Повышенное нижнее давление после родов
Часто причиной плохого самочувствия новоиспеченной мамочки является повышенное или, наоборот, пониженное давление после родов. Даже если у молодой мамы никогда не было проблем с АД (до беременности и во время нее), пережив нервно-психическое напряжение и родив малыша есть высокая вероятность их возникновения. Но не всегда нужно прибегать к помощи таблеток или народных средств, иногда достаточно просто отдохнуть.
Нижняя и верхняя нормы
Показатели нижней (диастолическое) и верхней (систолическое) границы отражают как работает кровеносная система организма.
Эти данные зависят от многих критериев: индивидуальных особенностей, возраста, массы, образа жизни, времени суток и даже эмоционального состояния.
Оптимальным артериальным давлением принято считать показатели 120/80мм. рт. ст. они могут колебаться плюс-минус 20мм. Нормальное верхнее АД – от 110 до 120. Нормальное нижнее – 70 – 80 мм ртутного столба.
Полезно
Нормальная разница между систолическим и диастолическим АД должна составлять 40 единиц.
Как измерить давление?
Чтобы правильно измерить АД, не нужно идти в ближайшую больницу, поликлинику или аптеку, это можно сделать и в домашних условиях, главное, иметь точный аппарат.
Лучшее время для снятия показателей является утро, когда вы еще не вставали с постели. Измеряя давление вечером, помните, что за 2 – 3 часа не нужно есть острого, соленого, пить кофе, очень крепкий чай, курить. Желательно измерять АД 2 – 3 раза и вычислить средние показатели.
Полезно
Делая измерения на обеих руках, вы сможете более точно определить систолическую и диастолическую границы.
Инструкция по измерению АД
- Охватываем манжеткой плечо, и фиксируем с помощью липучки.
- Между рукой и не надутой манжетой должен помещаться ваш палец.
- Нижний край должен располагаться на 2-3 см выше сгиба локтевого сустава, а измерительная трубка находится посередине.
- Далее садимся за стол и успокаиваемся. Локоть и предплечье должны находится на уровне сердца.
- Воздух следует накачивать на 40 — 50 единиц выше вашего нормального давления.
- Далее медленно выпускаем воздух.
- Первые звуки по ближайшему делению шкалы – это систолическое АД. Когда звуки исчезают полностью – это диастолическое.
Есть разные варианты приборов для измерения АД.
Причины изменения давления после родов
Роды обычно являются серьезным трудом, процесс появления крохи на свет сопровождается не только большой физической и эмоциональной нагрузкой, а и является резким гормональным стрессом для женщины. И даже если рождение ребенка прошло успешно, существует вероятность того, что границы артериального давления после родов будут ощутительно отклоняться от нормы.
Понижение
Обычно снижение является распространенным симптомом не только после родов, но и в обычной жизни женщины. Как правило, сильно волноваться по данному поводу не стоит, но прислушаться к организму все таки следует.
Проанализируем основные причины появления пониженного давления после родов:
- если расположенность к гипотонии у мамы наблюдалась еще до родов, то после ситуация может усугубиться;
- обычно после родов молодые мамочки хотят стремительно сбросить вес, и начинают искать разные диеты жестко лимитируя себя в соленой и сладкой еде. В данном случае важно не переусердствовать, ведь нехватка соли и глюкозы сказывается на показателях АД;
- при достаточной потери крови во время родов (выше среднего), у мамы может проявляться анемия. А в совокупности с недосыпаниями и переутомлениями неизбежно появление гипотонии;
- при гипотиреозе и других заболеваниях влияющих на гормональный обмен давление может быть ниже нормы;
- если беременность была осложненной, может развиваться послеродовой инфаркт гипофиза (синдром Шихана), одним из симптомов которого является пониженное АД;
- депрессия после родов и астенический синдром часто стают причинами изменения артериального давления.
Повышение
Факторов влияющих на изменение верхних показателей не так уж и много: это увеличение объема циркулирующей крови, а также увеличение сопротивления кровеносных сосудов.
Если понижение не так опасно, обнаружив у себя повышение АД — стоит сразу обращаться за помощью.
Появление высокого давления после родов возможно по следующим причинам:
- психическое напряжение и стресс;
- недостаток отдыха;
- низкий уровень физической подготовки,
- повышение веса;
- обнаружение гестоза в 3 триместре беременности;
- генетическая предрасположенность;
- прием медикаментозных препаратов повышающих давление;
- соматические заболевания;
- употребление алкогольных напитков;
- курение;
- избыток гормонов.
Что делать?
