Повышенное систолическое давление и пульс
К важным признакам, характеризующим общее состояние организма, относят число сокращений сердца и уровень артериального давления. Незначительное изменение этих признаков происходит незаметно для человека, но если возникает высокий пульс при высоком давлении – что делать?
Эта ситуация сигнализирует о скрытых патологиях, требует немедленного определения причины и ответных действий со стороны доктора и больного.
Причины учащенного пульса при повышенном давлении
Нормальный пульс, если говорить о взрослом, равен 60-90 сокращениям в минуту. Повышенной считается пульсация от 100 сокращений в минуту.
Причины высокого пульса и высокого давления:
- напряженный эмоциональный фон, стрессовое состояние;
- физическое напряжение;
- злоупотребление кофе и другими стимулирующими напитками;
- переедание;
- бесконтрольный прием некоторых медицинских препаратов.
Такие ситуации делают возможным кратковременное повышение ЧСС.
Помимо естественных факторов, влияющих на АД и пульс, существуют патологические процессы:
- ВСД;
- гипертиреоз и другие нарушения гормонального фона;
- патологии сердца;
- онкологические процессы;
- инфекционные процессы, протекающие с гипертермией;
- психозы, неврозы.
Когда пациент регулярно отмечает высокое давление и высокий пульс, причины необходимо выявить и устранить. Эти показатели сигнализируют о возможной патологии со стороны сердца, сосудов, других систем и приводят к серьезным последствиям.
Чем опасно такое состояние?
Высокое давление и пульс характеризуются болезненным состоянием. Пациента беспокоит:
- потемнение в глазах, мелькание мушек;
- ломота в области шеи, в затылке, висках;
- потеря ориентации в пространстве;
- слабость;
- тошнота;
- ощущение удушья.
Опасным такое положение делает то, что на фоне высокого пульса при высоком давлении все мышцы, включая сердечную, работают в усиленном режиме. В случае неоказания помощи возникает риск развития состояний, которые делают возможным летальный исход: инсульт, инфаркт, ИБС, острая сердечная недостаточность.
Признаки инсульта
Что делать для снижения ЧСС при высоком сердечном АД?
Показатель АД включает в себя значение верхнего давления, его называют систолическое, или сердечное, и нижнего (диастолическое). В норме эти цифры равны 120/80 мм рт.ст.
Ситуация, когда у человека высокое сердечное давление и высокий пульс, становится критической, если он не знает, что в такой ситуации делать. Пик напора крови в сосудах наблюдается в момент сокращения сердца, в этот период существует риск разрыва сосудистой стенки и последующего кровоизлияния в окружающие ткани. Поэтому важно знать, как снизить пульс при высоком давлении.
Первая помощь
Что делать, если наблюдается повышенный пульс при повышенном давлении? Первая помощь в этой ситуации:
- Дать доступ кислороду: расстегнуть верхние пуговицы на рубашке, открыть окно.
- Лечь или сесть, оперевшись спиной, расслабиться, успокоиться.
- Ногам обеспечить тепло.
- Дышать плавно, делая медленный вдох и спокойный выдох.
- Принять таблетку Валидола.
- Рекомендуют делать массаж шеи в области сонной артерии.
Учащенный пульс при повышенном давлении необходимо нормализовать, это делают с помощью бета – адреноблокаторов. Они обладают антигипертензивным и антиаритмическим эффектом (Анаприлин, Обзидан, Пропамин).
С целью понимать, какой пульс при высоком давлении, необходимо делать контрольные измерения АД и следить за ЧСС. Если цифры не нормализуются в течение получаса, рекомендованы диуретики (Фуросемид, Лазикс). Эти таблетки помогают снизить высокое давление и приводят в норму большой пульс. При отсутствии какой-либо реакции на вышеперечисленные действия необходимо срочно вызвать скорую, так как дальнейшее самолечение усугубит ситуацию и вызовет серьезные осложнения.
