Причины гипертонии в 26 лет

Николай Середа, Мужчина, 26 лет

Здравствуйте! Прошу прощения за предыдущий вопрос с не корректно загруженными фото, всё исправил. Первые случаи повышения давления были мною замечены в 22 года до 170/120 попил таблетки покапали капельницы, отлегло, забросил искать причины.
25.12.2017, вечер, почувствовал себя плохо, померил давление 145/100 принял 25 мг каптоприл, прошло 20 минут, измерил 150/100, повторил каптоприл, опять измерил, 160/110, вызвал скорую, намерили 180, поставили магнезию, снизилось до 150, через два часа опять стало плохо 160 вызвал опять, увезли в отделение, в отделении поставили в/м лазикс, попаверин, много мочился, уснул, утром 110/70 отправили домой, через день всё повторилось, справлялся теми же препаратами только в таблетках и свечах, физиотенз прописал участковый терапевт при повышении давления, не помогает вообще ни как, на постоянный приём прописали переневу, кавинтон, глицин, помогало слабо. Спасаюсь только анаприлином 20-30 мг, во время скачков давления, далее были анализы поход к кардиологу областной больницы, опять анализы, отклонения — высокий ренин, пошёл к нефрологу, анализы, отклонения оскалаты слизь в большом количестве, рекомендации — диета, кардиолог назначил престариум 10 мг + норваск 5 мг, сейчас давление от 110/70 до 140/100 (разница между верхним и нижним бывает больше 50) чувствую себя терпимо. Ещё был у невролога прописала цитофлавин, мильгамма, карницетин, плавание массаж лфк.
Повышенное давление сопровождается дрожью, ступни и ладони холодные и потеют, бледность, волнение даже немного паника, пульс до ~ 120, писк в ушах всегда и при любом давлении, бывает резко писк усиливается в одном из ушей и проходит так же быстро, на протяжении 2х месяцев температура вечером 37, утром ниже 36,6, при повышенном давлении голова не болит, несколько раз было повышение давления, но из всех перечисленных симтомов ничего не проявлялось кроме как того что левый глаз плохо начинал видеть (пелена или что то на подобии этого)
Кардиолог сказал что таблетки пить придётся постоянно, ставит хроническую почечную недостаточность. Узи почки щитовидка сердце брюшная полость в норме, холтер показал ночное апноэ и АВ блокаду(результат приложен, анализы все в норме кроме ренина (повышен в 5 раз, сдавал в феврале), билирубин и гемоглобин повышены (с-м Жильбера), гемотакрит повышен, после диеты анализы мочи нормализовались
мне не понятна причина таких скачков? и разве нельзя избавится от повышенного давления в таком возрасте? Что ещё по рекомендуете проверить? Какие обследования пройти? Слышал что сосуды почек смотрят не только лёжа но и стоя, есть ли смысл проверять?
Все результаты прикладываю, заранее извиняюсь за лишнюю написанную или приложенную информацию, я немного в растерянности из за всего сложившегося.

К вопросу приложено фото

Думаю, последовательность действий такая:
1) Суточное мониторирование АД на чистом фоне (убедиться, что нет гипертонии)
2) Анализ суточной мочи на метанефрины (убедиться, что нет фео)
3) Лечение у психотерапевта

Николай Середа, Мужчина, 26 лет

Спасибо за ответ, а фото о суточном мониторирова я прикладывал, его нужно делать повторно? И через какой промежуток времени? Несколько месяцев принимаю престариум и норваск. И есть ли показания к МРТ головного мозга? На ЭЭГ написаны какие нарушения

Вы прикладывали холтер (и еще миллион ненужных исследований), а я вам про СМАД.
Я думаю, надо с п. 3 начинать. МРТ и ЭЭГ вам нужны меньше всего на свете.

Николай Середа, Мужчина, 26 лет

По ээг и мрт понял. По поводу холтера и смад, чтобы избежать не пониманий хочу сказать что мне делали суточный экг и суточный мониторинг артериального давления, каждые тридцать минут этот прибор измерял мне давление, по этому я и задал вопрос про повторное мониторирование.

Да, верно. Нашел. Действительно есть повышение АД по средним значениям. Строго говоря, назначение терапии показано, что не отменяет пункта 3.

Николай Середа, Мужчина, 26 лет

«назначение терапии показано» т.е. необходимо принимать препараты снижающие АД постоянно?

Николай Середа, Мужчина, 26 лет

здравствуйте! Можно ли принимать в качестве комплексной терапии ордисс и небилет?

