Психосоматика повышенное внутричерепное давление у
Психологические причины
При гипертонической болезни пациент имеет набор характерологических особенностей, которые формируют его целостный портрет. Психологическая картина личности потенциального больного состоит из таких качеств:
- Избыточная тревожность. В тяжелых случаях такая особенность пациента приводит к развитию у него панических атак.
- Эмоциональная лабильность. Под ней подразумевается повышенная возбудимость, резкие реакции в ответ на внешние стимулы.
- Нахождение в гипертонусе. Хроническое внутреннее напряжение, пребывание в постоянном стрессе провоцируют выброс гормона адреналина, сужающего сосуды и повышающего давление.
- Страхи. У больного постоянно присутствуют фобии поражения, потери работы, любимого человека, позора в кругу сотрудников или других неудач.
- Желание быть независимым. Когда пациент понимает, что абсолютной свободы достичь невозможно, это вызывает у него внутреннее напряжение.
- Стремление к славе. Чрезмерное желание, чтобы тебя заметили, признали также оказывает негативное влияние на здоровье. Таким образом, честолюбие становится причиной артериальной гипертензии.
Терапию заболевания, в основе которого лежит психосоматика, лучше поручить психологу, психотерапевту или психиатру. Психолог основывается на методах беседы, пытаясь добиться критического мышления пациента, заставить его логику работать на выздоровление. Психотерапевт применяет методику диалога и специфические приемы, направленные на расслабление, гармонизацию внутренних систем организма и поиск верного решения.
Специалист пытается вытащить из глубин подсознания настоящую причину волнений больного. После нескольких сеансов наступает улучшение. Если этого не произошло, прибегают к помощи психиатра. Он рекомендует потребление транквилизаторов из группы бензодиазепинов. Параллельно с успокаивающими препаратами пациенту предлагается принимать легкие гипотензивные средства, чтобы по необходимости снижать высокое артериальное давление.
Гипертония — результат заболеваний:
- сахарного диабета;
- сердечных патологий;
- атеросклероза;
- ожирения;
- остеохондроза.
Гипертензия провоцирует появление болезней, вызывает ухудшение работы сердечно-сосудистой системы. В отдельных случаях наблюдаются наиболее опасные последствия вроде инсульта, инфаркта.
Болеющему человеку важно постоянно сидеть на диете, регулярно следить за показателями АД, пить медикаменты, уменьшить количество физических нагрузок – не самое лучшее, что могло бы быть в жизни.
Что самое печальное — лекарств от недуга не существует. Есть перечень препаратов, которые способствуют нормализации давления, стабилизируют его на определённое время. Однако гипертония продолжает прогрессировать, если человек не следит за своим образом жизни: нужно заниматься питанием, спортом, избегать алкоголя, никотина, искать средство, которое поможет при лечении.
Психология занимается изучением функционирования психики. Психологические причины головных болей провоцируют мигрень часто, особенно, если у человека есть генетическая предрасположенность.Некоторые склонны думать, что приступам также подвержены люди ответственные, амбициозные, стремящиеся к совершенству, тревожные. Все переживания и эмоциональные встряски переносятся не так просто, а организм плохо справляется со стрессовой ситуацией.
Особенно подвержены перепадам настроения во время определённых дней месячного цикла. Однако испытывают мигрени разные люди по разным причинам.
Страх присущ каждому жителю планеты, но не каждый справляется с ним без серьезных проблем с точки зрения психосоматики. Это сильная встряска для психоэмоционального состояния.
Угнетающая мысль или предчувствие о свершении чего-либо ужасного, что способно пошатнуть здоровье или нарушить все планы, и даже грозить смертью, заставляет постоянно обдумывать это ужасное, переживать.
Даже неосознанные и небольшие страхи вызывают ряд сбоев, боль в организме, которые обоснованы и являются отголоском первобытной борьбы за выживание.Чувство страха заставляет тело реагировать и активизировать защитные механизмы:
- усиленная выработка гормонов;
- повышение или понижение артериального давления;
- учащенное сердцебиение.
Наше тело готовиться к защите во всех смыслах этого слова.
