При пониженном давлении железо
Проблемы с сосудами и сердцем беспокоят множество людей. Во всем мире специалисты уделяют этим заболеваниям самое серьезное внимание.
Мы начинаем серию статей на эту тему. На ваши первые вопросы отвечает ведущий научный сотрудник лаборатории хронической ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности Республиканского научно-практического центра «Кардиология» Ирэна Станиславовна КАРПОВА.
У меня постоянно низкое давление. Часто ощущаю слабость, сонливость, невозможно сосредоточиться… По-настоящему забеспокоилась, когда услышала, что с возрастом гипотоники обязательно становятся гипертониками. Правда ли это, и что сделать, чтобы не допустить развития более тяжелого состояния?
Елена
— Нельзя утверждать, что люди с артериальной гипотензией (низким давлением) в зрелом возрасте неизбежно получат высокие цифры АД. Хотя, с другой стороны, назвать случаи перехода «гипотензия —
гипертензия» исключением также будет неверно. Одним словом, подобное случается.
Чаще всего низкое давление — это один из симптомов нейроциркуляторной дистонии (НЦД). Если говорить совсем просто, это состояние — следствие слабых, нетренированных сосудов. Из-за этого человек может ощущать значительный дискомфорт: апатичность, вялость, склонность к обморокам, головокружению, тревожности и пр. Это, когда речь идет об НЦД по гипотоническому типу.
Потому таким людям нужно обязательно заняться здоровьем с молодых лет. Что делать? Принимать витаминно-минеральные комплексы, при необходимости легкие седативные (успокоительные) препараты — оптимальна фитотерапия.
Но главное — это закаливание, движение, плавание! Помогут физиотерапевтические процедуры: различные виды классического и лечебного массажа, циркулярный душ, сауна и баня (по состоянию). И, разумеется, необходим отказ от вредных привычек — курения и алкоголя. Тогда вероятность полюсного состояния — перехода низких цифр давления к высоким — будет сведена к минимуму.
Более подробную консультацию получите у лечащего врача-терапевта, который знает все нюансы состояния вашего здоровья.
У меня железодефицитная анемия. Хотелось бы узнать причину этого состояния. Как его нормализовать?
Александра.
— Одной из множества причин железодефицитной анемии может быть хронический гастрит (атрофический особенно), потому рекомендую вам пройти обследование у гастроэнтеролога. Главная же опасность состояния в том, что при дефиците в организме железа у человека снижается уровень гемоглобина. Это вещество переносит кислород к тканям и органам. И, ввиду его дефицита, происходит нарушение гармоничной работы организма в целом.
Что можно посоветовать? Обязательный прием железосодержащих препаратов. Продаются они в аптеке без рецепта. На ваш выбор:
- джеферол-В — принимать по 1 таблетке 2 раза в день;
- сорбифер дурулес — по 1 таблетке 2 раза в день;
- ферроградумед — по 1 в день;
- наконец, жевательные таблетки «Мальтофер» — по одной 3 раза в день.
Одно существенное и, пожалуй, самое важное замечание: принимать их нужно не неделю или две, а ровно три месяца. Нужно это для того, чтобы насытить железом специальные «железные» депо организма.
Даже если спустя полтора месяца вы сделаете биохимический анализ крови и показатели гемоглобина будут в норме, не бросайте дело на полпути — продолжайте прием препарата. Только после трех месяцев терапии можно говорить об улучшении состояния.
Вторая рекомендация: подкорректируйте рацион питания. Ешьте больше тех продуктов, которые содержат дефицитный в вашем организме микроэлемент. Железом богаты телятина, говядина, кролик, баранина, гречневая крупа, кровяная колбаса, печень, а также все сухофрукты.
Всасыванию и усвоению железа помогает витамин С, поэтому помидоры, лимон, апельсины, черная смородина, капуста как можно чаще должны появляться на вашем столе.
Ждем от вас вопросов к врачу-кардиологу, на которые ответит опытный специалист.
Источник
Анемия провоцирует пониженное давление крови, что сразу отражается на работе сердца. Малокровие грозит тем, что органы не получают достаточного количества кислорода с кровью, что может привести общему недомоганию. Тяжелые формы анемии, развившиеся из-за тканевой гипоксии, приводят к серьезным проблемам и осложнениям, например, шоковым состояниям, гипотонии, коронарной или легочной дисфункции. Заболевание отражается на количестве кровяных частиц, которые отвечают на перенос кислорода по организму. Если их недостаточно, нарушается газообмен. Возможные причины ― неправильное питание, побочные реакции при приеме медикаментов, генетические особенности, осложнения различных недугов.