Ордисс (кандесартан) — один из возможных препаратов первой линии
Использовать бета-блокаторы (небилет) для лечения неосложненной гипертонии сейчас не рекомендуется.

Николай Середа, Мужчина, 26 лет

Здравствуйте! По назначению врача сделал суточное мониторирование ЭКГ. Имеются отклонения. Скан прикладываю. Хотелось бы услышать Ваши комментарии по данному обследованию, есть ли серьёзные нарушения(если не затруднит хотелось бы узнать причины их появления, в связи с чем возникают данные отклонения), необходима ли терапия препаратами, нужно ли какое либо дополнительное обследование и необходимо ли ограничивать себя в физ.нагрузках (зимой часто катаюсь на беговых лыжах)
И ещё один вопросик.
В данный момент принимаю норваск 5мг, престариум 10 мг, врач хочет перевести на ордис и небилет якобы это больше подходит для людей молодого возраста, как вы считаете, уместно ли это в моём случае?

Нормально всё на холтере. Ордисс и престариум — аналоги (ордисс может лучше переноситься). Небилет — бета-блокатор. Лечить гипертонию бета-блокаторами по современным представлениям не принято. Ни у молодых, ни у пожилых.

Николай Середа, Мужчина, 26 лет

В данный момент принимаю престарим 10мг и норваск 5мг, врач сказал переходить на ордисс 16 мг, вопрос в том что престариум и ордис вместе нельзя, и престариум накапливается в организме, не наврежу я себе если просто с утра начну пить за место престариума ордисс? И второй вопрос, чем снимать резкие повышения давления во время приёма ордисса, капотеном же нельзя, чем можно?

Не накапливается престариум. Можно спокойно менять одно на другое. «Резкие повышения давления» не надо снимать ничем. Давление само снизится. Мерить не надо давление постоянно.

Николай Середа, Мужчина, 26 лет

Здравствуйте, можно ли в качестве комплексной терапии принимать небилет и ордисс? Мой лечащий кардиолог утверждает что мне просто необходим не билет так как у меня учащено сердцебиение.

Читайте также:  Формы лфк при гипертонии

Я уже отвечал вам:
«Ордисс (кандесартан) — один из возможных препаратов первой линии Использовать бета-блокаторы (небилет) для лечения неосложненной гипертонии сейчас не рекомендуется.»
Частый пульс — не показание к бета-блокаторам.

Николай Середа, Мужчина, 26 лет

Здравствуйте, Антон Владимирович!
Как Вы мне советовали два раза сдавал суточный анализ мочи на метанефрины, оба раза норма. К психотерапевту еще не ходил.
На данный момент принимаю утром норваск 5мг и ордисс 24мг (до этого 16мг), так как давление всё равно часто повышалось и продолжает повышаться до 170/100 (само по себе не снижается, капотен и физитенз бывают не помогают его снизить, тогда понижают только спазмалитиком и мочегонным), кардиолог рекомендовал увеличить дозу ордиса до 32 мг и добавить эспиро 25 мг на утро и норваск 5 мг вечером, в первый день не стал принимать эспиро, выпил только ордисс 32 мг давление к обеду 100/60 + плохое самочувствие, норваск вечером пить не стал, с утра вернулся к старой схеме норваск 5мг и ордисс 24 мг, давление так же продолжает подниматься в основном в вечернее время до 160/100 или 170/100, раз было днём сначало очень сильно закружилась голова а минут через 5-7 после того как попытался встать повысилось давление до 170/100 и пульс 150.
На данный момент давление днём в норме вечером 1-3 раза за неделю поднимается до 170/100 и так на протяжении уже 8 месяцев (при постоянной гипотензивной терапии) последнее время правда добавилось ещё постоянное лёгкое головокружение. Лучше не становиться только хуже, не пью не курю диеты придерживаюсь, двигаюсь правда маловато, но от физ нагрузок становиться не очень хорошо в глазах темнеет и голова чуть сильнее начинает кружиться.
Ответьте пожалуйста.
На метанефрины нужно сдавать не посредственно после криза?
Почему при постоянной гипотензивной терапии (длительной) так часто продолжает повышаться давление? Или это нормально для гипертоников?
Как вы считаете, нужны ли ещё какие либо дополнительные обследования?
Нужно ли мне принимать препарат ЭСПИРО? (в аннотации не нашёл показания к применению артереальная гипертензия)
При данной симптоматике я так понимаю нужно менять препараты, да?
Антон Владимирович, заранее благодарен за ответ и если Вас не затруднит хотел бы узнать от Вас какие дополнительные рекомендации по моим вопросам.

