Повышенное давление пульс боли в сердце
Боль в сердце и высокое давление часто сочетаются. Обычно, это происходит с людьми, страдающими гипертонией. У них постоянно повышенное давление приводит к патологическим изменениям в миокарде и коронарных артериях, которые проявляются болезненными ощущениями в сердце.
Причины
Дискомфорт в области сердца может иметь разные причины. Боль может ощущаться, как жжение, давление или сильный удар. Причину этого состояния самостоятельно определить невозможно, так как симптомы характерные для многих заболеваний:
- Стенокардия. Это одно из основных проявлений ишемической болезни сердца, которая возникает при сужении или закупорке коронарных артерий. Симптомы усиливаются во время физических и эмоциональных нагрузок, после переедания. Отдых или прием Нитроглицерина улучшает самочувствие.
- Инфаркт миокарда. При этом наблюдается острое нарушение кровообращения в сердечной мышце.
- Расслоение аорты. Растяжение стенок самого крупного кровеносного сосуда постепенно приводит к его разрыву.
- Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу. Это полиэтиологический синдром характеризующийся нарушением работы вегетативной нервной системы.
- Увеличение левого желудочка, уменьшение сердечного выброса и развитие сердечной недостаточности.
Чтобы определить, из-за чего возникает боль в сердце и высокое давление, нужно пройти ряд диагностических исследований.
Сопутствующие симптомы
Болезненность в сердце часто распространяется на другие части тела. При инфаркте, например, она отдает в левую руку, подбородок, шею, лопатку. Также нарушается сердечный ритм, субъективно это состояние описывают, как замирание сердца или ком в горле. Дополнительно больной страдает от головных болей, одышки, повышенной потливости, слабости, тошноты.
Возможные осложнения
Подобная клиническая картина требует внимания со стороны медиков и соответствующего лечения. В противном случае развиваются опасные осложнения, которые могут привести к гибели больного.
Если это вегето-сосудистая дистония, то достаточно вести правильный образ жизни, избегать стрессов и по необходимости избегать стрессов. С этим диагнозом сталкивается большинство людей, но тяжелые осложнения он не вызывает
Но, если болит сердце и высокое давление в связи с сердечными заболеваниями, нужно срочно посетить врача, так как эти симптомы могут быть начальными проявлениями гипертонического криза или инфаркта миокарда.
Диагностика и лечение
Так как эти проблемы не всегда сигнализируют о болезнях сердца, нужно пройти обследование, которое включает:
- Анализы крови для определения признаков воспалительного процесса или повреждения миокарда. Гибель кардиомиоцитов при инфаркте сопровождается выделением в крови некоторых ферментов, поэтому анализ поможет поставить диагноз.
- Электрокардиографию. Она помогает записать электрическую активность сердца.
- Ангиографию для оценки состояния артерий. В ходе исследования в сосуды вводят контраст, а рентгеновский лучи делают их видимыми. Это помогает обнаружить сужение или тромбы.
- ЭхоКГ или УЗИ сердца.
Если резко начало болеть сердце и повысилось давление, нужно успокоиться, прилечь или удобно сесть. Для облегчения следует положить под язык таблетку Нитроглицерина. Если через 10-15 минут состояние не улучшилось, нужно срочно вызывать скорую помощь.
Если болит сердце и повышенное давление впервые, нужно расслабиться, ограничить движения и выпить 40 капель Корвалола или Валидола.
Постоянно высокое давление требует лечения, которое включает применение медикаментозных и немедикаментозных методов.
В первую очередь, нужно отказаться от курения, употребления спиртного, избавиться от проблемы лишнего веса. Желательно уделять не менее часа в день физическим упражнениям.
При подобных проблемах со здоровьем полезна диета, основана на отказе от соли, жирных продуктов, сладостей.
Если эти меры не помогают стабилизировать показатели давления прибегают к медикаментам. Они действуют симптоматически и предотвращают развитие кризов, инфарктов и инсультов, но с самой причиной болезни не борются. Поэтому людям, страдающим гипертонией, приходится в течение всей жизни употреблять антигипертензивные препараты.
Соответствующее лечение позволяет увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество. Но важно помнить, что длительный прием средств для снижения АД приводит к побочным эффектам в виде ухудшения зрении и снижения полового влечения.
