Пути избавления от болезней гипертония неумывакин

Гипертония – серьезное заболевание, которое каждый день поражает все больше людей. С трудом поддающаяся лечению, болезнь может возникнуть по разным причинам: от наследственности, до пристрастия к вредным привычкам. Сегодня существует множество методов борьбы с артериальной гипертензией. Один из них разработан доктором медицинских наук И. П. Неумывакиным.

Советы лечения профессора

В результате многочисленных исследований и наблюдений профессор разработал свою методику лечения гипертонии и других заболеваний кровеносной системы. В основе метода лежит целый комплекс действий, помогающий больным, пережившим инфаркты и инсульты, навсегда забыть о проблемах с сердцем.

«Понизить давление и нормализовать кровообращение в организме сможет только сам человек. Для этого ему необходимо внимательно прислушаться к работе своего сердца» – утверждает Неумывакин.

Лечение артериальной гипертензии состоит из очищения сосудов и сокращения рисков их засорения. А также укрепления их стенок и всей кровеносной системы.

Несколько эффективных советов от профессора Неумывакина:

Утром и вечером за 30 минут до еды необходимо принимать содовый раствор, помогающий очищению сосудов и выведению шлаков. Начать лучше с минимальной концентрации, а затем ее увеличивать. Начальная доза на 1 стакан горячей воды – ¼ чайной ложки пищевой соды, постепенно доводя до 1 ч.л. порошка.
Чтобы промыть сосуды и снять отечность можно делать солевые компрессы. Для этого приготовить слабый 10% солевой раствор (на 1 л воды – 2 столовых ложки соли). Намочить в нем полотенце, которое потом обмотать вокруг ноги. Сверху завернуть сухой плотной тканью. Такой компресс лучше делать на ночь или днем, когда есть возможность спокойно полежать 30-60 минут.
Необходимо обязательно отказаться от любых вредных привычек, чтобы не давать лишней нагрузки на кровеносную систему. Курение и алкоголь загрязняют сосуды, через которые кровь уже не в состоянии пройти. Сердце вынуждено работать с двойной силой.
Во время пребывания на свежем воздухе рекомендуется как можно больше ходить. Это поможет растратить энергию, пришедшую в организм во время приема пищи, и предотвратить появлению лишнего жира. Пешие прогулки можно сочетать с другими упражнениями. Например, скандинавской ходьбой.
Категорически нельзя наедаться на ночь после 20:00. Весь жир, полученный во время позднего ужина, организм будет откладывать про запас. Разжиревшие клетки постепенно сдавливают сосуды, что затрудняет циркуляцию крови.

Перекись водорода

Доктор Неумывакин считает, что пути избавления от болезней, в том числе гипертонии, должны начинаться с физической активности. Но в помощь сосудам нужно использовать перекись водорода от давления.

Что такое перекись водорода известно практически каждому ребенку. Ей обрабатывают раны и обеззараживают при необходимости кожу. Она незаменима при проведении операций, где используется в качестве антисептика. Да и в народной медицине этому препарату отведено особое место.

Лекари советуют применять этот раствор для профилактики опухолей, обеззараживания организма от бактерий и вирусов, а также для лечения воспалительных процессов.

Популярность препарата никто не может оспорить. Но больше всего интереса перекись водорода вызвала после исследований, проведенных доктором Неумывакиным. На своем опыте и результатах лечения своих пациентов он доказал, что она может быть отличным средством избавления от ряда заболеваний.

В результате лабораторных исследований было доказано, что перекись является важным компонентом в организме. При его отсутствии активизируется деятельность вирусов и микроорганизмов, что приводит к серьезным последствиям, и человек заболевает. В итоге роль перекиси водорода настолько велика, что люди просто не могут без нее жить. По словам профессора, количества этого вещества, вырабатываемого организмом недостаточно для полноценной борьбы с различными паразитами. И виной всему повышенная зашлакованность организма.

При помощи перекиси водорода, как утверждает Иван Павлович, можно полностью избавиться от:

большинства болезней кровеносной системы;
хронического бронхита;
аллергии;
простудных заболеваний;
лейкоза;
заболеваний полости рта;
диабета второго типа;
раковых клеток;
эмфиземы легких и других серьезных заболеваний.

Лечение сводится к тому, что перекись водорода принимают внутрь, в разведенном водой виде. Начинать лучше с одной капли препарата на 50 мл воды, принимая 3 раза в день на голодный желудок.

