Псориаз и артериальная гипертония
Кровяное давление и гипертония
Артериальное давление необходимо для снабжения органов тела кислородом и питательными веществами. В человеческом теле кровь находится в кровеносных сосудах. Это главным образом артерии и вены. Кровяное давление — это величина, что показывает с какой силой кровь прижимается к стенкам кровеносных сосудов. Артериальное давление зависит от силы, с которой сердце перекачивает кровь и гибкости стенок кровеносных сосудов. Высокое кровяное давление при псориазе означает, что давление в артериях выше нормы.
Гипертония — это сердечно-сосудистая болезнь, которая характеризуется постоянными или периодическими повышениями кровяного давления. При этом заболевании систолическое артериальное давление выше 140 мм рт. ст., а диастолическое артериальное давление выше 90 мм рт. ст.
Следует отметить, что люди, которые страдают от ожирения и те, кто имеет семейную историю сердечно-сосудистых заболеваний, подвергаются более высокому риску развития такой проблемы, как высокое кровяное давление при псориазе.
Как псориаз связан с высоким давлением?
В последние годы несколько исследований показали, что пациенты с особенно тяжёлым псориазом подвержены риску развития других заболеваний, включая сердечный приступ и инсульт. Также стало известно, что среди тех, кто страдает псориазом, наблюдается более высокая частота артериальной гипертензии, которая возникает, когда кровяное давление в артериях слишком велико. Поэтому можно утверждать, что псориаз связан с высоким давлением.
По результатам исследования учёных Университета Пенсильвании, псориаз может быть связан с высоким кровяным давлением или гипертонией. Исследователи обнаружили, что пациенты, страдающие тяжёлыми случаями этого расстройства кожи, чаще испытывают хроническое высокое кровяное давление и псориаз этому способствует.
Перед началом этого исследования была поставлена цель: прояснить связь между неконтролируемыми повышениями артериального давления и псориазом, а также выяснить существует ли связь между гипертонией и наиболее тяжёлыми формами этого заболевания. После анализа данных 1322 пациентов, страдающих от псориаза и гипертонии, а также около 12 тысяч пациентов с гипертонией учёные обнаружили, что вероятность неконтролируемой гипертонии растёт с тем же темпом, что и тяжесть поражений кожи. Поэтому пациенты с псориатическими повреждениями умеренной или тяжёлой степени более подвержены риску высокого кровяного давления.
Измерение давления
В свете событий, связывающих псориаз и высокое давление, важно спрашивать людей, страдающих от дерматоза, как давно они измеряли давление и, находятся ли его показатели в рамках нормы. Особенно, это касается людей, которые столкнулись с тяжёлой формой псориаза. Измерение давления — это простой шаг, однако, он чрезвычайно важный для здоровья этих пациентов.
Также важно, чтобы ваш дерматолог оценивал роль введения практики измерения артериального давления во время медицинского обследования.
Измерение давления пациента, страдающего от псориаза, даёт возможность сделать его более осведомленным о рисках для здоровья, связанных с гипертонией. Кроме того, своевременная диагностика способствует лечению и профилактике этой проблемы.
Напоминаем, что само по себе высокое кровяное давление при псориазе не является болезнью, однако, чем чаще вы испытываете отклонение от нормы, тем выше риск сердечно-сосудистых заболеваний, вероятность возникновения инсульта, инфаркта миокарда, почечной недостаточности и других заболеваний.
Как снизить давление при псориазе?
Не смотря на то что, что псориаз связан с высоким давлением, необходимы дальнейшие исследования, чтобы внедрить более эффективные средства для профилактики и лечения. Ниже вы можете увидеть основные советы по уходу за вашим здоровьем, положительно влияющие на сердечно-сосудистый проблемы, а также узнаете: как снизить давление при псориазе.