До консультации психиатром я бы не стал развивать бурную деятельность. Возможно скачки давления вторичны по отношению к неполадкам в нервной системе. Наверное надо не менять гипотензивную терапию, а подключать психотропную.
Эспиро — не препарат для лечения АГ, во всяком случае, в вашей ситуации, тут вы правы.
С метанефринами всё ясно. Нет у вас фео.

Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Причины гипертонии в 26 лет

Причины гипертонии в 26 лет

Подпишитесь, чтобы узнавать самое важное о здоровье!

Источник

Фото 1

Постоянные физические и эмоциональные нагрузки, вредные привычки и неправильное питание – основные причины гипертонии в молодом возрасте. Как правило, гипертония у молодых (в 20-30 лет) легко поддается лечению, так как находится на начальной стадии.

Скачки верхнего и нижнего артериального давления свидетельствуют о дисбалансе работы внутренних систем организма.

Это может быть как предвестником инфарктов и инсультов, так и заболеваний почек (пиелонефрит), печени (гепатиты, цирроз), эндокринной системы (сахарный диабет).

Гипертония в молодом возрасте не всегда является первопричиной, чаще она выступает симптомом другого заболевания

Этиология болезни

Определить, что вызвало скачки сосудистого давления у людей в возрасте от 20 до 35 лет, поможет терапевт или кардиолог. На приеме врач назначит полное обследование для диагностики физиологического состояния пациента, во время беседы соберет необходимые данные о течении болезни. Гипертония у молодых людей может быть как самостоятельным заболеванием сердечно-сосудистой системы, так и симптомом патологического процесса, протекающего в организме.

Чтобы определить первопричину скачков давления, врач назначает список лабораторных проб:

Фото 2

  • анализ мочи и крови для определения уровня калия и магния (они поддерживают электролитный баланс в организме, дефицит магния вызывает повышенное артериальное давление);
  • контроль уровня альдостерона в сыворотке крови (гормон необходим для контроля калий-натриевого обмена);
  • рентгенография и рентгеноскопия сердца и сосудов (определение состояния легочного кровообращения, размеров сердца и крупных артерий, уровня жидкости в тканях);
  • КТГ всего организма для исключения опухолевых очагов;
  • УЗИ надпочечников, щитовидной железы, (если имеются гормональные сбои), сердца, почек;
  • МРТ головного мозга для определения состояния гипофиза;
  • полисомнография, если имеется подозрение присутствия синдрома обструктивного апноэ сна с остановкой дыхания.

Спровоцировать повышенное давление в молодом возрасте могут врожденные аномалии (коарктация аорты, акромегалия), опухоли в почках (ренопаренхиматозная гипертензия), надпочечниках (феохромоцитома, альдостеронизм, изменение кортизола в крови при болезни Кушинга). Приступы аллергии, непосильные физические нагрузки, стресс – причины повышенного давления в молодом возрасте эпизодического характера. 

Виды гипертензии и способы терапии

После сбора анамнестических данных из беседы с пациентом и лабораторных исследований, врач определяет индивидуальный терапевтический маршрут. Он зависит от продолжительности и сложности течения болезни, наличия хронических заболеваний, переносимости лекарственных препаратов, режима сна и питания пациента.

По степени и продолжительности проявления гипертонию в молодом возрасте делят на 2 вида:

Фото 3

  1. физиологическая гипертензия, которая носит эпизодический характер, исчезает после устранения неблагоприятного фактора (стресс, чрезмерные физические или умственные нагрузки);
  2. патологическая гипертензия системного проявления, которая возникает без очевидных причин. Для определения подвида (эссенциальная – первопричинная, вторичная – сопутствующий симптом) используется лабораторный скрининг.

Для составления грамотной схемы лечения важно найти вызвавшие повышенное давление у молодого человека причины.

Во время спортивных тренировок нормальным считается повышение артериального давления на 25 мм рт. ст., которое обусловлено ускорением кровообращения, выбросом адреналина в кровь.

Читайте также:  Артериальная гипертония и аденома предстательной железы

В течение 30-40 минут показатели возвращаются к нормальному «рабочему» состоянию. Физическая активность должна присутствовать в режиме дня, но соответствовать индивидуальным особенностям пациента, рекомендациям врача.

