Повышенное давление состояние пьяного

Как нормализовать уровень давления после алкоголя?

После распития спиртного на утро человек испытывает тошноту, рвоту и мигрень. При похмелье голова может болеть по причине высокого или низкого АД. Почему после алкоголя давление скачет, и какие показатели считаются нормой?

Влияние спиртного

Многих интересует вопрос: «Как алкоголь влияет на АД»? При регулярном распитии горячительных напитков организм растрачивает скрытые резервы и пытается приспособиться к постоянному влиянию токсических и отравляющих веществ. В первую очередь страдает ЦНС, которая отвечает за сосудистый тонус. В результате этого упругость стенок сосудов снижается и периферические сосуды внутренних органов и тела расширяются.

На 2-3 стадии алкогольной зависимости сосуды теряют эластичность и становятся ломкими. На фоне этого нарушается питание их кислородом, и они сужаются. При повышении тонуса в артерии провоцирует длительный спазм.

Отравляющее влияние этилового спирта на сердце может приводить ко снижению СД. При развитии гипотонической болезни больной испытывает головокружение, рвоту и слабость.

Согласно данным, полученным в результате исследований, понижение давления наблюдается у алкоголиков лишь в ряде случаев. Зачастую после приема алкоголя на утро появляется масса неприятных симптомов и одним из них является повышенное давление. Этиловый спирт расширяет сосуды, и кровоток ускоряется. Из-за спазма кровоток нарушается и поэтому поднимается давление. В связи с этим на утро человек испытывает мучительную головную боль. Иногда она может беспокоить человека в разгаре пьянки.

Подобная проблема чаще всего наблюдается у лиц в возрасте 45 лет и старше. Молодежь легче переносит нагрузки и их организм быстрей восстанавливается после распития алкоголя. При наличии заболеваний даже небольшая порция спиртного может ухудшить самочувствие человека. Действие этанола на организм человека индивидуально. Давление после запоя может подниматься или понижаться по причине:

наследственной склонности;
возраста;
питания;
образа жизни;
длительности злоупотребления;
травмы;
потенциала здоровья.

Что делать при гипотонии?

Спиртные напитки ускоряют сердечный ритм, и в результате этого давление повышается. При приеме горячительных напитков понижение наблюдается только в начале застолья. Если показатели тонометра низкие, то человек испытывает слабость, потеря равновесия и боль в сердце. Такие симптомы вызваны:

снижением тонуса сосудов;
ускоренным кровотоком в желудочках;
привыканием к токсическим и отравляющим соединениям.

При расширенных сосудах кровоток сквозь желудочки проходит быстро, в итоге кислород перестает поступать к отдаленным частям тела и показатели тонометра падают на 10-30 единиц. Если АД с похмелья регулярно низкое, то следует показаться к врачу, так как причиной этому могут послужить сердечно-сосудистые заболевания или хроническая гипотония.

Если после алкоголя давление низкое, то его можно повысить с помощью алкоголя. Подняться АД может если выпить пиво или шампанское. Увеличиваться показатели тонометра также будут, если превысить допустимую норму и выпить 80 г коньяка. Такой способ может привести к нарушению функционирования почек, печени, сердца и нервной системы.

Низкое давление с похмелья что делать? Если после распития горячительных напитков на следующий день резко упало АД, то следует оказать экстренную помощь. Для этого уложите его в кровать и подложите под ноги валик или подушку. Ноги должны находиться выше уровня головы.

Затем обеспечьте больному доступ кислорода: откройте окно и снимите тесную одежду. При низких показателях тонометра также наблюдается низкая температура тела, поэтому укутайте больного одеялом и дайте выпить ему крепкий чай с сахаром. Показатели тонометра начнут повышаться, если больному дать выпить чай с женьшенем. Если все принятые меры остаются безуспешными, самочувствие человека ухудшается и АД понижается, то следует вызвать врача.

Что делать при гипертонии?

