Повышенное давление с рождения

Повышенным считается давление больше 120/80. Даже если норму превышает лишь верхний или только нижний параметр, необходимо предпринять меры для его стабилизации. Иначе возникают серьезные последствия, в крайних случаях возможен даже смертельный исход. Понизить давление помогут фармакологические средства либо народные рецепты.

Измерение давленияТонометр – незаменимая вещь для гипертоников.

Причины и симптомы высокого давления

Причины повышения давления достаточно разнообразны. Кратковременно оно поднимается после интенсивных физических нагрузок, употребления кофе, чая, алкоголя, из-за некоторых медикаментов. Спустя короткий период времени параметры стабилизируются.

Постоянное высокое артериальное давление (гипертония) развивается в следствии действия таких факторов:

  • Наследственная склонность.
  • Частые стрессы, нервные перенапряжения, отсутствие полноценного отдыха.
  • Содержание в рационе избыточного количества насыщенных жирных кислот. Они есть в пальмовых и кокосовых жирах, колбасах, пирожных, печенье.
  • Постоянное употребление большого количества соли.
  • Злоупотребление алкоголем, курение.
  • Сидячий образ жизни.
  • Наличие лишнего веса.
  • Болезни почек.

Вероятность развития гипертонии повышается с возрастом. В зоне риска пребывают люди старше 35-40 лет. Особенно те, кто не придерживается сбалансированного питания, игнорирует регулярные физические нагрузки.

Курящий мужчинаЧрезмерное курение часто приводит к высокому давлению

Повышенное давление проявляется следующими симптомами:

  • Головные боли, головокружение – если сильно болит голова, «пульсируют» виски, значит, давление резко поднялось.
  • Боли в области сердца.
  • Ухудшение зрения – теряется его острота, темнеет в глазах.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Ощущение жара, лицо краснеет, при этом руки и ноги холодеют.
  • Тошнота.
  • Шум в ушах.
  • Беспричинное ощущение тревоги.
  • Повышенная потливость.
  • Чувство усталости, обессиленности.

При появлении подобных симптомов необходимо немедленно измерить давление, используя тонометр. Если его параметры будут повышены, важно оперативно предпринять меры для их стабилизации.

Что делать при высоком давлении

При превышении нормы нужно снизить давление, пока не начался гипертонический криз. Это острое состояние, характеризующееся давлением 200/110 и больше. Тогда требуется неотложная медицинская помощь.

УсталостьЧувство усталости может быть симптомом повышенного кровяного давления

Если у человека значительно повышается давление, ему нужно прилечь, положив голову на высокую подушку. В комнате, где он находится, должен быть хороший приток прохладного свежего воздуха.

В домашних условиях легко провести процедуры, нормализующие высокое давление:

  • Сделать горячую ванну для ног – в таз наливается горячая вода, её температура должна быть такой, чтобы можно было свободно погрузить ногу по щиколотку. Длительность процедуру 5-10 минут. За это время произойдёт отток крови от головы, и состояние улучшится.
  • Горчичник на затылок либо икроножную часть – смочить горчичник в тёплой воде и приложить к затылку либо икроножной части ноги. Держать 5-15 минут.
  • Компрессы из яблочного уксуса – смочить салфетки из бумаги в яблочном уксусе, приложить их на 10-15 минут к ступням.
  • Дыхательные упражнения – ровно сесть в кресло и расслабиться выполнить 3-4 вдоха-выдоха. Затем 3-4 раза вдохнуть носом, а выдохнуть через рот. Следующий этап – вдыхайте носом, а выдыхайте через рот, сомкнув губы. Повторить 3-4 раза. Заключительная стадия данного упражнения – вдох через нос с медленным запрокидыванием головы назад, выдох через рот, при котором голова опускается вперед. Повторить 3-4 раза. Все манипуляции выполняются плавно и медленно.

Ванна для ногВанна для ног – хороший способ нормализовать давление

Пытаясь быстро сбить высокое давление, важно следить, чтобы оно снижалось постепенно, максимум на 25-30 пунктов за час. Резкие скачки негативно сказываются на здоровье.

