Причины гипертонии в китайской медицине
Что такое гипертония
Гипертония — это заболевание сосудов, которое характеризуется повышенным артериальным давлением. Нормальным считается давление 120 на 80. Если давление не опускается ниже 140 на 90, то специалисты уже диагностируют это состояние как гипертонию.
В современной медицине гипертонию считают одной из основных угроз здоровью всему человечеству. Её еще называют «невидимым убийцей»
Симптомы гипертонии
Основные симптомы гипертонии следующие:
- Головные боли.
- Черные точки перед глазами (мушки).
- Апатия, раздражительность, сонливость.
- Нечеткое зрение.
- Потливость.
- Учащенное сердцебиение.
- Хроническая усталость.
- Отеки лица.
- Онемение и озноб пальцев.
- Скачки давления.
Более двух третей гипертоников не догадываются о своей болезни. Поэтому если у Вас есть хоть один из этих симптомов, то на это необходимо обратить внимание.
Причины гипертонии
Основной причиной возникновения гипертонической болезни является воспаление сосудов – атеросклероз.
Кроме этого на повышение артериального давления оказывают влияние такие обстоятельства:
- Наследственность.
- Постоянные стрессы и другие эмоциональные перегрузки.
- Недостаток двигательной активности.
- Проблемы в области позвоночника, особенно в шейном и грудном отделах.
- Отсутствие полноценного отдыха, недосыпание, хроническое переутомление.
- Употребление на постоянной основе алкоголя, соленой и жирной пищи, сахара и других углеводов.
- Лишний вес.
Еще одной причиной осложнений гипертонии могут вызывать злоупотребление препаратами, понижающими давление. При этом отдельные ткани недополучают необходимого количества крови, атрофируются и отмирают.
Атеросклероз – основная причина гипертонии
На протяжении всей жизни над каждым человеком нависает угроза возникновения атеросклероза. Основное влияние на этот процесс оказывают система питания и образ жизни человека. Проблема становится все более острой и количество людей, страдающих от повреждения сосудов, все время увеличивается.
Основные места поражения сосудов:
- Головной мозг. При самых неблагоприятных исходах это оканчивается инсультом. В более легких формах у человека наблюдаются головные боли, ухудшение мыслительного процесса, потеря памяти, понижение работоспособности.
- Сердце. Это состояние сопровождается болями в сердце, уменьшением физической работоспособности, возникновением ишемической и других болезней. Если не принимать меры, то это оканчивается инфарктом.
- Атеросклероз органов ЖКТ может привести к нарушению пищеварительного процесса, панкреатиту, и другим проблемам с пищеварением.
- Конечности, особенно нижние. Это приводит в отекам, варикозу, нарушению подвижности суставов…
Симптомы атеросклероза
Атеросклероз очень часто протекает бессимптомно и проявляет себя уже на поздних стадиях заболевания. Возникает сердечная недостаточность, боли в области сердца, особенно при физических нагрузках.
Кроме этого ухудшается память, холодеют конечности, наблюдается сухость и морщинистость кожи, боли в спине, потеря веса, быстрая утомляемость.
Что делать при атеросклерозе
Надо по возможности устранить все причины возникновения поражения сосудов. При серьезном отношении к своему здоровью можно взять под контроль состояние своих сосудов за счет здорового питания, дозированных физических нагрузок и подходов восточной медицины.
В первую очередь следует обратить внимание на питание. Свежие фрукты и овощи должны составлять более 70 процентов вашей пищи. Соки из фруктов и овощей старайтесь пить только свежевыжатыми, а не консервированными.
Более подробно о рекомендациях по питанию при атеросклерозе читайте в этой статье.
Селен и кремний
Следует добавить о важности для здоровья сосудов микроэлементов селен и кремний.
В больших дозах селен представляет собой очень токсичное вещество. А вот в маленьких этот микроэлемент помогает избавиться от очень многих заболеваний. Селен входит в состав очень важных ферментов в наших клетках.
Дефицит селена запускает процесс формирования атеросклероза сосудов в самых разных участках нашего тела.
Не менее важен для здоровья сосудов и микроэлемент кремний. Доказано, что у людей, больных атеросклерозом, содержание кремния в тканях стенок сосудов понижено. Для пополнения кремния необходимо употреблять грубоволокнистую пищу, пить воду на шунгите…
Лечение гипертонии
Подходы восточной и современной медицины
При лечении гипертонической болезни подходы современной и восточной медицины очень схожи.
