Повышенная давление в 21 год
Распространенное явление — гипертония в молодом возрасте, хотя принято считать, что высокое давление зачастую наблюдается у людей старческого возраста, в основном это женщины старше 45-ти лет. По статистике с повышенным давлением сталкивается каждый третий человек на планете. К основным признакам гипертонии относятся: головная боль, головокружение, общая слабость. Распространено такое явление, когда молодые люди не чувствуют изменений артериального давления из-за его небольших скачков, после которых оно быстро приходит в норму. Такое течение заболевания может привести к неблагоприятным и непоправимым последствиям.
Если не лечить гипертонию в 20 лет, то к 40 годам можно заработать инфаркт.
Виды гипертонии у молодых
Различают 3 степени гипертонии мягкую, умеренную и тяжелую. При мягкой степени гипертонии давление может подняться достаточно резко и не падать на протяжении некоторого времени. Однако считается, что не всегда мягкую гипертонию нужно лечить медикаментозно, достаточно изменить образ жизни на более здоровый. Когда повышается давление до 169/109 мм рт. ст., то это называют умеренной гипертонией, которая лечится уже медикаментозно. Когда давление поднимается до 180/110 мм рт. ст. заболевание начинает влиять на работу органов кровеносной и нервной системы. Такая гипертония носит тяжелый характер.
Вернуться к оглавлению
Причины высокого давления у молодых людей
Основные причины высокого давления скрыты в образе жизни парня или девушки. Гипертония у молодых людей не всегда проявляется сразу. Зачастую люди не обращают внимания на симптомы, по которым нужно было бы обратиться к врачу. Поэтому нужно хорошо знать причины, которые помогут определить гипертонию.
Вернуться к оглавлению
Заболевания позвоночника
Вероятность повышения давления существует при развитии остеохондроза. Обычно остеохондроз развивается у людей, которые имеют сидячую работу. Когда неправильно оборудовано рабочее место или человек не следит за осанкой, мышцы шеи и спины постоянно находятся в напряжении. Такое состояние может нарушать питание мозга, что и приводит к изменению кровяного давления.
Вернуться к оглавлению
Пагубные привычки
Нездоровый образ жизни, избыточный вес и постоянные стрессы способствуют развитию гипертонии.
У молодых мужчин гипертония наблюдается по причине наличия вредных привычек. Самые распространенные из них — курение и избыточное употребление алкогольных напитков. К примеру, при похмелье слишком нагружается мозг и портится состояние сосудов, потому что организм пытается побороть продукты распада алкоголя. Нарушения сердечно-сосудистой системы возникают и при вдыхании табачного дыма, также это касается пассивных курильщиков. Токсины, попадающие в кровь вместе с дымом, блокируют усвоение организмом витамина «С». Нехватка этого витамина приводит к появлению жировых наростов на внутренних стенках сосудов, как итог — нарушение движения крови по сосудам.
Вернуться к оглавлению
Избыточный вес
Наиболее распространенная причина гипертонии — так называемый метаболический синдром, который определяется после сдачи анализа крови. Зачастую кровь содержит повышенный уровень инсулина, жиров, что влечет за собой сужение кровеносных сосудов и соответственно хроническое повышенное давление. Диагноз гипертензии и гипертонии часто ставят мужчинам с обхватом талии 120 см и выше.
Вернуться к оглавлению
Неправильное питание
Чаще всего у молодых людей давление может подниматься по причине неправильного питания. Чтобы давление не повышалось необходимо свести к минимуму потребление таких продуктов, как поваренная соль, сельдь, капуста, копченые продукты, фастфуд, сыры, соусы, т. к. они в значительной мере нагружают кровеносные сосуды.
Вернуться к оглавлению
Нарушение функции почек и щитовидной железы
Гипертиреоз и гипотиреоз — избыток и недостаток гормонов щитовидной железы — могут вызывать повышение давления, которое не поддается традиционному медикаментозному лечению гипертонии. Чаще всего это заболевание наблюдается у девушек и женщин. Что касается нарушения функции почек, то гипертония только увеличивает проблемы с почками равносильно, как и заболевания почек вызывают гипертонию.
Вернуться к оглавлению
Прием медикаментов
Высокое давление может возникнуть как побочный эффект после приема некоторых препаратов.
Еще одной причиной высокого давления может быть побочный эффект от приема определенных лекарственных средств. К таким медикаментам относятся средства от простуды, ринита. Также гипертонию может спровоцироватьвызвать сосудосуживающее или успокоительное средство, которое принимали на протяжении долгого времени. Большинство антибиотиков и НПВП в качестве побочного эффекта провоцируют скачки АД в молодости.
