Повышенное давление и жар
Чем дольше держится «тропическая» температура окружающей среды, тем сильнее страдает сердце, его работоспособность в подобной ситуации достигает критически низких отметок, соответственно, в артериальных сосудах также происходят негативные процессы, подобная ситуация является крайне опасной для жизни человека.
Почему сердечно-сосудистая система так остро реагирует на сильно высокую температуру и, в жару давление повышается или понижается? Этот вопрос остро волнует многих людей, у которых присутствуют проблемы с артериальным давлением.
Что происходит с организмом во время жары
Самочувствие людей с гипертоническим заболеванием часто зависит от метеорологических условий, резкие температурные перепады не лучшим образом сказываются на состоянии их здоровья. К примеру, при резком потеплении артериальное давление начинает снижаться, а если после жары наступает быстрое похолодание, происходит резкое повышение кровяного давления.
Подобные колебания АД опасны развитием гипертонического криза и других тяжелых осложнений. Объясняется это тем, что при подобных погодных изменениях происходит перегрузка в головном мозге и сердечно-сосудистой системе.
Любая стремительно изменяющая погода, как сильное похолодание, ветер, жара снег или дождь негативно сказываются на состоянии гипертоника. Однако самое неблагоприятное влияние оказывает сильная жара. В знойный период года высокая температура воздуха – целое испытание даже для вполне здорового молодого организма, не говоря уже о том, какие страдания испытывают люди пожилого возраста с хронической гипертензией.
Как влияет жара на давление? Стоит отметить некоторый важный нюанс: если человек ни разу не сталкивался с такой неприятностью, как скачки АД, то ему будет очень трудно понять, произошло понижение или повышение кровяного давления. Проблема в том, что симптоматика в обеих ситуациях имеет сильную схожесть и чтобы определить, что именно происходит с организмом, поможет ниже приведенная таблица.
На стремительный подъем или понижение давления из-за высокой температуры воздуха указывают такие симптомы:
| Признаки повышенного давления | Признаки пониженного давления |
| Сильная пульсирующая головная боль, отдающая в область висков, сопровождающая головокружением | Головная боль, проявляющаяся в затылочной части |
| Слабость, озноб | Усталость непонятного происхождения, апатическое состояние и проявление раздражительности |
| Проявление тошноты | Тошнота с рвотой |
| Обморок | Онемение кистей рук |
| Нарушение дыхания | Недостаток кислорода, потеря сознания |
| Нездоровый ритм сердцебиения | Резкое снижение остроты зрения |
Причины повышения давления вследствие высокой жары
Многие гипертоники интересуются, может ли повышаться давление от жары? Медики подчеркивают, что жара и повышенное АД – совершенно несовместимые вещи, так, каждое резкое повышение температуры воздуха на 1 градус увеличивает сердечные сокращения на 10 ударов в минуту, а дыхание учащается на 4-5 вдохов. На фоне таких клинических процессов человек испытывает волнение, ожидая дальнейшего проявления недуга.
В том случае, когда гипертоник чувствует, что жара не лучшим образом начала воздействовать на его состояние, необходимо срочно обращаться за врачебной помощью — такая ситуация опасна инфарктом или инсультом.
Рецидив болезни развивается по некоторым причинам:
- Чрезмерной жары.
- Учащенного ритма пульса.
- Сильные переживания.
- Чрезмерное переутомление.
Повышенный уровень АД летом указывает на то, что организм больного не успевает приспособиться после холодных дней к жарким. В кардиологической практике наблюдались эпизоды, когда у хронических гипертоников наблюдалось стабильно пониженный показатель давления именно в знойные летние дни.
Отчего это происходит? Медики подтверждают такие случаи, когда высокое давление действительно может упасть из-за чрезмерной жары. У хронических гипертоников наблюдалось стабильное пониженный показатель давления именно при высокой тепловой температуре, поэтому они прерывали прием назначенных лекарств, и повышение АД не происходило. Однако врачи не одобряют подобную самодеятельность, самостоятельно прекращать принимать медикаментозные средства опасно, необходим совет доктора.