Затем концентрацию раствора нужно постепенно увеличивать — по 1 капле каждую неделю.

Когда количество капель достигнет 10, дозировка более не повышается. Курс лечения длится 10 дней, далее повторяется через 3 дня перерыва.

Внимание! Лечение перекисью долгие годы критикуется врачами. Специалисты утверждают, что это может навредить здоровью.

Полезное упражнение от гипертонии

На фоне очищения организма, в особенности сосудов, профессор Неумывакин настоятельно советует не пренебрегать физическими нагрузками.

Все дело в том, что сердце – это комок мышц, требующих постоянных нагрузок. У такого мотора есть и свои насосы, которые в основном располагаются в нижней части тела. У большинства людей главный насос работает неправильно! Отсюда и возникает отечность, тромбофлебиты и боли. А виной всему – малоподвижный образ жизни.

Профессор советует выделить 10-15 минут в день, на выполнение этого упражнения. Для него понадобится любя опора – дерево, столб, дверной проем или что-то другое, за что можно удобно держаться. Выбранную стойку необходимо обхватить руками, и вытянуть их.

Ногами опереться так, чтобы они ни в коем случае не сдвинулись. Корпус отклонить назад. Сгибая колени, больной начинает приседания – сначала на 10-20 см, постепенно увеличивая глубину и количество раз. В идеале нужно уже через месяц выполнять полное приседание более 100 раз.

С помощью такого простого действия можно полностью вылечить сердце, укрепить вены и избежать таких опасных заболеваний, как инфаркт и инсульт.

Справка

Иван Петрович Неумывакин – профессор с 30-летним стажем. Во времена СССР он отвечал за здоровье космонавтов и разрабатывал схемы их лечения. Именно благодаря ему на борту космического корабля была открыта первая больница.

В 90-х годах он прославился своими увлечением народной медицины и исследованиями, направленными на лечение болезней сердечно-сосудистой системы. На основе полученных знаний он открыл оздоровительный центр, помогающий людям с различными заболеваниями.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник

Книга известного автора И.П.Неумывакина, доктора медицинских наук, сочетающего в своей практике достижения официальной медицины, собственные разработки и народную медицину, рассказывает о том, как победить многие болезни, в том числе считающиеся неизлечимыми, такие как диабет, гипертония и др.

И в этом не помеха ни ваш собственный возраст, ни «возраст» вашей болезни.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Я много думал, какое название дать книге, подобных которой несть числа. Так, Л. Колпакова назвала свою книгу «Неизлечимых болезней нет» (2001 г.), А. Алексеев — «Кризис медицины» (2003 г.). Более корректно назвал свою книгу Л. Берсенев. «Ошибки медицины. Опыт целителей». В самой же книге автор обвиняет официальную медицину во всех смертных грехах, заключающихся в сомнительном по результатам лечении какой-либо болезни, а не организма, но и способствующих появлению новых заболеваний. Если с А. Колпаковой и А. Берсеневым я не знаком, то с доктором медицинских наук А. Алексеевым меня свела судьба еще в 1960-е гг., когда я начал разрабатывать метод сорбционной очистки биологических жидкостей (так называемая гемосорбция) и наружной контрпульсации и проводить их апробацию в институте им. Н. В. Склифосовского.

Воссозданная А. Алексеевым теория соединительнотканной недостаточности по своей идее должна была перевернуть всю медицину с головы на ноги, чего, к сожалению, не случилось. Причина одна и та же: необходимо полностью пересмотреть парадигмы, сложившиеся в медицине, отказаться от узковедомственного подхода к лечению так называемых отдельных болезней, которых уже набралось больше 20 тысяч на 100 с лишком специальностей. За какие-то 40-50 лет наши академики от медицины «растащили» человека по своим специализациям: кардиолог, хирург, невропатолог и т. п. — забыли элементарные основы физиологии, утверждающей, что в организме все взаимосвязано и взаимозависимо и что в основе любого заболевания лежит соединительнотканная недостаточность.

