Повышенное внутричерепное давление и кофе
Многих интересует возможность употреблять кофе при внутричерепном давлении. Для большинства это питье и чай являются любимыми. Их состав включает кофеин в больших количествах. Он негативно действует на внутренние органы и здоровье человека. При высоком ВЧД врачи категорически не рекомендуют это питье.
Влияние кофеина на организм
Кофеин помогает взбодриться, привести мысли в порядок, ненадолго нормализовать работу всего организма. Кроме того, он позволяет улучшить память и повысить настроение. При этом напиток ускоряет сердцебиение, и увеличивает давление, что актуально для людей с пониженным АД. Считается, что регулярное употребление кофейного напитка позволяет предотвратить появление диабета ІІ типа и цирроз печени. Но он плохо влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему. Из-за чрезмерной стимуляции их работы в будущем возможны функциональные сбои.
Если с сердцем нет проблем, то длительный прием напитка (достаточно 1-го раза в день) приводит к проблемам с периферическим кровообращением. Человек не сразу почувствует проблему. Зачастую реакция наблюдается только в старшем возрасте. Регулярное употребление вызывает боли в сердце, аритмию, гипертонию и другие заболевания. Нежелательно превышать ежедневную дозировку (максимум 6 раз). Существует мнение, что молоко нейтрализует кофеин, но это не так. Напиток с молоком также пагубно влияет на АД. Если уже есть заболевания сердечно-сосудистой системы, стоит немедленно прекратить злоупотребление напитком. В противном случае усугубится проблема и привести к инфаркту миокарда или сердечному приступу.
Подытожив, выделяют все за и против употребления напитка в таблицу:
За | Против |
---|---|
Поднимает настроение | Ухудшает периферическое кровообращение |
Улучшает память | Приводит к болям в сердце |
Поднимает давление | Вызывает аритмию и гипертонию |
Ненадолго поднимает работоспособность | Приводит к инфаркту |
Предупреждает диабет и цирроз печени | Приводит к инсульту |
Вернуться к оглавлению
Разрешается ли при внутричерепном давлении пить кофе?
Когда можно?
Пить кофе при ВЧД, можно только по утрам, когда давление чуть ниже.
Ответ на этот вопрос зависит — пониженный или повышенный внутричерепной показатель у пациента. Когда понижен, тогда кофе пить можно, но в небольших количествах. Показатель может подскочить достаточно быстро. Кроме того, кофе можно пить в первой половине дня, если нужно взбодриться после сна. В этот период обычно давление несколько ниже, чем днем или на ночь. Напиток нормализует состояние. Это хороший способ успокоить мысли и привести их в порядок, а также настроиться на рабочий лад. Но категорически не стоит употреблять напиток перед сном. Вечером показатель обычно выше, чем днем.
Вернуться к оглавлению
Когда нельзя?
Кроме кофейного напитка, нужно удалить из рациона чай, энергетики и таблетки, в состав которых входит кофеин.
Категорически запрещается пить кофе при высоком внутричерепном показателе. Оно вызывает сокращение сосудов, а также их спазмы. Это сильно усугубит проблему пациента. Стоит заметить: внутричерепное давление бывает повышенно при нормальном АД. Ни в коем случае нельзя пить кофе при головной боли, если существует предрасположенность к росту внутричерепного показателя. При повышенном АД кофеин нельзя, чтобы не повысить риск инсульта. Стоит поберечься и тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системой.
Источник
Существует немало мифов относительно употребления напитков при ВСД, в частности, многие интересуют, можно ли пить кофе при внутричерепном давлении. При повышенном показателе ВЧД такой напиток не рекомендуется, однако существуют нормы и определенные советы, при которых пациентам разрешается добавлять в рацион кофеинсодержащие напитки.
Польза и вред от кофе
Этот чудесный ароматный напиток, любимый многими, считается одним из самых полезных. Его лучшие качества:
- помогает взбодриться;
- улучшает настроение;
- благоприятно воздействует на перистальтику кишечника;
- очищает организм от токсинов;
- хорошо сказывается на работе печени;
- является профилактикой онкологических заболеваний;
К вредным свойствам относят такие:
- Вымывает кальций, магний, калий, натрий и не способствует их усвоению организмом. Потому нужно питаться продуктами, содержащими эти микроэлементы.
