Повышенное давление при отказе от алкоголя

Злоупотребление или регулярное употребление спиртных напитков неизбежно приведет к повышенному давлению и развитию гипертонии. А алкоголь при высоком давлении употреблять небезопасно.

Гипертонией называют нездоровое состояние, характеризующееся повышением показателей артериального давления. Гипертоники подвержены:

{adselite}

частым головным болям и головокружениям;
учащенному сердцебиению и проблемам с памятью;
отекам рук и онемению пальцев;
повышенной тревожности и гиперпотливости;
постоянной раздражительности и сниженной работоспособности.

Если человек часто страдает от гипертензивной симптоматики, то ему необходимо лечение, иначе велика вероятность развития серьёзных головномозговых, почечных и сосудистых поражений. Алкоголь и давление тесно связаны, поскольку одним из факторов, вызывающих гипертонию, является неумеренное употребление алкогольной продукции.

Связь гипертонии с алкоголем

Считается, что крепкий алкоголь способствует расширению сосудов, что не лишено смысла. Только этот эффект краткосрочный, после него быстро наступает обратная реакция – резкое сужение сосудов. Сначала давление снижается, а потом резко повышается. Причём на фоне этих изменений под влиянием того же алкоголя происходит сильное учащение сердцебиения.

Часто случается, что у абсолютно здоровых людей давление после алкоголя подскакивает до 150/100. Хотя поначалу, после первых порций спиртного, кажется, что мозг начал работать активнее, исчезли какие-либо боли, общее состояние и эмоциональный настрой значительно улучшились. Это вызывает желание выпить снова. Подобное может продолжаться достаточно длительное время, пока взаимодействие спиртного и гипертонии не проявит себя максимально выраженно. Иногда эти проявления заканчиваются плачевно, т. е. со смертельным исходом.

Между гипертензией и спиртным существуют и связи косвенного характера. Спиртное достаточно калорийно, а значит, способствует набору лишнего веса. А ведь ожирение относится к факторам, провоцирующим артериальную гипертензию. Выходит, что спиртное провоцирует развитие гипертензии не только за счет сосудосуживающего эффекта, но и по причине своей калорийности.

Можно ли понижать или повышать давление алкоголем

Поскольку спиртное способно сначала расширять, а затем сужать сосуды, то логично было бы предположить, что его можно использовать для повышения либо понижения показателей АД. Давление крови может снизиться после алкоголя только при наличии индивидуальной реакции на спиртное. Также показатели АД снижаются, если выпить 100 мл коньяка или кружку пива. Но подобная реакция организма будет иметь место лишь при однократном употреблении какого-либо из этих напитков и в указанной дозе.

При регулярном злоупотреблении алкогольной продукцией после спиртного давление будет только повышаться. Сердцебиение человека при больших дозах спиртного учащается, что и вызывает повышение АД. Это особенно нужно учесть лицам зрелого возраста, поскольку статистика показывает, что именно они чаще становятся жертвами сочетания алкоголя и высокого давления.

Лекарственная терапия при гипертонии и алкоголь

Гипертонические больные принимают специальные гипертензивные средства, чтобы регулировать показатели АД. Препараты от давления и алкоголь категорически не сочетаются, поэтому спиртное в период лечения употреблять запрещено. Этанол способствует повышению токсического влияния этих препаратов, что существенно повышает риск появления побочных реакций и их усугублению.

К любым медикаментам, в т. ч. и гипертензивным препаратам, прилагается инструкция с подробным указанием побочных эффектов, которые иногда оказываются опасными для жизни. Самые распространенные побочные реакции:

слабость и хроническая усталость;
низкая работоспособность и сонливость;
похолодание конечностей;
обмороки и головокружения;
трудности при дыхании;
сухость во рту и кашель;
сильные головные боли;
повышенная тревожность и спутанность мыслей;
судороги и невнятность речи;
коматозное состояние и пр.

