Повышенное артериальное давление это сколько
Нарушения артериального давления говорят о наличии проблем в организме человека.
Интенсивность тока крови показывает, насколько хорошо функционирует сердечная мышца и какое воздействие происходит на стенки сосудов.
В этой статье рассмотрим, какие показатели относятся к повышенному давлению.
Нормы давления по возрастам
Давление выражается в 2-х показателях: верхнее – систолическое, нижнее – диастолическое. Принято считать, что нормой для большинства людей является давление 120 на 80 мм рт. ст. Но уровень систолического давления, который попадает в промежуток между 91 и 130 мм рт. ст., а диастолического — от 61 до 89 мм рт. ст. также считаются нормой.
На такой диапазон влияет эмоциональное состояние человека, прием лекарственных препаратов, возраст. В таблице можно увидеть показатели нормального давления по возрастам.
Таблица: Показатели АД в зависимости от возраста
| Возраст (лет) | От 20 до 30 | От 30 до 40 | От 40 до 50 | От 50 до 60 | От 60 до 70 | После 70 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Женщины (мм рт. ст.) | 116 на 72 | 120 на 75 | 127 на 80 | 137 на 84 | 144 на 85 | 159 на 85 |
| Мужчины (мм. рт. ст.) | 123 на 76 | 126 на 79 | 129 на 81 | 135 на 83 | 142 на 85 | 142 на 80 |
Показатели мужчин отличаются от норм давления у женщин. Это связано с особенностями физиологии, отсутствием колебаний уровня гормонов у представителей сильного пола.
Таблица: Нормы АД для детского возраста
| Возраст | До года | От 1 год | До 3 лет | До 5 лет | 6-9 лет | До 12 лет | До 15 лет | До 17 лет |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Девочки (мм рт. ст.) | 69 на 40 | 90 на 50 | 100 на 60 | 100/60 | 100 на 60 | 110 на 70 | 110 на 70 | 110 на 70 |
| Мальчики (мм рт. ст.) | 96 на 50 | 112 на 74 | 112 на 74 | 116 на 76 | 122 на 78 | 126 на 82 | 130 на 86 | 130 на 90 |
У меня высокое давление — это гипертония?
Не всегда высокое давление говорит о гипертонии. Возможно, это разовый скачок. Чтобы контролировать свое состояние, нужно наблюдать за давлением, записывая показатели тонометра в дневник. Эти данные на консультации у врача помогут установить, каковы показатели повышенного давления именно в конкретном случае.
Гипертония – повышенное давление, которое держится устойчиво долго. Только специалист установит правильный диагноз и расскажет, что нужно делать больному.
Скачки давления сигнализируют не только о гипертонии. Отклонение от нормы возможно при нарушениях в эндокринной или нервной системах. Увеличение показателей давления может быть побочным явлениям приема лекарств, например, гормональных препаратов.
Симптомы и признаки повышенного давления
О небольшом скачке давления человеку подскажут такие признаки:
- ощущение нехватки воздуха;
- сердце бьется быстрее, чем обычно;
- неестественная краснота лица;
- боль в районе затылка;
- головокружение и шум в ушах;
- беспокойство, в глазах появляется потемнение, а в области сердца возникает боль.
При высоком артериальном давлении могут наблюдаться следующие симптомы:
- ритм сердца периодически меняется;
- постоянная раздражительность;
- ухудшение памяти;
- ослабевает концентрация внимания;
- внутреннее напряжение вызывает постоянную тревогу;
- появляется липкий и холодный пот;
- беспокоит озноб, который может смениться ощущением жара;
- головная боль имеет пульсирующий характер, иногда сопровождается головокружение;
- лицо отекает, под глазами появляются нездоровые мешки;
- неприятное онемение в пальцах;
- пелена перед глазами, ухудшение зрения.
Такие ощущения зачастую не вызывают волнений и не воспринимаются как проявления какой-то болезни. Симптомы человек пытается заглушить обезболивающим средством, а поднять тонус — с помощью кофеина. Но как раз именно такое бездействие ухудшает течение уже появившейся болезни. Зная же о повышенном давлении, нужно сразу начать менять ситуацию.