Спиртные напитки в больших дозах теряют свои полезные качества. Четырехдневный запой может увеличивать показатели тонометра на 10-30 пунктов. Почему с похмелья высокое давление? Это обусловлено некоторыми причинами:

этиловый спирт оказывает отравляющее действие на ЦНС;
этанол разрушает эритроциты и делает кровь густой;
прием алкоголя приводит к обезвоживанию.

При запое нарушается работа надпочечников, и увеличивается уровень адреналина. Такие изменения наблюдаются при злоупотреблении спиртным. От этанола также страдают почки, которые активно участвуют в поддержании кровяного давления. На фоне этих причинных факторов может наблюдаться кратковременное или продолжительное высокое АД. Длительный запой может стать причиной развития гипертонической болезни.

Как проявляется высокое давление при похмелье? Больной испытывает головную боль, чувство жажды, усталость, потерю работоспособности, головокружение. При сильном скачке могут наблюдаться неврологические нарушения. Больной также может испытывать боль в груди, звон в ушах и отдышку.

Как снизить давление? Доказано, что алкогольная продукция при правильном употреблении снижает показатели тонометра не хуже гипотензивных таблеток (сульфонамиды, тиазиды, карведилол). Какое спиртное нужно пить? Понизить давление сможет вино или коньяк. Спиртные напитки будут оказывать лечебное действие только в небольшом количестве, в противном случае терапевтический эффект сводится к нулю.

Коньяк и вино положительно влияют на обмен веществ организма, снижают риск развития заболеваний сердца и повышают аппетит. Полезные свойства сохраняются, если доза коньяка не превышает 70 мл, а вина — 150 мл. в день. Однако, пить спиртное в лечебных целях противопоказано при атеросклерозе и заболеваниях сердца.

Если при похмельном синдроме наблюдается резкий скачок вверх, то следует вызвать врача, а до приезда скорой больному можно оказать экстренную терапию. Усадите больного на стул, так как в положении лежа есть риск удушья. Если у человека регулярно поднимается АД, то ему можно дать Метопролол, Кориол, Ацебутолол, Тенорик или Бисопролол. Если такое состояние человеку не характерно, то таблетки от давления до приезда врача давать нельзя. При сильных болях в груди можно дать больному нитроглицерин. Таблетку следует класть под язык.

Затем обеспечьте доступ кислорода: откройте окно и снимите тесную одежду. От повышенного АД помогает горячая ванна. Горячая вода отводит часть крови на периферию. Как правило, гипертонический криз вызывает у человека тревогу и приступ паники, поэтому постарайтесь успокоить больного.

Народные способы

Нормализовать показатели тонометра, и улучшить состояние помогут народные рецепты. Понизить показатели тонометра поможет сок лимона и мед. Добавьте в 200 мл воды немного сока лимона и меда. Пейте такой напиток перед едой небольшими глотками. Проводите процедуру в течение 10 дней, затем сделайте 5-7 дней перерыва.

Понижающим средством является свекла. Натрите свеклу на терку или пропустите через мясорубку. В полученную массу добавьте 1 ч. л. меда. Принимать лекарство следует перед едой по 1 ст. л. Вместо свеклы можно использовать тертую морковку.

АД повысится, если пить настойку женьшеня. Принимать ее следует по 10-15 капель в день. Во избежание привыкания организма к настойке, следует делать 5-7 дневный перерыв. Повышается давление от травяного сбора из шиповника, боярышника, корня розовой радиолы. Смешайте травы в равной пропорции и залейте 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка. Готовый отвар остудите и процедите через сито. Пейте напиток дважды в день по 100 мл.

На показатели тонометра влияют многие факторы, поэтому сказать, как алкоголь повлияет с точностью нельзя. Нормализовать самочувствие с похмелья можно с помощью проверенных методов и средств, но если состояние больного ухудшается, то следует незамедлительно вызвать врача. Не используйте алкоголь в качестве медикаментозного средства, поскольку он оказывает деструктивное действие.

Как влияют алкогольные напитки на артериальное давление?

