Признаки повышенного давления в голове

Повышенное внутричерепное давление (ВЧД) – опасное состояние, с которым сталкиваются многие люди. Оно может возникнуть как в детском, так и во взрослом возрасте. Женщины страдают недугом несколько чаще мужчин. К сожалению, иногда на симптомы повышенного внутричерепного давления не обращают внимания, что приводит к печальным последствиям. Поэтому необходимо хорошо знать, что это такое, симптомы и принципы лечения заболевания у взрослых и детей.

Причины высокого ВЧД

Почему увеличивается давление внутри черепной коробки? Это явление может быть обусловлено различными факторами. Но в большинстве случаев высокое внутричерепное давление связано с нарушением оттока спинномозговой жидкости из полости внутри черепной коробки.

Сначала полезно разобраться в том, что такое внутричерепное давление. Не стоит думать, что внутри черепа расположено всего лишь огромное количество нервных клеток и ничего более. Значительный объем мозга (более чем десятую часть) занимает спинномозговая жидкость, которую также называют ликвором. В основном она находится в области желудочков, располагающихся внутри черепа, в его центре. Также часть ликвора циркулирует в пространстве между мягкой и паутинной оболочками головного мозга. Есть ликвор и в спинномозговом канале.

Функции, которые выполняет ликвор, разнообразны. Это и защита тканей мозга от ударов о кости черепа, обеспечение водно-электролитного баланса и отвод из мозга вредных веществ и токсинов. Важно другое – количество ликвора определяет показатель давления внутри черепа. Часть ликвора (более двух третей) образуется непосредственно в желудочках, а часть преобразуется из крови, циркулирующей в области головного мозга. Ликвор полностью обновляется в течение недели.

Внутричерепное давление указывается обычно в миллиметрах ртутного столба или миллиметрах водного столба. Для взрослых показатель нормы колеблется в диапазоне 3-15 мм рт. ст. С точки зрения физики этот параметр показывает, на сколько миллиметров давление ликвора превышает атмосферное. У детей давление внутри черепа в норме обычно несколько ниже, чем у взрослых. Если объем ликвора, циркулирующего в области мозга, становится больше нормы, то это обычно приводит к повышению внутричерепного давления.

Повышение ВЧД выше отметки в 30 мм. рт. ст. часто приводит к необратимым поражениям тканей головного мозга и летальному исходу.

Именно поэтому людям важно знать об уровне ВЧД. Но как определить его, ведь, в отличие от артериального давления, ВЧД невозможно измерить в домашних условиях? Для определения давления внутри черепа обычно используются специальные инструментальные методы, которые проводятся лишь в условиях стационара. Поэтому зачастую причиной подозрений на диагноз «повышенное внутричерепное давление» являются характерные симптомы.

Симптомы повышенного внутричерепного давления

При повышении внутричерепного давления симптомы обычно наблюдают ряд часто наблюдающихся признаков:

  • головные боли,
  • зрительные нарушения,
  • головокружения,
  • рассеянность,
  • ухудшение памяти,
  • сонливость,
  • нестабильность артериального давления (гипертензия или гипотензия),
  • тошнота,
  • рвота,
  • вялость,
  • быстрая утомляемость,
  • потливость,
  • озноб,
  • раздражительность,
  • депрессия,
  • перепады настроения,
  • повышенная чувствительность кожи,
  • боли в области позвоночника,
  • нарушения дыхания,
  • одышка,
  • парез мышц.

Если у вас время от времени наблюдается какой-то из этих признаков, то, естественно, это еще не свидетельство повышенного внутричерепного давления. Симптомы повышения давления внутри черепа могут быть схожи и с симптомами других недугов.

Наиболее часто встречающимся признаком, указывающим на заболевание, является головная боль. В отличие от мигрени, она охватывает сразу всю голову и не концентрируется с одной стороны головы. Чаще всего боль при высоком ВЧД наблюдается в утренние и ночные часы. Боли при повышенном внутричерепном давлении могут усиливаться при поворотах и головы, кашле, чихании. Прием анальгетиков не помогает устранить боль.

Вторым по распространенности симптомом повышенного внутричерепного давления являются проблемы со зрительным восприятием – двоение в глазах, нечеткость предметов, снижение периферического зрения, приступы слепоты, туман перед глазами, уменьшение реакции на свет. Эти признаки повышенного внутричерепного давления связаны со сдавливанием глазных нервов.