Дополнительные рекомендации
Что делать, какие таблетки принимать, если тахикардия при повышенном давлении не снижается? Необходим одновременный прием гипотонических средств (Лизиноприл, Каптоприл) и седативных препаратов (Валокордин, Корвалол).
Такие приемы, как массаж шеи в области сонной артерии, контроль дыхания и холодные умывания помогают снизить пульс в домашних условиях быстро при высоком АД. Прием бета – блокаторов влияет на оба показателя, это делает их прием обоснованным при повышенном давлении и высоком пульсе.
Прием диуретиков, седативных препаратов эффективны в отношении высокого пульса и высокого давления, но это первая помощь, что делать дальше и каким будет лечение, решает кардиолог. Пациенту назначают обследование с целью выяснить этиологию тахикардии.
Любые эксперименты в отношении медикаментозных препаратов могут быть опасны для здоровья, поэтому необходимо принимать лекарственные средства, прописанные врачом и применяемые ранее. Если возникает привыкание и действие проверенных лекарств ослабевает, следует проконсультироваться со специалистом и подобрать аналоговые препараты.
Резкое снижение показателей опасно для здоровья человека, понижать ЧСС при высоком давлении нужно постепенно, не более чем на 30% за 60 минут. Все манипуляции делают последовательно, под контролем АД.
Как снизить ЧСС при высоком нижнем АД в домашних условиях быстро?
Высокое нижнее давление и учащенный пульс возникают на фоне стресса, вызывающего спазм кровеносных сосудов, поэтому первое, что необходимо делать, – устранить причину:
- Обеспечить покой.
- Принять спазмолитические средства (Папаверин, Спазмалгон),
- Принять седативные препараты (Пустырник, настойка корня Валерианы).
Если перечисленные меры не привели к должному результату, для нормализации сердечной деятельности допускается принять Корвалол или Валокордин.
Все медикаментозные средства начинают действовать не ранее чем через 15-20 минут, поэтому в течение получаса запрещено принимать повторно препараты. В противном случае это приведет к резкому снижению пульса и АД, возможно до критических цифр, что делает опасной ответную реакцию со стороны сердца и сосудистой системы.
Учащенное сердцебиение при высоком нижнем АД говорит о том, что пациент страдает хронической гипертонией, причины этой патологии различны и часто зависят от наследственности и образа жизни. Профилактика и лечение тахикардии помогает избежать подобных приступов и снижает риск развития гипертонии.
Нужно ли принимать таблетки постоянно?
При наличии хронической патологии, когда диагноз не вызывает сомнений, специалисты прописывают препараты для постоянного приема. В этом случае необходимо применять лекарственные средства от тахикардии и гипертонии по схеме, назначенной лечащим врачом. Принципы лечения напрямую зависят от причины заболевания.
В качестве средств, предупреждающих развитие тахикардии, назначают седативные препараты (Люминал), антагонисты кальция (Верапамил), сердечные гликозиды (Дигоксин).
Что делать для профилактики высокого пульса и высокого АД? Существует несколько простых правил:
- здоровое питание;
- отказ от курения, алкоголя;
- качественный отдых;
- физическая активность;
- коррекция веса.
Эти меры снижают риск возникновения тахикардии и гипертонии.
Высокий пульс при низком давлении
Повышение ЧСС при низком АД является компенсаторным механизмом. Пониженное давление обуславливает нарушение кровоснабжения всех органов и тканей, что делает ситуацию опасной, приводит к гипоксии. Тахикардия в такой ситуации компенсирует низкое давление, помогает организму справиться с патологическим состоянием.
Для нормализации АД и ЧСС необходимо выяснить причины аномальных показателей. Учащенный пульс на фоне низкого АД может говорить о заболеваниях крови, иметь нейрогенные причины или быть спровоцированным приемом лекарств.
Учащенный пульс при нормальном АД
При нормальном АД тахикардия возникает на фоне переутомления, нервного или физического напряжения, при беременности. Такое явление носит временный характер и не нуждается в лечении.