Какие факторы провоцируют понижение давления при сильной жаре
Пониженное давление и жара — вещи полностью несовместимые. Гипотония, как и гипертония – является тяжелой патологией. Почему падает и так низкое давление в жаркие дни? Врачи такое патологическое явление объясняют тем, что повышенная температура воздуха провоцирует чрезмерное расширение артерий, скорость кровотока начинает быстро расти, что и приводит к резкому падению уровня АД.
Помимо этого понижаться давление может вследствие присутствия:
- Обезвоживания организма.
- Водно-солевого дисбаланса.
- Дефицита калия и кальция в организме.
Гипотоники – крайне метеозависимые люди, их организм тяжело переносит жару и духоту. При резком понижении артериального давления такой больной может потерять сознание.
Для поддержания АД в нормальном состоянии пациенты с данным заболеванием должны регулярно принимать соответствующие лекарства и не забывать о плановых посещениях врача. Людям с низким давлением, которые знают, что при жаре им может стать неожиданно плохо, должны стараться избегать тех факторов, способных привести к дополнительному резкому падению АД.
Основные методы нормализации давления
Что делать, если при жаре давление повышается или понижается? Врачи обращают внимание, понижать или повышать АД нужно медленно, не допуская его резких колебаний.
Какие существуют способы для нормализации давления из-за негативного влияния жары на сердечно-сосудистую систему? Для профилактики неожиданного ухудшения самочувствия в жару врачи рекомендуют такие меры:
- Медикаментозные средства.
- Рецепты народной медицины.
- Допустимые физические нагрузки.
- Правильное питание.
Однако при обращении за помощью к этим мероприятиям, необходимо соблюдать «золотую» середину, не забывать о том, что чрезмерные действия могут привести к плачевным результатам.
Лекарственные средства
Утром, перед тем как выйти из дома, пациентам с нарушенным давлением, необходимо выпить воду с добавлением настойки женьшеня или элеутерококка. Гипертоникам рекомендовано вместо некоторого количества воды употребление чая на травах, понижающие давление.
В отношении самих препаратов, то при жаркой погоде принимаются все те же лекарства, которые были назначены для нормализации давления. Однако врач может пересмотреть их дозировку и частоту приема для повышения качества самочувствия больного человека.
В том случае, когда при гипертонии отмечается повышенная вязкость крови, назначаются дополнительные препараты для ее разжижения, тем самым понижая риск образования кровяных сгустков.
Рецепты народной медицины
В жаркую погоду, когда АД начинает стремительно увеличиваться, для его стабилизации можно воспользоваться рецептами нетрадиционной лечебницы. Хорошо себя зарекомендовали следующие рецептурные варианты фитотерапии:
- Сок из моркови и свеклы. Из указанных овощей приготовить сок, принимать в течение дня.
- Морковная ботва. Наземную часть овоща используют вместо заварки для приготовления чая, который нужно пить на протяжении месяца.
- Боярышник. Подойдут все виды отваров и настоек этого растения. На основе его плодов или соцветий готовят чай.
- Профилактическое средство из апельсинов и хрена. Это лекарство станет хорошей профилактикой скачков АД. Апельсины (0,5 кг) пропустить через мясорубку, смешать с 1 кг сахара и 0,5 стаканом натертого хрена, затем добавить 1 литр красного вина. Принимать по 2 ст.л. после приема пищи 2 раза в сутки.
- Лимонно-чесночное лекарство. Взять 1 лимон и головку чеснока, перекрутить на мясорубку и заварить 1 литром кипятка, настоять, пить по 1 ст.л. 3-4 раза в течение дня.
- Мед с лимоном, шиповником и клюквой. Цедру одного лимона измельчить на терке, добавить 1 ст.л. клюквы и 0,5 ст.л. измельченных в порошок ягод шиповника. В полученную смесь прибавить 1 стакан меда, перемешать, употреблять каждый день по 1 ст.л. лекарства.
Как изменить образ жизни в период устойчивой жаркой погоды
Для снижения негативного воздействия жары на состояния своего здоровья гипертоникам и гипотоникам необходимо соблюдать ряд предосторожностей, которые имеют как общие, так и отличительные характеристики для обеих болезней.
Меры безопасности для гипертоников
Во избежание негативного влияния жары на гипертоническое давление, необходимо соблюдать простые правила:
- Не выходить на улицу в чрезвычайные жаркие дни, особенно в обед. Самое удачное время нахождения на улице – до 11 часов утра и после 17 часов вечера.