Для лечения гипертонии используются лекарства, а также народные рецепты. Фармакологические средства назначаются, когда у человека высокое давление постоянно (наш обзор лучших лекарств от давления), если оно достигает и превышает 160/90. В подобных случаях эффективны такие таблетки:

  • Циклометиазид – препарат, который активизирует мочевыведение и способствует снятию отёков. Благодаря этому просвет сосудов расширяется, и давление снижается. Эффект ощущается спустя 1,5 часа после приёма и длится 6-12 часов.

При однократном приёме доза препарата составляет 25-50 мг. При систематической терапии доктор назначает 12.5-25 мг таблетки, зависимо от актуального состояния.

ТаблеткиПри постоянном высоком давлении необходимо принимать специальные таблетки

Противопоказания – почечная и печёночная недостаточность, беременность, лактация, болезнь Аддисона, возраст до 3 лет. Побочные эффекты – боль в мышцах, головокружение, аллергия, отёк лёгких, тошнота, диарея. Цена – от 40 руб.

  • Кариол – препарат, относящийся к бета-адреноблокаторам. Все средства этой группы назначаются людям, пережившим инфаркт, страдающим от сердечной недостаточности, стенокардии. Активным компонентом выступает карведилол.

Доза препарата для лечения – 25-50 мл раз в сутки. Противопоказания – болезни печени, бронхиальная астма, лактация, возраст до 18 лет. Побочные действия – резкое снижение давления, брадикардия, аллергия.

Цена – от 380 руб. Другие препараты этой группы – Кардивас, Багодилол, Карвидил Дилатренд.

  • Индапамид – лекарство, которое относится к группе сульфонамидов. Назначается для комплексной терапии в сложных случаях, когда другие лекарства малоэффективны. Пьются таблетки раз в день по 2,5 мг минимум 7-10 дней.

Противопоказания – беременность, низкое содержание калия в крови, печёночная и почечная недостаточность, непереносимость лактозы. Побочные эффекты – бессонница, тошнота, депрессия, аллергия. Цена – от 35 руб.

ЭналаприлЭналаприл — 20 мг 20 таблеток

Другие таблетки для лечения гипертонии – Эналаприл, Энап, Престариум, Лизинотон, Диротон, Перинева, Квадроприл, Теветен, Твинста, Амлотоп, Диакордин. Подобрать эффективное и безопасное лекарство поможет доктор.

Если сильно скачет давление, в рамках фармакологической терапии достаточно принимать таблетки. Уколы назначаются в крайних случаях, когда гипертония сопровождается серьезными осложнениями: наступает острый коронарный синдром, ухудшается зрение, нарушается кровообращение мозга.

ПрестариумТаблетки от высокого давления «Престариум»

Более безопасное влияние на организм оказывают народные способы лечения гипертонии.

Рассмотрим самые простые и эффективные рецепты:

  1. Лимон среднего размера протереть на тёрке, не снимая с него кожуру. Размять 5 зубчиков чеснока. Смешать эти составляющие с 0.5 стакана мёда и оставить настаиваться на протяжении недели. Хранить средство в холодильнике. Принимается трижды в сутки. Курс лечения – месяц.
  2. Залить 17 коленец мелко нарезанного золотого уса водкой. Настаивать в плотно закрытой банке 12 дней. Принимать настой нужно утром натощак по 1 десертной ложке 1-1.5 месяца.
  3. Смешать мёд со свёкольным соком в пропорции 1:1. Средство назначается на 3 недели. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в сутки.

Важно!

Стабилизировать давление поможет регулярное употребление таких продуктов – лимоны, имбирь, черноплодная рябина, калина, клюква, миндаль, кокосовая вода, куркума, шпинат, фасоль, бананы, чёрный шоколад. Также понижают давление зелёный чай и свежеотжатые соки, особенно из моркови, огурцов, свёклы.