Но иногда повышение ЧСС на фоне нормального АД сигнализирует о наличии заболеваний сердца, сосудов и других патологий (гормональные расстройства, инфекции). Выявление причины помогает приступить к лечению на ранних сроках, что делает прогноз благоприятным.
Полезное видео
Дополнительную информацию о высоком пульсе при высоком давлении можно узнать из этого видео:
Выводы
- Учащенный пульс при повышенном давлении – тревожный симптом, требующий скорейшего обращения к специалисту, который решит, что дальше делать.
- Тахикардия говорит о наличии осложнений и заболеваний, которые необходимо диагностировать как можно скорее.
- Лечение гипертонии в этом случае не поможет избавиться от основного заболевания, вызывающего нарушения сердечных ритмов. Врач назначает дополнительное обследование, делает дифференциальную диагностику, выясняет причину тахикардии.
- Самолечение приводит к серьезным осложнениям, таким как инфаркт миокарда, инсульт, острая сердечная недостаточность. Посещение врача и грамотная диагностика служат залогом успешного лечения.
Источник
Из этой статьи вы узнаете: по каким причинам у людей может быть низкое давление и высокий пульс, какую опасность они имеют, что делать в такой ситуации.
Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».
Дата публикации статьи: 07.02.2017
Дата обновления статьи: 25.05.2019
Содержание статьи:
- Причины гипотензии, приводящей к высокому пульсу
- Причины тахикардии, приводящей к снижению давления
- Другие причины снижения давления и увеличения пульса
- Характерные симптомы
- Лечение
- Прогноз
Обычно низким артериальным давлением, или гипотензией, считаются следующие показатели: систолическое артериальное давление (сокращенно АД) – ниже 90 мм рт. ст., диастолическое АД – ниже 60 мм рт. ст.
Высоким пульсом, или тахикардией, считается частота сердечных сокращений выше 100 ударов в минуту.
У многих пациентов низкое АД сочетается с высоким пульсом. Опасность этой комбинации зависит от того, какой причиной она вызвана. В одних случаях они не имеют высокого риска для человека, а в других – несут непосредственную опасность для жизни пациента.
Необходимость в лечении и эффективность его проведения также зависят от причины снижения давления и повышения частоты сердечных сокращений. У одних пациентов эту проблему удается устранить полностью, у других сделать это невозможно.
В зависимости от причины, лечением пониженного давления (гипотензии) и тахикардии занимаются врачи всех специальностей – кардиологи, неврологи, терапевты, хирурги, травматологи, анестезиологи и т.д.
Чаще всего первичной причиной этой проблемы служит снижение давления, а тахикардия является вторичной компенсаторной реакцией организма, призванной улучшить кровоснабжение всех органов. Реже наблюдается обратная ситуация – когда учащенное сердцебиение приводит к гипотензии.
Причины гипотензии, приводящей к высокому пульсу
Обычно гипотензия, сопровождаемая тахикардией, у относительно здоровых людей развивается вследствие снижения объема циркулирующей крови (гиповолемии). Гиповолемия может быть абсолютной (истинной) или относительной.
Истинная гиповолемия является следствием абсолютного снижения количества крови внутри сосудистого русла, которое может быть вызвано обезвоживанием, кровопотерей или перераспределением плазмы в межклеточное пространство (так называемые потери в «третье пространство»).
Относительная гиповолемия возникает из-за расширения кровеносных сосудов, при котором нормального объема циркулирующей крови становится недостаточно для поддержания уровня артериального давления.
Сердце при гиповолемии в ответ на снижение артериального давления реагирует компенсаторным повышением частоты пульса, которое призвано восстановить кровоснабжение жизненно важных органов.
При многих заболеваниях к снижению артериального давления и учащению пульса приводит комбинация различных типов гиповолемии.