Фото 4Профилактика артериальной гипертензии во время физической активности:

  • удобная легкая одежда, исключающая перегрев тела;
  • вентилируемое помещение с постоянным притоком свежего воздуха, что предотвратит кислородное голодание;
  • восполняемый уровень влаги во время тренировки, лучше использовать воду или заменить на столовую минеральную;
  • регулярно измерять давление и пульс перед тренировкой и после ее окончания, использовать измерители во время кардиотренировок.

Лечение патологической гипертензии зависит от причины гипертонии в молодом возрасте, где основная терапия направлена на ее устранение, а гипертония лечится симптоматически.

Фото 5В терапии применяют:

  • лекарственные препараты;
  • хирургические операции по удалению опухолей, кист, введению стентов в сосуд (реноваскулярная гипертензия из-за фиброзно-мышечной дисплазии), пластика при коартации аорты;
  • диету с уменьшением соленой и жирной пищи, отказ от алкоголя во время гипертонического криза.

Помогут отследить артериальное давление прохождение профосмотров и своевременная диспансеризация населения. Перед активными физическими нагрузками (прыжок с парашюта, спуск на байдарках, заплыв в холодной воде) необходима консультация специалиста.

Специфические случаи гипертонии

Фото 6Есть категории пациентов, которые имеют высокие показатели артериального давления из-за изменения внешних факторов.

Беременность, профессиональный спорт, горная местность – распространенные причины давления в молодом возрасте.

Во время беременности количество крови увеличивается от 0,5 до 1 л, поэтому давление в сосудах матери увеличивается. Незначительное превышение показателей на 10-20 мм рт. ст. допустимо в период вынашивания плода.

Снятие показателей тонометра обязательны на каждом приеме у гинеколога, а в режиме стационара ежедневно либо дважды в день. Это нужно для исключения хронической гипертонии (может передаваться по наследству), поражения внутренних органов (печень, почки, эндокринная система), гестоза, диабета беременных.

Разряженный горный воздух является причиной недостаточного кислородного обмена, пульс учащается, а давление крови в сосудах увеличивается. Здоровый организм может самостоятельно нормализовать работу сердечно-сосудистой системы по достижении определенной точки высоты, что невозможно при гипертонической болезни.

Фото 7

Разряженный горный воздух может послужить причиной повышения АД

Опасность заключается в скачкообразном и неравномерном подъеме, чаще происходящем ночью или во время привала. Медикаментозное лечение не приводит к улучшению, поэтому молодым людям, страдающим артериальной гипертензией нужно отказаться от посещения горной местности, работ на высоте, резких спусков и подъемов.

Эмоциональное напряжение, анатомические особенности, ведение пассивного образа жизни, употребление пищевых добавок в больших количествах – не менее распространенные, вызывающие повышенное давление в 25 лет причины. Более того, они могут спровоцировать такое состояние, как изолированная систолическая гипертония у молодых.

Фото 8Изолированную систолическую гипертонию диагностируют при повышении верхних показателей АД более 140 мм рт. ст., когда нижнее не переходит отметку в 90 мм рт. ст.

При этом пациент ощущает головокружение, шум, пульсирующую боль в висках, слабость.

Диагностика заболевания заключается в исключении первичных патологий развития сердечно-сосудистой системы. ЭКГ и прослушивание фонендоскопом определяют качество работы сердца. Эхокардиография поможет увидеть толщину сердечной стенки, работу клапанов, дефекты строения.

Несвоевременная терапия может привести к инфаркту или инсульту, поэтому обнаруженные высокие показатели тонометра должны стать причиной посещения кардиолога.

Если высокие показатели АД, более 90 мм рт. ст., наблюдаются во время диастолы сердца, то причиной могут быть спазм сосудов или высокий объем циркулируемой крови. Основные причины повышенного диастолического давления в молодом возрасте – дисфункция почек, щитовидной железы, задержка жидкости в организме и, как следствие, увеличение объема крови.

Характерными особенностями течения заболевания являются давящая боль в области сердца, панические атаки, чувство беспокойства.

Лечение подбирается после тщательной диагностики с измерением суточного давления, ЭКГ, УЗИ почек и щитовидной железы.

Положительные результаты возможны после комплексной терапии, включающей физические нагрузки, сбалансированное диетическое питание, лекарственные препараты.