ЛимонЛимон помогает нормализовать давление

Высокое верхнее давление

Систолическое или верхнее давление повышается из-за проблем с сосудами. Когда они неэластичные либо покрыты атеросклеротическими бляшками, в момент сокращения сердцу трудно выбрасывать кровь, поэтому давление поднимается больше, чем 120 мм рт. ст. В результате возрастает риск развития ишемической болезни, стенокардии, инсульта, инфаркта. Часто ухудшается память. Симптомы этого недуга – боли в районе сердца, мигрени, повышенная утомляемость.

Читайте также:  Головные боли повышенное давление боли в шее

От систолической гипертонии страдают подростки, пока в организме не заканчивается гормональная перестройка. Также этому заболеванию подвержены люди, старше 40 лет, любители пищи, содержащей холестерин.

Для снижениия верхнего давления назначаются такие медикаменты, как Метопролол, Инифедипин, Каптоприл. Доза и курс лечения определяются индивидуально. Дополнительно рекомендовано соблюдать диету, выполнять лечебную физкультуру.

МетопрололМетопролол — 40 таблеток 50 мг

Высокое низкое давление

Высокое диастолическое давление, как его чаще называют нижнее, диагностируется, если данный параметр превышает 80 мм рт. ст. Его нужно оперативно стабилизировать, иначе возрастает риск развития почечной недостаточности. Провоцирует повышение нижнего давления избыточный вес, курение.

Изолированное диастолическое давление свидетельствует о серьезных сбоях в функционировании организма. Это могут быть проблемы с почками, надпочечниками, эндокринной системой, сердцем. Данную проблему нужно решать комплексно, стабилизировать не только давление, но и заняться лечением страдающих органов и систем.

Первая помощь заключается в прикладывании к области шеи льда либо холодных компрессов. Из медикаментов помогут Верошпирон, Триампур, Индапамид, Гипотиазид. Из народных рецептов стоит упомянуть употребление свёкольного сока за 30 минут перед приёмом пищи, чай с добавлением валерианы, пустырника, пиона.

Свекольный сокСвекольный сок помогает снижать давление

Нижнее давление низкое, а верхнее высокое

Повышение высокого давления при одновременном снижении нижнего происходит из-за атеросклероза аорты, когда она становится жесткой, теряет эластичность. Чаще всего от этого страдают люди с дисфункциями эндокринной системы. Симптомы такого недуга – повышенная утомляемость, обмороки, боли в груди, тахикардия, отдышка, отёк ног.

Чтобы стабилизировать давление в таком случае, нужно устранить атеросклероз. Способствует этому рациональное питание, минимальное употребление соли, избегание стрессов, физическая активность. Возможно и медикаментозное лечение. Помогут и народные средства.

Эффективный рецепт – смешать 4 части боярышника и плодов шиповника, 3 части рябины, а также 2 части укропа. Взять 3 столовые ложки сбора, залить 1 л воды. Состав настаивать 2 часа в термосе. Употреблять ежедневно по 1 стакану.

Высокое давление и низкий пульс

Если при высоком давлении у человека низкая частота пульса (менее 60 ударов за минуту), это индикатор наличия серьезных проблем со здоровьем. Чаще всего такими симптомами сопровождается сердечная недостаточность, дисфункция синусового узла, эндокардит, порок сердца, гормональная недостаточность, вегето-сосудистая дистония. Опасность в том, что при таком состоянии все органы, особенно головной мозг, ощущают дефицит кровоснабжения.

Низкий пульс при высоком давленииВысокое давление иногда сопровождается низким пульсом.

О низком пульсе на фоне повышенного давления могут свидетельствовать головокружение, тошнота, потеря сознания. Избавиться от такого состояния помогут мочегонные препараты и ингибиторы.

Важно исключить употребление бета-адреноблокаторов (Пропранол, Бисопросол), которые ещё больше снижаю частоту пульса. Важно избегать стрессовых состояний, чрезмерных физических нагрузок, исключить либо минимизировать употребление кофеина.

Высокий пульс при высоком давлении

Если при высоком давлении у человека учащён пульс, часто это индикатор наличия таких заболеваний, как патология дыхательной системы, болезней сердца и коронарных сосудов, щитовидной железы, онкологии. Другие причины подобного состояния – неправильное питание, чрезмерные физические нагрузки, злоупотребление алкоголем, стрессы.