Нормы гемоглобина в человеческом теле
Гемоглобин, который содержится в кровяных клетках, вырабатывается костным мозгом на протяжении 90―120 дней. Когда его недостаточно, почки начинают вырабатывать особый гормон — эритропоэтин. Это стимулирует выработку дополнительного количества кровяных клеток. Эритроциты, наполненные белком, которые содержат железо, переносят как кислород, так и углекислый газ, циркулируя по органам и тканям.
Нормами гемоглобина на единицу крови принято считать показатели, что представлены в таблице:
Пол | Особенности | Нормы |
Женский | Женщины не в положении | от 120 до 150 г/л |
Беременные | Нижняя граница должна быть не ниже 110 г/л | |
Мужской | От 130 до 160 грамм на литр крови |
Если нарушается доставка надлежащего количества кислорода к органам. Это вызывает вялость организма, резкую усталость без особых на то признаков.
Вернуться к оглавлению
Все об анемии
Симптомы
Люди с низкими показателями гемоглобина в крови чувствуют постоянную усталость.
К главным симптомам относятся бледность кожных покровов и слизистых. Возникает частая утомляемость, слабость даже при выполнении обычных действий, сонливость, апатия и нежелание что-либо делать, повышается уровень раздражительности. При анемии на фоне дефицита фолиевой кислоты возникают стоматиты (воспаления слизистой рта), раздражения языка и его воспаление, желтизна на коже. Явным признаком анемии считается покалывание в конечностях.
Вернуться к оглавлению
Почему может возникнуть?
На появление болезни влияет несколько факторов:
- Генетический ― болезни, которые передаются на генном уровне. Речь идет о гемоглобинопатии, нарушениях в ферментообразовании, проблемах с цитоскелетом, врожденных анемиях, болезни Минковского-Шоффара.
- Пищевой ― разные дефициты, например, железа, витамина В12, фолиевой и аскорбиновой кислот, а также голодания и недостаточное количество употребляемой пищи.
- Физические — ожоги и обморожения, а также сильные удары, травмы и потери крови.
- К фактору заболеваний относят болезни почек, печени, ЖКТ, опухоли разного характера.
- Инфекционные причины возникновения анемии ― поражения организма разными вирусами и бактериями.
- Прием некоторых медикаментов. Речь идет об антибиотиках, мышьяке и бензолах, нестероидных противовоспалительных и антиэпилептических средствах.
Вернуться к оглавлению
Диагностирование
Для определения диагноза нужно пройти лабораторные исследования.
Чтобы определить, существует ли проблема такого рода, необходимо провести диагностику. Способы выявить болезнь могут быть как общими, так и узконаправленными, которые зависят от недуга, что изначально поразил человека. Первым, что необходимо сделать, — обратиться к врачу. Только он сможет обнаружить болезнь крови, степень тяжести, а затем, и посоветовать лечение.
Второй этап — анализы крови. Именно исследования плазмы позволят точно определить количество кровяных и других частиц, объем эритроцитов, их распределение по организму и органам, содержание и концентрацию гемоглобина в них. Это облегчит выбор дальнейшего направления в диагностике, что впоследствии позволит поставить верный диагноза. Лечение определяется степенью заболевания, которая определится при сдаче анализов.
Вернуться к оглавлению
Анемия и давление
Заболевание часто обнаруживается у пожилых людей, которые составляют фактор риска. Ассоциируется недуг с нарушениями функций почек, диабетом, тяжелой сердечной недостаточностью. Такие состояния практически всегда сопровождаются понижением давление. При гипертонической болезни анемия может негативно сказаться на общем состоянии организма. Наблюдаются признаки одышки, низкое давление крови, ускорение пульса, бледность слизистых. Часто анемия возникает при кровопотерях различной интенсивности, а это не может не отразиться на общем состоянии давления. Она влияет на работу сердца, провоцирует головокружения, болям и другим неприятным состояниям.
Анемия является фактором риска, который повышает возможность возникновения болезней сердца и почек почти в полтора раза.
Дополнительная нагрузка на сердце из-за недостаточного количества кислорода может спровоцировать инфаркт.
