Повышенное нижнее давление скорая помощь
Нижнее давление называют диастолическим. Его величина является показателем состояния сердца. Отклонения от нормы свидетельствуют о нарушениях в работе органа или кровеносной системы. На сегодняшний день высокое нижнее давление является распространенной проблемой, беспокоящей людей молодого и пожилого возраста.
Это связано со многими факторами. В результате повышения АД развиваются серьезные осложнения, поэтому при первых признаках следует провести лечение.
Причины
Если нижние показатели артериального давления повысились, это говорит о том, что сердце исправно перекачивает кровь, но в кровеносной системе произошли какие-то нарушения.
При высоком диастолическом давлении могут возрастать показатели и систолического, но не всегда. Если наблюдается рост нижнего АД, то разница между показателями сокращается до 20 единиц. Обычно это происходит при серьезных патологиях.
Проблема может быть вызвана разными причинами, поэтому для постановки диагноза врачу нужно предоставить полную информацию обо всех симптомах и перенесенных болезнях.
Считается, что повышение артериального давления не является признаком начала развития патологии, а свидетельствует о быстром прогрессировании заболевания и серьезном поражении органов и тканей. Чаще всего это связано с:
- нарушениями функций надпочечников и почек;
- патологиями эндокринной системы;
- новообразованиями, врожденными или приобретенными пороками.
Частое повышение АД требует подробного обследования и квалифицированной помощи.
Кроме почечных заболеваний и гормональных сбоев, причиной отклонения от нормы может стать чрезмерное эмоциональное и физическое перенапряжение, недостаточность сна и отдыха. Это проблемы всех современных людей.
Факторами, способствующими повышению АД, являются:
- Длительные стрессы.
- Употребление стимуляторов.
- Курение и спиртные напитки.
- Чрезмерное и систематическое переедание.
- Употребление большого количества соли с продуктами питания.
- Неправильное питание с преобладанием в рационе жирной пищи, копченостей и консервов.
Скорректировав образ жизни можно предотвратить ухудшение ситуации.
К повышенному нижнему давлению приводят заболевания:
- Надпочечников и почек. Важная часть гормонов, необходимых для работы всех внутренних органов, вырабатывается надпочечниками. Если их производится больше или меньше, чем должно быть, развиваются болезни. Давление в артериях повышается, если в избыточном количестве вырабатываются минералокортикоиды, что сопровождается снижением уровня калия.
- Щитовидной железы. Нарушения функций этого органа приводят к изменениям внешности, психического здоровья и другим опасным последствиям. Если железа вырабатывает недостаточно гормонов, развивается гипотиреоз, избыток гормонов приводит к тиреотоксикозу. Повышение давления наблюдается также при эндемическом зобе, травмах щитовидки, вторичном гипотериозе. Эти нарушения часто приводят к формированию доброкачественных образований в железе или сбоям в работе гипофиза. Повышение нижнего показателя сигнализирует о начальной стадии развития этих патологий.
- Позвоночных каналов. При этом происходит их сужение, вызывающие стеноз. Болезнь бывает врожденной или развивается у людей пожилого возраста, сопровождается болями в пояснице, отдающими в ногу.
- Атеросклероз. Повышение диастолического АД на протяжении длительного времени говорит о нарушениях мышечного тонуса сосудов в результате формирования на их стенках отложений холестерина.
Проблемы с давлением наблюдаются и в итоге задержки жидкости в организме. Ее уровень регулируют почки.
Если накапливается большое количество соли, то почки начинают накапливать воду, чтобы разбавить ее.
Обычно это происходит при переедании, беременности и менструации.
Жаркая погода и аллергические реакции принимают в этом процессе не меньше участия.
Как проявляется
Повышение нижнего давления сопровождается головной болью и тошнотой с приступами рвоты. Если при этом повысилось и верхнее АД, то подозревают гипертонию. Эта проблема проявляется:
- снижением работоспособности;
- утомляемостью и раздражительностью;
- тревожным состоянием;
- повышением потоотделения;
- слабостью и переутомлением;
- перепадами настроения;
- звоном в ушах;
- головокружением;
- ухудшением зрения.
Систематическое нарушение кровообращения в организме требует постоянного контроля показателей.