Причины обезвоживания
Обезвоживание может быть вызвано употреблением недостаточного количества воды или потерей большого количества жидкости из организма.
| Причины обезвоживания | Характеристика |
|---|---|
| Диарея | Понос – самая частая причина обезвоживания, которая может быть вызвана различными заболеваниями, включая гастроэнтерит, энтероколит и синдром раздраженного кишечника. |
| Рвота | Может являться следствием гастроэнтерита, пареза желудка, кишечной непроходимости, ротавирусной инфекции и других заболеваний. |
| Потение | Может привести к обезвоживанию во время лихорадки, при физических нагрузках, особенно в условиях высокой температуры внешней среды. |
| Сахарный диабет | Повышенные уровни глюкозы в крови увеличивают количество выделяемой почками мочи. |
| Алкоголь | Алкоголь обладает мочегонным действием, благодаря чему из организма выводится большое количество жидкости. |
| Диуретики | Это мочегонные лекарственные средства, которые часто применяют для лечения повышенного артериального давления и сердечной недостаточности. |
Причины кровопотери
Кровопотеря – одна из самых опасных причин снижения артериального давления и учащения пульса. Она развивается при внешних и внутренних кровотечениях, которые могут быть вызваны травматическими факторами или заболеваниями.
Примерами болезней, течение которых может осложниться кровотечением, являются:
Причины перераспределения плазмы в межклеточное пространство
При некоторых заболеваниях жидкая часть крови (плазма) покидает сосудистое русло и выходит в межклеточное пространство и полости организма, что значит уменьшение объема циркулирующей крови. Причинами этого перераспределения могут быть:
- Снижение уровня белка в крови.
- Заболевания почек.
- Заболевания печени.
- Сердечная недостаточность.
- Тяжелые ожоги.
Причины относительной гиповолемии
При относительной гиповолемии существующего объема крови недостаточно, чтобы заполнить расширенное сосудистое русло. Самыми опасными ее причинами является сепсис (заражение крови) и тяжелые аллергические реакции (анафилактический шок). Оба этих заболевания сопровождаются снижением давления и компенсаторным увеличением пульса.
Причины тахикардии, приводящей к снижению давления
У некоторых пациентов снижение давления возникает из-за слишком высокого пульса. Это связано с тем, что при учащенном сердцебиении сердце не успевает заполниться кровью, вследствие чего уменьшается количество выбрасываемой им крови при каждом сокращении и снижается АД.
Частый пульс, становящийся причиной падения артериального давления, встречается достаточно редко. Такая тахикардия, как правило, развивается внезапно, на фоне ишемической болезни или наличия патологических путей проводящей системы сердца. Чаще всего учащенный пульс, вызванный испугом, болью, повышением температуры тела, физической нагрузкой, не становится причиной снижения АД.
Другие причины снижения давления и увеличения пульса
Другие причины гипотензии и тахикардии могут включать:
- Анемию – снижение уровня гемоглобина и эритроцитов в крови.
- Панические атаки – внезапный приступ интенсивного страха, не поддающийся контролю.
- Передозировку наркотиков.
- Побочные эффекты лекарственных средств.
- Постпрандиальная гипотензия – снижение АД после приема пищи.
- Ортостатическая гипотензия – кратковременное снижение АД и учащение пульса после принятия вертикального положения тела.
- Снижение уровня глюкозы крови (гипогликемию).
- Сужение (стеноз) аортального клапана.
- Тиреотоксикоз – резкое повышение уровня гормонов щитовидной железы.
- Отравление токсическими веществами (например, цианидами).
Характерные симптомы
Симптомы низкого давления и высокого пульса зависят от причины их возникновения. Однако существует и общая клиническая картина, которая развивается из-за недостаточного кровообращения важных органов. Если у пациента снижается АД и учащается сердечный ритм, у него могут наблюдаться:
- головокружение;
- неустойчивость;
- обмороки;
- затуманенное зрение;
- спутанность сознания;
- тошнота;
- общая слабость;
- одышка;
- усталость.
Лечение
Выбор метода лечения низкого давления и высокого пульса зависит от причины, вызвавшей эти проблемы. Например:
- Если гипотензия и тахикардия развилась вследствие обезвоживания, необходимо устранить дефицит жидкости в организме.