- При передозировке возможны такие реакции, как перевозбуждение, агрессия, чрезмерная эмоциональность.
- Повышает артериальное давление.
- Может привести к развитию гипертензии, ишемии.
- Предрасполагает к переизбытку гормонов адреналина и кортизола.
- Возможно появление лишнего веса от чрезмерного употребления напитка.
- Кофеин вреден для кожи, волос, ногтей, вызывая их сухость и ломкость. Это связано влиянием на усвоение кальция.
Вернуться к оглавлению
Как влияет на давление?
Регулярный контроль показателей АД поможет человеку определить влияние данного напитка именно на него.
Имея ряд достоинств и вредных свойств, которые возможны при чрезмерном употреблении, кофе отражается на уровне АД. Но степень влияния обуславливается индивидуальными реакциями каждого, отдельно взятого организма. К примеру, одни люди замечают после употребления повышение давление, другие, напротив, — понижение. Чтобы проследить воздействие напитка на собственный показатель давления, стоит правильно его измерить на протяжении нескольких дней употребления напитка. Для этого применяется тонометр за полчаса до употребления и через такое же время после.
Вернуться к оглавлению
Можно ли пить при внутричерепном давлении?
Задаваясь подобными вопросами, лучше всего обратиться к доктору. Проследив все возможные индивидуальные реакции, обследовавшись и зная уровень АД, врач примет решение о точной рекомендованной дозе относительно каждого организма. Здесь также стоит учесть такие критерии, как:
- возраст;
- заболевания;
- беременность;
- склонность к повышению/понижению показателя тонометра.
Вернуться к оглавлению
Когда можно?
Особо осторожно такой напиток стоит употреблять людям преклонного возраста.
Допускается употребление кофеинсодержащих напитков при пониженном уровне внутричерепного давления. При этом корректировки требует доза и кратность, которые лучше свести к минимуму. Рекомендовано пить кофе до обеда. Крайне нежелательно делать это во второй половине дня. Осторожными стоит быть людям преклонного возраста, у них чаще отмечаются проблемы с давлением. Серьезно нужно отнестись к вопросу тем, кто имеет чувствительную сердечно-сосудистую систему.
Перед употреблением напитка, нужно удостовериться, что показатель внутричерепного давления в рамках нормы. Не стоит испытывать судьбу при начинающейся головной боли.
Вернуться к оглавлению
Когда нельзя?
При высоком уровне ВЧД пить напитки, имеющие в составе кофеин (чай, кофе, энергетики) строго запрещены. Это провоцирует сужение сосудов, вызывая спазмы. Последствия будут минимум в виде сильной головной боли, головокружении, сильном сердечном ритме. Внутричерепное давление бывает высоким при нормальном уровне артериального показателя. Соблюдая меру в употреблении этого чудесного напитка, можно наслаждаться его вкусом без вреда для здоровья.
Источник
В разделе Болезни, Лекарства на вопрос Как стабилизировать внутречерепное давление? заданный автором Ѝдуард EDDI Swoosh лучший ответ это Если внутричерепное давление повышено то цитрамон, и кофе нельзя. И то и другов повышает. Для начала нужно измерять артериальное давление. Если оно в норме. Тогда уже думать на внутричерепное. Повышенное внутричерепное давление, хорошо сбивают уколы магнезии. А вообще лучше к невропатологу
Ответ от 2 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как стабилизировать внутречерепное давление?
Ответ от Александр Ключко[гуру]
береш насос вставляеш в ухо и стабилизируеш давление или обратись в мозгоцентр. или как обычно народная медецина: сходи к врачу
Ответ от Господин енот[гуру]
Внутричерепное — никак.