Требовательность к себе, исполнению идеалов или стандартов не всегда хорошо и полезна для здоровья. Зацикленность или даже маниакальное преследование цели заставляет концентрироваться на любых мелочах.
Это постоянное давление на сознание не дает расслабиться и почувствовать себя свободным, а малейшее несоответствие идеалам боль ударяет по самолюбию. Люди начинают заниматься самобичеванием, что негативно влияет на нервную систему.
Чувство обиды
Обида заставляет человека закрыться от раздражающего фактора. Она бывает сознательной и бессознательной. В последнем случае корни у обиды уходят глубоко в детство пациента, когда он неосознанно для себя зафиксировал неприятную ситуацию. Подсознание срабатывает негативно на любые возможные предвестники неприятного момента.
Больше всего мигрени от чувства обиды встречаются у детей из неполных семей, когда один из родителей уходит, забывая о своем ребенке. Поэтому им тяжелее в будущем довериться возлюбленным и создать семью.
Одна из метафизических причин мигрени — это самооценка. Здоровая самокритика одна из основополагающих принципов достижения поставленных результатов. Однако низкая самооценка носит совсем не положительный характер.
У недовольных собой присутствует постоянная нервозность, пренебрежение к здоровью и внешности, сложности в принятии простых решений, подозрительность и недоверие. Отсюда возникает нежелание жить, человек сам запускает процесс саморазрушения.
Раздражение
Переполняющее чувство раздражения от устройства мира в целом и от частных (единичных) фактором провоцирует повышенное внутричерепное давление.
У таких людей обычно гримаса недовольства и брезгливое выражение лица. Они выстраивают вокруг себя невидимые стены, ограждаясь от раздражителей.
Чувство принуждения
Постоянная борьба с самим собой или, наоборот, со стороны окружающих будит внутри каждого бунтаря, который рвется наружу либо ненавидит обязательства. На фоне принуждения мигренозные приступы встречают в основном у детей.
Поскольку они еще в состоянии постоять за себя и свои убеждения, им приходиться страдать от гнета обстоятельств.
Депрессии
Согласно исследованиям из всех факторов, провоцирующих мигрень, депрессия встречается чаще всех – около 25%. Это обусловлено определенными генами, встречающимися у тех больных, которые страдают депрессией и мигренью одновременно.
В этом случае требуется не только поменять взгляды на жизнь, но и прибегнуть медикаментозному лечению.
Ощущение тревоги
Психосоматика мигрени выделяет также ощущение тревоги. Справедливым будет назвать тревогу предшествующей аурой. Волнующие моменты в жизни заставляют переживать и бояться, что вызывает ряд химических реакций в организме.
С точки зрения психосоматического подхода головная боль не рассматривается как недуг. Она рассматривается как реакция, ответ нашего организма на дискомфортное состояние.
Например, в результате влияния стрессогенных факторов (конфликтов на работе, личностных переживаний и даже личностных драм) реакция организма начинает походить на поведение в любой угрожающей обстановке – выделяются целый ряд гормонов, которые должны помочь справится с этими обстоятельствами. Эти выбросы приводят к изменению работы ряда органов, а также – повышению артериального давления. Но, как правило, активных действий мы не предпринимаем.
Ну право – не кидаемся же мы с кулаками на доставшего нас руководителя или родственника? Поэтому, такие внутренние изменения, которые затрагивают и головной мозг, начинают проявлять себя в виде головных болей. Но, если сильные стрессы являются в нашу жизнь не часто, случаи головной боли могут быть единичными. А вот если мы живём в непрекращающейся давящей обстановке, такая реакция организма становится привычной формой предупреждения о проблемах, которые испытывает наше тело и наша психика.
Однако, как мы знаем, не вся головная боль одинакова. Тем более – не одинаково её место дислокации. Поэтому, далее мы попробуем несколько подробнее рассказать о некоторых видах головных болей.