Также под воздействием повышенного ВЧД у больного может меняться форма глазного яблока. Оно может выпячиваться настолько, что пациент оказывается не способен полностью закрыть веки. Кроме того, под глазами могут появляться синие круги, составленные из переполненных мелких вен.

Тошнота и рвота – также частые симптомы повышенного внутричерепного давления. Как правило, рвота не приносит облегчения больному.

Следует иметь в виду, что внутричерепное давление может кратковременно повышаться (в 2-3 раза) и у здоровых людей – например, при кашле, чихании, наклонах, физических нагрузках, стрессах, и т.д. Однако при этом ВЧД должно быстро возвращаться в норму. Если этого не происходит, то это свидетельство хронического повышения внутричерепного давления.

Признаки повышенного внутричерепного давления у маленьких детей

Признаки повышенного давления в голове

Фото: Romrodphoto/Shutterstock.com

Как проявляется заболевание у маленьких детей? К сожалению, грудные дети не могут сообщить родителям о своих ощущениях, поэтому тем приходится ориентироваться на косвенные симптомы внутричерепного давления. К ним относятся:

  • вялость;
  • плач;
  • плохой сон;
  • рвота;
  • приступы судорог;
  • непроизвольные движения глаз;
  • набухание и пульсация родничка;
  • увеличение размеров головы (гидроцефалия);
  • неравномерный тонус мышц – часть мышц напряжена, а часть расслаблена;
  • проступание сети сосудов под кожей головы.

C другой стороны, такие симптомы, как носовые кровотечения, заикания, отдельные вздрагивания во сне, повышенная возбудимость, как правило, не свидетельствуют о повышении давления внутри черепа у ребенка.

Диагностика повышенного внутричерепного давления

Для прямого измерения давления внутри черепа используются сложные, требующие высокой квалификации врача, стерильности и соответствующего оборудования инструментальные методы, которые зачастую небезопасны. Суть данных методов состоит в пункции желудочков и введение катетеров в области, где циркулирует ликвор.

Читайте также:  Лозап при повышенном давлении

Также используется такой метод, как пункция ликвора из области поясничного отдела позвоночника. При этом может производиться как замер давления, так и исследование состава ликвора. Этот метод необходим в том случае, если есть основания подозревать инфекционную природу возникновения заболевания.

Большее распространение получили более безопасные диагностические методы:

  • ультразвуковое исследование,
  • магнито-резонансное исследование,
  • компьютерная томография.

В результате этих исследований можно выявить изменения в структуре мозга и окружающих его тканей, свидетельствующие о повышенном внутричерепном давлении.

К этим изменениям относятся:

  • увеличение или уменьшение объема желудочков мозга,
  • отеки,
  • увеличение пространства между оболочками,
  • опухоли или кровоизлияния,
  • смещение мозговых структур,
  • расхождение швов черепа.

Важным диагностическим методом также является энцефалография. Она позволяет определить нарушения активности различных участков мозга, характерных для повышенного ВЧД. Доплеровское УЗИ сосудов помогает обнаружить выявить нарушения кровотока в основных артериях и венах мозга, застойные явления и тромбозы.

Важным диагностическим методом является исследование глазного дна. В большинстве случаев с его помощью также можно обнаружить повышение внутричерепного давления. При данном синдроме появляются такие симптомы, как увеличение сосудов глазного яблока, набухание места, где зрительный нерв подходит к сетчатке, мелкие кровоизлияния на сетчатке. После определения степени развития недуга врач должен сообщить больному о том, как лучше его лечить.

Причины повышенного внутричерепного давления.

От чего бывает повышенное ВЧД у взрослого? Тут надо учитывать, что повышенное внутричерепное давление обычно является вторичным симптомом, а не самостоятельным заболеванием.

К повышенному внутричерепному давлению могут привести такие факторы, как:

  • травмы черепа и мозга;
  • воспалительные процессы мозга и мозговых оболочек (энцефалит, менингит);
  • ожирение;
  • гипертония;
  • гипертиреоз;
  • нарушения функционирования надпочечников;
  • патологии печени, вызывающие энцефалопатии;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • опухоли в области головы;
  • абсцесс;
  • кисты;
  • гельминтоз;
  • инсульт.

Также повышенное внутричерепное давление может появиться в результате инфекционных заболеваний, таких, как:

  • отит,
  • бронхит,
  • мастоидит,
  • малярия.

Еще одна возможная причина возникновения синдрома – прием некоторых лекарственных препаратов.

К ним относятся:

  • кортикостероиды,
  • антибиотики (прежде всего, бисептол и тетрациклины),
  • гормональные контрацептивы.

