Повышенное или пониженное давление при беременности
Для женщины, которая вынашивает ребенка, свойственно изменение гормонального фона. Зачастую гормоны «прыгают» на первых месяцах, что сильно влияет и на артериальное давление (АД). Оно понижается или повышается, а это плохо влияет на развитие малыша и здоровье будущей мамы.
Норма давления при беременности
Для нормального самочувствия ребенка в утробе и его правильного развития нужно следить за функционированием кровеносной системы женщины в положении. Нормальное давление при беременности не должно быть больше 140 (верхнее)/90 (нижнее) и меньше 90/60. Как распознать повышение или понижение показателей в первом триместре, что делать в такой опасной ситуации?
Низкое давление при беременности
Когда показатели составляют менее 100/60, то это признак того, что у женщины пониженное давление при беременности. Данное явление называется гипотонией – снижением сосудистого тонуса, который определяется показателем АД. Оно опускается в начале срока, до шестнадцатой недели. Низкое давление у беременных на ранних сроках характеризуется такими признаками:
- слабость;
- сонливость;
- учащенный пульс;
- головная боль;
- головокружения, обмороки;
- одышка, чувство нехватки воздуха;
- повышенная утомляемость, значительная раздражительность;
- шум в ушах.
Почему у беременных низкое давление
Нормальные показатели снижаются по таким причинам:
- малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
- инфекции;
- давление может падать при частых стрессах, переутомлении;
- при физической нагрузке;
- гипотония при беременности на ранних сроках возникает при обезвоживании;
- при ходьбе (быстрой, длительной);
- сильная кровопотеря;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- физиологическая реакция женского организма на вынашивание ребенка.
Чем опасно низкое давление при беременности
Показатели ниже медицинской нормы оказывают очень негативное воздействие на плод и состояние женщины. Опасно ли низкое давление при беременности на ранних сроках:
- Гипотония является причиной серьезных сбоев кровотока в плаценте. Кровь с высоким содержанием кислорода не поступает к плоду в нужном количестве. В итоге ребенок страдает от нехватки воздуха.
- Малыш получает с кровью много полезных питательных веществ, которые помогают в закладке органов. Пониженные показатели зачастую являются причиной патологий роста и правильного развития малыша.
Как повысить давление при беременности
Исправить ситуацию с АД в лучшую сторону можно и нужно. Только перед этим будущая мамочка должна посоветоваться с гинекологом в обязательном порядке. Иначе положение только усугубится. Что делать при гипотонии, как поднять показатели? Если при вынашивании малыша не наблюдается серьезных патологий, то повысить давление при беременности можно так:
- После ночного сна врачи не советуют сразу вставать с постели. Лучше немного полежать или посидеть. Немного перекусить (фрукты, крекеры).
- Нужно лечь на горизонтальную поверхность, поднять ноги вверх. При этом кровь начнет активнее поступать к верхней части туловища, наполняя кислородом головной мозг.
- Желательно периодически принимать контрастный душ, положительно влияющий на кровообращение.
- Ношение компрессионных чулок или колготок тоже помогает нормализовать артериальное давление. Оно будет подниматься до нормы постепенно.
- Физические простые упражнения для поддержания общего тонуса считаются отличным способом поднять низкое давление на ранних сроках беременности (аквааэробика, плаванье, йога для беременных, гимнастика на фитболе, танцы и так далее).
Высокое давление при беременности
Опасно не только низкое АД. Показатели выше нормы тоже приносят дискомфорт, неблагоприятно влияют на самочувствие ребенка. Значение больше 140/90 сообщает о гипертонии. Когда повышенное давление при беременности носит регулярный характер, такое явление называется гипертензией. Она бывает двух видов:
- Хроническая гипертензия. В случае этого типа заболевания показатели «прыгают» по причине патологий, которые протекают в организме (зачастую это сбои в работе почек и эндокринной системы).
- Гестационная гипертензия вызвана беременностью. Как правило, это явление проявляется после 19-20 недели, но иногда случается так, что давление может повыситься на первых неделях.
Почему повышается давление при беременности
Выделяется несколько причин, которые могут обусловливать отклонения от нормы:
- сахарный диабет;
- избыточный вес;
- повышенное давление на ранних сроках беременности провоцируют заболевания желчевыводящих путей;
- сбои в функционировании щитовидной железы;
- перенесенные ранее черепно-мозговые травмы;
- заболевания почек;
- частые стрессы, перенапряжение;
- возраст будущей мамы.