Типы психосоматической головной боли
Принято выделять следующие типы головной боли:
- головная боль, связанная с напряжением, и которая возникает в результате зажатости мышц шеи и головы. Проявляется она, как правило, тупой и изнуряющей природой;
- мигрень и подобные боли возникают в результате расширения кровеносных сосудов и характеризуются чёткой локализацией;
- головные боли, связанные с гипертонией, часто проявляются в ощущении «тугого головного убора» или «венка» на голове. Связаны они с повышенным давлением и чаще всего дают о себе знать утром, затихая во второй половине дня; или проявляются в зависимости от погоды и переживаний;
- головные боли при менструации связаны с гормональными перестройками в организме;
- воспалительный тип (целый ряд специфических воспалительных заболеваний связанны с головными болями);
- сосудистый тип возникает в результате употребления большого количества спиртного или его постоянное употребление и связанно с влиянием на сосуды головного мозга;
- кофеинзависимый тип так же связан с влиянием на сосуды, но «раздражителем» является не алкоголь, а кофе в огромных количествах у так называемых кофеманов.
Локализация мигрени обычно точечная в районе виска. Она характеризуется сильнейшим приступом, невозможностью адекватно реагировать на яркий свет и сильный звук. Может подниматься внутричерепное давление, ощущаться тошнота. Во время мигрени ярко проявляется раздражительность.
Иногда мигрень принято называть «болезнью аристократии». Это и связывает понимание её психологических причин. Считается, что мигренью страдают люди. Которые очень дорожат своим положением и социальным статусом, бояться выглядеть «не так», «не достойно». А та же боятся потерять своё положение, опозорится.
Стоит отметить, что люди, страдающие мигренью, часто внешне безэмоциональны, стремятся всё контролировать, продумывать. У них могут быть повышенные требования к чистоте и внешнему виду (как своему, так и окружающих). Более того, они склонны отдавать предпочтение классике и минимализму в одежде, а так=же придерживаются привычных сочетаний.
В целом-же можно сказать, что эти люди весьма зажаты внутри.
Часто головная боль является результатом душевных терзаний. Например, человек не хочет находится в травмирующей ситуации, он ищет способ избавится от неё. А приступ головной боли помогает ему «удалится».
Порою у женщин головная боль появляется на фоне тяжёлых сомнений в чувствах и ощущениях. Например, женщину что-то не устраивает в сексуальных отношениях с партнёром. Что именно – это уже индивидуальный момент: возможно, партнёр невнимателен к её потребностям; возможно, у них просто не совпадает темперамент или предпочтения. Но, с другой стороны, она понимает необходимость не отказывать ему. Нежелание и долг перерастают в глубокое внутреннее противостояние, которое завершается приступами головной боли.
Депрессия и неуверенность так же могут стать причинами головной боли. В этом случае человек с помощью «болезни» уходит от ответственности и необходимости решать и действовать.
Сюда можно отнести «нерешаемые» проблемы, которые истощают человека. Например, длительная болезнь близкого человека или проживание совместно с пожилыми родственниками, страдающими возрастными психологическими или психиатрическими изменениями.
Есть ситуации, в которые человек вовлекается помимо своей воли. А в результате – он мучается, не может принять решение или принять чью-то сторону, поскольку просто не может или не имеет внутреннего права это сделать. Сюда можно отнести и ситуации возникновения детских мигреней.
Стадии недуга
Степень АД | Показатели, мм рт. ст. |
1 | 140—159/90—99 |
2 | 160—179/100—109 |
3 | Adblock detector |
Источник
Все болезни человеческого организма тесно связаны с его психологическим состоянием. По ряду обследований было доказано что люди, которые часто скрывают свою эмоциональность – чаще всего болеют. Также причиной заболеваний становятся внутренние конфликты с самим собой. Нередко внутренний стресс на протяжении длительного времени способствует развитию болезней. Проявление гипертонии также обосновывается с точки зрения психосоматики.
Психосоматика – это взаимосвязь психологических, социальных и поведенческих факторов. Имеет влияние на все процессы, происходящие в человеческом организме.
Психосоматика повышенного давления
Гипертония – одна из самых распространенных болезней среди населения разной возрастной категории. Заключается оно в стойком повышении артериального давления. И этот недуг тесно связывают с психосоматикой. Простыми словами психосоматика – это взаимосвязь между душой и телом. То есть, то, что происходит у нас в душе, сказывается на общем состоянии нашего организма.
