Повышенное давление и боли в области лба
Болит голова в области лба?
Характер головной боли в области лба может быть самый разнообразный: острая, давящая, пульсирующая, колющая.
Она может продолжаться недолго, возникнув при наклоне головы, или мучить длительное время.
Наконец, она появляется самостоятельно либо в группе других симптомов.
Классификация причин
Причины возникновения этого вида головной боли можно классифицировать:
- Травмирующие факторы области лба.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Болезни инфекционного характера.
- Отклонения в нервной системе.
- Болезни опорно-двигательного характера (остеохондроз).
- Глазные болезни.
- Онкология.
Травма как причина головной боли в области лба
Ушиб в лобной зоне
Травма касается лишь повреждения мягких тканей. Возникшая сразу головная боль проходит за несколько дней. Глубокие раны требуют наложения швов. Если при ушибе появилась подкожная гематома (кровоподтек), то за несколько дней она рассасывается сама.
Но бывает гематома большого размера, да еще с нагноением. Тогда лобная боль усиливается, повышается температура. При подозрении на сотрясение мозга, следует обязательно показаться неврологу.
Перелом кости
Удар может привести к перелому лобной кости. Это тяжелая травма, сопровождающаяся сильной болью в районе лба. Такие повреждения почти всегда ведут к сотрясению или ушибу головного мозга. При малейшем подозрении на перелом кости лба требуется компьютерная томография и рентгенография. В случае подтверждения диагноза больной немедленно помещается в стационар.
Наличие воспалительных заболеваний
Воспаление лобных пазух
В глубине лобной кости, под носом, расположены лобные пазухи. Их воспаление называется фронтитом. Обычно это результат осложнения вирусных инфекций и респираторных заболеваний. Фронтит усиливает боли в лобной зоне по утрам. Из-за нарушенного капиллярного кровотока и отека кожи у больного наблюдается под носом припухлость. Окончательный диагноз устанавливает ЛОР-врач. Традиционно назначается антибактериальное и противовирусное лечение.
Гайморит
Это воспаление в гайморовых пазухах по бокам от носа. Боль возникает не в этих местах, а во лбу, слева или справа. Болезнь диагностирует отоларинголог. Обычное лечение состоит в антибактериальных препаратах и физиопроцедурах. В особо тяжелом состоянии прокалывают гайморовы пазухи.
Этмоидит
Так называется воспаление решетчатой пазухи в глубине черепе за носом. Боль в зоне лба проявляется периодически, сопровождаясь повышенной температурой, насморком. Это состояние выявляет ЛОР-врач.
Инфекционная природа боли
Грипп
Боль в голове в районе лба при гриппе объясняется попаданием в кровь вируса и общим отравлением организма. Грипп нередко осложняется фронтитом. Боль со стороны лба при этой болезни отличается некоторыми особенностями:
- возникновением в первые моменты болезни;
- распространением боли в надбровные дуги и виски.
Менингит и энцефалит
Менингит может сопровождаться болью, сосредоточенной в лобной зоне. Это тяжелое заболевание состоит в воспалении оболочки головного мозга, где собрано много нервных окончаний. Нередко менингит бывает гнойным от возбудителей менингококков. Во лбу появляется очень сильная боль. При наличии других особых симптомов больного помещают в неврологический стационар. Контакт с ним очень опасен из-за возможности заражения.
Энцефалит, вызванный различными возбудителями, также проявляется разной степенью тяжести. Один из симптомов болезни – боль в зоне лба. Самая тяжелая степень сопровождается галлюцинациями, бредом, комой.
Боль со стороны лба может быть проявлением таких воспалительных заболеваний, как малярия, тиф, лихорадка.
Сердечно-сосудистая патология
Полость черепа является местом расположения огромного количества сосудов, доставляющих кровь к головному мозгу и мозговым тканям. При любых нарушениях кровотока внутри черепа возникает боль в зоне лба.