Для нормализации АД в первую очередь нужно обратиться к врачу. Именно он сможет установить истинную причину проблем с АД.
Стоит ли волноваться?
Впадать в панику, конечно же, не нужно, но помните, если давление после родов высокое (или же низкое), то это указывает на неспособность организма нормально адаптироваться. Особенно опасным считается изменение АД спустя 6 – 8 недель после родов. Данное состояние обязательно требует лечения, иначе через 5 – 10 лет может возникнуть артериальная гипертензия.
Важно
Многие девушки не догадываются что их головные боли, вялость и общее недомогание связано с изменением давления. Нужно вовремя обнаружить и устранить отклонение.
Нормализация давления
Для стабилизации АД после родов стоит воспользоваться общими рекомендациями:
- чаще выходите из дому подышать свежим воздухом, гуляйте минимум по 2, а то и по 3 часа;
- старайтесь испытывать как можно больше позитивных эмоций;
- уделяйте время своему хобби;
- привлеките мужа к воспитанию ребенка, не взваливайте всю работу только на себя;
- здоровый сон также отлично способствует нормализации АД;
- не курите, не пейте алкогольных напитков;
- не переедайте, кушайте часто, но маленькими порциями;
- откажитесь от жареной, жирной, и пересоленной пищи;
- принимайте современные препараты, они содержат все необходимые вещества для нормализации давления без нанесения вреда организму.
Важно
При приеме медикаментов обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Понижение (Высокое АД)
Повышенное давление после родов (послеродовая гипертония), может существенно ухудшить здоровье молодой мамы (головные боли, плохое зрение, нарушения ЦНС, отек легких и т.д.) поэтому очень важно привести АД в норму.
Для этого необходимо:
- сходить к доктору и выяснить причину;
- не забывать об отдыхе и спокойствии;
Полезно
При высоких показателях АД врачи рекомендуют ставить большую подушку под голову, при низких — под ноги
- помнить о свежем воздухе и прогулках;
- не приступать к зарядке и физическим упражнениям слишком рано;
- по возможности исключить наклоны, это не будет давать приток крови к голове;
- пить большое количество воды;
- добавить в ежедневный рацион больше молочного, а также продуктов содержащих витамины P и C;
- исключить продукты которые повышают показатели;
- пить травяные чаи для кормящих, это могут быть пустырник, боярышник, валериана. Они смогут не только снизить показатели а и будут полезными для сердечно-сосудистой и нервной системы.
Полезно
Для уменьшения прилива крови к голове также используют холодные компрессы (на лоб) и горчичные ванны (для ног).
Повышение (Низкое АД)
Женщинам страдающим гипотонией, нужно прислушиваться к следующим советам и рекомендациям:
- сходить к доктору и выяснить причину;
- следить за водным балансом, чем больше воды вы будете пить тем меньше вас будет беспокоить лишний вес, усталость, головные боли и скачки артериального давления;
- принимать бодрящие напитки: зная что кофе в период кормления пить вредно можете заменить его зеленым чаем;
Важно
Любые тонизирующие напитки принимайте с осторожностью, если вы кормите ребенка грудью
- пить травяные чаи из лимонника, женьшеня, элеутерококка;
- помнить о физических нагрузках. Активная жизнь и физические упражнения служат подспорьем для повышения давления;
- записаться к массажисту, массаж поможет расслабиться, повысить тонус мышц, и артериальное давление;
- добавить в рацион продукты содержащие витамины B и C, а также фолиевую кислоту.
Грудное вскармливание и артериальное давление
Многие мамы страдают от изменения давления во время ГВ. Особенно нужно присматривать за женщинами у которых проблемы с АД проявлялись еще во время беременности.
Если у мамы, которая кормит грудью, наблюдается высокое или низкое давление, ей обязательно нужно знать, что с этим делать, ведь действующие вещества лекарственных средств от гипертонии и гипотонии имеют свойство проникать в грудное молоко.
При повышении
При высоких показателях АД следует придерживаться общих рекомендаций описанных выше. Если же ситуация усугубилась, первая помощь кормящей маме при повышении артериального давления заключается в следующем:
- Вызвать скорую или лечащего врача.
- Если женщина принимает лекарства, вызывающие повышение АД, ей следует от них отказаться (это не касается утеротоников).
- До приезда врача лучше всего лежать на диване, дабы не навредить себе еще больше
- Если маме не хватает воздуха нужно открыть окна и двери
Полезно
Чем снизить давление при грудном вскармливании? Список популярных препаратов которые назначают в роддоме: Допегит, Метилдопа, Нифедипин, Верапамил.
При понижении
Если же у кормящей мамы низкое давление, то ей четко следует знать, что делать для нормализации АД.