Взгляните на данные в этой небольшой таблице. Отличия вы найдете только в 4-м пункте. Остальные подходы одинаковы.
| Современная | Восточная | |
| 1 | Питание | Питание |
| 2 | Движение | Движение |
| 3 | Релаксация | Релаксация |
| 4 | Таблетки | Воздействие на точки |
Для эффективной борьбы с гипертонией необходим комплексный подход. Поэтому надо стараться не упустить ничего, что может оказать нам помощь для оздоровления.
Здоровое питание
Для приведения давления в норму и очищения сосудов большое значение имеет правильно подобранный рацион питания. Основная ответственность при этом ложится на самого человека.
Переедания, употребление некачественных продуктов приводят к болезням сосудов, ожирению, заболеваниям других органов, печени, желудка, поджелудочной железы…
Гиппократ заставлял своих учеников голодать. О пользе голодания мы найдем упоминания и в библии. Современные пропагандисты здорового образа жизни также пропагандируют голодание, как один из приемов оздоровления. Появился даже термин – «Лечебное голодание». Но как к любому методу оздоровления к голоданию следует подходить осмысленно, чтобы получить пользу для организма, а не навредить. Как это сделать, читайте в статье «Лечебное голодание».
Но голодание является не единственным методом очищения организма. Во многих случаях достаточно перейти на питание здоровыми продуктами и уже это может дать хороший оздоровительный эффект.
Двигательная активность
Двигательная активность человека в настоящее время значительно снижена. Изменились технологии, и уже нет необходимости большую часть времени заниматься физическим трудом. Это с успехом выполняют машины и различные механизмы.
В то же время количество и калорийность потребляемых продуктов питания не только не уменьшилась, а заметно увеличилась. А природу не обманешь. Лишнюю энергию надо куда-то девать. Вот природа ее и откладывает.
Поэтому человеку с лишним весом обязательно надо пересмотреть свой образ жизни. Дозированные физические нагрузки могут значительно улучшить состояние вашего здоровья.
Позвоночник и сосуды
Около 70 процентов людей, которые впервые обращаются к врачам с жалобами на боли в области сердца, имеют нарушения в верхнем или среднем отделах позвоночника. А кардиограмма показывает, что сердце здоровое.
При длительных проблемах с позвоночником, постоянных болях, неизбежно через какое-то время возникает спазм коронарных артерий сердца. Поэтому затягивать с устранением этих нарушений не стоит.
В этом случае поможет упорядочивание ритма жизни, оздоровительная гимнастика, йога или еще что-то, своевременный полноценный отдых могут эти проблемы снять.
Стрессы и страхи
Серьезной предпосылкой возникновения гипертонии являются ситуации, когда человек постоянно находится в эмоциональном напряжении. Неважно, что является причиной этого, семейные отношения, проблемы на работе или еще что-либо.
Гормоны стресса и всех отрицательных эмоций способствуют повышению артериального давления и оказывают негативное воздействие на состояние сосудов.
По философии китайской медицины каждому первоэлементу соответствует определенная эмоция.
- Дерево – Гнев.
- Огонь – Радость.
- Земля – Тревога.
- Металл – Печень.
- Вода – Печень.
Из пяти базовых эмоций 4 являются негативными, а положительной является только одна – Радость. Поэтому можно сделать вывод, что человеческая жизнь несет больше отрицательных эмоций. Поэтому очень важно научиться формировать у себя гормоны радости и стараться ограничивать воздействие негативных эмоций.
Состоянием своих эмоций необходимо научиться управлять. Для этого хорошо подходят методы психологической саморегуляции: медитации, аутогенные тренировки, трансы здоровья и т.п.
Цель таких практик максимально расслабить человека, освободить его мозг от постоянного напряжения, сделать человека спокойным и способным брать под контроль свои эмоции.
Точки для понижения давления
Сейчас Вы познакомитесь с точками, которые используются в восточной медицине для лечения и профилактики гипертонической болезни.
Для воздействия на эти точки надо постараться максимально расслабиться, отключить телефоны, телевизор, радио и другие отвлекающие факторы.
Выберите точки C7 и Gi11 и добавьте 1 – 2 точки для укрепления здоровья и воздействуете по 1 минуте на каждую точку несколько раз в день на протяжении 3 – 4 недель.