Нарушения внутричерепного давления
Повышенное давление в черепных венах и артериях раздражает нервные окончания. В результате в области лба развивается пульсирующая боль. Она сопровождается:
Отчего повышается внутричерепное давление
В свою очередь внутричерепное давление может подняться по причинам:
- артериальной гипертонии,
- черепных травм,
- опухолей,
- вегето-сосудистой дистонии,
- атеросклероза,
- тромбоза,
- врожденных пороков сосудов и сердца,
- отравления лекарствами и токсинами.
Выявление конкретного заболевания требует проведения:
- рентгена черепа,
- компьютерной томографии,
- ЭХО-энцефалографии,
- магнитно-резонансной томографии,
- общего и биохимического анализа крови.
Указанные заболевания лечит кардиологи или терапевт.
Головная боль из-за нервных патологий
Мигрень
Хроническая болезнь, сопровождающаяся интенсивными, периодическими, пульсирующими болями в районе лба с охватом левой или правой части головы. Начало приступа мигрени характеризуется сильной пульсирующей болью в виске, распространяющейся на лоб, глазницу и затылок.
Диагностирует и лечит мигрень, как правило, врач-невролог.
Пучковые боли
Или кластерные боли в лобной области. Носят приступообразный характер. Появляются внезапно, как бы без причин, и так же сами проходят. Кластерная боль бывает чрезвычайно сильной. Некоторые больные с трудом ее выдерживают. Боль односторонняя с короткими, но частыми приступами (по 15 минут). В течение дня может пройти до десяти приступов. Лечением этого состояния занимается невролог.
Психические расстройства
Со стороны нервной системы боль в зоне лба может проявляться при психических расстройствах:
- истерическом неврозе,
- неврастении,
- мнительности.
Методы лечения
Для борьбы с головной болью в лобной зоне, в первую очередь, требуется лечение первичного заболевания. Для его выявления нужна помощь специалиста.
- Головная боль по причине остеохондроза снимается обезболивающими препаратами, сухим теплом, покоем, массажем шейного отдела позвоночника, рефлексотерапией.
- Вирусные заболевания требуют специализированного лечения, после которого головная боль проходит.
- При фронтите и гайморите вопрос решается удалением гноя из лобных и гайморовых пазух.
- Заболевания мозга нуждаются в комплексной терапии. Их лечение обычно затяжное и сложное. Сам болевой эффект снимается болеутоляющими средствами.
- Если причина имеет психический характер, то хорошая помощь состоит в горячем душе, расслабляющем массаже головы, тонизирующих чаях, антидепрессантах, успокаивающих настоях. Но самое эффективное лечение – хороший отдых.
Не всегда просто определить почему болит голова, где лоб. Ведь причин огромное множество. Иногда это просто результат переутомления, но эта боль может сигнализировать о серьезном заболевании. Кратковременная, несильная и однократная боль в зоне лба не должна вызывать опасений. Хороший отдых и спокойная обстановка снимают проблему. Но при наличии сильной боли, которая систематически повторяется, нужна помощь невролога.
Видео: как избавиться от головной боли
Головная боль в области глаз и лба: о чем может говорить данный симптом?
В конце рабочего дня в любом офисе можно запросто увидеть, как минимум, одного сотрудника, который держится ладонью за лоб, или массирует пальцами виски или переносицу. Что случилось? Почему у людей возникает боль в висках, в области лба и глаз?
Головная боль в области глаз и лба
Головная боль в области глаз – явление весьма распространенное. Особенно среди тех, кому по работе приходится постоянно напрягать зрение. Болезненные ощущения в голове сопровождаются резью и давлением на глаза, причем они могут сфокусироваться в области одного только правого (или левого глаза), переносицы, а также в области лба.
Причина таких болей кроется в прямой связи между глазами и мозгом. Глаза, по сути, являются продолжением мозга, и взаимосвязаны они благодаря зрительным трактам. Кроме того, оболочка мозга и глазных яблок имеет множество нервных окончаний. Вот почему болевые импульсы, появляющиеся в области мозга, могут спокойно распространиться и на глазные болевые рецепторы и дальше – на области переносицы и лба. Головные боли, иррадирующие на глаза и лоб, часто бывают обусловлены такими факторами как:
Головная боль в висках
Обычно, когда возникает головная боль в висках, мало кто задумывается о природе ее происхождения. Первым желанием человека становится как можно скорее снять болевые ощущения. И чаще всего для этого используются болеутоляющие средства (спазмалгон. ибупрофен и т.п.). Но ведь спровоцировать боль в висках могут серьезные проблемы головного мозга, от которых не избавится таблетками от головы.