Анемия негативно влияет на работу сердца. Гипоксия, как сопутствующий фактор, вызвана ослаблением циркуляции крови по сосудам и недостаточностью питания органов и тканей кислородом и полезными веществами. Состояние чревато гипертрофией левого желудочка сердца, увеличению его размеров. Давление снижается, так как нагрузка на сердечную мышцу возрастает. При этом растет риск развития инфаркта. Это заболевание является опасным осложнением для тех, у кого обнаруживаются сердечно-сосудистые болезни.
Вернуться к оглавлению
Лечение и профилактика
Если малокровие вызвано другой патологией, тогда лечение направлено на устранение первопричины. Дополнительно нужно позаботиться о том, чтобы организм получал достаточное количество полезных веществ и витаминов, это поможет не только побороть болезнь, но и провести профилактику. Существуют народные средства борьбы. Например, принимать столовую ложку чеснока перед употреблением пищи, который сварен на меду. Можно приготовить вкусный полезный чай из шиповника, который богат витамином С. Готовить средство нужно по 2 чайных ложки на стакан кипятка, а принимать после еды. Полезен при анемии и цикорий: столовую ложку сока, размешанного в молоке, выпивать на протяжении дня около 2-х месяцев. Еще одним средством при болезни и для профилактики считается чай из одуванчиков.
Источник
Всё о микроцитарной анемии
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
Микроцитарная анемия характеризуется понижением количества железа в организме. Среди заболеваний крови она занимает первое место по распространённости. От неё страдают и дети, и взрослые. Механизм формирования заболевания напрямую связан с рационом и образом жизни больного. Если человек регулярно недоедает, получает мало микроэлементов, то возникает дефицит железа. Результатом становится малокровие. Бороться с этим недугом необходимо, т.к. он может привести к серьёзным последствиям.
Причины микроцитарной анемии
Гипохромная анемия на фоне недостатка железа может появиться под влиянием различных факторов. Банальный недостаток положительных эмоций может привести к тому, что поступление кислорода в организм снизится, что приведёт к нарушению синтеза железа. Главными причинам развития этой болезни считаются:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- Врожденный дефицит микроэлементов.
- Нарушения обмена вещества различной этиологии.
- Недостаток железа в принимаемой пище.
- Частые кровотечения.
Эти 4 фактора считаются наиболее распространённым. Обмен веществ может нарушиться в результате неправильного питания или из-за изменения гормонального фона. При беременности нехватка железа может наступить во время активного развития плода. В этом случае рекомендуется употреблять больше мясной пищи, в частности блюд из печени.
Что касается кровотечений, то они не являются спутниками малокровия, а приводят к нему. Если у вас часто лопаются капилляры в носу, то необходимо проверить давление и принимать препараты для укрепления сосудов. При проблемах с венами и капиллярами на ногах и лице могут появляться «звездочки». Если человек их заметил, врачи также рекомендуют начать принимать сосудоукрепляющие препараты.
Если кровотечения возникают из-за проблем со внутренними органами, то самостоятельно лечить их нельзя. Главная проблема заключается в том, что они себя практически не проявляют. У пациента формируется железодефицитная анемия, но адекватной её причины найти не удаётся. Здесь Врач должен проявить внимательность и узнать, не было ли у пациента каких-либо проблем с ЖКТ или по гинекологической части (у женщин).
Признаки
Внешние проявления у всех анемий схожи. Определить вид болезни можно после того, как крови будет изучена лаборантами. Основные признаки болезни следующие:
- бледность кожных покровов;
- постоянная слабость;
- проблемы с памятью;
- нарушения восприятия;
- головокружения.
По мере прогрессирования болезни у пациентов могут случаться обмороки. Чаще всего такие состояния провоцирует сильная кровопотеря. Если анемия носит хронический характер, т.к. у пациента с детства проблемы с усвоением микроэлементов и выработкой железа, то течение всех симптомов усиливается. Человеку становится тяжело двигаться, желание заниматься спортом пропадает напрочь. Больной постоянно хочет спать. Но не стоит думать, что если у вас эти симптомы, то если есть яблоки с мясом килограммами, всё станет хорошо. Аналогичной симптоматикой сопровождаются другие недуги, поэтому необходимо сдать анализы.
Особенности диагностики
Лабораторный анализ крови – основной способ выявления любого типа анемии. При обследовании образца лаборанты обращают внимание на следующие показатели:
- Цвет эритроцитов и их концентрация в жидкости.
- Уровень гемоглобина.
- Наличие/отсутствие светлого участка на эритроцитах.
- Величина красных кровяных телец.