Точка C7 Шэнь-Мэнь «Врата Духа»
Эта точка расположена на Меридиане сердца. Она находится на пересечении линии между мизинцем и безымянным пальцем и лучезапястной складкой.
Рекомендована для воздействия при болях в сердце, гипертонии, атеросклерозе и других заболеваний сосудов. Точка эффективна при гипертоническом кризе.
Точка GI11 Цюй-Чи «Очищение духа»
Точка расположена на Меридиане толстого кишечника. Ее Вы найдете на локтевой складке на расстоянии одного цуня от средней линии локтя.
Показана при лечении гипертонии, головных болях, неврастении, заболеваниях кожи, ревматизме, дисбактериозе.
Точки для укрепления здоровья
Сейчас вы познакомитесь с перечнем точек для общего укрепления иммунитета, гармонизации движения энергии и крови в организме человека.
Точка RP6 Сан-Инь-Цзяо «Точка красоты»
В этой точке пересекаются 3 иньских меридианов: поджелудочной железы, печени, почек. При воздействии на нее мы повышаем иньскую энергию и понижаем янскую. Это способствует балансировке энергетике в организме и оздоровлению сосудов и всей сердечно-сосудистой системы.
Располагается на Меридиане Селезенки и Поджелудочной железы.
Рекомендована для общего оздоровления, при болезнях мочеполовой сферы, сахарном диабете, неврастении, переутомлении, обмороках.
Точка GI4 Хэ-Гу «Точка Иммунитета»
Помогает при головных болях и повышенном или пониженном артериальном давлении, снижении иммунитета, головной и зубной боли, шуме в ушах. Точка омолаживает кожу, устраняет угри, помогает при геморрое.
Это важнейшая энергетическая точка.
Размещена на Меридиане толстого кишечника
Точка E36 Цзу-Сан-Ли «Точка Долголетия»
Улучшает обменные процессы в организме. Способствует общему оздоровлению организма, помогает при гипертонии и атеросклерозе. А также при головных болях, болезнях глаз, истощении, болезнях ЖКТ и желчного пузыря, для очищения организма, ревматизме.
Размещена на Меридиане желудка.
Точка VG20 Бай-Хуэй
Точка универсального действия, помогает при болях в голове, гипертонии, атеросклерозе, ночных страхах, раздражительности.
Принадлежит заднесрединному меридиану и расположена на самой макушке головы.
Другие способы борьбы с гипертонией
Фаланги мизинцев
Каждый час проделываем разминание в течение двух – трех минут концевые фаланги мизинцев на обеих руках.
Также при перебоях в работе сердца следует разминать ноготки на мизинцах рук, можно даже прикусить их зубами.
В этом месте соединяются меридианы сердца и тонкого кишечника, зоной ответственности которых является сердечно-сосудистая система.
Этот пример лишний раз доказывает взаимосвязь этих меридианов и как важно для хорошей работы сердца здоровое питание.
Проколы пальцев
При гипертоническом кризе можно делать проколы тарификатором или иглой на больших пальцах рук и ног. Выпускается несколько капель крови и через 10 — 15 минут давление должно понижаться.
Осложнение Гипертонии
Самыми опасными осложнениями при гипертонии являются инфаркт и инсульт.
Инфаркт – это заболевание сердца. Может носить локальный или всеобъемлющий характер. Повреждения образуются в связи с тромбозом сосудов и прекращения поступления питательных веществ к тканям.
Буквально через несколько часов после инфаркта развивается некроз, и ткани отмирают. Поэтому очень важно по возможности сократить время после инфаркта и начала оказания медицинской помощи.
Инсульт – это нарушение мозгового кровообращения. При этом кровоснабжение может быть нарушено на участке мозга частично, либо прекратиться совсем. Клетки мозга, которые не получают кровь, испытывают кислородное голодание и отмирают.
Если поражен небольшой участок мозга, то это еще можно компенсировать. При поражении значительного участка человек гарантированно становится инвалидом.
Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем лучше будут результаты.
Избыток энергии ЯН
В китайской медицине все люди делятся на 9 групп, каждая из которых соответствует определенной конституции. Одна из этих конституций называется «Избыток ЯН». Именно эта группа людей наиболее сильно подвержена риску заболевания гипертонией.
Что приводит к Избытку ЯН
- Врожденный избыток.
- Длительно существующий застой.