Факторы, приводящие к высокому внутричерепному давлению, могут либо провоцировать усиленную генерацию ликвора, либо нарушать его циркуляцию, либо препятствовать его всасыванию. Могут иметь место сразу три механизма возникновения синдрома.

Следует учитывать также наследственную предрасположенность к данному заболеванию. У грудных детей основными факторами, способствующими возникновению заболевания, являются родовые травмы, гипоксия плода, токсикоз во время беременности и недоношенность. Недостаток кислорода при неблагоприятном течении беременности может приводить к компенсаторному усилению продукции ликвора и, в итоге, к гидроцефалии.

Признаки повышенного давления в голове

Фото: Roman Samborskyi/Shutterstock.com

Осложнения

Хроническое увеличенное внутричерепное давление, вопреки распространенному мнению, имеет склонность к прогрессированию. Без надлежащего лечения заболевание может привести к тяжелым последствиям, влекущим за собой инвалидность.

К подобным осложнениям относятся:

  • инсульт;
  • нарушение координации движений в результате поражения мозжечка;
  • нарушение рефлексов, аритмии в результате сдавливании мозгового ствола;
  • параличи;
  • нарушения речи;
  • психические отклонения;
  • слепота;
  • эпилепсия.

Нередким результатом развития заболевания является и летальный исход.

Достаточно редко встречается, однако, и доброкачественная форма заболевания, при которой симптомы повышенного ВЧД проходят сами собой, без какого-либо лечения. С наличием подобной формы недуга связано и заблуждение, согласно которому заболевание проходит самостоятельно. Но это не так. Дело в том, что, как правило, доброкачественная форма болезни характерна лишь для женщин молодого возраста, зачастую имеющих лишний вес. Так что не стоит полагаться на то, что у вас как раз доброкачественная форма заболевания. Лучше всего обратиться к врачу.

Лечение повышения внутричерепного давления

Что делать в том случае, если установлен данный диагноз? Если увеличение внутричерепного давления – это вторичный процесс, то в первую очередь нужно заняться искоренением первичного заболевания – атеросклероза, гипертензии, остеохондроза, нарушений гормонального баланса. Однако симптоматическая терапия увеличенного внутричерепного давления тоже крайне важна.

После обнаружения высокого внутричерепного давления лечение должно назначаться врачом. Есть несколько способов лечения увеличенного внутричерепного давления. Они делятся на консервативные и хирургические.

К консервативным методам лечения увеличенного внутричерепного давления относится, прежде всего, прием медикаментов. Целью терапии в данном случае является снижение давления ликвора, усиления оттока крови из мозга.

Основная группа препаратов, прием которых показан при увеличении внутричерепного давления – это диуретики, например, Фурасемид, Диакарб. Если присутствуют опухоли, либо обнаружен менингит, то назначаются уменьшающие отек стероидные противовоспалительные препараты. Также принимаются препараты, улучшающие венозный кровоток, препараты калия (Аспаркам). Как показали исследования, неэффективными при повышении внутричерепного давления являются ноотропные средства.

Если повышенное внутричерепное давление вызвано какой-то другой болезнью, то используются препараты для лечения основного заболевания.

Также при лечении у взрослых высокого ВЧД может использоваться физиотерапия (в частности, магнитное воздействие на воротниковую зону, электрофорез с лекарственными веществами), массаж шейно-воротниковой зоны и позвоночника, лечебная физкультура, иглоукалывание, циркулярный душ. Эти методы применяются в основном при легких случаях повышенного ВЧД, когда нет прямой угрозы для жизни. Также в целях профилактики больной может проводить ежедневный массаж районов затылка, шеи, основания черепа.

В тяжелых случаях заболевания проводятся хирургические операции. В настоящее время наиболее распространенным типом операции является шунтирование. Так называется вставка трубки, благодаря которой избыток спинномозговой жидкости откачивается из мозговых желудочков в брюшную полость. У этого метода, однако, есть и недостатки, выражающиеся в том, что катетер может засориться и выйти из строя. Кроме того, при этом методе высок риск осложнений. Детям же необходимо будет несколько раз удлинять трубку по мере их роста. Также ликвор может отводиться в особую стерильную емкость. Может также применяться метод отвод ликвора из желудочков в область пространства между оболочками у основания мозга. В этом случае риск возникновения осложнений минимален.

Читайте также:  Полет в самолете с повышенным давлением

В качестве вспомогательного средства при высоком давлении в голове могут применяться и методы народной терапии, в частности, настойки трав – боярышника, пустырника, эвкалипта, мяты, валерианы. Они обеспечивают успокаивающее действие и снимают спазмы сосудов.