В обязательном порядке, при приступах сердечной боли на фоне высокого давления назначают бета-блокаторы. Они нормализуют ритм сердца, снижают вероятность развития сердечной недостаточности или облегают ее симптомы.
Источник
Тахикардия представляет собой увеличение числа сердечных сокращений более 90 ударов определенный момент времени (обычно расчет ведется в минуту). Развитие ускорения сердечной деятельности обуславливается раздражением особой области органа: третьей рефлексогенной зоны.
Учащенное сердцебиение, при высоком давлении, тем более выраженное, встречается редко, несмотря на кажущуюся очевидность процесса.
Все дело в том, что регулирование частоты сердечных сокращений и повышение уровня АД — два самостоятельных элемента, которые мало друг с другом связаны. У них разные механизмы.
Почему повышается пульс при высоких показателях артериального давления?
Как уже было сказано, никакой непосредственной связи между развитием тахикардии и уровнем артериального давления не существует. Речь идет об опосредованном процессе. Как же он развивается?
В результате раздражения особого рефлексогенного центра сердца органу подается сигнал о необходимости более активного перекачивания гематологической жидкости.
При этом уровни артериального давления растут постепенно и адекватно характеру производимой работы (физической нагрузки, говоря иначе).
За повышение показателей тонометра в данном случае ответственны кортикостероиды, особые гормональные вещества, вырабатываемые корой надпочечников. Среди них кортизол и адреналин, а также норадреналин.
По окончании работы происходит постепенное снижение тонуса сосудов и ослабление тахикардии. При полноценной и выверенной физической нагрузке пульсовые показатели и уровень АД снижается даже у самых заядлых гипертоников.
Если же процесс не стабилизируется, нужно искать причины в заболеваниях сердечнососудистой системы и иных патологиях.
Более того, если тахикардия достигает отметок в 180-185 ударов в минуту и более, давление должно падать, это естественно.
В противном случае, скорее всего, что-то не так с нервно-рефлекторной регуляцией. Учащенное сердцебиение при повышенном давлении требуют грамотной оценки в комплексе.
Причины физиологические и патологические
Поскольку непосредственной связи между тахикардией и развитием высокого артериального давления не существует, факторы развития учащенного сердцебиения будут одни и те же.
Среди вероятных причин состояния:
- Существенное повышение температуры тела. В данном случае причиной резкого повышения давления и пульса выступают токсины, которые активно вырабатываются бактериальной флорой. Воздействие наблюдается как на церебральные структуры, так и на сердце. Отсюда оба процесса в сочетании, которые часто принимают за стороны одной медали. Но это не так. Речь о патологическом совпадении.
- Эмоциональные перегрузки. Сопровождаются выбросом большого количества кортизола, адреналина и норадреналина. Результатом становится существенный рост артериального давления и, частично, ускорение сердечной деятельности.
- Невротические расстройства. Сопряжены с гормональной неустойчивостью со сторона надпочечников. Вырабатываются вещества, характерные для течения стресса: все те же кортикостероиды. Чем это чревато — уже понятно.
- Интенсивные физические нагрузки. Подъем по лестнице, бег, подъем тяжестей и т.д. Все это механическая работа, которая требует лучшего питания тканей. В такой ситуации оба описанных процесса имеют физиологический характер. Все приходит в норму после небольшого отдыха.
- Высокий пульс при высоком давлении возможен при обезвоживании. Кровь густеет, количество циркулирующей в организме жидкости падает. Чтобы обеспечить организм оптимальным количеством полезных веществ и кислорода, сердце вынуждено работать активнее, порой на износ.
- Нарушение гормонального фона пациента. В первую очередь сказывается гипертиреоз, то есть высокая концентрация гормонов щитовидной железы в кровеносном русле.
Вещества производят токсический эффект, стимулируют особые центра сердца и головного мозга, ответственные за регуляцию тонуса сосудов и ЧСС.
Второй возможный вариант — избыточная выработка кортизола в результате развития онкологических процессов (феохромоцитома, аденома, рак надпочечников) или неоплазий в аденогипофизе (так называемые аденомы гипофиза).
Механизм у этих патологий разный, но результат идентичен.
- Употребление веществ, обладающих тонизирующим действием. Чай, кофе, алкоголь, психоактивые компоненты. Они провоцируют не только тахикардию, но и рост показателей тонометра.