Вернуться к оглавлению
Другие причины
- наследственность;
- стресс;
- малоподвижный образ жизни;
- травмы центральной нервной системы;
- сбои в гормональной системе.
Вернуться к оглавлению
Факторы риска
Подводя итог вышесказанных причин высокого кровяного давления у молодого человека, можно выделить основные факторы, которые подвергают мужчину или девушку риску повышения давления:
- Вредные привычки. Гипертония не заставит себя ждать, если человек ведет нездоровый образ жизни.
- Неправильное питание. Употребление в ежедневном рационе продуктов, повышающих артериальное давление, а также не отслеживание массы тела.
- Наследственность. Если в роду у парня были гипертоники, то есть вероятность, что патология возникнет и у него.
Вернуться к оглавлению
Симптомы и признаки
- Покраснение кожи. Зачастую при повышенном давлении краснеет кожа лица и шеи, т. к. происходит расширение кровеносных сосудов, расположенных близко к поверхности кожи.
- Головокружения, шум в ушах, головные боли. Болезненные ощущения в области затылка и висков.
- Нарушается острота зрения. Иногда появляется рябь в глазах.
- Потливость, одышка.
- Быстрая утомляемость, забывчивость.
Вернуться к оглавлению
Лечение и профилактика
Шоколад благоприятно влияет на эластичность сосудов и помогает снять напряжение.
Врачи назначают адреноблокаторы, антагонисты кальциевых каналов, ингибиторы синтетических элементов. В лечении повышенного давления также помогают немедикаментозные методы борьбы с заболеванием, основное направление которых — здоровый образ жизни. К примеру, прогулки на свежем воздухе. При ходьбе сердце получает большее количество кислорода, поэтому рекомендуется гулять как минимум 30 минут в день. С небольшими скачками артериального давления также справится глубокое дыхание.
Если возникло подозрение на гипертонию, то нельзя заниматься самолечением и выбирать таблетки от давления самостоятельно, нужно обратиться к врачу, который назначит правильное медикаментозное лечение.
Для нормализации давления организму нужен калий, который содержится в таких продуктах питания, как изюм, бананы, апельсины, помидоры и мн.др. А вот черный шоколад способствует эластичности сосудов и делает их гибкими. Люди, которые ведут сидячий образ жизни, должны не забывать делать физическую зарядку каждые несколько часов для того, чтобы восстановить кровоток к мышцам, а также следить за своей осанкой, дабы мышцы спины не были в постоянном напряжении.
Принципы профилактики высокого давления:
- обходить стороной стрессовые ситуации;
- как можно меньше употреблять алкогольные напитки;
- отказаться от вредных привычек;
- придерживаться правильного питания;
- вовремя обращаться к врачу.
Вернуться к оглавлению
Возможные осложнения и прогноз
Если не обратиться к врачу своевременно и затянуть с лечением гипертонии, то могут возникнуть осложнения. Гипертония, которая вызвана нарушением кровообращения, со временем способствует появлению хромоты. У мужчин прегипертония приводит к эректильной дисфункции и импотенции. Запущенная гипертония нарушает работу мозга, отсюда риск инфарктов и инсультов, даже в молодом возрасте. Повышенное давление вызывает кровоизлияние в сетчатку глаза, что влечет за собой потерю остроты зрения. И в самых тяжелых случаях гипертонической болезни — летальный исход.
Источник
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Давление человека, норма по возрасту
В данной статье, мы рассмотрим основные нормы показателей артериального давления по возрастам.
Общие сведения
Артериальным давлением называется сила, при которой кровь давит на кровеносные сосуды организма. В зависимости от размера артерий, вен и капилляров (крупные, мелкие) кровь по них циркулирует под разным давлением.
В первую очередь давление зависит от того, с какой именно скоростью сокращается сердце человека, перекачивая при этом определенное количество крови за 1 мин. Так же, на показатели давления очень сильно влияет тонус и эластичность кровеносных сосудов организма.
Для каждого человека давление может быть разным в зависимости от его возрастной категории, а так же наличия вторичных заболеваний сердечно – сосудистой системы (гипертония, ИБС), которые могут значительно влиять на основные его показатели.
Норма артериального давления соответствующая определенной возрастной категории, говорит о хорошем состоянии и функционировании сосудов и сердца организма.
Чтобы точно измерять уровень давления можно воспользоваться обычным механическим тонометром (как показывает практика, он является более точным) либо электронным. При этом показатели давления снимаются на уровне локтевого сгиба, в месте прохождения крупных артерий.