Ответ от Mhlu[гуру]
НЕПРЯМОЙ МАССАЖ ГОЛОВНОГО МОЗГА Непрямой массаж головного мозга, самое мощное средство восстановления любых расстройств головного мозга. Простукивание головы кулачками или бутылкой с водой называется «непрямой массаж головного мозга» . Этой процедуре по эффекту оздоровления головного мозга нет равной в мире. Не одно лекарство, не один препарат не оздоравлевает так мощно и эффективно головной мозг, как непрямой массаж головного мозга. МЕТОДИКА НЕПРЯМОГО МАССАЖА ГОЛОВНОГО МОЗГА Для массажа используется собственные кулачки или пол-литровая пластмассовая бутылка, лучше всего пользоваться бутылкой из-под «Спрайта» , бутылку заливают водой. Желательно, чтобы в бутылке не было не одного пузырька воздуха. Для этого бутылку лучше закрывать пробкой под водой. Постукивание бутылкой осуществляется средней частью бутылки. В день можно провести 5-8-10 процедур простукивания бутылкой с водой или кулачками. Продолжительность одной процедуры и сила выбирается индивидуально. Можно начать с 3-5 минут с умеренной силой. Воздействии на голову простукиванием бутылкой, кулачками проводится со всех сторон и более чаще с той стороны, с которой возникает больше болезненных ощущений. Особое внимание надо обратить на простукивание бутылкой или кулачком по подбородку справа и слева, а также на простукивание по скуловой кости. Можно начать с 3-5 минут с умеренной силой. Проводить такой массаж надо ежедневно изо дня и в день по нескольку раз, до полного избавления от болезненности во время массажа. В некоторых случаях, при чрезмерной боли в голове простукивания надо начинать кончиками пальцев расслабленной кисти. По мере уменьшения болезненных ощущений в голове постепенно переходим на простукивание кулачками и затем на легкое, незначительное простукивание бутылкой. В оздоровлении головного мозга можно использовать и чих, он также способствует оздоровлению головного мозга. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно ушными палочками или закапывать в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 3—4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражении слизистой носа перцем или нюхательным табаком. Что самое интересное оздоравливают головной мозг и некоторые продукты питания, к ним относится горчица и хрен. При употреблении этих продуктов необходимо чтобы пары эфирного масла этих специй достигли полости носа и околоносовых пазух, надо добиться состояния «пробрало до мозга» . Употреблять эти специи для оздоровления головного мозга желательно 2-3 раза в день во время еды. Успеха всем.
Ответ от Voin47[гуру]
следует провести обследование при обследовании следует особо обратить внимание: При первичном неврологическом обследовании оценивают уровень сознания, остроту зрения, наличие нарушений функций черепных нервов, значительных моторных и сенсорных нарушений, крови в среднем ухе, выявляют явные признаки травмы головы, наличие болей в области позвоночника. Прежде чем шейный отдел будет освобожден от иммобилизации, нужно выполнить и оценить рентгенограмму шейного отдела позвоночника. Нейрогенные расстройства движений и чувствительности тела и конечностей свидетельствуют о травме спинного мозга; повреждение на уровне С5 и выше чревато нарушением дыхательных функций. Если на рентгенограмме видно нарушение правильного стояния позвонков, следует быстро провести их вправление. Миелография, КТ или МРТ спинного мозга помогут выявить признаки его сдавления.
Ответ от Ђатьяна Исаева[гуру]
Я обычно в таких случаях мочегонное пью, диакарб. Но после него обязательно надо препараты калия принимать
Ответ от 2 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с нужными ответами:
Внутричерепное давление на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Внутричерепное давление
Источник
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
Мозг не занимает полностью все пространство в черепной коробке, существуют полости, заполненные ликвором. Последний поддерживает гомеостаз головного мозга, выполняет различные функции. Так вот именно давление, оказываемое им в полостях черепа (в желудочках и синусах мозга, субарахноидальном и эпидуральном пространствах), и называют внутричерепным давлением (ВЧД). Изменения черепного давления чреваты серьезными нарушениями в работе мозга. Иметь представление о симптомах таких изменений очень важно – своевременная диагностика подобных состояний является первым шагом к успешному лечению.