- Если причиной является кровопотеря, нужно срочно остановить кровотечение и восполнять объем циркулирующей крови. Делать это можно с помощью внутривенного введения растворов и переливания компонентов крови.
- Если давление снижается из-за слишком быстрого сердцебиения, необходимо попытаться восстановить нормальную частоту пульса. Делать это можно с помощью применения лекарственных средств или проведения электрической кардиоверсии (восстановления сердечного ритма с помощью дефибриллятора).
- Если гипотензия и тахикардия вызваны интоксикацией наркотиками или другими веществами, проводится дезинтоксикационная терапия и введение антидотов. Иногда таким пациентам приходиться делать гемодиализ – очищение крови от токсинов с помощью аппарата искусственной почки.
- Если давление снизилось, а пульс вырос из-за побочных эффектов лекарственных средств, необходимо делать коррекцию их дозы или отменять их прием.
- Если эта проблема вызвана анемией, нужно повысить уровень гемоглобина и эритроцитов в крови. Делать это можно с помощью лекарственных средств (препараты железа, эритропоэтин – гормон, стимулирующий кроветворение) или переливания донорской крови.
- Если гипотензия и тахикардия вызваны сужением аортального клапана, такому пациенту нужно делать операцию по его замене.
Нажмите на фото для увеличения
Прогноз
Прогноз при комбинации низкого давления и высокого пульса зависит от того, какой причиной вызваны эти симптомы. У большинства пациентов они развиваются из-за обезвоживания организма, поэтому после восстановления водно-электролитного баланса они могут полностью выздороветь. При более тяжелых заболеваниях может понадобиться сложное лечение, прогноз у таких больных менее оптимистичен.
Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.
Загрузка…
Источник
Один из важнейших показателей работы сердца, сосудов — артериальное давление.
С его помощью можно оценить их состояние.
При его измерении определяются два значения: систолическое и диастолическое, каждое дает возможность сделать вывод о том, как работают отдельные органы.
Наблюдают повышенное систолическое значение в основном у людей старше 60 лет.
Если выявляется высокое верхнее давление при нормальном нижнем, это состояние называется изолированной систолической артериальной гипертензией (ИСАГ).
О чем говорит повышенный показатель верхнего давления
Если у человека отмечается высокое систолическое давление при нормальном диастолическом, это значит, что снижена растяжимость основных артерий, прежде всего, аорты.
Главная задача аорты – прием и подавление силы сердечного выброса, она происходит за счет собственной эластичности. Далее кровь идет по организму.
В случае, когда стенки главной аорты становятся слишком жесткими, то требуется иное давление для выталкивания крови из сердца. В результате показатели систолического показателя повышаются, при этом нижнее давление находится в пределах нормы.
Если верхний показатель на тонометре повышен при нормальном нижнем, значит, имеются нарушения сердечной деятельности, наблюдаются патологии артерий.
Причины высокого систолического давления
Причин для повышения верхнего артериального давления может быть множество. Среди них – болезни почек, обструктивное апноэ сна, анемия, избыточная активность надпочечников, щитовидной железы.
Основные причины высокого верхнего АД, когда нижнее в норме:
- Сниженная эластичность стенок артерий. Это приводит к тому, что их способность к сокращению и расширению падает.
- Атеросклероз. На его фоне стенки становятся более жесткими, это снижает эластичность артерий и способность сердца справляться со своей основной задачей в организме.
- Наследственная составляющая.
- Половая принадлежность. Чаще всего ИСАГ развивается у женщин из-за снижения во время менопаузы объема эстрогенов, которые защищают сосуды.
Однако чаще всего проблема определяется возрастными изменениями сосудов, сердечной мышцы.
Как себя чувствует человек при этом
На фоне того, что систолическое значение повышено, могут наблюдаться разные симптомы.