Здравствуйте. Мне 22 года 18 October , 17:25 Здравствуйте. Мне 22 года. Последнюю неделю у меня регулярно болит голова в правой части затылка. До этого вообще никогда не испытывал головных болей. Так как изза профессии провожу до 18ти часов в сутки перед компьютером, первым делом сделал полное обследование глаз, диагноз — синдром сухого глаза и все, остальное впорядке. Какова причина этих болей? Впервые появилась она резко, во время секса.
Не исключено, что головные боли в висках вызваны мигренью или мышечным перенапряжением в области шеи и плеч. Такое часто происходит с теми, кто подолгу сидит за компьютером, не меняя позы. Снять болевой симптом в висках можно обычными анальгетиками.
Но возможно, что боль в висках вызвана более серьезной проблемой, например, такой как гипертонический криз. Резкое его повышение приводит к нарушению нормальной работы организма и имеет целый комплекс неприятных проявлений. Один из основных симптомов – это давящие или ноющие головные боли в висках.
Дополнительными симптомами могут являться звон или шум в ушах, потемнение в глазах, мелькание мушек перед глазами и так далее.
При подозрении на гипертонический криз необходимо измерить артериальное давление. Если оно на 30-40 единиц превышает нормальное — следует обратиться к врачу, и как можно быстрее. Если расхождение ещё больше, то необходимо вызвать скорую помощь.
Среди других причин, вызывающих головную боль в висках, обычно выделяют:
- психогенные факторы;
- сосудистые патологии (церебральный атеросклероз, сужение сосудов);
- невралгические заболевания (ущемление или воспаление нервных отростков );
- простудные заболевания (гаймориты, фронтит );
- стоматологические заболевания.
Головная боль в области глаз и лба, а также головные боли в висках, могут быть симптомом целого ряда проблем. Но все же, в большинстве случаев, они появляются при переутомлении, недосыпании, нахождении в шумном или душном помещении. В этом случае лечить её целенаправленно нет необходимости, достаточно убрать раздражающий фактор. В случае, если к головной боли присоединяются тошнота, рвота, повышенная температура, повышение давления и другие симптомы, есть смысл вызвать врача на дом или самому обратиться в медучреждение, в зависимости от тяжести состояния.
Берегите себя и будьте здоровы!
почему болит область лба? все время
Светлана Мастер (1217) 7 лет назад
Срочно к лору! Если появиться темпратура, увезут на скорой и это уже будет фронтит, а там и до миненгита не далеко. Сама была в такой ситуации, в 15 лет перенесла 5 операций.
Пользователь удален Мастер (1156) 7 лет назад
Боли в области лба чаще всего обусловлены воспалением лобных пазух, невралгией или невритом первой ветви тройничного нерва.
Для фронтита типична стойкая боль в области пораженной пазухи, которая усиливается при кашле, чихании и наклоне головы. Во время поколачивания по соответствующей половине лба больной отмечает болезненность. Иногда болезненна при давлении точка выхода надглазничной ветви тройничного нерва. Выделение слизи из носа усилено. На рентгенограмме черепа отмечается затемнение пораженной пазухи.
Невралгия первой ветви тройничного нерва характеризуется приступами сильных болей в области лба, надбровной дуги, глаза, длящихся несколько секунд или минут.
В межприступном периоде самочувствие больного хорошее. Чувствительность в области лба нормальная либо слегка повышена.
Неврит первой ветви тройничного нерва проявляется расстройством чувствительности на одноименной половине лба, болезненностью во время пальпации надглазничной ветви тройничного нерва, стойкими и постоянными болями.
Я напишу Вам несколько народных рецептов, если Вы противник ходить по врачам.