Высокое артериальное (реже внутричерепное) давление в первом триместре беременности имеет следующие признаки:
- повышение утомляемости;
- разные по силе головные боли;
- покраснение лица;
- звон в ушах;
- тошнота, иногда рвота;
- ухудшение качества зрения, проблемы со зрением, мелькание мушек перед глазами;
- нарушения работы сердца, тахикардия (учащенное сердцебиение);
- головокружения;
- чрезмерное потоотделение.
Чем опасно повышенное давление при беременности
Несоответствие медицинским нормам негативно сказывается на малыше и его мамочке. По этой причине беременность и высокое давление – несовместимые понятия. Вот несколько примеров, что может случиться, если своевременно не понизить кровяное давление до нормы:
- Сужение кровеносных сосудов нередко приводит к гипоксии (недостаток кислорода), а это становится помехой для нормального развития ребенка.
- Длительный период гипертензии вызывает функциональную недостаточность женских органов.
- Сильные, резкие скачки артериального давления могут спровоцировать отслоение глазной сетчатки, инсульт.
- Из-за сосудистых спазмов развивается фетоплацентарная недостаточность, приводящая к прерыванию беременности.
- Кровяное давление выше нормы приводит к отслойке части плаценты, что нарушает питание плода и иногда становится толчком к преждевременным родам.
Как снизить давление при беременности
Возвращение давления к нормальным показателям должно происходить исключительно под наблюдением опытных медиков. Что делать для нормализации показателей? Терапевтические методики, которые помогают сбивать повышенное давление, делят на медикаментозные и немедикаментозные. Рекомендуется также лечебное диетическое питание. Лечение гипертонии у беременных в домашних условиях без лекарственных препаратов подразумевает такие действия:
- избегание стрессовых ситуаций, чрезмерных физических нагрузок;
- регулярные прогулки на улице;
- продолжительность ночного сна должна составлять не меньше десяти часов, а дневного – около двух часов.
Продукты, понижающие давление при беременности
При наличии гипертонии стоит серьезно пересмотреть повседневное меню женщины в положении. Что обязательно должно входить в лечебный рацион:
- ягоды: малина, калина, клюква, брусника, земляника, крыжовник, ирга;
- снизить кровяное давление и убрать неприятные симптомы позволяют фрукты: абрикосы, сладкие яблоки, персики, виноград, слива (чернослив);
- молоко, кефир, творог;
- к продуктам, понижающим давление при беременности, относятся и полезные напитки: свежевыжатые соки, отвар из шиповника, тыквы, калины, клюквенный морс;
- овощи и другое: морковка, картофель, брокколи, свекла, бобовые, свежая зелень, яйца (желтки), морская капуста.
Таблетки от давления при беременности
Когда на ранних сроках наблюдаются периодические скачки артериального давления, то лечебные мероприятия начинают с седативных препаратов на растительной основе. Они помогают упасть показателям до нормы. Например, настой пустырника, валериана в таблетках или каплях, Новопассит, Персен и так далее. Зачастую эти средства дают положительный результат, если их прием совмещать с немедикаментозной терапией.
Когда высокое давление на ранних сроках беременности имеет стабильный характер, то нужно выпить следующие группы лекарств:
- Самым безопасным и эффективным препаратом считается Папазол. Его принимают около десяти дней только по назначению гинеколога.
- Допегит – еще одни популярные таблетки от давления при беременности. Аналоги препарата: Метилдопа, Альдомет. Они помогают результативно и мягко снизить показатели до нормы.
- Верапамил, Нифедипин, Нормодипин – блокаторы кальциевых каналов. Их используют для быстрого понижения чересчур высокого давления.
Видео: повышение давления при беременности
Что делать, если у беременной повышается давление?
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Комментарии для сайта Cackle
Источник
Особенно сильно на себе это ощущают те, кто и до планирования беременности страдал повышенным или пониженным давлением.
В период беременности будущей маме нужно очень внимательно следить за изменениями в показателях давления, так как это один из важнейших факторов, показывающий насколько хорошо работает Ваша кровеносная система.
Тошнота, головокружение, слабость и потеря сознания. Эти симптомы знакомы многим беременным, особенно в начале беременности. И это не удивительно, ведь в момент зарождения плода в организме женщины происходят колоссальные изменения, которые прямо влияют и на кровяное давление.