- Следить за прогнозами погоды и если температура воздуха больше 27 градусов, лучше остаться дома.
- Важно поддерживать в жилых и рабочих помещениях оптимальную температуру. Приемлемый температурный показатель для пациентов с повышенным АД — 21–26 °C.
- Принесет пользу душ комнатной температуры. Ни в коем случае не поддаваться соблазну принять холодный душ или искупаться в фонтане. Резкое изменение температуры провоцирует стремительное сужение сосудов и спазм, что опасно стенокардией и инфарктом.
- Ежедневно выпивать достаточное количество жидкости (не менее 2 литра). Предпочтение отдавать минералке, которая хорошо охлаждает организм, вызывая усиленное выделение пота и, одновременно поддерживает в корректном состоянии водно-солевой баланс.
- Не употреблять много соли, которая поднимает давление.
- Ни в коем случае не переедать. Особенно не следует кушать мясные и другие блюда с высокой жирностью, подобная пища создает дополнительную нагрузку на ЖКТ, что не лучшим образом сказывается на кровеносных сосудах. Предпочтение отдавать свежим овощам и фруктам.
- Высокое давление поможет нормализовать акупунктура. Следует делать нажим на определенные биологические точки тела на протяжении 4-6 минут, о которых расскажет доктор.
В той ситуации, когда на улице очень жарко, а болезнь начинает донимать, но нужно выйти из дома, необходимо предпринять все меры во избежание развития гипертонического приступа:
- Перед тем, как выйти из дома, обязательно принять медикаментозное средство для нормализации АД.
- Взять с собой лекарство и бутылочку охлажденной воды.
- Не выходить из тени на открытые солнечные пространства.
- Максимальное нахождение на солнце – 15-20 минут.
- Надевать на голову защитный головной убор.
- Контролировать свое самочувствие.
- Не выполнять тяжелую физическую работу.
- Одежда должна быть свободного кроя из натуральных тканей.
Многие гипертоники не знают, как определить защищен ли их организм от перегрева? О том, что организм в безопасности указывает повышенное потоотделение. Если при сильной жаре кожа интенсивно выделяет пот, значит, тело правильно реагирует на высокую тепловую температуру. Если этого не наблюдается, присутствует опасность ухудшения самочувствия и перегрева тела.
Меры безопасности для гипотоников
Как избежать дальнейшего падения и так пониженного давления при гипотонии во время жарких летних дней? При данном анамнезе врачи советуют:
- Употреблять как можно больше обычной воды, которая поможет увеличить вязкость крови (при повышенной густоте напор кровотока очень медленный, что и способствует падению давления).
- Не следует пить много кофе с целью привести в норму АД, вместо него лучше употреблять овощной или фруктовый фреш. В принципе при нейроциркулярной дистонии кофейный напиток способен еще больше понизить давление.
- Принесет пользу контрастный душ.
- Массаж сосудов.
- Во время жары гипотоник ощущает дефицит кислорода, стенки артериальных сосудов теряют свой тонус. Устранить эти явления может помочь ходьба. В момент передвижения мышцы ног и волокна кровяных сосудов начинают работать более интенсивно.
- Тщательно подойти к своему рациону питания. В период сильной жары при пониженном АД полезно кушать печень, красную икру, фрукты и овощи, в блюда добавлять различные специи.
- Не забывать о неспешных прогулках на свежем воздухе, полезным станет упражнение «ходьба на месте».
Скорая помощь гипотонику при жаре, что можно, а что нельзя делать:
| Правильно | Не правильно |
| Больного уложить горизонтально, подложив под колени подушку, расстегнуть одежду. | Нельзя использовать кофеин и другие лекарства или кофе для быстрого повышения АД (ускоряют ритм пульса, что в данной ситуации нежелательно для сердца). |
| Открыть окно, впустив в помещение дополнительный приток свежего воздуха, зашторить окна. | Запрещается давать алкогольные напитки, которые могут оказывать сосудорасширяющее действие, что способствует дальнейшему понижению АД, а стимулирующее свойство алкоголя вызывает спазм сосудов. |
| Дать выпить черный чай с добавлением щепотки черного молотого перца либо добавить в него 10-15 капель настойки аралии, элеутерококка, женьшеня или родиолы. | Нельзя при приступе гипотонии позволять больному делать приседания и наклоны. Резкий прилив крови способен спровоцировать обморок. Запрещено приводить в чувство резкими звуками, светом и запахом. В данной ситуации допустимо применение только нашатырного спирта. |
Если все сделано правильно, а АД продолжает понижаться и человек потерял сознание, необходимо срочно вызывать скорую помощь, промедление опасно комой.