Признаки повышенного давления в голове

Фото: Oxana Denezhkina/Shutterstock.com

Большое значение имеет диета. Прежде всего, при повышении ВЧД необходимо сократить объем ежедневно потребляемой жидкости до 1,5 л. Следует также принимать больше продуктов, содержащих соли калия и магния – морская капуста, гречиха, фасоль, курага, киви. При этом следует снизить потребление натриевой соли, мясопродуктов, особенно животных жиров, кондитерских изделий. Следует следить за своим весом, поскольку избыточный вес также является одним из факторов, провоцирующих появление заболевания.

В период отсутствия обострений больному рекомендуется заниматься физической культурой. Хорошим профилактическим средством является бег трусцой, плавание. При данном диагнозе противопоказан перегрев организма, бани, курение и алкоголь. Повышение температуры выше +38 ºС представляет опасность для страдающих повышением ВЧД, поэтому в таких случаях необходимо обязательно принимать жаропонижающие средства. Необходимо соблюдать режим дня, обеспечить достаточное время для сна и отдыха, свести к минимуму напряжения мозга при просмотре телевидения.

Источник

С понятием «внутричерепное давление» или «ВЧД» сталкиваются многие люди, но не все знают, что это такое. Давление, возникающее в голове, показывает, с какой силой ликвор (спинномозговая жидкость) воздействует на мозговые структуры и ткани. В норме значения варьируются от 10 до 17 мм рт. ст. За день вырабатывается около литра жидкости, которая постоянно всасывается в венозные сосуды. Если по каким-либо причинам этого не происходит, то ликвор начинает скапливаться и давить на мозг, что чревато серьезными расстройствами.

Почему повышается ВЧД

Специалисты выделяют несколько патологий, повышающих внутричерепное давление. К ним относятся:

  • Новообразования в головном мозге.
  • Воспаление мозговых оболочек.
  • Закупорка венозных синусов тромбами.
  • Нарушение процессов поступления, распределения и всасывания в организм воды и солей.
  • Гидроцефалия (водянка мозга).
  • Травмы головы.
  • Ишемический инсульт.
  • Врожденные дефекты мозга.

Повышенное давление у взрослых зачастую возникает в результате тяжелых черепных травм, ушибов, разрыва артерий или вен из-за их аномального истончения или растяжения. Также патология развивается после перенесенных инфекционных болезней (менингит, энцефалит), при гипоксии, сильной интоксикации организма, поражении глубоких вен мозга.

Признаки повышенного черепного давления у взрослых

Когда ВЧД повышается до 25-35 мм рт. ст., то такое состояние считают критическим. Если процесс вовремя не остановить, он способен привести к смерти больного. Поэтому важно знать, какие симптомы указывают на расстройство:

  • Приступы мучительных головных болей, особенно после пробуждения.
  • Чувство тяжести в голове.
  • Тошнота, рвота, ушной шум.
  • Усиленное потоотделение.
  • Тахикардия.
  • Слабость, тревожность, раздражительность.
  • Проблемы со зрением и слухом.
  • Снижение либидо.
  • Затрудненная подвижность суставов.

Если подобные признаки стали проявляться после травмы головы, в сочетании с обмороками, возможно, у пострадавшего возникли повреждения головного мозга. В таких случаях врачебная помощь оказывается в экстренном порядке.

Осложнения

Повышенное ВЧД угрожает жизни человека, так как оно принимает хроническую форму. Постоянное сдавливание мозговых тканей нарушает работу главного органа нервной системы, в результате чего заметно снижаются умственные способности, страдает нервная регуляция деятельности внутренних органов. В таких случаях отмечается:

  • Расстройство сознания (может быть кратковременным или глубоким).
  • Сильные приступы головокружения.
  • Речевые расстройства.
  • Беспрерывные рвотные позывы (появление рвоты не приводит к облегчению).
  • Недержание мочи и кала.
  • Дисфункция сердечнососудистой и дыхательной системы.
  • В тяжелых случаях – кома.

Повышенное давление, переросшее в хроническую форму, приводит к:

  • Эписиндрому с генерализированными приступами.
  • Частичной или полной слепоте.
  • Нарушению психики.
  • Инсульту.