Например, Д. И. Менделеев говорил: «Человек стар настолько, насколько стара его соединительная ткань». То же самое утверждал академик Л. Богомолец: «Организм имеет возраст своей соединительной ткани». Более объемно о сути организма высказался академик В. Дмитриев (1991 г.). Он писал: «Причинно-следственные связи — крепчайшая сеть, связующая все во всем. Клеточному организму подобна система такого мира, где каждая клетка имеет свой цикл жизнедеятельности, входит во взаимозависимые отношения с другими, составляющими отдельный орган (государство), и в случае болезни органа разделяет его судьбу, хотя в больном органе наряду с быстро гибнущими всегда много здоровых клеток, благодаря которым можно восстановить нарушенное равновесие. Это возможно с помощью разума (мозг) — Бога — мыслящего организма — и гаммы различных по оттенкам ощущений, к которым следовало бы отнести и мольбу о здоровье».

Но ведь сколько человек ни молится, взывая к Всевышнему о даровании ему здоровья, оно не прибавится. Для того чтобы быть здоровым и поддерживать его на должном физиологическом уровне, надо постоянно трудиться. Что же делать, чтобы быть здоровым? К сожалению, сейчас этому никто не учит, ограничиваясь только назначением химических лекарственных средств, от которых возникают новые заболевания, тем более на фоне многих нарушений, наблюдаемых особенно у пожилых людей в различных органах. Как это ни покажется странным, практически все болезни — это проявление соединительнотканной недостаточности, чему доктор медицинских наук А. Алексеев со своими помощниками посвятил всю свою жизнь, воссоздав фундаментальные основы физиологии, о чем в последние 50 лет никто из академиков и не вспоминает.

И я, и А. Алексеев, работая на «параллельных курсах», преследовали одну и ту же цель (каждый со своей стороны): как с помощью простых и надежных способов избавить больного от его страданий независимо от того, чем он болен. Но ведь любая болезнь в первую очередь зависит от самого человека, его незнания того, что же ему самому надо делать ежедневно, помимо занятий, связанных с его служебной деятельностью. Следует подчеркнуть, что здоровье — это многоплановое хозяйство, и без государственной обустроенности, направленности всех механизмов: нравственно-психологических, социальных, экономических, экологических и даже политических — здоровых людей не будет. По мере сил и возможностей я старался разносторонне решить проблему со здоровьем людей, например:

с помощью лекарственных средств — созданием Фенибута, одного из самых эффективных средств, корригирующих состояние нервной системы независимо от характера стрессовых воздействий, и созданием Цитохрома-С, одного из самых эффективных лекарственных средств, нормализующих тканевое дыхание при любых тяжелых (и не только) состояниях;
методом сорбционной очистки биологических жидкостей (гемо-, лимфо-, плазмосорбция), предполагая, что, очистив некоторое количество жидкости, можно вылечить больного (что хорошо только при неотложных состояниях);
использованием наружной контрпульсации — пускового механизма при любых расстройствах сердечно-сосудистой системы;
электронейролепсией (электроанальгезии), позволяющей нормализовать подкорковые структуры мозга (ретикулярную, лимбическую формации, гипоталамус), от состояния которых зависит вся наша жизнь, а в параметрах электроанальгезии — проводить оперативные вмешательства фактически без использования наркотических средств;
разработкой системы оказания медицинской помощи космонавтам при полетах различной продолжительности, включая возможность проведения оперативных вмешательств в условиях космического полета;
разработкой комплексной оздоровительной системы по очистке организма от шлаков (что лежит в основе любого заболевания);
применением перекиси водорода, как одного из эффективных способов коррекции гипоксического состояния тканей (кислородное голодание), которое наблюдается при любых заболеваниях;
коррекцией позвоночника с помощью ударно-волнового массажа;
нормализацией работы «жидкостного конвейера» организма: воды, крови, лимфы, межтканевой жидкости;
и многое другое.

В этой книге собраны все материалы, которые в той или иной мере были ранее опубликованы, и ее главной задачей является ознакомление и обучение человека тому, без чего не будет здоровья, на примере таких распространенных болезней, как гипертония и диабет (которых, в принципе, нет) я рассматриваю их как нарушение общего состояния интегративной системы взаимосвязанных, многоуровневых, регулирующих процессов с большей или меньшей локализацией в том или ином органе.

Организм — это довольно сложный, самодостаточный, саморегулирующийся механизм, где есть все необходимое для долгой, без болезней, жизни. Для того чтобы быть здоровым, надо соблюдать одно важное условие: постоянно заниматься поддержанием всех систем организма на должном физиологическом уровне и помнить, что никто ничего делать за вас не будет. К великому сожалению, что же делать, чтобы быть здоровым, никто на любом уровне не учит.