Почему во время беременности давление поднимается и падает
.«Во время беременности кровяное давление, даже у тех женщин, которые никогда о нем не думали, может « впадать в крайности », — говорит врач. И это нормальный физиологический процесс. Задача будущих мамочек очень простая — контролировать свое давление при беременности. Если до беременности вы с перепадами давления не сталкивались, то приготовьтесь, что ближайшие 9 месяцев вы контролировать его почти каждый день.
Для первых трех месяцев беременности характерно пониженное давление, головокружения, усталость. Это связано со сменой гормонального фона у беременной женщины и с проявлениями токсикоза. Такое понижение является естественным природным проявлением, и никакой опасности ни для женщины, ни для ее будущего малыша не несет. Но вот продолжительная и ярко выраженная гипотония все же может навредить. Она может стать причиной плацентарной недостаточности, вызвать затруднения в транспортировке кислорода и полезных веществ к ребенку. Также гипотония может неблагоприятно влиять на сам процесс родов, ослабляя родовую деятельность.
Второму триместру беременности характерна гипертония — высокое давление. Так как объем циркулирующей по организму крови возрастает, сердце вынуждено активизироваться и усилить свою работу. Симптомами повышенного давления являются частые головные боли, учащенный пульс, шумы в ушах, головокружения и ухудшение зрения.
Повышенное давление может быть очень опасным на ранних сроках. Такое состояние может не только влиять на развитие ребенка, но и стать причиной кровотечений, гипоксии, преждевременной отслойки плаценты и выкидыша. В зоне риска находятся те женщины, кто до беременности имел проблемы с повышенным давлением, заболеваниями почек, ожирением и изменениями гормонального фона.
Лучше всего разобраться с подобными проблемами еще на этапе планирования беременности, во избежание последующих возможных осложнений.
Низкое (пониженное) давление при беременности
Пониженное артериальное давление при беременности зачастую пытаются самостоятельно вылечить регулярным употреблением кофе. В период беременности подобные меры крайне нежелательны, так как кофе имеет свойство выводить жидкость из организма, а будущей маме это совершенно ни к чему.
Лучше всего отрегулировать свое питание, выпивать достаточное количество жидкости в течение дня и хорошо спать.
Йога для беременных, ежедневный контрастный душ и легкий массаж также помогут в борьбе с симптомами гипотонии. Если проблемы с пониженным давлением куда более серьезны, чем кажется на первый взгляд – вам необходима консультация врача. Только он сможет назначить вам специальное лечение.
Если у здорового человека давление считается нормальным с показателем 120/80 мм ртутного столба, то у беременных диапазон нормы немного другой — от 100/60 до 130/90 мм рт.ст.
Виновником низкого давления в первом триместре является гормон прогестерон. Он обеспечивает снижение тонуса матки, предотвращает выкидыши, и параллельно с тем расслабляет стенки сосудов, что и приводит к низкому давлению.
Если давление катастрофически низкое (ниже 100/60), необходимо срочно проконсультироваться с вашим врачом.
Признаки низкого давления при беременности:
- слабость,
- сонливость,
- нехватка воздуха,
- головная боль,
- рассеянность внимания,
- тошнота,
- потемнение в глазах,
- головокружение,
- шум в ушах.
Наибольшей опасностью низкого давления является замедленный кровообмена в плаценте. При этом плод не получает нужного количества кислорода и питательных веществ, в результате чего может возникнуть задержка развития. И при врачебном наблюдении и уходе давление легко нормализовать.
Как повысить давление при беременности?
Первое предостережение — никаких самоназначенных лекарств. Проблема в том, что даже невинные медицинские препараты, которые поднимают давление, в случае беременности могут иметь негативные побочные действия. Поэтому только врач может назначить вам препарат.