1. Головную боль снимает Золотая звезда
Если она сосредоточена в области лба, можно попробовать снять ее легким массажем лба и висков, который выполняется кончиками пальцев, слегка смоченных «Меновазином». камфорным спиртом или вьетнамским бальзамом «Золотая звезда» — что окажется под рукой.
2. Избавиться от упорной головной боли помогут примочки на голову из крепкого отвара груш.
3. Головную боль можно устранить быстро, не имея под рукой аптечных препаратов, таблеток.
Вот как можно поступить:
1) приложить лист капусты к вискам, затылку, лбу;
2) 1 ст. л. травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут и пить мелкими глотками в течение дня;
3) корку лимона приложить к вискам, больное место покраснеет, начнет чесаться и боль скоро уйдет;
4) смазать за ушами настойкой календулы, обвязать голову шерстяным платком или шарфом, брови, затылок и лечь — через 10-15 минут боль пройдет;
5) пить чай с мятой и делать компресс из нее.
4. Поможет такой сбор: трава зверобоя, листья земляники лесной, мяты, корни валерианы, цветы ромашки и календулы. Всех трав взять по 1 ст. л. смешать и залить 1 л кипятка, прокипятить несколько минут, остудить и процедить. Пить по 1/4 стакана 2-3 раза в день до еды.
При постоянных головных болях помогает свежий сок калины и сок картофеля (пить по 1/4 стакана). а также настой цветков клевера лугового. 1 ст. л. цветков заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
5. Упорная головная боль
1) Намочить носки, выжать, надеть их на ноги. Сверху надеть еще пару сухих носков и так спать, хорошо укутав ноги теплым одеялом. Проделать в течение 7 дней, боли должны отступить.
2) Сделать заварку зеленого или черного чая со щепоткой мяты. Выпить стакан такого напитка. Через 15 минут головная боль проходит.
Будьте здоровы, Андрей!
ольга федорова Мыслитель (6050) 7 лет назад
При вегето-сосудистой дистонии, при постоянном мышечном напряжении на фоне очень долгого нервного напряжение болит лоб, брови, и даже лицо, как бы маской. При отдыхе и приеме успокоительных-проходит.
Источник: Личный опыт.
Источники: https://one-tabletka.ru/bolit-golova-v-oblasti-lba.html, https://www.likar.info/bolezni-serdtsa-i-sosudov/article-74455-golovnaya-bol-v-oblasti-glaz-i-lba-o-chem-mozhet-govorit-dannyj-simptom/, https://otvet.mail.ru/question/26842682
Комментариев пока нет!
Источник
Головная боль, или цефалгия – часто встречающаяся неприятность. Она может возникать по разным причинам, но самой распространенной из них является гипертония. При головной боли при повышенном давлении ощущения отличаются сильным напором. Особенно ярко они проявляются при переходе показателей тонометра за отметки 140/90.
Мнение эксперта
Митруханов Эдуард Петрович
Врач-невролог, городская поликлиника, Москва.
Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.
От головной боли при повышенном давлении страдает около половины населения планеты. Чтобы уметь купировать приступы, необходимо знать характер симптомов, их происхождение и отличия от болезней иного рода.
Механизм возникновения цефалгии
Многочисленные исследования медиков выявили, что голова болит при повышенном давлении в следующих случаях:
- когда диастолический (нижний) показатель резко увеличивается на 25 % от начального уровня;
- когда верхний показатель достигает и превышает 120 мм. рт. ст.
Цефалгию делят на несколько типов по механизму возникновения.
Посмотрите видео на эту тему
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>
Сосудистая
Давящий, распирающий характер боли. Часто сопровождается ощущением тяжести, сосуды переполняются кровью, сильно расширяются, что ведет к раздражению внутричерепных рецепторов. Данный вид цефалгии подразделяется на типы:
- артериогипотонический – связан с потерей тонуса артерий мягких покровов (поверхностные, височные) ввиду пульсовых толчков крови. В крайних степенях сопровождается нарушением проницаемости стенок артерий, их сильным отеком, переходом боли в ломящую.
- артериоспатический – наступает при резком повышении тонуса артерий, их спазме. Боль начинает давить, сопровождается дурнотой, головокружением, потемнением в глазах, тошнотой.