Причины появления этого психологического недуга кроятся в наших мыслях, образе жизни и воспоминаний из детства. Наиболее яркий пример этому, это когда ребенок начинает посещать детский сад. Его моральные переживания, неуверенность в том, что его любят, приводят к тому, что ребенок начинает часто болеть. Также и у взрослых, физическая боль – это своего рода защита от психологических проблем.
Повышенное давление – это защитная реакция организма в момент опасности. Когда ситуация приходит в норму и находит свое решение, то и давление нормализуется. Но если постоянно думать о проблеме, то она никуда не уходит. Сохраняется опасность и давление остается на повышенном уровне. Стойкие ее проявления ведут к развитию гипертонии.
Гипертония одним из признаков своих имеет гипертензию, то есть состояние при повышении артериального давления. Причины скачков давления могут быть разные, но если долго не уделять этому внимания и не лечить причины повышения артериального давления, то со временем гипертензия перерастает в гипертонию. Для последней характерно стойкое повышение давления. Это состояние становится постоянным.
Из причин гипертензии можно выделить:
- стрессовые ситуации;
- нервное переутомление;
- жилищные проблемы;
- финансовые сложности;
- проблемы семейной жизни;
- бытовые неурядицы.
Когда сохраняется состояние тревоги из-за невозможности решения проблемы, то в последствие может сохраниться повышенный показатель АД.
Чем вызвана психосоматика гипертонии
Явление гипертонической болезни известно с давних времен. Но внимание к ней начали обращать лишь в 19 веке. Обусловлено это тем, что был изобретен манометр для измерения давления.
Точные причины развития гипертонии на данный момент не изучены. Но, тем не менее, эмоциональный стресс в течение длительного времени оказывает воздействие на вегетативные центры, которые отвечают за артериальное давление. Длительность воздействия обуславливает повышение его показателей. Нередко взрослый человек пытается заглушить определенные потребности физической болью.
Можно выделить несколько причин психосоматики гипертонии, которые оказывают влияние на повышение артериального давления:
- навязывание модели поведения;
- внутренний конфликт;
- стремление к карьерному росту;
- семейный быт;
- неверно выбранный режим работы и отдыха;
- вредные привычки;
- чувство вины;
- самовнушение;
- психологические травмы;
- чувство тревоги или страха;
- образ жизни;
- черты характера, такие как: упрямство, скрытность, сдержанность;
- ритм жизни, особенно в условиях крупного города.
Все это способствует психологическому воздействию на нервную систему, что в конечном итоге приводит к развитию гипертонической болезни.
Гипертония как следствие внутренних конфликтов
Также стоит обратить внимание на то, что повышенное давление может выступать следствием детских страхов и тревог. Ребенок старается соответствовать требованиям родителей, которые навязывают ему правильную модель поведения:
- Ребенку постоянно указывают на его ошибки.
- Сравнение ребенка с кем-либо, чтобы заставить его быть лучше.
- Завышенная планка требований к ребенку.
- Подавление детской личности.
- Излишнее внимание к ребенку, его действиям.
- Невозможность проявления самостоятельности.
Он подавляет в себе злость, агрессию, свои собственные желания. Когда такая ситуация наблюдается на протяжении длительного времени, то это уже входит в привычку. Уже став взрослым, человек продолжает скрывать свои истинные чувства из страха, что это отразится на его внешнем облике негативным образом. Постоянное пребывание в таком состоянии способствует гипертонии.
Гипертония как следствие самомотивации
Часто мотивация себя самого на достижение определенных целей может стать причиной высокого давления. Ситуация усугубляется, если достижение результата идет медленно, либо, если человек терпит неудачи.
Также эмоциональное напряжение сохраняется, если после достижения одной цели человек ставит себе другую. Все начинается сначала. И так по спирали: от одной цели к другой, от одного результата к следующему. Карьера выходит на первое место. Все остальное уже не имеет значения.
- Карьеристы в погоне за хорошей должностью и высокой заработной платой уделяют много времени своей работе.
- Выкладываясь на 100-200%, перегружая себя профессиональными обязанностями, забывают об элементарном отдыхе.
- Организму требуется полноценное питание, сон, время для восстановления. Карьерная лестница не допускает таких перерывов, что приводит как к физическому, так и психологическому истощению.