Это позволит вовремя заметить гипертонический криз, при котором резко повышается давление и может произойти острое нарушение кровообращения в головном мозге.
Первая помощь
Если нижнее давление 90 и выше, то необходимо определить причину проблемы. При резком росте показателей следует вызывать скорую помощь.
До ее приезда нужно стабилизировать состояние. Для этого лечь в кровать лицом вниз и приложить к шее с двух сторон лед. Холод на шейном отделе позвоночника держать не меньше получаса, после чего помассировать охлажденный участок.
Осложнения
Повышение диастолического давления происходит, когда кровь не выполняет свои функции полноценно в связи с плохим состоянием сосудов. При этом органы быстро изнашиваются, и повышается риск развития инфаркта или инсульта.
Постепенно снижается сократительная способность сердца. Это приводит к развитию сердечной недостаточности и застою крови.
Не менее серьезными последствиями высокого АД являются нарушения памяти и интеллекта. Патологические процессы в почках вызывают почечную недостаточность, при которой они не справляются с функцией выведения токсинов и весь организм страдает от интоксикации.
Лечение
Повышенное нижнее давление необходимо стабилизировать. Для этого используют медикаментозные и немедикаментозные методы лечения.
Обычно терапия включает применение мочегонных таблеток Диакарба, Гипотиазида, Фуросемида. Они выводят из организма избыточную жидкость, но вместе с ней и калий. Поэтому в комплексе с диуретиками больной должен принимать препараты калия вроде Аспоркама или Панангина.
Существуют также калийсберегающие диуретики, но они могут вызвать переизбыток этого элемента в организме, что не менее опасно, чем его недостаток. Поэтому терапия проводится только под контролем врача.
При показателях нижнего АД не превышающих 100 мм. рт. ст. рекомендуют гипотензивные средства. они регулируют функции симпатической нервной системы, что способствует снижению сосудосуживающих сигналов. Это снижает также и верхнее АД, так как устраняется сосудистый спазм.
Для поддержания стабильных показателей давления используют ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, который участвует в синтезе вещества, способствующего сужению сосудов. Такими свойствами обладает Рамирил, Эналаприл и другие. Гипертоник должен принимать их на протяжении всей жизни.
Нарушение давления устраняется блокаторами рецепторов ангиотензина Принимают их раз в сутки. Эффект наблюдается после прохождения месячного курса лечения. Преимущество данного лекарства в незначительном количестве побочных реакций.
Если не соблюдать режим приема этих препаратов, то нижнее давление будет 100 и выше.
Часто повышение АД удается устранить, скорректировав образ жизни и питание. Снизить нижнее давление можно, если:
- Отказаться от табака, спиртных напитков и наркотических веществ. В результате курения в организме происходит спазм сосудов и выброс адреналина. Поэтому начинать лечение следует с отказа от вредных привычек.
- Спать достаточно. Раньше ложиться и наладить режим сна важно для улучшения ситуации с давлением. Следует спать не менее восьми часов в сутки.
- Нормализовать уровень физической активности. Занимаясь зарядкой утром и пробежкой вечером, гуляя на свежем воздухе, можно разогнать кровь и сохранить сосуды здоровыми. Нагрузки следует рассчитывать правильно. регулярные занятия помогут держать весь организм в тонусе.
- Поддерживать массу тела в норме.
- Избегать стрессов и эмоциональных перенапряжений.
- В результате курения в организме происходит спазм сосудов и выброс адреналина. Поэтому начинать лечение следует с отказа от вредных привычек.
- Нормализовать рацион. Питаться человек, у которого наблюдаются отклонения в артериальном давлении, должен нежирным мясом и рыбой, овощами и фруктами, сухофруктами, орехами и семечками, зерновым хлебом, молочными продуктами. Важно отказаться от консервов, копченостей, жирной пищи, чая и кофе.
Домашние методы лечения
Некоторые предпочитают проводить лечение травами. С помощью отваров и настоев добиваются мягкого снижения артериального давления. Но важно помнить, что это не отдельный метод, а лишь дополнение к основной терапии.
Стабилизировать показатели диастолического АД помогут:
- Пустырник. Траву заливают кипятком и полчаса настаивают. Выпивают в течение дня за несколько раз.