- венозный (венозной недостаточности) – обуславливается избыточным скоплением крови в сосудах и ее затрудненным оттоком. Тупая распирающая боль в затылочной области, особенно в положении лежа, при наклонах головы и кашле. Часто происходит одновременное расширение вен на веках, глазном дне, слизистых рта и носа.
Мышечного напряжения
Повышенное давление возникает в результате перенапряжения и спазма мягких тканей. Мышцы сжимаются под физическим и психологическим напором. Такая цефалгия часто перерастает в хроническую с более чем 15 приступами за месяц.
Характеризуется постепенным нарастанием и затиханием, чувством тянущего «обруча» на черепной коробке, повышением чувствительности к запахам, свету, звукам, раздражительностью.
Не имеет четкой локализации, может перетекать от лба к вискам, затылку и спускаться к шее.
Ликворная
Характер болевых ощущений — пульсирующий, усиливающийся при самых незначительных движениях. Высокое давление концентрируется внутри черепа, раздражает нервные окончания, вызывает отеки и спазмы артерий мозга. Возникает как следствие травм головы, сотрясений, опухолей отделов мозга, кровоизлияний, нарушения целостности костей и оболочек черепной коробки. Также может появляться в результате передозировки некоторых медикаментов и при дефиците цереброспинальной жидкости.
При таком повышенном давлении головная боль часто сопровождается рвотой, потерей координации.
Она сильно нарастает во время смены положения тела, может привести к потере сознания.
Ишемическая
Возникновение повышенного давления и головной боли сопровождается головокружением, тупым давлением на мозг, тошнотой, «мушками» в глазах. Происходит в результате узколокального спазма артерий в черепе. Неприятные ощущения «застывают» в одной неподвижной точке.
Невралгическая
От давления происходит прессование тройничного нерва. Боли стреляющие, нередко режущие, распространяющиеся на соседние участки. Рецидивы очень частые. Внутричерепное напряжение вызывается психическими расстройствами, сильными эмоциональными потрясениями, нервными переутомлениями и постоянными стрессами. Такую цефалгию называют «мигрень». Она сопровождается тошнотой, иногда рвотой, спутанностью сознания, головокружениями, высокой чувствительностью к свету. Обостряется после сильных физических нагрузок.
Мнение эксперта
Астафьев Игорь Валентинович
Врач-невролог — городская покровская больница.
Образование: Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград. Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, Нальчик.
Нередко у больного сочетаются несколько видов цефалгии. Первичность и вторичность причин выявляется только при обследовании у специалиста.
В каком случае немедленно к врачу?
Головная боль при повышенном давлении — не редкость. Многие предпочитают бороться с ней самостоятельно, не прибегая к консультации медиков. Однако существует ряд признаков, при которых откладывать визит к врачу нельзя. При игнорировании следующих симптомов есть высокий риск не заметить кровоизлияние в мозг или развитие опухолевого процесса:
- непривычно резкая боль внутри черепа;
- очень сильная непрекращающаяся тошнота, боли в глазах;
- спутанность сознания;
- регулярность болей (особенно у детей).
Даже при отсутствии данных осложнений гипертензия требует наблюдения доктора. После осмотра и постановки диагноза будут подобраны правильные группы препаратов для лечения.
Первые попавшиеся лекарства могут снять головную боль, но не воздействовать на сам механизм заболевания, усугубляя его течение.
Лечение
Таблетки от головной боли при повышенном давлении можно принимать только после измерения показаний тонометром. Лекарства действуют в разных направлениях: нормализуют кровоток, расслабляют спазмы, купируют ощущение боли и воспаление. Какие именно таблетки будут эффективны и безвредны в конкретном случае — показывает только профессиональная диагностика.
Препараты от головной боли подразделяются на несколько групп.
Селективные бета-блокаторы нового поколения
Блокаторы старого поколения, снимая приступы гипертонии, ослабляли бронхи. Новый формат позволяет избежать такого побочного эффекта. Лекарства этой группы сокращают частоту и мощность ударов сердца, за счет чего кровоток замедляется и приходит в норму. Образцы старого поколения (Обзидан, Пропанолол) практически не назначаются. Длительным терапевтическим действием обладают:
- Атенолол – 50 руб.;
- Метопролол – 100 руб.;
- Бисопролол – 120 руб.;
- Тенорик – 170 руб.;
- Небиволол – 200 руб.