В современном мире имеется масса диаметрально противоположных мнений насчет воздействия алкоголя на организм. Алкоголь повышает или понижает давление? Для ответа на этот вопрос следует разобраться, что на самом деле происходит в организме при поступлении алкоголя.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление — это итог воздействия кровотока на стенки сосудов. С каждым сердечным сокращением давление колеблется между наименьшей отметкой и наибольшей. То есть артериальное давление напрямую зависит от активности работы сердца и тонуса сосудов. Давление имеет способность расти и снижаться. Люди, склонные к повышенному давлению, называются гипертониками, к пониженному — гипотониками.

Колебания давления вторичны, так как являются следствием некоторых патологических и ситуативных процессов, протекающих в организме. Гипертония может быть следствием некоторых недугов:

Гипотония, в свою очередь, также не возникает сама по себе. Её могут провоцировать такие недуги и состояния:

аменорея;
сердечная недостаточность;
наследственность;
депрессии;
сильные переутомления;
легочная недостаточность;
плохое питание.

Каждый случай сугубо индивидуален. Не всегда астеник имеет склонность к пониженному давлению и почти ничего не ест, так же, как и не все гипертоники страдают от ожирения и малоподвижны.

Влияние алкоголя на организм

Медицине известно, что у людей, склонных к употреблению спиртных напитков, артериальное давление повышено. Алкоголь воздействует на все органы в целом. Основной компонент любого алкогольного напитка — этанол. Проникая в организм, он расслабляет стенки сосудов, делая их на время воздействия менее упругими и эластичными. Кровоток при этом более стремителен ввиду отсутствия препятствий на его пути, и на некоторое время артериальное давление снижается. Эти особенности расширения сосудов приписывают коньяку, крепость которого 40 градусов; такая крепость и у водки.

Водка повышает или понижает давление? Мировая статистика гласит, что водка обладает гипертензивным свойством, следовательно, ни о каком понижении давления после приема ее речи быть не может. Допустимая норма выпитой водки для взрослого человека составляет 60 мл. Выпивая большие объемы крепких спиртных напитков, люди начинают испытывать симптомы, вызванные интоксикацией:

усиленное потоотделение;
повышение артериального давления;
головокружение;
потерю ориентации в пространстве;
ослабление памяти;
притупление всех органов чувств;
сонливость;
тошноту;
рвоту;
ломоту в суставах.

Итак, после принятия определенной дозы алкоголя усиливается циркуляция крови в системе кровообращения, соответственно, повышается частота сердечных сокращений. Однако скорость прохождения крови через сердечные желудочки становится такой высокой, что не дает возможности выталкивать себя в аорту с нужной силой. Этот факт влечет за собой нарушение кровообращения и подачи крови к органам и тканям, о чем свидетельствует онемение конечностей, ослабление двигательной функции суставов. Слишком пьяный человек может потерять равновесие, упасть и сразу после падения не ощущать боли из-за расслабленного состояния сосудов и тканей.

«Закрепить» такие результаты по снижению давления не получится. Следом за кратковременным снижением начинается неминуемое повышение. Это может происходить скачкообразно, что еще опаснее для здоровья. Помимо активного воздействия на сосуды, непосредственное влияние алкоголя оказывается на нервную систему, выработку гормонов и метаболические процессы. Расширенные сосуды могут быстро спазмироваться, чем спровоцируют нарушение работы сердца. Как следствие этого, может случиться инфаркт, инсульт.

Значит, приходим к выводу, что употребление алкогольных напитков, особенно крепких, неминуемо увеличивает риск сердечных заболеваний.

Опасность слабоалкогольных напитков

Пиво повышает или понижает давление? Слабоалкогольные напитки пользуются высоким спросом в повседневной жизни многих людей: они доступны по цене, на первый взгляд, не приносят ущерба здоровью, поднимают настроение. К сожалению, это ошибочное мнение. Регулярное употребление пива, джин-тоника, легких вин приводит только к нарушению работы сердечно-сосудистой системы и вызывает привыкание. Многие любители пива, например, уже не могут сидеть дома перед телевизором без бутылки этого напитка. Медленно, но уверенно артериальное давление растет, постепенно приближая ишемию сердца.