Высокое давление в 20 лет все чаще встречается среди молодого населения, что является следствием пассивного образа жизни, продолжительных занятий перед монитором, бесконтрольного приема БАД, несоразмерного режима дня. Отсутствие своевременного лечения и купирования гипертонического криза приводит к некрозу миокарда, кровоизлиянию в мозг, стенокардии, аритмии, дисфункции почек и органов зрения.

Если диагностирована в 30 лет гипертония и более молодом возрасте, избежать осложнений поможет незамедлительное обращение к специалистам, которые подберут правильное лечение.

Видео по теме

Возможные причины, от чего высокое давление у молодого человека:

Если высокое давление в 30 лет, что делать? Важно вести подвижный образ жизни, следить за питанием, общим самочувствием, чтобы артериальная гипертензия не стала причиной изменения группы здоровья.

Источник

Распространенное явление — гипертония в молодом возрасте, хотя принято считать, что высокое давление зачастую наблюдается у людей старческого возраста, в основном это женщины старше 45-ти лет. По статистике с повышенным давлением сталкивается каждый третий человек на планете. К основным признакам гипертонии относятся: головная боль, головокружение, общая слабость. Распространено такое явление, когда молодые люди не чувствуют изменений артериального давления из-за его небольших скачков, после которых оно быстро приходит в норму. Такое течение заболевания может привести к неблагоприятным и непоправимым последствиям.

Причины гипертонии в 26 лет

Если не лечить гипертонию в 20 лет, то к 40 годам можно заработать инфаркт.

Виды гипертонии у молодых

Различают 3 степени гипертонии мягкую, умеренную и тяжелую. При мягкой степени гипертонии давление может подняться достаточно резко и не падать на протяжении некоторого времени. Однако считается, что не всегда мягкую гипертонию нужно лечить медикаментозно, достаточно изменить образ жизни на более здоровый. Когда повышается давление до 169/109 мм рт. ст., то это называют умеренной гипертонией, которая лечится уже медикаментозно. Когда давление поднимается до 180/110 мм рт. ст. заболевание начинает влиять на работу органов кровеносной и нервной системы. Такая гипертония носит тяжелый характер.

Читайте также:  Покраснение кожи на лице и гипертония

Вернуться к оглавлению

Причины высокого давления у молодых людей

Основные причины высокого давления скрыты в образе жизни парня или девушки. Гипертония у молодых людей не всегда проявляется сразу. Зачастую люди не обращают внимания на симптомы, по которым нужно было бы обратиться к врачу. Поэтому нужно хорошо знать причины, которые помогут определить гипертонию.

Вернуться к оглавлению

Заболевания позвоночника

Вероятность повышения давления существует при развитии остеохондроза. Обычно остеохондроз развивается у людей, которые имеют сидячую работу. Когда неправильно оборудовано рабочее место или человек не следит за осанкой, мышцы шеи и спины постоянно находятся в напряжении. Такое состояние может нарушать питание мозга, что и приводит к изменению кровяного давления.

Вернуться к оглавлению

Пагубные привычки

Причины гипертонии в 26 летНездоровый образ жизни, избыточный вес и постоянные стрессы способствуют развитию гипертонии.

У молодых мужчин гипертония наблюдается по причине наличия вредных привычек. Самые распространенные из них — курение и избыточное употребление алкогольных напитков. К примеру, при похмелье слишком нагружается мозг и портится состояние сосудов, потому что организм пытается побороть продукты распада алкоголя. Нарушения сердечно-сосудистой системы возникают и при вдыхании табачного дыма, также это касается пассивных курильщиков. Токсины, попадающие в кровь вместе с дымом, блокируют усвоение организмом витамина «С». Нехватка этого витамина приводит к появлению жировых наростов на внутренних стенках сосудов, как итог — нарушение движения крови по сосудам.

Вернуться к оглавлению

Избыточный вес

Наиболее распространенная причина гипертонии — так называемый метаболический синдром, который определяется после сдачи анализа крови. Зачастую кровь содержит повышенный уровень инсулина, жиров, что влечет за собой сужение кровеносных сосудов и соответственно хроническое повышенное давление. Диагноз гипертензии и гипертонии часто ставят мужчинам с обхватом талии 120 см и выше.

Вернуться к оглавлению

Неправильное питание

Чаще всего у молодых людей давление может подниматься по причине неправильного питания. Чтобы давление не повышалось необходимо свести к минимуму потребление таких продуктов, как поваренная соль, сельдь, капуста, копченые продукты, фастфуд, сыры, соусы, т. к. они в значительной мере нагружают кровеносные сосуды.