Нормализуйте свой вес
Вам нужна диета? У людей, которые страдают от избыточного веса, кровяное давление и псориаз симптомы будут расти. Если вы снизите свой вес всего на 10%, этого может быть достаточно, чтобы снизить кровяное давление и псориаз может улучшиться. Даже если вам нужно уменьшить свой вес на 20%, чтобы снизить кровяное давление и сократить приём лекарств от повышенного давления, это того стоит. Таким образом вы получите улучшение здоровья во всех аспектах и достигните своего идеального веса. Стоит отметить, что противовоспалительные диеты хорошо подходят для людей с псориазом!
Следите за здоровьем своих сосудов
У вас холестериновые бляшки в артериях? Если это так, у вас могут быть инфекционные заболевания. Учёные обнаружили, что чем больше инфекций было у пациента, тем больше вероятности развития атеросклероза, что также может быть связано с высоким кровяным давлением. Какое решение этой проблемы? Чтобы избавиться от болезни, которую провоцирует инфекция — необходимо устранить инфекцию, будь этого инфекционное заболевание дёсен, тонзиллит или инфекция на пальце ноги. Необходимо как можно быстрее устранить её. Постарайтесь сделать это с минимальным вредом для здоровья. Есть травы, которые помогут справится с этой проблемой.
Овощи
Вы избегаете овощей? Вы взрослый человек, или вам нужна мама, чтобы сказать о том, что вы должны есть овощи? Употребление овощей — один из самых простых способов снизить высокое кровяное давление при псориазе. Чем больше овощей вы едите, тем больше будет улучшаться ваше здоровье и состояние артерий. Достаточное количество клетчатки уменьшит вашу тягу к вредной пище, и вам даже не понадобится сила воли для этого. Однако помните, что людям, страдающим на псориаз и высокое давление, противопоказаны овощи семейства паслёновых (помидоры, баклажаны, сладкий перец). Эти продукты необходимо исключить из рациона.
Гидратация организма
Вы пьёте достаточно воды? Вода нормализует многие функции организма, и поскольку кровь состоит в основном из воды, дефицит воды может влиять на кровяное давление и псориаз симптомы. Сколько воды необходимо выпивать в день? Полтора литра чистой воды ежедневно будет достаточно, чтобы начать. Затем можно будет увеличить объем её потребления до 30-40 мл на килограмм веса тела.
Фрукты
В вашем рационе достаточно фруктов? Ягоды отлично подходят для здоровья ваших артерий, потому что они снабжают организм витамином C (всем известный антиоксидант) и другими антиоксидантами. Кроме того, они входят в число противовоспалительных продуктов, которые позитивно влияют на псориаз и высокое давление. А как насчёт хурмы? Эти яркие оранжевые плоды, которые имеют форму сердца, могут предотвратить инсульт. Лучший способ заготовить их на зиму — это заморозить зрелые плоды. После этого вы можете в любое время пропустить их через соковыжималку и получить прекрасное смузи к которому совсем не нужен подсластитель. Добавьте немного льняного масла и орехов, и вы хорошо перекусите!
Физическая активность и отказ от вредных привычек
У вас сидячая работа? Чтобы нормализовать кровяное давление и псориаз вас не беспокоил, регулярно делайте физические упражнения. Достаточно будет ежедневно практиковать по крайней мере 30 минут физической активности: ходьба, бег, ходьба по лестнице, езда на велосипеде и прочее. Откажитесь от курения и употребления спиртных напитков. Эти известные триггеры псориаза также имеют негативное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Уменьшите потребление соли
Помимо того, что вы придерживаетесь здорового питания, теряете вес и регулярно занимаетесь физическими упражнениями, вы можете снизить кровяное давление, уменьшив потребление соли. Вот несколько советов для снижения количества соли в вашем рационе:
✔ Покупайте свежие или замороженные овощи. Свежие плоды скорее придутся вам по вкусу, кроме того они содержат низкий уровень натрия. В большинство замороженных овощей не добавляют соль и вы получите намного больше пользы, чем от консервированных продуктов.
✔ Добавляйте минимальное количество соли в супы, бульоны, каши и другие блюда.
✔ Промывайте овощи и бобы, консервированные солью.
✔ Избегайте или ограничивайте употребление солёного мяса, особенно на завтрак. Помните, что при псориазе разрешены только нежирные сорта мяса и птица.