Даже незначительные дозы этанола в слабоалкогольных напитках способны провоцировать выброс в кровь гормонов. Это норадреналин и ренин. В итоге происходит сбой работы мочевыделительной системы. Наблюдается учащенное мочеиспускание. Стремительный выход жидкости из организма нарушает водный баланс, ввиду чего артериальное давление может значительно повыситься.

Заключение

Следует понимать, что алкоголь опасен для здоровья. Особенно это касается уже больных людей, желающих «поправить» своё здоровье при помощи алкоголя. Довольно безопасным принято считать белое виноградное вино, которым также не стоит злоупотреблять.

Людям, страдающим болезнями сердца, почек, желудочно-кишечного тракта, следует исключить употребление крепленых вин, водки, виски, ликеров, рома. В небольших дозах допустимо принятие вермутов, белых вин, пива.

Вести дебаты о том, что алкоголь повышает или понижает давление, не совсем уместно в наше время. Чтобы нормализовать работу органов сердечно-сосудистой системы, полезнее обратиться к фитотерапии, не пренебрегая при этом консультацией квалифицированного специалиста. Краткосрочные понижения давления, когда человек принимает спиртное, не дадут возможности закрепить эффект гипертонику, равно как и не обеспечат стабилизацию состояния на длительное время. Подобные приемы могут навредить организму, так как алкоголь влияет на скачки давления. Опасность представляет прерывание приема препаратов, воздействующих на органы сердечно-сосудистой системы, чтобы «испытать» взаимосвязь «алкоголь и давление».

Какой алкоголь приводит к понижению или повышению давления

У каждого человека норма давления индивидуальна. Нормой считается то АД, при котором человек чувствует себя комфортно. Давление после алкоголя может повышаться или понижаться.

У большинства это 120/80 (120 это показатель систолической фазы, 80 – диастолической). Пульс в состоянии покоя находится в пределах 60 – 80 ударов за минуту.

Нормы артериального давления и влияние спиртного на показатели

Рассмотрим в виде таблицы нормы АД для разных возрастных категорий.

Связь между повышением АД и спиртным неразрывна. Повышаются показатели из-за чрезмерного употребления горячительных напитков. Если же алкоголик не выходит из запоя, давление не успевает упасть.

Гипертоническая болезнь (гипертензия, артериальная гипертония) — нарушение, при котором АД повышено. Показатели скачут после приема спиртного из-за того, что гипертония считается проблемой людей с лишним весом, а на ожирение влияет алкоголизм, снижение уровня тестостерона. Набор килограммов может стать причиной гипертонии. Эту патологию врачи чаще фиксируют у тех, кто регулярно пьет спиртные напитки.

При гипотензии наблюдается АД ниже нормального уровня (у дам ниже 95/60 мм рт. ст., у мужчин не выше 100/60 мм рт. ст.). Показатели низкие и могут понизиться сильнее. Это значит, что патология выражена ярко.

Наибольшую опасность несет похмельный синдром пожилым людям. Этиловый спирт вызывает проблемы с сосудами, провоцирует сахарный диабет, способствует увеличению мышцы сердца, что опасно развитием аритмии (сердце начинает биться аритмично), гипертонии, сердечного приступа, инфаркта, инсульта, меняет базальную температуру.

Чрезмерное употребление пива опасно развитием болезней сердца, печени, увеличением сердечной мышцы, нарушением гормонального фона. Алкоголь способствует прибавке веса (при высоком инсулине в крови). Злоупотребляющие пивом находятся в группе риска развития таких патологий:

рак мозга;
ожирение;
инсульт;
повышенный гемоглобин;
импотенция (у мужчин);
рак груди;
нарушение периферического кровообращения;
бесплодие (у женщин);
повышение внутриглазного давления;
ухудшение памяти.

