Препараты для лечения гипотонии и гипертонии
Главная » Сердце » Артериальная гипотензия » Список названий препаратов от низкого давления, эффективные таблетки, которые можно принимать при гипотонии
Артериальная гипотензия — это патологическое состояние, выражающееся в понижении артериального давления до 90/60 мм рт. ст. и ниже.
Гипотония, как самостоятельное заболевание (не обусловленное такими острыми состояниями, как обильная кровопотеря, черепно-мозговая травма, острое отравление и т. п.), бывает связана с нарушениями в работе сосудодвигательного центра, щитовидной железы и сердца. Многие люди, страдающие хронической гипотензией, чаще всего предпочитают принимать таблетки от низкого давления.
Следует ли принимать лекарственные средства при гипотонии?
В ряде случаев медикаментозное лечение гипотонии является оправданным, но в большинстве случаев нормализовать низкое артериальное давление (АД) можно и без помощи лекарственных средств (ЛС).
Многие люди знают, какие таблетки нормализуют давление — и высокое, и низкое, но это не дает гарантии, что выбранное средство поможет справиться с гипотонией и не навредить. При часто повторяющихся симптомах гипотензии нужно обратиться к врачу, который подберет правильное лекарство.
Основные симптомы гипотонии — слабость, головная боль, сонливость, бледность, одышка и увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) при физических нагрузках. Если это не острое состояние, развивающееся из-за кровопотери, травмы или тромбоэмболии, то оно не представляет опасности для жизни человека. Но хроническое снижение АД способно заметно снизить качество жизни и привести к осложнениям в работе сердца в будущем. Слабость, головные боли, сниженная работоспособность и другие симптомы гипотензии заставляют людей искать различные препараты от низкого давления.
Если у пациента имеется стойкая тенденция к снижению АД от и ниже 90/60, то врачу нужно установить причину этого состояния. Только после точной диагностики терапевт решит, какие таблетки пить при низком давлении конкретному пациенту.
Нередко гипотензию обусловливают не функциональные нарушения в работе внутренних органов и систем, а стечение неблагоприятных факторов:
- недостаточная двигательная активность (сидячая работа, отсутствие физических нагрузок);
- недостаток сна;
- стрессы, переутомления;
- неправильное питание (особенно частое пребывание на низкокалорийных диетах).
Для нормализации АД при его снижении в этом случае показана умеренная физическая нагрузка (но без перенапряжения), коррекция режима сна и бодрствования, включение в рацион свежих овощей, фруктов, животного и растительного белка, сложных углеводов. Устранив неорганические причины гипотензии, пациент может самостоятельно нормализовать АД, не используя таблетки при низком давлении.
Если речь идет о хронической гипотензии, то только врач решает, что принимать при низком давлении и какие таблетки лучше пить. Основанием для медикаментозной терапии служит отсутствие достоверных признаков патологических состояний (черепно-мозговых травм, скрытых кровопотерь, неврологических заболеваний), способных вызывать снижение АД. Большая продолжительность и хронизация этого состояния — еще один фактор, позволяющий диагностировать гипотонию и использовать препараты от низкого давления.
Таблетки от низкого давления
Что пить при низком давлении, какие таблетки принимать, должен решать терапевт. Лекарства, используемые для повышения АД, делятся на несколько групп по происхождению и принципу действия. Наряду с синтетическими лекарствами используются при низком давлении и препараты растительного происхождения. Они оказывают мягкое стимулирующее действие на центральную нервную (ЦНС) и сердечно-сосудистую систему, уменьшают проявления усталости, сонливости, общей астении. Наиболее популярны среди них:
- элеутерококк;
- женьшень;
- лимонник;
- аралия.
Экстракты этих растений в виде спиртовых настоек или таблеток отпускаются без рецепта. Наиболее популярен среди них элеутерококк при низком давлении, известный как довольно эффективное натуральное лекарственное средство общетонизирущего действия.