✔ Исключайте соусы, такие как кетчуп, горчичный соус и майонез.
✔ Добавьте немного яблочного уксуса, сок лимон или ломтик лайма, чтобы ароматизировать рыбу и овощи.
✔ Используя приправы, избегайте тех в которых есть соль. Выбирайте натуральные смеси трав и специи ( куркума, имбирь). Они добавят приятный аромат вашим блюдам без вреда для здоровья.
✔ Попробуйте готовить несолёные закуски, например, попкорн; ищите на прилавках несолёные цельнозерновые крекеры.
Заказывайте еду на вынос без соли.
Источник
Полное восстановление после травмирования или значительное улучшение наблюдается при следующем использовании:
— реабилитация и профилактика мышц при резких, сверх запланированных, нагрузках;
— все виды болей мышц, сухожилий и суставов в результате переутомлений;
— реабилитация и профилактика ревматических болей;
— реабилитация и профилактика суставных травм и болей, в том числе застарелых;
— артроз, артрит, бурсит;
— радикулиты;
— невралгии;
— ревматоидный и травматический артрит;
— реабилитация коллоидных рубцов послеоперационная;
— целлюлит и восстановление кожи после резкого похудания, растяжки.
Отбеливает и укрепляет эмаль зубов и ткань дёсен.
Останавливает кровотечение дёсен и запах гниения изо рта.
Лучшие разработки израильских лабораторий! Звоните нам +7 4912 996774 При покупке ТРЕХ банок Секрет 24го Карата эксклюзивный массажный крем в подарок !
Псориаз — одно из самых печально известных неизлечимостью и тяжестью проявлений кожных заболеваний. Но если псориаз — проблема для дерматологов, то настоящей бедой для кардиологов и терапевтов является гипертоническая болезнь. Чего стоят одни только её осложнения — инфаркты, сердечная недостаточность, инсульты.
В структуре заболеваемости, по числу смертных случаев гипертония — на одном из первых мест, так же как псориаз в дерматологии — по проблеме лечения и частых обострений, отравляющих жизнь.
Среди лиц женского пола, страдающих от псориаза, гипертония развивается в двадцати восьми случаях из ста! Исследования производились с учетом факторов риска появления гипертонической болезни. Было выяснено, что по значимости псориаз можно приравнять к таким провокаторам гипертонии, как курение, алкоголь и ожирение.
При тяжелых формах псориаза, таких, как пустулезный псориаз, псориатическая эритродермия, сердечно — сосудистая патология значительно учащается. Применение в качестве средства лечения псориаза циклоспорина, стероидных препаратов негативно отражается на состоянии сосудов. Циклоспорин вообще не рекомендуется к применению у больных гипертонией, поскольку препараты, снижающие давление, в сочетании с ним дают тяжелые побочные эффекты.
При обоих заболеваниях выделяют нарушения обмена веществ, эндокринной системы, проблемы с сосудами на микроуровне, повреждение нервной регуляции физиологических процессов в организме. Намного чаще у больных с гипертонией и одновременным наличием псориаза отмечается зависимость возникновения обострений от стрессов и приема медицинских препаратов, тогда как у обычных пациентов с псориазом появление высыпаний сезонно.
У гипертоников частота развития псориатического артрита выше в три раза, редких и тяжелых форм псориатической болезни (эритродермии, экссудативного псориаза, псориаза складок) — в два. При гипертонической болезни высыпания затрагивают большую площадь и быстрее распространяются по поверхности кожи.
Чем помочь, если человек болен уже и тем, и другим?
Во-первых — никаких стрессов. Стрессы повышают давление и запускают обострение псориаза или даже его ухудшение — развития тяжелых форм.
Во- вторых , это диета. Противопоказано употребление сладкого, копченого, соленого, острого, жирного и алкоголя.
В-третьих, благотворно сказывается на течении обоих заболеваний приём седативных, успокаивающих средств — настоек валерианы и пустырника, теплые лавандовые и хвойные ванны на ночь.