- Корень валерианы. Настой из них употребляют по несколько ложек в течение дня после еды.
- Корень пиона. Сырье заваривают в крутом кипятке и держат на водяной бане. Пьют трижды в день за 10 минут до приема пищи.
- Шиповник. Его плоды заливают кипятком и настаивают 10 часов. Настой разбавляют кипяченой водой перед употреблением и пьют, как чай.
Эти растения обладают массой полезных свойств, но применять их без ведома врача не рекомендуется. Только он может подобрать оптимальный метод понижения нижнего давления.
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
Источник
Из этой статьи вы узнаете: что значит высокое нижнее давление. Почему оно повышается, характерные симптомы, и что с этим делать.
Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».
Дата публикации статьи: 26.11.2016
Дата обновления статьи: 04.07.2019
Артериальное давление (сокращенно АД) – это критерий для здоровья не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма. Этот показатель состоит из двух цифр. Разберем подробнее, что это:
- Систолический показатель (его нормальный диапазон от 100 до 140 мм рт. ст.) отражает, насколько сильно сосуды наполняются кровью в результате сердечных сокращений.
- Диастолический показатель (диапазон нормальных цифр от 60 до 90 мм рт. ст.) отражает то, насколько быстро кровь покидает сосуды в момент расслабления сердца.
В быту систолический показатель называют верхним, а диастолический нижним давлением.
Систола и диастола. Нажмите на фото для увеличения
Высокие значения нижнего давления – это диастолический показатель выше 90 мм рт. ст. Если это давление повышено – ухудшается состояние сосудов и кровообращение во всем организме, поражается сердце, почки, головной мозг, повышается риск инфаркта и инсульта.
Лечение и возможность выздоровления при стойком повышении нижнего давления зависит от причинного заболевания, проявляющегося этим симптомом – причины и лечение сильно зависят друг от друга. Проблема может уйти за несколько дней или же сопровождать вас всю жизнь. В любом случае, понизить нижнюю (диастолическую) гипертензию можно, если заниматься лечением.
Заниматься лечением данной проблемы могут такие специалисты: кардиолог, терапевт, а при необходимости эндокринолог и невропатолог.
Кардиолог измеряет пациенту АД
Варианты повышения нижнего давления
Варианты, как повышаются показатели нижнего АД (диастолической гипертонии или гипертензии):
По степени:
- легкая – от 90 до 100 мм рт. ст.;
- средняя – от 100 до 110 мм рт. ст.;
- тяжелая – более 110 мм рт. ст.
По взаимосвязи с верхним давлением:
- изолированное повышение только нижнего давления (диастолическая гипертензия);
- сочетанное повышение: и верхнего, и нижнего давления (систоло-диастолическая гипертензия);
Механизмы регуляции АД устроены таким образом, что верхний и нижний показатели взаимосвязаны. Более важный – систолический показатель.
Вот почему изолированное (отдельное) повышение нижнего показателя без повышения верхнего встречается реже. По этой же причине на него обращают меньшее внимание, хотя оценивать и лечить их нужно одновременно.
Причины патологии
Причины высокого нижнего давления могут быть связаны с тем, что:
- сердце находится в состоянии постоянного напряжения и не может полноценно расслабиться;
- сосуды переполнены кровью, сужены;
- стенки сосудов утратили эластичность.
Любая артериальная гипертензия – не отдельное патологическое состояние, а всего лишь проявление целого ряда болезней. Диастолическое АД более устойчивое и постоянное, чем верхнее. Поэтому выраженная диастолическая гипертензия – сигнал серьезных нарушений в организме. Наиболее частые причинные патологии описаны в таблице:
| Причины повышенного нижнего давления (только нижнего) | Причины сочетанного повышения верхнего и нижнего давления |
|---|---|
| Распространенный атеросклероз артериальных сосудов | Гипертоническая болезнь |
| Гипотиреоз – снижение выработки гормонов щитовидной железы | Повышение функции надпочечников |
| Патологии сердца – кардиомиопатия, кардиосклероз, сердечная недостаточность, миокардит – могут повысить нижнее АД | Избыток гормонов щитовидной железы |
| Почечная недостаточность | Почечная патология – атеросклероз почечных артерий, гломерулонефрит |
| Стрессы и расстройства нервной системы (дистония) | |
| Опухоли и заболевания гипофиза |
Опасность диастолической гипертонии
Повышенное нижнее давление говорит о постоянном напряжение крови в сердечных полостях и сосудистом пространстве. Даже в момент расслабления сердца напряжение не уменьшается. Повышается риск спонтанного разрыва сосудистой стенки, нарушений кровообращения в сердце и мозге.