Конечно, узкие специалисты, возможно, найдут в книге определенные погрешности, например, о роли пропердина как составной части иммунной системы. Но суть в главном — как заставить работать эту иммунную систему даже независимо от возраста. Как я могу верить в изучаемые врачами биохимические и другие показатели, свидетельствующие о патологии, если после очищения организма они становятся нормальными величинами к удивлению мыслящих врачей, но вынужденных придерживаться укоренившихся догм, исключающих возможность излечения больных? Да, возможно, что-то надо исследовать, изучить, но главное, что оздоровительная система, предлагаемая фактически одним человеком, конечно, со своими помощниками, работает и приносит здоровье тем, от кого официальная медицина отказалась, не говоря уже о таких «неизлечимых» заболеваниях, как гипертония, диабет.

Все сказанное позволило мне сделать вывод, что любое заболевание — это состояние, в которое вогнал сам себя больной, а с помощью врачей еще больше его усугубил, превращаясь в хронического больного, из которого, по современным представлениям, выхода нет, и поэтому многие болезни официальная медицина считает неизлечимыми. Да нет, выход есть, только сам человек должен знать, почему он заболел, что ему самому надо делать, конечно, при поддержке государственной системы.

На примере таких «неизлечимых» заболеваний, как гипертония и диабет, я постараюсь показать, от чего они зависят и как избавиться от них и других болезней. Если хотите быть здоровыми, внимательно прочтите эту книгу и сделайте для себя выводы. Жить или существовать — решать вам…

Пути избавления от болезней — Неумывакин И.П. (скачать)

Post Views:
245

Источник

Автор метода

Профессор Неумывакин И. П. – один из основоположников космической медицины, среди его работ – первые методические рекомендации по лечению астронавтов. Одновременно с основной деятельностью, профессор изучал опыт народной медицины. В начале 90 годов Неумывакин открыл оздоровительный центр, где народные методы лечения применяются в комплексе с традиционными, причем ведущая роль отводится именно народной медицине.

В трудах Ивана Павловича Неумывакина большое внимание уделено проблеме сердечно-сосудистых заболеваний. Профессор предлагает собственную методику лечения гипертонической болезни перекисью водорода. Автор метода уверяет, что не просто испробовал его на себе, но регулярно принимает Н2О2 и благодаря этому поддерживает прекрасную физическую форму.

Для лечения используется аптечный 3% раствор перекиси водорода. Препарат в указанном количестве разводят в 50 мл воды и выпивают залпом. По мере повышения дозировки вспомогательный объем воды уменьшают до 40 мл. Принимать лекарство лучше всего натощак, после пробуждения.

Для избавления от гипертонии по Неумывакину следуют схеме:

Первый прием – 1 капля перекиси водорода на 50 мл воды.
В течение 10 дней доза увеличивается на 1 каплю ежедневно и доводится до 10 капель.
После этого необходим перерыв в течение 7 дней.

Далее схема меняется, принимать нужно по 10 капель 3 дня подряд, затем сделать перерыв на 3 дня и повторять до облегчения симптомов.

Прежде, чем приступать к лечению, рекомендуется провести чистку организма.

В период лечения следует изменить питьевой режим. Два дня подряд пациент утоляет жажду обычной питьевой водой, два дня – отваром шиповника. Этот график рекомендован на протяжении всего курса лечения.

Неумывакин Иван Павлович — Лауреат Государственной премии, профессор, доктор медицинских наук, действительный член Российской академии естественных наук, автор более чем 200 научных работ, заслуженный изобретатель, имеющий более 85 авторских свидетельств на изобретения, с 1959 г. в течение почти 30 лет был неразрывно связан с космической медициной.

Он был создателем космической больницы на борту космического корабля — уникального стационара, И. П.Неумывакин координировал работу ведущих медиков России в этом направлении, сам разрабатывал новые методики, принципы и средства оказания медицинской помощи при полетах различной длительности летчикам — космонавтам.

Комплекс проведенных работ позволил ему усомниться в эффективности подхода официальной медицины в лечении больных фармакологическими средствами, с помощью которых можно только устранять симптомы, а не причины заболеваний. К этому времени им уже были разработаны ряд методов и средств профилактики и лечения различных заболеваний с помощью не специфических воздействий на организм, применяемых в народной медицине.