- Эмоциональные расстройства, потрясения.
- Нерациональное питание.
- Избыточное потребление продуктов ЯН.
- Проживание в условиях жаркого климата.
- Злоупотребление спиртным.
Как видно из этой информации, только один из факторов зависит от наследственных признаков, на остальные человек может влиять в той или иной степени.
Признаки избытка ЯН
Специалисты по восточной медицине путем внешнего осмотра безошибочно определяют людей по следующим признакам:
- Красное лицо.
- Гипертония.
- Желание прохлады.
- Зычный громкий голос.
- Плохая переносимость жары.
- Высокая активность, вспыльчивость.
Для устранение или уменьшения негативного влияния переизбытка Ян, на Востоке рекомендуют воздействовать на следующие акупунктурные точки:
- GI11 Цюй-чи — меридиан толстого кишечника.
- Tr5 Вай-Гуань — меридиан тройного обогревателя.
- MC8 Лао-Гунь – меридиан перикарда.
- VG14 Да-Джуй – заднесрединный меридиан.
Следует массировать эти точки по 3 – 4 раза в день по 1 минуте в течение нескольких недель.
Метки: Метки Китайская медицина
Источник
По признанию специалистов, гипертония принадлежит к числу так называемых болезней цивилизации. С этим трудно не согласиться, ведь сегодня во всем мире растет заболеваемость гипертонией и болезнь на глазах «молодеет». Реально ли в наш век высоких технологий и развитой медицины предотвратить это грозное заболевание? Или вылечить — хотя бы в тех случаях, когда оно выявлено на ранней стадии?.. Что по этому поводу думают врачи?
Гипертония глазами европейского врача…
«Гипертоническая болезнь — это заболевание, основной симптом которого — стабильное повышение артериального давления, обусловленное нервно-функциональными нарушениями тонуса сосудов» — такая формулировка предлагается читателям на одном из медицинских сайтов. То есть гипертония рассматривается современной медициной как самостоятельное заболевание, такое же, скажем, как воспаление легких…
В последние годы наша медицина добилась больших успехов: часто приема одной таблетки бывает достаточно, чтобы у человека снизился бешеный ритм сердечных сокращений, нормализовался уровень давления. Впрочем, это не означает, что данная таблетка способна ликвидировать и те нарушения в организме, которые привели к изменению тонуса сосудов и скачкам давления… Если бы это было так, вряд ли гипертония приобрела бы репутацию грозного заболевания. Ведь в медицинской науке рассматривается три стадии гипертонии, причем на последней стадии возможна сосудистая катастрофа — инфаркт или инсульт.
На том же сайте указано: «Гипертоническую болезнь, как и некоторые другие хронические заболевания, невозможно вылечить навсегда, однако можно контролировать…» Далее следует список инструкций, какие таблетки должен человек принимать ежедневно, чтобы сохранять работоспособность. По существу, перед этим человеком вырисовывается довольно безрадостная перспектива: в течение многих лет он будет вынужден ежедневно принимать лекарства, которые хотя и снижают уровень давления, но далеко не всегда улучшают качество жизни. Ведь болезни сопутствует масса тягостных и неприятных симптомов, таких как головные боли, шум в ушах, головокружение, дискомфорт в области сердца, утомляемость и многие другие. …
…и с позиции восточных медицинских систем
В то же время житель любой восточной страны знает, как самостоятельно проводить профилактику гипертонии, а в какой момент, если организм не может восстановиться сам, следует обратиться к врачу. Опыт восточной медицины чрезвычайно ценен тем, что в ней учитывается состояние организма как единого целого. Восточные врачи стоят на позиции, что в целостной системе, которую представляет собой человек, ни одна структура не болеет «отдельно» от прочих. А значит, ни один из симптомов нельзя рассматривать в отрыве от других. И, с точки зрения восточного врача, повышение артериального давления — это всего лишь… симптом, возведенный современной медициной в ранг заболевания. Получается, гипертония — это следствие сложных патологических процессов, которые проистекают в организме. Другими словами, то состояние, которое в современной медицине называют гипертонической болезнью, в трактовке китайской медицины предполагает наличие не одного, а целого ряда заболеваний. И подъем артериального давления в данном случае не выделяется из ряда других, не менее важных, симптомов. Следовательно, и лечение должно быть направлено не только на стабилизацию давления (что, по сути, представляет собой ликвидацию симптома), но и на устранение причины.