Основные признаки того, что верхнее давление большое, а нижнее нормальное:
- проблемы с дыханием;
- сниженная острота зрения;
- тошнота, рвотные позывы;
- озноб;
- носовое кровотечение;
- упадок сил, усталость;
- возбудимость, нервозность, тревожное состояние;
- посинение кожи в носогубной зоне;
- головная боль в области затылка.
Среди всех проявлений высокой верхней границы АД главным является посинение губ. Это происходит потому, что кровь с небольшим содержанием кислорода начинает темнеть.
При таких признаках следует немедленно обратиться к врачу!
Почему нижнее давление в норме
Несмотря на то, систолическое АД повышено, диастолическое, или нижнее, может оставаться в норме.
Показатели верхнего показателя дают информацию о том, в каком состоянии находится сердечная мышца в момент, когда она сжалась и выбрасывает кровь в русло. Если это цифра растет, значит, мышца работает с трудом. Ей необходимо прилагать слишком много усилий, чтобы направить кровь в сосуды.
Состояние самих сосудов при этом не меняется, поэтому показатели нижнего значения остаются в норме.
Когда необходима диагностика
Изолированная систолическая гипертензия проявляется рядом характерных признаков, которые указывают на данную патологию.
Основные проявления повышенного верхнего давления:
- задержка жидкости в организме, приводит к отечности, покалыванию либо онемению кожи, кончиков пальцев;
- невротические симптомы, в том числе боль в затылке, нарушение сна, раздраженное состояние, шум в ушах;
- вегетативные проявления, к ним относится: пульсация в голове, тяжесть вили болевые ощущения в области груди, тахикардия, может краснеть лицо.
При наблюдении данной симптоматики необходимо обратиться к врачу за диагностикой и последующим лечением. Он расскажет, какие из лекарств принимать для снижения верхнего повышенного значения, даст рекомендации по изменению образа жизни.
Опасность изолированной систолической гипертензии в том, что она часто развивается без выраженной симптоматики. Ее могут обнаружить только на приеме у врача.
Диагностируют ИСАГ в случае, когда верхняя граница всегда находится на уровне 140 или более мм.рт.ст., а нижнее не превышает показателя 90 мм.рт.ст.
Кроме того, при высоком верхнем давлении врач назначает следующие исследования:
- ЭКГ;
- общий, биохимический анализ крови;
- исследование фонендоскопом сердца;
- эхокардиографию;
- допплерографию сосудов.
Если имеются заболевания почек, ЖКТ, сердечной мышцы, дополнительно проводятся осмотры узких специалистов: гастроэнтеролога, нефролога, кардиолога.
Чтобы поставить точный диагноз, проводят суточный мониторинг давления вне стен медицинского учреждения. Это дает возможность установить тип и форму заболевания ИСАГ.
Если вовремя не принять меры, возможно развитие сердечной недостаточности инсульта, инфаркта, развитие подагры, сахарного диабета.
Органы-мишени, которые страдают больше всего:
- Головной мозг. Возможна потеря ряда интеллектуальных способностей. Чаще всего происходит инсульт, что приводит либо к инвалидности, либо возрастает риск летального исхода.
- Сетчатка глаза. Ухудшается зрение, причем достаточно быстро.
- Почки. Развивается хроническая почечная недостаточность, на фоне которой снижается функциональность органа. Отличается почти незаметным течением, проявляется на поздних стадиях, особенно если работают обе почки.
- Сердце. Сердечная недостаточность лишает человека возможности выдерживать обычные нагрузки. Возможен инфаркт, если он пролечен, развивается недостаточность сердечной мышцы. При обширном инфаркте исход летальный.
ИСАГ – заболевание неизлечимое, однако при грамотной и своевременной терапии, контроле АД можно свести риск серьезных осложнений почти на четверть.
Терапия
Когда выявляется высокое систолическое АД, назначается комплексное лечение. Оно включает в себя ряд мер по изменению образа жизни, которые позволяют снизить показатели на тонометре до нормального значения.Сюда входит также применение лекарственных препаратов по необходимости.
Рекомендации по корректировке образа жизни:
- Снижение массы тела. Это позволяет уменьшить значение систолического показателя на 1 мм.рт.ст.