Рюмка крепкого алкоголя в сочетании с принимаемым лекарством легко может спровоцировать какую-либо из этих реакций, поэтому лучше не рисковать и повременить со спиртным на период лечения, чем оказаться на больничной койке, а то и в реанимации. Такие средства, как Адельфан и Раунатин, Резерпин приводят к повышению токсического воздействия этанола и угнетению нервносистемной деятельности. А если совместить спиртное с некоторыми другими гипертензивными средствами, то велика вероятность возникновения коллапса или ортостатической гипотонии.

Допустим, человек выпил спиртное, потом почувствовал недомогание, связанное с повышением давления. Если степень повышения составляет не более 20% от рабочего АД (это давление, с которым человек длительно живет без проблем со здоровьем), то можно принять сульфат магния (магнезию). В этом случае сочетание будет безопасным. Но если АД поднялось выше или пациент впервые столкнулся со скачком давления, то рекомендуется вызвать бригаду скорой медпомощи.

Давление при похмелье

Изменения АД относятся к вегетативным нарушениям, которые нередко возникают в состоянии похмелья. Именно повышенные показатели давления становятся причиной головных болей наутро после застолья. Причем подобный синдром наблюдается не только у гипертоников, но и тех людей, кто редко употребляет спиртное.

Чтобы не мучило высокое давление после алкоголя, лучше выпить на вечеринке красное вино, только не смешивая его с прочими спиртными напитками. Если же утром вы проснулись с больной головой, смерили давление и убедились, что оно повышено, то не нужно глотать лекарства. Единственно допустимый препарат в этом случае – магнезия. Хорошо помогают нормализовать АД и народные, проверенные методы, к примеру, свекольный, морковный или сок редьки с медом. Эти средства помогут безопасно снизить давление и избежать гипертонического приступа.

Давление при похмелье

Давление при запое

Артериальное давление и алкоголь несовместимы, если же подобное случилось, то после длительного запоя повышенное АД может беспокоить на протяжении нескольких дней. Справиться с проблемой поможет прием препаратов вроде:

Магнезии;
Адельфана;
Капозида;
Капотена.

Но принимать эти препараты можно только после проведения дезинтоксикационного лечения посредством сорбентов и мочегонных препаратов (Энтеросгель и Полисорб, Триампур и Глицерин, Диакарб и пр.). Мочегонные препараты, помимо ускоренного вывода алкогольных токсинов, также помогают нормализовать АД. Самым мягким мочегонным действием обладает Диакарб, который рекомендуется принимать утром ежедневно по таблетке на протяжении 5 суток.

Если в состоянии похмелья наряду с давлением беспокоят и тахикардические недомогания, то рекомендуется рассасывать под языком Коринфар. При наличии серьезных расстройств (вроде аритмии и др.) обращения к врачу не избежать.

Скачки давления при отказе от алкоголя

Скачки давления при отказе от алкоголя Злоупотребление или регулярное употребление спиртных напитков неизбежно приведет к повышенному давлению и развитию гипертонии

Когда человек решается отказаться от употребления спиртного, то в его организме начинают происходить разительные изменения, связанные с избавлением от токсинов. Давление при отказе от алкоголя является характерным симптомом абстинентного синдрома. Кроме того, пациент испытывает:

тремор конечностей;
тошнотно-рвотный синдром;
головные боли;
гипертермию;
головокружения;
свето- и звукобоязнь.

Когда организм полностью очистится от токсинов, наступит улучшение самочувствия. Через неделю-полторы, с момента отказа от выпивки начнет восстанавливаться давление и сердечный ритм, нормализуется деятельность мозга и пр.

Можно ли лечить гипертонию алкоголем

Гипертоникам лечить повышенное давление с помощью спиртного запрещено и опасно. Причиной высоких показателей АД является не только сосудистый тонус, но и множество иных факторов. Поэтому легкомысленное употребление горячительных напитков в ряде случаев способно привести к смертельному исходу. Поэтому лечение гипертонии спиртными напитками невозможно и опасно для жизни.