- Если данная ситуация возникла вследствие нервного перенапряжения, то женщине следует полноценно поспать, а именно, не менее 8 часов и расслабиться.
Важно
Если вы наблюдаете пониженное давление во время лактации, лучше обратится к врачу!
- При понижении АД делайте массаж шеи и затылка, разминайте пальцы на руках, надавливайте пальцами на точку между верхней губой и носом
- Если в крови не хватает железа, его следует обязательно компенсировать. В рацион должны входить фрукты, индейка, говяжья печень, говядина, гречка, бобовые, чечевица.
- При сниженном гемоглобине стоит чаще гулять на воздухе.
- Если гипотония вызвана дефицитом гормонов щитовидной железы, женщине следует употреблять йодированную соль, морскую рыбу, морскую капусту.
- Если у вас сильно кружится голова, тогда лучше всего прилечь, после головокружения выпейте сладкий чай.
Многие кормящие мамы сталкиваются с гипертонией и гипотонией во время лактации. Этим болезням сопутствуют разные факторы. Общая усталость и дефицит витаминов и минералов дают о себе знать таким неприятным способом. Гормональные перемены, изменения сосудистого тонуса также хорошо способствуют развитию этих недугов.
Такой сигнал организма говорит о том, что женщина нуждается в сбалансированном питании, отдыхе, эмоциональной разрядке, и, что самое важное, в визите к доктору.
Источник
Гипертония после родов обычно исчезает самостоятельно, но иногда является признаком развития осложнения особенно у тех молодых мамочек, у которых до беременности присутствовали хронические заболевания.
Повышенное артериальное давление после рождения ребенка возникает по многим причинам, которые могут быть как психоэмоционального характера, так и связанные с физиологическими изменениями организма. Насколько опасно высокое давление после родов, как его нормализовать и какими терапевтическими способами, чтобы не навредить малышу?
Скачки артериального давления после родов
Через сколько времени после родов давление должно прийти в норму, и в каких случаях его колебания считаются патологией? Врачи отмечают, высокое АД после родоразрешения чаще диагностируется у тех пациенток, у которых наблюдалась гипертензия до и в период беременности.
Развитие | Особенности |
| Наличие гипертонии до беременности или в первые 3 недели после зачатия | Проявляется до 20 недели беременности |
| Возникновение гипертензии в период беременности | Развивается после 20 недели беременности |
| Первичное развитие гипертонической болезни после родов | Не наблюдалась в период беременности |
Когда давление после родов приходит в норму? Следует сказать, сроки восстановления кровяного состояния имеют довольно растяжимый период и зависят от проявления многих факторов. Высокий показатель АД может наблюдаться в первые недели после родов и самостоятельно нормализоваться через 20 дней после них, но в некоторых случаях может восстанавливаться и более длительно (до 6 месяцев).
У тех мамочек, у которых симптомы гипертонии начали проявляться после 20 недели вынашивания и не исчезли после родов, нормализация давления наблюдается на 40-42 день после рождения ребеночка.
Однако если давление и дальше продолжает держаться на высоких показателях, либо его нестабильность стала проявляться только после беременности, то врачи говорят о развитии послеродовой гипертонии.
Специалисты рекомендуют регулярно проверять уровень давления, особенно если в период беременности у женщины была диагностирована гипертония:
- Первые сутки после родового процесса мониторинг АД выполняется через каждые 2 часа.
- В последующие дни – не менее трех раз в день.
Рассмотрим более подробно причины, провоцирующие повышение или понижение давление у женщин после родов.
Основные причины колебаний артериального показателя
Зачастую скачки давления после родов происходят вследствие психологической или физической нагрузки. Однако врачи приводят и другие патологические состояния, которые способны привести к изменению АД после рождения ребенка:
- Острые рецидивы хронических болезней.
- Побочные реакции медикаментов, которые употребляет женщина.
- Нарушение гормонального фона, что ведет к спазму сосудистых стенок из-за влияния гормонов.
- Генетическая предрасположенность к гипертензии.
- Хроническое недосыпание.
- Злоупотребление алкоголем и курением.
- Чрезмерный набор веса.
- Кесарево сечение.
- Роженица младше 18 лет или старше 35 лет.
- Предыдущие беременности протекали с осложнениями.
Естественные нагрузки
Итак, почему поднимается давление после родов и что этому способствует? Если до зачатия и во время беременности женщина не страдала гипертензией, а после появления малютки возникли проблемы с давлением, то ее проявление объясняется нервно-психическим напряжением. Дело в том, что после родов организм начинает интенсивно восстанавливаться как физиологически, так и психологически. Однако из-за того, что ребенок требует постоянного внимания и заботы, а неопытная мама еще не умеет правильно распределять свои физические эмоциональные нагрузки, восстановление происходит не совсем безболезненно.