При измерении артериального давления, аппарат фиксирует две основные его величины – верхнюю (отвечает за силу, под действием которой сердце выталкивает кровь к артериям), а так же нижнюю (показывает состояния тонуса кровеносных сосудов). Данные измерения артериального давления проводится в миллиметрах ртутного столба.
В медицине верхняя величина артериального давления называется систолической, а нижняя диастолической.
Помните: зная уровень своего артериального давления, можно своевременно предупредить возможное развитие множества, нежелательных заболеваний сердца и сосудов.
Норма давления у взрослых
Наиболее оптимальным давлением для человека среднего возраста (20 – 30 лет) является показатель 120/80 мм. рт. ст., который с возрастом может значительно меняться в зависимости от состояния и тонуса кровеносных сосудов организма. Как правило, с возрастом, уровень кровяного давления постепенно возрастает.
Значительное понижение от данной нормы менее 100/60 мм. рт. ст. медицинским термином расценивается, как гипотония (пониженное артериальное давление). Повышение давления более 140/90 мм. рт. ст. считается артериальной гипертонией, которая требует обязательной консультации врача – терапевта.
Основные показатели нормы артериального давления для женщин:
- 19 – 20 лет – 115 – 120/70 мм. рт. ст.;
- 25 – 30 лет – 120 – 125/75 мм. рт. ст.;
- 30 – 35 лет – 125/80 мм. рт. ст.;
- 40 – 45 лет – 130/80 мм. рт. ст.;
- 50 – 55 лет – 135/80 мм. рт. ст.;
- 60 – 65 лет – 140/85 мм. рс. ст.;
- более 70 лет – 145 – 150/85 мм. рт. ст.
Нормальные возрастные показатели АД для мужчин:
- 19 – 20 лет – 120 – 125/75 мм. рт. ст.;
- 25 – 30 лет – 125 – 130/75 мм. рт. ст.;
- 35 – 40 лет – 130/80 мм. рт. ст.;
- 45 – 50 лет – 135/80 мм. рт. ст.;
- 55 – 60 лет – 140/85 мм. рт. ст.;
- 65 – 70 лет – 145/85 мм. рт. ст.;
- более 75 лет – 145 – 150/85 мм. рт. ст.
Как видите, уровень артериального давления с возрастом значительно отличается, поэтому, каждый человек должен примерно знать нормальные показатели давления для своего возраста.
Внимание: при значительном отклонении артериального давления от вашей возрастной категории, рекомендуется, обязательно обратится к специалисту, чтобы выяснить возможную причину.
Показатели давления у детей
Давление у детском возрасте значительно отличается от взрослого, поскольку работоспособность сердца и перекачивание крови по сосудам в данном случае разные. С самого рождения ребенка артериальное давление начинает достаточно быстрый рост, и постепенно с возрастом, оно достигает нормальных показателей взрослого человека (120/80 мм. рт. ст.).
Норма кровяного давления для детей:
- 1- 2 недели – 70 – 80/40 – 45 мм. рт. ст.;
- 3 – 4 недели – 80 – 90/50 – 60 мм. рт. ст.;
- 1 – 2 мес. – 90 – 95/60 – 65 мм. рт. ст.;
- 1 – 2 года – 100 – 105/65 – 70 мм. рт. ст.;
- 3 – 4 года – 100 – 110/65 – 70 мм. рт. ст.;
- 5 – 6 лет – 105 – 110/70 – 75 мм. рт. ст.;
- 8 – 10 лет – 110 – 120/75 – 80 мм. рт. ст.;
- 12 – 14 лет – 110 – 120/75 – 80 мм. рт. ст.;
- 15 – 16 лет – 115 – 120/75 – 80 мм. рт. ст.
Следует помнить, что артериальное давление у детей может достаточно часто прыгать, на что может влиять множество различных факторов.
В этой статье, мы выяснили, какие должны быть нормальные показатели артериального давления, как у взрослых, так и у детей.
Источник: https://in4health.ru/norma-davleniya-cheloveka.html
Мне 21 год, впервые гипертония была обнаружена…
Мне 21 год, впервые гипертония была обнаружена в 18 лет (давление 160/110). С тех пор болезнь проявлялась периодически, давление держалось в норме пол-года после прохождения курсов лечения (массаж воротниковой зоны, физиотерапия, антигипертензивные средства), после чего происходили обострения с новыми скачками давления (150-160/100-110). Проходил обследования неоднократно: ЭКГ — вариант нормы, анализ крови общий, на почечные пробы, анализ мочи общий, по Нечипоренко -всё в пределах нормы.