При наступлении гипертонического криза симптомы меняются:
- беспокойство сменяется чувством страха, он настолько сильный, что появляется озноб до дрожи в руках и ногах;
- перед глазами возникают плавающие точки, приходится сильно напрягать зрение, так как оно резко ухудшается;
- добавляется тошнота, рвота; иногда плохое самочувствие принимают за отравление.
Это признаки быстроразвивающегося гипертонического криза. Дальше состояние резко ухудшается. Одышка переходит в стадию удушья. Хрипящий кашель сопровождается выделением розовой пенистой мокроты.
Что делать при высоком давлении
Для начала нужно успокоиться. Это позволит трезво оценить ситуацию и начать действовать. Важной задачей при скачке давления становится его снижение и купирование наступления криза и непоправимых осложнений для здоровья.
Нужно снизить уровень поступления крови в сердечную мышцу. Если сесть и опустить ноги ниже уровня головы, то перегрузка уменьшится. Хороший эффект будет иметь горячая ванночка для ног, массаж ушной раковины или холод, приложенный к голове. Показана и задержка дыхания. Делать ее следует на вдохе и продолжать максимально возможное время.
Следует постараться избавиться от лишнего шума. При высоком давлении важны тишина, покой и свежий воздух.
Каждые 20 минут необходимо измерять давление. Это важно, чтобы понять, как организм реагирует на ваши действия. Если цифры на тонометре не уменьшаются, то это повод срочно обратиться к врачу или вызвать неотложку. Между тем любой скачок давления — как рост, так и снижение, небезопасен.
Когда самочувствие улучшится, а давление нормализуется, не следует вести себя активно. Обстановка должна быть спокойной, без эмоциональных и физических перегрузок.
Когда стоит обратиться к врачу
Обращение в поликлинику при наличии вышеперечисленных симптомов высокого давления обязательно. Именно специалист решит, какие меры предпринять в конкретном случае. Доктор назначит обследование, направит к профильным врачам, выберет форму лечения.
Если резкого скачка давления не произошло, но симптомы беспокоят, то запланируйте консультацию терапевта.
Срочная медицинская помощь понадобится, если показания тонометра больше 140 на 100 мм рт. ст. Особенно не стоит оставлять без внимания приступ, если он произошел впервые. Для некоторых людей эти цифры считаются рабочими. И они сами знают о своем высоком давлении, какое нужно принимать лекарство и в какой дозировке.
Профилактика и рекомендации
Рост давления может привести к тяжелейшим нарушениям здоровья. Поэтому очень важно знать, как его избежать. Внимательно к приступам необходимо относиться тем, у кого в семье есть или были больные сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Факторы риска гипертонии:
- Избыточный вес. При значительном увеличении массы тела нарушается функционирование многих органов, в том числе сердца, вен, артерий, капилляров.
- Вредные привычки.
- Болезни почек. При нарушении их работы происходит задержка воды в организме, что вызывает гипертонию.
- Дисфункция щитовидной железы.
- Менопауза. Замедляются обменные процессы в организме, нарушается водный баланс.
- Колебания атмосферного давления, внезапно изменившиеся погодные условия.
Для профилактики высокого давления следует придерживаться следующих принципов:
- Изменить систему питания. Нужно ограничить употребление соли. Пищу лучше недосаливать, отказаться от копченостей и консервации. Полноценное питание рекомендовано здоровым людям, а страдающим от гипертонии оно необходимо.
- Заниматься физкультурой, отдавать предпочтение активному отдыху, отказаться от сидячего образа жизни. Положительный эффект окажут дыхательные упражнения. Лечебная гимнастика избавит от перенапряжения и укрепит здоровье.
- Избегать волнений, стрессов, эмоциональных нагрузок, адекватно воспринимать происходящее.
Повышенное давление в некоторых случаях может быть причиной для серьезного беспокойства. Консультация специалиста и постоянное выполнение рекомендаций снизят вероятность самых негативных последствий в будущем, таких как инфаркт и инсульт.
Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
Бокерия Л.А. рассказал о лечении гипертонии в 2019 году.
Читать полностью
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Источник
Стойкое повышение артериального давления (АД) – один из самых распространенных недугов человека. В медицине такой синдром называют гипертония. Развивается она постепенно и проявляется не сразу. В период обострения сопровождаются резким скачком АД, слабостью, головокружением, мелькающими «мошками» перед глазами, нарушением сна, головной болью.