Симптомы давления у детей

Признаки повышенного черепного давления у маленьких пациентов связывают с гидроцефалией. При этом заболевании ликвор скапливается в полостях головного мозга из-за затрудненного всасывания жидкости в кровеносную систему. Кроме заметного увеличения головы у грудничков отмечают:

  • Выпирание, пульсирование родничка.
  • Заметное отставание в развитии.
  • Тремор подбородка.
  • Мышечный тонус.
  • Судорожный синдром.
  • Плаксивость, беспричинное беспокойство.
  • Недобор веса, вялое сосание, срыгивание фонтаном.

Ежемесячный осмотр у педиатра, замер объемов головы, и оценка рефлексов помогают своевременно обнаружить патологию. У 92% новорожденных гидроцефалия развивается из-за родовой травмы.

Пониженное давление

При падении уровня ликвора ВЧД понижается. Это довольно редкое явление, возникающее из-за:

  • Потери спинномозговой жидкости в результате лечебных вмешательств.
  • Передозировки диуретиками.
  • Авитаминоза.
  • Нарушенной работы щитовидной железы.
  • Патологий сердечнососудистой системы.
  • Сужения просвета мозговых артерий.
  • Обезвоживания в результате кишечного отравления.
  • Развития артериальной гипотонии.

У человека пульсирует, ноет, болит голова в области затылка и темени. При нажатии на яремные вены и опускании головы вниз, боль немного стихает. Дискомфорт сопровождается:

  • Кружением головы.
  • Тошнотой.
  • Тахикардией.
  • Вялостью.
  • Вспышками перед глазами.
  • Бессонницей.
  • Пониженным кровяным давлением.
  • Низкой работоспособностью.

Отмечается бледность кожи, сонливость, заторможенность. Если давление в голове резко падает, могут возникнуть обмороки, расстройства сознания.

Низкое ВЧД не менее опасно, так как ликвор выполняет функцию природного амортизатора для мозга, предохраняя его от ударов и возможных травм. Нехватка спинномозговой жидкости повышает возможные риски повреждения сосудистых стенок с дальнейшим кровоизлиянием, смещением тканей и разрушением нейронов.

Читайте также:  Если давление повышено на 20

Как измеряют ВЧД у взрослых

Определить артериальное давление можно бытовым тонометром, не выходя из дома. Но давление внутри черепа можно измерить только в стационарном режиме. Это болезненная и неприятная процедура, которую проводят несколькими методами:

  • Субдурально. Применяется для тяжелых больных. В костной ткани черепной коробки проделывают отверстие, в которое помещают субдуральный винт. С его помощью фиксируют показатели.
  • Эпидурально. Между черепной коробкой и твердой мозговой оболочкой вводят эпидуральный сенсор. Перед процедурой трепанации участок будущего отверстия освобождают от волос и обезболивают лидокаином. Это способ не так травматичен как предыдущий, но имеет свои недостатки. Подобное вмешательство не избавит пациента от лишнего ликвора, а только поможет получить необходимую информацию.
  • Интравентрикулярно. Этот метод является самым эффективным и прогрессивным. Обследование проводят с помощью катетера, который вводят через трепанационное отверстие. При этом специалисты получают возможность не только измерить ВЧД, но и удалить лишнюю жидкость, скопившуюся в полостях мозга.

Детям до года, у которых не затянулся родничок, проводят нейросонографию. Этот способ диагностики является самым информативным и безболезненным. Эхограмма головы и магниторезонансная томография проводится детям после года. Данные исследования позволяют обследовать структуры всего мозга, оценить состояние сосудов, выявить патологию на ранних стадиях.

Еще одним современным методом определения давления выступает отоакустическая эмиссия. Это безболезненный и безопасный метод, основанный на измерении продольного смещения барабанной перепонки.

Определение ВЧД у офтальмолога

Узнать, повышено или понижено ВЧД, можно на приеме у офтальмолога. Осматривая глазное дно, специалист обращает внимание на состояние сосудов, сетчатки и зрительных нервов. Обследование называют офтальмоскопией. Процедура проходит так:

  • Чтобы расширились зрачки, для улучшения визуализации применяют раствор Гоматропина или другой М-холиноблокатор. Уже через 10-15 секунд после закапывания, зрачок расширяется.
  • Дно глаза исследуют в темноте с помощью специальной лупы и зеркала.
  • Сидя напротив пациента, врач ставит зеркало перед глазным яблоком, а сбоку устанавливается матовая лампа. Лупу размещают на расстоянии 4-8 см от глаза. Чтобы досконально изучить дно и его периферические отделы, а не какой-то определенный участок глаза, врач периодически просит пациента переводить взгляд.
  • Офтальмолог рассматривает глазное дно и нерв. Если нет отечности зрительного диска, не расширены сосуды, цвет тканей не поменялся, то давление считают нормальным. При обнаружении какой-либо патологии, пациента направляют к неврологу или терапевту.
  • Для обследования может применяться офтальмоскоп. Он помогает изучитьглазное дно с максимально близкого расстояния. Офтальмоскопия занимает не более 10 минут и кроме дискомфорта от яркого света во время обследования болевых ощущений не вызывает.