С 1989 года все силы, знания и опыт И. П. Неумывакин направил на развитие народной медицины. Так как официальная медицина не признавала народную медицину, то до 1990 года это направление работ проводилось в условиях подполья. В конце 80-х годов предложенная Неумывакиным оздоровительная система несколько лет отрабатывалась в г.

Шахты, где в то время проживала народная целительница Н. А.Семенова. Надежность предлагаемой оздоровительной системы была всесторонне опробована на тысячи пациентов как в амбулаторных, так и в стационарных условиях, а полученные результаты свидетельствовали о том, что, независимо от характера заболеваний, выздоровление — в немалой степени зависящая от самого больного, доходила до 80%, чего не может добиться официальная медицина.

И в этом не помеха ни ваш собственный возраст, ни «возраст» вашей болезни.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Колпаковой и А. Берсеневым я не знаком, то с доктором медицинских наук А. Алексеевым меня свела судьба еще в 1960-е гг., когда я начал разрабатывать метод сорбционной очистки биологических жидкостей (так называемая гемосорбция) и наружной контрпульсации и проводить их апробацию в институте им. Н. В. Склифосовского.

За какие-то 40-50 лет наши академики от медицины «растащили» человека по своим специализациям: кардиолог, хирург, невропатолог и т. п. — забыли элементарные основы физиологии, утверждающей, что в организме все взаимосвязано и взаимозависимо и что в основе любого заболевания лежит соединительнотканная недостаточность.

Клеточному организму подобна система такого мира, где каждая клетка имеет свой цикл жизнедеятельности, входит во взаимозависимые отношения с другими, составляющими отдельный орган (государство), и в случае болезни органа разделяет его судьбу, хотя в больном органе наряду с быстро гибнущими всегда много здоровых клеток, благодаря которым можно восстановить нарушенное равновесие.

Как это ни покажется странным, практически все болезни — это проявление соединительнотканной недостаточности, чему доктор медицинских наук А. Алексеев со своими помощниками посвятил всю свою жизнь, воссоздав фундаментальные основы физиологии, о чем в последние 50 лет никто из академиков и не вспоминает.

Следует подчеркнуть, что здоровье — это многоплановое хозяйство, и без государственной обустроенности, направленности всех механизмов: нравственно-психологических, социальных, экономических, экологических и даже политических — здоровых людей не будет. По мере сил и возможностей я старался разносторонне решить проблему со здоровьем людей, например:

с помощью лекарственных средств — созданием Фенибута, одного из самых эффективных средств, корригирующих состояние нервной системы независимо от характера стрессовых воздействий, и созданием Цитохрома-С, одного из самых эффективных лекарственных средств, нормализующих тканевое дыхание при любых тяжелых (и не только) состояниях;
методом сорбционной очистки биологических жидкостей (гемо-, лимфо-, плазмосорбция), предполагая, что, очистив некоторое количество жидкости, можно вылечить больного (что хорошо только при неотложных состояниях);
использованием наружной контрпульсации — пускового механизма при любых расстройствах сердечно-сосудистой системы;
электронейролепсией (электроанальгезии), позволяющей нормализовать подкорковые структуры мозга (ретикулярную, лимбическую формации, гипоталамус), от состояния которых зависит вся наша жизнь, а в параметрах электроанальгезии — проводить оперативные вмешательства фактически без использования наркотических средств;
разработкой системы оказания медицинской помощи космонавтам при полетах различной продолжительности, включая возможность проведения оперативных вмешательств в условиях космического полета;
разработкой комплексной оздоровительной системы по очистке организма от шлаков (что лежит в основе любого заболевания);
применением перекиси водорода, как одного из эффективных способов коррекции гипоксического состояния тканей (кислородное голодание), которое наблюдается при любых заболеваниях;
коррекцией позвоночника с помощью ударно-волнового массажа;
нормализацией работы «жидкостного конвейера» организма: воды, крови, лимфы, межтканевой жидкости;
и многое другое.

В этой книге собраны все материалы, которые в той или иной мере были ранее опубликованы, и ее главной задачей является ознакомление и обучение человека тому, без чего не будет здоровья, на примере таких распространенных болезней, как гипертония и диабет (которых, в принципе, нет) я рассматриваю их как нарушение общего состояния интегративной системы взаимосвязанных, многоуровневых, регулирующих процессов с большей или меньшей локализацией в том или ином органе.