Причины повышения АД
Причины повышения артериального давления различны. Даже выкуренная сигарета повышает его на 10-20 мм рт.ст. Тяжелая спортивная и физическая нагрузка, стресс дома и на работе, неправильное питание — все это приводит к появлению первых признаков гипертензии.
В 90% случаев диагностируется первичная (эссенциальная) гипертония. Ее причины установить не удается.
Выделяются факторы риска, под влиянием которых возникает болезнь. Признается определенная роль генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Выделяют следующие факторы риска, способствующие развитию стойкой гипертонии:
- Ожирение. Лишний вес повышает нагрузку на кровеносные сосуды и сердце.
- Избыток соли в пище и недостаток кальция с магнием. Эти факторы влияю на объем крови и тонус сосудистых стенок.
- Курение. Повышает вероятность образования тромбов и оказывает сосудосуживающее действие на сосуды.
- Малоподвижность. Приводит к нарушению кровообращения и снижению сосудистого тонуса.
- Нервные перенапряжения. Провоцирует повышение артериального давления, которое восстанавливается самостоятельно после разрешения ситуации. Продолжительные и частые стрессы приводят к постоянному течению гипертонической болезни.
- «Гипертензия белых халатов». Имеет место кратковременное повышение давления. Чаще как реакция на медицинских работников. Поэтому в больницах перед измерением выдерживают пятиминутную паузу.
Вторичная (симптоматическая) гипертензия является признаком другого заболевания.
В большинстве случаев АД повышается из-за:
- поражений почек;
- заболеваний печени;
- нарушений работы эндокринной системы;
- поражений головного мозга;
- сахарного диабета.
Устранив причины, можно нормализовать кровяное давление на долгие годы. Но иногда найти истинную причину болезни становится очень сложным.
Повышает ли артериальное давление кофе или чай? Несомненно они могут повысить его повысить на 10-15 мм рт. ст. При диагностированной патологи сердечно-сосудистой системы лучше полностью отказаться от кофеина и черного чая. Гипертоникам советуют заменить кофе на растворимый цикорий, а чай лучше делать из трав.
Симптомы и признаки
Гипертоническая болезнь на начальных стадиях протекает без явных признаков. Незначительные недомогания обычно не воспринимаются всерьез, и больной не подозревает о болезни. Обнаруживается заболевание случайно! Чаще на плановом осмотре или при появлении гипертонических кризов, которые сопровождаются более выраженными симптомами.
Основные симптомы повышенного артериального давления:
- повышенная утомляемость;
- бессонница;
- боль в затылочной части головы или головокружение;
- носовое кровотечение;
- боли в груди;
- одышка;
- онемение конечностей;
- отеки.
Симптомы гипертонии чаще проявляются во второй половине дня. Необходимое требование для поддержания АД в норме – систематический контроль его показателей.
Диагностика патологии
Чтобы начать эффективное лечение необходимо тщательно исследовать организм и установить точный диагноз.
| Тщательное обследование | |
|---|---|
| Сбор анамнеза | Изучение факторов и причин повышения АД, симптомы, история болезни. |
| Физикальное обследование | Рост, масса тела, осмотр, прослушивание шумов, измерение АД. |
| Лабораторные методы исследования | Анализ крови и мочи. |
| Инструментальные методы исследования | ЭКГ, ЭХОКГ, УЗИ почек, исследование глазного дна, СКАД, СМАД. |
АД и пульс необходимо измерять 2-3 раза, чтобы выбрать среднее значение для показаний.
Норма кровяного давления
Какое давление считается нормальным, а какое повышенным? Его показатель состоит из двух чисел. Идеальным считается значение 120/80 мм рт. ст. Первое число показывает систолическое АД («верхнее»). Оно фиксируется в момент сократительного движения сердца и выброса крови. Второе число – диастолическое АД («нижнее»). Оно устанавливается при максимальном расслаблении сердца.
Данные снимаются за одно измерение и пишутся в виде дроби. Обычно числа четные, что объясняется разделением шкалы тонометра на деления по 2 мм ртутного столба.
Частые отклонения АД от нормального уровня сигнализируют о серьезных изменениях в организме. Превышение показателя свыше 145/90 мм рт. ст. говорит о необходимости обратиться к врачу и начать лечение.