- Количество тромбоцитов и лейкоцитов.
- Форма эритроцитов.
Если данных, полученных в результате АОК, недостаточно, пациента направляют на биохимический анализ крови. Там проверяется способность жидкости свёртывать железо, уровень ферритина. Данные показатели помогут доктору определиться с тем, чем болен пациент и как его лечить. Для проверки запасов железа в организме могут назначить десфераловую пробу. Внутрь организма вводят десфераль. Вещество выводится из почек спустя 24 часа.
Лечение микроцитарной анемии
Терапия направлена на нормализацию уровня железа в организме. Полностью пересматривают рацион пациента. Если в нём не хватает витаминов и полезных микроэлементов, то больному рекомендуют есть больше яблок и мяса. При критически низком количестве железа в организме назначают препараты, содержащие его. Если у пациента наблюдаются обмороки, то растворы вводят внутривенно и внутримышечно. В иных случаях прописывают таблетки.
Осложнения
Если долго не лечить анемию этого типа, то больной может столкнуться со следующими осложнениями:
- Сильное снижение иммунитета.
- Постоянное чувство усталости.
- Увеличение печени.
- Кардиомиопатия.
- Проблемы с нервной системой.
В целом железо участвует во многих метаболических процессах, поэтому его дефицит будет заметен сразу. Особенно это касается кожи и слизистых оболочек. У многих людей, страдающих от анемии, появляются всевозможные дерматиты, кожа начинает трескаться и кровоточить.
Профилактика
Основной способ избежать анемии – вовремя проходить полное медицинское обследование. Даже если с вами всё хорошо, не факт, что проблем в организме нет. Только при ОАК можно выявить начинающуюся анемию и быстро принять соответствующие меры. Необходимо постоянно заниматься спортом. Доказано, что физическая активность положительно влияет на уровень гемоглобина, улучшает обмен веществ. И не забывайте про питание. Сбалансированная пища нужна не только для того, чтобы насытить кровь необходимыми веществами, но и для восстановления энергетического баланса в организме. Благодаря правильному рациону вы будете чувствовать себя бодрым, станете лучше выглядеть.
Карта сайта
- Аритмия
- Атеросклероз
- Варикоз
- Варикоцеле
- Вены
- Геморрой
- Гипертония
- Гипотония
- Диагностика
- Дистония
- Инсульт
- Инфаркт
- Ишемия
- Кровь
- Операции
- Сердце
- Сосуды
- Стенокардия
- Тахикардия
- Тромбоз и тромбофлебит
- Сердечный чай
- Гипертониум
- Браслет от давления
- Normalife
- Аллапинин
- Аспаркам
- Детралекс
Как мята влияет на давление? Польза и вред растения
КАРДИОЛОГ ЛЕО БОКЕРИЯ О ГИПЕРТОНИИ
Главный кардиохирург Минздрава РФ заявляет: «Гипертония — это не приговор. Заболевание действительно опасное, но бороться с ним и можно и нужно. Наука шагнула вперед и появились лекарства, устраняющие причины развития гипертонии, а не только ее последствия.Достаточно всего лишь… Читать статью >>
Мята часто используется для приготовления вкусных напитков. Внимательно изучая целебные свойства растения, важно понять, каким будет влияние на артериальное давление. Каждый человек должен знать об особенностях состава мяты и возможности ее полезного влияния на самочувствие. Итак, мята повышает или понижает давление?
Особенности состава растения
Главное составляющее вещество мяты – это натуральное эфирное масло ментола, который проявляет максимальную пользу при кашле, ревматизме, аллергических реакциях.
В составе растения также присутствуют следующие компоненты.
- Флавоноиды. Данные витамины группы Р способствуют укреплению стенок сосудов и капилляров, приданию им эластичности и проницаемости. Кроме того, проводится эффективная профилактика появления бляшек, состоящих из холестерина. Дефицит флавоноидов приводит к повышению хрупкости сосудов и образованию подкожных гематом.
- Дубильные вещества. Главные свойства способствуют устранению воспалительных процессов и остановке крови.
- Органические кислоты. Такие компоненты улучшают ЖКТ. При пониженной кислотности желудка натуральные органические кислоты требуются для полноценной переработки пищи.
- Микроэлементы. Подобные компоненты способствуют активизации обменных процессов, повышению иммунитета.
Полезный состав мяты может оказывать мощную поддержку организму. Основная задача – это контроль за артериальным давлением, которое может снизить растение.