Симптомы и проявления
Диастолическая гипертония не имеет типичных симптомов. В изолированном варианте диастолический показатель сильно не повышается (не более 100 мм рт. ст.) и поэтому вообще не беспокоит больных. Это значит, что по жалобам и внешним признакам его нельзя определить, если не делать измерений АД.
Тонометр – прибор для измерения артериального давления
Поэтому ориентироваться нужно на общие симптомы артериальной гипертонии:
- Головная боль – ноющая, пульсирующая, распирающая, в лобной или теменно-височной областях.
- Боль в области сердца, сопровождающаяся сильным сердцебиением, частым пульсом, чувством нехватки воздуха.
- Дрожь по телу, слабость.
- Головокружение.
Общие симптомы артериальной гипертонии
Далее поговорим о том, что делать с этой проблемой.
Лечение: как снизить давление
Если нижнее АД незначительно повышенно у больного – уменьшить его можно. Лечение может быть кратковременным (дни-недели), а может продолжаться на протяжении всей жизни.
Специфических препаратов, снижающих именно диастолическое давление – не существует. Используются общие средства против гипертонии.
Какими препаратами снижается АД:
- Ингибиторы АПФ и рецепторов ангиотензина в чистом виде или в комбинации с мочегонными: Лизиноприл, Берлиприл, Лосартан, Вальсакор, Эап Н, Липразид.
- Бета-блокаторы: Пропранолол, Метопролол, Бисопролол, Небиволол.
- Блокаторы каналов кальция: Коринфар, Нифедипин, Амлодипин.
- Мочегонные: Гипотиазид, Фуросемид, Верошпирон.
- Средства, обладающие спазмолитическим эффектом: Дибазол, Папаверин, Но-шпа.
Препараты для понижения артериального давления
От чего зависит прогноз
Предусмотреть насколько эффективно можно будет лечить высокое нижнее артериальное давление можно с небольшой вероятностью:
- Если это впервые возникшая или периодическая диастолическая гипертензия у молодых людей (до 40 лет) при отсутствии тяжелых болезней лечится путем приема медикаментов (при необходимости) и при этом она не приводит к опасным последствиям.
- Постоянная гипертония по нижнему показателю на протяжении более 5–10 лет у людей старше 45–50 лет в 80% приводит к осложнениям.
- Если повышение нижнего давления сочетается с систолической гипертензией, риск инфаркта миокарда, инсульта и кровоизлияний в мозг, расслоения аневризм аорты возрастает в десятки раз.
Измеряя АД, не забывайте регистрировать нижний (диастолический показатель). Не забывайте сообщать врачу эти цифры – что у вас повышено нижнее артериальное давление – от них многое может зависеть!
Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.
Оцените статью: (проголосовало 43, средняя оценка: 4,19)
Загрузка…
Источник
Артериальное давление – важнейший показатель функционирования сердца и сосудов и общего состояния организма. При измерении давления учитываются два показателя: верхнее давление, возникающее в момент сокращения сердечной мышцы, и нижнее – сила сопротивления сосудистых стенок, возникающая в момент расслабления.
Верхнее давление характеризует работу систолы – состояния, при котором происходит сокращение желудочков сердца и заброс крови в аорту из левого желудочка, – поэтому называется систолическим. Нижнее давление отражает состояние расслабления между сокращениями сердца, то есть диастолу, поэтому его принято называть диастолическим. Если давление у человека превышает допустимые значения, ставится диагноз «гипертония». Если повышается только один показатель, речь идет об изолированном повышении. Такая патология встречается редко и требует комплексного обследования, так как причиной могут быть тяжелые нарушения в работе внутренних органов.