Заключение
Жаркое лето – это не только отдых у моря и пикники на природе. Для многих людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями такая погода становится настоящим испытанием.
Чтобы пережить жару без особого вреда для своего здоровья, необходимо придерживаться мер безопасности, соблюдать все врачебные рекомендации и избегать ситуаций, способных привести к негативным осложнениям.
Загрузка…
Источник
Когда человек испытывает обострение хронической болезни, он примерно представляет, чего ему ожидать. Он знает, какие симптомы появляются первыми, что присоединяется к ним, наконец, что же делать в такой ситуации. Но когда симптоматика оказывается неожиданной, и причины ее уж точно не понять самому, начинается паника.
Именно поэтому, если вы чувствуете себя плохо, и не можете выяснить, из-за чего, обращайтесь не к интернету, а к врачу. Потому как, например, температура и давление у человека одновременно – не признак одной только болезни, а симптом разных недугов.
Частые причины одновременного повышения АД и температуры
Если температура тела ваша поднялась выше 37 градусов, а тонометр показывает повышение артериального давления, причин тому может быть несколько.
Так, оба признака нередко сочетаются при:
- Нефропатологиях;
- Простудных заболеваниях;
- Тиреотоксическом кризе;
- Вегетативном кризе;
- Феохромоцитоме.
Очевидно, что все эти недуги не объединишь в одну группу – они разные и по риску для здоровья, и по длительности болезни, и по способам лечения. Если вы начнете ориентироваться только на информацию в интернете, рискуете обнаружить у себя признаки каждого перечисленного заболевания. И, увы, это совсем не смешно. Потому обязательно возьмите срочный талон к врачу, развейте сомнения. Ну, а пока вы ждете визита к доктору или сидите в очереди, можете пополнить свои элементарные медицинские познания следующей информацией.
Давление и температура при простуде
Может ли быть такое, спрашивают многие? Еще как может. Но вряд ли вы спутаете ОРВИ с чем-то другим. Если организм человека поразил вирус, или больной слег из-за того что перемерз, то повышение давление наряду с ростом температуры тела более чем возможны.
И медики объясняют это с нескольких позиций:
- В организме больного развивается инфекционный процесс, он негативно влияет на тонус определенного отдела вегетативной НС, что и повышает давление в артериях.
- Организм, который все свои ресурсы бросил на борьбу с инфекцией, испытывает нешуточный стресс. Он отражается на состоянии больного. А если у вас в принципе при стрессе повышается давление, то и простудное заболевание может привести к такой реакции.
- Чтобы подавить активность патогенов, больному назначают определенные медикаменты. Побочным свойством некоторых из них является повышение давления.
Давление при температуре может объясняться одной из этих причин. Но такое состояние хорошо поддается коррекции, если вы, конечно, не тратите все силы на испытание народных рецептов и доверяете рекомендациям медиков.
Мы не призываем вас лечиться только фармакологическими средствами, лекарства не всегда нужны: но оценить состояние, риски и угрозы должен специалист, и уже с ним обсудите лечебную тактику, которая будет приемлемой для вашего взгляда на лечение простудных недугов.
Если давление и температура выросли на фоне гриппа
Грипп – это не просто простуда, а серьезное острое вирусное заболевание. К сожалению, оно может повлечь за собой осложнения. Не исключен даже летальный исход, если больной не вовремя обратился за медицинской помощью. У гриппа несколько типов. Попадая в клетку, вирус начинает размножаться сверхактивно. Он провоцирует острую вирусную инфекцию, при которой больного мучает лихорадка, интоксикация, возросшее артериальное давление.