Признаки и симптомы внутричерепного давления
Изменения ВЧД – как повышение, так и понижение – опасны для тканей мозга. Различные колебания могут привести к серьезным нарушениям мозговых функций. Нормальным считается показатель ВЧД от 3 до 15 миллиметров ртутного столба. При превышении максимального показателя нормы состояние человека значительно ухудшается, если же давление превышает отметку в 30 мм рт. ст., изменения в мозге становятся необратимыми, что может привести к летальному исходу.
Симптомы изменения внутричерепного давления обычно проявляются на уровне нервной системы:
- повышенная утомляемость;
- снижение концентрации внимания;
- рассеянность;
- проблемы с памятью.
Многие из нас, как правило, не придают большого значения легкому недомоганию, проявляющемуся незначительными головными болями
Подобные признаки характерны и для множества других заболеваний, поэтому распознать колебания ВЧД не так просто. Однако насторожиться стоит, если упадок сил и рассеянность сопровождаются постоянными головными болями. Сильная, ничем не снимаемая головная боль – наиболее частый признак внутричерепного давления, отклонившегося от нормы.
Симптомы повышенного внутричерепного давления
У пациентов чаще всего диагностируется повышение давления внутри черепа, нежели его понижение.
Как уже было сказано, симптомы изменения ВЧД стерты, и их легко принять за проявления многих других заболеваний.
Поводом насторожиться станет обнаружение одновременно нескольких признаков:
- сильная боль, охватывающая всю поверхность головы и усиливающаяся при движениях (поворотах, наклонах и т. д.);
- снижение четкости зрения, помутнение и двоение в глазах;
- ухудшение когнитивных функций: рассеянность, трудности с концентрацией внимания, нарушения памяти;
- вялость, сонливость, быстрая утомляемость;
- изменения в психике: резкие перепады настроения, повышенная раздражительность, депрессивные состояния;
- повышение чувствительности кожи;
- тошнота и рвота, после которой не наступает облегчение;
- при серьезном повышении давления наблюдаются расстройства сознания и судорожные припадки.
В большинстве случаев возникает синдром тяжелой несвежей головы, появляются распирающие давящие боли
Основной тревожный симптом, который наблюдается у всех пациентов, и на который следует обратить особое внимание – это сильная головная боль. Болевые ощущения охватывают всю голову и усиливаются при малейших движениях и смене положения тела. Пик их интенсивности припадает на ночные и утренние часы. Обычными анальгетиками она при этом не снимается.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Сдавливание ликвором глазных нервов вызывает у пациента нарушения зрения. Появляются мушки в глазах, человек перестает видеть некоторое поле, цвета могут искажаться. При тяжелых случаях повышенного ВЧД наблюдается экзофтальм – патологическое выпячивание глазных яблок. На белках глаз при этом могут просматриваться капилляры, а под глазами образовываться темные пятна.
Симптомы пониженного внутричерепного давления
Чуть реже встречаются случаи пониженного ВЧД. Его признаки выражены менее явно, нежели повышение. Многие пациенты порой не обращают внимания на симптоматику. Поставить диагноз можно только после тщательного обследования.
Однако сочетание нескольких нижеперечисленных симптомов может указывать на эту патологию:
- интенсивные головные боли;
- общая слабость;
- вестибулярные нарушения;
- «вспышки» перед глазами;
- тошнота и рвота.
У пациента наблюдается бледность кожных покровов, артериальная гипотония, вялость, заторможенность
Причины развития патологии
Существует множество факторов, влияющих на показатели ВЧД у человека. В числе причин повышения черепного давления у взрослых можно назвать:
- Повреждение оболочек и мягкого вещества головного мозга – в результате травм, сосудистых катастроф, инфекций.
- Выработка чрезмерного количества ликвора, который не успевает своевременно отводиться из мозговых тканей.
- Опухоль или гематома мозга.
- Расширение сосудов мозга и переполнение их кровью.
Существует целый ряд заболеваний, которые способны вызвать повышения уровня ВЧД:
- энцефалит (воспаление тканей мозга);
- инсульт как геморрагический, так и крупный ишемический;
- отравление ядовитыми газами или солями тяжелых металлов;
- хроническая внутричерепная гипертензия из-за нарушения тока церебральной жидкости.