Блокаторы кальциевых каналов
Повышать давление внутри черепа, вызывая боли, могут ионы кальция. Их избыток провоцирует спазмы гладкой мускулатуры. Средства данной группы препятствуют поступлению кальция к каналам артерий и сосудов. Применимы при ишемии сердца, т. к. расслабляют коронарные вены, расширяют просветы. Не имеют побочных эффектов на дыхательную и метаболическую системы.
- Верапамил – 80 руб.;
- Изоптин – 400 руб.;
- Коринфар – 130 руб.;
- Нимотоп – 1100 руб.;
- Циннаризин – 90 руб.
Миотропные спазмолитики
Схожи с блокаторами кальция. Работают по тем же направлениям, но используются преимущественно на начальных стадиях гипертонии. Расслабляют спазмированные мышцы и мускулатуру ЖКТ.
- Дибазол – 60 руб.;
- Магния сульфат – 300 руб.;
- Дротаверин (Но-Шпа) – 60 (200) руб.;
- Спазмалгон – 170 руб.;
- Папаверин – 100 руб.
Ингибиторы АПФ
Расширяют сосуды, мягко улучшая состояние больного. Хорошо переносимы, поэтому назначаются пациентам с повышенной подвижностью ренина плазмы.
- Ренитек – 80 руб.;
- Энам – 60 руб.;
- Фозиноприл – 230 руб.;
- Энап – 200 руб.;
- Каптоприл – 40 руб.;
- Тарка – 500 руб.
Диуретики
Данные лекарства выводят ионы натрия и кальция вместе с мочой. В результате объем циркуляции крови понижается, давление падает. Имеют побочные эффекты в виде неблагоприятного воздействия на почки, выведения полезных веществ из организма.
- Фуросемид – 30 руб.;
- Трифас – 300 руб.;
- Лазикс – 80 руб.;
- Гипотиазид – 100 руб.
Нитраты
Резко снижают давление, поэтому их нужно принимать с большой осторожностью. Между тем, они незаменимы на начальных стадиях стенокардии и инфаркта миокарда. Расширяют вены, понижают сердечную нагрузку.
- Эринит – 90 руб.;
- Кардикет – 150 руб.;
- Изокет – 1000 руб.;
- Сустонит – 300 руб.;
- Перлинганит – 790 руб.
Альфа-адреноблокаторы, ганглиоблокаторы
Позволяют устранять спазмы артерий, нормализуя проходимость крови. Противопоказаны при неврологических отклонениях, тяжелой сердечной патологии, глаукоме.
- Арфонад – 500 руб.;
- Эбрантил – 260 руб.
Сартаны
Понижают кровяное давление, устраняют кислородный дефицит, не затрагивая работу сердца. Их прописывают при сердечной ишемии.
- Кандесартан – 260 руб.;
- Теветен – 1300 руб.;
- Лозартан – 300 руб.;
- Валсартан – 150 руб.
Анальгетики
Актуальны, когда давление уже нормализовано, приступ гипертензии снят, но голова продолжает болеть. В основе лежит анальгин. Их не рекомендуют использовать пожилым людям.
- Цитрамон – 70 руб.;
- Седальгин – 200 руб.;
- Солпадеин – 140 руб.;
- Парацетамол – 40 руб.
К этой же группе относятся комбинированные нестероидные противовоспалительные препараты, которые снимают сильные раздражения нервных окончаний и стенок сосудов:
- Нурофен – 250 руб.;
- Ибупрофен – 80 руб.
Анальгетики и противовоспалительные препараты не действуют на механизм повышения давления, а только купируют неприятные ощущения.
Народные способы
Гипертоническая цефалгия может застать врасплох, когда под рукой нет нужных медикаментов или характер причины приступа неизвестен. На вопрос, что делать в таких случаях, отвечает народная медицина.