В-четвертых , поговорите с Вашим доктором о целесообразности назначения лекарственных препаратов, которые Вы употребляете. Сообщите ему о наличии у Вас гипертонии. Возможно, некоторые медикаменты придется отменить и выбрать другие пути лечения псориаза. При этом необходимо помнить о контроле артериального давления вечером и утром.
Правильная комбинация лекарственных средств не замедлит благоприятно отразиться на течении псориаза и гипертонической болезни.
Новое исследование, опубликованное в американском журнале JAMA Dermatology, показывает, что пациенты с псориазом средней и тяжелой степени чаще имеют неконтролируемую гипертензию по сравнению с людьми, не страдающими псориазом.
Псориаз – это воспалительное заболевание кожи, которым болеет 2-4% населения.
Метаболический синдром, высокое артериальное давление, ожирение и другие сердечно-сосудистые риски встречаются у больных псориазом чаще, чем в общей популяции.
В последние годы растет число доказательств связи между тяжелым псориазом и повышенным риском инфаркта миокарда, инсульта и смерти в результате сердечной недостаточности. Высокое артериальное давление признано фактором риска сердечной недостаточности, но связь СН с псориазом изучена недостаточно.
Авторы последнего исследования, сотрудники Школы медицины Перельмана Пенсильванского университета (Филадельфия, США), решили узнать, как влияет тяжесть псориаза на уровень артериального давления.
Они использовали большую британскую когорту пациентов из The Health Improvement Network, которая представляла разные этнические и социальные группы британского общества. Всего было проанализировано 1 322 истории болезни пациентов с псориазом и одновременно гипертензией, а также 11 977 историй пациентов с гипертензией, но не страдавших псориазом.
Результаты показали линейную зависимость между показателями артериального давления и степенью тяжести псориаза. Это означает, что чем тяжелее протекает кожное заболевание, тем выше вероятность неконтролируемой гипертензии. Неконтролируемая гипертензия определялась учеными как систолическое давление выше 140 мм.рт.ст. или диастолическое давление выше 90 мм.рт.ст., измеренное в клинических условиях.
Такие факторы, как возраст, пол, индекс массы тела, курение, употребление алкоголя, другие заболевания (диабет, болезни сердца и почек), могли повлиять на результаты этого исследования. Все они были приняты во внимание учеными.
Поскольку выборка была достаточно крупной и репрезентативной, исследователи уверены, что результаты работы можно перенести на общую популяцию. Тем не менее, данный тип исследования не позволяет доказать причинно-следственную связь между тяжелым псориазом и неконтролируемой гипертензией.
Еще одним важным ограничением может быть то, что факт неконтролируемого артериального давления ученые устанавливали на основании одного изменения артериального давления, а не на основании серии измерений, проведенных в разное время. Таким образом, в некоторых случаях не исключены ошибки.
Интересно еще одно. Согласно данным ученых, одинаковый процент участников с псориазом и без него получает препараты от артериальной гипертензии, то есть наличие псориаза не влияет на этот очень важный момент. Они не смогли объяснить данный факт.
Авторы говорят, что для дальнейшего изучения связи между хроническими воспалительными и сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимы дополнительные исследования. Важно найти механизмы, которые связывают воспаление и высокое артериальное давление – это поможет лучше контролировать гипертензию у больных псориазом.
Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик
Большинство людей знают или хотя бы имеют представление, что такое высокое артериальное давление и что такое псориаз. Но напомним: высокое артериальное (кровяное) давление, или артериальная гипертензия, – это постоянно повышенное систолическое и/или диастолическое давление; псориаз – это неинфекционное хроническое заболевание, которое в основном затрагивает кожные покровы.
Казалось бы, какая связь может быть между псориазом и артериальным давлением? Но оказывается, что связь есть. К тому же, как показали недавние исследования, тяжесть псориаза оказывает влияние на уровень кровяного (артериального) давления. Ученые сообщают, что для людей с псориазом и с повышенным артериальным давлением тяжелая степень псориаза повышает вероятность развития высокого неконтролируемого кровяного давления. К такому выводу пришли американские ученые после проведения исследования, в котором проверялась теория, что псориаз непосредственно связан с артериальным давлением и может оказывать влияние на уровень кровяного давления.