Алкоголь и давление

Алкоголизм опасен не только для гипотоников, гипертоников. Спиртное нарушает работу организма (сердце, желудок, почки, глазной нерв, легкие, печень, мозг). Запойный человек страдает от похмелья, поражения внутренних органов и заставляет страдать окружающих людей.

После проникновения этанола в кровь, алкоголь распространяется по организму. Этиловый спирт расширяет сосуды, давление начинает падать. Стенки сосудов после действия этилового спирта приобретают гибкость. Кровь направляется по сосудам без обычного сопротивления. Поэтому даже у гипертоников ненадолго наблюдается снижение давление после алкоголя.

Такой эффект наблюдается, если принимать спиртное в маленькой дозе. Есть определенная дозировка алкоголя, которая считается безопасной, именно после нее цифры тонометра понижаются. Приведем в виде таблицы эти показатели для представителей обоих полов.

Источники: https://alko112.ru/posledstviya/davlenie-posle-alkogolya.html, https://asosudy.ru/davlenie/alkogol-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie, https://alco03.ru/zdorove/zabolevaniya/alkogol-i-davlenie.html

Источник

Мало кто связывает плохое самочувствие после употребления алкоголя с повышением артериального давления. Однако это одна из основных причин, почему похмелье так тяжело переносится. Если человек употребляет спиртное время от времени, то скачки давления будут носить единичный характер. При хроническом алкоголизме возможно развитие гипертонической болезни, а затем и других, более серьезных состояний.

Почему после алкоголя повышается давление

Самая распространенная причина скачка артериального давления (АД) – это спазм сосудов. Как известно, алкоголь расширяет кровеносные сосуды. Поэтому в состоянии опьянения кровь усиленно поступает к головному мозгу, а когда действие алкоголя уменьшается, сосуды резко сужаются, происходит спазм, кровь уже не может двигаться по ним так же свободно. В результате АД растет, появляются характерные симптомы:

учащенное сердцебиение, дискомфорт в области сердца;
головные боли, головокружения;
тошнота и рвота;
озноб;
высокая температура;
дрожь в конечностях;
сильная жажда;
потливость, отечность;
боли в животе.

Повышению показателей у алкоголиков также способствуют проблемы с почками, которые непосредственно принимают участие в поддержании нормального уровня АД. Происходит задержка жидкости из-за плохой работы органов, появляется отечность, что влияет на кровоток.

Но также существует ряд других причин, почему повышается АД:

Отравляющее воздействие спиртного на области центральной нервной системы, отвечающих за тонус сосудов.
Алкоголь нарушает нормальное функционирование надпочечников, происходит увеличенный выброс адреналина.
Этанол разрушает эритроциты, погибшие клетки собираются в сгустки, из-за чего кровь становится менее жидкой. Сердцу сложнее перекачивать густую кровь, поэтому организм увеличивает давление.
Алкоголь приводит к обезвоживанию, из-за чего кровь также сгущается.

Ухудшение самочувствия может наступить через четыре-восемь часов после опьянения. Наиболее подвержены повышению АД из-за алкоголя люди старшего возраста, после 45 лет. Более молодые реже страдают таким расстройством, так как кровеносные сосуды более эластичные и легче приспосабливаются к резкому расширению или сужению, не так сильно спазмируются.

Что делать, если резко поднялось давление

Если в состоянии опьянения человеку резко стало плохо, то, скорее всего, у него поднялось давление. В первую очередь нужно измерить АД. Если показатели не превышают значений 170/110 или максимальных для уже страдающего гипертонией алкоголика, то можно попытаться понизить самостоятельно.

Если после применения народных средств, а особенно лекарств, в течение получаса не произошло улучшений, а, наоборот, больному стало хуже, нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Основные симптомы, при которых обязательно следует вызывать врача:

спутанность сознания;
нарушение речи, проблемы со зрением, слухом;
сильные боли в грудной клетке;
очень высокая частота пульса;
багрово-красный цвет лица;
потеря сознания.