Чем опасно высокое давление
Проявления гипертонии легко спутать с переутомлением, поэтому их часто игнорируют. Со временем болезнь приобретает хронический характер и приводит к серьезным осложнениям. Повреждаются сердце, почки, мозг, разрушаются кровеносные сосуды.
Наиболее опасные последствия:
- Инсульт. Происходит внезапный сбой в работе сердечно-сосудистой системы, вызывающий кровоизлияние в мозг и часто приводящий к смерти.
- Ишемическая болезнь сердца и инфаркт. Происходит деформация какого-либо органа из-за недостатка кровоснабжения.
- Нарушение зрения. Возникает отек зрительного нерва, снижение остроты или потеря зрения, ретинопатия.
- Почечная недостаточность. Часто диагностируют нарушение деятельности почек.
- Аневризма (растяжение артерии) и другие осложнения.
Первая помощь и лечение
Что делать, если давление выше нормы? Если не поставлен диагноз гипертония 2 степени, то принимать таблетки не стоит. Человек должен выяснить и устранить причины, которые увеличивают показатели АД. Если заболевание принимает хроническое течение с явно выраженным стойким действием, то прием медикаментов является пожизненным.
Большую роль в регуляции артериального давления играет образ жизни. Его коррекция в начале болезни позволяет избежать риска развития артериальной гипертензии. В сочетании с лекарственными средствами изменение привычного образа жизни снизит вероятность опасных осложнений.
Для успешного лечения болезни необходимо:
- Постоянно контролировать давление и вести дневник гипертоника. Если отклонения от нормы незначительные – его измеряют дважды в год. При наличии факторов риска или заболевания у близких родственников, а также при повторяющемся повышении давления выше 130 мм рт. ст. следует проводить измерения 4 раза в год. Если диагноз уже поставлен, частоту измерений определяет врач.
- Изменить пищевое поведение. Лучше снизить количество соли в еде и исключить консервированные, копченые, острые, жирные продукты. Многие врачи советуют кушать больше сырых овощей и свежих фруктов. Следует потреблять меньше кофе и алкоголя. Полезно пить травяные настои, мягко регулирующие показатели АД. Продукты, повышающие давление строго под запретом.
- Соблюдать индивидуальную норму физических нагрузок (плавание, прогулки, гимнастика).
В экстренных случаях снизить давление помогут обычные горчичники. Если человек чувствует недомогание, АД выше нормы, то их ставят на икроножные мышцы и под лопатки. Можно также натереть пятки яблочным укосом или принять контрастный душ.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
Shipo3 2 года назад Нормальное среднестатистическое давление 120/80. Для большинства людей молодого и среднего возраста высоким считается 140/90. Но для тех, у кого обычное давление очень низкое и 120/80 может показаться высоким по самочувствию. Также границы позволительного давления повышаются с возрастом (верхние), для человека 80 лет в большинстве случаев давление 140-160/90 не очень беспокоит, оно просто должно быть выше, потому что иначе не протолкнуть кровь через забитые за жизнь сосуды. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Milli Kess 2 года назад По существующим стандартам, высокое давление — это всё, что выше 140/90. Цифры — универсальные. Предполагается, что подходят всем, но всё-таки есть тут и свои нюансы.
Aleksei Zinkevich 2 года назад Норма АД для взрослого человека, это 120/80. Если у Вас на постоянной основе наблюдается повышенное АД, в первую очередь, нужно обратиться к терапевту. Он обследует Вас, выпишет лекарственные препараты. Если будет поставлен диагноз «Гипертония», то Вы должны для себя понять и постараться принять следующее.