Грипп нельзя лечить самому, как и диагностировать. В сложном случае вызывайте врача на дом. Если в силах добраться до поликлиники самостоятельно, идите туда в ватно-марлевой повязке. В так называемый сезон простуд инфекционных больных принимают в изоляторе.
Что такое тиреотоксический криз
Тиреоидные гормоны – это важные вещества для человеческого организма, они отвечают, в том числе, и за рост и развитие наших органов и систем. Если эти гормоны продуцируются в большом количестве, случается так называемый тиреотоксический криз. И вместе с ним повышается АД и температура тела.
Как распознать болезнь:
- Желудочные боли;
- Расстройство кишечника;
- Мышечная слабость;
- Состояние перевозбуждения;
- Фибрилляция предсердий;
- Учащенный пульс, иногда сильное чувство сердцебиения;
- Тремор;
- Рвота.
Такая ситуация, к сожалению, является нередким последствием операций, проводимых на щитовидной железе. Обычно для лечения подобных состояний своевременно применяют кислородную терапию. И она действительно незаменима: из-за того, что концентрация гормонов в организме слишком высока, вырастают и его кислородные потребности. Часто вместе с этим лечением больному назначают и симптоматическую терапию: бета-блокаторы, тиреостатики, бета-адреноблокаторы, а также жаропонижающие медикаменты.
Что вызывает тиреотоксический криз
Справедлив вопрос, почему же случается такое состояние, требующее неотложной помощи? И здесь причин несколько. Можно сказать, что никто не застрахован от подобного недуга. Даже сильный психоэмоциональный стресс, пережитая психологическая травма может привести к подобному гормональному сбою. Так и высокая, чрезмерная физическая нагрузка может повлечь за собой подобное состояние.
Также к тиреотоксическому кризу приводят:
- Осложнения сахарного диабета – гипогликемия или кетоацидоз;
- Травма или любое хирургическое вмешательство у человека, страдающего тиреотоксикозом;
- Лучевая терапия;
- Отказ от лечения тиреотоксикоза – без должной терапии организм не в силах сам сопротивляться болезни;
- Грубая пальпация щитовидки;
- Йодная нагрузка на организм – например, рентген с контрастом;
- Тяжелые инфекции;
- Тромбоэмболия;
- Инсульт.
Само патологическое состояние (криз) развивается в несколько этапов. Точнее, одно звено развития недуга сменяется другим. Сначала наблюдается гипертиреодизм – в крови при таком состоянии фиксируется повышенный уровень тиреотоксина). Далее отмечается относительная недостаточность функционирования надпочечников. Наконец, третьим звеном патологического процесса выступает повышение активности симпатоадреналовой системы. Это, надо сказать, естественная реакция нашего тела на воздействие на него стресса.
Состояние опасное, но, к счастью, встречается не так уж и часто. Если вы лечите заболевания щитовидной железы, то наверняка принимаете медпрепараты, не позволяющие развиваться подобным состояниям.
Вегетативный криз
Еще одна возможная причина высокой температуры и давления – это вегетативный криз. Более привычное название этого состояния – панические атаки. Те, кто их пережил, никогда не скажут, что-то вроде «просто нервы расшалились», «надо быть менее эмоциональным». Панические атаки являются непредсказуемым состоянием, которое чаще встречается у людей молодых – 25-35 лет.
Паническая атака считается крайней формой проявления такого недуга как вегето-сосудистая дистония (ВСД). Она демонстрирует расстройства со стороны нервной системы. Это не термин психологов, а медицинское заболевание, которое согласно международной системе классификации патологий называется паническим расстройством или эпизодической параксизмальной тревожностью.
Вегетативные кризы бывают:
- Легкими. Такие состояния продолжаются не более получаса, расстройства небольшие, но их трудно с чем-то перепутать.
- Средней тяжести. Длятся они уже до часа, им присущи множественные соматические отклонения, которые сменяет астения (так называют нервно-психическую слабость).
- Тяжелыми. Они длятся более часа, их сопровождают пароксизмы с астенией, которая длится несколько суток.
Сегодня медики выделяют четыре типа панических атак, каждый из них отличается своими характерными признаками. Например, симпатико-адреналовый криз проявляет себя сильным беспокойством, вплоть до того, что человек думает, что сейчас умрет. У него действительно предельно высоко учащается пульс, повышается давление, в районе грудной клетки возникают неприятные ощущения.