Причиной низкого ВЧД зачастую становятся травмы черепа, сопровождающиеся истечением ликвора, либо передозировка дегидратирующих препаратов.
Такая патология встречается не так уж и часто. Но от нее не застрахована ни одна возрастная категория
Как измеряют внутричерепное давление?
Измерить ВЧД весьма непросто, в домашних условиях сделать это невозможно.
Определить точные показатели можно только при помощи особых процедур, наиболее часто используемые из них:
- Люмбальная пункция. Представляет собой введение специальной иглы с прикрепленным к ней манометром между оболочками спинного мозга в области поясницы. Это не самая приятная, однако, при соблюдении всех правил, безопасная процедура.
- Итравентрикулярное (внутрижелудочковое) измерение – введение иглы с манометром непосредственно в полости головного мозга. Эта процедура предоставляет более точные результаты, но она сложнее для проведения и применяется значительно реже.
Как измерить внутричерепное давление, не обращаясь к врачам? К сожалению, никак. Изменения ВЧД самостоятельно можно заподозрить только по внешним симптомам.
Нужно ли снижать внутричерепное давление?
Нормализовать уровень ВЧД необходимо. Ведь его патологические колебания могут привести к непоправимым последствиям и осложнениям. Но прежде всего необходимо пройти полное обследование и узнать точную причину появления у вас данной патологии.
Терапия, назначенная врачом, будет зависеть от первопричины, повлекшей за собой данное состояние. Необходимо будет посетить терапевта, невропатолога, окулиста и ЛОРа. В некоторых случаях – онколога и хирурга.
Для устранения симптомов повышенного внутричерепного давления могут использоваться разные методы
Существуют различные тактики лечения нарушений черепного давления – от медикаментозной терапии до оперативного вмешательства.
Способы и средства терапии внутричерепной гипертензии
Лечение повышенного ВЧД у взрослых должно состоять из нескольких этапов:
- Выявление и устранение причины патологии. Если это состояние вызвано опухолью или гематомой, их необходимо срочно удалить, а также обеспечить отток избытка ликвора при помощи шунтирования. Данные методики применимы, если патология была вызвана доброкачественным или злокачественным новообразованием, травмой, повлекшей гематому, или же инсультом.
- Консервативная терапия. Включает прием диуретиков различного типа и нейропротекторов. Вместе с мочегонными препаратами принимаются лекарства, содержащие калий и магний. Нейропротекторы необходимы для восстановления клеток головного мозга, а также минимизации отрицательного влияния повышенного ВЧД.
- Соблюдение диеты, направленной на регуляцию объема жидкости и соли в организме. Особое внимание уделяется приему пациентом различных минеральных вод и пищи животного происхождения.
- Восстановительная и компенсирующая терапия. После устранения причин и провоцирующих факторов, пациент должен восстановить все функции головного мозга, если они были утрачены. Для этого используют рефлексотерапию, ЛФК, массаж, плавание и другие методы на усмотрение лечащего врача.
Снятие симптомов внутричерепного давления в домашних условиях
Самостоятельно лечить нарушения давления внутри черепа категорически не рекомендуется. Но до приезда медицинских специалистов можно незначительно облегчить состояние пациента, в частности, головную боль.
Необходимо при помощи различных средств и способов приводить в норму уровень ВЧД, в том числе используя методы народной медицины
В этом вам поможет:
- легкое растирание висков маслом лаванды;
- холодные компрессы на ушные раковины;
- массаж воротниковой зоны со стимуляцией оттока ликвора и жидкости;
- ингаляции с лавровым листом.
Если вы знаете, что вы или ваш близкий человек склонен к повышению ВЧД, то лучшим решением будет вызвать неотложную помощь. При этом больного укладывают в полулежачее положение и обеспечивают покой до приезда врача.
Что делать, если повышено внутричерепное давление у ребенка?
Повышенное ВЧД у грудничков, к сожалению, нередкая ситуация. Определить, что у ребенка поднялось черепное давление, можно по таким признакам:
- плач;
- вялость;
- нарушения сна;
- рвота;
- набухание родничка у младенцев;
- выпирание сосудов под кожей головы.