Впрочем, справедливости ради отметим, что восточные врачи также используют средства европейской медицины, но только в экстренных случаях, когда уровень давления значительно превышает норму.
Возможные причины гипертонии
Восточные врачи утверждают, что уровень артериального давления напрямую зависит от работы внутренних органов. Допустим, человек излишне эмоционален, часто нервничает. На эмоциональный стресс первой реагирует «система печени». Согласно представлениям китайской медицины, с работой печени связана функция вегетативной нервной системы…
Одно из важных положений китайской медицины — «Печень отвечает за плавное течение ци в организме». Как это понимать? В приступе гнева у человека краснеет лицо, глаза наливаются кровью, появляется ощущение «прилива» к голове, возникает распирающая головная боль. Это происходит оттого, что большое количество крови перераспределяется к голове и верхним участкам тела. На языке китайской медицины ситуацию можно обозначить следующим образом: «Ци печени поднимается вверх». В таком состоянии обязательно повышается и давление. Если эмоциональное напряжение длится недолго, то компенсаторные механизмы справляются и тонус сосудов нормализуется. Но если психотравмирующая ситуация существует длительно, развивается гипертоническая болезнь. Не противоречат этому взгляду и суждения европейской медицины. В доказательство достаточно привести известное определение академика Ланга: «Гипертоническая болезнь — это невроз высших вегетативных центров». Причиной повышения давления могут стать и нарушения в работе пищеварительной системы (в терминологии китайской медицины — «система селезенки»). Гиподинамия и употребление сырых холодных продуктов или жирной сладкой пищи, напряженная умственная работа и переутомление приводят к тому, что организм теряет способность качественно перерабатывать пищу и правильно распределять питательные вещества и воду к органам. Человек быстро утомляется, ощущает слабость, тяжесть в теле, полнеет. А у грузного человека легко нарушается тонус сосудов, повышается уровень давления, нарушается баланс липидов крови (холестерина, триглицеридов), что, помимо прочего, создает предпосылки для атеросклероза. С точки зрения китайской медицины, на уровень давления может повлиять «истощение крови», что может произойти, например, вследствие острой или хронической кровопотери, когда организм рефлекторно перераспределяет кровь вверх для питания мозга «под давлением». Существенное влияние на уровень давления оказывает и гормональный фон, за который, в представлении китайской медицины, отвечает «система почек».
С чего начинается путь к здоровью
Помимо указанных факторов в современной жизни присутствует и множество других, которые также могут спровоцировать гипертонию: малоподвижный образ жизни и неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя и стрессовые ситуации… Так, человек, который в юные годы привык жить «с высоким уровнем адреналина», должен быть готов к тому, что в среднем возрасте у него с большой степенью вероятности может развиться гипертония. Ведь если поначалу организм еще терпит наше пренебрежительное отношение к здоровью, то впоследствии, когда его защитные силы истощаются, болезни буквально валом обрушиваются на человека. Конечно, при желании всегда можно обвинить во всех бедах плохих врачей или начальника-деспота. Отыскать множество якобы объективных причин собственного бездействия. Можно утратить связь с живой природой, общение с которой помогло бы снять стресс. Увы, еще не каждый из нас готов лично отвечать за состояние собственного здоровья, физического и духовного. Сказать себе: «Я хозяин своей жизни и причина всего, что в ней происходит». Признаться: «Это я сам довел себя до гипертонии». К счастью, бывает и по-другому: если ты осознал, что здоровье напрямую связано с образом жизни, то так или иначе тебе представится возможность устранить многие факторы, которые негативно влияют на здоровье. Но для начала стоит задать себе несколько вопросов: «Любишь ли ты свою работу?», «Стоит ли та цель, которой ты так упорно добиваешься, затрачиваемых усилий?», «Не слишком ли ты торопишься получить все и сразу, вместо того чтобы последовательно, шаг за шагом, идти к цели?» Путь к здоровью начинается с первого шага — с мысли, осознания, желания, только после этого следуют действия. И здесь опыт восточной медицины может оказаться бесценным: вначале он поможет нам исправить нарушения в работе органов, затем — долгие годы сохранять баланс и гармонию, и не только в организме, но и в сознании.
Препараты Ли Вест от АД можно найти здесь
Оксана Начатая, врач-невролог, специалист в области традиционной китайской медицины
Источник