Если при уже имеющихся гипертонических проблемах продолжать неумеренное употребление спиртного, то они еще больше усугубятся. Поэтому попытки лечения гипертензии алкоголем могут оказаться крайне опасными для жизни. Даже если на некоторые алкогольные напитки возникает реакция в виде снижения АД – это всего лишь временное снятие симптома, но никак не лечение основной патологии.

Что можно пить при давлении

Даже когда врачи запрещают употребление спиртного, в жизни случаются ситуации, заставляющие пациентов пренебрегать этими запретами, к примеру, свадьбы, юбилеи и прочие значимые даты. Алкоголь при гипертонии противопоказан, но если все же очень нужно, то максимально допустимое количество выпитого — это бокал красного вина (200 мл). Если больше по душе крепкие напитки, то допустимо выпить рюмку коньяка (50 мл).

Спиртные напитки вроде шампанского, пива или водки употреблять нежелательно. Некоторые могут поспорить, заверяя, что пиво способно понижать АД. Да, такой эффект имеется, но только на 10-12 часов, по прошествии этого времени показатели артериального давления поднимутся гораздо выше, чем были до употребления пива.

Если выпито больше положенного, а негативные симптомы отсутствуют, то их стоит ждать наутро. Реакция гипертоника на спиртное непредсказуема. Хорошо, если всего лишь покраснеет лицо и немного повысится АД, но остается реальный риск возникновения алкогольной комы, которая сопровождается снижением давления до критических показателей. Поэтому с алкоголем при гипертензии нужно быть крайне осторожным.

Источник

Серьезный вред здоровому организму спиртное наносит только при неконтролируемом употреблении, которое быстро формирует пагубное влечение. Но если человек страдает артериальной гипертензией, употреблять алкогольные напитки нужно осмотрительно — в минимальных дозах и крайне редко. Гипертония требует внимательного отношения к здоровью, человеку необходимо исключить действие факторов, которые отрицательно влияют на давление. Один из самых частых вопросов, задаваемых врачам пациентами-гипертониками, — влияет ли алкоголь на давление.

Алкоголь повышает или понижает давление у гипертоников

Основным симптомом гипертонии является стабильное повышение артериального давления выше общепринятой нормы. Влияние алкогольных напитков на работу сердца и сосудов было замечено в давние времена. Еще средневековыми докторами было доказано, что повышение давления и употребление горячительных напитков тесно связаны, причем последствия от приема этанолсодержащих продуктов часто бывают абсолютно непредсказуемыми.

В ответ на вопрос, алкоголь повышает или понижает давление, общепринятым стало мнение, что в небольших дозах он не только не причиняет вред организму, но и оказывает положительное действие на сосуды человека. Для исключения риска резкого скачка давления, возникновения иных патологических проблем со здоровьем, горячительные напитки рекомендуется применять в минимальных количествах и крайне редко. Только в этом случае остается шанс не допустить обострения гипертонической болезни, сохранения трезвости мышления, снижения риска развития сахарного диабета.

Врачами определены несколько факторов, от которых зависит как алкоголь влияет на давление:

количество принятого спиртного;
вида алкогольных напитков;
период времени, прошедший с момента приема горячительного.

Считается, что небольшой бокальчик красного вина за обедом или на празднике безвреден при артериальной гипертензии. Однако чрезмерное употребление этого напитка может вызвать резкий подъем давления. Риск гипертонического криза в разы увеличивается при смешивании различных алкогольных напитков. Категорически не рекомендуется смешивать алкоголь разной крепости даже здоровым людям. Особенно это касается шампанского, газированный состав которого ускоряет всасывание этанола и вызывает быструю интоксикацию.

Значительные дозы при регулярном употреблении могут привести к возникновению хронической формы гипертонии. Цифры на тонометре при измерении давления не будут стабилизироваться даже после употребления гипотензивных средств. При этом возникает возможность возникновения трудно излечимых и опасных для человека заболеваний – инсульта и инфаркта.