Перед началом курса лечения, важно установить причину патологии. Для этого необходимо пройти диагностику. На основе её результатов доктор назначает терапию. Как правило, она предполагает диету, приём успокоительных препаратов. Из медикаментов часто назначают Каптоприл, Моксонидин.

Если часто прыгает давление, превышая нормальные параметры, важно немедленно начать лечение. Курс терапии должен назначать квалифицированный доктор на основе результатов общей диагностики организма.

Особенность стабилизации давления заключается в том, что доза лекарств регулируется, зависимо от актуального состояния, поэтому она может варьировать. Максимальной эффективностью отличаются средства пролонгированного действия. Они позволяют избегать резких скачков давления.

Материалы по теме:

Учащенный пульс и давление

Почему скачет давление?

Боль в области сердца — что предпринять?

Источник

Повышенное артериальное давление у женщин, мужчин — причины, симптомы, медикаментозное и народное лечение

Одной из распространенных проблем со здоровьем, требующих лечения, является повышенное артериальное давление, которое выступает вторичным симптомом других заболеваний, в том числе и гипертонии. В медицине это состояние называется гипертензией. Гипертония является только одной из ее форм, но в обиходе эти понятия считаются синонимами. Даже незначительные отклонения повышают риск инфаркта, инсульта и почечной недостаточности. Нормой считается только кратковременное высокое давление после физической нагрузки.

Что такое артериальное давление

Так именуется давление крови, постоянно поддерживаемое в кровеносной системе человеке. Эту основную биологическую жидкость перекачивает сердце – орган, выступающий «насосом». За минуту он сокращается до 70-90 раз. Кровь давит на стенки артерий. Простыми словами артериальное давление (АД) – это превышение давления в кровеносной системе над атмосферным. Это тот показатель, который измеряют при помощи тонометра, когда надевают манжету на плечо.

Верхняя и нижняя границы

При определении АД фиксируются две цифры, которые при написании разделяют дробью, например, 120/80. Оно измеряется в мм рт. столба. Существует две границы:

  1. Верхняя (сердечное или систолическое АД, СД) – нормальная цифра 120. Регистрируется во время сокращения сердечной мышцы – систолы. Это максимальное АД в артериальном русле, возникающее при выталкивании крови в аорту. Систолический показатель АД определяется силой и частотой сердечных сокращений, а также сопротивления сосудистой стенки.
  2. Нижняя (сосудистое или диастолическое АД, ДД) – нормальная цифра 80. Фиксируется при расслаблении сердца – во время диастолы. Нижний показатель — минимальное АД в сосудистом русле. Оно отмечается при максимальном расслаблении сердца. Данный показатель определяется только сосудистым сопротивлением.

Какое давление принято считать нормальным

Для взрослого здорового человека считается нормальным артериальное давление 120 и 80 мм рт. ст. При превышении верхней границы отмечается гипертония, а при понижении меньше нижней – гипотония. У некоторых людей показатели отклоняются от указанных значений, но они тоже чувствуют себя нормально. Это касается следующих цифр:

  • 110/60 – 110/70 – нормальное пониженное;
  • 130/85 – 139/89 – нормальное повышенное.

У таких пациентов при показателях 120/80 наблюдается ухудшение состояния, ведь для них характерны другие нормы. Для больных сахарным диабетом безопасным являются значения не выше 130/80. Изменение нормальных показателей связано и с возрастом, что подробнее отражено в таблице:

Нормальные показатели, мм рт. ст.

Причины повышения артериального давления

Гипертензия, т.е. высокое артериальное давление может быть первичным или вторичным. Они различаются причинами возникновения. Эссенциальная, или первичная гипертензия встречается в 90% случаев. Ее причины до сих пор не определены. Считается, что она развивается в результате наследственных изменений в сердце и кровеносных сосудах. Симптоматическая артериальная гипертензия, или вторичная гипертония выступает признаком развития атеросклероза сосудов головного мозга и других заболеваний, таких как:

  • сахарный диабет;
  • патологии печени;
  • патологии нервной системы;
  • заболевания почек;
  • патологии щитовидной железы;
  • нарушение работы надпочечников.

