимон или апельсин нужно прокрутить в мясорубке и смешать с жидким медом. Полученную смесь съедать по чайной ложке три – четыре раза в день.
• Свежий свекольный сок также хорошо нормализует давление. Для этого нужно выпивать не менее половины стакана в день натощак. Кроме этого, свекольный сок способствует снижению массы тела, поэтому очень пригодится в комплексной терапии.
• Равное количество листьев березы и полевого хвоща залить кипятком (две столовых ложки на стакан воды), настоять примерно час, после чего процедить и выпить. Лучше всего разовую порцию делить на три приема перед едой.
• Витаминная смесь из 200 грамм грецких орехов, миндаля и меда, в которую добавляют перемолотую мякоть трех лимонов. Принимают трижды в день перед приемом пищи по столовой ложке.

Народные средства при гипертонии болезни, сердца и сосудов дают хороший результат совместно с другими методами лечения. Использование акупунктуры и точечного массажа, а также применение дыхательной гимнастики давно не вызывает негативной реакции.

Проведение таких манипуляций требует определенного уровня профессионализма, поэтому стоит поискать только заслуживающего доверия мастера. Эти и другие методы кратко описаны далее.

Другие методики и нетрадиционные способы:

1. Гирудотерапия показала высокую эффективность при лечении повышенного давления. Процедуру должен проводить опытный специалист, по определенным зонам воздействия.
2. Магнитотерапия. Использование магнитных браслетов и ожерелий способны стимулировать определенные точки на теле. Этот метод широко используется в Японии, для нас это пока новинка.
3. Ароматерапия, а именно вдыхание эфирных масел определенной группы растений. К ним относят ромашку, масло иланг – иланг, лаванду и майоран. Можно использовать специальные аромалампы, а можно разложить по комнатам кусочки ваты, пропитанные этими веществами.
4. Ножные ванны — самый простой, но эффективный метод. Для этого используется теплая вода (примерно 2 литра), в которую добавлены 200 грамм соли, 50 грамм пищевой соды и обязательно 10 капель йода. Ноги в воде держать необходимо не более чем 15 минут, после чего сразу же растереть ноги полотенцем и смазать растительным маслом. Эффективный курс лечения состоит из 10 – 20 ежедневных процедур.
5. Дыхательная гимнастика при должном применении способствует оздоровлению сосудов и нормализации давления. Выполнять ее необходимо ежедневно, используя специальные методики. Научиться им можно на курсах или самостоятельно по видеороликам тематического содержания.
6. Акупунктура также широко используется при лечении гипертонии. Известны случаи, когда массаж определенных точек на теле пациента предотвращал гипертонические кризы и их последствия.

Рекомендации по снижению давления без использования лекарств:

• Избегать стрессов и переутомлений;
• Хотя бы полчаса в день заниматься физкультурой;
• Уменьшить употребление соли;
• Избавится от вредных привычек;
• Полноценный отдых должен быть обязательно;
• Отказаться от крепкого чая, кофе желательно пить без кофеина;
• Ежедневный контрастный душ;
• Пешие прогулки;
• Съедать ежедневно перед едой по одному зубчику чеснока.

Такие правила должны стать нормой жизни. Это позволит не только привести давление в норму, но и обеспечить себе полноценную и долгую жизнь.

Если медикаментозные методы вас не устраивают, можно обойтись народными средствами, эффективность которых давно уже признана официальной медициной. Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро и эффективно, расскажет вам наша статья.

Отзывы