Для нормализации АД используются синтетические лекарства — таблетки от пониженного давления, список которых включает в себя разные по фармакологическим группам препараты:
- альфа-адреномиметики — лекарственные вещества, стимулирующие альфа-адренорецепторы;
- аналептики — стимуляторы сосудодвигательного центра;
- холинолитические препараты — блокаторы нейромедиатора ацетилхолина, вызывающего повышение АД.
Препараты от пониженного давления, список которых включает в себя десятки различных ЛС, оказывают терапевтическое воздействие за счет влияния на разные механизмы в работе центральной и симпатической нервной системы, сердца и сосудов, эндокринной системы, почек. Их должен назначать только врач, иначе возрастает риск опасных побочных эффектов.
Элеутерококк
Это препарат из корня и корневищ элеутерококка колючего. Продается в форме спиртовой настойки в стеклянных флаконах по 50 мл. Это один из наиболее доступных гипертензивных и общетонизирующих препаратов растительного происхождения, который отпускается без рецепта.
Как принимать элеутерококк при низком давлении, знает практически каждый человек, хотя бы раз ощущавший упадок сил и общую слабость.
Прием препарата прост: взрослым нужно пить 20–40 капель за полчаса до приема пищи, детям — из расчета 1 капля на год жизни (например, если ребенку 10 лет, то ему нужно дать 10 капель экстракта). О том, как принимать элеутерококк при пониженном давлении в таблетках, можно почитать в инструкции к препарату.
Мидодрин
Это альфа-адреномиметик мидодрина гидрохлорид, используемый при ортостатической гипотензии. Торговое название препарата — Гутрон, выпускаемый в форме таблеток 2,5 мг и капель 10 мг мидодрина в 1% спиртовом растворе. Лекарство увеличивает тонус кровеносных сосудов и повышает АД, но не производит положительного инотропного эффекта (увеличение ЧСС или силы сердечных сокращений). Ни таблетки, ни капли не воздействуют на ЦНС. Когда наблюдается низкое давление, таблетки мидодрина пьют по 2,5 мг два-три раза в сутки (утром и вечером). Раствор принимают по 7 капель 2–3 раза в сутки, запивая небольшим количеством жидкости.
Прием ЛС во время беременности разрешен, но требует консультации врача. Противопоказано применение мидодрина при гипертензии, гипертиреозе, нефрите, тяжелых заболеваниях почек, обструкции мочевыводящих путей, аденоме простаты.
Мезокарб
Это психостимулятор широкого спектра действия, используемый среди прочего при общем органическом астеническом расстройстве, сонливости неорганической этиологии, переутомлении и сниженной трудоспособности.
Механизм действия мезокарба заключается в стимулировании норадренергических систем головного мозга и высвобождении нейромедиаторов адреналина и норадреналина.
Принимается внутрь в дозировке, назначенной врачом. Не рекомендуется прием таблеток при беременности, кормлении грудью, атеросклерозе и артериальной гипертензии.
Глицин
Это нейротропный препарат сублингвального применения. Выпускается в форме таблеток, обладающих сладковатым привкусом. Химическое название лекарства — аминоуксусная кислота. Глицин при низком давлении применяется для нормализации кровоснабжения мозга.
Лекарство оказывает ноотропное и легкое седативное действие, полезное при тревожных и депрессивных состояниях, нарушениях сна, апатии и раздражительности. Глицин нормализует процессы возбуждения и торможения ЦНС и регулирует тонус симпатической нервной системы.
Глицин разрешается при беременности и лактации. Противопоказанием к приему является индивидуальная чувствительность к аминоуксусной кислоте.
Пирацетам
Препарат пирацетам — это ЛС широкого спектра терапевтического действия. При артериальной гипотензии его ноотропное действие связано со стабилизацией нейротрансмиссии и микроциркуляции крови в головном мозге. Терапевтическое действие препарата заключается в улучшении кровоснабжения головного мозга, устранении головокружений, головных болей, сложностей с концентрацией внимания. Таблетки помогают устранить вялость, слабость и физическую и умственную заторможенность.