Факторы риска

Кроме заболеваний, развитию гипертензии способствует большое количество других факторов. В список причин, почему повышается давление у человека, можно отнести:

  1. Эмоциональные нагрузки. Частые стрессы, тревожность и страх вызывают усиленное сердцебиение и длительное повышение АД.
  2. Вредные привычки. Нормальный процесс расслабления стенок сосудов нарушается из-за курения и употребления алкоголя.
  3. Изменения погоды. Они особенно сильно влияют на чувствительных людей.
  4. Употребление крепкого кофе и чая, большого количества жидкости и поваренной соли.
  5. Малоподвижный образ жизни. При нем слабеет тонус сосудов.
  6. Избыточная масса тела. При лишнем весе кровь сильнее давит на стенки сосудов.
Читайте также:  Можно ли есть сельдерей при повышенном давлении

Симптомы повышенного давления

Опасность этого состояния в том, что на ранней стадии человек может не ощущать изменений, поэтому даже не подозревает о гипертензии. У разных категорий пациентов повышенное артериальное давление проявляется определенными симптомами:

  1. У женщин. Во время беременности они страдают повышенным АД из-за гестоза. Оно проявляется «мушками» перед глазами, головной болью, шумом в ушах, плохим самочувствием, тошнотой и рвотой. При климаксе у женщин эти признаки повышенного артериального давления дополняются учащением сердцебиения, приливами, перепадами настроения и частым мочеиспусканием.
  2. У мужчин. У них патологическое состояние проявляется покраснением лица, шеи, головокружением, головными болями. Иногда снижается острота зрения, повышается потливость, появляется одышка. На фоне этого происходит ухудшения памяти и мыслительной деятельности. Мужчина жалуется на быстрое утомление, становится тревожным и раздражительным.

Артериальная гипертензия у детей в младенческом возрасте проявляется увеличенным родничком. Чтобы убедиться в наличии гипертонии, стоит обратить внимание наследующие признаки высокого давления:

  • продолжительный беспричинный плач ребенка;
  • утомляемость и вялость;
  • тошноту и рвота;
  • раздражительность;
  • судороги;
  • нарушение сознания.

Может ли гипертония протекать без симптомов

Такое происходит очень часто, когда при зашкаливающем АД человек не испытывает никакого дискомфорта. Предгипертоническими выступают отдельные симптомы, которые появляются все чаще:

  • ноющая боль в сердце;
  • головная боль;
  • скачки артериального давления;
  • усиленное сердцебиение;
  • раздражительность;
  • нарушения сна.

Признаки гипертонического криза

При чрезмерно повышенном артериальном давлении у пациента диагностируют гипертонический криз. Это неотложное и очень тяжелое состояние, при котором повышенные диастолические и систолические показатели необходимо срочно снизить, чтобы предотвратить или ограничить поражения органов-мишеней. Гипертонический криз проявляется симптомами из следующего списка:

  • озноб;
  • внезапный страх, тревога;
  • расстройство зрения;
  • учащение биения сердца;
  • боль в груди;
  • одышка;
  • помутнение сознания;
  • отечность и краснота лица;
  • дрожь, мурашки по телу;
  • нехватка воздуха;
  • холодный пот;
  • рвота.

Повышенное артериальное давление: причины и лечение

Кровяное давление человека может повышаться. В этот момент на сердце и сосуды идет колоссальная нагрузка. Чем опасно повышенное артериальное давление и когда бить тревогу?

Стойкое повышение артериального давления (АД) – один из самых распространенных недугов человека. В медицине такой синдром называют гипертония. Развивается она постепенно и проявляется не сразу. В период обострения сопровождаются резким скачком АД, слабостью, головокружением, мелькающими «мошками» перед глазами, нарушением сна, головной болью.

Причины повышения АД

Причины повышения артериального давления различны. Даже выкуренная сигарета повышает его на 10-20 мм рт.ст. Тяжелая спортивная и физическая нагрузка, стресс дома и на работе, неправильное питание — все это приводит к появлению первых признаков гипертензии.

В 90% случаев диагностируется первичная (эссенциальная) гипертония. Ее причины установить не удается.