При обнаружении у малыша нескольких из названных признаков его следует немедленно показать врачу-педиатру.
Лечение народными средствами
Полноценное лечение ВЧД народными средствами невозможно, однако, некоторые рецепты помогут облегчить его симптомы:
- отвар шелковицы (ежедневно, длительность курса должна составлять не меньше месяца);
- отвар череды (принимать ежедневно в течение двух недель);
- отвар листьев подорожника;
- отвар листьев черного тополя.
Таблетки от внутричерепного давления
Для надежного понижения черепного давления рекомендуется принимать диуретики (строго по назначению врача):
- «Маннитол»;
- «Диакарб»;
- «Спиронолактон»;
- «Фуросемид».
Препараты этого класса способствуют уменьшению объема мозгового ликвора и, как следствие, снижению давления, а вместе с этим и облегчению сопровождающих это состояние симптомов.
Как и в чем изменяется артериальное давление?
Почему тонометр не показывает давление?
Марихуана давление повышает или понижает?
Может ли повышаться давление от капель в нос?
Что такое внутрибрюшное давление?
Что такое систолическое и диастолическое давление?
Венозное давление
На какой руке правильно мерить давление электронным тонометром
Кофе поднимает или понижает давление: можно ли пить ли при повышенном АД
Тех людей, которые любят побаловать себя по утрам и не только чашечкой крепкого, ароматного напитка, часто интересует вопрос – кофе повышает или понижает давление?
Можно ли пить кофе при гипертонии? И как влияет на артериальное давление человека черный чай?
Кофейные напитки повышают давление – в этом уверены многие, и если ощущают мнимые симптомы якобы пониженного давления (сонливость, вялость, быструю утомляемость), немедленно пьют большую чашку крепкого, горячего кофе, чтобы нормализовать его.
Или наоборот, если у человека повышенное артериальное давление, он себе отказывает в удовольствии насладиться порцией любимого эспрессо или латте.
Как действует кофе на человека
Как же на самом деле действует кофе – давление повышается, или понижается при его регулярном употреблении? Или он вообще никак не влияет на артериальное давление? Многочисленные исследования доказали – горячий напиток из кофейных зерен действительно влияет на давление, но несколько иначе, чем принято считать.
В кофейных зернах в больших количествах содержится кофеин – вещество, являющееся одним из самых мощных природных стимуляторов. Чай также содержит кофеин, но не в таких количествах, поэтому чай бодрит меньше.
Сам по себе кофеин больше влияет на центральную нервную систему, чем на сердечно-сосудистую. Этим и объясняется сильнейший стимулирующий эффект кофе.
Центральная нервная система человека вырабатывает аденозин – это активное вещество участвует в многочисленных обменных процессах организма, а кроме того передает нервные импульсы к рецепторам головного мозга, отвечающим за подавление активности. Чем активнее вырабатывается аденозин, тем быстрее человек устает, у него снижается работоспособность, появляется сонливость.
Кофеин способен подавлять выработку аденозина, рецепторы не получают импульсов об усталости и необходимости отдохнуть, следовательно, человек чувствует себя бодрее и активнее. Вот чем объясняется стимулирующее действие порции американо, мокко или капуччино .
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Но при высоком содержании кофеина в одной порции напитка – например, двойной эспрессо, — может произойти краткосрочный спазм сосудов. А это действительно влечет незначительное повышение артериального давления и появляются первые симптомы повышенного давления у женщин, к примеру.
Кроме того, кофеин является толчком к интенсивной выработке адреналина. Это вещество тоже повышает работоспособность, словно открывая второе дыхание. Но при этом повышается и артериальное давление – ненадолго. Максимальная концентрация кофеина достигается через 45 минут после попадания в желудок. Потом она идет на спад, и через два часа давление возвращается к исходным показателям.
Но: если человек пьет кофе регулярно и много, со временем показатели уменьшаться будут все медленнее и медленнее, что может привести к стойкому повышенному давлению. Особенно если после этого он идет загорать или в сауну.
Действие кофеина зависит от нескольких факторов:
- Каким было давление изначально;
- Сколько человек выпил порций напитка;
- Как часто и какой концентрации кофе он пьет.