- Постоянное чувство тревоги, опасности способствует повышению артериального давления, которое сохраняется достаточно длительное время.
Также можно выделить в группу риска и женщин, которые большое значение уделяют сохранению семейного очага:
- женщины, переживающие за семейные отношения, постоянно скрывают свою тревогу;
- переживания за детей, их настоящее и будущее;
- ежедневные бытовые проблемы, семейные нужды.
Все вышеперечисленные причины становятся поводом для повышенного давления. Постоянство высоких показателей ведет к развитию психосоматической гипертонии.
Симптомы психосоматического фактора
Психосоматика повышенного давления без должного и своевременного лечения выражается следующими признаками:
- быстрая утомляемость;
- нарушение качества сна, вплоть до развития бессонницы;
- вялость, апатия в течение дня, сопровождающаяся сонливостью;
- раздражительность;
- беспричинная агрессия;
- непереносимость различных звуков;
- снижение физической и умственной работоспособности;
- снижение творческой направленности;
- ухудшается память, сообразительность, логическое мышление.
Наблюдается снижение круга интересов. Появляется безразличие. Человек становится вспыльчивым, обидчивым.
Со временем у больных формируются параноидальные признаки. Они начинают видеть по отношению к себе недоброжелательность со стороны окружающих. Все эти симптомы больше характерны для людей:
- самокритичных;
- обидчивых;
- амбициозных;
- гиперответственных.
Отдельно можно выделить самовнушение. Человек придумывает себе проблему и постоянно о ней думает, накручивая себя на протяжении длительного времени.
На поздних сроках отмечаются утолщение стенок кровеносных сосудов, что ведет к сужению просвета в них. Со временем это приведет к развитию гипертонии.
Диагностирование патологии
Распознать болезнь сложно, но можно. Как и любой процесс, психосоматикагипертонии имеет определенные симптомы, позволяющие говорить о развитие патологии. Часто больные отмечают у себя следующие признаки:
- невротические боли в области сердца;
- постоянные головные боли;
- повышенная утомляемость;
- головокружение;
- нарушение стула или диарея;
- чувство тошноты;
- тяжесть в нижних конечностях;
- нарушение сердечного ритма или тахикардия;
- сбои в дыхании или одышка.
Могут наблюдаться незначительные отклонения в результатах лабораторных исследований. Больные могут жаловаться на болезненные ощущения в различных внутренних органах. Как правило, при полном медицинском обследовании патологические процессы не выявляются.
Схема лечения
Психосоматика гипертонии у взрослых предполагает назначение грамотного лечения. Она является комплексной и направлена на устранение всех причин и симптомов заболевания. Лечение предполагает комплексный подход. Помимо медикаментозных препаратов рекомендуется курс психотерапии. Из лекарственных средств можно выделить:
- антидепрессанты;
- транквилизаторы;
- психостимуляторы.
Также отличаются эффективностью посещение психологических тренингов на повышение самооценки.
Если есть человек, который является авторитетом для психосоматического гипертоника, то можно обсудить с ним варианты решения данной проблемы. Нередко, слово такого человека позволяет выбраться из сложившейся ситуации.
Одним из вариантов терапии является смена образа жизни. Также возможно рассмотреть переезд в другой район города или же за его пределы.
Психосоматика как профилактика гипертонии
Основная мера профилактики – это создание комфортных условий, в том числе психологических и эмоциональных.
- Нужно научиться ограждать себя от стрессовых ситуаций.
- Грамотный распорядок дня позволит чередовать период работы и отдыха без вреда для здоровья.
- Отличным решением в достижении этой цели будет хобби, которому можно посвящать свободное время и получать от этого удовольствие.
- Также необходимо посещать психолога для достижения психологического и эмоционального равновесия. Работа с тестами позволит научиться направлять свое внимание только на положительное восприятие окружающего.
- Не последнюю роль играют физические нагрузки.
- Сбалансированное здоровое питание тоже имеет значение как профилактика внутренних конфликтов.
- Выход негативных эмоций является важной составной частью комплексного лечения гипертонии.
Любое проявление какой-либо проблемы не нужно отодвигать на задний план. Своевременное обращение к специалисту позволит вовремя начать лечение и избежать развития негативных последствий.
Источник