Алкоголь понижает давление, если его употреблять в небольшом количестве (максимум 50 мл водки или коньяка). Это обусловлено расширяющим действием этанола на стенки сосудов. Подобную дозу называют терапевтической, так как она позволяет на время понизить давление, вызвать ощущение расслабленности и невесомости в организме. Процесс выведения продуктов этанола стимулирует нервную систему, что вызывает резкое сужение сосудов и, как следствие, поднятие артериального давления. Таким образом, после употребления алкоголя показатели тонометра снижаются, а при выведении продуктов спирта из клеток тела давление неизменно повышается.

Стабилизировать артериальное давление поможет значительное уменьшение количества алкогольных напитков в рационе, а лучше – абсолютный отказ от них. При регулярном применении снижать дозы следует постепенно. Резкое уменьшение вызывает риск значительного и устойчивого повышения давления. Плавное снижение количества алкоголя скажется на показателях положительно и позволит избавиться от резких скачков. Улучшение самочувствия будет заметно уже в ближайшее время. Полностью неприемлемо употребление алкоголя на последней стадии гипертонии.

Какой алкоголь понижает давление?

В некоторых случаях применять можно алкоголь и при гипертонии — в зависимости от вида напитка и его количества. Существует несколько видов спиртных напитков, при помощи которых можно слегка снизить показания тонометра:

виски;
коньяк;
бальзамы с натуральными компонентами;
сухое белое вино.

Естественно, необходимо помнить, что алкоголь снижает давление, если употребляется в малых количествах. Злоупотребление может вызвать алкогольную интоксикацию и нанести серьезный ущерб всем системам организма, обостряя хронические заболевания, в том числе артериальную гипертензию.

Неопасными считаются следующие нормативы суточного приема спиртных напитков:

женщинам, людям пенсионного возраста дневная доза составляет максимум бокал слабого алкогольного напитка;
для здорового мужчины максимальное количество — пара стопок крепкого алкоголя или два стакана пива в сутки;
перед ужином врачи иногда рекомендуют 150 грамм сухого вина страдающим гипертонией начальной стадии.

Красно вино нередко помогает снизить давление, так как очищает организм от шлаков, токсинов, жировых отложений, нормализует пищеварение. Снижение веса положительно сказывается на правильном функционировании сердечно-сосудистой системы, поэтому давление в сосудах стабилизируется. Но красное вино нужно употреблять разумно – не превышая суточной нормы в один-два бокала.

При артериальной гипертензии для нормализации показаний тонометра иногда предлагают принять рюмку коньяка. Терапевтическая доза – максимум 70 мл, но оптимальным вариантом будет добавление столовой ложки крепкого алкоголя на чашку кофе или чая.

Если после обильного возлияния давление резко упало ниже нормативной границы, требуется срочно предпринять несколько экстренных мер:

лечь в кровать, под ноги поместить подушки, чтобы они были на одном уровне с головой;
помещение, где находиться больной, нужно хорошо проветрить;
человек нужно раздеть, но тепло укутать, чтобы не простудить на сквозняке;
нормализовать состояние поможет чай, в который добавлены 10 капель настойки аралии или женьшеня.

Во избежание осложнений нужно каждый час измерять давление. При ухудшении состояния и дальнейшем снижении показателей требуется обратиться за помощью в неотложную службу.

Сочетание медикаментов и алкоголя при гипертонии

Нередко пациенты, применяя алкоголь при гипертонии параллельно пьют гипотензивные средства, предполагая, что это позволит избежать скачка давления до критических показаний. Подобная мера малоэффективна, так как этот вид медикаментов теряет свои свойства при одновременном использовании с содержащими этанол жидкостями.

Комбинация таблеток и спиртного – смесь взрывоопасная. Даже проверенное лекарство может повести себя непредсказуемо, поэтому если стало плохо после застолья, надо быть очень осторожными при оказании первой помощи. Компоненты препарата могут изменить свое действие на противоположное и вместо снижения могут поднять давление еще больше.

Совместимость прописанного врачом лекарства с алкоголем указана в инструкции к препарату, но преобладающее количество гипотензивных таблеток запрещено использовать вместе со спиртным. Гипертоникам следует это учитывать, когда они собираются выпивать.