Самое главное, все что написано выше, выполнять на постоянной основе. И не занимайтесь самолечением. Все народные средства, если и помогут, то не надолго. Очень высокое АД может привести к инсульту или инфаркту. Поэтому, если почувствовали себя плохо, немедленно вызывайте «скорую». Все, что описал, знаю не понаслышке. У самого длительное время «скакало» АД. Сейчас регулярно принимаю лекарственные средства, давление нормализовалось. Это — очень сложный вопрос ,Елена. Всё зависит от того, какое давление у человека в обычном,»нормальном», если так можно выразится состоянии… есть большая группа людей- у которых в сравнении с нормой (120 на 80) давление постоянно понижено(100 на 70 и даже 90 на 60) Они называются гипотониками… так вот для них давление 160 на 90 это уже криз ( гипертонический)… А для людей не гипотоников повышенным считается давление выше 140 на 90…. напомню- что измерять давление нужно несколько раз и затем выводить среднее… и измерять его в относительном покое , а не после поднятия штанги или пятикилометровой пробежки… virrit 2 года назад Если давление превышает показатель 140 на 90, человек получает диагноз «гипертония». Все отговорки о «рабочем» давлении, а люди часто считают, что для них безопасно привычное давление и за 160, если оно не скачет, очень вредны. Для гипотоников даже повышение до 110 может быть очень болезненным, а при 130 бывают и инсульты. Ляксандр более года назад Нормальным, или даже я бы сказал «идеальным», если так можно говорить о кровяном давлении, считается 120/80. Про такое давление нередко можно услышать фразу «Как у космонавта». Бывают отклонения от этой цифры. Например нижнее 70 а верхнее 130. Что не является какими-то большими отклонениями. Бывает что давление отличается. Например у человека оно всю жизнь несколько пониженное. Таких называют Гипотоник. И при давлении «нормальном», ему будет не очень хорошо. То есть есть ещё такое понятие как «рабочее давление». Даже врач нередко задаёт этот вопрос измерив его. А какое у вас «рабочее давление»?. Которое хоть и может отличатся на десяток-другой единиц, но которое для вас «привычное» и при котором вы себя чувствуете нормально. У меня например верхнее нормальное, а нижнее, диастолическое повышенное. Оно составляет 90. И когда мне бывает некомфортно в области сердца, головы и вообще…. я сразу беру тонометр. И как правило не зря. Нижнее обычно к 100 подходит. Что можно добавить. За своим давлением надо следить и обязательно иметь дома тонометр. Уметь пользоваться им не сложно. А показать он может очень многое. Например при головных болях давление нередко не в норме. И надо лечение направить на нормалицацию давления общего, а не пить обезболивающие таблетки. Надо бороться с причиной, а не со следствием. arina-mich 2 года назад Нормальным принято считать давление 120/80 (как вариант — 110/70). Высоким считается давление выше, чем 140/90. Но каждый человек индивидуален, и норма для каждого своя (знаю гипотоников, для которых давление 100/70 уже считается повышенным, и гипертоников, которые буквально падают при давлении 130/80). Ann Luka 2 года назад Нормальным у человека считается давление 120/80. Если у Вас 140 и выше уже стоит обратиться за консультацией к врачу. Гипертония — очень коварное заболевание, Вы давление можете совсем не чувствовать, и тем не менее если оно повыщено его нужно снижать, чтобы не было инсульта. Тут стоит отталкиваться от изначальных показателей. Нормой считают давление 120/80. Но получить такой результат можно только после обязательного отдыха перед измерением. Если же человек, скажем, ходил и что-то делал, а тут решил измерить давление, то значение будет около 130/80. Но если же давление выше 140/80, то уже стоит обратить на это внимание. При этом часто появляются симптомы типа головной боли, усталости, тошноты/рвоты. Но бывают и гипотоники. Например, у моей подруги обычное давление 90/60. И при таком уровне она чувствует себя отлично. А вот если у нее будет моя норма 120/80, то у нее появятся указанные выше симптомы. 88SkyWalker88 более года назад На этот вопрос однозначно нельзя ответить, так как это индивидуально. Традиционно нормальным считается давление 120 на 80. Говорят, что такое давление как у космонавта, то есть в норме. НО у каждого человека свое рабочее давление индивидуально. У кого-то оно понижено, например 100 на 60. Для них уже 130 на 80 — ощутимо. А есть такие люди, которые повышение давления до 160 на 80 не замечают. Sergeich91 более года назад У каждого организм индивидуален, в каждом возрасте разное давление считается нормой, у кого-то всю жизнь давление бывает низким. Но средний показатель для всех это 120 на 80, правда, чем старше, тем оно может быть выше. Когда оно выше этого показателя, значит можно его считать его уже повышенным. Татьяна Исаева 2 года назад Организм привыкает как к низкому, так и к высокому давлению. И если злостному гипертонику снизить его давление до нормального, 120 Arevik555 2 года назад Это индивидуально Но вообше 90 60 это нормально У меня так Но если так будет у мамы она будет себя очень плохо чувствовать себя Знаете ответ? |
Источник