Высокое нижнее давление: причины и лечение
Диастолическое давление и его характеристики
Нормальным давлением для взрослого человека считается 120/80 мм рт. столба. Эти нормы весьма условные, так как в некоторых случаях отклонение в пределах десяти единиц никак не сказывается на здоровье и работе сердечно-сосудистой системы. На показатели АД влияет возраст пациента, степень его подвижности, особенности питания, имеющиеся хронические патологии. У пожилых пациентов, беременных женщин повышение до 140/90 мм рт. столба считается вариантом нормы и не требует лечения при отсутствии жалоб.
Примерные нормы кровяного давления для людей разного возраста
| Группа пациентов | Какое давление считается нормальным (единица измерения – мм рт. столба)? |
|---|---|
| Дети и подростки | 115-125/75-80 |
| Женщины от 20 до 45 лет | 120-130/80-85 |
| Мужчины от 20 до 45 лет | 125-135/85-90 |
| Пожилые пациенты | 135-140/90 |
| Беременные женщины | 130-140/70-90 |
Что такое артериальное давление и каким оно бывает
Повышение нижнего давления, которое происходит изолированно от систолических показателей, наблюдается примерно в 8-10 % случаев. Если отклонения от нормы незначительные, и колебания не превышают 5-10 единиц, больной обычно не предъявляет никаких жалоб. Если диастолическое давление поднимается выше 90 мм рт. столба, при этом верхние границы находятся в пределах нормы, человек чувствует головную боль (чаще распирающего характера), слабость, сонливость. Могут возникать эмоциональные перепады, в особо тяжелых случаях появляется склонность к депрессивным расстройствам.
Диагноз «изолированное повышение диастолического давления» ставится в том случае, если показатели тонометра превышают отметку 90 мм рт. столба на протяжении трех измерений подряд (с интервалом в сутки). Патология имеет три степени:
- 1 степень – нижнее АД находится в пределах 90-99 мм рт. столба;
- 2 степень – диастолические показатели поднимаются до 100-110мм рт. столба;
- 3 степень – нижнее давление находится в пределах >110 мм рт. столба.
Норма диастолического давления здорового человека
Важно! В большинстве случаев патологию удается полностью вылечить, если вовремя диагностировать причину и устранить ее, а также пройти курс лечебной и поддерживающей терапии, поэтому при появлении первых признаков имеющихся нарушений необходимо обратиться к кардиологу или терапевту.
Причины и факторы риска
Изолированный рост нижнего давления редко является первичным, то есть возникающим под воздействием негативных факторов. Чаще всего патология имеет вторичную природу и является результатом хронических заболеваний и стойких нарушений в работе внутренних органов. Тем не менее, исключать возможное влияние провоцирующих факторов нельзя, так как иногда бывают ситуации, когда изначально происходит рост обоих показателей, но систолическое давление через какое-то время приходит в норму, а диастолическое остается на повышенном уровне.
Нормы артериального давления, принятые ВОЗ
К опасным факторам, которые могут спровоцировать повышение нижнего артериального давления, специалисты относят:
- нарушение жирового обмена (часто встречается при ожирении 3 и 4 степени);
- повышенная физическая нагрузка (бег, подъем тяжестей, поднимание по лестнице);
- сильный стресс или волнение (сдача экзамена, смерть близкого человека и т.д.);
- употребление больших доз спиртных напитков;
- повышенное содержание соли и вредных добавок в пище, которую употребляет больной.
Большое значение имеет также наследственный фактор. Если у кого-то из родственников диагностировалась эссенциальная гипертензия, вероятность патологии увеличивается почти в 2 раза.
Норма и отклонение артериального давления
Патологические причины
Стойкое повышение диастолического давления может быть спровоцировано также некоторыми заболеваниями и нарушениями в функционировании внутренних органов. Чаще всего причинами патологии являются:
- гломерулонефрит, пиелонефрит, хронический цистит и другие заболевания мочевыделительной системы;
- гипотиреоз;
- гормональные нарушения (у женщин часто сопровождаются маточными кровотечениями и патологиями эндометрия);
- врожденные пороки сердца;
- патология надпочечников;
- воспаление и опухоли гипофиза – мозгового придатка (отростка), отвечающего за синтезирование гормонов роста;
- гемодинамическая артериальния гипертензия (коарктация аорты, атеросклероз аорты, недостаточность аортального клапана и др.);
- заболевания центральной нервной системы;
- лекарственные препараты.