При искусственном расширении зрачков человеку запрещается управлять транспортом в течение нескольких часов после обследования. При выходе из больницы нужно воспользоваться защитными очками, т.к. неестественно расширенные зрачки больно реагируют на яркое освещение.

Лечение повышенного ВЧД

Для устранения признаков повышенного ВЧД используют разные методы. С тактикой и схемой лечения определяется врач, отталкиваясь от индивидуальных особенностей больного, причины и проявлений заболевания. Применяется:

  • Консервативный метод, при котором назначаются венотоники, мочегонные, , миотропные, успокоительные препараты. При нейроинфекциях используют антибиотики. Для улучшения общего состояния применяют витаминотерапию и гомеопатию.
  • Хирургическое вмешательство проводят, когда медикаментозная терапия не дает положительно результата. При водянке мозга лишнюю жидкость выводят силиконовым катетером. Операцию обязательно делают в случае обнаружения опухоли или кисты, которая растет и сдавливает внутричерепные ткани. В экстренном порядке операции подлежат больные при повышении давления вследствие тяжелой травмы или ушибов головы.
  • Народное лечение. Больным рекомендуют пить мочегонные чаи, противовоспалительные, сосудорасширяющие настои, нормализующие мозговое кровообращение и снимающие спазмирование сосудов.
  • Физиопроцедуры. Не допустить тромбообразования, нормализовать всасывание жидкости, улучшить питание мозга помогает электрофорез с Эуфиллином. Снимает отеки, приводит давление к норме магнитотерапия. Массаж и гимнастика рекомендуются при затрудненном венозном оттоке из-за спазма сосудов. Улучшают обмен веществ и стимулируют работу внутренних органов сеансы циркулярного душа.

Лечение низкого ВЧД

Пациентам, страдающим от пониженного давления, необходимо обратиться к:

  • Терапевту.
  • Неврологу.
  • Кардиологу.
  • Хирургу.

Методика лечения полностью зависит от истинной причины, вызвавшей патологию. Когда она будет устранена, ВЧД нормализуется. Основная врачебная тактика заключается в:

  • Лечении обостренных хронических заболеваний.
  • Умеренных физнагрузках.
  • Физиотерапевтических сеансах.
  • Приеме гомеопатических средств.

Медикаментозное лечение

Лекарственная терапия хронической патологии в обостренной форме проводится в стационарных условиях. Применяют:

  • Капельное введение физраствора.
  • Кофеинсодержащие препараты, повышающие тонус сосудов и стимулирующие кровоток.
  • Аминокислоты, улучшающие обменные процессы.
  • Витаминотерапию, чтобы укрепить иммунитет и не допустить развития других заболеваний.
  • Ноотропы, способствующие умственной деятельности, активизирующие когнитивные функции, увеличивающие устойчивость мозга к вредным факторам.

Альтернативные методы

Повышают ВЧД такие процедуры:

  • Воздействие на область головы и шеи высокочастотным электрическим током.
  • Лечение холодом.
  • Электросонная терапия.
  • Озонотерапия.
  • Гальванизация по Щербаку воротниковой зоны.
  • Массаж шеи.

Пациентам рекомендуют принимать настои и отвары на основе:

  • Шелковицы.
  • Боярышника.
  • Пустырника.
  • Женьшеня.
  • Лимонника.
  • Чеснока.

Профилактика

Что делать, если ВЧД отклонено от нормы, говорит лечащий врач. Предупредить развитие патологии и поддержать организм помогают:

  • Ежедневная зарядка, занятия спортом (плаванье, бег, велопрогулки, дыхательная гимнастика, настольный теннис).
  • Отказ от жирной и соленой пищи.
  • Самомассаж головы и шеи.
  • Отказ от пагубных привычек.
  • Избегание перегрева и переохлаждения.
  • Правильное распределение умственных и физических нагрузок.

Чтобы не допустить обострения, пациентам необходимо ежегодно проходить санаторно-курортное лечение, своевременно обращаться к врачу и контролировать свое состояние.

Источник