- Анемия различной этиологии. В том числе железодефицитная и иные формы болезни.
- Использование препаратов с гипертензивными свойствами: Цитрамона, Атропина, Кортикостероидов. Тем более бесконтрольное и в неправильных дозировках. Чем это может закончиться — никто заранее не скажет.
- Неблагоприятные климатические условия. Если у конкретного человека отсутствует адаптивный механизм.
- Кровопотеря в больших объемах (например при язве желудка). Вызывает нарушение локальной и генерализованной гемодинамики. Сердцу приходится работать активнее, чтобы при меньшем объеме циркулирующей крови обеспечит все ткани и органы необходимыми веществами.
- Инфаркт миокарда. Острое нарушение кровообращения в структурах сердца. Имеет потенциально летальный характер.
- Застойная сердечная недостаточность.
- Гипертоническая болезнь, при гипертоническом кризе первого типа (симпато-адреналиновый криз).
- Пороки сердца.
- Воспалительные патологии органа: миокардит, эндокардит.
Все причины высокого давления и высокого пульса нужно «отметать» постепенно. Диагноз ставится на основании полученных сведений методом исключения.
Чем опасно подобное состояние и несет ли оно угрозу вообще?
Да, повышение пульса одновременно с давлением несет непосредственную опасность не только здоровью, но и жизни. Каковые же основные последствия усиленной сердечной деятельности?
- Возможно формирование тромбоэмболии по причине разрушения эритроцитов и активизации процесса свертываемости крови. Это крайне опасно. Тромб может закупорить артерию и привести к летальному исходу.
- При длительно текущем патологическом процессе, тем более, если тахикардия частый спутник пациента, угнетается иммунная система. Происходит это из-за нарушения метаболических процессов на общем уровне.
- Развитие ишемической болезни сердца. Основной фактор становления проблемы — гипоксия тканей миокарда. Следующий шаг — инфаркт.
- Травмирование в результате неожиданных обморочных состояний. Нарушение сознания или синкопальное состояние может развиться неожиданно в опасной окружающей обстановке.
- Длительное течение патологии приводит к кардиогенному шоку с резким падением уровня артериального давления. Итог — смерть пациента.
- Наконец, возможна внезапная остановка сердца и летальный исход.
Шутить с тахикардией не стоит. Нужно обращаться к врачу.
Что делать для снижения высокой частоты сердечных сокращений на фоне значительного АД?
Самостоятельный прием препаратов для снижения частоты сердечных сокращений не рекомендуется. Не известно, какие последствия это повлечет.
Показатели пульса 90-120 ударов в минуту приемлемы, все что выше требует вызова скорой. Особенно, если приступ тахикардии длится более 2 часов к ряду.
Вообще же патологической считается тахикардия, длящаяся больше 2-х минут.
- До приезда врачей необходимо исключить любую физическую активность. От механической деятельности давление вырастет еще больше, пульс ускорится, это уже угрожающее состояние.
- Принять сидячее положение. Расслабиться и не нервничать. Под спину подложить мягкий валик из одеял или подушку.
Главное не ложиться, иначе кровообращение будет неравномерным. С одной стороны это вызовет еще большее ускорение сердечного ритма, c другой — нарушится дыхание, вырастет риск отека легких. Закончиться все может смертью больного.
- Применить вагусные приемы: надавить на глазные яблоки с небольшой силой, на 10-15 секунд, далее перерыв 30 сек. и так продолжать в течение 5 минут.
Мерно и медленно дышать, задерживая дыхание на выдохе. (5 сек на каждый элемент цикла), повторять на протяжении 10 мин. Это позволит не только понизить пульс, но и давление.
- Можно употребить одну таблетку седативного действия, на основе растительных компонентов: пустырника или валерианы, главное не в спиртовой форме. Можно сразу оба средства. Также поможет Валокордин или Корвалол.
- При сердцебиении 100 ударов и выше принять таблетку бета-блокатора (Анаприлин 50 мг или Карведилол). Строго одну, превышать дозировку нельзя.
Пить таблетки для снижения ЧСС вроде Бравадина пить нельзя. Они спровоцируют усугубление состояния.
Если спустя 20 минут показатели ЧСС и давления не уменьшились нужно вызывать скорую помощь. Медлить и раздумывать не стоит, на кону здоровье, а может и жизнь.