Экдистен
Это препарат растительного происхождения на основе рапонтикума сафлоровидного, который применяется при астенических состояниях, переутомлении и артериальной гипотензии. Принимают таблетки по 30 мг в день, предпочтительно — в утреннее время, т. к. при вечернем приеме лекарство может вызвать бессонницу. Экдистен является анаболическим препаратом, но не считается допингом.
Не рекомендуется принимать эти таблетки при эпилепсии, нарушении сна и повышенной нервной возбудимости.
Что принять, если высокий пульс?
Учащенное сердцебиение при пониженном АД — один из часто встречающихся синдромов при артериальной гипотензии. Если у пациента нет обильной кровопотери, серьезной травмы или болезни, сопровождающейся шоковым состоянием, то причиной высокого пульса при пониженном АД, скорее всего, является вегетососудистая дистония (ВСД).
Таблетки при низком давлении и низком пульсе нужно принимать только при консультации со специалистом, который точно установит причину этого состояния. Самостоятельно выбирать препараты при низком давлении и низком пульсе не только нежелательно, но и опасно.
Например, пациент может подумать, что у него участился пульс из-за приближающегося сердечного приступа, и принять нитроглицерин. Но нитроглицерин при пониженном давлении противопоказан, т. к. он может еще больше снизить АД.
При лечении пациентов с жалобами на учащенный пульс при низком АД специалисты чаще всего назначают антиаритмические препараты, например, Этацизин. Но это не является универсальной рекомендацией, что делать, если высокий пульс при низком давлении и какие таблетки пить. Всегда советуйтесь со своим лечащим врачом!
Какие лекарства самые эффективные?
Нет универсальных таблеток для коррекции артериальной гипотензии, которые подходят абсолютно всем людям. У разных пациентов бывают различные причины гипотонии, в соответствии с которыми необходимо подбирать лекарственные препараты. Поэтому вопрос — какие таблетки от низкого давления самые эффективные — некорректный.
Одним людям хорошо подходят натуральные стимуляторы наподобие элеутерококка, других спасают только синтетические ЛС ноотропного действия. Для третьей группы пациентов предпочтительно симптоматическое лечение гипотонии, при котором используются только таблетки от головной боли при низком давлении.
Любые таблетки от низкого давления, названия которых легко перепутать, нельзя назначать себе самостоятельно, не зная точную причину этого состояния.
Препараты от головной боли при пониженном АД
Среди пациентов, страдающих гипотонией, популярны комбинированные препараты — таблетки при пониженном давлении от головной боли на основе кофеина в сочетании с анальгетиками, спазмолитиками и противовоспалительными веществами:
- Кофетамин — кофеин и эрготамин — эффективные и недорогие таблетки против сильной головной боли, в том числе мигрени.
- Цитрамон — ацетилсалициловая кислота, парацетамол и кофеин — традиционное средство от головной боли.
- Аскофен — ацетилсалициловая кислота, парацетамол и кофеин — синоним Цитрамона, аналогичный ему по действию.
Эти таблетки стабилизируют АД, устраняют спазм сосудов головного мозга, снимают болевой синдром. Это довольно эффективные и дешевые таблетки от пониженного давления, доступные в любой аптеке.
Важно! Лекарства, содержащие негормональные противовоспалительные препараты (НПВП) — ацетилсалициловую кислоту, парацетамол — нужно принимать с осторожностью и непродолжительное время, т. к. эти вещества оказывают раздражающее действие на слизистую желудка и могут спровоцировать гастрит и язву.
Полезное видео
Дополнительную информацию о лечении гипотонии можно узнать их этого видео:
Заключение
- Какие таблетки от низкого давления можно принимать, должен решать только терапевт. Нельзя покупать себе лекарственные препараты самостоятельно, основываясь лишь на опыте родственников, друзей или знакомых. У каждого человека своя причина низкого давления, в соответствии с которой нужны определенные корректирующие меры.