Организму при этом наносится серьезный удар, страдают различные органы и системы, что выражается в патологической симптоматике:

головокружения и галлюцинации;
расстройства пищеварения;
нарушения ритма сердца, вплоть до его остановки.

Прием лекарственных препаратов опасен тем, что спиртное быстро растворяет защитную капсулу, вещества начинают действовать моментально, что приводит к лекарственной передозировке и интоксикации. Медикаментозное лечение будет безопасным лишь спустя сутки после приема алкогольных напитков. Соответственно, и брать в руки стопку со спиртным можно через 24 часа после приема таблетки.

При небольшом скачке давления самым безопасным препаратом для восстановления нормального давления на фоне приема алкоголя будет магнезия. Остальные случаи требуют специализированной медицинской помощи. Вывести человека из опасного состояния домашними способами практически невозможно и опасно для его здоровья и жизни.

Спиртные напитки оказывают непредсказуемое действие на каждого человека. Отслеживание реакции организма на различные виды и количество алкоголя поможет держать под контролем собственное состояние после застолья. Для гипертоников это особенно важно. Чтобы избежать гипертонического криза, им нельзя пить много и часто, и тем более смешивать алкоголь различной крепости.

Источник

Мало кто связывает плохое самочувствие после употребления алкоголя с повышением артериального давления. Однако это одна из основных причин, почему похмелье так тяжело переносится. Если человек употребляет спиртное время от времени, то скачки давления будут носить единичный характер. При хроническом алкоголизме возможно развитие гипертонической болезни, а затем и других, более серьезных состояний.

Почему после алкоголя повышается давление

Самая распространенная причина скачка артериального давления (АД) – это спазм сосудов. Как известно, алкоголь расширяет кровеносные сосуды. Поэтому в состоянии опьянения кровь усиленно поступает к головному мозгу, а когда действие алкоголя уменьшается, сосуды резко сужаются, происходит спазм, кровь уже не может двигаться по ним так же свободно. В результате АД растет, появляются характерные симптомы:

учащенное сердцебиение, дискомфорт в области сердца;
головные боли, головокружения;
тошнота и рвота;
озноб;
высокая температура;
дрожь в конечностях;
сильная жажда;
потливость, отечность;
боли в животе.

Повышению показателей у алкоголиков также способствуют проблемы с почками, которые непосредственно принимают участие в поддержании нормального уровня АД. Происходит задержка жидкости из-за плохой работы органов, появляется отечность, что влияет на кровоток.

Но также существует ряд других причин, почему повышается АД:

Отравляющее воздействие спиртного на области центральной нервной системы, отвечающих за тонус сосудов.
Алкоголь нарушает нормальное функционирование надпочечников, происходит увеличенный выброс адреналина.
Этанол разрушает эритроциты, погибшие клетки собираются в сгустки, из-за чего кровь становится менее жидкой. Сердцу сложнее перекачивать густую кровь, поэтому организм увеличивает давление.
Алкоголь приводит к обезвоживанию, из-за чего кровь также сгущается.

Ухудшение самочувствия может наступить через четыре-восемь часов после опьянения. Наиболее подвержены повышению АД из-за алкоголя люди старшего возраста, после 45 лет. Более молодые реже страдают таким расстройством, так как кровеносные сосуды более эластичные и легче приспосабливаются к резкому расширению или сужению, не так сильно спазмируются.

Что делать, если резко поднялось давление

Если в состоянии опьянения человеку резко стало плохо, то, скорее всего, у него поднялось давление. В первую очередь нужно измерить АД. Если показатели не превышают значений 170/110 или максимальных для уже страдающего гипертонией алкоголика, то можно попытаться понизить самостоятельно.

Если после применения народных средств, а особенно лекарств, в течение получаса не произошло улучшений, а, наоборот, больному стало хуже, нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Основные симптомы, при которых обязательно следует вызывать врача:

спутанность сознания;
нарушение речи, проблемы со зрением, слухом;
сильные боли в грудной клетке;
очень высокая частота пульса;
багрово-красный цвет лица;
потеря сознания.