Из народных методов, которые точно не навредят малышу, выделим следующие:
- сбалансированное питание: получая все необходимые микроэлементы, ваш организм будет менее подвержен нападениям гипотонии,
- сон: если вы чувствуете, что ночного сна вам недостаточно — устройте себе обеденный отдых,
- ежедневные прогулки на свежем воздухе,
- листьев петрушки: употребляйте ее в салатах и с другими блюдами,
- контрастный душ: но не делайте большого температурного перепада и заканчивайте процедуру водой комнатной температуры,
- кофе и чай: поскольку при беременности кофеин считается вредным, то употреблять кофе или крепкий чай можно, но не очень часто. Пейте кофе и чай только тогда, когда действительно чувствуете «потерю» сил. Лучше пить очень крепкий чай с лимоном и кусочком черного шоколада
Высокое (повышенное) давление при беременности
Если с низким давлением можно успешно бороться с помощью народных методов, то с высокой — сложнее. Во второй половине беременности большинство женщин страдают от гипертонии. Это обусловлено значительным увеличением объема крови, увеличением нагрузки на сердечно-сосудистую систему и почки беременной.
Коварство высокого давления заключается в том, что вы не всегда можете его почувствовать. И некоторые подсказки вашего организма должны вас насторожить:
- расширение вен на ногах,
- тяжесть в ногах,
- кровотечение из носа,
- резкая головная боль,
- «Защемления» в области сердца,
- повышенное потоотделение,
- отеки на ногах
Если до наступления беременности вы страдали повышенным давлением, более того – принимали лекарственные препараты, обязательно проинформируйте об этом своего лечащего доктора. Во время беременности большинство препаратов для стабилизации кровяного давления категорически противопоказаны, поэтому самостоятельно выбрать таблетки не получится.
Как снизить давление при беременности
Подавляющее большинство будущих мам сталкиваются с высоким давлением впервые, именно во время беременности. В такой ситуации нормализовать давление можно придерживаясь простых советов.
- Забудьте о своей любви к крепкому чаю и кофе. Отдайте предпочтение компотикам, морсам и простой воде.
- Ограничьте количество потребления соленой и кислой пищи. Давление напрямую зависит от работы почек. Позаботьтесь и о них.
- Отрегулируйте свой режим питания. Оно должно быть диетическим. Не забывайте о необходимости растительной пищи и животного белка (нежирное мясо).
- Не перенапрягайтесь, но и не проводите сутки в лежачем состоянии – всего должно быть в меру.
- Не нервничайте.
- Избегайте стрессовых ситуаций.
- Займитесь йогой для беременных или медитацией.
- Принимайте по утрам холодный душ или плавайте в бассейне.
Постарайтесь контролировать перепады своего давления, можете завести специальную тетрадку, в которой будет указано время, когда вы последний раз мерили давление, и, собственно, показатели. В случае серьезных нарушений незамедлительно обращайтесь к врачу, не рискуйте своим здоровьем и здоровьем вашего будущего ребенка.
Чем опасно высокое давление при беременности?
Высокое давление при беременности увеличивает риск отслойки плаценты и кровоизлияний в мозг. Результатом этого могут стать кровотечения, которые опасны и для матери, и для ребенка.
При гипертонии существует большой риск осложнений при родах, а также опасность атак судом, а также, возможно состояние комы. Но все эти ужасные последствия гипертонии возможны лишь тогда, когда вы не контролируете свое давление, и он держится выше нормы на протяжении достаточно длительного периода.
Лечить высокое давление можно только по установкам врача. Никаких самоназначенных препаратов, когда-то помогли вашей мамочки или бабушки!
Если давление постоянно находится за пределами верхней нормы, врач обязательно назначит гипотензивные препараты.
Что вы можете сделать самостоятельно:
- употреблять меньше соли,
- устраивать пешие прогулки, (но не в жару),
- не набирать лишнего веса,
- пить отвар шиповника и клюквенный морс.
Гестоз
Постоянное высокое давление может быть признаком еще одного опасного для беременных заболевания — гестоза. Это сложное заболевание, которым страдают только беременные, и которое излечивается вместе с родами.
Если объяснить простыми словами, то в плаценте образуется вещество, которое негативно влияет на стенки сосудов и образует в них микроотверстия. Это становится причиной того, что в ткани проникают белок и жидкость.
Признаком гестоза есть сильные отеки конечностей, присутствие белка в моче, повышенное давление, и в результате — тромбоз, отслойка плаценты и судороги.
Группа риска:
- женщины, первый раз рожают,
- женщины после 35,
- беременные двойней,
- мамочки, страдающих ожирением, сахарным диабетом, хроническим пиелонефритом
Во второй половине беременности акушер-гинеколог особенно внимательно проверяет своих пациенток на гестоз. Поэтому просто следуйте советам врача.
Источник