Или взять гипервентиляционный криз: при нем у человека учащается дыхание, ему не хватает воздуха, повышается давление, поднимается температура, мышцы приходят в тонус, голова кружится.
Любая паническая атака возникает, словно, из ниоткуда. Это не нарастающее состояние, а острое и неожиданное. Но на самом деле причины у нее всегда есть. Просто сам вегетативный криз в определенной степени можно считать отсроченной реакцией организма на стресс.
Почему возникают панические атаки
Может ли быть температура при давлении и иных симптомах вегетативного криза? Да, все это вполне вероятно. Современные медики выявили целый список возможных причин развития панических атак. Не сбрасывается со счетов генетическая предрасположенность – если ваши родители страдают таким состоянием, велика вероятность, что и вы унаследовали этот недуг.
Нередко панические атаки возникают из-за серьезного вмешательства в организм: спровоцировать вегетативный криз может как аборт, так и беременность. Довольно часто впервые с жалобой на панические атаки приходит к врачу женщина в климактерическом или предклимактерическом периоде.
Также вегетативный криз может последовать после:
- тТжелых, даже непомерных физических нагрузок;
- Сбоев в работе нервной системы, обусловленных огромным рядом факторов – от перемены графика работы до пережитых эмоциональных потрясений;
- Частых, повторяющихся стрессов;
- Заболеваний эндокринной системы;
- Длительных приемов лекарств сильного действия.
Небезынтересной будет информация о том, что медикам удалось вычислить тип личности, которая наиболее подвержена паническим атакам. Определили, что вегетативные кризы чаще случаются с людьми артистичными, склонными к излишней драматизации, постоянно ожидающими неприятностей, неадекватно реагирующими на критику, регулярно желающими усовершенствовать свое тело. Эти же люди неустойчивы в мышлении: их интересы часто меняются, они могут читать несколько книг одновременно, настроение их также стабильностью не отличается.
Психосоматика панических атак
Температура при повышенном давлении, которую спровоцировала паническая атака, будет не единственным симптомом. Гипертонические признаки, трудности с дыханием, острые страхи смерти – все это делает криз состоянием, которое очень сложно перенести человеку. Оно редко представляет собой настоящую угрозу, но то, что каждый криз является потрясением для больного – не вызывает сомнений.
Если вы поняли, что этот материал касается именно вас, что и вы замечаете эти острые тревожные состояния с повышением АД и температуры, не игнорируйте дальнейшую информацию. Для такого больного важно понять механизм развития патологии, осознать, что же могло к ней привести.
У панических атак длинная предыстория:
- Человека обидели. Возможно, в детстве. Или просто в ситуации, когда он этого ожидал меньше всего. Можно сказать, травматичное событие оставило «рубец» на психике. При этом само событие забыто, вытеснено из сознания.
- Возник новый стресс. Просто обида сменилась агрессией, яростью, гневом. Это уже психотравма, частично осознаваемая человеком.
- Повышенная раздражительность стала чертой личности. Она превратилась в фобию. Фобия может быть разной: от страха заболеть чем-то неизлечимым до ужаса попадания в неловкую ситуацию. В идеале фобия должна изменить поведение. Чтобы не заболеть страшным недугом, нужно просто чаще ходить к врачу, сдавать анализы и т.д. Чтобы не бояться начальника, нужно проработать с психологом свои страхи, отработать алгоритм общения с ним и т.д.
- Если фобия не заменяется поведенческой реакцией, подсознание запускает механизм панической атаки.
Как уже говорилось, сам по себе вегетативный криз не является угрожающим состоянием. Но все же частое его повторение приводит к развитию патологий.
Чаще у человека развиваются серьезные фобии: кто-то до обморока боится закрытых пространств, и простая поездка в лифте становится для него испытанием. Кто-то боится смерти, и каждый выход из дома для него – как шаг навстречу к ней.
Что нужно делать в таком случае? Обязательно идти к врачу. Сначала к своему терапевту, потом, возможно, к психотерапевту. Не лишним будет посетить невролога. Скорее всего, вам пропишут седативные средства, скажут, что делать, когда начинается новый приступ.