Выделяются факторы риска, под влиянием которых возникает болезнь. Признается определенная роль генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Выделяют следующие факторы риска, способствующие развитию стойкой гипертонии:

  • Ожирение. Лишний вес повышает нагрузку на кровеносные сосуды и сердце.
  • Избыток соли в пище и недостаток кальция с магнием. Эти факторы влияю на объем крови и тонус сосудистых стенок.
  • Курение. Повышает вероятность образования тромбов и оказывает сосудосуживающее действие на сосуды.
  • Малоподвижность. Приводит к нарушению кровообращения и снижению сосудистого тонуса.
  • Нервные перенапряжения. Провоцирует повышение артериального давления, которое восстанавливается самостоятельно после разрешения ситуации. Продолжительные и частые стрессы приводят к постоянному течению гипертонической болезни.
  • «Гипертензия белых халатов». Имеет место кратковременное повышение давления. Чаще как реакция на медицинских работников. Поэтому в больницах перед измерением выдерживают пятиминутную паузу.

Вторичная (симптоматическая) гипертензия является признаком другого заболевания.

В большинстве случаев АД повышается из-за:

  1. поражений почек;
  2. заболеваний печени;
  3. нарушений работы эндокринной системы;
  4. поражений головного мозга;
  5. сахарного диабета.

Устранив причины, можно нормализовать кровяное давление на долгие годы. Но иногда найти истинную причину болезни становится очень сложным.

Повышает ли артериальное давление кофе или чай? Несомненно они могут повысить его повысить на 10-15 мм рт. ст. При диагностированной патологи сердечно-сосудистой системы лучше полностью отказаться от кофеина и черного чая. Гипертоникам советуют заменить кофе на растворимый цикорий, а чай лучше делать из трав.

Симптомы и признаки

Гипертоническая болезнь на начальных стадиях протекает без явных признаков. Незначительные недомогания обычно не воспринимаются всерьез, и больной не подозревает о болезни. Обнаруживается заболевание случайно! Чаще на плановом осмотре или при появлении гипертонических кризов, которые сопровождаются более выраженными симптомами.

Основные симптомы повышенного артериального давления:

  • повышенная утомляемость;
  • бессонница;
  • боль в затылочной части головы или головокружение;
  • носовое кровотечение;
  • боли в груди;
  • одышка;
  • онемение конечностей;
  • отеки.

Симптомы гипертонии чаще проявляются во второй половине дня. Необходимое требование для поддержания АД в норме – систематический контроль его показателей.

Норма кровяного давления

Какое давление считается нормальным, а какое повышенным? Его показатель состоит из двух чисел. Идеальным считается значение 120/80 мм рт. ст. Первое число показывает систолическое АД («верхнее»). Оно фиксируется в момент сократительного движения сердца и выброса крови. Второе число – диастолическое АД («нижнее»). Оно устанавливается при максимальном расслаблении сердца.

Данные снимаются за одно измерение и пишутся в виде дроби. Обычно числа четные, что объясняется разделением шкалы тонометра на деления по 2 мм ртутного столба.

Частые отклонения АД от нормального уровня сигнализируют о серьезных изменениях в организме. Превышение показателя свыше 145/90 мм рт. ст. говорит о необходимости обратиться к врачу и начать лечение.

Чем опасно высокое давление

Проявления гипертонии легко спутать с переутомлением, поэтому их часто игнорируют. Со временем болезнь приобретает хронический характер и приводит к серьезным осложнениям. Повреждаются сердце, почки, мозг, разрушаются кровеносные сосуды.

Наиболее опасные последствия:

  1. Инсульт. Происходит внезапный сбой в работе сердечно-сосудистой системы, вызывающий кровоизлияние в мозг и часто приводящий к смерти.
  2. Ишемическая болезнь сердца и инфаркт. Происходит деформация какого-либо органа из-за недостатка кровоснабжения.
  3. Нарушение зрения. Возникает отек зрительного нерва, снижение остроты или потеря зрения, ретинопатия.
  4. Почечная недостаточность. Часто диагностируют нарушение деятельности почек.
  5. Аневризма (растяжение артерии) и другие осложнения.