Если человек здоров и у него нет артериальной гипертензии, то чашечка кофе с утра, и еще одна за ланчем практически никакого значительного влияния на его давление не окажут. Повышение может происходить, но очень медленно, и пройдут годы, прежде чем можно будет говорить о патологически повышенном давлении.
Другое дело, что вместе с кофейными чашечками часто на столе появляется коньяк и открывается пачка сигарет или сигар. А утром после кофепития многие идут загорать.Такая комбинация влияет на давление намного резче, и в этом случае можно говорить о серьезном риске быстрого развития артериальной гипертензии. Но виной этому уже далеко не только кофе.
Все говорят о способности кофеина повышать давление. Но забывают о том, что это еще и мочегонное средство. Вот почему, если давление в норме, и человек выпьет 1-2 порции кофе, его сосуды расширятся, а в сочетании с мочегонным эффектом давление не только не поднимается, оно снижается, так как из организма выводится жидкость и кровообращение ускоряется.
Стоит также знать, что чем больше кофе пьет человек, тем меньше его организм реагирует на кофеин. Это вещество не является наркотическим, но по своему воздействию схоже с наркотиком – к нему возникает привыкание.
То есть, если напиток выпивается один раз в день утром или же человек вообще употребляет кофе крайне редко, то при необходимости дополнительная порция действительно взбодрит его и придаст сил.
Если же в день употребляется 3 и более чашек, никакого стимулирующего эффекта ощущать человек уже не будет – разве что головную боль и тошноту.
Что пить гипертоникам
на
А что же с теми людьми, у которых уже диагностирована артериальная гипертензия? Действительно ли им нужно пить только чай, или же можно иногда и кофе, но только с молоком, и ни в коем случае не загорать и не париться в бане после этого?
Если у здорового человека употребление кофе способствует незначительному и медленному повышению давления, то у гипертоников этот процесс проходит быстрее. При этом интересен результат эксперимента, проведенного испанскими учеными. Согласно этому эксперименту, у 15% гипертоников-добровольцев после приема кофе отмечался на подъем, а спад давления.
Примечательно, что некоторые вообще реагируют на выпитый эспрессо обратным образом – возникает вялость, заторможенность реакций, хочется спать, может беспокоить головная боль. Очевидно, что первоочередную роль во влиянии кофеина на организм человека играют не показатели артериального давления, а его индивидуальные особенности.
Медики заявляют: если в день выпивать не более 300 мл напитка умеренной крепости, никакого вреда для организма в этом нет, даже при гипертонии. Имеет значение, в каком виде употребляется кофе.
- Черный повышает давление сильнее всего.
- Капуччино и другие виды с молоком или сливками действует не так резко.
- С лимоном снижает давление и действует как иммуностимулятор при простуде, намного эффективнее, чем традиционный чай с лимоном.
Гипертоникам рекомендуется выбирать те сорта, в которых содержится не так много кофеина, лучше крупного помола, чем мелкого. Играет роль и то, как заваривается кофе. Если хочется снизить содержание кофеина, то предпочтение нужно отдавать не капельным кофеваркам, а турке или эспрессо-машине.
Что же касается чая, то чай черных сортов содержит кофеина даже больше, чем кофейные зерна, а потому расширяет сосуды, тонизирует и бодрит намного быстрее и интенсивнее. Разница в том, что кофеин, который содержит чай, несколько иной по составу, действие его мягче, но при этом продолжительнее.
Пациенты, страдающие артериальной гипертензией, могут без опасений пить некрепкий черный чай с сахаром, с лимоном или с молоком – давление от этого не пострадает, а даже может незначительно понизиться. Если же требуется быстро нормализовать артериальное давление, то следует отдавать предпочтение чаям зеленых и белых сортов.
И кофе, и чай являются самыми популярными горячими напитками на земном шаре. Их пьют во всем мире. Но, тем не менее, до сих пор существует множество мифов о том, как же на самом деле они влияют на организм и состояние человека, в которые верят удивительно много людей. Видео в этой статье подведет черту под дискуссией о роли кофе в повышении давления.
на
Источник