Как самостоятельно справиться с приступом
Как уже говорилось выше, вегетативный криз никак не «анонсируется» организмом, он развивается спонтанно и резко. Примерно на десятой минуте он достигает своего апогея – страх становится глубинным, человек боится умереть. Он не может взять себя в руки, ему кажется, что близкие не осознают всей опасности ситуации.
На самом деле, нужно не прислушиваться к ощущениям и начинать их бояться, а действовать. Как только вы поняли, что паническая атака подкрадывается к вам, нужно вспомнить дыхательную гимнастику. Почему вспомнить? Потому что каждый человек с ВСД в анамнезе должен регулярно ее проводить. Правильное, медленное, глубокое дыхание способствует кислородному обогащению организма, а это снижает симптоматику атаки.
Если вы чувствуете, что атака вот-вот начнется, полезной может быть смена обстановки. Часто вегетативный криз начинается в толпе, в месте большого скопления людей – например, в торговом центре. Тогда нужно срочно выйти на улицу, желательно, в какой-то уединенный участок. Попробуйте максимально отвлечься – начинайте разглядывать траву, цветы, штукатурку на стене, что угодно!
Если во время атаки поднялось давление, повысилась температура, не нужно хвататься за аптечку. Только если вы гипертоник, и давление растет, принимайте свое привычное гипотензивное средство. Температура, скорее всего, нормализуется сама по себе, как только атака стихнет.
Дышите глубоко, фиксируйте внимание на отвлеченных вещах, а не на своем собственном страхе. Придя домой, успокоившись, постарайтесь поспать. Примите успокоительное, выпейте теплого чая с ромашкой или мятой. Хорошенько проветрите комнату и организуйте себе глубокий сон. С атаками можно справляться, если изменить свое собственное поведение во время атаки. В период между приступами курсами принимайте седативные средства, избегайте травмирующих ситуаций.
К слову, дети тоже подвержены таким состояниям. Обязательно следите за психическим здоровьем своего ребенка. В медицинской практике описываются случаи, как, например, у ребенка началась сильная паническая атака с повышением давления и жаром на фоне известия, что у него нашли вши. Испугала ребенка не сама неприятная ситуация, а паническая реакция своих родителей. Следите за своими эмоциями, не показывайте ребенку, что вам страшно, что вы в гневе – это пугает его еще больше.
Почечные проблемы, при которых повышается АД и температура
Иногда синхронизация температуры тела и кровяного давления по вектору повышения свидетельствует о нефропатологиях. Случается это чаще по причине суженности почечной артерии: парному органу просто недостает питания, жидкость из него выходит в патологически медленном темпе.
Такие нарушения лечат гипертонические медикаменты, в том числе и диуретики. Бывает так, что проводя диагностику состояния, врачи находят опухоль на почке. Тогда больному требуется оперативное лечение. Расширять пораженный сосуд также порой приходится хирургически: консервативная терапия действенна не всегда.
Феохромоцитома
Повышается ли давление при температуре? Да. Одна из причин такой патологии называется феохромоцитомой. Так называют новообразование, расположенное в надпочечниках, яичках, перикарде либо крупных сосудах брюшины. Опухоль надпочечников может быть как доброкачественной, так и злокачественной. Повышение давления и рост температуры – одни из основных признаков недуга.
Опухоль в избытке вырабатывает гормоны, из-за этого развивается катехоламиновый криз. Его развитие происходит путем чрезмерных физнагрузок, переедания либо, наоборот, анорексичного пищевого поведения. Кроме того, что поднимается температура и растет давление, у больного может раскалываться голова, учащаться дыхание. Его мучает болезненность в грудине, повышенное потовыделение, нарушения зрения. Ситуация требует быстрого реагирования в стационарных условиях.
Итак, может ли от давления подняться температура? Если вы гипертоник, то незначительное повышение значений на термометре возможно. Особенно, если давление поднялось на фоне перегрева, пребывания на жаре. Но чаще синхронизация таких важных симптомов как повышение АД и температуры является индикатором каких-то болезней: от опухолей до кризов вегето-сосудистой дистонии. Обязательно обращайтесь за профессиональной помощью, не теряйте времени, если ситуация не корректируется сама и быстро.
Источник