Для снижения давления в домашних условиях применяют лекарства и народные средства.

Лекарства и препараты

Без врача при резком скачке АД принимать медикаменты не стоит. В организме еще находится этанол, который при сочетании с лекарствами может вызвать только ухудшение состояния.

Принимать медицинские препараты от гипертонии при алкогольном опьянении или похмелье нельзя. Даже те, которые ранее были назначены гипертонику, и которые он принимает в обычном состоянии.

Из лекарств возможно применение Капотена или Корвалола, но только после согласования с врачом, например, по телефону. Относительно безопасным считается прием магнезии (сульфат магния).

Самое основное, что можно сделать, это обеспечить больному покой, дать ему сорбенты (активированный уголь), чтобы похмельный синдром скорее прошел. Больше никаких лекарств без согласования с медицинским специалистом давать не нужно.

Народные средства

Некоторые народные рецепты помогут снизить резко повысившиеся показатели АД, улучшить самочувствие. Дополнительно к ним нужно обеспечить больному приток свежего воздуха и покой.

Помощь врачей

Как правило, врачи применяют сосудорасширяющие препараты, лекарства для снятия интоксикации, предупреждения обезвоживания. В случае необходимости используют капельницы, чтобы нормализовать давление и минимизировать возможные осложнения.

Главное правило: сразу же вызывайте скорую, если скачок давления произошел впервые, или если давление повысилось больше, чем обычно.

Только врачи могут оказать квалифицированную помощь, подберут необходимое лекарство, а также дозировку для конкретного случая.

Высокое давление на следующий день

Чаще всего человек ощущает повышение давления на следующее утро после употребления алкоголя. Возникают характерные симптомы похмелья и признаки гипертонии. Если состояние не критическое, то можно предпринять попытку снизить давление самостоятельно дома, но только после консультации с врачом. Для этого используют лекарства, часто в сочетании с народными рецептами.

А также стоит внимательно отнестись к тому, что нельзя делать для облегчения состояния:

принимать горячие ванны, посещать сауну или баню;
употреблять крепкий чай или кофе;
слишком плотно есть (особенно жаренную, острую или соленую пищу).

Чтобы быстрее справиться с плохим самочувствием, полезно находиться в хорошо проветриваемом помещении, пить достаточно простой чистой воды, употреблять легкую пищу, не переедать. При этом больному показан покой и полноценный сон. Физические нагрузки, а также любые поездки, нужно исключить.

Медикаменты

Большинство людей интересуется, как снизить давление с помощью лекарств. Ведь это самый привычный, а также наиболее простой способ борьбы с любыми недугами.

Список препаратов, разрешенных для самостоятельного применения, не слишком большой. Но и эти лекарства нужно применять с осторожностью, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Действие препаратов направлено на снятие спазмов сосудов, разжижение крови, устранение симптомов интоксикации, предотвращение обезвоживания. Наиболее часто назначаемые лекарства:

Но-шпа, Папаверин – восстанавливают тонус артерий, снимают спазмы;
Аспирин – разжижает кровь и улучшает кровоток;
Мексидол, Пирацетам – улучшают мозговое кровообращение;
Фуросемид, Торсид – расширяют сосуды, снижают отеки;
Анальгин, Парацетамол – снимают головную боль;
Капозид, Адельфан – нормализуют артериальное давление;
Сульфат магния – восстанавливает сон, убирает отеки и головную боль;
Алка-Зельтцер, Зеналк, Пиэль-алко – борются с похмельным синдромом, снижают внутричерепное давление, восстанавливают силы.

Применяя лекарства, нужно учитывать все противопоказания и возможные побочные эффекты, строго соблюдать дозировки, не превышая их. Употреблять спиртное, в любом его виде, во время лечения препаратами также нельзя.