Важно! У беременных женщин колебания нижнего артериального давления (чаще всего в большую сторону) вызываются гормональным дисбалансом и изменением гормонального фона. После родов и окончания грудного вскармливания состояние должно нормализоваться в течение 2-4 месяцев. Если этого не происходит необходимо обратиться к специалисту, так как причиной могут быть скрытые инфекции и заболевания.
Видео — Высокое нижнее давление: причины и лечение
Первая помощь при резком повышении нижнего давления
Внезапный приступ эссенциальной гипертензии может произойти даже у совершенно здорового человека, поэтому важно знать основы оказания неотложной помощи в подобной ситуации и симптомы патологии. К ним относятся:
- резкая одышка;
- боли и чувство давления в области грудной клетки;
- холодный пот, который часто имеет липкую консистенцию;
- головокружение.
При появлении данных симптомов больного следует уложить в кровать, подложив под корпус несколько подушек, чтобы придать телу полу-сидячее положение. Это необходимо для облегчения дыхания, восстановления кровообращения головного мозга, снижения нагрузки на кровеносные сосуды и предупреждения приступа асфиксии. В помещении нужно открыть окна или форточки, с тела больного снять все украшения и аксессуары, которые могут пережимать кровеносные сосуды и затруднять транспортировку кислорода.
Первая помощь при повышенном давлении
Быстро понизить диастолическое давление можно при помощи холодного компресса на область шеи. Для этого на затылок можно положить смоченную холодной водой плотную ткань или просто полить это место из душевой лейки. Влажную ткань можно заменить кубиками льда или куском замороженного мяса, завернутым в толстое полотенце. Держать компресс нужно 10-15 минут, после чего провести легкий массаж затылочной зоны растирающими и поглаживающими движениями.
Обратите внимание! Нельзя прикладывать лед к шее, предварительно не обернув его тканью, так как можно застудить лимфатические узлы. Воспаление лимфоузлов может стать причиной гнойного лимфаденита, поэтому поводить все манипуляции нужно очень осторожно.
В качестве отвлекающей процедуры используется теплая ножная ванночка. В нее можно добавить отвар календулы или зверобоя, а также немного поваренной соли. Вода в тазу должна доходить больному до щиколотки. Продолжительность процедуры – 10 минут.
При сильно выраженных болях в сердце или сдавливании грудной клетки допускается прием «Нитроглицерина» в дозировке 1 таблетка (под язык, держать до полного растворения). Если боль не проходит, можно повторить прием через 5-6 минут. Максимальное количество «Нитроглицерина» до приезда «скорой помощи» не должно превышать 2-3 таблетки.
Видео — О чем говорит нижнее давление
Чем лечить?
Медикаментозное лечение изолированного повышения диастолического артериального давления может включать в себя три группы препаратов.
- Антагонисты кальция («Верапамил»). Используются у больных с ишемической болезнью и патологиями внутреннего слоя сердечной мышцы.
- Блокаторы адреналиновых рецепторов (бета-адреноблокаторы). Показаны при стенокардии, ишемических поражениях сердечной мышцы и различных типах сердечной недостаточности. Препаратами выбора среди лекарств данной группы в большинстве случаев становятся «Анаприлин» и «Атенолол».
- Ингибиторы АПФ («Эналаприл»). Относятся к средствам нового поколения с высокой терапевтической активностью и минимальным перечнем побочных эффектов. В отличие от бета-блокаторов, не вызывают угнетения дыхательных центров и могут применяться у больных бронхиальной астмой.
Для регулирования работы сердечной мышцы и снижения последствий кислородного голодания тканей, а также восстановления нормального транспорта кислорода могут применяться следующие лекарства:
- «Конкор»;
- «Метопролол»;
- «Карведилол».
Как снизить давление
Обратите внимание! Данные препараты обладают высокой степенью токсичности и негативно влияют на работу почечной системы, поэтому назначать их себе самостоятельно категорически запрещено. Режим дозирования также должен подбираться индивидуально с возможной коррекцией в зависимости от результатов лечения.