При такой ситуации организм женщины испытывает сильнейший стресс, а переутомление и усталость еще больше усугубляют стрессовую ситуацию. В итоге всего это происходит нарушение в саморегуляционном механизме ЦНС, что и провоцирует подъем артериального давления и сопутствующих его симптомов, как мигрень и быстрая утомляемость.
Подобное отклонение нуждается в медицинской и психологической коррекции.
Кесарево сечение
Повышенное давление после кесарева сечения — часто встречаемая ситуация. После проведения этой полостной операции женский организм нуждается в обязательном восстановлении. Для одних рожениц период реабилитации проходит безболезненно, а для других — крайне мучителен.
Перед началом выполнения кесарева осуществляется спинальная анестезия, позволяющая роженице быть в сознании на всем протяжении оперативного вмешательства. Анестезия вводится посредством инъекции в обусловленный участок позвоночника при помощи особо тонкой иглы через плотную мозговую оболочку. Между ней и спинным мозгом имеется полость, заполненная спинномозговой жидкостью.
В момент прокола оболочки иглой незначительное количество этой жидкости истекает, что вызывает резкое понижение внутричерепного давления. В дальнейшем это способно привести к появлению головных болей, которые часто сопровождаются скачками артериального давления.
Хронические болезни
Если у женщины до беременности имелись какие-либо хронические болезни, то после родов они могут обостриться и спровоцировать гипертоническую болезнь. Среди таких патологий следует назвать:
- Пиелонефрит.
- Опущение почек.
- Стеноз сосудов почек.
- Опухоли почек.
- ВСД.
- Эндокринные нарушения.
- Стенокардия.
- Миокардит.
- Атеросклероз.
- Сердечная недостаточность.
- Послеродовая депрессия.
Эндометрит
Повышается давление после родов и под влиянием различных осложнений после кесарева сечения, к примеру, эндометрита, который развивается из-за того, что во время оперативного вмешательства в открытую маточную полость вместе с воздухом проникают бактерии и вирусы.
На эндометрит указывает следующая симптоматика:
- Болезненность в нижней части живота.
- Резкий скачок температуры тела.
- Проявление характерной симптоматики тахикардии.
- Снижение аппетита, повышенная вялость и сонливость.
- Послеродовые выделения приобретают темный цвет с гнойничковыми вкраплениями.
- Резкие перепады давления.
Гормональные нарушения
Причиной перепадов кровяного давления является и гормональные изменения организма после беременности. Данный процесс довольно длителен, что и объясняет продолжительное отсутствие менструального цикла, даже тогда, когда женщина уже давно свернула лактацию.
Если гормональный фон восстанавливается очень медленно, то на это указывают такие признаки:
- Быстрое и немотивированное увеличение веса.
- Начинает часто прыгать давление.
- Интенсивный рост волос по мужскому типу.
- Присутствие хронической усталости.
- Регулярное возникновение головных болей.
- Постоянная сонливость в светлое время суток.
- Расстройство менструального цикла.
Основные причины низкого артериального давления
Почему понижается артериальное давление после рождения ребенка? Проявление гипотонии после родов также обусловлено целым рядом патологических факторов. По мнению специалистов, чаще всего понижение давления наблюдается у молодых мам, склонных к меланхолии и депрессиям.
Основные причины, по которым начинает падать АД:
Причины | Следствие |
| Сильная кровопотеря по время родов | Развивается анемия, приводящая к гипотонии, особенно при систематическом недосыпании и усталости. |
| Ограничение в еде | Дефицит глюкозы и соли уменьшает объем крови, что ведет к понижению АД на 5-10 единиц. |
| Наличие ВСД до родов | С рождением малыша болезнь начинает прогрессировать из-за высокого психоэмоциональной нагрузки, напряженного режима дня, и отсутствия полноценного сна. |
| Гипотериоз и другие болезни | Происходит изменение в обменных процессах веществ и гормонов, что также может понижать давление. |
| Синдром Шанхая | Довольно редкое осложнение родов, проявляется из-за сложно протекающей беременности. Для этого патологического состояния характерно стойкое пониженное давление. |
Симптомы проявления гипертонии после родов
В случае развития послеродовой гипертензии, женщина жалуется на проявление таких симптомов:
- Повышенное АД (140/90).
- Головная боль.
- Тошнота.
- Одышка.
- Головокружение.