Для снижения давления в домашних условиях применяют лекарства и народные средства.

Лекарства и препараты

Без врача при резком скачке АД принимать медикаменты не стоит. В организме еще находится этанол, который при сочетании с лекарствами может вызвать только ухудшение состояния.

Принимать медицинские препараты от гипертонии при алкогольном опьянении или похмелье нельзя. Даже те, которые ранее были назначены гипертонику, и которые он принимает в обычном состоянии.

Из лекарств возможно применение Капотена или Корвалола, но только после согласования с врачом, например, по телефону. Относительно безопасным считается прием магнезии (сульфат магния).

Самое основное, что можно сделать, это обеспечить больному покой, дать ему сорбенты (активированный уголь), чтобы похмельный синдром скорее прошел. Больше никаких лекарств без согласования с медицинским специалистом давать не нужно.

Народные средства

Некоторые народные рецепты помогут снизить резко повысившиеся показатели АД, улучшить самочувствие. Дополнительно к ним нужно обеспечить больному приток свежего воздуха и покой.

Помощь врачей

Как правило, врачи применяют сосудорасширяющие препараты, лекарства для снятия интоксикации, предупреждения обезвоживания. В случае необходимости используют капельницы, чтобы нормализовать давление и минимизировать возможные осложнения.

Главное правило: сразу же вызывайте скорую, если скачок давления произошел впервые, или если давление повысилось больше, чем обычно.

Только врачи могут оказать квалифицированную помощь, подберут необходимое лекарство, а также дозировку для конкретного случая.

Высокое давление на следующий день

Чаще всего человек ощущает повышение давления на следующее утро после употребления алкоголя. Возникают характерные симптомы похмелья и признаки гипертонии. Если состояние не критическое, то можно предпринять попытку снизить давление самостоятельно дома, но только после консультации с врачом. Для этого используют лекарства, часто в сочетании с народными рецептами.

А также стоит внимательно отнестись к тому, что нельзя делать для облегчения состояния:

принимать горячие ванны, посещать сауну или баню;
употреблять крепкий чай или кофе;
слишком плотно есть (особенно жаренную, острую или соленую пищу).

Чтобы быстрее справиться с плохим самочувствием, полезно находиться в хорошо проветриваемом помещении, пить достаточно простой чистой воды, употреблять легкую пищу, не переедать. При этом больному показан покой и полноценный сон. Физические нагрузки, а также любые поездки, нужно исключить.

Медикаменты

Большинство людей интересуется, как снизить давление с помощью лекарств. Ведь это самый привычный, а также наиболее простой способ борьбы с любыми недугами.

Список препаратов, разрешенных для самостоятельного применения, не слишком большой. Но и эти лекарства нужно применять с осторожностью, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Действие препаратов направлено на снятие спазмов сосудов, разжижение крови, устранение симптомов интоксикации, предотвращение обезвоживания. Наиболее часто назначаемые лекарства:

Но-шпа, Папаверин – восстанавливают тонус артерий, снимают спазмы;
Аспирин – разжижает кровь и улучшает кровоток;
Мексидол, Пирацетам – улучшают мозговое кровообращение;
Фуросемид, Торсид – расширяют сосуды, снижают отеки;
Анальгин, Парацетамол – снимают головную боль;
Капозид, Адельфан – нормализуют артериальное давление;
Сульфат магния – восстанавливает сон, убирает отеки и головную боль;
Алка-Зельтцер, Зеналк, Пиэль-алко – борются с похмельным синдромом, снижают внутричерепное давление, восстанавливают силы.

Применяя лекарства, нужно учитывать все противопоказания и возможные побочные эффекты, строго соблюдать дозировки, не превышая их. Употреблять спиртное, в любом его виде, во время лечения препаратами также нельзя.