Народные рецепты

Если на следующий день после алкогольного возлияния повысилось давление, и его уровень не превышает допустимых значений, можно попробовать справиться с помощью народных средств. Их существует немало:

Свекольный сок с медом. Это достаточно действенное средство, которое быстро помогает снизить показатели. Взять несколько корнеплодов, хорошо вымыть, очистить, выжать из них сок. Полученный сок выдержать не менее четырех часов в холодильнике, затем к одному стакану сока добавить столовую ложку натурального меда, размешать до полного растворения. Свежий сок свеклы может вызвать спазм сосудов, и получится обратный желаемому эффект, поэтому рецепт важно соблюсти и не использовать сок сразу после его получения.
Принимают средство за двадцать минут до еды по трети стакана трижды в сутки. Сок свеклы не стоит принимать одновременно с препаратами, понижающими давление, это может вызвать сильную гипотензию.
Травяной чай. Смешать в равных пропорциях боярышник, омелу, сушеницу, пустырник. Залить одну столовую ложку смеси стаканом кипящей воды, настоять пятнадцать-двадцать минут, процедить. Пить по одному стакану после еды.
Отвар из листьев брусники. Две столовые ложки сухих листьев залить половиной литра кипятка, настоять один час, затем процедить. Принимать по половине стакана три раза в сутки перед едой.
Отвар шиповника и боярышника. По двадцать грамм сухих ягод смешать, залить стаканом воды. Кипятить полчаса на медленном огне, отжать ягоды, процедить отвар, затем довести горячей водой до изначального количества. Употреблять средство по одной столовой ложке три раза в день.
Ореховая смесь. Один стакан измельченных ядер грецкого ореха смешать с одним стаканом меда, добавить двадцать перетертых абрикосовых косточек и сок от трех лимонов. Все хорошо перемешать и принимать по одной столовой ложке перед приемами пищи.
Напиток из калины. Одну столовую ложку ягод калины залить половиной стакана горячей воды, томить десять минут на водяной бане, затем процедить и довести объем до стакана. Пить небольшими порциями в течение дня.

Последствия

Если после приема спиртного у человека стало постоянно подниматься АД, то через некоторое время может развиться гипертония, которая будет наблюдаться даже без приема алкоголя. Лечить уже развившуюся гипертоническую болезнь сложно, как правило, она остается с человеком на всю жизнь. Больной вынужден постоянно контролировать уровень артериального давления и принимать лекарственные препараты.

А также повышение давления опасно тем, что часто оно протекает бессимптомно. Однако, если вовремя не начать его снижение, может возникнуть гипертонический кризис. Без медицинской помощи это грозит серьезными последствиями, вплоть до остановки сердца, инфаркта или инсульта.

Профилактика

Профилактика должна начинаться с отказа от алкоголя. Если сразу сделать это не получается, нужно снизить дозы выпиваемого за раз алкоголя и употреблять его как можно реже.

Но только полный отказ от спиртного даст возможность избежать скачков давления. А если гипертония из-за алкоголя уже развилась, то его однозначно нужно полностью исключить. Иначе не избежать трагических последствий.

Но также следует соблюдать общие рекомендации по профилактике:

Как можно чаще бывать на свежем воздухе (в парке, а лучше всего на природе, вне городской черты).
Сформировать правильный, полноценный рацион питания, с преобладанием свежих овощей, фруктов, натуральных соков. Употребление жирного, жареного, острого и соленого нужно минимизировать.
Ежедневно пить достаточное количество простой негазированной воды.
Уменьшить потребление кофе и чая, заменив их на натуральные компоты, морсы, травяные чаи (к составу травяного чая нужно отнестись внимательно, так как есть растения, которые давление повышают).
Включить в распорядок дня легкие физические нагрузки, такие как ходьба, велосипед, плавание. Но перегружаться нельзя, нагрузки должны быть умеренные, доставлять удовольствие.
Бросить курить, если такая привычка есть.
Наблюдаться у кардиолога на постоянной основе, а также самостоятельно периодически проверять уровень АД.

Если соблюдать все рекомендации, то можно предотвратить развитие гипертонии. Если она уже есть, то можно остановить ее прогрессирование, поддерживать хорошее самочувствие, снизить риски развития осложнений.

Источник