- Снижение зрение.
- Потемнение в глазах.
- Некорректная работа сердца.
- Болезненность в грудной клетке.
- Учащение сердцебиения и пульса.
При этом мигрень может беспокоить как в затылочной, так и височной части головы, иметь различную степень интенсивности и характер боли:
- Давящая.
- Распирающая.
- Приступообразная.
Если женщина еще до беременности страдала гипертензивной болезнью, то после рождения малыша развитие патологии усугубляется.
Чем опасно высокое и пониженное давление после родов
Если послеродовую гипертензию своевременно не лечить, то уже через 5 лет недуг приобретает стойкую форму. Помимо этого велика вероятность развития и других последствий, опасных для мамы и даже маленького крохи:
- Избыток массы тела не лучшим образом сказывается на кровоснабжении. В итоге начинает увеличиваться объем циркулирующей крови, что ведет к стойкой гипертензии.
- Высока вероятность усугубления течения хронических заболеваний, которыми женщина страдала до беременности.
- Проявление частых головных болей негативно влияет на качество грудного молока либо оно вообще пропадает.
- Велик риск внезапной потери сознания.
- Сердце постоянно работает в авральном режиме.
- Вероятность развития отека легких.
- Из-за некорректного кровообращения внутренние органы постоянно ощущают кислородное голодание.
- Дефицит кислорода ведет к повышению легочного давления.
- Серьезные нарушения функций ЦНС.
- В молочных железах плохая циркуляция крови.
- В молоко не поступают полезные для ребенка питательные вещества, что негативно сказывается на его здоровье и росте.
Особенности нормализации давления после родов
Как восстановить давление после родов, разрешается ли принимать какие-то лекарства или имеются другие способы его нормализации, и нужно ли на период лечения прекращать лактацию?
Если у молодой мамы наблюдается повышенное давление после родов, то это не повод для прерывания грудного вскармливания. Доктор подберет гипотензивные лекарства с малой способностью проникновения в грудное молоко, например:
- Бета-блокаторы.
- Диуретики.
- Антидепрессанты.
Примерами таких средств могут быть Допегит, Верапамил, Спиронолактон, Метилдопа, Гидрохлортиазид, Дилтиазем и пр.
С целью повышения АД чаще всего принимают кофеинсодержащие препараты – Цитрамон, Аскофен и пр.
В данном случае следует соблюдать основное правило медикаментозного лечения – принимать лекарства нужно так, чтобы время кормления ребенка не совпадало с периодом их максимального присутствия в крови. Наилучший вариант – пить таблеточки непосредственно перед самим кормлением. При такой схеме приема, активные компоненты лекарства просто не успевают полностью попасть в кровяную жидкость.
Если женщина все-таки решила свернуть ГВ, при этом планирует принимать специальные медикаменты для снижения лактации, то подобные средства повышают АД, к примеру, Бромкриптин.
К какому врачу обратиться
При подозрении на гормональные нарушения либо другие отклонения в организме, сопровождающиеся повышенным либо пониженным давлением в послеродовой период, следует проконсультироваться с терапевтом или обратиться к узким специалистам:
- Кардиолог.
- Невролог.
- Эндокринолог.
Только после обследования назначается соответствующее лечение, при этом врач обязательно учитывает присутствие грудного вскармливания.
Профилактические меры
Как стабилизировать давление после родоразрешения другими не медикаментозными способами? Нормализовать давление помогут:
- Регулярный крепкий и продолжительный сон.
- Ежедневный полноценный отдых.
- Полное исключение стрессовых ситуаций.
- Увлечение хобби и занятия любимым делом.
- Систематические прогулки на свежем воздухе.
- Исключение из питания вредных блюд.
- Дозированный прием еды, не допуская переедания.
- Отказ от алкоголя и курения.
- Отсутствие чрезмерной физической работы.
В качестве дополнения к медикаментозным препаратам для стабилизации АД и регуляции образа жизни неплохое терапевтическое действие оказывают травяные чаи, способные сбивать высокое давление. Однако их применение следует согласовать с доктором, можно ли их употреблять при грудном вскармливании.
Заключение
Послеродовая гипертония встречается намного реже, чем во время беременности. Основными причинами ее развития медицина называет психологическую нагрузку и активное восстановление организма после рождения ребенка, хотя могут присутствовать и патологические факторы.
В большинстве случаев давление нормализуется самостоятельно, но если этого не произошло, нельзя откладывать визит к врачу. При своем усугублении заболевание может принести вред не только организму молодой мамочке, а и маленькому ребенку, особенно когда он находится на грудном вскармливании.
Загрузка…
Источник