В очередной раз обострение произошло пол-года назад, когда находился на учебе в Германии, с тех пор давление стабилизировать не удаётся. Очень чувствителен к переменам погоды, атмосферного давления, эмоциональным нагрузкам.
Давление меняется скачкообразно, порою в течение дня: от нормального 130/85 до 160-170/110-120. Максимальные показатели, зафиксированные врачом скорой помощи в августе этого года (после возвращения из ФРГ)- 190/140. Выразилось в сильных щемящих болях в области сердца. После приёма нитроглицерина давление резко упало до 130/90, что привело к кратковременному помутнению сознания.
После этого прошел ряд обследований в городской клинике, затем в столичной по месту учёбы. Результаты обследований в городской клинике были в пределах нормы, за исключением УЗИ почек, где был поставлен диагноз «Хронический пиелонифрит».
Повторные обследования в Киеве: анализы крови, мочи, ЭКГ — в норме. Врач-уролог студенческой поликлиники посчитал ошибочным диагноз «хронический пиелонифрит» в виду того, что данные результатов анализов мочи и крови — нормальные, а АД нестабильно.
Прошел обследование невропатолога: по результатам ЭЭГ были выявлены функциональные нарушения работы головного мозга, РЭГ-диагноз — ангиодистония сосудов головного мозга. Курс лечения состоял из приёма лекарственных средств: стугерон, ноофен, белласпон, новопасит. Однако полностью от головных болей избавиться не удалось. Они стали проявлятся еще во время пребывания в Германии, местный врач объяснял это резкими и частыми сменами погоды, характерными для этого региона. Головные боли давящего характера, чаще в лобной и височных областях, а также сверху. Ранее наблюдал боли локального характера в левой части головы, однако немецкий невропатолог не выявил отклонений в работе головного мозга по результатам ЭЭГ и осмотра. Отклонения, как указывалось выше, были выявлены при обследовании на Родине.
В настоящее время постоянно беспокоят головные боли давящего характера, боли в области сердца, повышенная утомляемость, постоянная усталость. Давление нестабильно, в основном держится на отметке 140-150/100, временами подскакивая (порою без видимых причин) до 160-170/110-120.
Прошел очередной курс лечения (массаж воротниковой зоны, хвойные ванны, амплипульс), принимал кроме указанных средств мемоплант, милдронат, настойки боярышника, пустырника, пирацетам, персен. Из антигипертензивных принимал и в настоящее время регулярно принимаю тенорик по 50 мг в сутки, при повышении давления и головных болях — андипал, адельфан. Однако стабилизации давления достичь не удалось. Нахожусь на диспансерном учёте, лечусь у терапевта.
Мне рекомендовали курсы медитации у психотерапевта, так как по мнению врачей главную роль в генезе гипертонии играет нервная система.
Мой образ жизни довольно пассивен, занимаюсь исключительно умственным трудом мало двигаюсь, спортом не занимаюсь, не часто бываю на улице, долго сижу за компьютером. Не курю, алкоголь употребляю очень редко. Питание нерегулярное, в рационе мало растительной пищи. Рост — 176 см, вес — 62 кг. Имеется наследственная предрасположенность: дед по отцовской линии умер в 65 лет от инсульта, симптомы гипертонии проявляются и у отца (49 лет), но в более мягкой форме (отсутствуют резкие скачки АД, оно не превышает 140/95-100).
Понимаю, что в моём образе жизни также кроются факторы, способствующие развитию гипертонии. Болезнь меня основательно истощила и физически, и морально. Появилась общая апатия, отсутствие интереса к жизни.
Что мне делать, чтобы вернуться к нормальному образу жизни? Как избавиться от измучившей меня болезни, ощущения страха и безыходности? Какие осложнения могут иметь место? Какие лекарства наиболее эффективны?
Источник: https://doktor.ru/q/5xz21/
Что делать при давлении 140 на 90, и опасно ли это?
Давление 140 на 90 в медицинской терминологии известно, как состояние пограничной гипертензии, поскольку для некоторых людей это нормально, а для большинства – первый признак начала заболевания.
Возрастные изменения в организме приводят, как правило, к дальнейшему развитию этого состояния — устойчивому повышению давления, и появляется риск появления определенных заболеваний сердечнососудистой системы.
Причины давления 140 на 90
Давление 140 на 90 мм. рт. ст. – это та минимальная цифра, которая при повторном измерении уже считается артериальной гипертонией первой степени или по другому пограничной гипертензией.