В некоторых случаях врач может рекомендовать прием лекарственных настоек при отсутствии у больного аллергии на компоненты, входящие в состав препаратов данной группы. Травяные настойки повышают силу сокращений сердца, обладают успокаивающим и спазмолитическим действием. Они положительно влияют на состояние и функционирование сосудистых стенок и деятельность центральной нервной системы, помогая привести показатели нижнего давления к нормальным значениям. Выраженным лечебным действием обладают следующие настойки:
- пиона;
- валерианы;
- пустырника;
- боярышника.
Если эссенциальная гипертензия имеет хроническое течение, в состав комплексной терапии включают настойку кедровых шишек. Она помогает нормализовать показатели диастолического АД и улучшить состояние сердца и сосудов.
Опасные последствия гипертонии
Лечебная диета
Большое значение в комплексном лечении эссенциальной гипертензии имеет диета. Больному придется максимально снизить (а в остром периоде – ограничить совсем) потребление соли. Соль способствует накоплению жидкости в подкожно-жировой клетчатке и увеличению нагрузки на сердце и кровеносные сосуды, поэтому ее ограничение является необходимым для снижения артериального давления. Сюда же можно отнести и продукты, содержащие большое количество синтетических добавок. К ним относятся:
- красители (в том числе, идентичные натуральным красящим пигментам);
- ароматизаторы;
- усилители аромата и вкуса (особенно глутамат натрия);
- загустители (камедь рожкового дерева);
- стабилизаторы;
- консерванты.
Питание для нормализации давления
Около трети дневного рациона должны составлять отварные и печеные овощи и зелень, фрукты. Показано употребление любых видов зелени: кинзы, укропа, петрушки, мяты, листового салата. В летний сезон необходимо увеличить потребление вишни, черешни, смородины, черники и малины.
Молочные продукты, нежирное мясо, все сорта рыбы должны присутствовать в меню каждый день. Полезно добавление в рацион орехов, но необходимо строго следить за нормой их потребления, которая составляет 8-10 штук в день.
От газированных напитков, кофе, какао, крепкого чая и алкоголя придется отказаться. Предпочтение следует отдать компотам из свежих и сушеных фруктов, ягодным морсам, минеральной воде без газа, отварам шиповника и ромашки. Кондитерские изделия могут присутствовать в рационе, но только в том случае, если они не содержат масляных кремов и дрожжей.
Продукты которые способствуют снижению давления
Народные методы лечения
Хорошим дополнением к диете и медикаментозной терапии может стать применение методов нетрадиционной медицины, большинство из которых по эффективности не уступают популярным лекарствам.
Черноплодная рябина
500 г промытых ягод необходимо измельчить и залить литром кипятка. Плотно закрыть емкость и укутать ее плотной тканью. Убрать в темное место на сутки. Принимать настой нужно по 80-100 мл 4 раза в день. Лучше это делать перед едой. Курс лечения составляет от 10 дней до 1 месяца – необходимо ориентироваться на самочувствие больного и наличие положительной или отрицательной динамики.
Важно! Черноплодная рябина противопоказана людям с заболеваниями крови и склонностью к образованию тромбов.
Черноплодная рябина — отличный помощник при повышенном диастолическом давлении
Настой из черной смородины
Еще одно эффективное лекарство, которое можно принимать всем категориям пациентов. Приготовить его очень просто:
- 300 г смородинового пюре залить 600 мл кипятка;
- варить на медленном огне 10 минут;
- процедить отвар через марлю;
- добавить 4 ложки меда и перемешать;
- закрыть емкость и убрать в прохладное место;
- настоять в течение недели.
Принимать настой нужно 2 раза в день: утром и вечером сразу после еды. Разовая дозировка составляет 100 мл. Курс лечения может быть длительным, но он не должен превышать 3 месяца подряд.
Лечение изолированного повышения нижнего давления – длительная задача, которая требует от пациента максимальной ответственности. Избавиться от патологии при помощи одних таблеток не получится. Только комплексный подход к проблеме, включающий правильное питание, подвижный образ жизни и отказ от вредных привычек, а также соблюдение всех назначений и рекомендаций врача помогут вылечить болезнь и предотвратить возможные осложнения.
Источник