По прибытии бригады решается вопрос о помощи на месте или госпитализации. При отказе ехать в больницу рекомендуется в короткие сроки проконсультироваться у кардиолога.
Опасные симптомы, требующие срочного вызова врачей
К сожалению, симптоматика далеко не всегда явная. Некоторые люди, особенно привычные к своему состоянию не чувствуют сердцебиения. Такие состояния выявляются только на кардиограмме.
Настораживающие признаки таковы:
- Сильное сердцебиение. Ощущение, будто сердце сейчас выпрыгнет из груди. Часто процесс сопровождается нарушениями зрения вплоть до преходящей слепоты, потемнения, образования скотом (участков выпадения полей зрения).
- Головная боль тюкающего характера.
- Головокружение.
- Давление в груди, боли. Отдают в руки, спину, надчревную область (где находится желудок).
- Тяжесть в ногах, слабость, сонливость, нарушения общего состояния.
- Обморочные и синкопальные состояния. Потеря сознания. Особо опасны повторяющиеся процессы подобного рода.
- Одышка, невозможность нормально дышать. Чувство недостатка воздуха.
- Онемение конечностей и пальцев рук.
При наличии хотя бы одного проявления нужно срочно обращаться за медицинской помощью. Не известно, о каком процессе идет речь. Нужна диагностика.
Диагностические мероприятия
Диагностика причин повышенного давления на фоне тахикардии — прерогатива врача-кардиолога. При необходимости проводятся консультации других специалистов. Эндокринолога и невролога.
Перечень исследований стандартный:
- Опрос больного на предмет жалоб. Объективизация симптомов, другими словами.
- Исследование анамнеза жизни. Устанавливаются этиологические факторы.
- Электрокардиография. Существует инвазивный электрокардиографический тест к которому прибегают в крайних случаях.
- Холтеровское мониторирование с помощью портативного аппарата для измерения давления.
- Монитор носят в течение суток, затем оценивают характер сердечной деятельности.
- Тест с наклонным столом. В России и странах СНГ почти не проводится по причине рисков.
- Исследование венозной крови на гормоны: щитовидной железы, надпочечников, гипофиза.
- Энцефалография. Малоинформативна, но позволяет исключить патологии со стороны церебральных структур.
- Общий и биохимический анализ крови.
Комплексная диагностика позволяет быстро определиться с причиной проблемы.
Лечение
Сложная и комплексная задача. Порой одними таблетками не обойтись. Терапия наплавлена на восстановление функций сердца и на устранение первопричины состояния.
Среди методов:
- Введение специальных лекарств. Блокаторов кальциевых каналов и бета-блокаторов. Их следует принимать при высоком пульсе систематически. Существуют препараты экстренного действия, но без ведома врача их использовать нельзя.
- Оперативные методики: эндоваскулярная абляция, установка водителя ритма (кардиостимулятора) и др. Все оперативные методики проводятся в плановом порядке, не считая экстренных случаев. Нужно обговорить с врачом все за и против, уточнить непонятные моменты.
Все способы определяются врачом, исходя их начальных параметров и полученных данных.
Важно изменить образ жизни: минимальная физическая нагрузка, только лечебные упражнения, отсутствие стрессов, нормализация рациона, его витаминизация, отказ от курения сигарет и электронных устройств, употребления алкоголя (полный), нормализация питьевого режима (до 2 литров день или чуть менее).
Лечебные мероприятия многообразны и потребуют усилий не только со стороны специалиста, но и со стороны самого больного.
Профилактические мероприятия
Специфических методов профилактики не выработано. Необходимо следовать рекомендациям врачей и правилам здравого смысла:
- Не стоит курить. Ни табак, ни специальные химические смеси. Они одинаково вредны для здоровья сердца и сосудов.
- Предполагается полный отказ от алкоголя. Не стоит заблуждаться, он не помогает расширять сосуды.
- Нужно больше бывать на свежем воздухе, не перетруждаться в физическом и психологическом плане.
- Следует избегать стрессов. Хотя это и не так просто.
- Необходимо рационализировать свое питание. Никакого жирного, острого, соленого, жареного. По возможности. Больше продуктов натуральных, витаминизированных, растительного происхождения, а также белка. За основу можно взять Лечебный стол №10.