Первая помощь и лечение

Что делать, если давление выше нормы? Если не поставлен диагноз гипертония 2 степени, то принимать таблетки не стоит. Человек должен выяснить и устранить причины, которые увеличивают показатели АД. Если заболевание принимает хроническое течение с явно выраженным стойким действием, то прием медикаментов является пожизненным.

Большую роль в регуляции артериального давления играет образ жизни. Его коррекция в начале болезни позволяет избежать риска развития артериальной гипертензии. В сочетании с лекарственными средствами изменение привычного образа жизни снизит вероятность опасных осложнений.

Читайте также:  Лекарство от давления повышенного адельфан

Для успешного лечения болезни необходимо:

  1. Постоянно контролировать давление и вести дневник гипертоника. Если отклонения от нормы незначительные – его измеряют дважды в год. При наличии факторов риска или заболевания у близких родственников, а также при повторяющемся повышении давления выше 130 мм рт. ст. следует проводить измерения 4 раза в год. Если диагноз уже поставлен, частоту измерений определяет врач.
  2. Изменить пищевое поведение. Лучше снизить количество соли в еде и исключить консервированные, копченые, острые, жирные продукты. Многие врачи советуют кушать больше сырых овощей и свежих фруктов. Следует потреблять меньше кофе и алкоголя. Полезно пить травяные настои, мягко регулирующие показатели АД. Продукты, повышающие давление строго под запретом.
  3. Соблюдать индивидуальную норму физических нагрузок (плавание, прогулки, гимнастика).

В экстренных случаях снизить давление помогут обычные горчичники. Если человек чувствует недомогание, АД выше нормы, то их ставят на икроножные мышцы и под лопатки. Можно также натереть пятки яблочным укосом или принять контрастный душ.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Высокое артериальное давление

Систолическое давление – максимальное давление в артериях в период выброса крови из желудочков сердца при его сокращении. Это первое число при измерении артериального давления, «верхнее»; второе (диастолическое давление) — минимальное давление в артериях в период расслабления желудочков, «нижнее». Если артериальное давление регулярно превышает допустимый уровень, требуется коррекция, а может быть и лечение. При незначительных отклонениях оно обычно ограничивается изменением диеты, введением регулярных физических упражнений.

В младшем возрасте повышение артериального давления у детей связано с заболеваниями почек или врожденными особенностями строения сосудов или внутренних органов. У подростков повышение давления связано чаще с гормональными изменениями, нестабильности тонуса сосудов, иногда — с избыточным весом.

  • у ребенка бывает повышенное давление и он жалуется на необычную слабость
  • ребенок жалуется на сильную или длительную головную боль
  • у ребенка головокружение
  • ребенок испытывает одышку
  • у ребенка нарушение зрения

Приучите ребенка к правильному, здоровому питанию, с большим количеством овощей, отварным мясом, крупами, приправлять блюда можно травами и специями вместо соли.

ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ВОПРОС

Давление у ребенка периодически повышается до пограничных значений и затем возвращается к норме? Гипертоническая болезнь есть у кого-либо в семье?

Пограничная артериальная гипертония

Следите за весом ребенка. Следует регулярно посещать педиатра, чтобы он мог контролировать давление ребенка. Посоветуйтесь с педиатром, какие дополнительные меры предпринять

У ребенка стойко повышено давление? Есть симптомы болезни почек? Или давление на руках выше, чем на ногах?

Вторичная гипертония (заболевание почек; коарктация аорты — врожденное сужение артерии, исходящей из левого желудочка сердца; заболевание желез внутренней секреции; другие причины)

Педиатр назначит необходимые обследования, чтобы уточнить диагноз и подобрать лечение

У ребенка излишний вес? Повышено давление?

Гипертония, связанная с ожирением

Проконсультируйтесь с педиатром, как скорректировать питание ребенка. Оно должно содержать все необходимые для роста компоненты, но не быть слишком калорийным. Приучите ребенка к диете с невысоким содержанием соли

Значительное повышение давления

Немедленно вызовите врача. Обеспечьте ребенку покой. Необходимы диагностика и лечение

Верхняя граница нормального давления для взрослых — 140/90 мм рт. ст. У детей нормальное давление ниже и зависит от возраста, роста и веса.