Народные рецепты

Если на следующий день после алкогольного возлияния повысилось давление, и его уровень не превышает допустимых значений, можно попробовать справиться с помощью народных средств. Их существует немало:

Свекольный сок с медом. Это достаточно действенное средство, которое быстро помогает снизить показатели. Взять несколько корнеплодов, хорошо вымыть, очистить, выжать из них сок. Полученный сок выдержать не менее четырех часов в холодильнике, затем к одному стакану сока добавить столовую ложку натурального меда, размешать до полного растворения. Свежий сок свеклы может вызвать спазм сосудов, и получится обратный желаемому эффект, поэтому рецепт важно соблюсти и не использовать сок сразу после его получения.
Принимают средство за двадцать минут до еды по трети стакана трижды в сутки. Сок свеклы не стоит принимать одновременно с препаратами, понижающими давление, это может вызвать сильную гипотензию.
Травяной чай. Смешать в равных пропорциях боярышник, омелу, сушеницу, пустырник. Залить одну столовую ложку смеси стаканом кипящей воды, настоять пятнадцать-двадцать минут, процедить. Пить по одному стакану после еды.
Отвар из листьев брусники. Две столовые ложки сухих листьев залить половиной литра кипятка, настоять один час, затем процедить. Принимать по половине стакана три раза в сутки перед едой.
Отвар шиповника и боярышника. По двадцать грамм сухих ягод смешать, залить стаканом воды. Кипятить полчаса на медленном огне, отжать ягоды, процедить отвар, затем довести горячей водой до изначального количества. Употреблять средство по одной столовой ложке три раза в день.
Ореховая смесь. Один стакан измельченных ядер грецкого ореха смешать с одним стаканом меда, добавить двадцать перетертых абрикосовых косточек и сок от трех лимонов. Все хорошо перемешать и принимать по одной столовой ложке перед приемами пищи.
Напиток из калины. Одну столовую ложку ягод калины залить половиной стакана горячей воды, томить десять минут на водяной бане, затем процедить и довести объем до стакана. Пить небольшими порциями в течение дня.

Последствия

Если после приема спиртного у человека стало постоянно подниматься АД, то через некоторое время может развиться гипертония, которая будет наблюдаться даже без приема алкоголя. Лечить уже развившуюся гипертоническую болезнь сложно, как правило, она остается с человеком на всю жизнь. Больной вынужден постоянно контролировать уровень артериального давления и принимать лекарственные препараты.

А также повышение давления опасно тем, что часто оно протекает бессимптомно. Однако, если вовремя не начать его снижение, может возникнуть гипертонический кризис. Без медицинской помощи это грозит серьезными последствиями, вплоть до остановки сердца, инфаркта или инсульта.

Профилактика

Профилактика должна начинаться с отказа от алкоголя. Если сразу сделать это не получается, нужно снизить дозы выпиваемого за раз алкоголя и употреблять его как можно реже.

Но только полный отказ от спиртного даст возможность избежать скачков давления. А если гипертония из-за алкоголя уже развилась, то его однозначно нужно полностью исключить. Иначе не избежать трагических последствий.

Но также следует соблюдать общие рекомендации по профилактике:

Как можно чаще бывать на свежем воздухе (в парке, а лучше всего на природе, вне городской черты).
Сформировать правильный, полноценный рацион питания, с преобладанием свежих овощей, фруктов, натуральных соков. Употребление жирного, жареного, острого и соленого нужно минимизировать.
Ежедневно пить достаточное количество простой негазированной воды.
Уменьшить потребление кофе и чая, заменив их на натуральные компоты, морсы, травяные чаи (к составу травяного чая нужно отнестись внимательно, так как есть растения, которые давление повышают).
Включить в распорядок дня легкие физические нагрузки, такие как ходьба, велосипед, плавание. Но перегружаться нельзя, нагрузки должны быть умеренные, доставлять удовольствие.
Бросить курить, если такая привычка есть.
Наблюдаться у кардиолога на постоянной основе, а также самостоятельно периодически проверять уровень АД.

Если соблюдать все рекомендации, то можно предотвратить развитие гипертонии. Если она уже есть, то можно остановить ее прогрессирование, поддерживать хорошее самочувствие, снизить риски развития осложнений.

Источник