Первая помощь может заключаться в физических манипуляциях:
- Ножная ванна. Опустить ноги по щиколотку в воду 40 °C. Подержать, поддерживая температуру, 15-20 минут. Принимать полную ванну при гипертонии НЕЛЬЗЯ.
- Горчичник. Поставить соответствующий пластырь на затылок или верхнюю часть шеи на 10 минут. Можно заменить на горчичный порошок к стопам – насыпать продукт в носки.
- Массаж. Пройтись плавными, слегка надавливающими движениями по мочкам ушей, шее, вискам, затылку, плечам.
- Компресс. Приложить ко лбу полотенце, смоченное холодной водой, полежать четверть часа в покое с закрытыми глазами. Хорошо добавить в воду пару капель эфирных масел мяты, лимона или лаванды – они снимают спазмы.
Некоторые средства, принимаемые внутрь, будут не менее полезны:
- Чай из ромашки или мяты с лимонной коркой – 1 ч. л. травы настаивается в 250 мл кипятка, пока вода не остынет до теплого состояния.
- Настойка валерианы, пустырника или боярышника – 30 капель на 50 мл воды, либо 1-2 таблетки аналогичного препарата.
- Настойка клевера – готовится заранее. Литровую банку заполняют цветками, заливают 500 мл водки. Настаивают в темном месте 14 дней и процеживают. При приступах принимают по 1 ст. л., запивая водой. Употребление в течение 90 дней (трижды в день до еды) снизит частоту приступов.
Профилактика состояния
Ежедневные полезные привычки значительно облегчают состояние при регулярной гипертонической цефалгии. В образ жизни необходимо включить:
- Регулярные проветривания жилых помещений.
- Отказ от алкоголя, курения.
- Диету для устранения лишнего веса (если он имеется) и нормализации состава крови. Исключается жирное, жареное, копченое и соленое, кофеин. Включается максимум свежих овощей, ягод, фруктов умеренной сладости. Полезно добавлять в рацион лук и чеснок.
- Занятия спортом, равномерное распределение физической нагрузки в течение дня.
- Полноценный сон.
Гипертоникам необходимо отказаться от посещения парных, бань и саун. Также желательно заниматься внутренним состоянием психологического комфорта – практиковать медитации, размеренные прогулки на свежем воздухе, прослушивание релаксирующей музыки.
Вывод
Головные боли при повышенном давлении не возникают сами по себе. Их появлению способствуют сложные процессы, происходящие в организме вследствие нарушения кровообращения. Подходить к лечению необходимо индивидуально, после комплексной диагностики в клинических условиях. Народные методы могут облегчить состояние в критические минуты, но не устранят факторы, вызывающие заболевание.
Нельзя пускать цефалгию на самотек. Таким образом могут проявляться серьезные сердечные и внутричерепные патологии.
Регулярные обследования (анализ крови, ЭКГ, МРТ при необходимости) и здоровый образ жизни станут хорошей профилактикой возможных осложнений.
Необходимо запомнить
- По данным статистики наиболее частой причиной головной боли (цефалгии) является повышенное давление. Особенно ярко симптом проявляется при показателях выше 140/90.
- Характер боли при повышенном давлении распирающий, напористый. Болезненные ощущения проходят самопроизвольно при понижении давления.
- Существует несколько механизмов появления болезненных ощущений. В большинстве случаев боль возникает из-за застоя крови и ликвора в тканях мозга.
- Скорую помощь нужно вызывать, если боль становится непривычно сильной, ощущается не только внутри черепной коробки, но и в глазах, присутствует тошнота, рвота, спутанность сознания.
- Лечение цефалгии осуществляется с помощью препаратов для снижения давления. Отдельно симптом не лечится. Лекарства назначает врач, самостоятельно это делать нельзя.
- Народные средства лечения: ножные ванны, горчичники, компрессы и массаж. Они оказывают расслабляющее действие и снижают интенсивность головной боли. С согласия врача можно употреблять успокаивающие травы: валериану, пустырник, мяту.
- Профилактика головных болей при высоком давлении – это коррекция образа жизни, режима сна и отдыха и отказ от вредных привычек.
Источник