Для усредненного значения артериального давления у детей используют формулы:

систолическое для мальчиков: 90+2а, у девочек: 90+(2а-5), где а- возраст в годах, диастолическое: 90+а

Если до 30 лет давление периодически повышается до пограничных значений (130—150/90—95), вероятность развития гипертонической болезни более высокая. Если у родителей гипертония, то дети также склонны к развитию гипертонической болезни. Если гипертония развивается не вследствие какого-либо заболевания, то она считается первичной (гипертоническая болезнь). В ее формировании играют роль наследственность, стресс, ожирение и другие факторы. Первичная гипертония составляет около 95% всех состояний, обусловленных повышенным давлением. Если гипертония вызвана каким-либо заболеванием или, например, приемом определенных лекарств, она называется вторичной. Повышенное давление у детей бывает редко, и обычно отклонения не очень серьезные. В противном случае следует искать причину вторичной гипертонии — это могут быть заболевания почек или желез внутренней секреции.

Если давление и повышено, самочувствие детей, как правило, не страдает, за исключением случаев резкого повышения давления при вторичной гипертонии. Повышенное давление нередко выявляется при профилактическом осмотре в школе. Прилив крови к лицу или сердцебиение при физической нагрузке не свидетельствуют о повышенном давлении — его можно выявить только с помощью тонометра.

КАК СОЛЬ ВЛИЯЕТ НА ДАВЛЕНИЕ

Столовая соль состоит из натрия и хлора. Оба эти вещества необходимы организму, но в небольших количествах. Натрий и хлор содержатся в таком большом количестве продуктов, что для пополнения их запасов солить пищу, собственно, не нужно. В связи с развитием новых методов консервирования продуктов использование соли в этих целях тоже сведено к минимуму. Фактически мы по-прежнему солим пищу только в силу привычки. Американцы едят много соли – от 1 до 3 чайных ложек в день, то есть 2300-6900 мг натрия. Специалисты по питанию считают, что здоровому взрослому необходимо в день не более 500 мг натрия, то есть вполне достаточно 1 чайной ложки в день. Детям соли нужно еще меньше, и готовить пищу для них лучше без соли. Избыточное потребление соли – важный фактор риска гипертонии, особенно у предрасположенных к ней людей. От концентрации соли в крови зависит количество воды в организме. У людей с избыточной чувствительностью к натрию почки задерживают больше натрия, чем нужно организму, при этом нарушается соотношение соли и воды. Организм стремится уменьшить концентрацию натрия, повышая объем циркулирующей крови, то есть задерживая воду; избыток жидкости проявляется в виде отеков. Повышенный объем крови делает сосуды более чувствительными к нервным импульсам, вызывающим их сужение, и давление повышается (примерно то же самое происходит, когда вы наступаете на шланг в саду). В результате, чтобы поддерживать прежний кровоток через сосуды, повысившие сопротивление, сердце должно работать сильнее. Постоянное повышение давления плохо сказывается на стенках сосудов. Это влияние в первую очередь становится заметным в сосудах глазного дна и почек. Ограничение потребления соли помогает снизить концентрацию натрия и облегчить работу сердца, а также замедлить повреждение почек и кровеносных сосудов. Если давление повышено у ваших родных, ограничьте потребление соли – это поможет предотвратить гипертонию у детей.

Полный список симптомов (более 70), при которых требуется помощь детского врача, можно посмотреть здесь.

Изложенные в справочнике материалы носят рекомендательный характер и не заменяют собой консультацию у врача!

Записаться на прием или вызвать детского врача на дом можно по телефонам Центра в Москве:

+7(495) 229-44-10, +7(495) 954-00-46

Источники: https://sovets.net/15354-povyshennoe-arterialnoe-davlenie.html, https://giperton.com/povyshennoe-davlenie.html, https://www.centr-rebenka.ru/simptom/vysokoe-arterialnoe-davlenie.html

Источник