Эти простые советы помогут сберечь здоровье.
Тахикардия на фоне артериальной гипертензии — два разных состояния и лечатся они своими методами.
Необходимо обращаться к кардиологу. Под контролем врача дело пойдет быстрее и куда успешнее, чем при использовании сомнительных методов. Самолечение недопустимо и опасно.
Источник
Страдающим гипертонической болезнью необходимо тщательно отслеживать состояние и работу сердца. Основой заболевания повышенного артериального давления выступает сбой нервно-эндокринной циркуляции гладких сосудистых мышц.
Процесс работы сосудистой мускулатуры призван поддерживать постоянный уровень кровяного давления, распределять кровь по организму.
Поэтому нарушения работоспособности сосудов при повышении АД может отозваться сердечной болью.
Тема: У бабушки нормализовалось давление!
От кого: Кристина (kristi.zemtsova@yandex.ru)
Кому: Администрации otgipertonii.ru
Кристина
г. Москва
Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.
Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.
Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью
Почему может болеть сердце и как это связано с гипертонией
Грудные боли в области сердца развиваются при отклонениях работы сердечно-сосудистой системы и сопровождаются следующими ощущениями:
- Надавливающие, ноющие, в совокупности с головной болью, шумом в органах слуха. Симптомы повышенного АД.
- Болезненное чувство от сдавливания стенок аорты.
- Тахикардия и тахиаритмия, вызванные ухудшенным состоянием кровообращения коронара.
- Употребление в течение длительного периода большими дозами гипотензивных препаратов влечет за собой гипоадренерническую дистрофию миокарда.
- Дистрофия левого желудочка со слабой переносимостью гликозидов кровоснабжающего органа в течение 60 минут спустя приема «Строфатина».
При болях в области сердца, связанных напрямую с повышенным артериальным давлением, ощущения будут нечеткими, заболевший почувствует:
- более частое сердцебиение;
- одышку;
- покраснение кожи;
- болезненность в левой руке или плече;
- рвоту;
- потерю сознания.
Скачки артериального давления являются частой причиной боли в области сердца. Кровяные сосуды начинают качать кровь большим объемом, приходят в повышенный тонус. При таком напоре сердцу приходится работать быстрее, активнее, чтобы перегнать поступающую в него кровь по всему организму, также для этих целей ему понадобится немного увеличиться в размерах. При пониженном АД кровь качается меньшим количеством, медленнее, ее становится недостаточно для нормального функционирования кровоснабжающего органа.
Если давление высокое, то боли в сердце распространяются на левую сторону тела, при этом не затрагивая руку, плечо или лопатку.
Пониженное АД, сопровождающее болезненные ощущения, вызывает:
- упадок сил;
- вялость;
- заложенность или наличие шума в органах слуха;
- головные боли;
- сердечные боли.
Когда давление нормальное, а сердце болит, скорее всего причина кроется в:
- переутомлении;
- многочисленных стрессах;
- депрессии;
- вегетососудистой дистонии;
- внезапной перемене погоды или климатических условий;
- долгом отсутствии сна;
- недостатке витаминов;
- пагубных привычках.
Вероятные патологии, диагностика заболевания
Подавляющая часть сердечных недугов происходит от нарушения:
- доступа к мышце сердца крови, кислорода;
- сбоя обмена веществ;
- воспалительного процесса внутри тканей кровоснабжающего органа.
Наиболее распространенными формами заболевания являются:
- инфаркт миокарда;
- порок сердца;
- миокардит;
- перикардит.
Боли в области сердца при нормальном давлении и пульсе могут быть спровоцированы иными причинами:
- поражение органов желудочно-кишечного тракта;
- воспаление или защемление межпозвоночных мышц;
- недуг периферической нервной системы;
- пневмония;
- воспаление плевры;
- грипп, взаимодействующий с сердечными тканями.
После того как наступило физическое недомогание, часто начинаются переживания психологического характера. В таком случае шанс на своевременное обращение к врачу повышается.
Если форма заболевания не запущенная, то легче установить истинную причину недуга и назначить верное лечение.
Чтобы обнаружить источник сбоя работы сердца, необходимо пройти обследования:
- исследование кровяных телец;
- эхокардиограмма или электрокардиограмма;
- ультразвуковое исследование;
- МРТ.