- Во врачебной практике артериальную гипотензию обычно лечат с помощью природных стимуляторов растительного происхождения (элеутерококк, лимонник), стимуляторов (кофеина и его производных), ноотропных препаратов, улучшающих циркуляцию крови в сосудах головного мозга (Глицин, Пирацетам).
- При симптоматическом лечении гипотонии используются таблетки при головной боли при пониженном давлении — комбинации сосудосуживающего средства (эрготамина), анальгетиков (парацетамола, аспирина) с кофеином и другими стимуляторами.
Источник
Комбинированные препараты при гипертонии
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Артериальная гипертензия – это хроническое заболевание, главным клиническим признаком которого является длительное и устойчивое повышение артериального давления. На сегодняшний день доступно лечение препаратами разных фармакологических групп, а также их комбинациями.
Заподозрить наличие гипертонической болезни можно в случае изменения показателей АД до 140/90 мм рт. ст. и выше. Необходимо учесть, что уровень систолического и диастолического давления зависит от индивидуальных особенностей пациента – возраста, телосложения, места проживания, скорости обмена веществ. Препараты при гипертонии должны действовать постепенно, так как стремительное снижение артериального давления приводит к коллапсу.
Классификация за этиологией
В соответствии с причиной возникновения артериальной гипертензии подбирают наиболее эффективный метод лечения (этиологический, патогенетический или комплексный). Есть две формы заболевания: первичная (эссенциальная) и вторичная (симптоматическая). Они отличаются по происхождению и механизму развития.
- Эссенциальную форму врачи выделяют как самостоятельное заболевание. Нельзя точно установить причину первичной формы, её связывают с генетической склонностью к повышению артериального давления, пожилым возрастом или напряженными видами деятельности.
- Симптоматическую форму еще называют гипертоническим состоянием, так как она проявляется вследствие нарушения нормального функционирования других систем (нервной, эндокринной, выделительной), а также в связи с патологическими изменениями стенок сосудов.
В лечении гипертонии очень важно определить нормальный уровень артериального давления для конкретного человека и сопоставить с ним результат последнего измерения. Комбинированное лечение гипертонии подразумевает индивидуальный подход к каждому пациенту, основанный на совокупности действующих веществ.
Зачем применяются комбинированные препараты
На сегодня существуют различные препараты для лечения гипертонии, действующие вещества которых относятся к определенным фармакологическим группам. Среди них выделяют: адреноблокаторы, ингибиторы АПФ, антагонисты кальция, миотропные спазмолитики, ганглиоблокаторы и прочее. Подбор подходящего средства занимает много времени и сил. Чтобы добиться большей эффективности, врачи иногда рекомендуют принимать их в совокупности с диуретиками или пить разные препараты при гипертонии один за другим, что не совсем удобно.
Терапия комбинированными средствами имеет несколько преимуществ:
- взаимное потенцирование – действующие вещества усиливают эффективность друг друга;
- использование в комбинации препаратов меньших доз действующих веществ, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов;
- нейтрализация негативного влияния отдельного компонента лекарства другим его составляющим;
- влияние на несколько звеньев организма, неправильная работа которых приводит к стойкому повышению АД;
- эффективная защита органов-мишеней;
- комбинированные препараты от гипертонии просты в употреблении (пациент принимает одну таблетку вместо нескольких).
Гораздо эффективнее лечить артериальную гипертензию вместе с сопутствующим заболеванием, избегая при этом побочных эффектов. Поэтому фармацевтическая отрасль стремительно развивается. Современная медицина предоставляет широкий ассортимент препаратов от гипертонии, которые помогают добиться нескольких эффектов одновременно. Комбинированные лекарства от гипертонии состоят из нескольких действующих веществ, которые способны усиливать друг друга, имеют меньше противопоказаний и имеют более мягкое влияние на организм.