- Коррекция рациона. Ежедневное меню следует обогатить молочными продуктами с небольшим содержанием жира, включить в него больше фруктов, овощей, исключить или свести к минимуму употребление ненасыщенных, насыщенных жиров. Это дает возможность снизить верхнее давление на 8-14 мм.рт.ст.
- Потребление минимального количества соли. Если снизить ее объем на 6 г (1 чайная ложка), можно постепенно понизить верхнее АД на 2-8 мм.рт.ст.
- Активные физические занятия, ежедневные прогулки на свежем воздухе. Благодаря этому можно снизить верхние показатели на тонометре на 4-9 мм.рт.ст.
- Исключить либо свести к минимуму употребление спиртных напитков. Это дает возможность уменьшить систолическое значение на 2-4 мм.рт.ст.
- Исключить стрессы, волнения. На их фоне заболевание часто обостряется. Если есть склонность к повышению верхнего давления, следует спокойнее реагировать на происходящее вокруг, принимать меры, чтобы быстро успокоиться в сложных ситуациях.
- Исключить спиртные напитки, курение.
При отсутствии сложных патологий в анамнезе таких советов часто достаточно, чтобы нормализовать и стабилизировать состояние организма.
Если справиться без лекарственной терапии не получается, вводятся препараты, понижающие верхнее АД. Это могут быть:
- тиазидные диуретики;
- ингибиторы АПФ;
- блокаторы кальциевых каналов.
В сложных случаях используется 2 либо более медикамента.
Самостоятельно принимать лекарства нельзя! Сделать это, не повлияв на нижнее значение на тонометре, не получится.
Только врач может назначить препарат. Самолечение опасно серьезными осложнениями!
Корректировка делается с учетом особенностей течения болезни, правил снижения АД. Так, если систолические показатели выше 180 мм рт. ст., его можно снизить до 160 мм рт. ст. Если этот параметр находится в пределах 160-180 мм рт. ст., его можно понизить на 20%.
Профилактика и рекомендации
Если тщательно следить за своим здоровьем, заниматься профилактикой заболеваний, можно избежать проблем со здоровьем.
Профилактические меры повышения систолического АД включают в себя:
- Поддержание веса в норме. Если имеется ожирение, трудностей не избежать. Одна из них – повышенное АД. Если есть избыток массы тела, вылечить гипертонию вряд ли удастся. Самое разумное – обратиться к диетологу, он поможет грамотно сбросить вес без вреда для здоровья.
- Снижение объема соли в рационе. Ее исключать полностью не следует, но и приучать себя к ней. Потребление уменьшают постепенно, заменяя соль лимонным соком, зеленью, никакого досола в процессе еды.
- Отказ от спиртного. На здоровье влияет не только частота его употребление, но и доза, а также качество алкоголя. Если пить редко, но это очень крепкий напиток, цифра на тонометре может резко увеличиться. Если она подскочит резко, это опасно.
- Исключение эмоциональных перегораний, депрессий. Следует учиться справляться с негативом, потрясениями, чтобы сила волнений не влияла на здоровье.
- Контроль сахарного диабета при его наличии. На его фоне часто повышается АД, но это можно предотвратить при постоянном мониторинге.
- Разумная физическая активность, прогулки, зарядка в утренние часы, плавание. Это не только помогает избежать повышения значений на тонометре, но и поддерживать организм в тонусе.
- Соблюдение принципов правильного питания. Желательно исключить вредные продукты, насыщая рацион ингредиентами, которые обогащены магнием, калием, кальцием. Они необходимы для полноценной работы сердца, сосудов.
При своевременном обращении к врачу в случае, когда повышается верхнее АД, а нижнее нормальное, позволит избежать осложнений. Если соблюдать рекомендации специалиста, скорректировать образ жизни, можно обеспечить себе качественный уровень жизни.
Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
Китайская медицина научилась чистить сосуды от…
Читать полностью
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Источник