Врачи выделяют основные причины, которые приводят к развитию гипертензии:
- Ожирение . Каждый килограмм лишнего веса увеличивает давление на 1 мм.рт.ст. То есть лишние 20 кг приведут к гарантированной гипертензии.
- Неправильное питание , в том числе употребление в пищу большого количества соли. Злоупотребление алкоголем.
- Наследственность . Если ближайшие родственники (родители, родные братья, сестры) страдали гипертонией.
- Возрас т. Стенки артерий с годами теряют эластичность, сопротивление сосудов кровотоку повышается, давление растет.
- Артериальная гипертония может быть вторичной, т. е. при заболеваниях почек, патологии почечных сосудов, эндокринных заболеваниях, коарктации аорты.
- Постоянные стрессы.
При постоянном пусть и незначительном повышении давления повреждаются не только артерии и сосуды, но и сердце, головной мозг и даже ухудшается зрение. Самое опасное проявление гипертензии – гипертонический криз, который развивается от резкого скачка давления.
Что такое артериальная гипертензия?
Это стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше. По данным статистики, только 20-30% больных с артериальной гипертензией получают адекватную терапию, а регулярно контролируют свое артериальное давление лишь 7% мужчин и 18% женщин.
В начальных стадиях артериальная гипертензия протекает бессимптомно или выявляется случайно во время проведения просмотров или обращения пациентов к врачу для лечения других заболеваний.
При длительно повышенном артериальном давлении стенки сосудов утолщаются и утрачивают способность к расслаблению, это препятствует нормальному кровоснабжению и, как следствие, насыщению тканей и органов кислородом и другими питательными веществами, снижению их функциональной активности. Рассмотрим более детально, чем опасна гипертония:
Чтобы избежать каких-либо осложнений, которыми так опасная гипертония, необходимо своевременно обратиться к врачу и произвести обследование, что поможет определить стадию развития заболевания и назначить требуемое лечение.
Симптоматика
Умеренно повышенное давление чаще всего может не проявляться в течение длительного времени. Человек может его не ощущать, не обращать внимания на почти незаметное изменение своего состояния, считая его нормальным – недаром за давлением пограничного типа закрепилось название молчаливого убийцы.
Жалобы при повышенном давлении:
- плохое самочувствие и затуманенное сознание;
- тяжесть и боль в голове, сердечная боль;
- пульсация сосудов головы;
- чувство «песка» в глазах;
- подташнивание;
- жар и гиперемия в лице;
- заложенность в ушах;
- легкое помрачнение сознания.
Одни люди хорошо переносят эти цифры и никаких жалоб на ухудшение самочувствия не предъявляют, другие же переносят их крайне болезненно.
Что делать при давлении 140 на 90
Медикаментозные мероприятия при давлении 140 на 90 состоят в назначении врачами различных групп антигипертензивных средств. Их действие заключается в выведении из организма излишней жидкости, расширении сосудов, что способствует снижению давления.
Лекарства, способствующие снижению давления, подразделены на пять групп.
- Мочегонные препараты (индапомид, фуросемид). Лечение ими проводится очень осторожно, так как вместе с жидкостью из организма выводится калий, который очень важен для сердца.
- Антагонисты кальция («Верапамил», «Нифедипин»). Эти препараты блокируют кальциевые каналы, и не дают сокращаться стенкам сосудов. В результате происходит увеличение просвета сосудов, кровоток восстанавливается и давление нормализуется. Применение антагонистов кальция противопоказано при сужении аорты, сердечной недостаточности, дисфункции желудочков, аритмии.
- Группа ингибиторов АПФ – препараты, предназначенные для длительного лечения гипертензии, включая пограничную гипертонию (имеют противопоказания – их нельзя назначать при почечной недостаточности, аллергических реакциях на препараты, беременности, и во время кормления).
- Адреноблокатооры (антенолод, бетаксолол). Предотвращают воздействие на сосуды адреналина.
- Антагонисты ангиотензина («Козаар», «Лозартан»). Обладают теми же противопоказаниями, что и ингибиторы АПФ.
Что касается народных средств, то положительный эффект дает прием настоек и отваров из адониса, тысячелистника и калины, японской софоры и подорожника, омелы и мяты перечной, сухоцвета валерианы и конского каштана, календулы и боярышника. Они позволяют понизить уровень артериального давление до приемлемых значений.
Источник: https://simptomy-lechenie.net/chto-delat-pri-davlenii-140-na-90/
Источник