Характеристика антигипертензивных средств
Гипотензивные – это препараты, которые понижают артериальное давление и применяются в лечении различных форм артериальной гипертензии, а также других патологических состояний, сопровождающихся спазмом периферических сосудов. На сегодняшний день существуют комплексные препараты, имеющие большой спектр действия. Их применение способствует быстрой и мягкой нормализации артериального давления.
Антигипертензивные препараты делятся на несколько групп:
- Нейротропные. В лечении гипертонии могут использоваться транквилизаторы, седативные и нейролептики. Повышение артериального давления зачастую связано с неврозами, поэтому применение успокоительных средств в некоторых случаях приводит к нормализации состояния пациента. Препараты для лечения гипертонии, которые непосредственно влияют на нервную регуляцию сосудов, включают: бета-адреноблокаторы («Пропранолол», «Атенолол», «Небивалол»), альфа-адреноблокаторы («Празозин»), активаторы альфа-2-адренорецепторов («Клофелин», «Метилдофа»).
- Миотропные. Снижают общее периферическое сопротивление сосудов, уменьшают спазм и напряжение. Подходят людям, которые часто страдают от головных, загрудинных и мышечных болей. Среди них: «Папаверина гидрохлорид», «Но-шпа», «Дибазол», «Магния сульфат» (обладает седативными свойствами). «Но-шпа» – это препарат, который широко применяется как анальгетик и спазмолитик.
- Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента). Приводят к уменьшению секреции альдостерона. Избыток этого гормона приводит к увеличению количества жидкости в организме, отекам и повышению АД. «Каптоприл», «Эналаприл», «Лизиноприл» – препараты от гипертонии, которые рекомендуется применять с тиазидными диуретиками и антагонистами кальция. Этот прием умело используют производители, создавая комбинированные таблетки от гипертонии.
- Блокаторы ангиотензиновых рецепторов («Лозаптан»). Способствуют расслаблению сосудов и снижению артериального давления. По действию напоминают ингибиторы АПФ. Влияют на функцию почек, увеличивая уровень калия в организме. Об этом стоит помнить, назначая комбинированные лекарства от гипертонии, имеющие в составе K-сохраняющие диуретики.
- Мочегонные. По-разному влияют на водно-солевой объем. Диуретики способствуют выведению излишней жидкости, что уместно при антигипертензивной терапии. Эффективно задействовать мочегонные средства в комбинации препаратов с ингибиторами АПФ, антагонистами кальция, бета-адреноблокаторами. В свою очередь, диуретики бывают: тиазидные («Гидрохлортиазид»), петлевые («Фуросемид», «Этакриновая кислота»), K-сохранящие («Спиронолактон»).
При легкой форме артериальной гипертензии неплохо помогают травяные отвары и настои. Повышение артериального давления, сопровождающееся значительным ухудшением состояния, требует применения более сильных лекарственных средств.
Комбинированная антигипертензивная терапия
Комбинации лекарств от гипертонии имеют ряд преимуществ, так как они способны действовать в меньшей концентрации, благодаря взаимному потенцированию веществ разных групп. Комплексное лечение гипертонической болезни допускает такие комбинации:
- тиазидный диуретик и ингибитор ангиотензинпревращающего фермента;
- тиазидный диуретик и блокатор рецепторов ангиотензина II;
- антагонист кальция и ингибитор ангиотензинпревращающего фермента;
- антагонист кальция и тиазидный диуретик;
- бета-адреноблокатор и антагонист кальция;
- бета-адреноблокатор и тиазидный диуретик.
Популярные комбинированные препараты для лечения гипертонической болезни:
- «Каптопрес». «Каптоприл» и «Гидрохлортиазид» – это эффективная комбинация ингибитора АПФ и диуретика.
- «Липразид». Содержит «Лизиноприл» и «Гидрохлортиазид».
- «Энап-Н». «Эналаприл» + «Гидрохлортиазид».
- «Тонорма». Содержит три компонента: «Атенолол», «Хлорталидон», «Нифедипин».