Вернуться к оглавлению

Нарушение функции почек и щитовидной железы

Гипертиреоз и гипотиреоз — избыток и недостаток гормонов щитовидной железы — могут вызывать повышение давления, которое не поддается традиционному медикаментозному лечению гипертонии. Чаще всего это заболевание наблюдается у девушек и женщин. Что касается нарушения функции почек, то гипертония только увеличивает проблемы с почками равносильно, как и заболевания почек вызывают гипертонию.

Вернуться к оглавлению

Прием медикаментов

Причины гипертонии в 26 летВысокое давление может возникнуть как побочный эффект после приема некоторых препаратов.

Еще одной причиной высокого давления может быть побочный эффект от приема определенных лекарственных средств. К таким медикаментам относятся средства от простуды, ринита. Также гипертонию может спровоцироватьвызвать сосудосуживающее или успокоительное средство, которое принимали на протяжении долгого времени. Большинство антибиотиков и НПВП в качестве побочного эффекта провоцируют скачки АД в молодости.

Вернуться к оглавлению

Другие причины

  • наследственность;
  • стресс;
  • малоподвижный образ жизни;
  • травмы центральной нервной системы;
  • сбои в гормональной системе.

Вернуться к оглавлению

Факторы риска

Подводя итог вышесказанных причин высокого кровяного давления у молодого человека, можно выделить основные факторы, которые подвергают мужчину или девушку риску повышения давления:

  • Вредные привычки. Гипертония не заставит себя ждать, если человек ведет нездоровый образ жизни.
  • Неправильное питание. Употребление в ежедневном рационе продуктов, повышающих артериальное давление, а также не отслеживание массы тела.
  • Наследственность. Если в роду у парня были гипертоники, то есть вероятность, что патология возникнет и у него.

Вернуться к оглавлению

Симптомы и признаки

  • Покраснение кожи. Зачастую при повышенном давлении краснеет кожа лица и шеи, т. к. происходит расширение кровеносных сосудов, расположенных близко к поверхности кожи.
  • Головокружения, шум в ушах, головные боли. Болезненные ощущения в области затылка и висков.
  • Нарушается острота зрения. Иногда появляется рябь в глазах.
  • Потливость, одышка.
  • Быстрая утомляемость, забывчивость.

Вернуться к оглавлению

Лечение и профилактика

Причины гипертонии в 26 летШоколад благоприятно влияет на эластичность сосудов и помогает снять напряжение.

Врачи назначают адреноблокаторы, антагонисты кальциевых каналов, ингибиторы синтетических элементов. В лечении повышенного давления также помогают немедикаментозные методы борьбы с заболеванием, основное направление которых — здоровый образ жизни. К примеру, прогулки на свежем воздухе. При ходьбе сердце получает большее количество кислорода, поэтому рекомендуется гулять как минимум 30 минут в день. С небольшими скачками артериального давления также справится глубокое дыхание.

Если возникло подозрение на гипертонию, то нельзя заниматься самолечением и выбирать таблетки от давления самостоятельно, нужно обратиться к врачу, который назначит правильное медикаментозное лечение.

Для нормализации давления организму нужен калий, который содержится в таких продуктах питания, как изюм, бананы, апельсины, помидоры и мн.др. А вот черный шоколад способствует эластичности сосудов и делает их гибкими. Люди, которые ведут сидячий образ жизни, должны не забывать делать физическую зарядку каждые несколько часов для того, чтобы восстановить кровоток к мышцам, а также следить за своей осанкой, дабы мышцы спины не были в постоянном напряжении.

Принципы профилактики высокого давления:

  • обходить стороной стрессовые ситуации;
  • как можно меньше употреблять алкогольные напитки;
  • отказаться от вредных привычек;
  • придерживаться правильного питания;
  • вовремя обращаться к врачу.

Вернуться к оглавлению

Возможные осложнения и прогноз

Если не обратиться к врачу своевременно и затянуть с лечением гипертонии, то могут возникнуть осложнения. Гипертония, которая вызвана нарушением кровообращения, со временем способствует появлению хромоты. У мужчин прегипертония приводит к эректильной дисфункции и импотенции. Запущенная гипертония нарушает работу мозга, отсюда риск инфарктов и инсультов, даже в молодом возрасте. Повышенное давление вызывает кровоизлияние в сетчатку глаза, что влечет за собой потерю остроты зрения. И в самых тяжелых случаях гипертонической болезни — летальный исход.

Источник