Кровяное исследование эффективнее помогает установить наличие особых ферментов, выделяемых при сердечных заболеваниях.
Методы ЭХОКГ или ЭКГ применяют для определения того, в каком состоянии находятся сердечная мускулатура, клапаны. Считывают число сокращений, ритмичность биения кровоснабжающего органа.
Отклонения функционирования организма, находящиеся вне области сердца, диагностируются посредством проведения МРТ и КТ. Иногда дополнительно назначают УЗИ грудной клетки. Исследования с использованием рентгена позволяют установить аномалии опорно-двигательного аппарата.
Для точного диагностирования приглашают невропатолога, кардиолога, гастроэнтеролога.
Терапия, профилактика, рекомендации
Первое, что нужно сделать при ощущениях недомогания, это успокоиться. Нужно спокойно, неглубоко дышать. Понадобится сесть или лечь таким образом, чтобы верхняя часть тела была приподнята. Важно обеспечить доступ свежего воздуха, раскрыв окна и ослабив одежду в районе органов дыхания.
Когда заболевший чувствует сердечное или несердечное недомогание в области груди, то нельзя употреблять Цитрамон, Копацил или иные лекарственные средства с кофеином в составе.
Препараты для нормализации АД и устранения болевых ощущений в области сердца подразделяются на:
- Мочегонные: Политиазид Индапамид, Фуросемид, Лазикс, Верошпирон.
- Блокирующие рецепторы ангиотензина II для стабилизации сокращения сердечной мускулатуры и понижения АД: Лозартан, Козаар.
- Антагонисты для устранения сосудистых спазмов: Верапамил, Дилтиазем.
- Миотропы для повышения проходимости сосудов: Нитроглицерин.
- Ингибиторы АПФ останавливают выработку ферментов, сужающих сосудистые протоки, применяемые при гипертонии: Эналаприл, Каптоприл, Беназеприл.
Специалист может назначить не только одно подходящее лекарство, но и составить грамотную комбинацию с целью повышения эффективности терапии. Употреблять препараты для снижения АД и устранения боли в области сердца без врачебного осмотра не допускается.
Рамиприл назначается с целью расслабления гладкой мускулатуры артериол. Это понижает степень сопротивления сосудов, выводит лишнюю жидкость из организма. Не допускается к применению:
- аллергикам, реагирующим на компоненты лекарства;
- людям с нарушенной функцией почек;
- в период беременности;
- при кормлении грудью;
- детям, младше 14 лет.
Лозартан позволяет заблокировать производство ангиотензина, сужающего сосудистые протоки, провоцируя увеличение артериального давления. Людям с почечными отклонениями и высоким уровнем калия следует очень осторожно употреблять этот препарат.
Неожиданные нарушения уровня АД, особенно у молодых, могут регулироваться посредством приема Андипала. Данный препарат отлично понижает уровень давления, измененного под воздействием стрессовых ситуаций или долгой психической загруженности. Помогает расширить проток сосудистой периферии, обладает успокаивающим эффектом.
Уровень нижнего АД отображает степень сопротивления сосудистых стенок при расслаблении мышцы сердца. Отклонения наблюдаются при наличии постоянного сокращения.
На нижнем давлении сказываются малейшие нарушения работы кровоснабжающего органа, пороки.
Своевременное снижение диастолического АД позволяет избежать неблагоприятного воздействия на работу кровоснабжающего органа и кровяного обращения. В совокупности это понижает риск возникновения заболеваний сердца.
Аномальное диастолическое давление – это повод отказаться от употребления консервантов, соли и немедленно обратиться к врачу.
Выделяют несколько причин изменения нижнего АД:
- заболевания надпочечников;
- нарушения почечной функции;
- сбои в работе щитовидной железы;
- обезвоживание организма.
С целью регуляции кровяного давления рекомендуется:
- наладить режим дня;
- совершать пешие прогулки;
- при отсутствии противопоказаний заниматься гимнастикой;
- оградиться от источников стресса;
- употреблять витаминно-минеральные комплексы.
Следует систематически мерить давление, чтобы отслеживать свою норму и возможные отклонения.
Если уровень стрессового состояния повышен, врач может назначить препараты с седативным эффектом.
Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
Сейчас же есть шанс восстановления сосудов…
Читать полностью
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Источник