- «Андипал-В». «Анальгин» + «Бендазол» + «Папаверин». Эти комбинированные таблетки от гипертонии отлично снимают болевые ощущения.
- «Адельфан-эзидрекс». «Резерпин» + «Дигидралазин» + «Гидрохлортиазид».
В каждой отдельной группе имеется несколько средств, которые могут отличаться по свойствам. Комбинированная терапия при гипертензии должна проводиться с большой осторожностью, так как неопытный пациент может использовать лекарства для снижения артериального давления, которые плохо сочетаются друг с другом. Только врач способен подобрать удачные комбинации лекарств от гипертонии, опираясь на совокупность жалоб пациента, причину повышения давления, наличие противопоказаний и сопутствующих заболеваний.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения гипертонии, рекомендованное врачами! Читать далее…
—>
Зачем назначают аспирин и препарат для снижения холестерина?
Статины и аспирин никак не влияют на уровень артериального давления, однако они могут быть показаны в случае высокого риска осложнений гипертонической болезни.
Определяется этот риск по факторам риска в совокупности с имеющимся у пациента уровнем артериального давления.
Необходимо сказать, что доза аспирина для «разжижения крови» используемая в кардиологии, в 10 раз меньшая, чем используемая для снижения температуры. Существуют и соответственные формы выпуска (аспекард, кардиомагнил, аспирин кардио)
Статины — это препараты, которые снижают уровень холестерина, и, следовательно, скорость роста атеросклеротических бляшек, тем самым снижая риск развития ишемической болезни сердца. Аспирин в свою очередь является профилактикой инфаркта миокарда и инсульта. Он снижает способность крови к образованию тромбов, которые являются причиной сосудистых катастроф.
При приеме этих препаратов нужно учесть некоторые особенности.
- Не забывайте принимать аспирин только после еды, так как он может разрушать защитный барьер желудка, тем самым провоцируя развитие язвенной болезни.
- Что касается статинов, то их необходимо принимать вечером, лучше даже перед самим сном, так как процесс образования холестерина наиболее активно происходит в ночное время и именно в это период более эффективно блокировать этот процесс.
Симптомы и комплексные меры для лечения гипотонии
Все знают об опасности гипертонии, повышенного артериального давления, однако гипотонию также нельзя назвать безобидным состоянием сосудов человека. Их сниженный тонус становится причиной нарушения кровоснабжения органов и тканей, а также ухудшения эластичности сосудов. Давление, показатели которого равняются 90/60 мм рт. ст. и меньше, становится причиной снижения трудоспособности, раздражительности и слабости.
Причины и симптомы
К факторам, провоцирующим гипотонию, относят:
- наследственность;
- вегетососудистую дистонию по гипотоническому типу;
- недоедание;
- гормональные колебания (ПМС, беременность);
- стресс.
Зачастую низкое давление наблюдается у молодых трудоспособных людей. Гипотония считается нормальным явлением для многих профессиональных спортсменов, при этом она не сопровождается нарушением самочувствия.
Признаки гипотонии:
- повышенная утомляемость даже после незначительных нагрузок;
- метеозависимость;
- непереносимость духоты и поездок в транспорте;
- головная боль утром;
- проблемы с пробуждением после сна;
- нарушение сна.
Если человек отмечает у себя признаки низкого давления, он должен обратиться к неврологу. Только врач сможет выяснить причину патологии и определиться с тактикой ее лечения.
Лечение гипотонии
Избавиться от пониженного давления раз и навсегда невозможно, однако существуют средства и способы нормализации самочувствия человека с гипотонией. Прежде всего, следует обеспечить себе полноценный сон. Что касается пробуждения, то при низком давлении нельзя резко вставать с кровати, иначе кровь стремительно поступит к головному мозгу, что может спровоцировать обморочное состояние. Перед тем как встать с постели, нужно сделать легкую разминку: подвигать руками и ногами, сделать массаж мочек ушей и рук. После этого можно неторопливо вставать с постели.