Как мята влияет на артериальное давление
Лекарственное растение, прежде всего, включает в себя повышенное количество ментола. Данный элемент оказывает расслабляющий, обезболивающий, противовоспалительный эффект. По данной причине мята снижает показатели АД.
Ментол приводит к расширению сосудов, снижению АД. В связи с этим, данный компонент рекомендуют гипертоникам принимать не только с продуктами, но и с сосудорасширяющими средствами. Отмечается возможность нормализации сердцебиения, устранения спазмов сосудов, нормализации давления.
Целебный чай
Гипертоникам рекомендуют вкусный и освежающий мятный чай. Особенная польза будет отмечена в жаркую погоду, которая изначально способствует ухудшению самочувствия.
ГИПЕРТОНИЯ И СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ — ОСТАНУТСЯ В ПРОШЛОМ!
Скачки давления каждый раз вызывают колоссальные перегрузки сердечной мышцы, которые рано или поздно заканчиваются остановкой сердца. Грубо говоря, каждый раз повышенное давление приводит к перегрузке сердца в 10-20 раз. Если говорить о финале развития болезни, то гипертония всегда приводит к одному и тому же итогу — к смерти. Впрочем, если выделять её именно как ключевую причину смерти человека, то это происходит в 89% случаев. То есть в 89% ситуаций гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. При этом, если ещё 20-30 лет назад у больных с таким диагнозом был неплохой шанс прожить 10-20 лет, то сейчас приблизительно 2/3 (две трети) пациентов умирает в течение первых пяти лет развития болезни. Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель. В 2016 году, в Научно-практическом центре кардиологии и кардиохирургии, входящим в состав Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины успешно закончены клинические испытания препарата нового поколения, созданного для борьбы с гипертонией. Пресс служба института обнародовала следующее:Читать статью >>
Для приготовления напитка рекомендуется использовать чайную ложку сухих или свежих листьев, которые предварительно измельчаются. Листья мяты заливаются стаканом кипяченой воды. Напиток рекомендуется к употреблению только после 15-минутного настаивания. При желании для улучшения вкусовых характеристик добавляют небольшое количество меда и дольку лимона.
В день разрешается выпивать 2 – 3 чашки чая. В противном случае напиток будет негативно влиять на самочувствие.
Народные рецепты
Зная о том, что мята понижает артериальное давление и улучшает самочувствие, рекомендуется позаботиться о возможности использования эффективных народных средств.
- Чайную ложку мяты и ромашки смешивают с 0,5 чайной ложки валерианы. Такую смесь заливают стаканом кипяченой воды. Напиток разрешается выпивать трижды в день по стакану, до еды. Оптимальная длительность лечебного курса составляет месяц.
- Половину чайной ложки гвоздики смешивают с чайной ложкой мяты. Данную смесь заливают стаканом горячей воды. Через 30 минут фильтруют напиток и выпивают по 0,5 стакана трижды перед едой. Рекомендуется пройти 4-недельный курс лечения.
- Людям, страдающим пониженным АД, также может быть полезен изюм. Для приготовления лечебного средства смешивают по половине стакана мяты и изюма. Средство варят на слабом огне около пяти минут и затем настаивают его в течение получаса. Напиток пьют по четверти стакана трижды в день.
- Полстакана сушеных ягод калины смешивают с одной столовой ложкой мяты. Компоненты заливают литром кипяченой воды, помещают в эмалированную емкость и кипятят на слабом огне около пяти минут. Отвар фильтруют и к нему добавляют столовую ложку натурального меда. Лечебную смесь принимают по половине стакана перед едой трижды в день.
Любое народное средство рекомендуется принимать осторожно. Несмотря на мягкий эффект, следует убедиться в исключении излишне высоких рисков.
Меры предосторожности и противопоказания
Даже, если у человека регулярно наблюдается повышенное АД, не рекомендуется сразу же задумываться о приеме мяты. Основная задача – это проявить повышенную осторожность в лечении.
Злоупотребление лекарственным растением может привести к обезвоживанию организма из-за проявления желчегонных и мочегонных свойств. К тому же мята способствует уменьшению грудного молока и негативному влиянию на гормональную систему.
Растение также содержит в себе биоактивные вещества, поэтому оно является потенциально опасным и способным вызвать аллергические реакции.
Мята – это одно из самых эффективных понижающих АД средств, поэтому правильный подход к ее использованию способствует улучшению самочувствия гипертоников.
Источник