Общие сведения о перекиси водорода

Перекись водорода (пероксид водорода, Н2О2) один из промежуточных продуктов обменных процессов в организме человека. Одной из причин ослабления иммунитета считаются метаболические нарушения, которые сопровождаются недостаточной выработкой пероксида водорода.

В быту пероксид водорода применяется как наружное обеззараживающее средство для дезинфекции поверхностных ран. Представляет собой прозрачную бесцветную жидкость со слабым характерным запахом и резковатым вкусом. Альтернативные методы лечения, предложенные профессором Неумывакиным, основываются на внутреннем применении перекиси водорода.

В результате многолетних исследований было установлено, что Н2О2 обладает выраженным лечебным действием. Было установлено противогрибковое, противовирусное, сосудоукрепляющее, иммуностимулирующее действие пероксида водорода. Кроме этого был выявлен и цитостатический эффект, т. е., перекись водорода угнетает размножение опухолевых клеток.

Применение перекиси водорода благотворно влияет и на сердечно-сосудистую систему. В частности, выявлено, что Н2О2 способствует растворению холестериновых бляшек. Укрепление сосудистых стенок и уменьшение отложений в просвете сосуда сопровождаются стабилизацией АД. Кровь насыщается кислородом, активизируются обменные процессы, организм очищается от токсинов.

Меры предосторожности

Перекись водорода – сильный окислитель, ее прием внутрь официальная медицина не приветствует, поэтому очень важно соблюдать рекомендации разработчика метода:

Принимать не более 30 капель Н2О2 в день, обязательно смешивая препарат с водой.
Отказаться от употребления алкоголя на весь период лечения, так как в сочетании с перекисью он может привести к инсульту. То же самое относится и к препаратам, содержащим ацетилсалициловую кислоту (аспирин, кардиомагнил).
Принимать лекарство натощак, за 40 минут до еды или не ранее, чем через 2 часа после приема пищи.
Между приемом перекиси водорода и других препаратов должно пройти не менее 30 минут.
Обогатить рацион витамином С за счет естественных источников.

При введении в организм перекись водорода распадается на кислород и воду, происходит насыщение тканей кислородом изнутри. Это стимулирует обменные процессы и достаточно часто приводит к временному ухудшению самочувствия. У пациентов ускоряется сердцебиение, возможны изжоги и неясный дискомфорт в области желудка, реже — диарея.

Наиболее характерное состояние пациентов в начале курса лечения больше всего напоминает простуду. Перекись водорода стимулирует иммунную систему, временное ухудшение связано с началом очищения от болезнетворных агентов и токсинов. По мере очищения самочувствие улучшится.

Реакцию организма на лечение гипертонии перекисью водорода предугадать сложно. Поэтому применять этот метод нужно по согласованию с врачом и обязательно под врачебным контролем. При сильном ухудшении состояния перерыв придется сделать раньше.

Противопоказания к применению

Перекись водорода стимулирует иммунную систему организма, поэтому людям, перенесшим операции по трансплантации любых донорских органов этот метод противопоказан. Активизация иммунной защиты может спровоцировать реакцию отторжения. Некоторые временные ограничения могут касаться и людей после переливания крови.

На данный момент других противопоказаний к применению метода Неумывакина практически нет.

Иммунная система и перекись водорода Роль ультрафиолетовых лучей для живых существ

Перекись водорода: лечебные свойства и применение

Формы выпуска и традиционное применение перекиси водорода Способы лечебного использования перекиси водорода Условия хранения и использования перекиси водорода Показания к применению перекиси водорода Как правильно дышать

Как получить полезную воду Значение воды для организма «Насосы» жидкости в организме Алкогольные напитки Сколько и какую пить воду Признаки обезвоживания.

Влияние характера питания на состояние здоровья Механизм работы и физиология желудочно-кишечного тракта Правильное питание и работа ЖКТ

Мышечная система Позвоночник — столп здоровья

Остеохондроз. Как избавиться от плохой осанки Мануальная терапия Как самостоятельно улучшить состояние позвоночника и стопы

Кровеносная система Лимфатическая система Гипертония и гипотония

Гипертония Гипотония Рецепты народной медицины

Роль поджелудочной железы в организме Признаки диабета Механизм развития диабета «Прощай, диабет!» Комплекс упражнений Б. С. Жерлыгина, руководителя клуба «Прощай, диабет!» Стволовые клетки Питание при диабете Рецепты народной медицины

Примерный распорядок дня Физические упражнения Бег трусцой Ходьба Закаливание Баня

Источник