При низком давлении можно принимать контрастный душ. Сперва разница между температурами воды должна быть несущественной, а увеличивать ее нужно постепенно.
Завтрак должен стать основным приемом пищи для гипотоника.
Гипотоникам полезны прогулки на свежем воздухе, плаванье, велоспорт, танцы и другие нагрузки, повышающие тонус сосудов.
Многие люди с низким давлением задаются вопросом о том, что можно выпить для повышения давления и улучшения самочувствия. Только врач может определить, какие лекарства подходят пациенту с гипотонией. Для лечения низкого давления следует принимать лекарства, имеющие в своем составе кофеин:
- Цитрамон: эти таблетки показано принимать при головной боли, которая спровоцирована нарушенным из-за слабого тонуса сосудов оттоком венозной крови от головного мозга. Препарат содержит не только кофеин, но и ацетилсалициловую кислоту, фенацетин и лимонную кислоту. Таблетки Цитрамона не только повышают давление, но и снимают головную боль, однако этот препарат запрещен пациентам с подагрой, а также с язвой желудка (двенадцатиперстной кишки).
- Гутрон (Мидодрин): таблетки по 2,5 мг. Препарат сужает сосуды, повышает их тонус и величину сердечного выброса, что приводит к подъему АД.
- Регултон: эти таблетки прописываются не только при гипотонии, но и при переутомлениях и нарушении сна. Противопоказания: беременность в первом триместре, заболевания щитовидной железы, глаукома.
- Сапарал: тонизирующее средство, которое прописывается при гипотонии, неврозах, депрессии и физическом переутомлении. Нельзя пить этот препарат при эпилепсии. Принимать Сапарал рекомендуется в первой половине дня.
При гипотонии показан прием адаптогенов растительного происхождения, которые обладают следующими свойствами:
- повышают тонус сосудов;
- устраняют сонливость;
- восполняют дефицит энергии после физических переутомлений и стрессов.
К таким средствам относят настойку лимонника, элеутерококка, женьшеня и аралии маньчжурской.
Повысить давление можно кофе, однако при употреблении этого напитка следует соблюдать меру. Даже гипотонику в день можно выпивать не более 2 чашечек этого напитка.
Ежедневный рацион при гипотонии рекомендуется обогатить:
- гранатами;
- морковью;
- свеклой;
- кислыми яблоками;
- сельдереем.
В день можно съедать до 30 граммов черного шоколада. За сутки человеку с гипотензией рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды.
Поднять давление при гипотонии помогают и некоторые несложные в приготовлении средства из натуральных компонентов. Рецепты:
- Берут 400 граммов кураги, лимон с кожурой, 100 граммов меда. Все компоненты пропускают через мясорубку и помещают массу в стеклянную емкость. В день следует принимать 1 столовую ложку лекарства, желательно утром.
- Половину литра сока, полученного из красного винограда перемешивают с 2 ложками сока корня женьшеня. Когда полученная жидкость настоится неделю, ее можно принимать по 70 граммов натощак каждый день.
- Перед завтраком можно выпить сок, приготовленный из 200 миллилитров сока моркови, 150 миллилитров сельдерея, 90 миллилитров шпината и 60 миллилитров петрушки.
- 50 граммов кофейных зерен следует измельчить и тщательно перемешать с 500 граммами меда и соком 1 лимона. Полученное средство хранят в холодильнике и принимают по чайной ложке перед каждым приемом пищи.
- 1 столовую ложку листьев заячьей капусты заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 4 часа, процеживают и принимают по трети стакана перед каждым приемом пищи.
Людям с гипотонией противопоказано недосыпание, переутомление, гиподинамия и длительное нахождение в душном помещении. Если человек имеет проблемы с артериальным давлением, он должен ежедневно измерять его и записывать показатели. Такой подход поможет следить за динамикой показателей давления и вовремя обратит внимание на негативные тенденции.
Источник