Медицинская статистика говорит о том, что псориаз (воспалительное заболевание кожи) в целом затрагивает 2 % – 4 % населения всего мира. Метаболический синдром, высокое кровяное давление, ожирение и другие заболевания сердечно-сосудистой системы – это значимые факторы риска, которые среди людей с псориазом, распространены больше, чем среди людей, которые не страдают этим заболеванием.
Ученые отмечают, что появляется все больше доказательств, которые позволяют предполагать, что тяжелый псориаз связан с повышенной вероятностью возникновения сердечного приступа (инфаркта), инсульта и ранней смерти от любых заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Артериальная гипертензия, то есть повышенное кровное давление – это основной фактор риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы, но до сих пор не было проведено никаких исследований, в которых бы рассматривалась связь межу высоким кровяным давлением и псориазом у пациентов, которые уже страдают от повышенного кровяного давления.
Исследователи из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании (University of Pennsylvania Perelman School of Medicine) в Филадельфии провели научные изыскания, так как хотели убедиться в том, что предположение, которое базируется на теории, что тяжесть псориаза влияет на уровень повышенного кровяного давления у пациентов, страдающих этими двумя заболеваниями одновременно, соответствует действительности.
Используя большую базу данных о здоровье пациентов Великобритании, исследователи изучили данные о 1 322 больных, у которых одновременно были оба заболевания – псориаз и высокое артериальное давление, а также о 11 977 человек из контрольной группы, у которых было только высокое кровяное давление, а псориаза не было.
В этом исследовании неконтролируемое высокое кровяное давление определялось как измерения артериального давления пациентов, которые были проведены в клинических условиях и соответствовали показателям: систолическое артериальное давление 140 мм рт. ст. и выше и/или диастолическое артериальное давление 90 мм рт. ст. или более.
Авторы исследования в своем отчете пишут о том, что новые сведения, которые были получены в новом исследовании, сейчас добавились к ограниченному пониманию того, насколько специфично могут воздействовать сопутствующие заболевания на высокое артериальное давление, и эти данные имеют большое клиническое значение. Новые данные свидетельствуют о том, что пациентам с псориазом необходимо более эффективно управлять своим артериальным давлением, особенно тем пациентам, у которых поражены достаточно большие участки кожного покрова (больше или равно 3 % от площади поверхности всего тела).
Во время этого исследования ученые учли такие факторы, как возраст, пол, индекс массы тела (ИМТ), курение, статус употребления алкоголя и другие медицинские проблемы, которые могли бы оказать влияние на полученные результаты, например, диабет, заболевания почек или болезни сердца.
Поскольку для исследования выборка пациентов была настолько большой, что представляла население в общем, исследователи полагают, что результаты могут быть обобщенными. Тем не менее, этот тип исследования не в состоянии окончательно показать первичность и вторичность псориаза и артериальной гипертензии, то есть тяжесть псориаза влияет на повышенное кровяное давление или же гипертензия оказывает влияние на тяжесть псориаза.
Другим недостатком этого исследования, вероятно, было также то, что неконтролируемое высокое кровяное давление у пациентов было диагностировано на основе показателей однократного измерения артериального давления, а не на основе совокупности показателей нескольких измерений артериального давления. Поэтому у некоторых субъектов исследования показатели повышенного кровяного давления, возможно, были завышены.
Исследователи также сообщают о том, что при повышенном кровяном давлении пациенты с псориазом и без псориаза с равной вероятностью могли проходить лечение, а также что это лечение, скорее всего, проводилось без учета тяжести псориаза.
Авторы считают, что для дальнейшего изучения влияния хронических воспалительных заболеваний, таких как псориаз, на повышенное кровяное давление необходимо провести дополнительные исследования. Как считают ученые, в этих исследованиях также должны рассматриваться механизмы, которые участвуют в борьбе с высоким артериальным давлением у пациентов с псориазом, а также необходимо попытаться выяснить, может ли более качественное управление артериальной гипертензией повлиять на тяжесть псориаза у пациентов.
Источник
